فواید خون دادن برای اهدا کننده؛ مزایا، عوارض و شرایط اهدای خون

شخصی در حال اهدای خون و پر کردن کیسه خون
اشتراک گذاری 218 نظر

فواید خون دادن هم برای گیرنده و هم برای اهدا کننده، زیاد است. هرچند که باید فواید و مضرات خون دادن را در کنار هم بررسی کرد. از فواید اهدای خون می‌تواند به بهبود گردش خون، کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها و سلامت عمومی بدن اشاره کرد. اما از مضرات آن، کاهش انرژی و ضعف، سرگیجه و افت فشار خون اشاره کرد.

در این مطلب از مجله سلامت و پزشکی دکتردکتر، شرایط اهدای خون برای افراد کم‌خون، کسانی که تتو دارند و خانم‌های باردار را بررسی می‌کنیم؛ همراه ما باشید…

اگر سوالی دارید، می‌توانید در انتها و در بخش نظرات بنویسید و پاسخ را از کارشناس سلامتی دکتردکتر دریافت کنید.

 

آنچه در این مقاله خواهید خواند نمایش بیشتر

فواید اهدای خون برای همه

اهدای خون در تمام فصول امکان‌پذیر است و زمان انتقال خون در در میزان فواید و عوارض خون دادن تاثیری ندارند اما بهتر است قبل از تعطیلات و سفرها (به دلیل افزایش مواقع اضطراری و تصادفات)، در آغاز فصل‌های پاییز و زمستان و هنگام وقوع حوادث طبیعی مخرب (مانند سیل و زلزله)، برای اهدای خون اقدام کنید.

تفاوت حجامت و اهدای خون

حجامت یک روش سنتی است که در آن خون با استفاده از فشاری خاص از بدن فرد خارج می‌شود. این روش بیشتر به‌عنوان درمانی برای برخی بیماری‌ها مانند سردرد یا دردهای عضلانی مورد استفاده قرار می‌گیرد و برخلاف اهدای خون، هدف آن تأمین خون برای بیماران نیست. حجامت در بسیاری از موارد در مراکز غیرپزشکی انجام می‌شود.

شخصی درحال انجام عملیات حجامت و بادکشی- بررسی فواید اهدای خون و حجامت

فرق اهدای خون با فصد خون

فصد کردن، یک روش درمانی سنتی است که خاصیت درمانی دارد. در این روش، مقدار مشخصی از خون بدن فرد، برای درمان برخی بیماری‌ها مانند فشار خون بالا یا اختلالات خونی، تخلیه می‌شود. این کار با تیغ زدن روی رگ انجام می‌شود. در جدول زیر، تفاوت فصد خون، اهدای خون و حجامت را بررسی کرده‌ایم:

ویژگیفصد خونحجامتاهدای خون
هدفدرمان برخی بیماری‌ها مانند فشار یا غلظت خونبهبود جریان خون و درمان برخی بیماری‌هاتأمین خون بیماران نیازمند
مقدار خون حدود ۲۰۰-۴۰۰ میلی‌لیترکمتر از ۱۰۰ میلی‌لیتر حدود ۴۵۰-۵۰۰ میلی‌لیتر
فرآیند انجامخون از نقاط خاص بدن با استفاده از سوزن یا تیغ برداشته می‌شودایجاد خلا و کشیدن خون از سطح پوست با فنجان‌های مخصوصبرداشت خون از رگ‌ها
مکان انجامدر مراکز طب سنتی و فصد خوندر مراکز طب سنتیدر مراکز معتبر انتقال خون
فواید خون دادنکاهش فشار خون یا تجمع آهن اضافیبهبود احساس عمومی، کاهش دردهای عضلانی و رفع سمومکمک به تأمین نیازهای خون بیماران و بازسازی خون اهداکننده
تعداد دفعاتبستگی به نیاز درمانی فردبه صورت دوره‌ای و بسته به شرایط فردزنان 3 بار و مردان 4 بار در سال
مشاوره آنلاین و تلفنی دکتر خون

قبل و بعد از اهدای خون چی بخوریم؟

در جدول زیر، مواد غذایی که به تنظیم سطح آهن و افت فشار کمک می‌کنند. قبل و بعد از اهدای خون را به تفکیک بررسی کرده‌ایم:

غذاهای مفید قبل از اهدای خونغذاهای مفید بعد از اهدای خون
مصرف غذاهای سبک و سالم (پروتئین و کربوهیدرات)مصرف مایعات کافی (آب و آب‌میوه طبیعی)
مصرف مایعات کافی (اجتناب از نوشیدنی‌های کافئین‌دار)مصرف غذاهای حاوی آهن و ویتامین C
خودداری از خوردن غذاهای چرب و سنگینپرهیز از غذاهای چرب و سنگین
مصرف غذاهای غنی از آهن (جگر، گوشت قرمز و…)مصرف تنقلات سبک (بیسکویت یا میوه‌های خشک)

خوردن غذاهای حاوی آهن بعد از خون دادن بسیار ضروری است.

