نتیجه خشکی و ترک‌خوردگی پوست به دلیل هوای سرد یا خشک، قرارگرفتن در معرض نور خورشید، لیس‌زدن مکرر لبها یا کم آبی بدن پوسته پوسته شدن لب است. این مشکل آنچنان جدی نیست و با روش‌هایی در منزل به راحتی حل میشود. گاهی هم بروز چنین عارضه‌ای در نتیجه ابتلا به مشکلاتی جدی‌تر است و نیاز به مراجعه به متخصص پوست پیش می‌آید. در این مقاله از علت تا درمان خشکی پوست لبها را برایتان می‌گوییم. باید بدانید که پوسته پوسته شدن لب نشانه چیست و چطور می‌توان با آن کنار آمد.
در پایان، سوالات خود را بپرسید تا کارشناس سلامتی دکتردکتر به شما پاسخ دهد.
علت پوسته پوسته شدن لب چیست؟
پوست لبهای شما نازک‌تر و حساس‌تر از پوست سایر قسمت‌های بدن است، چون لبها فاقد غدد چربی هستند. در نتیجه در خطر خشک‌شدن و ترک‌خوردن قرار دارند. برای همین است که باید با روش مراقبت از لبها آشنا باشید.
لبها بیشتر از بقیه بدن در معرض عناصر مختلف طبیعی قرار دارند و ممکن است در اثر قرارگرفتن در معرض آفتاب، شرایط آب و هوایی خشک یا سرد دچار ترک خوردن شوند. گاهی هم عوامل حساسیت‌زا باعث بروز خشکی و پوسته پوسته شدن لب می‌شوند.ّ بررسی علت و راه درمان این عارضه برعهده متخصص پوست می‌باشد.
۱. رژیم غذایی‌تان حاوی مقدار زیادی غذاهای شور یا تند است
طرفدار سرسخت تنقلاتی مانند چوب شور یا چیپس هستید؟ آنها دلیل پوسته شدن لب هستند. غذاهای شور روی پوست لب تأثیر منفی می‌گذارند. نمک آب را نگه می‌دارد، بنابراین میتواند آب را از لبها جذب و آنها را خشک کند.
محرک غذایی دیگر؟ تنقلات تند. این مواد هم باعث تحریک پوست و از دست دادن آب می‌شوند. برای درمان این مشکل و پوسته شدن لب باید برخی از غذاهای شور را برای مدتی کنار بگذارید و از بالم و چرب‌کردن لبها کمک بگیرید.
۲. لب‌هایتان را زیاد تر می‌کنید و لیس می‌زنید
بزاق از آنزیمهایی تشکیل شده است که برای تجزیه چربی‌ها، پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها کاربرد دارند. با لیس‌زدن لبها و ترکردن مداومشان باعث می‌شوید که چربی و رطوبت لب از بین برود.
برای کنترل این کار یک مرطوب کننده از بهترین مارک بالم لب همراه خود داشته باشید و هروقت خواستید که لبها را تر کنید، شروع به چرب‌کردنشان کنید. اگر احساس می‌کنید که این وضعیت وخیم و آزاردهنده است، با ویزیت انلاین متخصص پوست هم می‌توانید مشکل را پیگیری کنید.
۳. لب‌هایتان در معرض نور خورشید قرار داشته‌اند
اگر بدون بالم لب با SPF در زیر نور خورشید هستید، به احتمال زیاد پوست لبتان پوسته پوسته میشود. خورشید آب را از پوست شما خارج می‌کند و بخش‌هایی مانند لب که حساس‌ترند، خشک‌تر هم می‌شوند.
علاوه بر این، التهاب ناشی از آفتاب سوختگی میتواند علت پوست پوست شدن لب شما باشد. استفاده از بهترین ضدآفتاب ایرانی و بالم دارای spf چاره رفع این مشکل هستند.
۴. بدنتان بی‌آب شده است
بی‌آبی بدن هم میتواند علت پوست پوست شدن لب باشد. این موضوع همیشه میتواند رخ بدهد اما در زمستان بیشتر رایج است. یعنی زمانی که هوای خشک داخل خانه رطوبت طبیعی پوست شما را (از جمله روی لب‌هایتان) از بین می‌برد.
اگر می‌خواهید این مشکل را حل کنید، آب بیشتری بنوشید. آب مهم‌ترین نوشیدنی برای مرطوب‌کردن بدن و خروج آن از حالت دی‌هیدراته است. این مورد از دلایل اصلی و علت پوسته پوسته شدن لبها در کودکان و بزرگسالان است.
گاهی بارداری هم دلیل پوسته شدن لب است. بدن در این دوران کمی بی‌آب میشود و در نتیجه عوارضی چون خشکی لبها بروز می‌کند.
