علت میخچه چیست؟ + راه های درمان میخچه پا و دست

۳میخچه سفت و سخت‌شدن بخشی از پوست پا است که مانع از راه‌رفتن آسان می‌شود. علت میخچه قرارگرفتن پا در معرض فشار یا اصطکاک زیاد است. این شرایط برای پا با درد و ناراحتی همراه می‌شود و نمی‌گذارد که فعالیت‌های روزانه به خوبی انجام شوند. امکان ایجاد آن در نواحی دیگر بدن هم وجود دارد. شکل انگشتان، کفش نامناسب و پاهای استخوانی از دلایل ایجاد میخچه پا هستند. از این رو برای درمان میخچه باید به متخصص مراجعه کنید تا با روش‌های خانگی و دارودرمانی این عارضه را برطرف کند. 

در پایان، پرسش‌های خود را درباره علت درآمدن میخچه مطرح کنید تا کارشناس سلامتی دکتردکتر پاسخ دهد.

میخچه چیست؟

میخچه‌ها و پینه‌ها از بیماری‌های پوستی رایج هستند که در آن‌ها لایه‌های پوست ضخیم می‌شوند. این اتفاق هنگامی‌ رخ می‌دهد که پوست سعی می‌کند از خود در برابر سایش، اصطکاک و فشار محافظت کند. این عارضه‌های پوستی به طور معمول روی پاها و انگشتان پا یا روی دست‌ و انگشتان آن‌ ایجاد می‌شوند. میخچه‌ها و پینه‌های پوستی ظاهر زشت و ناخوشایندی دارند. از این رو برای درمان میخچه پا باید به دکتر میخچه مراجعه کرد یا میزان فشار و اصطکاک روی پا را کاهش داد.

اگر به دیابت یا دیگر بیماری‌ها مبتلا هستید که باعث می‌شود جریان خون به سمت پاها کم‌تر از حالت عادی باشد، شما در معرض خطر بیشتری قرار دارید. در صورت ابتلا به دیابت و دیگر بیماری‌ها برای دریافت بهترین درمان برای میخچه و پینه با پزشک مشورت کنید.

به گفته سایت clevelandclinic

میخچه و پینه در اثر اصطکاک مکرر، مالش یا تحریک و فشار روی پوست ایجاد می‌شوند. آن‌ها اغلب در دست‌ها، پاها و انگشتان پا به‌وجود می‌آیند. شایع‌ترین علت درآمدن میخچه، استفاده از کفش‌های نامناسب است. 

با کمی‌توجه و مراقبت می‌توانید از بیشتر موارد میخچه یا پینه پیشگیری کنید.

علت میخچه زدن پا چیست؟

علت میخچه زدن پا چیست؟ میخچه پا به دلایل مختلفی نمایان می‌شود. مهم‌ترین علت درآمدن میخچه شامل موارد زیر است:

• پوشیدن کفش‌های نامناسب (خیلی گشاد یا تنگ)
• داشتن پاهای استخوانی یا انگشتان چکشی

پوشیدن کفش‌ هایی با طرح‌ های خاص (پاشنه بلند غیر استاندارد) هم در شکل‌گرفتن میخچه بی‌اثر نیست. اگر فرم پاهای استخوانی دارید و از کفش‌های نامناسب استفاده می‌کنید، باید بدانید که در معرض ابتلا به میخچه پا هستید. بنابراین با انتخاب کفش مناسب می‌توانید از بروز این عارضه جلوگیری کنید. 

علت میخچه دست چیست؟

میخچه‌ها می‌توانند روی دست و انگشتان آن هم ایجاد شوند. علت میخچه دست پاسخ به فشار، اصطکاک یا ساییدگی طولانی مدت این ناحیه است. افرادی که بیشتر از همه در معرض ابتلا به میخچه انگشتان دست قرار دارند، عبارتند از:

• باغبان‌ها؛
• مکانیک‌ها؛
• نوازندگان گیتار؛
• کارگران ساختمانی.

