بهترین زمان ورزش کردن برای زنان و مردان
با برنامههای شلوغی که همه ما داریم، پیدا کردن زمان مناسب برای ورزش کار سادهای نیست. در حقیقت تنظیم ساعتی برای ورزش در بین فعالیتهای روزمره با وجود اینکه میدانیم انجام آن برای سلامتی حیات...
مقالات مجله دکتردکتر
14 روش طبیعی برای بهبود حساسیت به انسولین
انسولین یک هورمون ضروری است که سطح قند خون را کنترل میکند. انسولین در لوزالمعده ساخته میشود و به انتقال قند از خون به سلولهای بدن برای ذخیرهسازی کمک میکند. وقتی که سلولهای بدن ب...
بیماری قارچ پوستی چیست؟ آیا این بیماری واگیردار است؟
امکان ابتلا به بیماری قارچی در تمام افراد و کل نواحی بدن وجود دارد. قارچ پوستی میکروارگانیسمهایی با مادهای موسوم به کیتین در دیواره سلولی خود هستند. برخی از انواع آنها خوراکی و موارد دی...
درد سمت چپ پشت سر و گردن نشانه چیست؟
گاهی اوقات سردرد تمام ناحیه سر ر&#...
درمان یبوست شدید؛ معرفی بهترین داروهای ملین و روشهای درمان خانگی یبوست
یبوست شدید اختلالی شایع است که ناشی از رژیم کمفیبر، کمآبی، کمتحرکی یا بیماریهای زمینهای میشود. درمان شامل تغییر سبک زندگی، مصرف ملینهای طبیعی یا دارویی، بیوفیدبک یا جراحی است. مراجعه ...
دلایل احتمالی در ایجاد درد سمت چپ پهلو در زنان و مردان
درد سمت چپ پهلو در زنان و مردان میتواند بهدلایل مختلفی ایجاد شود، برخی از دلیلها برای خانمها و آقایان یکسان است و برخی دیگر ممکن است مختص به هر جنسیت باشد. درواقع برخی از عوامل موثر در ا...
عوارض قرص تاخیری؛ هشدارهای شایع + لیست داروهای تاخیری تایید نشده
عوارض قرص تاخیری، میتواند شامل مشکلاتی مانند سردرد و افت فشار خون باشد. هرچند که در بلندمدت باعث وابستگی روانی، کاهش توان جنسی و… خواهد شد. مکس من، داپوکستین، بیگ دول و کلومیپرامین، ا...
درد سمت چپ پهلو در زنان نشانه چیست؟
احساس درد سمت چپ پهلو در زنان دلایل مختلفی دارد. در ناحیه شکم چندین اندام قرار گرفته است و هرگونه آسیب یا عفونت به این اندامها میتواند باعث ایجاد درد شود. گاهی برخی از دلایل تنها خانمها ر...
رژیم غذایی برای مقاومت به انسولین + نکات
مقاومت به انسولین خطر ابتلا به پیش دیابت و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. تشخیص مقاومت به انسولین نیز یک علامت هشدار اولیه است. ممکن است بتوانید با انتخاب سبک زندگی سالم، از جمله ورزش منظم و ...
مقاومت به انسولین؛ تفاوت با دیابت، علائم، علل و درمان
مقاومت به انسولین یک وضعیت پیچیده است که در آن بدن آن طور که باید به انسولین پاسخ نمی دهد، انسولین هورمونی است که پانکراس می سازد و برای تنظیم سطح قند خون ضروری است. چندین عامل ژنتیکی و سبک ...
وضعیت سفالیک جنین؛ علائم پایین بودن سر جنین در بارداری
از زمانی که جنین تشکیل میشود تا &#...
بیماری کفگیرک چیست؛ علل و علائم + درمان
جوشها عفونتهای باکتریایی هستند که در زیر پوست و در فولیکول مو ایجاد میشوند. کفگیرک مجموعهای از جوشهاست که دارای چندین “سر” چرکی هستند. آنها حساس و دردناک هستند و باعث عفونت...