نیلوفر شهدوست 507 پست 0 دیدگاه

در انتظار کوچولوی دوست‌داشتنی‌تان هستید؟ راه و مسیر طولانی توأم با سختی‌ها و البته شیرینی‌های مختلفی را پشت سر گذاشته‌اید و می‌گذارید. کم‌کم هم باید برای به دنیاآمدن نوزاد آماده و با مسائل آن یعنی دردهای زایمان آشنا شوید. خوشبختانه راه‌های…

اختلالات تغذیه‌ای را می‌شناسید؟ این مشکلات به طور جدی می‌توانند سلامت جسم و روانتان را به خطر بیاندازند. این اختلالات با فکرتا درباره غذا، وزنتان و رفتارهای غذایی شما در ارتباط هستند و روی بخش‌های مختلف زندگی‌تان اثرات منفی می‌گذارند. برای…

تسکین درد همیشه یکی از دغدغه‌های بشر بوده است. برای همین از همان دوران دور، آستین‌ها را بالا زده و با شناسایی داروی گیاهی ضد درد توانسته مرهمی آرامش‌بخش برای دردهایش فراهم کند. گذر تاریخ، پیشرفت‌های فراوانی در عرصه تولید دارو و مسکن‌ها به…

کمبود اعتماد به نفس می‌تواند بر احساس افراد نسبت به خود و توانایی‌هایشان تأثیر منفی شدیدی بگذارد. تصمیم‌گیری و موفقیت افراد در بخش‌های مختلف زندگی هم در گروی آن است. اگر اعتماد به نفس کمی داشته باشید،نسبت به توانمندی‌هایتان دچار تردید…

با رعایت بهداشت و سلامت دستگاه تناسلی زنان می‌توانید از عفونت‌ها و ابتلا به بیماری‌های رنگارنگ دور شوید. باید حواستان به تمیز و خشک‌ نگه‌داشتن آلت تناسلی و نواحی مربوط به آن باشد. با این کار، از بروز التهابات مختلف در این بخش جلوگیری…

روتاویروس (Rotavirus) عفونتی است که می‌تواند کودکان را تحت تاثیر قرار بدهد. واکسن‌های موجود برای این بیماری، بسیاری از کودکان را مصون نگه می‌دارند. یکی از علائم اصلی این بیماری هم ابتلا به اسهال در طول بیماری است. اگر اسهال باعث کم‌آبی بدن…

انواع مولتی ویتامین برای تامین ویتامین‌هایی استفاده می‌شوند که از راه رژیم غذایی دریافت نمی‌شوند. این مواد برای درمان کمبود ویتامین‌های ناشی از بیماری، بارداری، تغذیه نامناسب، اختلالات گوارشی و بسیاری از شرایط دیگر کاربرد دارند. مصرف…

ستون فقرات یکی از مهم‌ترین بخش‌های بدن است که از پایه جمجمه شروع می‌شود و تا دنبالچه ادامه دارد. این بخش از بدن ۳۳ مهره دارد که به آنها ستون مهره‌ها می‌گویند. ستون فقرات یا مهره‌ها سلامت بدن برای راه‌رفتن و حرکت‌کردن را تضمین می‌کند. بیماری…

آسم کودکان و نوزادان چگونه است؟ دست است، بچه‌ها هم به آسم مبتلا می‌شوند. بچه‌های درگیر با این مشکل دچار عطسه، خس‌خس سینه و تندی‌نفس می‌شوند. این بیماری مزمن باعث التهاب راه‌های هوایی بدن می‌شود و آن‌ها را نسبت به محرک‌های استنشاقی حساس…

شاید شما هم درباره شخصیت‌های درونگرا و برونگرا چیزهایی شنیده باشید. این روزها، زیاد شنیده می‌شود که خانم ایکس یا آقای ایگرگ برونگرا یا درون‌گرا هستند. اما درونگرا کیست؟ شخصیت‌های درونگرا چه ویژگی‌هایی دارند؟ در این مقاله از دکتردکتر…

راهی برای بزرگ‌کردن سینه‌ها وجود دارد؟ پاسخ مثبت است. بسیاری از خانم‌ها دوست دارند که اندام متناسبی داشته باشند و امکان تغییر اندازه سینه‌ها هم برایشان مقدور باشد. روش‌های مختلفی برای رسیدن به این هدف وجود دارد. اگر راه‌های بزرگ کردن سینه…

ساختار واژن را می‌شناسید؟ این بخش هم از مهم‌ترین قسمت‌های داخلی و خارجی دستگاه تناسلی و تولیدمثل است. نقش واژن در رابطه جنسی، رسیدن به لذت و ارگاسم، بارداری و زایمان اهمیت زیادی دارد. معاینات مرتب لگن و آزمایش‌های پاپ‌اسمیر (Pap smears) و…

انتخاب شما کدام است؛ زایمان طبیعی یا سزارین ؟ نظر پزشکان در مورد انتخاب روش زایمان چیست؟ رسیدن به پاسخ این پرسش مهم در گروی شناخت هردو و البته نظر تخصصی پزشکتان است. بررسی تفاوت زایمان طبیعی با سزارین مرحله انتخاب را برای شما آسان‌تر خواهد…