مجله پزشکی دکتر دکتر

علت سردرد مزمن را بهتر بشناسیم

3 مهر 1397

327

بیماری‌های مغز و اعصاب
علت سردرد مزمن را بهتر بشناسیم

به این مقاله امتیاز دهید

امتیاز این مقاله: 3.8

علت سردرد عوامل محتلفی از تنش تا میگرن یا موارد دیگر بوده و یکی از شایع‌ترین علل مراجعه بیماران به پزشکان است.

سردرد یک بیماری بسیار رایج است که موجب درد و ناراحتی در سر و گردن می‌شود. برآورد شده است که 7 نفر از 10 نفر حداقل یک سردرد در هر سال دارند. سردرد گاهی اوقات می‌تواند خفیف باشد، اما در بسیاری از موارد، آنها می‌توانند درد شدید را ایجاد کنند که تمرکز در محل کار و فعالیت‌های روزمره دیگر را دشوار می‌کند. شیوع سردرد در طول عمر در مردان 93% و در زنان تا 99% گزارش شده است.

سردرد مزمن چیست؟

سردرد مزمن روزانه به سردردهای اطلاق می‌گردد که فرد در بیش از 15 روز ماه دچار سردرد شود. بررسی‌ها نشان داده‌اند که سردرد مزمن روزانه در بیش از 4% جمعیت بالغین دیده شده است. شیوع انواع سردرد در جوامع مختلف متفاوت است.

علت سر درد مزمن

سردرد مزمن روزانه شامل انواع مختلفی از انواع سردرد می‌شود. ماهیت دائمی سردردهای مزمن روزانه باعث می‌شود تا یافتن علت سردرد مزمن و درمان آن یک ضروریت باشد. درمان ابتدایی تهاجمی و مدیریت مداوم و طولانی مدت ممکن است درد را کاهش داده و منجر به سردرد کمتر شود.

انواع سردرد مزمن

سردرد به دو نوع تقسیم می‌شود:

1- سردردي که علامت بعضی بیماری‌ها است: بسیاري از اختلالات داخل مغز و بیماری‌های سیستمیک سردرد ایجاد می‌کنند. به عنوان مثال سردرد ناشی از خستگی، گرسنگی، ناراحتی عصبی، لخته خون داخل مغز، کاهش اکسیژن رسانی به مغز، سینوزیت، بیماري هاي گوش و …

2- سردردي که خود یک بیماري است و شامل انواع زیر است؛ که عبارت‌اند از:

سردرد تنشی یا استرسی

سردرد تنشی شایع‌ترین نوع سردرد است و اغلب در بین افراد اتفاق می‌افتد. این سردردها اغلب به عنوان احساس تنگی در اطراف سر توصیف می‌شوند. علت سردرد مزمن از نوع تنشی، سفت شدن ماهیچه‌های گردن و پوست سر در اثر فشار روحی و روانی است. وضعیت بد و استرس عوامل مؤثر این سردردها هستند.

سردرد تنشی معمولاً چندین دقیقه طول می‌کشد، اما در بعضی موارد ممکن است چند روز طول بکشد. سردرد استرسی یا تنشی ناشی از استرس یا فشار روحی روانی است و کمتر مسائل عروقی در آن تأثیر دارد و سن شروع بیشتر در جوانی است و در خانم‌ها بیشتر است. قسمت‌های مختلفی از سر مثل پیشانی و پشت سردرد می‌گیرد ولی شایع‌ترین محل درد ناحیه پشت سر و گردن و بالاي شانه‌هاست.

سردرد میگرنی

در این نوع، قسمتی از سردرد می‌گیرد و ممکن است به ‌طرف دیگر منتشر شود ولی اکثر مواقع یک طرفه است که بیشتر ناحیه گیجگاهی و پیشانی مبتلا می‌شوند و حالت ضربان دار دارد. در این حالت بیمار صداي مبهم نبض را می‌شنود که پر و خالی می‌شود (خصوصیت مهم میگرن).