۵. دائما در معرض هوای خشک هستید
هوای خشک می تواند علت پوسته پوسته شدن لب باشد. فقدان رطوبت در هوا، به ویژه در فصل زمستان، لبها را پوستهپوسته می‌کند. استفاده از بالم لب و مرطوبکننده و دستگاه بخوری که هوا را تلطیف کند، راهی برای رهایی از این مشکل است.
پوسته شدن لب نوزاد هم معمولا به همین دلیل رخ می‌دهد. در واقع، قرارگرفتن در معرض هوای فاقد رطوبت میتواند پوست را خشک کند. پوست لبهای نوزاد هم که بسیار لطیف است و در چنین موقعیتی دوام نمی‌آورد.
۶. مصرف برخی داروها باعث پوسته پوسته شدن لب می‌شوند
برخی از داروها به راحتی دلیل پوست پوست شدن لب، خشکی و لایه برداری آنها می‌شوند. برای مثال، مصرف داروی آکوتان میتواند این عارضه را به همراه بیاورد. فقط آکوتان نیست که میتواند لب را خشک کند از داروهای دیگر باید به این موارد اشاره کنیم:
- ترکیبات رایج مراقبت از پوست مانند بنزوئیل پراکسید، رتینول یا اسید سالیسیلیک
- برخی از داروهای ضد درد بی‌نسخه
- داروهای شیمی درمانی
- داروهای ضدافسردگی
- آنتی هیستامین‌ها
- آنتیبیوتیکها
از آنجا که قطع داروها در طی روند درمان مقدور نیست، بهتر است که از مرطوب‌کننده‌ها و بهترین بالم لب برای کنترل اوضاع بهره ببرید.
۷. دچار عفونت شده‌اید
در طول خواب، دهانتان باز می‌ماند و بزاقتان خارج میشود؟ این عوامل میتوانند باعث رشد بیش از حد مخمر (و عفونت قارچی در ناحیه دهان) شوند. این نوع عفونت منجر به خشکی و پوسته پوسته شدن لب و پوست اطراف دهان میشود.
گاهی اوقات حتی شکاف و ترک‌هایی هم روی لبها به وجود می‌آید. بهترین درمان برای چنین وضعیتی، استفاده از داروهای ضدقارچی است که پزشک برایتان تجویز می‌کند. یادتان باشد که می‌توانید با سفارش آنلاین داروهای خود را تهیه کنید. در سامانه دکتردکتر، امکان سفارش آنلاین دارو برایتان مهیاست.
۸. کمبود ویتامین دارید
کمبودهای مختلف ویتامین B میتواند منجر به خشکی، ترک خوردگی، پوسته پوسته شدن لب و قرمزی آنها شود. این ویتامین به بدن شما در رشد سلولی، بهبودی و گردش سلولی کمک می‌کند. کمبود B12 باعث خشکی و کندی بهبود زخم پوستی میشود.
کمبود ویتامین C هم میتواند باعث ترک خوردن لب شود، اما این نادرتر است چون بیشتر رژیم‌ها حاوی مقدار توصیه‌شده روزانه ویتامین C هستند. با آزمایش خون مشخص میشود که دچار چه کمبود ویتامینی هستید. اگر کمبود B12 دارید، باید مکمل B12 یا B کمپلکس مصرف کنید.
۹. پوسته شدن لب بعد از تزریق ژل طبیعی است
حجم‌پیداکردن لبها بعد از تزریق ژل لب و فیلر باعث میشود که حالت کشیده‌تری پیدا کنند و در معرض خشکی قرار بگیرند. ترکردن لبها بعد از این عملیات هم بیشتر میشود. آب بزاق باعث میشود که لبهای تر بیشتر خشک شوند.
بعد از عمل و اقداماتی این‌چنینی و مواردی مانند تاتو و شیدینگ هم چنین حالتی رخ می‌دهد. پوسته لب بعد از تاتو به دلیل خشکی آن، استفاده از ابزار و مواد نامناسب و تکنیک ضعیف تاتوکار دور از ذهن نیست.
۱۰. پوسته شدن لب بعد از شیدینگ رخ می‌دهد
بعد از شیدینگ باید صبر کنید تا پوسته‌های روی لب‌هایتان بریزند. از کندن و جداسازی‌شان خودداری کنید و اجازه بدهید که مسیر بهبودیافتن به طور کامل طی شود.
