مجله پزشکی دکتر دکتر

عوارض و مراقبت‌های بعد از سقط جنین

8 بهمن 1397

390

پیشگیری، مراقبت و درمان بیماری‌های زنان و زایمان
عوارض و مراقبت‌های بعد از سقط جنین

به این مقاله امتیاز دهید

امتیاز این مقاله: 3.8

امروزه با پیشرفت روش‌های سونوگرافی و آزمایش‌های متعدد در دوران بارداری امکان تشخیص جنین ناقص فراهم شده است. در چنین مواردی پزشک دستور سقط را صادر می‌کند؛ اما سقط جنین همواره با عوارضی همراه است. در ادامه این مقاله از مراقبت‌های بعد از سقط جنین صحبت خواهیم کرد.

انواع سقط جنین

به طور کلی دو نوع سقط جنین وجود دارد:

  1. قرص‌های سقط جنین (به سقط جنین دارویی معروفند)
  2. جراحی سقط جنین (خانم‌ها تا هفته دهم حاملگی می‌توانند از قرص‌های سقط جنین استفاده کنند. بالاتر از 10 هفته، انجام عمل جراحی تنها گزینه باقی مانده است.)

سقط جنین با هر روشی که انجام شود؛ نیازمند مراقبت‌های ویژه پس از آن است. بسیاری از خانم‌ها پس از سقط جنین با عوارض جانبی از جمله: درد عضلانی شکم، خونریزی واژینال، حالت تهوع، درد سینه و خستگی مواجه می‌‌شوند.

راهکارهای مراقبت بعد از سقط جنین

برای کاهش عوارض جانبی سقط جنین رعایت بعضی نکات بسیار کمک‌کننده خواهد بود؛ از جمله:

  • از پدهای گرم‌کننده استفاده کنید که دردهای عضلانی شکم را کاهش دهد.
  • دست و صورت خود را دائم بشویید، به خصوص اگر حالت تهوع داشتید.
  • اطراف خود را از دوستان و کسانی که دوستشان دارید، پر کنید؛ زیرا به دلیل تغییرات هورمونی، احساسات شما متغیر است.
  • بهتر است برای چند روزی در خانه استراحت کنید.
  • از داروهایی مانند ایبوپروفن برای کاهش درد استفاده کنید.
  • از سوتین سفت و محکم برای کاهش درد سینه استفاده کنید.
استراحت بعد از سقط جنین

تغذیه پس از سقط جنین به چه صورت باید باشد؟

به طور کلی سقط جنین اتفاقی ناراحت کننده است. در این موقعیت شما علاوه بر نیاز به همدردی، به تغذیه مناسب نیز نیاز دارید. بدن شما پس از سقط ضعیف می‌شود. پس از سقط جنین اغلب دچار خونریزی و سرگیجه می‌شوید، که در نهایت باعث ایجاد ضعف در بدن شما می‌شود. غذایی که در این دوران مصرف می‌کنید تاثیر زیادی بر سلامت شما دارد. به همین دلیل نیاز است بدانید که چه غذاهایی را مصرف کنید و از خوردن چه غذاهایی پرهیز کنید تا در نهایت به بهبودی کامل برسید.

چه غذاهایی بهتر است بعد از سقط جنین بخوریم؟

غذاهای غنی از آهن

مهم‌ترین موردی که حتما باید رعایت شود مصرف غذاهای غنی از آهن است، چرا که سقط جنین باعث ایجاد خونریزی زیادی می‌شود. خونریزی زیاد باعث کم شدن حجم زیادی از آهن بدن شده و در آخر باعث ایجاد کم‌ خونی و علائم مرتبط می‌شود. احساس خستگی و ضعف پس از سقط جنین امری طبیعی است که برای رفع این مسئله استفاده از غذاهای سرشار از آهن بسیار مهم است. گوشت قرمز منبعی سرشار از آهن است، اما حتما باید به خوبی پخته شود. علاوه بر آن سعی کنید غذاهای غنی از ویتامین C نیز مصرف کنید، چرا که به جذب آهن در بدن کمک می‌کند.