قهرمانان رشته‌های ورزشی مختلف هم به دلیل اینکه ورزش‌های سنگین انجام می‌دهند و فشار‌های زیادی را متحمل می‌شوند، معمولاً به میخچه در دست و پا دچار می‌شوند. در واقع فشار ورزش هم می‌تواند دلیل میخچه دست باشد.

علائم میخچه پا

افرادی که میخچه پا دارند با علائم خاصی روبه رو هستند که مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از:

• توده‌های برآمده و سخت؛
• ناحیه‌ ضخیم و سخت در پوست؛
• درد و نواحی تحریک پذیر در زیر پوست.

پوست خشک، فلس مانند و مومی هم از نشانه‌های دیگر ابتلا به میخچه در ناحیه پا هستند. هریک از این علائم می‌تواند در قسمت‌های مختلف پا نمایان شوند. بنا به علت میخچه پا، ناحیه ظهور آن هم متفاوت است.

علائم میخچه‌ پا بیشتر در کدام قسمت‌ها ایجاد می‌شوند؟

میخچه‌ها می‌توانند در نقاط مختلفی از پا ایجاد شوند که عبارتند از:

• زیر بستر ناخن انگشت پا؛
• بین انگشتان پا؛
• در یک طرف پا؛
• کف پا؛

برای اینکه از بروز این عارضه جلوگیری کنید، بهتر است که کفش مناسب بپوشید و فشار وارد شده به پا را کمتر کنید.

علائم میخچه دست

میخچه دست علائم مختلفی دارد که مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از:

• پوست سفت و زرد رنگ در قسمت‌های برآمده انگشتان دست یا در قسمت جانبی انگشتان.
• وجود مناطق تحریک‌پذیر روی انگشتان که نسبت به تغییرات فشار حساس است.
• احساس درد در هنگام انجام کارهای دستی بدون استفاده از دستکش.
• پوست فلس مانند و مومی‌.

گاهی اوقات، افراد مبتلا به میخچه روی انگشتان دست، هیچ نشانه‌‌ دردناکی را تجربه نمی‌کنند. در این شرایط، عارضه بیش‌تر جنبه‌ زیبایی دارد و باعث بدشکلی انگشتان دست می‌شود.

چه زمانی برای درمان میخچه باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر میخچه دردناک یا ملتهب شود، باید به دکتر پوست مراجعه کرد. در صورتی که فرد به دیابت مبتلاست یا اینکه سرعت جریان خون کُندی دارد، قبل از انجام هرگونه خوددرمانی برای میخچه باید با پزشک تماس بگیرد. حتی کوچکترین جراحت روی پا منجر به یک زخم عفونی باز خواهد شد. در حقیقت، اهمیت دارد که با اولین نشانه‌ها و علائم میخچه در پا و دست با پزشک در ارتباط باشد تا شرایط عارضه وخیم نشود.

عوامل خطرساز که ریسک ابتلا به میخچه‌ را افزایش می‌دهند

عواملی که فرد را بیشتر در معرض خطر ابتلای میخچه‌‌ انگشت دست و پا یا پینه قرار می‌دهند، در جدول زیر آورده شده‌اند. با آگاهی از آن‌ها، بیشتر می‌توانید از خودتان مراقبت کنید.

هریک از این عوامل و فاکتورها می‌توانند وضعیت میخچه پا و دست را بدتر کنند.

پیشگیری از میخچه

برای اینکه بتوان از بروز میخچه جلوگیری کرد، نیاز به راهکارهای پیشگیرانه‌ است. موثرترین راهکارهای پیشگیری از بروز میخچه به شرح زیر هستند:

همچنین، می‌توان با مرطوب نگه‌داشتن مداوم انگشتان و دست‌ها با کرم مرطوب‌کننده از بروز این عارضه جلوگیری کرد.

تشخیص میخچه

پزشک به صورت دقیق، پا و دست بیمار را معاینه خواهد کرد تا دلایل دیگر ضخیم‌شدن پوست مانند زگیل پوستی یا کیست را بررسی کند. برای بررسی احتمال اختلال فیزیکی که منجر به میخچه یا پینه شده هم احتمالاً رادیولوژی اشعه ایکس تجویز می‌شود.

