فواید خون دادن برای اهدا کننده؛ مزایا، عوارض و شرایط اهدای خون

شخصی در حال اهدای خون و پر کردن کیسه خون
اشتراک گذاری 218 نظر

فواید خون دادن هم برای گیرنده و هم برای اهدا کننده، زیاد است. هرچند که باید فواید و مضرات خون دادن را در کنار هم بررسی کرد. از فواید اهدای خون می‌تواند به بهبود گردش خون، کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها و سلامت عمومی بدن اشاره کرد. اما از مضرات آن، کاهش انرژی و ضعف، سرگیجه و افت فشار خون اشاره کرد.

در این مطلب از مجله سلامت و پزشکی دکتردکتر، شرایط اهدای خون برای افراد کم‌خون، کسانی که تتو دارند و خانم‌های باردار را بررسی می‌کنیم؛ همراه ما باشید…

اگر سوالی دارید، می‌توانید در انتها و در بخش نظرات بنویسید و پاسخ را از کارشناس سلامتی دکتردکتر دریافت کنید.

 

آنچه در این مقاله خواهید خواند نمایش بیشتر

فواید اهدای خون برای همه

اهدای خون در تمام فصول امکان‌پذیر است و زمان انتقال خون در در میزان فواید و عوارض خون دادن تاثیری ندارند اما بهتر است قبل از تعطیلات و سفرها (به دلیل افزایش مواقع اضطراری و تصادفات)، در آغاز فصل‌های پاییز و زمستان و هنگام وقوع حوادث طبیعی مخرب (مانند سیل و زلزله)، برای اهدای خون اقدام کنید.

تفاوت حجامت و اهدای خون

حجامت یک روش سنتی است که در آن خون با استفاده از فشاری خاص از بدن فرد خارج می‌شود. این روش بیشتر به‌عنوان درمانی برای برخی بیماری‌ها مانند سردرد یا دردهای عضلانی مورد استفاده قرار می‌گیرد و برخلاف اهدای خون، هدف آن تأمین خون برای بیماران نیست. حجامت در بسیاری از موارد در مراکز غیرپزشکی انجام می‌شود.

شخصی درحال انجام عملیات حجامت و بادکشی- بررسی فواید اهدای خون و حجامت

فرق اهدای خون با فصد خون

فصد کردن، یک روش درمانی سنتی است که خاصیت درمانی دارد. در این روش، مقدار مشخصی از خون بدن فرد، برای درمان برخی بیماری‌ها مانند فشار خون بالا یا اختلالات خونی، تخلیه می‌شود. این کار با تیغ زدن روی رگ انجام می‌شود. در جدول زیر، تفاوت فصد خون، اهدای خون و حجامت را بررسی کرده‌ایم:

ویژگیفصد خونحجامتاهدای خون
هدفدرمان برخی بیماری‌ها مانند فشار یا غلظت خونبهبود جریان خون و درمان برخی بیماری‌هاتأمین خون بیماران نیازمند
مقدار خون حدود ۲۰۰-۴۰۰ میلی‌لیترکمتر از ۱۰۰ میلی‌لیتر حدود ۴۵۰-۵۰۰ میلی‌لیتر
فرآیند انجامخون از نقاط خاص بدن با استفاده از سوزن یا تیغ برداشته می‌شودایجاد خلا و کشیدن خون از سطح پوست با فنجان‌های مخصوصبرداشت خون از رگ‌ها
مکان انجامدر مراکز طب سنتی و فصد خوندر مراکز طب سنتیدر مراکز معتبر انتقال خون
فواید خون دادنکاهش فشار خون یا تجمع آهن اضافیبهبود احساس عمومی، کاهش دردهای عضلانی و رفع سمومکمک به تأمین نیازهای خون بیماران و بازسازی خون اهداکننده
تعداد دفعاتبستگی به نیاز درمانی فردبه صورت دوره‌ای و بسته به شرایط فردزنان 3 بار و مردان 4 بار در سال
مشاوره آنلاین و تلفنی دکتر خون

قبل و بعد از اهدای خون چی بخوریم؟

در جدول زیر، مواد غذایی که به تنظیم سطح آهن و افت فشار کمک می‌کنند. قبل و بعد از اهدای خون را به تفکیک بررسی کرده‌ایم:

غذاهای مفید قبل از اهدای خونغذاهای مفید بعد از اهدای خون
مصرف غذاهای سبک و سالم (پروتئین و کربوهیدرات)مصرف مایعات کافی (آب و آب‌میوه طبیعی)
مصرف مایعات کافی (اجتناب از نوشیدنی‌های کافئین‌دار)مصرف غذاهای حاوی آهن و ویتامین C
خودداری از خوردن غذاهای چرب و سنگینپرهیز از غذاهای چرب و سنگین
مصرف غذاهای غنی از آهن (جگر، گوشت قرمز و…)مصرف تنقلات سبک (بیسکویت یا میوه‌های خشک)

خوردن غذاهای حاوی آهن بعد از خون دادن بسیار ضروری است.

توصیه‌های مهم قبل از خون دادن

قبل از اهدای خون، به موارد زیر توجه کنید:

  • شب قبل از انتقال خون، خواب کافی داشته باشید.
  • قبل و بعد از اهدای خون، ورزش یا کار سنگین انجام ندهید.
  • از چند ساعت قبل به مقدار کافی آب بنوشید.
  • ناشتا خون ندهید.
  • اگر سابقه حالت تهوع بعد از خون دادن را دارید، قبل از اهدای خون مواد غذایی زیادی میل نکنید.
  • بعد از اهدای خون مدتی روی تخت دراز بکشید و سریع بلند نشوید.
  • بهتر است بعد از اهدای خون رانندگی نکنید.

بعد از اهدای خون چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟

بعد از اهدای خون، بدن برای جبران حجم خون از دست رفته، شروع به تولید گلبول‌های قرمز جدید می‌کند. 