علت سر درد مزمن

این سردرد بسیار دردناک است مثل اینکه که چیزي از خارج روي مغز فشار می‌آورد و غالباً بسیار شدید است و فعالیت فرد مختل می‌شود و شخص ترس از نور و صدا دارد که باید در یک محیط تاریک و آرام استراحت کند.

سردرد خوشه‌ای

این سردرد بر خلاف میگرن است و دورهاي از سردردهاي مکرر است. این نوع به صورت گروهی یا چند بار پشت سر هم اتفاق می‌افتد و یک مدت درد نداریم و دوره‌ی بهبودي است. در این سردرد محل شروع سردرد معمولاً پشت کره چشم است و به همان سمت منتشر می‌شود. این نوع سردرد غالباً یک طرفه است یک سمت سر و صورت درد می‌گیرد و چشم پر خون می‌شود و گرفتگی بینی و احتقان بینی وجود دارد که پر خونی و گرفتگی در همان سمت صورت همراه با سردرد ایجاد می‌شود.

سردرد خوشه‌ای در آقایان بیشتر است و در دوره‌ی جوانی یا بلوغ ایجاد می‌شود ولی سردرد میگرنی با افزایش سن کم می‌شود. سردرد خوشه‌ای در طول روز نظم خاصی ندارد و ارتباط با خستگی ندارد و در هر زمانی اتفاق می‌افتد. شروع درد معمولاً یکباره است و یکباره خاتمه می‌یابد. شروع و پایان درد سریع است و دفعات آن در طول روز بیشتر است. سردرد شدید است و فرد بی‌قرار می‌شود و راه می‌رود و می‌نشیند و مضطرب است.

برخلاف میگرن که فرد دوست دارد در یک محیط آرام و تاریک بخوابد. دوره سردرد خوشه‌ای می‌تواند تا شش هفته باشد. سردرد خوشه ممکن است هر روز یا بیش از یک بار در روز رخ دهد. علت سردرد مزمن خوشه‌ای ناشناخته است با این حال، این نوع سردرد نادر است.

علائم و نشانه‌های سردرد مزمن

علائم و نشانه‌های سردرد مزمن عبارت‌اند از:

  • تهوع، استفراغ یا هر دو
  • حساسیت به نور و صدا
  • درد ناگهانی
  • سوزش یا قرمزی چشم در طرف آسیب دیده
  • احتقان بینی یا آبریزش بینی
  • پلک زدن یا محدود کردن ذهنی
  • احساس بی قرار بودن

چه زمانی به پزشک مراجعه کنم؟

سردرد مزمن در بین مردم شایع است و معمولاً نیازی به مراقبت پزشکی نیست. با این حال، با پزشک خود مشورت کنید اگر شما:

  •  معمولاً یک یا دو بار در هفته سردرد دارید
  • اغلب روزها سردرد به سراغ شما می‌آید
  • برای از بین بردن سردرد، به بیش از دوز توصیه شده از داروهای ضد درد نیاز دارید
  • الگوی سردرد شما تغییر می‌کند یا سردرد شما بدتر می‌شود
  • سردرد ناگهان و شدید دارید
  • همراه با تب، گردن خفیف، سردرگمی، تشنج، بینایی، ضعف، بی حسی یا مشکل صحبت کردن دارید
  • علیرغم درمان با استراحت سردرد، بدتر می‌شود

علت سردرد مزمن

علل بسیاری از سردردهای مزمن روزانه به خوبی درک نشده است. شرایطی که ممکن است علت سردرد مزمن غیر طبیعی شود عبارت‌اند از:

  • التهاب یا سایر مشکلات عروق خونی در داخل و اطراف مغز، از جمله سکته مغزی
  • عفونت‌ها، از جمله مننژیت
  • فشار داخل جمجمه‌ای که بیش از حد زیاد یا خیلی کم است
  • تومور مغزی
  • آسیب تروماتیک مغز
  • مصرف دارو سردرد بیش از حد

علت سردرد مزمن اولیه می‌تواند به علت بیماری باشد که علائم مشترکی با هم دارند. این سردردها نتیجه یک فرایند اساسی در مغز است. نمونه‌هایی از علت سردرد مزمن اولیه عبارت‌اند از داشتن میگرن یا سردرد تنشی. علت سردرد مزمن ثانویه به علت علائم و نشانه‌های یک بیماری خاص است.

