همه چیز درباره مضرات و فواید خون دادن؛ چه کسانی می‌توانند خون اهدا کنند؟

اهدای خون، اقدامی حیاتی است؛ زیرا برخی گروه‌های خونی کمیاب‌تر هستند و تأمین کسری آن‌ها تنها با انتقال خون امکان پذیر است. این اقدام یکی از سریع‌ترین و مؤثرترین روش‌ها برای جبران کمبود خون است و جان‌های بسیاری را نجات می‌دهد.

در حال حاضر، روز 24 ژوئن (برابر یا 24 خرداد)، از طرف سازمان بهداشت جهانی روز جهانی اهدای خون نام‌گذاری شده است. به گفته این سایت،

نام‌گذاری این روز، به‌منظور ترغیب افراد جامعه به اهدای خون و کمک به هم‌نوعان انتخاب شده است.

اهدای خون مانند اغلب فرآیندهای پزشکی، با مزایا و معایب خاصی همراه است. شناخت این موارد برای اهدا کنندگان خون ضروری است. در ادامه با تمام مزایا و عوارض از دست دادن خون، آشنا خواهیم شد.

فواید خون دادن چیست؟

شاید فکر کنید اهدای خون فقط برای نجات جان دیگران است، اما واقعیت این است که بدن خود شما هم بعد از هر بار اهدای خون، نفس راحتی می‌کشد. با این کار ساده، انگار به سیستم خون‌رسانی بدنتان یک فرصت دوباره برای خانه‌تکانی و نوسازی می‌دهید؛ بی‌آنکه آسیبی به سلامتی شما وارد شود. در ادامه به فواید خون دادن اشاره خواهیم کرد.

فواید خون دادن در طولانی مدت

وقتی به طور منظم خون اهدا می‌کنید، در واقع دارید از فرسودگی رگ‌ها جلوگیری می‌کنید. این کار مانع از تجمع بیش‌از‌حد آهن در اعضای حیاتی مثل قلب و کبد می‌شود. در طولانی‌مدت، خون در بدن روان‌تر حرکت می‌کند و کمتر دچار گرفتگی عروق می‌شوید. بررسی‌ها نشان می‌دهد کسانی که سالیان سال مرتب خون می‌دهند، قلب سالم‌تر، سیستم ایمنی فعال‌تر و بدنی شاداب‌تر دارند و نشانه‌های پیری و خستگی مفرط دیرتر به سراغشان می‌آید. همچنین این افراد معمولا اضطراب کمتر و رضایت بیشتری دارند.

فواید خون دادن در کوتاه مدت

بلافاصله بعد از اهدای خون، بدن دست به کار می‌شود تا این جای خالی را پر کند. در عرض چند روز، سلول‌های خونی جدید و تازه‌نفس ساخته می‌شوند که اکسیژن را خیلی بهتر به تمام اعضای بدن می‌رسانند و حس سبکی می‌دهند.
همچنین، در همان پایگاه انتقال خون، یک چکاپ سریع و رایگان ازنظر فشار خون، ضربان قلب و میزان هموگلوبین می‌گذرانید و از وضعیت سلامت فعلی‌تان مطمئن می‌شوید. حتی اگر می‌پرسید چگونه گروه خونی خود را بفهمیم، خون‌دادن یکی از راه‌های آن است.

خون دادن و کاهش غلظت خون

اگر خونتان غلیظ باشد و علائم غلظت خون در آزمایش خون شما ظاهر شود، انگار که به‌جای آب، مایعی غلیظ و چسبنده در سراسر بدنتان جریان دارد. این وضعیت قلب را خسته می‌کند و خطر لخته‌شدن خون را بالا می‌برد. یکی از خواص خون دادن این است که غلظت خون را فورا پایین می‌آورد. با دفع گلبول‌های قرمز اضافی، جریان خون در رگ‌ها دوباره روان و سبک می‌شود، اکسیژن‌رسانی بهبود می‌یابد، فشار خون متعادل می‌شود و خطر سکته به حداقل می‌رسد.

فواید خون دادن برای کبد چرب

آهن اضافی مایل است در کبد انباشته شود. تجمع آن مثل نمک روی زخم کبد چرب است و التهاب و آسیب‌های آن را بیشتر می‌کند. اهدای خون با تخلیۀ آهن اضافه، بار بسیار سنگینی از دوش کبد برمی‌دارد. وقتی کبد سبک‌تر شود، فرصت پیدا می‌کند تا سلول‌های خود را بازسازی کند؛ در نتیجه بهتر می‌تواند چربی‌ها را پردازش و سم‌زدایی کند. این مهم‌ترین فواید اهدای خون برای کبد چرب است.

فواید خون دادن برای افراد سیگاری

سیگار کشیدن باعث می‌شود اکسیژن کمتری به بافت‌ها برسد. بدن برای جبران این کمبود، فریب می‌خورد و بیش از حد گلبول قرمز می‌سازد که نتیجه‌اش غلظت شدید خون است. برای افراد سیگاری، اهدای خون یک نیاز جدی برای پیشگیری از سکته است. این کار غلظت خون ناشی از سیگار را کاهش داده و جریان خون را روان می‌کند؛ هرچند که این کار هرگز جایگزینی برای ترک سیگار و عوارض ریوی آن نیست.

فواید اهدای خون برای جوش و پوست صورت

شفافیت و پاکی پوست ارتباط نزدیکی با تمیزی و سبکی کبد دارد. وقتی خون غلیظ باشد و کبد تحت فشار، سموم به‌راحتی دفع نمی‌شوند، پوست کدر شده و زودتر جوش می‌زند. اهدای خون راه پاکسازی طبیعی بدن است. با روان شدن جریان خون، مواد مغذی و اکسیژن تازه به پوست صورت می‌رسد، جوش‌های ناشی از حرارت داخلی کم می‌شوند و چهره شاداب‌ می‌شود.

فواید اهدای خون برای مو

اهدای خون با روان‌‌سازی جریان خون و بهبود اکسیژن‌رسانی، به تغذیه بهتر فولیکول‌های مو کمک می‌کند. وقتی جریان خون در پوست سر بهبود یابد، ریشه موها مواد مغذی و اکسیژن را راحت‌تر جذب کرده و شاداب‌تر می‌شوند. البته که رعایت اعتدال شرط اول است؛ چون اهدای بیش‌از‌حد خون می‌تواند ذخایر آهن بدن را کم کند و بیشتر باعث ریزش مو شود.

پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی

اما ببینیم برای قلب مزایای خون دادن چیست؟ رسوب چربی در رگ‌ها اصلی‌ترین علت سکته‌ قلبی است. آهن زیاد چربی‌ را اکسید می‌کند و به دیوارۀ عروق می‌چسباند. با اهدای خون، سطح آهن بدن در حد نرمال می‌ماند و این چربی‌ها دیگر به‌راحتی در رگ‌ها رسوب نمی‌کنند. به‌همین‌دلیل، افرادی که مرتب خون می‌دهند، کمتر از بقیه در معرض گرفتگی رگ‌های قلب و سکته‌های ناگهانی قرار می‌گیرند. 

ازسوی دیگر، این کار باعث باعث تنظیم سطح آهن می‌شود و بیماری هموکروماتوز (زیاد بودن میزان آهن) و غلظت خون را کاهش می‌دهد.

کاهش خطر ابتلا به سرطان‌ها

آهن زیاد در بدن یک ضرر دارد و آن تولید رادیکال‌ آزاد است، همان ذرات مزاحم و مخربی که به دیواره سلول‌ها آسیب می‌زنند و زمینه را برای جهش‌های سرطانی آماده می‌کنند. یکی از فواید خون دادن کاهش این ذرات مخرب در بدن است. 

تحقیقات نشان می‌دهد که کنترل سطح آهن با اهدای خون مداوم، شانس ابتلا به سرطان‌های مهم مثل کبد، ریه، گلو و روده بزرگ (که ناشی از ازدیاد آهن در بدن هستند) را به‌شکل چشمگیری کاهش می‌دهد.

فواید خون دادن برای تنظیم سطح آهن بدن 

بدن ما راه طبیعی و ساده‌ای برای دفع آهن اضافی ندارد؛ آهن به‌مرور در اعضای حیاتی مثل قلب و کبد انباشته می‌شود و به بافت آن‌ها آسیب جدی می‌زند. اهدای خون منظم، بهترین، طبیعی‌ترین و مستقیم‌ترین راهکار برای تنظیم آهن بدن است. با این کار، بدون نیاز به مصرف داروهای شیمیایی، سطح آهن را در محدوده امن نگه می‌دارید و از آسیب و مسمومیت تدریجی ارگان‌های بدن جلوگیری می‌کنید.

مضرات و عوارض خون دادن

آگاه بودن از عوارض خون دادن در کنار فواید آن، برای حفظ سلامت اهدا کننده بسیار مهم است. اگر مجاز به اهدای خون باشید، معمولا این مشکلات را به‌صورت خفیف و موقتی تجربه می‌کنید. ذر ادامه با مهم‌ترین عوارض خون دادن آشنا خواهیم شد:

• کبودی پوست؛
• سرگیجه؛
• بی‌حالی؛
• تب و لرز.

به‌صورت کلی، عوارض اهدای خون برای افراد واجد شرایط، نگران کننده نیستند و با مراقبت‌های ساده، برطرف می‌شوند.

عوارض خون دادن زیاد چیست؟

زیاده‌روی در اهدای خون، فواید خون دادن را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد.

هر کار مفیدی اگر از حد بگذرد، آسیب‌رسان می‌شود و اهدای خون هم از این قاعده مستثنی نیست. اگر فواصل زمانی استاندارد (حداقل ۸ هفته برای آقایان و ۱۲ هفته برای بانوان) را رعایت نکنید، بدن فرصت کافی برای جایگزینی آهن از‌دست‌رفته را پیدا نمی‌کند. این موضوع در نهایت فرد را با این مضرات اهدای خون روبه‌رو خواهد کرد:

• کم‌خونی شدید؛
• فقر آهن؛
• احساس خستگی مفرط؛
• سرگیجه و ضعف مداوم. 

اینکه پایگاه‌های انتقال خون قوانین سفت‌وسختی برای دفعات اهدای خون دارند نیز دقیقا به‌همین‌خاطر است. تا مطمئن شوند نجات جان دیگران، به قیمت آسیب به سلامت شما تمام نمی‌شود.

شرایط اهدای خون

بر اساس اطلاعات ارائه شده از طرف سازمان انتقال خون کشور، شرایط اهدای خون برای بانوان و آقایان عبارت است از:

• سن: بین 18 تا 60 سال؛
• وزن: حداقل 50 کیلو‌گرم؛
• مدارک: همراه داشتن کارت شناسایی معتبر مانند شناسنامه، گواهینامه یا گذرنامه؛
• تعداد دفعات: 3 مرتبه برای زنان و 4 مرتبه برای مردان، در سال؛
• فاصله هر انتقال خون: حداقل 8 هفته؛
• اجتناب از مصرف سیگار: حداقل یک ساعت قبل و بعد از اهدای خون، از مصرف سیگار خودداری کنید.؛
• نداشتن تتو: معمولا اشخاصی که تتو دارند، نمی‌توانند خون اهدا کنند.

برای خون دادن باید ناشتا بود؟

خون دادن معمولاً نیازی به ناشتا بودن ندارد، اما بهتر است قبل از اهدای خون غذای سبک و سالم مصرف کنید.

بیماری‌های نیازمند به مشورت با پزشک برای اهدای خون

در صورت ابتلا به موارد زیر، قبل از اهدای خون با متخصصان مرکز اهدای خون، مشورت کنید:

• آلرژی‌ها؛
• بیماری‌های قلبی و عروقی؛
• ریوی؛
• کم‌خونی؛
• بیماری کلیوی؛
• بیماری کبدی؛
• غش؛
• صرع؛
• تشنج؛
• اعتیاد به مواد مخدر تزریقی؛
• انجام انواع جراحی؛
• زردی؛
• یرقان.

همچنین داشتن تماس جنسی محافظت‌نشده، داشتن خال‌کوبی، انجام حجامت و مسافرت به مناطقی که محل زیست پشه مالاریا است، از دیگر مواردی هستند که باید با پزشک مطرح شوند.

