بهترین قرص چربی سوز شکم و پهلو؛ معرفی، عوارض و مقایسه آن

رهایی از چربی اضافی شکم و پهلو یا چربی شکمی، هدف مشترک بسیاری از افراد است. حفظ وزن و درصد چربی بدن در حد متوسط برای سلامتی کلی مهم است، اما نوع چربی شکمی که ذخیره می‌کنید نیز گاهی روی سلامت تأثیر می‌گذارد؛ به‌همین‌دلیل نیز در سراسر دنیا به‌دنبال روش‌های لاغری و استفاده از محصولاتی مانند آمپول لاغری یا قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو هستند. باتوجه‌به اینکه استفاده از قرص‌های لاغری ساده‌تر از آمپول‌های تزریقی است و هزینه کمتری نیز دارند، در این مقاله از مجله سلامت دکتردکتر به معرفی بی‌رحم‌ترین قرص چربی سوز شکم و پهلو به‌همراه نحوه مصرف و عوارض آن‌ها می‌پردازیم تا با انتخابی درست، بدنی با فرمی زیبا داشته باشید.

معرفی بی‌رحم‌ترین قرص چربی سوز شکم و پهلو

باتوجه‌به افزایش آمار چاقی به‌ویژه چاقی شکم و پهلو در ایران، در ادامه چند نمونه از انواع قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو معرفی می‌شود. لازم است بدانید که مصرف خودسرانه این قرص‌ها نه‌تنها کمکی به لاغری شما نمی‌کند، بلکه ممکن است عوارض جدی و تهدیدکننده زندگی را تجربه کنید؛ چون حتی بهترین دارو برای لاغری شکم و پهلو نیز عوارض و تداخلاتی با داروهای دیگر دارد.

قرص‌هایی که در این بخش معرفی می‌شوند، همگی تأییدیه وزارت بهداشت ایران یا کشورهای دیگر مانند آمریکا را دارند؛ اما بدون تجویز پزشک متخصص از آن‌ها استفاده نکنید.

انواع برندهای قرص لاغری اورلیستات

قرص اورلیستات (Orlistat) یکی از انواع قرص‌های لاغری است که مکانیسم اصلی آن، مهار لیپازهای گوارشی است. لیپاز آنزیمی در دستگاه گوارش است که با تجزیه چربی غذاها در قطعاتی کوچک‌تر به بدن در مصرف چربی و تبدیل آن‌ها به انرژی کمک خواهد کرد، اورلیستات عملکرد لیپاز را مسدود می‌کند؛ بنابراین وقتی برندهای مختلف این دارو را همراه با غذا مصرف می‌کنید، حدود ۲۵٪ از چربی غذاها تجزیه نشده و از طریق حرکات روده دفع می‌شود.

اورلیستات یکی از انواع قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو است که به‌عنوان بخشی از برنامه کاهش وزن و همراه با دستورات زیر تجویز می‌شود:

• رژیم غذایی کم‌کالری؛
• رژیم غذایی کم‌چرب؛
• فعالیت بدنی منظم.

اورلیستات نام ژنریک این داروی لاغری است و با نام‌های تجاری مختلف زیر عرضه می‌شود:

• اورلیستات (Orlistat)؛
• زنوور (XENOVER)؛
• زنیکال (XENICAL)؛
• ونوستات (VENUSTAT)؛
• آلی (ALLI).

برخی از برندهای لیست بالا توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) تأیید شده و برای کاهش وزن بزرگسالان ۱۸ سال و بالاتر با شاخص‌‌ توده بدنی زیر تجویز می‌شوند:

اشکال دارویی قرص اورلیستات

قرص اورلیستات در ۲ دُز ۶۰ و ۱۲۰ میلی‌‌گرمی تولید می‌شود، اما یکی از آن‌ها نیاز به نسخه پزشک متخصص دارد.

نحوه مصرف قرص اورلیستات

اگر قرص ۶۰ میلی‌‌گرمی اورلیستات را مصرف می‌کنید، باید آن را بین ۱ تا ۳ بار در روز و ۱ ساعت بعد از وعده‌های غذایی اصلی حاوی چربی بخورید، اما در وعده‌های بدون چربی نباید از این قرص لاغری استفاده کنید؛ چون باعث تجربه عوارض جانبی گوارشی شدیدی خواهد شد.