غذاهای غنی از آهن

غذاهایی که حس خوبی به شما می‌دهند

مسئله‌ای بسیار طبیعی است که پس از سقط جنین احساس افسردگی کنید. بعضی از زنان پس از سقط جنین می‌توانند به راحتی به زندگی عادی خود برگردند، اما برخی دیگر ممکن است ماه‌ها یا حتی سال‌ها درگیر این افسردگی باشند. غذاهای ساده‌ای وجود دارند که به شما کمک می‌کنند با افسردگی پس از سقط جنین کنار بیایید. سعی کنید غذاهای حاوی منیزیم مصرف کنید تا این دوره افسردگی را بهتر طی کنید. برخی از این خوراکی‌ها عبارتند از آجیل، لوبیا و شکلات ساده. این خوراکی‌ها علاوه بر کمک به شما برای بهبود افسردگی، تولید انرژی در بدن شما را تقویت می‌کند، عملکرد عضلات و سیستم عصبی شما را بهبود می‌بخشد و سلول‌های بدن شما را بازسازی می‌کند.

غذاهای سرشار از کلسیم

ذخایر کلسیم بدن شما طی دوران بارداری به سرعت کاهش می‌یابد. بنابراین بسیار ضروری است که از غذاهای حاوی کلسیم استفاده کنید. برخی از بهترین منابع سرشار از کلسیم عبارتند از میوه‌های خشک شده، محصولات لبنی، شیر، غذاهای دریایی نظیر ماهی ساردین و سالومون، سبزیجاتی با برگ‌های سبز تیره و سویا.

غذاهای سرشار از کلسیم

چه غذاهایی نباید بعد از سقط جنین بخوریم؟

هم‌چنین تغذیه مناسب به این معناست که باید به مصرف یک‌سری از خوراکی‌ها نه بگویید تا بهبودی کامل را بدست آورید.

شیر پرچرب و گوشت قرمز

مطمئنا دوست ندارید پس از سقط جنین دچار التهاب و در نهایت ناراحتی و درد شوید. محصولات لبنی و گوشت قرمز حاوی چربی هستند که باعث التهاب می‌شوند. به غذاهایی نظیر پنیر، کره، گوشت گاو، شیر کامل و گوشت بره نه بگویید.

نشاسته‌‌های کم ‌فیبر

کربوهیدرات بهترین تقویت کننده انرژی بدن است و هم‌چنین سطح قند خون بدن شما را تنظیم می‌کند. با این حال، نشاسته‌های کم فیبر و غلات بهبود یافته می‌توانند تاثیر منفی بر بدن شما بگذراند و در نهایت باعث ایجاد نوسانات بسیاری در سطح قند خون ‌شوند. به همین دلیل در رژیم غذایی خود باید نشاسته‌های کم فیبر را محدود کنید و از مصرف غذاهایی نظیر نودل، چوب شور و تخم مرغ اجتناب کنید.

شیرینی‌جات

غذاهای شیرین که گلیسمی بالایی دارند باعث ایجاد نوساناتی در سطح قند خون شما می‌شوند. سعی کنید از مصرف نوشیدنی‌های گازدار و آب‌نبات پرهیز کنید.

شیرینی‌جات

خونریزی بعد از سقط جنین

خیلی از خانم‌ها بعد از سقط جنین دچار خونریزی می­‌شوند که به صورت لکه‌های کم یا زیاد پدیدار می­‌شود. همچنین مشاهده لخته‌های خون (حتی لخته‌های بزرگ خون) نیز در این دوران طبیعی است. خونریزی اگر از دو ساعت بیشتر طول بکشد؛ طبیعی نیست.

خونریزی زیاد و مداوم یعنی استفاده از دو یا تعداد بیشتر پد سایز بزرگ در یک ساعت و یا خونریزی زیاد به مدت 12 ساعت یا بیشتر.

عوارض جانبی سقط جنین

با وجود اینکه هر دو روش سقط جنین بی­‌خطر هستند ولی عوارض جانبی دارند. یکی از عوارض رایج، عفونت است که ممکن است در اثر سقط جنین ناقص یا در معرض باکتری قرار گرفتن (مانند رابطه­ جنسی پس از سقط جنین) به وجود آید. با جلوگیری از رابطه جنسی برای مدتی و استفاده از پدهای بهداشتی به جای تامپون می‌توان از عفونت جلوگیری کرد.