شرایط خون دادن برای اولین‌ بار

اگر برای اولین‌بار تصمیم دارید به مراکز انتقال خون مراجعه کنید و از فواید خون دادن بهره‌مند شوید، علاوه‌بر موارد فوق، باید به شرایط اهدای خون برای اولین بار هم توجه داشته باشید:

• اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید یا به بیماری خاصی مبتلا هستید، با پزشک خود مشورت کنید.
• بهتر است قبل از خون دادن، از مواد غذایی حاوی آهن (مثل گوشت قرمز، اسفناج، مرغ و ماهی بخورید.
• 4 تا 6 ساعت قبل از اهدای خون، حتما غذا میل کنید.
• اگر به سرماخوردگی یا آنفولانزا مبتلا هستید، نباید خون بدهید.
• در 1 سال گذشته نباید سابقه عمل جراحی، دریافت خون یا تزریق هورمون داشته باشید.
• نباید عفونت فعال یا بیماری‌های حاد مانند تب، آنفلوانزا، سرماخوردگی داشته باشید.
• سطح هموگلوبین خونتان باید در حد نرمال باشد.
• در روز اهدای خون، از انجام فعالیت‌های سنگین و ورزش‌های شدید خودداری کنید.

شرایط اهدای خون برای زنان

زنان، طی خونریزی در عادت ماهانه، دچار مشکلاتی در تنظیم سطح آهن می‌شوند. بنابراین، احتمال ابتلای آن‌ها به کم‌خونی و فقر آهن، بیشتر از مردان است. بنابراین اگر به‌عنوان یک خانم، قصد اهدای خون دارید، باید به نکات زیر توجه کنید:

• توجه به سطح هموگلوبین؛ که باید حداقل 12٫5 گرم در دسی‌لیتر باشد.
• مصرف قرص آهن؛ بعد از انتقال هر واحد خون، تقریبا 211 میلی‌گرم آهن از بدن کم می‌شود. مصرف قرص‌های آهن، مدت‌زمان بازگشت این ماده را در بدن کاهش می‌دهد و از فقر آهن جلوگیری می‌کند. بعد از اهدای خون، معمولا 30 عدد قرص فروسولفات به بانوان داده می‌شود که باید به مدت 10 روز و روزانه 3 عدد (صبح، ظهر و شب) استفاده می‌شود.
• مصرف غذاهای حاوی آهن؛ مثل گوشت قرمز، ماهی و جگر به تنظیم سطح آهن کمک می‌کند. آهن موجود در این مواد، سریع‌تر از آهن موجود در سبزیجات مثل اسفناج، عدس و لوبیا جذب بدن می‌شوند. مصرف مواد حاوی ویتامین C مانند مرکبات و گوجه‌فرنگی، جذب آهن را افزایش می‌دهد.
• خودداری از اهدای خون در دوران قاعدگی

شرایط اهدای خون برای آقایان

شرایط خون دادن مردان، در حالت کلی شامل شرایط عمومی اهدای خون است که در بالا به آن‌ها اشاره کردیم. همچنین، قبل از اهدای خون میزان فشارخون و سطح هموگلوبین‌های خون اندازه‌گیری می‌شود تا در صورت کم‌خونی یا فشار پایین، انتقال خون انجام نشود. توجه داشته باشید که سطح هموگلوبین خون آقایان، قبل از اهدا باید حداقل 13٫5 گرم در دسی‌لیتر باشد.

سن مناسب برای خون دادن

سن مناسب برای اهدای خون، بازۀ مشخصی دارد. هدف از این محدودیت‌گذاری حفظ سلامت فرد و اطمینان از کیفیت خون دریافتی است. به‌طور استاندارد، تمام افراد بین ۱۸ تا ۶۰ سال (و در شرایطی تا ۶۵ سال برای اهداکنندگان مستمر) می‌توانند برای اهدای خون اقدام کنند. اگر به‌تازگی ۱۸ سالتان تمام شده و بدنتان به رشد کامل رسیده، آمادۀ خون‌دهی هستید.

برای سنین بالاتر نیز همه‌چیز به نظر پزشک مستقر در پایگاه و وضعیت سلامت عمومی بدن شما بستگی دارد تا مطمئن شوند خون‌دهی فشار مضاعفی به قلب و عروق اهداکننده وارد نمی‌کند.

چه افرادی نمی‌توانند خون اهدا کنند؟

عوارض اهدای خون در برخی شرایط، بیشتر از فواید خون دادن است. در ادامه با برخی از این رفتارها آشنا می‌شوید:

شرایط پزشکی

در صورت داشتن شرایط پزشکی زیر، از اهدای خون خودداری کنید:

• زنان باردار؛
• مبتلایان به بیماری‌های آمیزشی (مانند ایدز و تبخال تناسلی)؛
• بیماران ایدز (HIV)؛
• بیماران هپاتیت B و C؛
• مبتلایان به مشکلات قلبی جدی؛
• افرادی با نارسایی تنفسی؛
• بیماران دیابتی وابسته به انسولین؛
• مبتلایان به فشار خون غیرقابل کنترل (خیلی بالا یا خیلی پایین)؛
• افرادی که در یک سال اخیر، دریافت خون یا پیوند عضو داشته‌اند؛
• بیماران شیمی‌درمانی یا پرتو‌درمانی؛
• مبتلایان به آرتریت روماتوئید (نوعی بیماری خودایمنی)؛
• بیمارانی با کمبود فاکتورهای انعقادی خون (هموفیلی، آنمی داسی شکل، تالاسمی ماژور و غیره)؛
• افرادی که در 2 سال گذشته مبتلا به بیماری‌هایی مانند مالاریا، بروسلوز، لیشمانیاز، تب زرد و غیره شده‌اند؛
• افرادی که به تازگی مبتلا به تب مالت، توکسوپلاسما یا سایر بیماری‌های مشابه شده‌اند.

داروها و درمان‌های خاص

در صورت مصرف داروهای زیر، نمی‌تواند خون اهدا کنید:

• افرادی که از داروهای بدن‌سازی استفاده می‌کنند.
• افرادی که در 6 ماه گذشته خال‌کوبی، تتو، طب سوزنی، حجامت، زالو درمانی یا سوراخ کردن گوش انجام داده‌اند.
• افرادی که در 3 ماه گذشته از داروهای تزریقی یا استروئیدها استفاده کرده‌اند.
• افرادی که در 6 ماه گذشته دچار حمله تشنجی شده‌اند.
• مصرف‌کنندگان داروهایی مانند راکوتان (برای آکنه)
• وارفارین (رقیق‌کننده خون)

بهترین فصل برای اهدای خون

اهدای خون در تمام فصول امکان‌پذیر است و زمان انتقال خون در در میزان فواید و عوارض خون دادن تاثیری ندارند اما بهتر است قبل از تعطیلات و سفرها (به دلیل افزایش مواقع اضطراری و تصادفات)، در آغاز فصل‌های پاییز و زمستان و هنگام وقوع حوادث طبیعی مخرب (مانند سیل و زلزله)، برای اهدای خون اقدام کنید.