توصیه‌های مهم قبل از خون دادن

قبل از اهدای خون، به موارد زیر توجه کنید:

  • شب قبل از انتقال خون، خواب کافی داشته باشید.
  • قبل و بعد از اهدای خون، ورزش یا کار سنگین انجام ندهید.
  • از چند ساعت قبل به مقدار کافی آب بنوشید.
  • ناشتا خون ندهید.
  • اگر سابقه حالت تهوع بعد از خون دادن را دارید، قبل از اهدای خون مواد غذایی زیادی میل نکنید.
  • بعد از اهدای خون مدتی روی تخت دراز بکشید و سریع بلند نشوید.
  • بهتر است بعد از اهدای خون رانندگی نکنید.

بعد از اهدای خون چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟

بعد از اهدای خون، بدن برای جبران حجم خون از دست رفته، شروع به تولید گلبول‌های قرمز جدید می‌کند. 

برای اهدای خون چه باید کرد؟

فواید اهدای خون، نه‌تنها برای دریافت کننده بلکه برای فرد اهدا کننده نیز، اثبات شده است. بنابراین اگر برای انجام این اقدام انسانی و مفید، مصمم هستید، می‌توانید به مراکز انتقال خون، مراجعه کنید. در این مراکز، بعد از انجام معاینه‌های بالینی، آزمایش خون و آگاهی از شرایط جسمی مراجعه‌کننده، برای اهدای خون اقدام کنند. 

معمولا ابتدا از شما می‌خواهند که فرم لازم برای این کار را پر کنید و کارت شناسایی خود را نشان دهید. در ادامه درباره سابقه پزشکی از شما سوال شده و معاینه بالینی انجام می‌شود. در این مرحله فشارخون، دمای بدن و میزان هموگلوبین خون شما باید اندازه‌گیری شود.

بعد از انجام این معاینه‌ها، باید روی تخت دراز بکشید تا دست شما را استریل کرده و سوزن انتقال خون را وارد بازو کنند. فرآیند انتقال خون در نهایت 15 دقیقه طول خواهد کشید و بعد از اتمام، باید چند دقیقه استراحت کنید و مقداری مایعات بنوشید.

در مجله سلامت و پزشکی دکتردکتر می‌توانید کاملترین اطلاعات حوزه پزشکی و سلامت را مطالعه کنید و با مطرح کردن سوالات خود در انتهای هر مقاله، پاسخ را از کارشناس سلامت دریافت کنید. 

منابع:

ibto.ir

who.int

mayoclinic.com

سوالات متداول

بعد از خون دادن چی بخوریم؟
بهتر است بعد از خون دادن به‌مقدار کافی آب و مایعات بنوشید. رژیم غذایی باید سرشار از آهن باشد. مصرف حبوبات، اسفناج، ماهی، سویا، گوشت قرمز و جگر از منابع سرشار از آهن به شمار می‌روند. 
چطور کارت اهدای خون تهیه کنیم؟
آیا زنان می‌توانند خون اهدا کنند؟
حجامت بهتر است یا اهدای خون؟
خون دادن چه فوایدی دارد؟
برای غلظت خون حجامت بهتر است یا خون دادن؟
قبل از خون دادن چی بخوریم؟
عوارض خون دادن چیست؟
فواید خون دادن برای قلب چیست؟
آیا سرگیجه بعد از خون دادن طبیعی است؟
فواید خون دادن برای افراد سیگاری چیست؟
آیا خون دادن افراد تتو دار مجاز است؟
آیا افرادی که کم‌خونی دارند می‌تونن خون بدن؟
خون دادن از کدام دست بهتر است؟
سن مناسب برای اهدای خون چقدر است؟
فواید خون دادن برای مردان چیست؟
اهدای خون از سرخرگ یا سیاهرگ انجام می‌شود؟

اهدای خون، اقدامی حیاتی است؛ زیرا برخی گروه‌های خونی کمیاب‌تر هستند و تأمین کسری آن‌ها تنها با انتقال خون امکان پذیر است. این اقدام یکی از سریع‌ترین و مؤثرترین روش‌ها برای جبران کمبود خون است و جان‌های بسیاری را نجات می‌دهد.

در حال حاضر، روز 24 ژوئن (برابر یا 24 خرداد)، از طرف سازمان بهداشت جهانی روز جهانی اهدای خون نام‌گذاری شده است. به گفته این سایت،

نام‌گذاری این روز، به‌منظور ترغیب افراد جامعه به اهدای خون و کمک به هم‌نوعان انتخاب شده است.