از جمله علائم عفونت پس از سقط جنین می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • بوی شدید ترشحات واژن
  • تب
  • دردهای شدید لگن

اگر به درمان عفونت توجه نشود؛ می‌تواند منجر به بیماری‌های خطرناکی شود، پس با مشاهده علائم با پزشک خود تماس بگیرید.

عوارض دیگری که ممکن است در اثر سقط جنین با آن روبه‌­رو شوید:

  • درد عضلانی شکم
  • خونریزی واژنی
  • استفراغ و حالت تهوع
  • درد سینه
  • خستگی

سقط جنین ناقص یا غیرموفقیت‌آمیز: جنین هنوز زنده است یا به طور کامل از رحم خارج نشده است. در این شرایط نیز با عوارض شدیدی روبه‌رو می‌شوید:

  • سوراخی رحم: عوارضش به شکل دردهای شکمی شدید، خونریزی و تب است.
  • شوک عفونی: با علائمی مثل تب، احساس سردی، درد شکم و فشار خون پایین همراه است.

اگر تا 24 ساعت بعد از سقط جنین خونریزی ادامه داشته باشد و رنگ خون قرمز روشن یا قرمز تیره و با درد شدید و دائمی همراه باشد؛ از عوارض سقط جنین به حساب می‌­آید. برای انجام بهتر مراقبت‌های بعد از سقط جنین حتما به حالت‌های مختلف توجه کنید و در صورت بروز مشکلات حاد، آن را با پزشک در میان بگذارید.

علائم بعد از سقط جنین که باعث نگرانی می‌شوند

برخی از علائم سقط جنین نیازمند درمان اورژانسی هستند و در صورت مواجه شدن با این علائم لازم است هرچه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید. از جمله این علائم:

  • تب
  • خونریزی شدید (طبق تعریف گفته شده در قسمت خونریزی بعد از سقط جنین)
  • بوی شدید ترشح واژن
  • احساس سردی
  • درد شدید شکم
علائم سقط جنین

رابطه جنسی بعد از سقط جنین

بعد از انجام سقط جنین با هر روشی، پیشنهاد می­‌شود تا دو هفته از رابطه جنسی (وارد شدن هر چیزی داخل واژن) جلوگیری کنید. رعایت این مورد باعث می‌شود که دچار عفونت‌های واژینال نشوید. توجه به این نکته یکی از مهم‌ترین مراقبت‌های بعد از سقط جنین به حساب می­‌آید.

اگر بعد از سقط جنین رابطه­ جنسی (بدون استفاده از وسایل جلوگیری) داشتید، حتما با پزشک خود تماس بگیرید. همچنین اگر به هنگام رابطه جنسی احساس درد داشتید؛ پزشک خود را مطلع کنید.

جلوگیری از بارداری پس از سقط جنین

برای جلوگیری از بارداری پس از سقط باید از وسایل جلوگیری استفاده کنید. رابطه جنسی غیر ایمن می‌تواند به حاملگی مجدد منجر شود.

سخن آخر:

در کشور ما سقط جنین ممنوع است؛ مگر در مواردی که با دستور پزشک مجوز آن صادر می‌شود. آمار سقط جنین در ایران به طور رسمی مشخص نیست اما سقط جنین در آمریکا بین خانم‌های ۴۵ ساله رایج است. از میان هر 10 زن، 3 زن سقط جنین دارند. به همین دلیل اطلاع داشتن در مورد مراقبت‌های بعد از سقط جنین از اهمیت بالایی برخوردار است.