تفاوت حجامت و اهدای خون

قبل و بعد از اهدای خون چی بخوریم؟

در جدول زیر، مواد غذایی که به تنظیم سطح آهن و افت فشار کمک می‌کنند. قبل و بعد از اهدای خون را به تفکیک بررسی کرده‌ایم:

غذاهای مفید قبل از اهدای خون	غذاهای مفید بعد از اهدای خون
مصرف غذاهای سبک و سالم (پروتئین و کربوهیدرات)	مصرف مایعات کافی (آب و آب‌میوه طبیعی)
مصرف مایعات کافی (اجتناب از نوشیدنی‌های کافئین‌دار)	مصرف غذاهای حاوی آهن و ویتامین C
خودداری از خوردن غذاهای چرب و سنگین	پرهیز از غذاهای چرب و سنگین
مصرف غذاهای غنی از آهن (جگر، گوشت قرمز و…)	مصرف تنقلات سبک (بیسکویت یا میوه‌های خشک)

توصیه‌های مهم قبل از خون دادن

قبل از اهدای خون، به موارد زیر توجه کنید:

• شب قبل از انتقال خون، خواب کافی داشته باشید.
• قبل و بعد از اهدای خون، ورزش یا کار سنگین انجام ندهید.
• از چند ساعت قبل به مقدار کافی آب بنوشید.
• ناشتا خون ندهید.
• اگر سابقه حالت تهوع بعد از خون دادن را دارید، قبل از اهدای خون مواد غذایی زیادی میل نکنید.
• بعد از اهدای خون مدتی روی تخت دراز بکشید و سریع بلند نشوید.
• بهتر است بعد از اهدای خون رانندگی نکنید.

بعد از اهدای خون چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟

برای اهدای خون چه باید کرد؟

فواید خون دادن، نه‌تنها برای دریافت کننده بلکه برای فرد اهدا کننده نیز، اثبات شده است. بنابراین اگر برای انجام این اقدام انسانی و مفید، مصمم هستید، می‌توانید به مراکز انتقال خون، مراجعه کنید. در این مراکز، بعد از انجام معاینه‌های بالینی، آزمایش خون و آگاهی از شرایط جسمی مراجعه‌کننده، برای اهدای خون اقدام کنند. 

معمولا ابتدا از شما می‌خواهند که فرم لازم برای این کار را پر کنید و کارت شناسایی خود را نشان دهید. در ادامه درباره سابقه پزشکی از شما سوال شده و معاینه بالینی انجام می‌شود. در این مرحله فشارخون، دمای بدن و میزان هموگلوبین خون شما باید اندازه‌گیری شود.

بعد از انجام این معاینه‌ها، باید روی تخت دراز بکشید تا دست شما را استریل کرده و سوزن انتقال خون را وارد بازو کنند. فرآیند انتقال خون در نهایت 15 دقیقه طول خواهد کشید و بعد از اتمام، باید چند دقیقه استراحت کنید و مقداری مایعات بنوشید.

در مجله سلامت و پزشکی دکتردکتر می‌توانید کاملترین اطلاعات حوزه پزشکی و سلامت را مطالعه کنید و با مطرح کردن سوالات خود در انتهای هر مقاله، پاسخ را از کارشناس سلامت دریافت کنید. 

منابع

healthline

ibto.ir

who.int

mayoclinic.com

سؤالات متداول

فواید خون دادن هم برای گیرنده و هم برای اهدا کننده، زیاد است. هرچند که باید فواید و مضرات خون دادن را در کنار هم بررسی کرد. از فواید اهدای خون می‌تواند به بهبود گردش خون، کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها و سلامت عمومی بدن اشاره کرد. اما از مضرات آن، کاهش انرژی و ضعف، سرگیجه و افت فشار خون اشاره کرد.

در این مطلب از مجله سلامت و پزشکی دکتردکتر، شرایط اهدای خون برای افراد کم‌خون، کسانی که تتو دارند و خانم‌های باردار را بررسی می‌کنیم. همراه ما باشید.

اگر سوالی دارید، می‌توانید در انتها و در بخش نظرات بنویسید و پاسخ را از کارشناس سلامتی دکتردکتر دریافت کنید.

انواع روش‌های اهدای خون 

وقتی به اهدای خون فکر می‌کنیم، معمولا همان تصویر همیشگی کیسه‌های خون کامل در ذهنمان نقش می‌بندد. اما جالب است بدانید که نیاز بیماران متفاوت است؛ برخی فقط به بخش مایع خون نیاز دارند و برخی دیگر به سلول‌های منعقدکننده آن. امروزه علم پزشکی این امکان را فراهم کرده تا دقیقا همان بخشی را که یک بیمار به آن نیاز حیاتی دارد اهدا کنید.

اهدای خون کامل

این روش همان شیوه سنتی و آشناترین نوع اهدای خون است. در این روش، حدود نیم لیتر از خون شما با تمام اجزای آن (گلبول‌ها، پلاسما و پلاکت‌ها) دریافت و در کیسه ذخیره می‌شود. فرایند اهدای خون کامل سریع است و حدود ۱۰ دقیقه طول می‌کشد. این خون اهدایی بعدا در آزمایشگاه تفکیک شده یا به‌صورت کامل به مصدومان تصادفات، جراحی‌های بزرگ و کسانی که خون زیادی از دست داده‌اند تزریق می‌شود.

اهدای پلاکت

پلاکت‌ها سلول‌های کوچکی هستند که وظیفه بندآوردن خونریزی را بر عهده دارند. این روش به‌کمک دستگاه انجام می‌شود و طی آن، خون شما وارد یک کیت استریل شده، فقط پلاکت‌های آن جدا می‌شود و بقیه اجزای خون دوباره به بدنتان بازمی‌گردد. این اهدای هدفمند بیشتر برای بیماران مبتلا به سرطان و تحت شیمی‌درمانی فایده دارد. ازآنجا‌که گلبول‌های قرمز به بدن برمی‌گردند، بعد‌از اهدا احساس ضعف نخواهید کرد، هرچند فرایند آن ۱٫۵ تا ۲ ساعت طول می‌کشد.