برای اهدای خون چه باید کرد؟

فواید اهدای خون، نه‌تنها برای دریافت کننده بلکه برای فرد اهدا کننده نیز، اثبات شده است. بنابراین اگر برای انجام این اقدام انسانی و مفید، مصمم هستید، می‌توانید به مراکز انتقال خون، مراجعه کنید. در این مراکز، بعد از انجام معاینه‌های بالینی، آزمایش خون و آگاهی از شرایط جسمی مراجعه‌کننده، برای اهدای خون اقدام کنند. 

معمولا ابتدا از شما می‌خواهند که فرم لازم برای این کار را پر کنید و کارت شناسایی خود را نشان دهید. در ادامه درباره سابقه پزشکی از شما سوال شده و معاینه بالینی انجام می‌شود. در این مرحله فشارخون، دمای بدن و میزان هموگلوبین خون شما باید اندازه‌گیری شود.

بعد از انجام این معاینه‌ها، باید روی تخت دراز بکشید تا دست شما را استریل کرده و سوزن انتقال خون را وارد بازو کنند. فرآیند انتقال خون در نهایت 15 دقیقه طول خواهد کشید و بعد از اتمام، باید چند دقیقه استراحت کنید و مقداری مایعات بنوشید.

در مجله سلامت و پزشکی دکتردکتر می‌توانید کاملترین اطلاعات حوزه پزشکی و سلامت را مطالعه کنید و با مطرح کردن سوالات خود در انتهای هر مقاله، پاسخ را از کارشناس سلامت دریافت کنید. 

منابع:

ibto.ir

who.int

mayoclinic.com

سوالات متداول

بعد از خون دادن چی بخوریم؟
بهتر است بعد از خون دادن به‌مقدار کافی آب و مایعات بنوشید. رژیم غذایی باید سرشار از آهن باشد. مصرف حبوبات، اسفناج، ماهی، سویا، گوشت قرمز و جگر از منابع سرشار از آهن به شمار می‌روند. 
چطور کارت اهدای خون تهیه کنیم؟
آیا زنان می‌توانند خون اهدا کنند؟
حجامت بهتر است یا اهدای خون؟
خون دادن چه فوایدی دارد؟
برای غلظت خون حجامت بهتر است یا خون دادن؟
قبل از خون دادن چی بخوریم؟
عوارض خون دادن چیست؟
فواید خون دادن برای قلب چیست؟
آیا سرگیجه بعد از خون دادن طبیعی است؟
فواید خون دادن برای افراد سیگاری چیست؟
آیا خون دادن افراد تتو دار مجاز است؟
آیا افرادی که کم‌خونی دارند می‌تونن خون بدن؟
خون دادن از کدام دست بهتر است؟
سن مناسب برای اهدای خون چقدر است؟
فواید خون دادن برای مردان چیست؟
اهدای خون از سرخرگ یا سیاهرگ انجام می‌شود؟

اهدای خون، اقدامی حیاتی است؛ زیرا برخی گروه‌های خونی کمیاب‌تر هستند و تأمین کسری آن‌ها تنها با انتقال خون امکان پذیر است. این اقدام یکی از سریع‌ترین و مؤثرترین روش‌ها برای جبران کمبود خون است و جان‌های بسیاری را نجات می‌دهد.

در حال حاضر، روز 24 ژوئن (برابر یا 24 خرداد)، از طرف سازمان بهداشت جهانی روز جهانی اهدای خون نام‌گذاری شده است. به گفته این سایت،

نام‌گذاری این روز، به‌منظور ترغیب افراد جامعه به اهدای خون و کمک به هم‌نوعان انتخاب شده است.

اهدای خون مانند اغلب فرآیندهای پزشکی، با مزایا و معایب خاصی همراه است. شناخت این موارد برای اهدا کنندگان خون ضروری است. در ادامه با تمام مزایا و عوارض از دست دادن خون، آشنا خواهیم شد.

شخصی در حال اهدای خون

فواید خون دادن برای درمان بیماری‌ها

اکثر فواید اهدای خون به تنظیم سطح آهن و بهبود گردش خون در بدن مربوط می‌شود. با این‌کار می‌توان از مشکلات بسیاری (در فرد اهدا کننده) جلوگیری کرد که برخی از آن‌ها را در ادامه می‌خوانیم:

  • کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی؛ زیرا باعث تنظیم سطح آهن می‌شود و بیماری هموکروماتوز (زیاد بودن میزان آهن) و غلظت خون، را کاهش می‌دهد.
  • کاهش خطر ابتلا به سرطان‌ها؛ مانند سرطان‌ روده بزرگ و کبد که ناشی از زیاد بودن میزان آهن در بدن هستند.
  • تولید گلبول‌های قرمز؛ بدن برای جبران گلبول‌های قرمز منتقل شده، گلبول‌های جدید تولید می‌کند که باعث بهبود عملکرد سیستم گردش خون و اکسیژن‌رسانی می‌شود.
  • کاهش فشار خون؛ از فواید خون دادن برای فشار خون بالا، می‌توان به کاهش غلظت و فشار خون اشاره کرد.
  • بهبود سلامت کبد؛ زیرا تجمع آهن در کبد، ممکن است به سیروز کبدی منجر شود.
  • تقویت سیستم ایمنی بدن؛ که ناشی از تولید سلول‌های خونی جدید و تقویت سیستم ایمنی است.
  • اثر مثبت روی سلامت روان؛ زیرا معمولا منجر به کاهش اضطراب و افزایش حس رضایت می‌شود.

عوارض اهدای خون

آگاه بودن از عوارض خون دادن در کنار فواید آن، برای حفظ سلامت اهدا کننده بسیار مهم است. اگر مجاز به اهدای خون باشید، معمولا این مشکلات را به‌صورت خفیف و موقتی تجربه می‌کنید. ذر ادامه با مهم‌ترین عوارض خون دادن آشنا خواهیم شد:

  • کبودی پوست
  • سرگیجه
  • بی‌حالی
  • تب و لرز

به‌صورت کلی، عوارض اهدای خون برای افراد واجد شرایط، نگران کننده نیستند و با مراقبت‌های ساده، برطرف می‌شوند.