نمونه‌هایی از علت سردرد مزمن ثانویه می‌تواند ناشی از تومور مغزی یا آنوریسم مغزی باشد وجود یک تومور مغزی یا آنوریسم مغزی (خونریزی مغزی) می‌تواند علت سردرد مزمن باشد. داشتن تومور مغزی نیز می‌تواند از علت سردرد مزمن باشد. از دیگر علل و علت سردرد مزمن ثانویه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • مصرف دارو سردرد بیش از حد
  • سردرد مرتبط با مننژیت
  • سردرد پس از ضربه و تروما به سر گاهی اوقات فرد پس از ضربه به سر، سردرد را تجربه می‌کند که در طی یک رویداد مانند سقوط، حادثه یا تصادف در اسکی باعث ایجاد و علت سردرد مزمن ثانویه شود.
  • سردرد سینوسی التهاب حفرات سینوسی نیز می‌تواند علت سردرد مزمن باشد.
  • سردرد نخاعی

افراد در خطر ابتلا به سردرد مزمن

عوامل مرتبط با ایجاد سردرد مزمن عبارت‌اند از:

  • جنسیت که بیشتر زنان را درگیر می‌کند
  • اضطراب
  • افسردگی
  • اختلالات خواب
  • چاقی
  • خرناس
  • مصرف بیش از حد کافئین
  • مصرف بیش از حد از داروهای سردرد

عوارض جانبی سردرد مزمن

اگر سردرد روزانه دارید، احتمال ابتلا به افسردگی، اضطراب، اختلالات خواب و سایر مشکلات روحی و جسمی نیز در شما بیشتر است.

جلوگیری از سردرد مزمن

  • مراقبت از خود ممکن است به کاهش سردرد مزمن کمک کند. اجتناب از عوامل ایجاد سردرد و نگه داشتن خاطره سردرد می‌تواند به شما کمک کند تا علت سردرد مزمن را مشخص کنید تا بتوانید مانع از بروز آن شوید. جزئیات مربوط به هر گونه سردرد را یادداشت کنید، از جمله زمانی که شروع شد، آنچه شما در آن زمان انجام دادید و چه مدت طول سردرد شما طول کشید.
  • اجتناب از مصرف بیش از حد دارو. مصرف داروهای سردرد، از جمله داروهای بدون نسخه، بیش از دو بار در هفته می‌تواند شدت و فرکانس سردرد شما را افزایش دهد. در مورد چگونگی مصرف و اجتناب از این داروها با دکتر خود مشورت کنید زیرا ممکن است عوارض جانبی جدی وجود داشته باشد.
  • به اندازه کافی خوابیدن.
  • تغذیه کافی و استفاده از رژیم غذایی سالم.
  • به طور منظم ورزش کردن. فعالیت بدنی منظم ایروبیک می‌تواند سلامت جسمی و روانی شما را بهبود بخشیده و استرس را کاهش دهد.
  • کاهش استرس. استرس یکی از عامل و علت سردرد مزمن است. سعی کنید خود را از شرایط استرس‌زا دور کنید.
  • کاهش مصرف کافئین. در حالی که برخی داروهای سردرد شامل کافئین می‌شوند، کافئین می‌تواند باعث سردرد شود. اگر مصرف کافئین زیادی دارید و دچار سردرد مزمن هستید، سعی کنید کافئین را از رژیم غذایی خود کاهش دهید یا حذف کنید.