اهدای پلاسما

پلاسما بخش مایع و زرد‌رنگ خون است که آب، پروتئین‌ها و فاکتورهای انعقادی را در خود جای می‌دهد. در این روش هم دستگاه فقط پلاسما را برمی‌دارد و سلول‌های خونی را به بدن بازمی‌گرداند. پلاسما برای درمان بیماران دچار سوختگی شدید، افرادی که در شوک هستند و همچنین برای ساخت داروهای حیاتی برای بیماری‌های نادر استفاده می‌شود. فواید خون دادن به این روش این است که سبک بوده و بدن ظرف چند روز مایع از‌دست‌رفته را جایگزین می‌کند.

اهدای گلبول قرمز دوگانه

در این روش مدرن، دستگاه به‌شکل اختصاصی دو واحد گلبول قرمز از خون جدا می‌کند و پلاسما و پلاکت‌ها را دوباره به بدن برمی‌گرداند. این نوع خون‌دهی برای کسانی مناسب‌ است که غلظت خون بالا یا گروه خونی خاصی دارند. در این روش گلبول‌های قرمز مستقیما به نجات نوزادان نارس، مادرانی که زایمان‌ سخت داشتند یا بیماران مبتلا به کم‌خونی شدید کمک می‌کنند. فرایند این اهدا کمی بیشتر از خون کامل زمان می‌برد اما اثربخشی درمانی فراوان دارد.

فواید خون دادن برای همه

اهدای خون، اقدامی حیاتی است؛ زیرا برخی گروه‌های خونی کمیاب‌تر هستند و تأمین کسری آن‌ها تنها با انتقال خون امکان پذیر است. این اقدام یکی از سریع‌ترین و مؤثرترین روش‌ها برای جبران کمبود خون است و جان‌های بسیاری را نجات می‌دهد.

در حال حاضر، روز 24 ژوئن (برابر یا 24 خرداد)، از طرف سازمان بهداشت جهانی روز جهانی اهدای خون نام‌گذاری شده است. به گفته این سایت،

نام‌گذاری این روز، به‌منظور ترغیب افراد جامعه به اهدای خون و کمک به هم‌نوعان انتخاب شده است.

اهدای خون مانند اغلب فرآیندهای پزشکی، با مزایا و معایب خاصی همراه است. شناخت این موارد برای اهدا کنندگان خون ضروری است. در ادامه با تمام مزایا و عوارض از دست دادن خون، آشنا خواهیم شد.

فواید خون دادن چیست؟

شاید فکر کنید اهدای خون فقط برای نجات جان دیگران است، اما واقعیت این است که بدن خود شما هم بعد از هر بار اهدای خون، نفس راحتی می‌کشد. با این کار ساده، انگار به سیستم خون‌رسانی بدنتان یک فرصت دوباره برای خانه‌تکانی و نوسازی می‌دهید؛ بی‌آنکه آسیبی به سلامتی شما وارد شود. در ادامه به فواید خون دادن اشاره خواهیم کرد.

فواید خون دادن در طولانی مدت

وقتی به طور منظم خون اهدا می‌کنید، در واقع دارید از فرسودگی رگ‌ها جلوگیری می‌کنید. این کار مانع از تجمع بیش‌از‌حد آهن در اعضای حیاتی مثل قلب و کبد می‌شود. در طولانی‌مدت، خون در بدن روان‌تر حرکت می‌کند و کمتر دچار گرفتگی عروق می‌شوید. بررسی‌ها نشان می‌دهد کسانی که سالیان سال مرتب خون می‌دهند، قلب سالم‌تر، سیستم ایمنی فعال‌تر و بدنی شاداب‌تر دارند و نشانه‌های پیری و خستگی مفرط دیرتر به سراغشان می‌آید. همچنین این افراد معمولا اضطراب کمتر و رضایت بیشتری دارند.

فواید خون دادن در کوتاه مدت

بلافاصله بعد از اهدای خون، بدن دست به کار می‌شود تا این جای خالی را پر کند. در عرض چند روز، سلول‌های خونی جدید و تازه‌نفس ساخته می‌شوند که اکسیژن را خیلی بهتر به تمام اعضای بدن می‌رسانند و حس سبکی می‌دهند.
همچنین، در همان پایگاه انتقال خون، یک چکاپ سریع و رایگان ازنظر فشار خون، ضربان قلب و میزان هموگلوبین می‌گذرانید و از وضعیت سلامت فعلی‌تان مطمئن می‌شوید. حتی اگر می‌پرسید چگونه گروه خونی خود را بفهمیم، خون‌دادن یکی از راه‌های آن است.

خون دادن و کاهش غلظت خون

اگر خونتان غلیظ باشد و علائم غلظت خون در آزمایش خون شما ظاهر شود، انگار که به‌جای آب، مایعی غلیظ و چسبنده در سراسر بدنتان جریان دارد. این وضعیت قلب را خسته می‌کند و خطر لخته‌شدن خون را بالا می‌برد. یکی از خواص خون دادن این است که غلظت خون را فورا پایین می‌آورد. با دفع گلبول‌های قرمز اضافی، جریان خون در رگ‌ها دوباره روان و سبک می‌شود، اکسیژن‌رسانی بهبود می‌یابد، فشار خون متعادل می‌شود و خطر سکته به حداقل می‌رسد.

فواید خون دادن برای کبد چرب

آهن اضافی مایل است در کبد انباشته شود. تجمع آن مثل نمک روی زخم کبد چرب است و التهاب و آسیب‌های آن را بیشتر می‌کند. اهدای خون با تخلیۀ آهن اضافه، بار بسیار سنگینی از دوش کبد برمی‌دارد. وقتی کبد سبک‌تر شود، فرصت پیدا می‌کند تا سلول‌های خود را بازسازی کند؛ در نتیجه بهتر می‌تواند چربی‌ها را پردازش و سم‌زدایی کند. این مهم‌ترین فواید اهدای خون برای کبد چرب است.

فواید خون دادن برای افراد سیگاری

سیگار کشیدن باعث می‌شود اکسیژن کمتری به بافت‌ها برسد. بدن برای جبران این کمبود، فریب می‌خورد و بیش از حد گلبول قرمز می‌سازد که نتیجه‌اش غلظت شدید خون است. برای افراد سیگاری، اهدای خون یک نیاز جدی برای پیشگیری از سکته است. این کار غلظت خون ناشی از سیگار را کاهش داده و جریان خون را روان می‌کند؛ هرچند که این کار هرگز جایگزینی برای ترک سیگار و عوارض ریوی آن نیست.