عوارض جانبی قرص اورلیستات

ماده موثر موجود در قرص Alli و سایر برندهای تجاری، «اورلیستات» است که باعث عوارض جانبی گوارشی می‌شود. این عوارض به‌دلیل عبور چربی‌های هضم‌نشده از دستگاه گوارش رخ داده و به شرح زیر هستند:

قرص نیچرفیت

نیچرفیت نوعی مکمل کاهش وزن گیاهی با ترکیباتی مانند سبوس جو دوسر است که با کنترل اشتها و بهبود متابولیسم باعث کاهش وزن می‌شود. این قرص با روندی طبیعی بدن را در مسیر چربی‌سوزی قرار داده و به‌همین‌دلیل نیز ریسک پایینی دارد.

قرص نیچرفیت با مکانیسم زیر به کاهش وزن کلی و آب‌شدن چربی‌های شکم و پهلو کمک می‌کند:

• تنظیم اشتها بدون گرسنگی؛
• افزایش سوخت‌وساز بدن؛
• کاهش جذب چربی و قند از مواد غذایی.

لازم است بدانید که این قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو گیاهی به‌دلایل زیر محبوب شده است:

• کاهش وزن بدون شوک؛
• سرکوب‌نکردن اشتها؛
• عدم وابستگی عصبی؛
• تغییرندادن ضربان قلب.

اشکال دارویی قرص نیچرفیت

قرص لاغری نیچرفیت تنها در ۱ دُز تولید شده و تعداد قرص‌های هر بسته نیز ۶۰ عدد است.

نحوه مصرف قرص نیچرفیت

باتوجه‌به اینکه نیچرفیت برای کاهش وزن و رفع یبوست مصرف می‌شود، نحوه مصرف آن برای هر هدف متفاوت و به شرح زیر است:

عوارض قرص نیچرفیت

در روزهای اول مصرف این قرص ممکن است علائم زیر را تجربه کنید:

• نفخ یا برخی دیگر از مشکلات گوارشی؛
• تغییرات جزئی اشتها؛
• سردرد؛
• بی‌قراری و اضطراب.

قرص آلفا اسلیم

وقتی غذاهایی سرشار از قند مصرف می‌کنید، بدن آن را به گلوکز تجزیه می‌کند. با تولید بیش‌ازحد گلوکز در بدن، گلوکز مازاد به چربی تبدیل خواهد شد. قرص لاغری آلفا اسلیم محصولی مناسب برای کسانی است که هدفشان کاهش جذب کربوهیدرات‌ها و قند مواد غذایی است تا از این طریق مانع افزایش وزن و ایجاد چربی‌های شکمی شوند.

فرمول ویژه آلفا اسلیم با ترکیباتی به شرح زیر، میزان تولید آنزیم‌هایی که مسئول تجزیه و جذب نشاسته‌ هستند را کاهش داده و از این طریق باعث کاهش سطح گلوکز خون و کاهش وزن می‌شود:

• عصاره سالاسیا؛
• عصاره جینسینگ آسیایی؛
• عصاره برگ رزماری؛
• عصاره برگ جینکو؛
• کنسانتره لوبیای سفید.

این دارو با همین ترکیبات به بهترین قرص چربی سوز شکم و پهلو گیاهی تبدیل شده است، چون هر کدام از آن‌ها به‌نحوی از تجمع چربی وعده‌های غذایی پُر از کربوهیدرات و قند جلوگیری می‌کنند؛ جالب است بدانید که آلفا اسلیم با کاهش محرک‌های عصبی مسئول هوس‌ مواد غذایی ناسالم نیز به‌نوعی به کاهش مصرف کالری روزانه کمک می‌کند.

اشکال دارویی قرص آلفا اسلیم

قرص آلفا اسلیم در بسته‌های ۹۰ و ۵۰ عددی عرضه شده و تنها ۱ دُز دارد.

نحوه مصرف قرص آلفا اسلیم

قرص آلفا اسلیم برای لاغری را باید روزانه و حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قبل از وعده‌های غذایی مصرف کنید، تعداد قرص‌ها در روز نباید بیشتر از ۴ عدد باشد چون عوارض جانبی به‌همراه دارند.

عوارض قرص آلفا اسلیم

با وجود‌ اینکه آلفا اسلیم با ترکیبات گیاهی تهیه شده، اما مانند هر داروی گیاهی دیگری دارای عوارضی است که بیشتر به‌دلیل ورود نشاسته و قند هضم‌نشده غذاها به روده هستند؛ به‌همین‌دلیل باید زیر نظر پزشک تغذیه از این قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو استفاده کنید.