اهدای خون مانند اغلب فرآیندهای پزشکی، با مزایا و معایب خاصی همراه است. شناخت این موارد برای اهدا کنندگان خون ضروری است. در ادامه با تمام مزایا و عوارض از دست دادن خون، آشنا خواهیم شد.

شخصی در حال اهدای خون

فواید خون دادن برای درمان بیماری‌ها

اکثر فواید اهدای خون به تنظیم سطح آهن و بهبود گردش خون در بدن مربوط می‌شود. با این‌کار می‌توان از مشکلات بسیاری (در فرد اهدا کننده) جلوگیری کرد که برخی از آن‌ها را در ادامه می‌خوانیم:

  • کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی؛ زیرا باعث تنظیم سطح آهن می‌شود و بیماری هموکروماتوز (زیاد بودن میزان آهن) و غلظت خون، را کاهش می‌دهد.
  • کاهش خطر ابتلا به سرطان‌ها؛ مانند سرطان‌ روده بزرگ و کبد که ناشی از زیاد بودن میزان آهن در بدن هستند.
  • تولید گلبول‌های قرمز؛ بدن برای جبران گلبول‌های قرمز منتقل شده، گلبول‌های جدید تولید می‌کند که باعث بهبود عملکرد سیستم گردش خون و اکسیژن‌رسانی می‌شود.
  • کاهش فشار خون؛ از فواید خون دادن برای فشار خون بالا، می‌توان به کاهش غلظت و فشار خون اشاره کرد.
  • بهبود سلامت کبد؛ زیرا تجمع آهن در کبد، ممکن است به سیروز کبدی منجر شود.
  • تقویت سیستم ایمنی بدن؛ که ناشی از تولید سلول‌های خونی جدید و تقویت سیستم ایمنی است.
  • اثر مثبت روی سلامت روان؛ زیرا معمولا منجر به کاهش اضطراب و افزایش حس رضایت می‌شود.

عوارض اهدای خون

آگاه بودن از عوارض خون دادن در کنار فواید آن، برای حفظ سلامت اهدا کننده بسیار مهم است. اگر مجاز به اهدای خون باشید، معمولا این مشکلات را به‌صورت خفیف و موقتی تجربه می‌کنید. ذر ادامه با مهم‌ترین عوارض خون دادن آشنا خواهیم شد:

  • کبودی پوست
  • سرگیجه
  • بی‌حالی
  • تب و لرز

به‌صورت کلی، عوارض اهدای خون برای افراد واجد شرایط، نگران کننده نیستند و با مراقبت‌های ساده، برطرف می‌شوند.

شرایط اهدای خون 

بر اساس اطلاعات ارائه شده از طرف سازمان انتقال خون کشور، داشتن شرایط عمومی زیر برای اهدای خون، الزامی است:

  • سن؛ بین 18 تا 60 سال
  • وزن؛ حداقل 50 کیلو‌گرم
  • مدارک؛ همراه داشتن کارت شناسایی معتبر مانند شناسنامه، گواهینامه یا گذرنامه
  • تعداد دفعات؛ 3 مرتبه برای زنان و 4 مرتبه برای مردان، در سال
  • فاصله هر انتقال خون؛ حداقل 8 هفته
  • اجتناب از مصرف سیگار؛ حداقل یک ساعت قبل و بعد از اهدای خون، از مصرف سیگار خودداری کنید.
  • نداشتن تتو؛ معمولا اشخاصی که تتو دارند، نمی‌توانند خون اهدا کنند.

شرایط خون دادن برای مردان، زنان و بار اول

برای خون دادن باید ناشتا بود؟

خون دادن معمولاً نیازی به ناشتا بودن ندارد، اما بهتر است قبل از اهدای خون غذای سبک و سالم مصرف کنید.

در صورت ابتلا به کدام بیماری‌ها، باید قبل از اهدای خون با پزشک مشورت کرد؟

در صورت ابتلا به موارد زیر، قبل از اهدای خون با متخصصان مرکز اهدای خون، مشورت کنید:

  • آلرژی‌ها
  • بیماری‌های قلبی و عروقی
  • ریوی
  • کم‌خونی
  • بیماری کلیوی
  • بیماری کبدی
  • غش
  • صرع
  • تشنج
  • اعتیاد به مواد مخدر تزریقی
  • انجام انواع جراحی
  • زردی
  • یرقان

همچنین داشتن تماس جنسی محافظت‌نشده، داشتن خال‌کوبی، انجام حجامت و مسافرت به مناطقی که محل زیست پشه مالاریا است، از دیگر مواردی هستند که باید با پزشک مطرح شوند.