درمان میخچه

درمان میخچه و پینه به‌طور معمول مستلزم پرهیز از انجام کارهایی است که باعث تشدید وضعیت می‌شوند. با پوشیدن کفش مناسب، استفاده از پدهای محافظتی و انجام اقدامات خوددرمانی تا حدود زیادی می‌توان شدت علائم را کاهش داد. اما اگر علی رغم اقدامات خودمراقبتی، وضعیت میخچه بدتر و دردناک‌تر شود، باید اقدامات درمانی زیر را انجام داد:

توجه کنید که هریک از این روش‌های درمان میخچه پا باید با توجه به تجویز پزشک انجام شوند و از اقدام خودسرانه باید دوری کرد.

درمان‌های خانگی میخچه

برای درمان میخچه در خانه هم می‌توان کارهایی انجام داد، اما دقت کنید که اگر وضعیت میخچه وخیم باشد باید به پزشک مراجعه کنید. برای از بین بردن میخچه و استفاده از درمان‌های خانگی مراحل زیر را انجام دهید:

• پاهای خود را درون آب گرم حاوی نمک اپسوم یا منیزیم سولفات قرار دهید.
• بعد از آن پاهای خود را با حوله تمیز خشک کرده و از لوسیون مرطوب کننده یا روغن نارگیل استفاده کنید.
• این مراحل را روزانه تکرار کنید تا میخچه نرم شود. بعد از اینکه میخچه نرم‌تر شد، به آرامی‌با کمک سنگ پا یا سوهان مخصوص پا میخچه را مالش دهید.

چندین هفته این مراحل را تکرار کنید تا میخچه به صورت کامل از بین برود.

استفاده از پد و روغن کرچک

همچنین می‌توانید از روغن کرچک و پدهای مخصوص استفاده کنید و پاهای خود را درون آب گرم قرار دهید. سپس با کمک حوله تمیز پاهای خود را خشک کرده و مقداری روغن کرچک به آن بمالید.

دقت داشته باشید که بعد از اقدامات انجام شده، جوراب به پا کنید. جورابی که می‌پوشید نباید زیاد تنگ باشد. از طرفی دیگر جوراب ممکن است با روغن کرچک لکه دار شود، بنابراین از جوراب قدیمی‌ خود استفاده کنید.

دارودرمانی و انتخاب کفش مناسب

از دیگر روش‌های درمان میخچه می‌توان به تهیه‌ دارو بدون نیاز به نسخه پزشک اشاره کرد. بدین گونه که از داروخانه پدهای میخچه‌ حاوی سالیسیلیک اسید تهیه کرده و سپس از آن‌ها استفاده کرد.

به طور کلی برای اینکه دچار میخچه و عوارض بعد از آن نشوید، در انتخاب کفش و جوراب، به خصوص هنگامی‌که قصد پیاده‌روی دارید، دقت کنید. سلامت پاهای خود را در نظر بگیرید و از پوشیدن جوراب و کفش تنگ و نامناسب اجتناب کنید.

اگر مشکلاتی در این زمینه دارید، می‌توانید با دکتر پوست آنلاین به صورت متنی یا تلفنی مشورت کنید.

میخچه پا را درمان کنید

میخچه یک عارضه برای دست و پا است که احتمال دارد برای هر فردی رخ دهد. اگر از کفش‌های خیلی تنگ یا گشاد استفاده می‌کنید و فعالیت‌های روزانه خود را انجام می‌دهید، ممکن است که به میخچه پا مبتلا شوید. اما برای اینکه از این عارضه در امان باشید، بهتر است که از روش‌های پیشگیری مانند پوشیدن کفش مناسب، مرطوب نگه داشتن پا و کاهش فشار فعالیت‌های روزانه کمک بگیرید.

برای درمان میخچه نیاز است که به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا با توجه به وضعیت عارضه، بهترین روش درمانی را تجویز کند. برای نوبت گرفتن از بهترین دکترهای پوست هم می‌توانید از سامانه آنلاین نوبت دهی دکتردکتر استفاده کنید.

منبع:

clevelandclinic.org

سوالات متداول میخچه پا