منبع:

healthline

ifmch

با امتیازدهیِ این صفحه به بهتر شدن محتوای ما کمک کنید

به این مقاله امتیاز دهید

امتیاز این مقاله: 3.8

این نوشته را با دوستان خود به اشتراک بگذارید

نوشته های مرتبط

پرسش و پاسخ درباره «عوارض و مراقبت‌های بعد از سقط جنین»

390 پاسخ به “عوارض و مراقبت‌های بعد از سقط جنین”

  1. بهاره گفت:

    من ۲۰خرداد خود به خود سقط شد بچه ام هفته ششم بودم بچه ام قلب نداشت ورشدش متوقف شد ولی حس می کردم تکان خوردنشو

    • خانم دکتر آمنه مرشدی گفت:

      سلام
      باید سونوگرافی بدین برای بررسی بقیای جفت و جنین

  2. زهرا گفت:

    سلام خانم دکتر 2ماه پیش سقط داشتم بعد14روز رفتم سونوگرفت جفت دفع نشده ساکشن شدم بعددوروز پریودشدم خیلی شدید لخته های خون دفع میشد باز بعد25روز پریودشدم الان 13روز چیکاربایدانجام بدم.ممنون

  3. سمیرا چگنی گفت:

    سلام خانم دکتر من سقط داشتم بعد کورتاژ کردم والان درد شدید لگن پادر بی حسی پا دارم چکار کنم

  4. ناشناس گفت:

    سلام
    من درهفته۵بارداری ازقرصmisoprostolاستفاده کردم
    ۳تا زیر زبان گذاشتم
    ۳تا داخل رحم
    اونایی که داخل رحم بودن به درستی حل نشدن
    ولی بعد از یک ساعت شروع به خون ریزی و لخته کردم ولی یک روز بیشتر طول نکشید
    الان ۱۵ روز میگذره ولی من هنوز علائم بارداری رو دارم…میخواستم ببینم هنوز هم باردار هستم؟
    اگه آزمایش خون بدم مشخصه؟ یا باید برم سونوگرافی

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام تست بتا خون بديد سونوگرافي واژينال هم بديد و مجددا از نظر بقاياي بارداري بررسي شيد

  5. سارا گفت:

    سلام من توی هفته هشتم با قرص سقط کردم سونو دادم گفتن یه تیکه خیلی کوچیک مونده که خودش با پریود بعد میره.الان بعد سه هفته در ناحیه کمر و مثانه درد خفیف دارم علت چی میتونه باشه؟تشکر

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام ممكنه شروع عفونت رحم باشه بايد حتما بررسي شيد لطفا به پزشكتون مراجعه كنيد

  6. سهیلا گفت:

    سلام خانوم دکتر من الان ۱۵روزه سقط کردم ولی هنوز هم خونریزی ادامه داره و زیاده الان من چکار کنم که قط بشه طبیعیه یا نه از کجا بدونم سقط کامل انجام شده

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام محددا بايد معاينه شبد و سونوگرافي واژينال بديد

  7. arezo گفت:

    با سلام
    من ٢٩ سالم و حدود يك ماه پيش با قرص ميزوپروستول سقط جنين كردم و ٦ روز بعد سونوگرافي tvs انجام دادم يك ناحته هتروژن و اكوژن به ابعاد ١٣*١٧ ميليمتر داخل كاويته مشاهده شده كه ميتواند مطرح كننده بقاياي حاملگي يا لخته بشه و بعد پزشكم گفتن كه ٢ تا قرص ميزوپروستول واژينال مصرف كنم كه بعد دچار خونريزي شدم و الان هم يك هفته گذشته هيچ خونريزي و دردي ندارم ايا لازم بازم سونو tvs بشم؟؟؟چون هيچ مشكلي ندارم

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام بهتره سونوگرافي بديد

  8. زهرا گفت:

    سلام.امروز۱هفته اس سقط کرده وخونریزیم اصلآ قطع نشده،ممکنه تکه مونده باشه برم سونوی بقایا؟!