شرایط اهدای خون 

بر اساس اطلاعات ارائه شده از طرف سازمان انتقال خون کشور، داشتن شرایط عمومی زیر برای اهدای خون، الزامی است:

  • سن؛ بین 18 تا 60 سال
  • وزن؛ حداقل 50 کیلو‌گرم
  • مدارک؛ همراه داشتن کارت شناسایی معتبر مانند شناسنامه، گواهینامه یا گذرنامه
  • تعداد دفعات؛ 3 مرتبه برای زنان و 4 مرتبه برای مردان، در سال
  • فاصله هر انتقال خون؛ حداقل 8 هفته
  • اجتناب از مصرف سیگار؛ حداقل یک ساعت قبل و بعد از اهدای خون، از مصرف سیگار خودداری کنید.
  • نداشتن تتو؛ معمولا اشخاصی که تتو دارند، نمی‌توانند خون اهدا کنند.

شرایط خون دادن برای مردان، زنان و بار اول

برای خون دادن باید ناشتا بود؟

خون دادن معمولاً نیازی به ناشتا بودن ندارد، اما بهتر است قبل از اهدای خون غذای سبک و سالم مصرف کنید.

در صورت ابتلا به کدام بیماری‌ها، باید قبل از اهدای خون با پزشک مشورت کرد؟

در صورت ابتلا به موارد زیر، قبل از اهدای خون با متخصصان مرکز اهدای خون، مشورت کنید:

  • آلرژی‌ها
  • بیماری‌های قلبی و عروقی
  • ریوی
  • کم‌خونی
  • بیماری کلیوی
  • بیماری کبدی
  • غش
  • صرع
  • تشنج
  • اعتیاد به مواد مخدر تزریقی
  • انجام انواع جراحی
  • زردی
  • یرقان

همچنین داشتن تماس جنسی محافظت‌نشده، داشتن خال‌کوبی، انجام حجامت و مسافرت به مناطقی که محل زیست پشه مالاریا است، از دیگر مواردی هستند که باید با پزشک مطرح شوند.

شرایط خون دادن برای اولین‌ بار

اگر برای اولین‌بار تصمیم دارید به مراکز انتقال خون مراجعه کنید، علاوه بر موارد فوق، باید به شرایط اهدای خون برای اولین بار هم توجه داشته باشید:

  • اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید یا به بیماری خاصی مبتلا هستید، با پزشک خود مشورت کنید.
  • بهتر است قبل از خون دادن، از مواد غذایی حاوی آهن (مثل گوشت قرمز، اسفناج، مرغ و ماهی بخورید.
  • 4 تا 6 ساعت قبل از اهدای خون، حتما غذا میل کنید.
  • اگر به سرماخوردگی یا آنفولانزا مبتلا هستید، نباید خون بدهید.
  • در 1 سال گذشته نباید سابقه عمل جراحی، دریافت خون یا تزریق هورمون داشته باشید.
  • نباید عفونت فعال یا بیماری‌های حاد مانند تب، آنفلوانزا، سرماخوردگی داشته باشید.
  • سطح هموگلوبین خونتان باید در حد نرمال باشد.
  • در روز اهدای خون، از انجام فعالیت‌های سنگین و ورزش‌های شدید خودداری کنید.

شرایط اهدای خون برای زنان

زنان، طی خونریزی در عادت ماهانه، دچار مشکلاتی در تنظیم سطح آهن می‌شوند. بنابراین، احتمال ابتلای آن‌ها به کم‌خونی و فقر آهن، بیشتر از مردان است. بنابراین اگر به‌عنوان یک خانم، قصد اهدای خون دارید، باید به نکات زیر توجه کنید:

  • توجه به سطح هموگلوبین؛ که باید حداقل 12.5 گرم در دسی‌لیتر باشد.
  • مصرف قرص آهن؛ بعد از انتقال هر واحد خون، تقریبا 211 میلی‌گرم آهن از بدن کم می‌شود. مصرف قرص‌های آهن، مدت‌زمان بازگشت این ماده را در بدن کاهش می‌دهد و از فقر آهن جلوگیری می‌کند. بعد از اهدای خون، معمولا 30 عدد قرص فروسولفات به بانوان داده می‌شود که باید به مدت 10 روز و روزانه 3 عدد (صبح، ظهر و شب) استفاده می‌شود.
  • مصرف غذاهای حاوی آهن؛ مثل گوشت قرمز، ماهی و جگر به تنظیم سطح آهن کمک می‌کند. آهن موجود در این مواد، سریع‌تر از آهن موجود در سبزیجات مثل اسفناج، عدس و لوبیا جذب بدن می‌شوند. مصرف مواد حاوی ویتامین C مانند مرکبات و گوجه‌فرنگی، جذب آهن را افزایش می‌دهد.
  • خودداری از اهدای خون در دوران قاعدگی

بررسی امکان اهدای خون توسط زنان

شرایط اهدای خون برای آقایان

شرایط خون دادن مردان، در حالت کلی شامل شرایط عمومی اهدای خون است که در بالا به آن‌ها اشاره کردیم. همچنین، قبل از اهدای خون میزان فشارخون و سطح هموگلوبین‌های خون اندازه‌گیری می‌شود تا در صورت کم‌خونی یا فشار پایین، انتقال خون انجام نشود. توجه داشته باشید که سطح هموگلوبین خون آقایان، قبل از اهدا باید حداقل 13.5 گرم در دسی‌لیتر باشد.