منابع:

mayoclinic

healthline

با امتیازدهیِ این صفحه به بهتر شدن محتوای ما کمک کنید

به این مقاله امتیاز دهید

امتیاز این مقاله: 3.8

این نوشته را با دوستان خود به اشتراک بگذارید

نوشته های مرتبط

پرسش و پاسخ درباره «علت سردرد مزمن را بهتر بشناسیم»

327 پاسخ به “علت سردرد مزمن را بهتر بشناسیم”

  1. ...... گفت:

    سلام من15 سالم الا دو هفته است ک سر درد دارم تقریبا هروز سرم درد میکنه و بیشتر جلوی سرم قسمت پیشنانی درد میکن چشمام هم درد میگیر و قسمت سمت چپ و راست سرم گیج گاه و ضربانی درد میگیره علت چیه ممکن به خاطر استرس امتحانات و درس خواندن باشه؟

    • خانم دکتر آمنه مرشدی گفت:

      سلام
      چون دو هفته شده باید معاینه شین
      ممکن میگرن باشه

  2. Heli گفت:

    سلام من ۱۳ سالمه
    بعضی وقتا سردرد های خیلی شدید میگیرم که مجبور میشم ارامبخش بخورم…خیلی سعی میکنم استرس به خودم وارد نکنم…دکتر هم گفته بدلیل کمبود خواب و استرس هست…حتی چند مدت هم هست که متوجه تغییرات رفتاری شدم…مثلا خنده یا گریه یکباره و شدید یا…
    ممکنه به دلیل سردردم باشه؟

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام بايد از نظر سردرد عصبي بررسي شيد
      لطفا

      برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید.

  3. هژیر رزمجویی گفت:

    سلام مرد چهل ساله هستم دوماه پیش سنگ کلیه آزارم می داد با دا و و غی ه یکیشو انداختم همراه با خونریزی و درد شدید هنوز التم تیر میکشه در قسمت چپ از درد هی میگیره هی ول میکنه یکماهه سردرد دا م دور سرم بالای شقیقه و گردنم با مسکن هم برطرف نمیشه میشه راهنمایی بفرمایید از عفونت مجاری میتونه باشه

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام بايد آزمايش ادرار و كشت ادرار بديد و

      برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص اورولوژی مراجعه کنید.

  4. فاطمه گفت:

    سلام ۱۷ سالمه الان ۳ ماهه که سردرد دارم تقریبا تو هرماه ۱۰ روزش سرم درد میکنه و بیشترم جلوی سرمه و بعضی وقتا هم ضرباندار هستش
    استامینوفن هم خیلی مصرف میکنم. ممکنه سردردام بخاطر استفاده از گوشی باشه؟

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام بايد از نظر سردرد عصبي بررسي شيد
      لطفا

      برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید.

  5. بهار عسگری گفت:

    سلام36سالمه خانوم هستم چند ماهه مکرر سردرد دارم که خیلی اذیت میشم الان مدتیه صبح که بیدار میشم شدید پشت سرم درد میگیره و تموم سرمو درگیر می‌کنه حالت ضعف بی‌حالی و احساس میکنم چشمام داره بر میگرده

  6. امیرعلی هویدا گفت:

    سلام وقت بخیر… 23 سالم… اقا هستم…. الان 4 روزه سردرد شدید دارم و مسکن ها ثاثیر کمی میزاره علتش چی میتونه باشه!؟

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام بايد از نظر سردرد عصبي بررسي شيد
      لطفا

      برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید.

  7. احمد گفت:

    سلام، ببخشید من ۴۷ سالمه، چند ماهی است که نیمه های شب به دلیل سردرد زیاد از خواب بیدار می شوم و تا صبح خواب ندارم . صبح که آب به صورتم می زنم چشمهام به مدت چند دقیقه بسیار قرمز میشه. ممنون میشم اگه راهنمایی کنید.

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام بايد به متخصص مغز واعصاب مراجعه كنيد
      MRI هم بديد
      لطفا

      برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید.