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام بله بايد سونو بديد و معاينه شويد

  9. ناشناس گفت:

    سلام من در هفته هفته با قرص سقط انجام دادم روز اول فقط کمی خونریزی و چند لخته کوچک داشتم اما روز دوم خیلی خونریزی کمی دارم ولی داخل واژنم پر از خون غلیظ است ممکنه جنین سقط نشده باشه

    • خانم دکتر اطهر نقیب الذاکرین گفت:

      سلام
      یک هفته پس از اقدام به سقط جهت سونوگرافی اقدام کنید

  10. باران گفت:

    مریض خواستم بدونم چه مدت بعداز سقط قرص ها در بدن هست چی بخورم منفی بشه تست بارداری

    • خانم دکتر اطهر نقیب الذاکرین گفت:

      سلام
      یک هفته پس از اقدام به سقط جهت سونوگرافی و ازمایش بارداری اقدام کنید

  11. مهکا گفت:

    سلام. دکتر من ۷ اردیبهشت با سایتوتک در هفته ۵ سقط کردم. حدود ۸ روز خونریزی داشتم و ۴ بار لخته ازم دفع شد ، تا ۶ روز خونریزیم شدید بود. الان که ۲۲ اردیبهشته، هنوز ترشحات قهوه ای دارم. به مظرتون طبیعیه. منتظر بودم ترشحات تموم شه، بعد برم سونو. در صورت فعالیت ترشحات دارم.

    • خانم دکتر اطهر نقیب الذاکرین گفت:

      سلام
      اشکال نداره
      جهت سونو اقدام کنید

  12. مریمی گفت:

    سلام من دو هفته پیش سقط جنین داشتم الان حالم خیلی بده سرگیجه شدید حالت تهوع دارم و اصلا میل به غذا ندارم و ی چیزی هم بخورم دوباره بالا میارم معده درد هم دارم چیکار کنم لطفآ بیگید ؟؟؟؟🥺🥺🥺

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام شربت فروگلوبين بخوريد
      از نظر بقاياي بارداري هم بررسي شيد

  13. Mino گفت:

    باسلام.من۲۸روزه سقط داشتم سونوی بقایاگفت موردی نیست.آزمایش بتاهم۸بود.بخاطرخونریزی قرص آهن مصرف کردم اماشدت خونریزیم خیلی بیشترشده.سرگیجه دارم وضعف.چکاربایدانجام بدم.ممنون

    • خانم دکتر اطهر نقیب الذاکرین گفت:

      سلام
      ازمایش بارداری را باید تکرار کنید تا عدد ان به صفر یا زیر صفر برسد
      از مفنامیک اسید جهت کاهش خونریزی استفاده کنید

  14. شرمین گفت:

    سلام من 8 روز پیش سقط ناخواسته و نامشخص داشتم به دکتر مراجعه کردم گفت باید بری خونه تا جنین خودش خارج بشه از همون روز اول تب داشتم بعد از 4 روز به دلیل تب زیاد دوباره به پزشک مراجعه کردم و ایشان من را به بیمارستان بلوک زایمان فرستاد تامعاینه بشم سونگرافی انجام شد از نظر بقایا جنین مشکلی نبود و همه خارج شده بود و بستری نشدم اما امروز که روز هشتم است هنوز خون ریزی و تب دارم
    لطفا” راهنمایی بفرمایید .

    • خانم دکتر اطهر نقیب الذاکرین گفت:

      سلام
      اگر تب دارید حتما باید بستری شده و ازمایشات لازم انجام شود
      ممکنه دچار عفونت شده باشید

  15. سیما گفت:

    من ۲ هفته پیش سقط جنین داشتم خونریزی هم ندارم فقط شدید عفونت وبوی بد دارم به نظرتون چیکار کنم

  16. مهشید گفت:

    سلام من 73روز حاملگی با قرص ستویتک سقط داشتم البته جنین افتادو من فقط در موقع افتادن خونریزی داشتم و قطع شد اما بعد از 4روز سونوگرافی گفته شد جفت هنوز باقی مونده و من هیچ خونریزی هم ندارم بعد از 6روز آیا باید قرص را دوباره استفاده کنم یا راه دیگری هست

  17. فادیه گفت:

    حدود 34روز پیش سقط داستم هنوزم خونریزیم ادامه داره چکار باید کرد

  18. فاطمه گفت:

    سلام من ۳ماه پیش سقط داشتم هنوزم سردرد سرگیجه شدید دارم و ضعف دوبار رفتم دکتر مغز و اعصاب گفتن چیزی نیس چکنم راهنمایی کنید لطفا