علائم دیگر همراه با پوسته پوسته شدن چیست؟
لبها به دلایل مختلف پوسته پوسته می‌شوند و نشانه‌هایی را روی پوست این ناحیه به وجود می‌آورند. علائم پوسته پوسته شدن لب عبارت‌اند از:
- ترک خوردن پوست
- لایه‌برداری پوست
- خارش
- درد خفیف
- زخم روی لبها و دهان
برای تخشیص هر یک از این علائم و درمان دقیق به متخصص پوست مراجعه کنید برای یافتن بهترین متخصص لازم است با وظایف این تخصص آشنا شوید در مقاله دکتر پوست کیست به بررسی این تخصص پرداخته‌ایم.
پیشگیری از پوسته پوسته شدن لبها چگونه است؟
بهتر است که برنامه‌ای روزانه برای مراقبت از لبها ترتیب بدهید تا از بروز حالاتی مانند پوسته پوسته شدن پیشگیری کنید:
- قبل از بیرون رفتن از بهترین مارک بالم لب با SPF استفاده کنید.
- قبل از رفتن به رختخواب و هنگامی که از خواب بیدار می‌شوید از بالم لب یا پماد استفاده کنید.
- بالم لب را در دسترس داشته باشید تا در مواقع نیاز از آن استفاده کنید (در کیفتان، روی پاتختی، در ماشینتان).
برای جلوگیری از خشکی هوا از یک دستگاه رطوبتساز در خانه کمک بگیرید.
درمان پوسته پوسته شدن لب چیست؟
بهترین دارو برای پوسته پوسته شدن لب چیست؟ چطور می‌توانید این وضعیت را درمان کنید؟ به پیشنهادات زیر در این زمینه دقت کنید:
- هیدراته‌ماندن یعنی مصرف آب و آب‌رسانی به بدن.
- استفاده از بالم لب یا پماد در صورت نیاز در طول روز.
- استفاده از بالم لب با کرم ضد آفتاب در خارج از منزل.
- از لیسیدن، چیدن یا گاز گرفتن لب خودداری کنید.
کمک‌گرفتن از دستگاه رطوبتساز هم میتواند به بهترشدن وضعیت پوست لبها کمک کند. دور نگه داشتن اجسام خارجی از دهان (قلم، جواهرات، اشیاء فلزی) را هم فراموش نکنید.
درمان خانگی پوسته پوسته شدن لب
برای رفع پوسته پوسته شدن لب در منزل باید اقدامات زیر را به خاطر داشته باشید. البته با تست‌کردن مقدار اندکی از آنها، مطمئن شوید که برایتان ضرری ندارند.
| ماده | منبع / توضیح | فواید برای لبها |
|---|---|---|
| آلوئه ورا | ژل داخل برگ گیاه | حاوی ویتامینها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد ضدالتهابی؛ تسکین‌دهنده و آبرسان پوست آسیب‌دیده |
| روغن نارگیل | از گوشت نارگیل تهیه میشود | مقابله با التهاب، نرم‌کننده و تسکین‌دهنده لبها |
| عسل | محصول زنبور عسل | مرطوبکننده، حاوی آنتی‌اکسیدان و ضدباکتری؛ جلوگیری از عفونت لبهای خشک یا ترک خورده |
| خیار | میوه تازه | مرطوبکننده ملایم، حاوی ویتامینها و مواد معدنی؛ بهبود ظاهر لبها |
| چای سبز | برگ چای | سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و پلی‌فنول؛ کاهش التهاب و نرم‌کننده پوست لبها |
بهتر است، پیش از به‌کارگیری هریک از این مواد با پزشک مشورت کنید. شاید به بعضی از این مواد حساسیت داشته باشید و وضعیت پوست لب‌هایتان بدتر هم شد.
رسیدگی به لبها باعث زیبایی بیشتر میشود
لب‌هایی سالم و خوش‌رنگ میتوانند شما را زیباتر از همیشه جلوه بدهند. پس حتما به مشکلاتی مانند پوسته پوسته شدن لب دقت کنید و سعی داشته باشید که این مشکل را از بین ببرید.
گاهی کشف علت پوسته شدن لب نیاز به پیگیری تخصصی و مراجعه به متخصص پوست دارد. برای پیداکردن بهترین متخصصان و وقت‌گرفتن از آنها از سیستم نوبت دهی اینترنتی سایت دکتردکتر و دکتر پوست و مو آنلاین کمک بگیرید.
اگر پرسش دیگری در خصوص پوسته‌شدن لبها دارید از ما سوال کنید تا به جواب برسید. منتظر نظراتتان هستیم.
منابع:
womenshealthmag.com
medicalnewstoday.com
my.clevelandclinic.org
سوالات متداول علت پوسته شدن لب
سلام از راهنماییتون ممنونم
لطف کنید ری را بهتر توضیح دهید
باتشکر