فواید اهدای خون برای جوش و پوست صورت

شفافیت و پاکی پوست ارتباط نزدیکی با تمیزی و سبکی کبد دارد. وقتی خون غلیظ باشد و کبد تحت فشار، سموم به‌راحتی دفع نمی‌شوند، پوست کدر شده و زودتر جوش می‌زند. اهدای خون راه پاکسازی طبیعی بدن است. با روان شدن جریان خون، مواد مغذی و اکسیژن تازه به پوست صورت می‌رسد، جوش‌های ناشی از حرارت داخلی کم می‌شوند و چهره شاداب‌ می‌شود.

فواید اهدای خون برای مو

اهدای خون با روان‌‌سازی جریان خون و بهبود اکسیژن‌رسانی، به تغذیه بهتر فولیکول‌های مو کمک می‌کند. وقتی جریان خون در پوست سر بهبود یابد، ریشه موها مواد مغذی و اکسیژن را راحت‌تر جذب کرده و شاداب‌تر می‌شوند. البته که رعایت اعتدال شرط اول است؛ چون اهدای بیش‌از‌حد خون می‌تواند ذخایر آهن بدن را کم کند و بیشتر باعث ریزش مو شود.

پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی

اما ببینیم برای قلب مزایای خون دادن چیست؟ رسوب چربی در رگ‌ها اصلی‌ترین علت سکته‌ قلبی است. آهن زیاد چربی‌ را اکسید می‌کند و به دیوارۀ عروق می‌چسباند. با اهدای خون، سطح آهن بدن در حد نرمال می‌ماند و این چربی‌ها دیگر به‌راحتی در رگ‌ها رسوب نمی‌کنند. به‌همین‌دلیل، افرادی که مرتب خون می‌دهند، کمتر از بقیه در معرض گرفتگی رگ‌های قلب و سکته‌های ناگهانی قرار می‌گیرند. 

ازسوی دیگر، این کار باعث باعث تنظیم سطح آهن می‌شود و بیماری هموکروماتوز (زیاد بودن میزان آهن) و غلظت خون را کاهش می‌دهد.

کاهش خطر ابتلا به سرطان‌ها

آهن زیاد در بدن یک ضرر دارد و آن تولید رادیکال‌ آزاد است، همان ذرات مزاحم و مخربی که به دیواره سلول‌ها آسیب می‌زنند و زمینه را برای جهش‌های سرطانی آماده می‌کنند. یکی از فواید خون دادن کاهش این ذرات مخرب در بدن است. 

تحقیقات نشان می‌دهد که کنترل سطح آهن با اهدای خون مداوم، شانس ابتلا به سرطان‌های مهم مثل کبد، ریه، گلو و روده بزرگ (که ناشی از ازدیاد آهن در بدن هستند) را به‌شکل چشمگیری کاهش می‌دهد.

فواید خون دادن برای تنظیم سطح آهن بدن 

بدن ما راه طبیعی و ساده‌ای برای دفع آهن اضافی ندارد؛ آهن به‌مرور در اعضای حیاتی مثل قلب و کبد انباشته می‌شود و به بافت آن‌ها آسیب جدی می‌زند. اهدای خون منظم، بهترین، طبیعی‌ترین و مستقیم‌ترین راهکار برای تنظیم آهن بدن است. با این کار، بدون نیاز به مصرف داروهای شیمیایی، سطح آهن را در محدوده امن نگه می‌دارید و از آسیب و مسمومیت تدریجی ارگان‌های بدن جلوگیری می‌کنید.

مضرات و عوارض خون دادن

آگاه بودن از عوارض خون دادن در کنار فواید آن، برای حفظ سلامت اهدا کننده بسیار مهم است. اگر مجاز به اهدای خون باشید، معمولا این مشکلات را به‌صورت خفیف و موقتی تجربه می‌کنید. ذر ادامه با مهم‌ترین عوارض خون دادن آشنا خواهیم شد:

• کبودی پوست؛
• سرگیجه؛
• بی‌حالی؛
• تب و لرز.

به‌صورت کلی، عوارض اهدای خون برای افراد واجد شرایط، نگران کننده نیستند و با مراقبت‌های ساده، برطرف می‌شوند.

عوارض خون دادن زیاد چیست؟

زیاده‌روی در اهدای خون، فواید خون دادن را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد.

هر کار مفیدی اگر از حد بگذرد، آسیب‌رسان می‌شود و اهدای خون هم از این قاعده مستثنی نیست. اگر فواصل زمانی استاندارد (حداقل ۸ هفته برای آقایان و ۱۲ هفته برای بانوان) را رعایت نکنید، بدن فرصت کافی برای جایگزینی آهن از‌دست‌رفته را پیدا نمی‌کند. این موضوع در نهایت فرد را با این مضرات اهدای خون روبه‌رو خواهد کرد:

• کم‌خونی شدید؛
• فقر آهن؛
• احساس خستگی مفرط؛
• سرگیجه و ضعف مداوم. 

اینکه پایگاه‌های انتقال خون قوانین سفت‌وسختی برای دفعات اهدای خون دارند نیز دقیقا به‌همین‌خاطر است. تا مطمئن شوند نجات جان دیگران، به قیمت آسیب به سلامت شما تمام نمی‌شود.

شرایط اهدای خون

بر اساس اطلاعات ارائه شده از طرف سازمان انتقال خون کشور، شرایط اهدای خون برای بانوان و آقایان عبارت است از:

• سن: بین 18 تا 60 سال؛
• وزن: حداقل 50 کیلو‌گرم؛
• مدارک: همراه داشتن کارت شناسایی معتبر مانند شناسنامه، گواهینامه یا گذرنامه؛
• تعداد دفعات: 3 مرتبه برای زنان و 4 مرتبه برای مردان، در سال؛
• فاصله هر انتقال خون: حداقل 8 هفته؛
• اجتناب از مصرف سیگار: حداقل یک ساعت قبل و بعد از اهدای خون، از مصرف سیگار خودداری کنید.؛
• نداشتن تتو: معمولا اشخاصی که تتو دارند، نمی‌توانند خون اهدا کنند.

برای خون دادن باید ناشتا بود؟

خون دادن معمولاً نیازی به ناشتا بودن ندارد، اما بهتر است قبل از اهدای خون غذای سبک و سالم مصرف کنید.