چه افرادی نمی‌توانند خون اهدا کنند؟

عوارض اهدای خون در برخی شرایط، بیشتر از فواید آن است. در ادامه با برخی از این رفتارها آشنا می‌شوید:

شرایط پزشکی

در صورت داشتن شرایط پزشکی زیر، از اهدای خون خودداری کنید:

  • زنان باردار
  • مبتلایان به بیماری‌های آمیزشی (مانند ایدز و تبخال تناسلی)
  • بیماران ایدز (HIV)
  • بیماران هپاتیت B و C
  • مبتلایان به مشکلات قلبی جدی
  • افرادی با نارسایی تنفسی
  • بیماران دیابتی وابسته به انسولین
  • مبتلایان به فشار خون غیرقابل کنترل (خیلی بالا یا خیلی پایین)
  • افرادی که در یک سال اخیر، دریافت خون یا پیوند عضو داشته‌اند
  • بیماران شیمی‌درمانی یا پرتو‌درمانی
  • مبتلایان به آرتریت روماتوئید (نوعی بیماری خودایمنی)
  • بیمارانی با کمبود فاکتورهای انعقادی خون (هموفیلی، آنمی داسی شکل، تالاسمی ماژور و غیره)
  • افرادی که در 2 سال گذشته مبتلا به بیماری‌هایی مانند مالاریا، بروسلوز، لیشمانیاز، تب زرد و غیره شده‌اند.
  • افرادی که به تازگی مبتلا به تب مالت، توکسوپلاسما یا سایر بیماری‌های مشابه شده‌اند

داروها و درمان‌های خاص

در صورت مصرف داروهای زیر، نمی‌تواند خون اهدا کنید:

  • افرادی که از داروهای بدن‌سازی استفاده می‌کنند.
  • افرادی که در 6 ماه گذشته خال‌کوبی، تتو، طب سوزنی، حجامت، زالو درمانی یا سوراخ کردن گوش انجام داده‌اند.
  • افرادی که در 3 ماه گذشته از داروهای تزریقی یا استروئیدها استفاده کرده‌اند.
  • افرادی که در 6 ماه گذشته دچار حمله تشنجی شده‌اند.
  • مصرف‌کنندگان داروهایی مانند راکوتان (برای آکنه)
  • وارفارین (رقیق‌کننده خون)
تصویر کیسه خون و بررسی موارد ممنوعیت خون دادن

ملاحظات ضروری برای اهدای خون در برخی گروه‌ها

بر اساس دستورالعمل‌های سازمان‌های بهداشت جهانی (WHO) و هلال احمر، اهدای خون برای برخی افراد باید تحت شرایط خاصی انجام شود:

  • اهدای خون برای زنان شیرده؛ به صورت کلی، توصیه نمی‌شود. با این حال، انجام این کار 6 ماه پس از زایمان، با مشورت پزشک، امکان پذیر است.
  • اهدای خون طی مصرف برخی داروها؛ مانند داروهای رقیق‌کننده خون (آسپرین، وارفارین)، داروهای بیماری‌های خود ایمنی و بیماری‌های مزمن، بر توانایی بدن در انعقاد خون تأثیر می‌گذارند. این افراد باید از اهدای خون خودداری کنند یا از پزشک مشاوره بگیرند.
  • خون دادن افراد دیابتی؛ تنها در صورت کنترل سطح قند و سلامت عمومی فرد، امکان‌پذیر است. با این حال، بهتر است برای اهدای خون، با پزشک خود مشورت کنید.
  • اهدای خون پس از جراحی: پس از عمل جراحی، باید تا حاصل شدن کامل سلامتی، از اهدای خون خودداری کنید.
  • اهدای خون برای افراد مبتلا به کم‌ خونی؛ افرادی که کم خونی دارند، درصورت مناسب بودن سطح هموگلوبین، می‌توانند در انتقال خون مشارکت کنند. 

نکته مهم! خون دادن افراد تالاسمی مینور ممکن است موجب کاهش هموگلوبین بدن آن‌ها شود. با این حال، اگر فردی با ژنتیک تالاسمی مینور، سطح هموگلوبین نرمال قرار داشته باشد، می‌تواند خون اهدا کند.

بهترین فصل برای اهدای خون

اهدای خون در تمام فصول امکان‌پذیر است و زمان انتقال خون در در میزان فواید و عوارض خون دادن تاثیری ندارند اما بهتر است قبل از تعطیلات و سفرها (به دلیل افزایش مواقع اضطراری و تصادفات)، در آغاز فصل‌های پاییز و زمستان و هنگام وقوع حوادث طبیعی مخرب (مانند سیل و زلزله)، برای اهدای خون اقدام کنید.

تفاوت حجامت و اهدای خون

حجامت یک روش سنتی است که در آن خون با استفاده از فشاری خاص از بدن فرد خارج می‌شود. این روش بیشتر به‌عنوان درمانی برای برخی بیماری‌ها مانند سردرد یا دردهای عضلانی مورد استفاده قرار می‌گیرد و برخلاف اهدای خون، هدف آن تأمین خون برای بیماران نیست. حجامت در بسیاری از موارد در مراکز غیرپزشکی انجام می‌شود.

شخصی درحال انجام عملیات حجامت و بادکشی- بررسی فواید اهدای خون و حجامت

فرق اهدای خون با فصد خون

فصد کردن، یک روش درمانی سنتی است که خاصیت درمانی دارد. در این روش، مقدار مشخصی از خون بدن فرد، برای درمان برخی بیماری‌ها مانند فشار خون بالا یا اختلالات خونی، تخلیه می‌شود. این کار با تیغ زدن روی رگ انجام می‌شود. در جدول زیر، تفاوت فصد خون، اهدای خون و حجامت را بررسی کرده‌ایم:

ویژگیفصد خونحجامتاهدای خون
هدفدرمان برخی بیماری‌ها مانند فشار یا غلظت خونبهبود جریان خون و درمان برخی بیماری‌هاتأمین خون بیماران نیازمند
مقدار خون حدود ۲۰۰-۴۰۰ میلی‌لیترکمتر از ۱۰۰ میلی‌لیتر حدود ۴۵۰-۵۰۰ میلی‌لیتر
فرآیند انجامخون از نقاط خاص بدن با استفاده از سوزن یا تیغ برداشته می‌شودایجاد خلا و کشیدن خون از سطح پوست با فنجان‌های مخصوصبرداشت خون از رگ‌ها
مکان انجامدر مراکز طب سنتی و فصد خوندر مراکز طب سنتیدر مراکز معتبر انتقال خون
فواید خون دادنکاهش فشار خون یا تجمع آهن اضافیبهبود احساس عمومی، کاهش دردهای عضلانی و رفع سمومکمک به تأمین نیازهای خون بیماران و بازسازی خون اهداکننده
تعداد دفعاتبستگی به نیاز درمانی فردبه صورت دوره‌ای و بسته به شرایط فردزنان 3 بار و مردان 4 بار در سال

قبل و بعد از اهدای خون چی بخوریم؟

در جدول زیر، مواد غذایی که به تنظیم سطح آهن و افت فشار کمک می‌کنند. قبل و بعد از اهدای خون را به تفکیک بررسی کرده‌ایم:

غذاهای مفید قبل از اهدای خونغذاهای مفید بعد از اهدای خون
مصرف غذاهای سبک و سالم (پروتئین و کربوهیدرات)مصرف مایعات کافی (آب و آب‌میوه طبیعی)
مصرف مایعات کافی (اجتناب از نوشیدنی‌های کافئین‌دار)مصرف غذاهای حاوی آهن و ویتامین C
خودداری از خوردن غذاهای چرب و سنگینپرهیز از غذاهای چرب و سنگین
مصرف غذاهای غنی از آهن (جگر، گوشت قرمز و…)مصرف تنقلات سبک (بیسکویت یا میوه‌های خشک)

خوردن غذاهای حاوی آهن بعد از خون دادن بسیار ضروری است.

توصیه‌های مهم قبل از خون دادن

قبل از اهدای خون، به موارد زیر توجه کنید:

  • شب قبل از انتقال خون، خواب کافی داشته باشید.
  • قبل و بعد از اهدای خون، ورزش یا کار سنگین انجام ندهید.
  • از چند ساعت قبل به مقدار کافی آب بنوشید.
  • ناشتا خون ندهید.
  • اگر سابقه حالت تهوع بعد از خون دادن را دارید، قبل از اهدای خون مواد غذایی زیادی میل نکنید.
  • بعد از اهدای خون مدتی روی تخت دراز بکشید و سریع بلند نشوید.
  • بهتر است بعد از اهدای خون رانندگی نکنید.

بعد از اهدای خون چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟

بعد از اهدای خون، بدن برای جبران حجم خون از دست رفته، شروع به تولید گلبول‌های قرمز جدید می‌کند. 

برای اهدای خون چه باید کرد؟

فواید اهدای خون، نه‌تنها برای دریافت کننده بلکه برای فرد اهدا کننده نیز، اثبات شده است. بنابراین اگر برای انجام این اقدام انسانی و مفید، مصمم هستید، می‌توانید به مراکز انتقال خون، مراجعه کنید. در این مراکز، بعد از انجام معاینه‌های بالینی، آزمایش خون و آگاهی از شرایط جسمی مراجعه‌کننده، برای اهدای خون اقدام کنند. 

معمولا ابتدا از شما می‌خواهند که فرم لازم برای این کار را پر کنید و کارت شناسایی خود را نشان دهید. در ادامه درباره سابقه پزشکی از شما سوال شده و معاینه بالینی انجام می‌شود. در این مرحله فشارخون، دمای بدن و میزان هموگلوبین خون شما باید اندازه‌گیری شود.

بعد از انجام این معاینه‌ها، باید روی تخت دراز بکشید تا دست شما را استریل کرده و سوزن انتقال خون را وارد بازو کنند. فرآیند انتقال خون در نهایت 15 دقیقه طول خواهد کشید و بعد از اتمام، باید چند دقیقه استراحت کنید و مقداری مایعات بنوشید.

در مجله سلامت و پزشکی دکتردکتر می‌توانید کاملترین اطلاعات حوزه پزشکی و سلامت را مطالعه کنید و با مطرح کردن سوالات خود در انتهای هر مقاله، پاسخ را از کارشناس سلامت دریافت کنید. 

منابع:

ibto.ir

who.int

mayoclinic.com

سوالات متداول

بعد از خون دادن چی بخوریم؟
بهتر است بعد از خون دادن به‌مقدار کافی آب و مایعات بنوشید. رژیم غذایی باید سرشار از آهن باشد. مصرف حبوبات، اسفناج، ماهی، سویا، گوشت قرمز و جگر از منابع سرشار از آهن به شمار می‌روند. 
چطور کارت اهدای خون تهیه کنیم؟
آیا زنان می‌توانند خون اهدا کنند؟
حجامت بهتر است یا اهدای خون؟
خون دادن چه فوایدی دارد؟
برای غلظت خون حجامت بهتر است یا خون دادن؟
قبل از خون دادن چی بخوریم؟
عوارض خون دادن چیست؟
فواید خون دادن برای قلب چیست؟
آیا سرگیجه بعد از خون دادن طبیعی است؟
فواید خون دادن برای افراد سیگاری چیست؟
آیا خون دادن افراد تتو دار مجاز است؟
آیا افرادی که کم‌خونی دارند می‌تونن خون بدن؟
خون دادن از کدام دست بهتر است؟
سن مناسب برای اهدای خون چقدر است؟
فواید خون دادن برای مردان چیست؟
اهدای خون از سرخرگ یا سیاهرگ انجام می‌شود؟
برچسب‌ها:
محتوای این مقاله صرفا برای افزایش اطلاعات عمومی شماست و به منزله تجویز پزشکی نیست.
اشتراک گذاری
دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