علائم زیر بیشتر در انواع تقلبی آلفا اسلیم شایع بوده اما ممکن است برخی از آن‌ها را با مصرف داروی اصل نیز تجربه کنید که بعد از چند روز برطرف می‌شوند:

• اختلالات خواب؛
• استرس و اضطراب؛
• افزایش فشار خون؛
• مشکلات قلبی-عروقی؛
• احتمال آسیب کبدی؛
• سردرد.

قرص اسلیم کوئیک

قرص اسلیم کوئیک، محصولی ایرانی است که توسط شرکت گل‌دارو تولید می‌شود. ترکیبات گیاهی این قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو با مکانیسم زیر به کاهش وزن کلی کمک می‌کنند:

• کاهش اشتها و کنترل میزان کالری دریافتی روزانه؛
• جلوگیری از ذخیره قند مواد غذایی به‌صورت چربی در بدن؛
• افزایش متابولیسم پایه و چربی‌سوزی؛
• کاهش مقاومت به انسولین و کنترل گلوکز خون.

همان‌طور که می‌دانید دلایل اصلی افزایش وزن و چربی بدن، افزایش میزان کالری دریافتی و ذخیره‌شدن قند مواد غذایی به شکل گلوکز و تبدیل آن به چربی است، بنابراین این قرص با کاهش اشتها، میزان کالری دریافتی روزانه را کاهش داده و از طرفی مانع افزایش ذخیره گلوکز در خون می‌شود؛ همه این موارد در کنار افزایش متابولیسم پایه به آب‌شدن چربی‌های شکم و پهلو کمک خواهند کرد.

قرص اسلیم کوئیک، مکملی قوی برای کاهش وزن با ترکیبات گیاهی زیر است:

• بذر کرفس؛
• بذر شوید؛
• عصاره چای سبز.

اشکال دارویی قرص اسلیم کوئیک

اسلیم کوئیک فقط به‌صورت قرص و در ۱ دُز تولید می‌شود.

نحوه مصرف قرص اسلیم کوئیک

این قرص لاغری را باید هر روز به‌مدت ۳ ماه و ۳۰ دقیقه قبل از وعده‌های غذایی اصلی مصرف کنید، اگر بعد از اتمام دوره مصرف، وزن به‌اندازه موردنظر کاهش پیدا نکرد، درباره ادامه مصرف با پزشک متخصص مشورت کنید.

در بیشتر موارد، پزشک متخصص مصرف ۳ قرص در روز را توصیه می‌کند، اما ممکن است برخی افراد به دُزهای بیشتری نیاز داشته باشند؛ بنابراین حداکثر دُز مجاز و ایمن قرص اسلیم کوئیک، ۶ قرص است که باید آن را در ۳ نوبت (بعد از صبحانه، ناهار و شام) مصرف کنید.

عوارض قرص اسلیم کوئیک

قرص اسلیم کوئیک عوارض زیادی ندارد، اما افرادی که معده‌ حساسی داشته یا به ترکیبات گیاهی این قرص واکنش نشان می‌دهند، باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند. شایع‌ترین عوارض این قرص اختلالات گوارشی است که معمولا با ادامه مصرف کاهش پیدا کرده و برطرف می‌شود.

قرص گلوریا

قرص لاغری گلوریا محصولی گیاهی از شرکتی اسپانیایی است که در بسته‌بندی‌های متفاوتی عرضه می‌شود. این محصول شامل ترکیبی از گیاهان زیر است که هر کدام به‌نحوی در کاهش وزن و افزایش سوخت‌وساز بدن نقش دارند:

• عصاره ریشه بهار نارنج؛
• گرده موم‌ زنبور عسل؛
• گیاه هل‌باد؛
• گیاه مردابی آلیسما؛
• گیاه بابا آدم؛
• عصاره گیاه کاسیا یونانی.

با وجود ترکیبات بالا، قرص گلوریا از ۳ مکانیسم اصلی زیر برای کاهش وزن استفاده می‌کند:

• کاهش اشتها؛
• افزایش متابولیسم پایه؛
• جذب قند (گلوکز) کمتر؛
• افزایش سرعت فرایند چربی‌سوزی.