    • خانم دکتر آمنه مرشدی گفت:

      سلام
      ازمایش کم خونی و سونوگرافی جهت بررسی بقایای جنین انجام بدین

  19. هانیه گفت:

    سلام من دو ماه پیش سقط جنین با کوتاژ داشتم بعد از ۱۰ روز پاک شدم ولی ماه بعدش دوهفته خون ریزی داشتم و دوهفته بعد پریود شدم خون ریزیم زیاد طبیعیه؟

    • خانم دکتر آمنه مرشدی گفت:

      سلام
      سونوگرافی جهت کنترل انجام دادین؟

  20. Maryam گفت:

    سلام من ۱۹ سالمه دو سه روز پیش سقط ناقص داشتم میشه لطفا بیگید کی میتونم دوباره اقدام ب بارداری کنم ؟؟

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام بايد ٦ ماه بگذره از سقطتون

  21. اکرم گفت:

    سلام من ۸روزپیش سقط داشتم ولی هنوزخون ریزی به اندازه پریودی کمتردارم چیکاربایدانجام بدم

  22. _ گفت:

    دخترم سه ماه پیش سقط داشته هنوزخونریزی داره شدید نیست چکار کنیم قطع بشه؟

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام بايد تست بتا خون انجام دهند همراه با سونوگرافي واژينال تا از نظر بقاياي بارداري بررسي شوند

  23. نازلی گفت:

    سلام من بیست وسه روز پیش با قرص سقط داشتم ولی الان ترشحاتو خون بد بو از واژینالم خارج میشه ایا این حالت طبیعیه یا عفونت دارم

    • خانم دکتر آمنه مرشدی گفت:

      سلام
      خیر باید ویزیت شین و سونوگرافی بدین

  24. سارا گفت:

    سلام
    من ۲۵روز از پریودم گذشت تست بارداری دادم مشکوک به بارداری بود ۴روز بعد از دوباره بتا دادم تیتر بارداری امد پایین بعد یکی دو روز خونریزی گرفتم سقط شد
    ۱ماه میگذره چون سنم ۳۶سال هست برا بارداری بعدی کی میتونم اقدام کنم؟
    ممنون میشم جوابم را بدید

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام ٦ ماه بايد از سقطتون بگذره

  25. حسام گفت:

    سلام من با قرص سقط داشتم دوتا زیر زبان ودوتا واژان بچه امد دفع شد ولی همراهش ماند دکتر امپول زد وقرص داد ولی من خون ریزیم خشک شده . میشه راهنمایی کنید . ممنون میشم

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام مجددا سونوگرافي واژينال انجام بديد تا از نظر بقاياي بارداري بررسي شيد

  26. معتمدی گفت:

    سلام من امروز با قرص سقط داشتم
    خواستم بدونم درد و خون ریزی تاکی طبیعیه

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام بايد حتما متخصص زنان معاينتون كنن
      تست بتا خون بديد
      خونريزي تا يك هفته الي ١٠ روز ادامه داره
      لطفا

      برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص زنان، زایمان و نازایی مراجعه کنید.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

جدیدترین بیماری های اضافه شده

کتابچه ها

دیدگاه های اخیر

خانم دکتر آمنه مرشدی:

سلام اگه tsh نرمال فعلا خیر...

خانم دکتر آمنه مرشدی:

سلام باید عکس مچ دست بگیرین برای بررسی صفحه رشد...

خانم دکتر آمنه مرشدی:

سلام باید فشارخونتون بررسی شه عدد hb, plt هم درآزمایش مشخص شه...

خانم دکتر آمنه مرشدی:

سلام اگه ۸ سالته باید از نظر بلوغ زودرس و رشد قد بررسی شین...

خانم دکتر آمنه مرشدی:

خواهش میکنم🌸🌸...

خانم دکتر آمنه مرشدی:

سلام باید بررسی شین...

خانم دکتر آمنه مرشدی:

سلام نه موردی نیست...

خانم دکتر آمنه مرشدی:

سلام با توجه به موارد ذکر شده، بهتر است به صورت حضوری به متخصص مغز و اعص...