*

218 دیدگاه در “فواید خون دادن برای اهدا کننده؛ مزایا، عوارض و شرایط اهدای خون
  • سلام ببخشید من فشارم همیشه ۹ روی ۶ هست میتونم خون بدم یا پایینه؟
    ممنون میشم پاسخ بدید

    پاسخ
    • سلام
      اگر احساس سرگیجه و ضعف میکنید یا کم خونی دارین توصیه نمی شود

      پاسخ
  • سلام
    من وزن 49 کیلو هستش موقع خون دادن به مشکلی بر میخورم؟

    پاسخ
    • سلام
      اگر سابقه افت فشارخون و مشکلات قلبی و بیماری خاص یا کمبود آهن ندارین حداقل وزن ۵۰ کیلو گرم باید باشه ،البته قبل از اهدای خون توسط اعضای سازمان انتقال خون مشاوره میشین

      پاسخ
  • سلام
    من نمیدونم گروه خونیم چیه
    مشکلی نداره برای خون دادن؟

    پاسخ
    • سلام
      موردی ندارد

      پاسخ
  • سلام عرض ادب
    ببخشید امکانش هست یک نفر همزمان دچار کم خونی و غلظت خون بالا باشه؟
    و اگر امکانش هست آیا خون دادن روش بهتری برا کاهش غلظت خون هست یا داروهایی که برای رقیق کردن خون تجویز میشن؟

    پاسخ
    • سلام
      اگر منظور از غلظت خون بالا، بالا بودن hb باشد خیر همزمان با کم خونی نمی شود
      اما اگر منظور بالا بودن پلاکت( plt) باشد بله ممکنه همزمان با کم خونی دیده شود
      درمان این دو متفاوت است

      پاسخ
  • سلام اسید اوریک خون دارم. بعضی اوقات حمله نقرسی واسم پیش میاد. سن حدود 60 سال هست. میتونم خون اهدا نمایم؟

    پاسخ
    • سلام
      اهدای خون در افراد مبتلا به نقرس منعی ندارد

      پاسخ
  • سلام؛کسی که ترامادول مصرف میکند مجاز به خون دادن میباشد؟

    پاسخ
    • سلام
      مواد مخدر تزریقی در موارد‌منع مصرف هست

      پاسخ
  • سلام وقت شما ب خیر ، ببخشید میزان سرم خونه من حدود ۲۰تا از ماکزیمم رنج طبیعی بالاتر هست بنظر شما از اونجایی که من یک اهدا کننده مستمر هستم امکان دارد اهدا خون باعث این افزایش سرم آهن شده باشد من ۴۲ سال دارم ضمنا تا قبل از اطلاع از این افزایش غذاهای سرشار از آهن نیز استفاده میکردم . ممنون

    پاسخ
    • سلام
      خیر ارتباطی نداره

      پاسخ
  • سلام من برای PCOS متفورمین مصرف می‌کنم اما قندم تنظیمه و دیابت ندارم مشکلی نداره؟

    پاسخ
    • سلام
      خیر موردی ندارد

      پاسخ
  • سلام وقتتون بخیر من دیروز خون دادم ولی پای چپم خیلی سرد میشه وی دردخفیف هم داره امکان داره بخاطر اهدای خون باشه البته من ثابقه ی کم خونی داشتم حتی تو آزمایش خونم 20سال پیش گفتن تالاسمی مینور هستم اگه ممکن هست راهنمایی کنید

    پاسخ
    • سلام
      ارتباطی به اهدای خون ندارد

      پاسخ
  • سلام وقت شما بخیر متشکرم بابت مقاله بسیار مفید ؛ عالی بنده سن ۵۴ وزن ۷۵ و چندین سال است که دارم سالی ۴ بار خون اهدا می نمایم و خدا رو شکر هیچگونه بیماری هم ندارم ؛ درضمن بعد از هر بار خون دادن احساس نشاط و شادابی بسیار دارم. سوال پزشک انتقال خون فرمودند برای شما در سال ۴ بار اهدا زیاد میباشد؛ و دو سه بار کافیست ؛ خواستم نظر شما رو بدونم ؟

    پاسخ
    • سلام و وقت بخیر
      اگر کم خونی پیدا نکردین موردی نیست

      پاسخ
  • سلام من بعد از حدودا یکماه از اهدا خونم که گذشت ازمایش cbcدادم همه چی نرمال بود هموگلوبین هم تو رنج نرمال بود ولی تست rbc من4.33بود ولی رنج آزمایشگاهی ۴.۵ بود ایا کم خونم یا نه در صورتی که بعضی جاها خوندم نوشته بود رنج شروعrbc از ۴.۳ هسته و کم خونی در اصل کم بودن هموگلوبین هسته درسته یا نه؟ممنون

    پاسخ
    • سلام
      اگر عدد mcv بالای ۸۰
      و hb بالای ۱۴ هست
      پلاکت و HCt هم نرماله موردی نیست

      پاسخ
  • وقت بخیر
    من توی نوزادی زردی گرفتم
    عمل جراحی هم برای لوزه سوم انجام دادم تو کودکی
    تو همون بچگی یکمی هم آسم داشتم ولی الان حالم خوبه کاملا

    سال قبل هم کرونا داشتم

    تنها قرصی هم که مصرف میکنم ماهی ۱ ویتامین D هستش

    البته تو خوانواده بیماری های کلیوی و دیابت به شدت زیاده ولی خودم در حال حاضر سالمم

    محدودیتی برای اهدای خون دارم؟ (۱۸ سالمه)

    پاسخ
    • سلام
      خیر با توجه به شرح حالتون موردی نیست

      پاسخ
  • سلام من سالی دو یا سه بار خون میدم ولی مشکل کلیه دارم همیشه سنگ کلیه دارم نقرص هم دارم خواستم ببینم خون دادن مشکلی به کلیه من نمیرسونه

    پاسخ
    • سلام
      اگر کم خونی ندارید، خیر موردی ندارد

      پاسخ
  • سلام خسته نباشید .چند وقته که خوابم خیلی سنگینه به نظرتون با خون دادن رفع میشه

    پاسخ
    • سلام
      خیر عزیز
      ابتدا باید علت مشخص شه
      خواب اگر زیاد شده و احساس کسلی میکنید بهتره چکاپ بدین و به متخصص داخلی مراجعه کنید

      پاسخ
  • سلام با دویدن ورزش کردن خون گردش می کند خون تصفیه می سود

    پاسخ
    • سلام، ورزش کردن برای سلامت ماهیچه ها و بعضاً عروق تاثیر مثبت داره، ولی ربطی به تصفیه خون نداره!