اشکال دارویی قرص گلوریا

رنگ درپوش‌های قوطی این قرص‌ها هر کدام نشان‌دهنده قدرت و نحوه اثرگذاری آن‌ها به شرح زیر است:

دُز و نحوه مصرف قرص گلوریا

نوع قرص گلوریا را باید پزشک متخصص تعیین کند، چون همان‌طور که در بخش بالا می‌بینید، هر کدام از آن‌ها قدرت و نحوه اثرگذاری متفاوتی دارند. درباره نحوه مصرف چندین حالت زیر وجود دارد:

مصرف در ۵ روز اول

به‌صورت کلی نحوه مصرف این قرص شامل روزانه ۱ عدد ناشتا و حدود ۳۰ دقیقه قبل از وعده صبحانه است. پزشک توصیه می‌کند که این روند مصرف را به‌مدت ۵ روز ادامه دهید تا نتایج را بررسی کند.

مصرف بعد از ۵ روز

مصرف بعد از ۵ روز شامل ۲ حالت زیر است:

• اگر در مدت ۵ روز تغییر قابل‌توجهی در وزن ایجاد شد، نیازی به افزایش دُز قرص گلوریا نیست و باید همین روند را تا رسیدن به وزن دلخواه ادامه دهید.
• در مواردی که پس از ۵ روز مصرف، کاهش اشتهای محسوسی را تجربه نکردید، پزشک توصیه می‌کند دُز مصرفی را از روز ششم به بعد تا ۲ قرص در روز افزایش دهید؛ در این شرایط باید روزانه ۲ عدد قرص را ناشتا و ۳۰ دقیقه قبل از وعده صبحانه مصرف کنید.

عوارض قرص گلوریا

عوارض جانبی قرص گلوریا به ۲ دسته زیر تقسیم می‌شود:

قرص لاغری آکاربوز

قرص آکاربوز دارویی است که اغلب برای درمان دیابت نوع ۲ تجویز می‌شود. این دارو در دسته مهارکننده‌های آلفا-گلوکوزیداز قرار گرفته و نقش مهمی در کنترل قند خون بعد از وعده‌های غذایی دارد، بنابراین آکاربوز ورود قند غذاها به جریان خون را آهسته‌تر کرده و همین فرایند به کاهش وزن نیز کمک خواهد کرد.

برخی مطالعات نشان‌ داده‌اند که آکاربوز با کاهش میزان جذب کالری از مواد غذایی و همچنین احساس سیری به حفظ وزن منجر می‌شود، اما این دارو زمانی موثر است که در کنار تغذیه سالم، تغییر سبک زندگی و فعالیت منظم روزانه مصرف شود.

اشکال دارویی قرص آکاربوز

دُزهای مختلف این قرص به شرح زیر هستند:

• دُز ۵۰ میلی‌گرم؛
• دُز ۱۰۰ میلی‌گرم.

نحوه مصرف قرص آکاربوز

با‌توجه‌به کاربرد اصلی قرص آکاربوز، بهتر است برای تعیین دُز و نحوه مصرف با پزشک متخصص مشورت کنید.

عوارض قرص آکاربوز

اغلب افراد، عوارض شایع این قرص را معمولا در هفته‌های اول تجربه می‌کنند و مدتی بعد که بدن آن‌ها به ترکیبات دارو عادت کرد، عوارضی نخواهند داشت؛ باوجوداین، قرص آکاربوز عوارضی به شرح زیر دارد:

این قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو تنها زمانی به شما در کاهش وزن و کوچک‌شدن شکم کمک می‌کند که آن را همراه با اصلاح رژیم غذایی، تغییر سبک زندگی و افزایش فعالیت روزانه مصرف کنید. باتوجه‌به اینکه تغذیه بخش مهمی از زندگی سالم و بدون اضافه‌وزن است، پیشنهاد می‌شود وقت ویزیت آنلاین دکتر تغذیه از دکتردکتر بگیرید تا تغییر را به‌صورت علمی و اصولی شروع کنید.

قوی‌ترین قرص چربی سوز خانگی

محصولات خانگی در هر دسته‌ای، بین افرادی که به طب‌سنتی معتقدند بسیار محبوب است، اما گیاهان معمولا اثرات خطرناک و گاهی پنهان و آهسته‌ای دارند؛ این موضوع باعث شده تا مصرف‌کننده قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو خانگی تصور کند در مسیر درست و بدون عوارض برای کاهش وزن قرار گرفته است.

گیاهان زیادی با خاصیت چربی‌سوزی در عطاری‌ها عرضه می‌شوند که بیشتر شامل موارد زیر هستند:

• قهوه سبز؛
• چای سبز؛
• سرکه سیب؛
• فلفل چیلی؛
• عصاره ریشه قاصدک؛
• زنجبیل؛
• زردچوبه؛
• زیره سیاه یا سبز؛
• دارچین.