شرایط خون دادن برای اولین‌ بار

اگر برای اولین‌بار تصمیم دارید به مراکز انتقال خون مراجعه کنید، علاوه بر موارد فوق، باید به شرایط اهدای خون برای اولین بار هم توجه داشته باشید:

  • اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید یا به بیماری خاصی مبتلا هستید، با پزشک خود مشورت کنید.
  • بهتر است قبل از خون دادن، از مواد غذایی حاوی آهن (مثل گوشت قرمز، اسفناج، مرغ و ماهی بخورید.
  • 4 تا 6 ساعت قبل از اهدای خون، حتما غذا میل کنید.
  • اگر به سرماخوردگی یا آنفولانزا مبتلا هستید، نباید خون بدهید.
  • در 1 سال گذشته نباید سابقه عمل جراحی، دریافت خون یا تزریق هورمون داشته باشید.
  • نباید عفونت فعال یا بیماری‌های حاد مانند تب، آنفلوانزا، سرماخوردگی داشته باشید.
  • سطح هموگلوبین خونتان باید در حد نرمال باشد.
  • در روز اهدای خون، از انجام فعالیت‌های سنگین و ورزش‌های شدید خودداری کنید.

شرایط اهدای خون برای زنان

زنان، طی خونریزی در عادت ماهانه، دچار مشکلاتی در تنظیم سطح آهن می‌شوند. بنابراین، احتمال ابتلای آن‌ها به کم‌خونی و فقر آهن، بیشتر از مردان است. بنابراین اگر به‌عنوان یک خانم، قصد اهدای خون دارید، باید به نکات زیر توجه کنید:

  • توجه به سطح هموگلوبین؛ که باید حداقل 12.5 گرم در دسی‌لیتر باشد.
  • مصرف قرص آهن؛ بعد از انتقال هر واحد خون، تقریبا 211 میلی‌گرم آهن از بدن کم می‌شود. مصرف قرص‌های آهن، مدت‌زمان بازگشت این ماده را در بدن کاهش می‌دهد و از فقر آهن جلوگیری می‌کند. بعد از اهدای خون، معمولا 30 عدد قرص فروسولفات به بانوان داده می‌شود که باید به مدت 10 روز و روزانه 3 عدد (صبح، ظهر و شب) استفاده می‌شود.
  • مصرف غذاهای حاوی آهن؛ مثل گوشت قرمز، ماهی و جگر به تنظیم سطح آهن کمک می‌کند. آهن موجود در این مواد، سریع‌تر از آهن موجود در سبزیجات مثل اسفناج، عدس و لوبیا جذب بدن می‌شوند. مصرف مواد حاوی ویتامین C مانند مرکبات و گوجه‌فرنگی، جذب آهن را افزایش می‌دهد.
  • خودداری از اهدای خون در دوران قاعدگی

بررسی امکان اهدای خون توسط زنان

شرایط اهدای خون برای آقایان

شرایط خون دادن مردان، در حالت کلی شامل شرایط عمومی اهدای خون است که در بالا به آن‌ها اشاره کردیم. همچنین، قبل از اهدای خون میزان فشارخون و سطح هموگلوبین‌های خون اندازه‌گیری می‌شود تا در صورت کم‌خونی یا فشار پایین، انتقال خون انجام نشود. توجه داشته باشید که سطح هموگلوبین خون آقایان، قبل از اهدا باید حداقل 13.5 گرم در دسی‌لیتر باشد.

چه افرادی نمی‌توانند خون اهدا کنند؟

عوارض اهدای خون در برخی شرایط، بیشتر از فواید آن است. در ادامه با برخی از این رفتارها آشنا می‌شوید:

شرایط پزشکی

در صورت داشتن شرایط پزشکی زیر، از اهدای خون خودداری کنید:

  • زنان باردار
  • مبتلایان به بیماری‌های آمیزشی (مانند ایدز و تبخال تناسلی)
  • بیماران ایدز (HIV)
  • بیماران هپاتیت B و C
  • مبتلایان به مشکلات قلبی جدی
  • افرادی با نارسایی تنفسی
  • بیماران دیابتی وابسته به انسولین
  • مبتلایان به فشار خون غیرقابل کنترل (خیلی بالا یا خیلی پایین)
  • افرادی که در یک سال اخیر، دریافت خون یا پیوند عضو داشته‌اند
  • بیماران شیمی‌درمانی یا پرتو‌درمانی
  • مبتلایان به آرتریت روماتوئید (نوعی بیماری خودایمنی)
  • بیمارانی با کمبود فاکتورهای انعقادی خون (هموفیلی، آنمی داسی شکل، تالاسمی ماژور و غیره)
  • افرادی که در 2 سال گذشته مبتلا به بیماری‌هایی مانند مالاریا، بروسلوز، لیشمانیاز، تب زرد و غیره شده‌اند.
  • افرادی که به تازگی مبتلا به تب مالت، توکسوپلاسما یا سایر بیماری‌های مشابه شده‌اند

داروها و درمان‌های خاص

در صورت مصرف داروهای زیر، نمی‌تواند خون اهدا کنید:

  • افرادی که از داروهای بدن‌سازی استفاده می‌کنند.
  • افرادی که در 6 ماه گذشته خال‌کوبی، تتو، طب سوزنی، حجامت، زالو درمانی یا سوراخ کردن گوش انجام داده‌اند.
  • افرادی که در 3 ماه گذشته از داروهای تزریقی یا استروئیدها استفاده کرده‌اند.
  • افرادی که در 6 ماه گذشته دچار حمله تشنجی شده‌اند.
  • مصرف‌کنندگان داروهایی مانند راکوتان (برای آکنه)
  • وارفارین (رقیق‌کننده خون)
تصویر کیسه خون و بررسی موارد ممنوعیت خون دادن

ملاحظات ضروری برای اهدای خون در برخی گروه‌ها

بر اساس دستورالعمل‌های سازمان‌های بهداشت جهانی (WHO) و هلال احمر، اهدای خون برای برخی افراد باید تحت شرایط خاصی انجام شود:

  • اهدای خون برای زنان شیرده؛ به صورت کلی، توصیه نمی‌شود. با این حال، انجام این کار 6 ماه پس از زایمان، با مشورت پزشک، امکان پذیر است.
  • اهدای خون طی مصرف برخی داروها؛ مانند داروهای رقیق‌کننده خون (آسپرین، وارفارین)، داروهای بیماری‌های خود ایمنی و بیماری‌های مزمن، بر توانایی بدن در انعقاد خون تأثیر می‌گذارند. این افراد باید از اهدای خون خودداری کنند یا از پزشک مشاوره بگیرند.
  • خون دادن افراد دیابتی؛ تنها در صورت کنترل سطح قند و سلامت عمومی فرد، امکان‌پذیر است. با این حال، بهتر است برای اهدای خون، با پزشک خود مشورت کنید.
  • اهدای خون پس از جراحی: پس از عمل جراحی، باید تا حاصل شدن کامل سلامتی، از اهدای خون خودداری کنید.
  • اهدای خون برای افراد مبتلا به کم‌ خونی؛ افرادی که کم خونی دارند، درصورت مناسب بودن سطح هموگلوبین، می‌توانند در انتقال خون مشارکت کنند. 

نکته مهم! خون دادن افراد تالاسمی مینور ممکن است موجب کاهش هموگلوبین بدن آن‌ها شود. با این حال، اگر فردی با ژنتیک تالاسمی مینور، سطح هموگلوبین نرمال قرار داشته باشد، می‌تواند خون اهدا کند.

بهترین فصل برای اهدای خون

اهدای خون در تمام فصول امکان‌پذیر است و زمان انتقال خون در در میزان فواید و عوارض خون دادن تاثیری ندارند اما بهتر است قبل از تعطیلات و سفرها (به دلیل افزایش مواقع اضطراری و تصادفات)، در آغاز فصل‌های پاییز و زمستان و هنگام وقوع حوادث طبیعی مخرب (مانند سیل و زلزله)، برای اهدای خون اقدام کنید.

تفاوت حجامت و اهدای خون

حجامت یک روش سنتی است که در آن خون با استفاده از فشاری خاص از بدن فرد خارج می‌شود. این روش بیشتر به‌عنوان درمانی برای برخی بیماری‌ها مانند سردرد یا دردهای عضلانی مورد استفاده قرار می‌گیرد و برخلاف اهدای خون، هدف آن تأمین خون برای بیماران نیست. حجامت در بسیاری از موارد در مراکز غیرپزشکی انجام می‌شود.

شخصی درحال انجام عملیات حجامت و بادکشی- بررسی فواید اهدای خون و حجامت

فرق اهدای خون با فصد خون

فصد کردن، یک روش درمانی سنتی است که خاصیت درمانی دارد. در این روش، مقدار مشخصی از خون بدن فرد، برای درمان برخی بیماری‌ها مانند فشار خون بالا یا اختلالات خونی، تخلیه می‌شود. این کار با تیغ زدن روی رگ انجام می‌شود. در جدول زیر، تفاوت فصد خون، اهدای خون و حجامت را بررسی کرده‌ایم:

ویژگیفصد خونحجامتاهدای خون
هدفدرمان برخی بیماری‌ها مانند فشار یا غلظت خونبهبود جریان خون و درمان برخی بیماری‌هاتأمین خون بیماران نیازمند
مقدار خون حدود ۲۰۰-۴۰۰ میلی‌لیترکمتر از ۱۰۰ میلی‌لیتر حدود ۴۵۰-۵۰۰ میلی‌لیتر
فرآیند انجامخون از نقاط خاص بدن با استفاده از سوزن یا تیغ برداشته می‌شودایجاد خلا و کشیدن خون از سطح پوست با فنجان‌های مخصوصبرداشت خون از رگ‌ها
مکان انجامدر مراکز طب سنتی و فصد خوندر مراکز طب سنتیدر مراکز معتبر انتقال خون
فواید خون دادنکاهش فشار خون یا تجمع آهن اضافیبهبود احساس عمومی، کاهش دردهای عضلانی و رفع سمومکمک به تأمین نیازهای خون بیماران و بازسازی خون اهداکننده
تعداد دفعاتبستگی به نیاز درمانی فردبه صورت دوره‌ای و بسته به شرایط فردزنان 3 بار و مردان 4 بار در سال