      پاسخ
  • سلام من چند روز پیش خون اهدا کردم حال پام سمت چپ درد می کند.

    پاسخ
    • سلام من ۲/۲۴ عمله واریکوسل انجام دادم
      آیامیتونم خون اهداءکنم. ۲۳ سالم هست
      سواله بعدیم اینه که دستوپایه چپم خیلی ضعف میره
      غلظت خون ندارم آزامایش هم دادم دکتر گف خوبه
      پیشه ارتپد+عصابو روان و مغزوعصابم رفتم گفتن خوبه اما هنوز خوب نشدم ودستوپایه چپم ضعف میره اگه خون بدم خوب میشه؟

      پاسخ
      • سلام
        بله میتونین اهدا کنین

    • سلام
      ارتباطی ندارد

      پاسخ
  • من یه رفیق دارم که هم سیگار و هم الکل مصرف میکنه و میخواد خون اهدا کنه. آیا ازش خون میگیرن؟

    پاسخ
    • سلام
      اگر بیماری کبدی و کلیوی و زردی ندارد
      و روابط پرخطر ندارد منعی ندارد
      قبل از اهدای خون شرح حال کامل توسط پرسنل مراکز انتقال خون گرفته میشود

      پاسخ
  • سلام خسته نباشید
    من ۲۷سالمه ومشگل من اینه که صورتم جوش میزنه رفتم دکتر پوست یک سریع دارو داد و استفاده دارم میگنم وبرام ازمایش نوشت رفتم گرفتم غلظت خون بالای دارم الان نظر شما چیه دکتر لطفا راهنمایی کنید ممنون تون میشم 🙏🙏

    پاسخ
    • سلام
      عدد hb چند هست؟

      پاسخ
  • سلام رفتم برای اهدای خون موقع مایعنه پرسید رابطه داشتی گفتم بله بعد گفت خون نمیگیرم برو یک سال دیگه بیا آیا برم مرکز دیگه بازم خون نمیگیرن بگم نداشتم یا تو سیستم ثبت شده؟؟

    پاسخ
    • سلام
      در هیچ مرکزی خون نمیگیرن با توجه به رابطه
      با فاصله زمانی که بهتون گفتن مراجعه کنید

      پاسخ
  • سلام من10ساله سالی4نوبت خون میدم آیا کم خون میشم

    پاسخ
    • سلام
      ازمایش cbc, diff بدین اگر میزان hb و mcv و ferrittin خوب باشه موردی نداره

      پاسخ
  • سلام وقت بخیر بنده هفته پیش بدلیل غلظت خون بالا، به تشخیص پزشک یک واحد خون دادم ولی الان چندروزی میشه که علاوه بر کبودی دستم، درد زیادی توی کل دستم دارم و اذیتم میکنه،، نیازی هست به یه پزشک متخصص مراجعه کنم چون میترسم تاندون های دستم آسیب دیده باشه،، !؟!!؟

    پاسخ
    • سلام
      اگر علایم رو به بهبود هست موردی نیست
      اما اگر تفاوتی نکرده یا داره بدتر میشه مراجعه کنین

      پاسخ
  • سلام من امروز براي اولين بار خون دادم اما بعد پنج شش ساعت بعدش همش احساس تشنگى،عطش و خشكى دهان دارم علاوه براين احساس تب دارم فك ميكنم بدنم گُر گرفته .ممنون ميشم راهنماييم كنيد تشكر.

    پاسخ
  • سلام
    ایا خون دادن میتونه آدمی که مشکل اعصاب یا افسردگی داره رو بدتر کنه و حالش بد بشه؟

    پاسخ
    • سلام
      اگر کم خونی نداشته باشه خیر

      پاسخ
  • سلام 60 روز یکبار میشه خون داد یا نه 3 ماه باید پر بشه ممنون

    پاسخ
    • سلام
      با فواصل کم سبب کم خونی میشه و ضرر داره

      پاسخ
  • سلام من 19 سالمه وزنم7 5کیلوگرم هست دختر هستم
    و تاحالا 4بار خون اهدا کردم آزمایش دادم فریتنم 6.5 هست چکار کنم حالا قرص آهن بخورم درست میشه؟ که باز بتونم خون اهدا کنم

    پاسخ
    • سلام
      قرص آهن روزی دوتا بخورید تا ۳ ماه و سپس ازمایش تکرار کنین

      پاسخ
  • سلام یک ماه پیش آنژیو کردم اسویکس و ASA هم میخورم تا چند وقت دیگه میتونم خون اهدا کنم

    پاسخ
    • سلام
      عجله نکنید
      بهتره اول چکاپ مجدد توسط پزشک معالجتون انجام شه و از نظر کم خونی هم بررسی شین

      پاسخ
  • سلام میخواستم بدونم اگر در ماه دو بار خون بدیم چه مشکلی پیش میاد یا حجامت بریم چطور ؟؟

    پاسخ
    • سلام
      کم خونی ایجاد میشه و عوارض داره

      پاسخ
  • سلام بنده گزیدگی پشه خاکی سالک دارم رفتم انتقال خون گفت شما برا همیشه محروم هستین از خون دادن ایا درست تشخیص دادن یا خیر؟

