موثرترین روشهای درمان ریزش مو زنان
ریزش مو در زنان به دلایل هورمونی، ژنتیکی و تغذیهای رخ میدهد و با دارو، مکمل، روشهای پزشکی و تغییر سبک زندگی قابل کنترل است.
مقالات مجله دکتردکتر
همه چیز درباره ویتامین D برای کودکان و نقش آن در رشد و سلامت
ویتامین D نقش حیاتی در رشد، استحکام استخوانها و تقویت سیستم ایمنی کودکان دارد. کمبود آن میتواند به راشیتیسم، ضعف عضلانی، تشنج و اختلالات رشدی منجر شود. شناخت علل کمبود، علائم هشداردهنده و ...
علائم افسردگی چیست؟ ۲۵ نشانه افسردگی که باید بشناسید
آگاهی از علائم افسردگی کمک میکند آن را سریعتر تشخیص دهید. اگر احساس غم، خستگی یا بیانگیزگی طولانیمدت زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد، نیاز به مراجعه به روانشناس یا روانپزشک برای درمان...
چرا به کم آبی بدن دچار میشویم؟ نشانههای کم آبی
کم آبی بدن در اثر کاهش مایعات و الکترولیتها ایجاد میشود و با علائمی مانند تشنگی، خستگی و ادرار تیره همراه است. در صورت عدم درمان، ممکن است به عوارضی نظیر نارسایی کلیه، تشنج و شوک منجر شود.
لیست غذاهای سرشار از آهن؛ 37 مورد از خونسازترین مواد غذایی
مصرف غذاهای حاوی آهن برای حفظ سلامت، رشد و پیشگیری از کمخونی ضروری است. آهن، مادهای معدنی حیاتی برای تامین انرژی و عملکردهای بدن است که عمدتاً از طریق منابع حیوانی و گیاهی تامین میشود. تر...
برای درمان آلزایمر چه باید کرد؟
آلزایمر درمان قطعی ندارد، اما داروها، مداخلات غیر دارویی، تغذیه مناسب و دمنوشهای گیاهی میتوانند علائم را کنترل کرده و روند بیماری را کند کنند. تشخیص زودهنگام و سبک زندگی سالم کیفیت زندگی ب...
پسوریازیس؛ از علائم تا جدیدترین روشهای درمان
پسوریازیس یک بیماری پوستی مزمن و التهابی است که با افزایش تکثیر سلولهای پوست و ایجاد پلاکهای قرمز و پوستهپوسته مشخص میشود. تشخیص به موقع، درمانهای موضعی، سیستمیک و سبک زندگی سالم، کنترل...
چی بخوریم لاغر شویم در یک هفته؟ + نمونه رژیم لاغری
رژیم یک هفتهای سریع کاهش وزن، برنامهای فشرده و چالشبرانگیز است که با حذف قند و مصرف وعدههای کوچک، همراه با ورزش و تغذیه سرشار از میوه، سبزیجات و پروتئین اجرا میشود. این رژیم تنها برای ا...
آیا سیاهی زیر چشم کودکان خطرناک است؟ بررسی دلایل و روشهای درمانی
سیاهی زیر چشم کودکان معمولاً بیخطر است و میتواند ناشی از ژنتیک، کمخوابی، آلرژی، مشکلات سینوسی، کمبود ویتامینها یا مالش چشمها باشد. با خواب کافی، تغذیه مناسب و مراقبتهای خانگی کاهش میی...
درد پریودی خطرناک است؟ بررسی علت و درمان درد قاعدگی در خانه
درد پریود یا دیسمنوره شایع است و ناشی از انقباض رحم و ترشح پروستاگلاندینهاست. شدت آن متفاوت است و میتواند کمر، لگن و پاها را درگیر کند. عوامل هورمونی، بیماریهای زمینهای، سبک زندگی و روش...
چاقی بعد از یائسگی؛ 10 راهکار لاغری بعد از یائسگی
چاقی بعد از یائسگی بهدلیل تغییرات هورمونی، کاهش متابولیسم، سبک زندگی ناسالم و عوامل ژنتیکی ایجاد میشود. این وضعیت با تجمع چربی شکمی، افزایش خطر بیماریهای قلبی و دیابت همراه است و با ورزش،...
علائم آلزایمر؛ شناخت نشانهها،مراحل پیشرفت و دلایل آلزایمر
علائم آلزایمر از تغییرات جزئی حافظه و تمرکز آغاز میشود و به مشکلات جدیتر شناختی، گفتار، تصمیمگیری و مهارتهای روزمره میرسد. شناخت این علائم و دلایل بیماری آلزایمر به فرد و خانواده در مدی...