قبل و بعد از اهدای خون چی بخوریم؟

در جدول زیر، مواد غذایی که به تنظیم سطح آهن و افت فشار کمک می‌کنند. قبل و بعد از اهدای خون را به تفکیک بررسی کرده‌ایم:

غذاهای مفید قبل از اهدای خونغذاهای مفید بعد از اهدای خون
مصرف غذاهای سبک و سالم (پروتئین و کربوهیدرات)مصرف مایعات کافی (آب و آب‌میوه طبیعی)
مصرف مایعات کافی (اجتناب از نوشیدنی‌های کافئین‌دار)مصرف غذاهای حاوی آهن و ویتامین C
خودداری از خوردن غذاهای چرب و سنگینپرهیز از غذاهای چرب و سنگین
مصرف غذاهای غنی از آهن (جگر، گوشت قرمز و…)مصرف تنقلات سبک (بیسکویت یا میوه‌های خشک)

خوردن غذاهای حاوی آهن بعد از خون دادن بسیار ضروری است.

توصیه‌های مهم قبل از خون دادن

قبل از اهدای خون، به موارد زیر توجه کنید:

  • شب قبل از انتقال خون، خواب کافی داشته باشید.
  • قبل و بعد از اهدای خون، ورزش یا کار سنگین انجام ندهید.
  • از چند ساعت قبل به مقدار کافی آب بنوشید.
  • ناشتا خون ندهید.
  • اگر سابقه حالت تهوع بعد از خون دادن را دارید، قبل از اهدای خون مواد غذایی زیادی میل نکنید.
  • بعد از اهدای خون مدتی روی تخت دراز بکشید و سریع بلند نشوید.
  • بهتر است بعد از اهدای خون رانندگی نکنید.

بعد از اهدای خون چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟

بعد از اهدای خون، بدن برای جبران حجم خون از دست رفته، شروع به تولید گلبول‌های قرمز جدید می‌کند. 

برای اهدای خون چه باید کرد؟

فواید اهدای خون، نه‌تنها برای دریافت کننده بلکه برای فرد اهدا کننده نیز، اثبات شده است. بنابراین اگر برای انجام این اقدام انسانی و مفید، مصمم هستید، می‌توانید به مراکز انتقال خون، مراجعه کنید. در این مراکز، بعد از انجام معاینه‌های بالینی، آزمایش خون و آگاهی از شرایط جسمی مراجعه‌کننده، برای اهدای خون اقدام کنند. 

معمولا ابتدا از شما می‌خواهند که فرم لازم برای این کار را پر کنید و کارت شناسایی خود را نشان دهید. در ادامه درباره سابقه پزشکی از شما سوال شده و معاینه بالینی انجام می‌شود. در این مرحله فشارخون، دمای بدن و میزان هموگلوبین خون شما باید اندازه‌گیری شود.

بعد از انجام این معاینه‌ها، باید روی تخت دراز بکشید تا دست شما را استریل کرده و سوزن انتقال خون را وارد بازو کنند. فرآیند انتقال خون در نهایت 15 دقیقه طول خواهد کشید و بعد از اتمام، باید چند دقیقه استراحت کنید و مقداری مایعات بنوشید.

در مجله سلامت و پزشکی دکتردکتر می‌توانید کاملترین اطلاعات حوزه پزشکی و سلامت را مطالعه کنید و با مطرح کردن سوالات خود در انتهای هر مقاله، پاسخ را از کارشناس سلامت دریافت کنید. 

منابع:

ibto.ir

who.int

mayoclinic.com

سوالات متداول

بعد از خون دادن چی بخوریم؟
بهتر است بعد از خون دادن به‌مقدار کافی آب و مایعات بنوشید. رژیم غذایی باید سرشار از آهن باشد. مصرف حبوبات، اسفناج، ماهی، سویا، گوشت قرمز و جگر از منابع سرشار از آهن به شمار می‌روند. 
چطور کارت اهدای خون تهیه کنیم؟
آیا زنان می‌توانند خون اهدا کنند؟
حجامت بهتر است یا اهدای خون؟
خون دادن چه فوایدی دارد؟
برای غلظت خون حجامت بهتر است یا خون دادن؟
قبل از خون دادن چی بخوریم؟
عوارض خون دادن چیست؟
فواید خون دادن برای قلب چیست؟
آیا سرگیجه بعد از خون دادن طبیعی است؟
فواید خون دادن برای افراد سیگاری چیست؟
آیا خون دادن افراد تتو دار مجاز است؟
آیا افرادی که کم‌خونی دارند می‌تونن خون بدن؟
خون دادن از کدام دست بهتر است؟
سن مناسب برای اهدای خون چقدر است؟
فواید خون دادن برای مردان چیست؟
اهدای خون از سرخرگ یا سیاهرگ انجام می‌شود؟
برچسب‌ها:
محتوای این مقاله صرفا برای افزایش اطلاعات عمومی شماست و به منزله تجویز پزشکی نیست.
اشتراک گذاری
دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