اما همان‌طور که اشاره شد، این گیاهان با بسیاری از داروهای تجویزی تداخل داشته و از طرفی ممکن است علائم برخی بیماری‌ها را تشدید کرده یا حتی باعث ابتلا به بیماری‌های مزمن شوند.

 بهترین قرص چربی سوز شکم و پهلو برای بدنسازان

برخی مطالعات نشان داده که پودر پروتئین گزینه مناسبی برای چربی‌سوزی بدن‌سازها است، چون از روش‌های زیر به کاهش وزن کمک می‌کند:

• مصرف بالای پروتئین با افزایش متابولیسم و مهار اشتها به چربی‌سوزی بیشتر کمک می‌کند.
• مصرف پروتئین باعث حفظ توده عضلانی خواهد شد.
• رژیم‌های غذایی غنی از پروتئین یا مصرف پودر پروتئین در کنار کاهش وزن بیشتر، نشانگرهای زیستی متابولیکی را بهبود می‌دهند.
• پروتئین با افزایش سطح هورمون‌های سیری مانند GLP-1، CCK، PYY و همچنین کاهش سطح هورمون گرسنگی گرلین، اشتها را مهار می‌کند.

گزینه‌های مختلف پروتئین شامل محصولات زیر هستند:

• پودر پروتئین آب پنیر؛
• کازئین؛
• سویا؛
• تخم‌مرغ؛
• شاهدانه.

در کنار مصرف پروتئین کافی از منابع غذایی یا پودرهای پروتئین، قرص ال‌کارنیتین نیز گزینه مناسبی برای چربی‌سوزی ورزشکارها است. مصرف اصولی ال‌کارنیتین از طریق زیر باعث کاهش وزن خواهد شد:

• کاهش درصد چربی بدن؛
• افزایش عضله‌سازی؛
• بالابردن سوخت‌وساز بدن.

جدول مقایسه قرص‌‌های چربی‌ سوز شکم و پهلو

در این بخش مقایسه‌ای کلی بین انواع قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو انجام می‌شود تا انتخاب راحت‌تری داشته باشید:

عوارض جانبی انواع قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو

از لحاظ علمی، هیچ قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو بدون عوارض وجود ندارد، چون این قرص‌ها دارای ترکیباتی هستند که علاوه‌ بر اختلال با برخی داروها، عوارض جانبی به شرح زیر دارند:

• کاهش اثربخشی به‌مرور زمان (در قرص‌های لاغری حاوی کافئین)؛
• ایجاد احساس اضطراب، لرزش یا خستگی با مصرف بیش‌ازحد قرص‌های کافئین حتی در دوره‌ای کوتاه‌مدت؛
• افزایش وزن با مصرف بیش‌ازحد پودرهای پروتئین حاوی قند یا مواد افزودنی؛
• نارسایی کبد با مصرف بیش‌ازحد چربی‌سوزهای طبیعی به‌ویژه مکمل‌ها؛
• مشکلات کلیوی و کیسه صفرا؛
• حالت تهوع، اضطراب، حمله‌های پانیک و فشار خون بالا با مصرف زیاد قرص‌های لاغری حاوی گیاه یوهمبین.

تداخلات دارویی قرص لاغری شکم و پهلو

تداخلات داروی قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو معمولا بیشتر به‌معنای کاهش اثر داروهای دیگر یا افزایش عوارض آن‌ها است، اما در برخی موارد انواع شیمیایی این قرص‌ها به‌ویژه با داروهای افسردگی تداخل دارند؛ بنابراین قبل از مصرف باید با پزشک متخصص تغذیه و روان‌پزشک خود مشورت کنید.

باورهای غلط در چربی سوزی

باورهای غلط درباره قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو باعث شده تا بسیاری از افراد بدون توجه به عوارض و میزان تأثیر آن‌ها، برای مصرف اقدام کنند و در نهایت نتیجه مناسبی نگیرند. باورهایی که در ادامه بررسی می‌شوند، در واقع جلوی موفقیت شما را می‌گیرند:

معجزه‌‌آسا بودن قرص‌ها و کاهش وزن فوری

این ذهنیت در جامعه شکل گرفته که قرص‌های لاغری اغلب به‌عنوان روشی سریع برای کاهش وزن هستند، اما هیچ قرص یا آمپول لاغری به‌تنهایی و بدون تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم موفق نخواهد بود.