بیماری‌های نیازمند به مشورت با پزشک برای اهدای خون

در صورت ابتلا به موارد زیر، قبل از اهدای خون با متخصصان مرکز اهدای خون، مشورت کنید:

• آلرژی‌ها؛
• بیماری‌های قلبی و عروقی؛
• ریوی؛
• کم‌خونی؛
• بیماری کلیوی؛
• بیماری کبدی؛
• غش؛
• صرع؛
• تشنج؛
• اعتیاد به مواد مخدر تزریقی؛
• انجام انواع جراحی؛
• زردی؛
• یرقان.

همچنین داشتن تماس جنسی محافظت‌نشده، داشتن خال‌کوبی، انجام حجامت و مسافرت به مناطقی که محل زیست پشه مالاریا است، از دیگر مواردی هستند که باید با پزشک مطرح شوند.

شرایط خون دادن برای اولین‌ بار

اگر برای اولین‌بار تصمیم دارید به مراکز انتقال خون مراجعه کنید و از فواید خون دادن بهره‌مند شوید، علاوه‌بر موارد فوق، باید به شرایط اهدای خون برای اولین بار هم توجه داشته باشید:

• اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید یا به بیماری خاصی مبتلا هستید، با پزشک خود مشورت کنید.
• بهتر است قبل از خون دادن، از مواد غذایی حاوی آهن (مثل گوشت قرمز، اسفناج، مرغ و ماهی بخورید.
• 4 تا 6 ساعت قبل از اهدای خون، حتما غذا میل کنید.
• اگر به سرماخوردگی یا آنفولانزا مبتلا هستید، نباید خون بدهید.
• در 1 سال گذشته نباید سابقه عمل جراحی، دریافت خون یا تزریق هورمون داشته باشید.
• نباید عفونت فعال یا بیماری‌های حاد مانند تب، آنفلوانزا، سرماخوردگی داشته باشید.
• سطح هموگلوبین خونتان باید در حد نرمال باشد.
• در روز اهدای خون، از انجام فعالیت‌های سنگین و ورزش‌های شدید خودداری کنید.

شرایط اهدای خون برای زنان

زنان، طی خونریزی در عادت ماهانه، دچار مشکلاتی در تنظیم سطح آهن می‌شوند. بنابراین، احتمال ابتلای آن‌ها به کم‌خونی و فقر آهن، بیشتر از مردان است. بنابراین اگر به‌عنوان یک خانم، قصد اهدای خون دارید، باید به نکات زیر توجه کنید:

• توجه به سطح هموگلوبین؛ که باید حداقل 12٫5 گرم در دسی‌لیتر باشد.
• مصرف قرص آهن؛ بعد از انتقال هر واحد خون، تقریبا 211 میلی‌گرم آهن از بدن کم می‌شود. مصرف قرص‌های آهن، مدت‌زمان بازگشت این ماده را در بدن کاهش می‌دهد و از فقر آهن جلوگیری می‌کند. بعد از اهدای خون، معمولا 30 عدد قرص فروسولفات به بانوان داده می‌شود که باید به مدت 10 روز و روزانه 3 عدد (صبح، ظهر و شب) استفاده می‌شود.
• مصرف غذاهای حاوی آهن؛ مثل گوشت قرمز، ماهی و جگر به تنظیم سطح آهن کمک می‌کند. آهن موجود در این مواد، سریع‌تر از آهن موجود در سبزیجات مثل اسفناج، عدس و لوبیا جذب بدن می‌شوند. مصرف مواد حاوی ویتامین C مانند مرکبات و گوجه‌فرنگی، جذب آهن را افزایش می‌دهد.
• خودداری از اهدای خون در دوران قاعدگی

شرایط اهدای خون برای آقایان

شرایط خون دادن مردان، در حالت کلی شامل شرایط عمومی اهدای خون است که در بالا به آن‌ها اشاره کردیم. همچنین، قبل از اهدای خون میزان فشارخون و سطح هموگلوبین‌های خون اندازه‌گیری می‌شود تا در صورت کم‌خونی یا فشار پایین، انتقال خون انجام نشود. توجه داشته باشید که سطح هموگلوبین خون آقایان، قبل از اهدا باید حداقل 13٫5 گرم در دسی‌لیتر باشد.

سن مناسب برای خون دادن

سن مناسب برای اهدای خون، بازۀ مشخصی دارد. هدف از این محدودیت‌گذاری حفظ سلامت فرد و اطمینان از کیفیت خون دریافتی است. به‌طور استاندارد، تمام افراد بین ۱۸ تا ۶۰ سال (و در شرایطی تا ۶۵ سال برای اهداکنندگان مستمر) می‌توانند برای اهدای خون اقدام کنند. اگر به‌تازگی ۱۸ سالتان تمام شده و بدنتان به رشد کامل رسیده، آمادۀ خون‌دهی هستید.

برای سنین بالاتر نیز همه‌چیز به نظر پزشک مستقر در پایگاه و وضعیت سلامت عمومی بدن شما بستگی دارد تا مطمئن شوند خون‌دهی فشار مضاعفی به قلب و عروق اهداکننده وارد نمی‌کند.

چه افرادی نمی‌توانند خون اهدا کنند؟

عوارض اهدای خون در برخی شرایط، بیشتر از فواید خون دادن است. در ادامه با برخی از این رفتارها آشنا می‌شوید:

شرایط پزشکی

در صورت داشتن شرایط پزشکی زیر، از اهدای خون خودداری کنید:

• زنان باردار؛
• مبتلایان به بیماری‌های آمیزشی (مانند ایدز و تبخال تناسلی)؛
• بیماران ایدز (HIV)؛
• بیماران هپاتیت B و C؛
• مبتلایان به مشکلات قلبی جدی؛
• افرادی با نارسایی تنفسی؛
• بیماران دیابتی وابسته به انسولین؛
• مبتلایان به فشار خون غیرقابل کنترل (خیلی بالا یا خیلی پایین)؛
• افرادی که در یک سال اخیر، دریافت خون یا پیوند عضو داشته‌اند؛
• بیماران شیمی‌درمانی یا پرتو‌درمانی؛
• مبتلایان به آرتریت روماتوئید (نوعی بیماری خودایمنی)؛
• بیمارانی با کمبود فاکتورهای انعقادی خون (هموفیلی، آنمی داسی شکل، تالاسمی ماژور و غیره)؛
• افرادی که در 2 سال گذشته مبتلا به بیماری‌هایی مانند مالاریا، بروسلوز، لیشمانیاز، تب زرد و غیره شده‌اند؛
• افرادی که به تازگی مبتلا به تب مالت، توکسوپلاسما یا سایر بیماری‌های مشابه شده‌اند.

