رژیم روزه داری یا فستینگ و بررسی 3 نوع رژیم فست
موضوع اضافه وزن یکی از معضلات جدی هر جامعهای است، موضوع مهمی که در صورت نبود کنترل روی آن، بهمرور زمان باعث تنگی نفس، بیماریهای قلبی، پادرد و دیگر امراض خطرناک برای افراد میشود. برای جلو...
من زهرام، یک ماجراجو که از 7 سال گذشته ساعتها و روزهای متوالی رو پشت لپتاپ گذروندم، میلیونها کیلومتر اسکرول کردم و میلیونها کلمه نوشتم. سفر من برای یادگرفتن و تجربه کردن در مسیر محتوا و SEO همیشه ادامه داره..
موضوع اضافه وزن یکی از معضلات جدی هر جامعهای است، موضوع مهمی که در صورت نبود کنترل روی آن، بهمرور زمان باعث تنگی نفس، بیماریهای قلبی، پادرد و دیگر امراض خطرناک برای افراد میشود. برای جلو...
امروزه محبوبیت تاتو و خالکوبی در بین افراد جامعه، بیشتر از هر زمان دیگری است. البته قدمت تتو محدود به زمان حال نبوده و در گذشته هم برای نشان دادن اعتقادات و تعلقات فرهنگی از آن استفاده میش...
برای آقایان، رعایت بهداشت دستگاه تناسلی مردان اهمیت بسیار بالایی دارد. آلت تناسلی مردان از دو بخش درونی و بیرونی تشکیل شده است. بخش بیرونی آن شامل آلت تناسلی مردانه، کیسه بیضه و بیضهها هستن...
ژنیکوماستی، عارضهایست که در آن غدد پستانی مردان بهطور غیرطبیعی با پدیده بزرگ شدن روبرو میشوند. بزرگ شدن سینهها در مردان میتواند در هر سنی رخ دهد، اما در دوران بلوغ و پیری شایعتر است. پ...
یکی از پیچیدهترین و جالبترین دورانی که اکثر بانوان در طول زندگی خود تجربه میکنند، بارداری است. بدن هر خانمی بهعنوان میزبان تولدی جدید، دچار یک سری تغییرات هورمونی و غذایی میشود. یعنی رو...
تشنج در نوزادان و کودکان یک اختلال مغزی است که با علائم خاصی از جمله انجام حرکات غیر ارادی همراه است و میتواند خطرات زیادی را با خود به همراه داشته باشد. تشنج روی فعالیتهای نوزاد تاثیر می...
پوست بدن، اولین لایه دفاعی برای محافظت انسان در برابر عوامل محیطی است و همیشه هم در معرض خطرات و بیماریهای متفاوت قرار دارد. در بین تمامی این خطرات، نور خورشید یکی از مهمترینها است. یکی ا...
در چند دهه گذشته مرگ ناگهانی جوانان به دلیل مشکلات قلبی همچون سکته بسیار نادر و انگشتشمار بود و این بیماری را بیشتر متعلق به افراد مسن و میانسال میدانستند. اما به دلایل مختلفی امروزه شاهد ...
اسکیزوفرنی یک نوع بیماری اختلال روانی با شرایط خاص است که زندگی شخصی و حتی کاری فرد را تحت تأثیر قرار میدهد. بیمار اسکیزوفرنی هذیان میگوید و مطالبی را بر زبان میآورد که واقعیت ندارند. نشا...
یکی از روشهای جدید جراحی، عمل لاپاراسکوپی است که تقریبا بیش از سه دهه است که توسط پزشکان برای بررسی درمان بسیاری از بیماریها مانند اختلالات کبدی، تومور و تودههای شکمی و غیره استفاده میشو...
همه ما میدانیم که پوست اولین قسمت از بدن است که در تماس با عوامل محیطی قرار دارد و از بدن در برابر عوامل خارجی محافظت میکند. اما گاهی اوقات عواملی باعث آسیب به پوست شده و عارضههایی در آن ...
کسی را می شناسید که فکر میکند از همه بهتر است اما با کوچکترین انتقادی کنترل رفتارش از دستش خارج شود؟ این یکی از علائم اختلال شخصیت خودشیفته است. در این مقاله از دکتر دکتر میخواهیم درباره ا...
یکی از بیماریهایی که ابتلا به انواع آن زحمت زیادی دارد، بیماریهای مقاربتی یا STD هستند که معمولا از طریق برقراری روابط جنسی خطرناک منتقل میشوند. این بیماریها گاهی عواقب جبران ناپذیری داش...