*

218 دیدگاه در “فواید خون دادن برای اهدا کننده؛ مزایا، عوارض و شرایط اهدای خون
  • خوب بود ،ببخشید من صورتم خیلی جوش می زنه ،ودکتر پوست زیاد رفتم ولی نتوستم علت ش پیدا کنم ،البته pco دارم ،ولی این خوب یا درمان نمی شه ،دکتر زنان می گه ممکنه علت جوش صورت ات از pco باشه ولی رژیم غذایی ش و ورزش ش که تجویز کرده ،بی تاثیر بوده با اینکه همش با دقت انجام می دهم ،می خواستم برم خون بدهم ،این خون دادن باعث می شه جوش هام یه ذره بره ،راحت بشم از شون ،ممنون از پاسخ تون وصفحه خوبتان ،

    پاسخ
    • سلام
      خون دادن تاثیر زیادی نداره
      اگر همه راه ها بی جواب بوده متخصص پوست میتونه براتون راکوتان شروع کنه( تجویز فقط با نظر متخصص زیرا عوارض کبدی دارد)

      پاسخ
  • سلام وقت بخير خانم دكتر من شبي نصف قرص آلپروزلام نيم ميخورم اشكال نداره خون بدن رفتم آزمايش كردم ميگن غلظت خون دارى ؟

    پاسخ
    • سلام
      ربطی به غلظت خون نداره اما مصرف آلپرازولام در درازمدت بدون تجویز روانپزشک اشتباهه
      به متخصص" روانپزشکی مراجعه کنید

      پاسخ
  • در کل مفید بود. ولی سوال اینست که با خون دادن آهن های اضافی غیر مورد نیاز بدن کم یا دفع یا متناسب میشود چرا قبل یا بعد از اهدا خون باید غذاهای سرشار از آهن مثل گوشت قرمز بخوریم. آهن کم میکنیم بعد سریع جایگزین میکنیم این چه معنی دارد؟

    پاسخ
    • سلام
      برای ساخت گلبول قرمز تازه

      پاسخ
  • سلام من ۲هفته پیش خون دادم ۱۰ روز پیش قرار بود عادت ماهانه بشم نشدم ممکنه از عوارض خون دادن باشه؟؟

    پاسخ
    • سلام
      خیر

      پاسخ
      • میخواستم بدونم که اگر کسی که الکل مصرف میکند میتواند مداوم خون اهدا کند؟

      • سلام
        اگر بیماری کبدی و کلیوی و زردی ندارد
        و روابط پرخطر ندارد منعی ندارد
        قبل از اهدای خون شرح حال کامل توسط پرسنل مراکز انتقال خون گرفته میشود

  • سلام اگر خانمی بعد از اهدای خون دچار ریزش مو بی خوابی بی اشتهایی. حالت تهوع و تعریق زیاد بشه از عوارض کم خونیه

    پاسخ
    • سلام
      خیر باید بررسی شوند
      به متخصص" داخلی مراجعه کنید

      پاسخ
  • سلام. وقتتون بخیر،
    بنده در تاریخ 22 تیر سال گذشته، آنژیوگرافی قلب انجام دادم.
    دو تا استنت گذاشتن برام….
    با این حال آیا میتونم خون اهدا کنم؟؟

    پاسخ
    • سلام
      اگر قرص رقیق کننده خون مثل اوسویکس یا وارفارین میخورین

      پاسخ
  • سلام ایا فصد خون باعث جلوگیری از خواب الودگی میشع وایا تاثیری در شادابی دار؟

    پاسخ
    • سلام
      اگر شخص پلی سایتمی ( همان اصطلاح غلظت خون) داشته باشد بله

      پاسخ
  • سلام وقتتون بخیر
    مندو روز پیش برای اهدای خون مراجعه کردم
    ولی به دلایلی گفتن تا 1 سال نمیتونی خون بدی
    الان باید فورا خون بدم به دلیل فشار خون و غلظت خون
    آیا میشه اون ممنوعیت برداشته بشه؟

    پاسخ
    • سلام.مادر من فشار خون داره آیا میتونه خون اهدا کنه…و آیا اهدا خون از چربی خون میکاهد یانه ..ممنون