داروها و درمان‌های خاص

در صورت مصرف داروهای زیر، نمی‌تواند خون اهدا کنید:

• افرادی که از داروهای بدن‌سازی استفاده می‌کنند.
• افرادی که در 6 ماه گذشته خال‌کوبی، تتو، طب سوزنی، حجامت، زالو درمانی یا سوراخ کردن گوش انجام داده‌اند.
• افرادی که در 3 ماه گذشته از داروهای تزریقی یا استروئیدها استفاده کرده‌اند.
• افرادی که در 6 ماه گذشته دچار حمله تشنجی شده‌اند.
• مصرف‌کنندگان داروهایی مانند راکوتان (برای آکنه)
• وارفارین (رقیق‌کننده خون)

ملاحظات ضروری برای اهدای خون در برخی گروه‌ها

بر اساس دستورالعمل‌های سازمان‌های بهداشت جهانی (WHO) و هلال احمر، اهدای خون برای برخی افراد باید تحت شرایط خاصی انجام شود:

• اهدای خون برای زنان شیرده: به صورت کلی، توصیه نمی‌شود. با این حال، انجام این کار 6 ماه پس از زایمان، با مشورت متخصص خون، امکان پذیر است.
• اهدای خون طی مصرف برخی داروها: مانند داروهای رقیق‌کننده خون (آسپرین، وارفارین)، داروهای بیماری‌های خود ایمنی و بیماری‌های مزمن، بر توانایی بدن در انعقاد خون تأثیر می‌گذارند. این افراد باید از اهدای خون خودداری کنند یا از پزشک مشاوره بگیرند.
• خون دادن افراد دیابتی: تنها در صورت کنترل سطح قند و سلامت عمومی فرد، امکان‌پذیر است. با این حال، بهتر است برای اهدای خون، با پزشک خود مشورت کنید.
• اهدای خون پس از جراحی: پس از عمل جراحی، باید تا حاصل شدن کامل سلامتی، از اهدای خون خودداری کنید.
• اهدای خون برای افراد مبتلا به کم‌ خونی: افرادی که کم خونی دارند، درصورت مناسب بودن سطح هموگلوبین، می‌توانند در انتقال خون مشارکت کنند. 

نکته مهم! خون دادن افراد تالاسمی مینور ممکن است موجب کاهش هموگلوبین بدن آن‌ها شود. با این حال، اگر فردی با ژنتیک تالاسمی مینور، سطح هموگلوبین نرمال قرار داشته باشد، می‌تواند خون اهدا کند.

بهترین فصل برای اهدای خون

اهدای خون در تمام فصول امکان‌پذیر است و زمان انتقال خون در در میزان فواید و عوارض خون دادن تاثیری ندارند اما بهتر است قبل از تعطیلات و سفرها (به دلیل افزایش مواقع اضطراری و تصادفات)، در آغاز فصل‌های پاییز و زمستان و هنگام وقوع حوادث طبیعی مخرب (مانند سیل و زلزله)، برای اهدای خون اقدام کنید.

تفاوت حجامت و اهدای خون

قبل و بعد از اهدای خون چی بخوریم؟

در جدول زیر، مواد غذایی که به تنظیم سطح آهن و افت فشار کمک می‌کنند. قبل و بعد از اهدای خون را به تفکیک بررسی کرده‌ایم:

غذاهای مفید قبل از اهدای خون	غذاهای مفید بعد از اهدای خون
مصرف غذاهای سبک و سالم (پروتئین و کربوهیدرات)	مصرف مایعات کافی (آب و آب‌میوه طبیعی)
مصرف مایعات کافی (اجتناب از نوشیدنی‌های کافئین‌دار)	مصرف غذاهای حاوی آهن و ویتامین C
خودداری از خوردن غذاهای چرب و سنگین	پرهیز از غذاهای چرب و سنگین
مصرف غذاهای غنی از آهن (جگر، گوشت قرمز و…)	مصرف تنقلات سبک (بیسکویت یا میوه‌های خشک)

توصیه‌های مهم قبل از خون دادن

قبل از اهدای خون، به موارد زیر توجه کنید:

• شب قبل از انتقال خون، خواب کافی داشته باشید.
• قبل و بعد از اهدای خون، ورزش یا کار سنگین انجام ندهید.
• از چند ساعت قبل به مقدار کافی آب بنوشید.
• ناشتا خون ندهید.
• اگر سابقه حالت تهوع بعد از خون دادن را دارید، قبل از اهدای خون مواد غذایی زیادی میل نکنید.
• بعد از اهدای خون مدتی روی تخت دراز بکشید و سریع بلند نشوید.
• بهتر است بعد از اهدای خون رانندگی نکنید.

بعد از اهدای خون چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟

برای اهدای خون چه باید کرد؟

فواید خون دادن، نه‌تنها برای دریافت کننده بلکه برای فرد اهدا کننده نیز، اثبات شده است. بنابراین اگر برای انجام این اقدام انسانی و مفید، مصمم هستید، می‌توانید به مراکز انتقال خون، مراجعه کنید. در این مراکز، بعد از انجام معاینه‌های بالینی، آزمایش خون و آگاهی از شرایط جسمی مراجعه‌کننده، برای اهدای خون اقدام کنند. 

معمولا ابتدا از شما می‌خواهند که فرم لازم برای این کار را پر کنید و کارت شناسایی خود را نشان دهید. در ادامه درباره سابقه پزشکی از شما سوال شده و معاینه بالینی انجام می‌شود. در این مرحله فشارخون، دمای بدن و میزان هموگلوبین خون شما باید اندازه‌گیری شود.

بعد از انجام این معاینه‌ها، باید روی تخت دراز بکشید تا دست شما را استریل کرده و سوزن انتقال خون را وارد بازو کنند. فرآیند انتقال خون در نهایت 15 دقیقه طول خواهد کشید و بعد از اتمام، باید چند دقیقه استراحت کنید و مقداری مایعات بنوشید.

در مجله سلامت و پزشکی دکتردکتر می‌توانید کاملترین اطلاعات حوزه پزشکی و سلامت را مطالعه کنید و با مطرح کردن سوالات خود در انتهای هر مقاله، پاسخ را از کارشناس سلامت دریافت کنید. 

منابع

healthline

ibto.ir

who.int

mayoclinic.com

سؤالات متداول

اشتراک گذاری