    پاسخ
    • با سلام
      من سرگیجه دارم و وزنم کمه و غذا نمیتونم بخورم

      همه دکترها هم رفتم همه کار کردم هیچی جوری مشکلم درست نمیشه

      بنظرتون خون بدم امکان درست شدن هست یا نه

      پاسخ
      • سلام
        چند سالتونه؟ وزن و قدتون؟
        از نظر گوش میانی بررسی شدین؟

    • سلام
      چون سالک از طریق انتقال خون ، منتقل میشه بله یمقدار حساسیت وجود داره

      پاسخ
  • باسلام
    آیا خون دادن روی تعین جنسیتی پسر دار شدن یا دختردار شدن تاثیری داری لطفآ اگر داره بهم بکین
    ممنونم

    پاسخ
    • سلام خیر اثر ندارد

      پاسخ
  • سلام ببخشید من غلظت خون۱۵ونیمتا۱۶ دارم۲۱سالمه و ۱هفته تا شروع عادت ماهیانم وقت هست میتونم خون بدم تا غلظت خونم رفع بشه؟

    پاسخ
    • سلام عزیز
      بله میتونین

      پاسخ
  • سلام من چند سال پیش بعد از اهدا خون دچار تب لرز بسیار شدید شدم به حدی که حتی نفس می کشیدم گلوم سوزش شدیدی داشت
    از اون زمان دیگه جرات اهدا خون نداشتم
    البته علائم سرماخوردگی رو قبل از اهدا خون داشتم
    آیا اهدا خون برای فرد سرما خورده خطرناکه؟ یعنی علائم من بخاطر سرماخوردگی بود ؟
    اگه دوباره خون اهدا کنم امکان داره این اتفاق بیفته؟

    پاسخ
    • سلام
      ممکن در موارد نادری لرز و احساس بیماری بده
      اما چون شما از روز قبلش احسلس سرماخوردگی داشتین معلوم نیست به کدوم دلیل
      اگر قصد اهدای خون دارین ، قبل از اهدا با مسیولین اهدا خون مشورت کنید

      پاسخ
  • سلام اقای دکتر اگر که زود تر از ۵۶ روز هم اقدام کنیم موردی نداره لطفا بگید
    اگر داره عوارضش چیه

    و اینکه برای چی هر ۷ روز میتونم برم اهدا کنم و اینکه ایا هم خون هم اونی که باید ۷ روز بیشتر زمان صبر کردنش نیست دوتایی باهم میتونم اهدا کنم

    لطفا سریع جواب بدید

    پاسخ
    • سلام
      دچار کم خونی وفقر آهن میشین

      پاسخ
      • چگونه غلظت خون ۱۸رو به ۱۶تبدیل کنم با اهدا خون میشه

      • سلام
        بله

  • خیلی معلومات خوب است هر کس می‌تواند از این استفاده خوب داشته باشد

    پاسخ
  • سلام ،میخواستم خون اهدا کنم ولی از کجا بدونم شرایطش دارم یا نه،بعدا برام مشکل پیش نمیاد،ممنون

    پاسخ
    • سلام
      مراکز اهدای خون ازتون شرح حال میگیرن

      پاسخ
      • سلام خانم دکتر،
        من میخوام خون بدم و مجردم و آخرین باری که سکس داشتم با دوست دخترم یکماه پیش بوده و هر دو از هر نظر سالم هستیم، ولی در مرکز اهدا خون نمیخوام بگم سکس داشتم،،آیا در آزمایشات مشخصه که سکس داشتم و نگفتم؟

      • مشخص نیست

  • سلام. من‌ شبی یک عدد قرص کلرودیازپوکساید برای اضطرابم‌مصرف میکنم.ازمایش خونمم نرماله وهموگلوبینم ۱۶/۳ هست.۴۹ ساله هستپ. ایا می تونم خون بدم؟

    پاسخ
    • سلام
      موردی نداره

      پاسخ
  • سلام وقتتون بخیر.
    من امروز رفتم سازمان انتقال خون از من پرسید استرویید مصرف کردی گفتم بله ۱۰ سال پیش فقط یک دوره بمن گفتن برای همیشه از اتنقال خون محرومم،میخواستم بدونم چرا از من خون نگرفتن؟
    دیگه بعد ۱۰ سال اثری از استروئید توی بدن من مونده؟

    پاسخ
    • سلام
      خیر موردی نیست دیگه
      از قوانین هست و جای نگرانی برای شما نیست

      پاسخ
  • سلام
    ایا وقتی خون میدیم
    بدن برای جای گزین کردن دوباره خون دوچار مشکل میشه؟

    پاسخ
    • سلام
      اگر سابقه بیماری خاصی نداشته باشید خیر

      پاسخ
  • سلام وقت بخیر، من مشکل هورمونی داشتم و چند ماه پیش امپول هورمونی استفاده کردم و همچنین قرص الا می‌خوام برم خون بدم مشکلی نیست؟

    پاسخ
    • سلام
      خیر

      پاسخ
      • سلام.فکرکنم از انجایی مردم ایران جایزه دوس دارن حداقل هر سه نوبت اهدای خون فرد یک جواب ازمایش cbc خون کامل به فرد اهدا دهنده بدن تا فرد از سلامتی خودش آگاهی داشته باشه.اون وقت خیلی ها به اهدای خون ترغیب میشن

  • سلام یکی از دوستان من امروز به علت سرطان فوت شد دکترا گفتن علت سرطان اهدای مستمر خون بوده آیا حقیقت داره

    پاسخ
    • سلام
      اگر طبق پرتکول ها باشه خیر

      پاسخ
  • سلام وقت بخیرپدر من ۱۰ ساله مداوم برای اهدای خون میره و ۵۰ سالشه و جدیدا پاهاش درد گرفته میتوته مربوط به اهدای خون باشه؟
    شغلش سخته

    پاسخ
    • سلام
      اگر هر ۴ الی ۶ ماه میرن بعیده
      به هرحال چون درد جدیده لازمه ویزیت شن

      پاسخ