      پاسخ
      • سلام
        میتونن اهدا کنن
        خیر ارتباطی به چربی خون نداره

    • سلام
      بجای اهدای خون میتونین با نظر پزشک فصد کنین

      پاسخ
  • سلام؛ بنده معتاد به سیگارم. اما قصد دارم خون اهدا کنم. تصمیم گرفتم موقتا چهل روز سیگار نکشم تا خونم پاکسازی بشه و بعد از چهل روز نکشیدن سیگار،خون اهدا کنم. آیا خون بعد از چهل روز نکشیدن سیگار پاک و تصفیه می شه؟

    پاسخ
    • سلام
      شما یه ازمایش cbc,diff بدین اگر hb شما بیشتر از ۱۶ بود حجامت و اکر بیش از ۱۸ بود فصد خون کنین

      پاسخ
      • سلام
        سوالم این بود شنیدم که زیاد خون دادن باعث سرطان میشه من هر سه ماه یکبار خوندمیدم دو ساله ولی الان خیلی ترسیدم از این شنیده ها
        بنظرتون خون بدم دوباره یا خیر ؟
        غلظت خون دارم
        چربی خون هم دارم
        سن ۴۳ سال

      • سلام
        خیر همچین چیزی نیست و ارتباطی با سرطان نداره

      • خانم دکتر من غلظت خون دارم هموگلوبینم ۱۸نیمه میخوام بیاد ۱۶میتونم با اهدا خون ب این عدد برسم لطفا راهنمایی کنین میخوام عضو ارتش بشم اگه غلظت خونم پایین نیاد استخدام نمیشم

      • سلام
        اهدای خون
        و حجامت

  • سلام ایا یک ماه نیم به یک ماه نیم خون دادن مشکلی ایجاد میکنه با اینکه ۳۱ سال سن دارم و مریضی هم ندارم؟

    پاسخ
    • سلام
      فاصله زمانی کمه

      پاسخ
  • سلام اگر کبد گرید ۲ داشته باشیم میتونیم خون اهدا کنیم؟

    پاسخ
    • سلام
      بله

      پاسخ
  • سلام خانم دکتر من کم خونی دارم ولی وقتی خون میدم مشکل خاصی پیدا نمیکنم اشکالی نداره خون بدم

    پاسخ
    • سلام
      Hb چنده و کم خونب از چه نوعه؟ تالاسمی مینور یا فقر آهن؟

      پاسخ
  • سلام من ۲۵سال پیش خون دادم نوجوان بودم سرگیجه داشتم وافتادم تومرکز وبعد از کمک پرستارها حالم بهتر شد بازم میتونم خون بدم شکرخدا بیماری و……ندارم

    پاسخ
    • سلام
      بهش میگن شوک وازوواگال
      بله میتونین اما به پرسنل مرکز از قبل اطلاع دهید

      پاسخ
  • سلام من هرخ۴ماه خون میدم ولی بعضی وقتا که نمی‌رسم برم همه مفصلام درد می‌کنه

    پاسخ
    • سلام
      وقت بخیر ؛
      هرسال خون میدم مشکلی ایجاد نمیشه ،
      ولی الان ۵روزه خون دا م همش سرگیجه دارم و چشام سیاهی میره چیکار کنم ؟!
      تغذیه خوب دارم مایعات زیاد میخورم و بعد خون دادن اسید فولیک هم مصرف میکنم

      پاسخ
      • سلام
        فشار خون چک شود
        در صورت تداوم ازمایش cbc, diff بدین

    • سلام
      ازمایش cbc, diff, r.f, esr, crp بدهید

      پاسخ
  • سلام
    من عمل برداشت رحم داشتم و ۴۷ سالمه آیا میتونم خون اهدا کنم؟

    پاسخ
    • سلام
      بله

      پاسخ
  • سلام
    آیا اهدای خون زیاد باعث میشه که انسان در پیری دچار پوکی استخوان بشد؟؟مثلا هر سه ماه یکبار

    پاسخ
    • سلام
      اگه کم خونی نداشته باسد مشکلی ندارد

      پاسخ
      • سلام خانم دکتر، در صودت استفاده از قرص آتوروااستاتین امکان دادن خون هست

      • سلام
        بله

      • سلام خانوم دکتر سپاس فراوان از راهنمایی زیبا و مفیدتون سالانه چند بار خون دادن برای مرد 40 سال ضرر ندارد

      • سلام
        هر ۳ الی ۴ ماه

  • سلام من هر سه ماه خون اهدا می کنم ولی دکتر می‌گوید هر شیش ماه بیا من بدن نیرومند ورزشی زیادی می کنم چرا نمی توانم زیادی خون اهدا کنم

    پاسخ
    • با سلام من بیشتر از چهل بار هر سه ماه یه بار خون میدم خیلی هم حال خوبی داره نگران نباش

      پاسخ
    • سلام
      چون بدن فرصت خونسازی پیدا کنه

      پاسخ