  8. ناشناس گفت:

    سلام من ۱۵ سالمه ۸ ماهه که سردرد دارم گاهی وقتا شدیده و گاهی وقتا خفیف یه جای مشخصی از سرم هم درد نمیکنه گاهی وقتا پشت سرم و گرنم درد میگیره گاهی هم شقیقه هام درد میگیرن گاهی هم دور سرم بعضی وقتا احساس سوزش تو سرم میکنم گاهی وقتا هم درد سرم ضربان داره گاهی هم تیر میکشه ممنون میشم راهنماییم کنید

  9. ناشناس گفت:

    سلام.سی سالمه مذکرم
    چندروزه سردرد میشم بخصوص پیشونیم و امروز صبح پشت سرم درد میکرد شاید خنده دار باشه اما بعد صرف ناهار اینجور میشم
    و تا شبم ادامه داره و شده روال روزانه

  10. .... گفت:

    سلام من ۸ ماهه که سردرد دارم و اون اوایل که شروع شده بود رفتم دکتر و ام آر ای دادم و گفتن چیزیم نیست و سینوزیت و انحراف بینی دارم فقط اما من هنوزم این سردردو دارم ومتاسفانه خوب نشدم

    • خانم دکتر آمنه مرشدی گفت:

      سلام
      اگه کیپی بینی و یا خلط پشت حلق دارین
      و درد سینوس ها و پیشانی هست
      این دردا بخاطر سینوزیت و باید داروی رقیق کننده خلط و آنتی بیوتیک مناسب و اسپری بینی برای ۲ هفته مصرف کنید

  11. Ati گفت:

    سلام خسته نباشید
    ببخشید میخواستم یه سوال در رابطه با سردردهای همیشگی بپرسم
    من یه دخترم و ۱۵ سالمه متاسفانه همیشه سردرد دارم یعنی مثلا من در هفته ۴ روزش سرم درد میکنه واقعا خیلی اذیتم ازمایش هم دادم ولی گفتن که جواب ازمایشت سالمه سر دردام جوری هستن که گاهی کنترل خودمو از دست میدم واقعا حس میکنم یه چیزی داره از درون مغزمو میخوره
    اگه میشه لطف کنید منو راهنمایی کنید واقعا نمیدونم چیکار کنم حالم بهتر شه

    • خانم دکتر آمنه مرشدی گفت:

      سلام
      عزیزم اولا شرح حال اضطراب و افسردگی باید بررسی شه
      بعد اینکه با توجه به تداوم سردرد شاید لازم باشه mri بدین

      برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید.

  12. A گفت:

    سلام
    من اکثرروزاسرم دردمیکنه واین سردردباعث میشه نتونم کاراموباتمرکز انجام بدم
    این میتونه خطرناک باشه ؟

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

جدیدترین بیماری های اضافه شده

کتابچه ها

دیدگاه های اخیر

خانم دکتر نازلی آتش زر:

سلام اسپري مومتازوت بزنيد هر ١٢ ساعت دو پاف...

خانم دکتر نازلی آتش زر:

سلام نه بايد جراحي كنيد لطفا برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضو...

خانم دکتر نازلی آتش زر:

سلام بهتره برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص زنان، ...

خانم دکتر نازلی آتش زر:

سلام نه خطرناك نيست طبيعيه نگران نباشيد...

خانم دکتر نازلی آتش زر:

سلام بايد معاينه شيد و آزمايش مدفوع بديد لطفا p> برای معاینه کامل و تجوی...

خانم دکتر نازلی آتش زر:

سلام يدونه ال دي اورژانسي جلوگيري نميكنه بايد برای معاینه کامل و تجویز ...

خانم دکتر نازلی آتش زر:

سلام بايد دارو مصرف كنيد لطفا برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حض...

خانم دکتر نازلی آتش زر:

سلام نه عزيزم راهي نيست...

خانم دکتر نازلی آتش زر:

سلام بايد معاينه شيد لطفا برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری ...

خانم دکتر نازلی آتش زر:

سلام بايد تست كرونا هم بديد و اين آزمايشات را هم انجام دهيد Cbc.diff esr crp Pbs...