وقتی بدن به‌سرعت وزن کم کند، با کاهش سرعت متابولیسم برای صرفه‌جویی در مصرف انرژی واکنش نشان می‌دهد، در چنین شرایطی و حتی پس از قطع مصرف قرص‌های لاغری، سوزاندن کالری سخت‌تر خواهد شد؛ در عین‌حال ممکن است اشتها بیشتر شده و دوباره چاق شوید.

اثرات هر داروی لاغری به بدن فرد بستگی دارد نه ترکیبات قرص. در چنین شرایطی است که افراد تصور می‌کنند قرص لاغری برای همه یکسان عمل‌ می‌کند اما به‌ندرت چنین موفقیتی گزارش شده است.

نداشتن عوارض‌

برخی افراد تصور می‌کنند که قرص‌های گیاهی یا شیمیایی دارای تأییدیه وزارت بهداشت ایران یا حتی تأییدیه سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) همیشه بی‌خطر هستند، اما این محصولات به‌دلیل ترکیبات و نحوه اثرگذاری آن‌ها در کاهش وزن، همواره عوارضی به‌همراه دارند که گاهی خطرناک و تهدیدکننده زندگی است.

این موضوع درباره قرص‌های گیاهی نیز صدق می‌کند، چون تاکنون مطالعات کاملی درباره عوارض گیاهان دارویی یا حتی ترکیب آن‌ها در قرص‌های لاغری انجام نشده است؛ بنابراین قرص‌های گیاهی ممکن است عوارض پنهانی داشته باشند که در طولانی‌مدت بروز خواهند کرد.

نداشتن تداخل

تمامی داروهای شیمیایی و گیاهی حاوی ترکیباتی هستند که ممکن است اثر داروهای دیگر را کاهش داده یا حتی عوارض این داروها را بیشتر کنند، به‌همین‌دلیل مکمل‌های کاهش وزن و داروهای دیگر تداخلات زیادی دارند.

تصور نکنید که ترکیبات گیاهی قرص‌های لاغری با داروهای دیگر تداخل ندارند. متأسفانه این تصور غلط باعث شده بسیاری از افراد خودسرانه برای مصرف قرص‌های گیاهی اقدام کنند، در صورتی‌که نمی‌دانند گیاهان دارای ترکیباتی هستند که به‌مرور روی بدن تأثیر می‌گذارند.

جایگزین غذای واقعی شدن

قرص‌های لاغری نمی‌توانند جای تغذیه سالم را بگیرند، بنابراین تفاوتی ندارد که بهترین قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو را مصرف می‌کنید یا نه؛ در هر صورت با تغذیه ناسالم لاغر نخواهید شد. علاوه‌براین، قرص‌های لاغری حاوی مواد معدنی، ویتامین‌ها، پروتئین و فیبر نیستند و باید آن‌ها را از مواد غذایی دریافت کنید.

طبیعی و بی‌خطر بودن

قرص‌های لاغری گیاهی حاوی ترکیباتی هستند که روی ضربان قلب، فشار خون، گوارش و از همه‌ مهم‌تر روی کبد تأثیر منفی گذاشته و با سایر داروها تداخل دارند، بنابراین طبیعی‌بودن به معنای بی‌خطربودن نیست.

داشتن قیمت بیشتر به‌معنای قرص لاغری بهتر

قیمت بیشتر همیشه به‌معنای کیفیت نیست، بنابراین فریب تبلیغات گسترده و قیمت‌های نجومی را نخورید؛ بهتر است برای نتیجه دلخواه با پزشک متخصص مشورت کنید تا در انتخاب قرص به شما مشاوره دهد.

کلام آخر دکتردکتر

قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو به‌تنهایی معجزه نمی‌کند؛ بنابراین اگر سبک زندگی خود را تغییر ندهید، خوردن این قرص‌ها تأثیر چندانی در کاهش وزن نخواهد داشت. تغییر سبک زندگی تنها شامل اصلاح رژیم غذایی و ورزش نیست، بلکه باید عادات بدی مانند خوردن غذاهای فست‌فودی و چرب، نوشیدن الکل و کشیدن سیگار را نیز ترک کنید؛ در چنین شرایطی است که قرص‌های لاغری روند کاهش وزن شما را سریع‌تر می‌کنند. باتوجه‌به تنوع بالای این قرص‌ها و عوارض و موارد منع مصرف، بهتر است برای انتخاب آگاهانه از خدمات ویزیت آنلاین دکتردکتر استفاده کنید و از پزشک متخصص تغذیه مشاوره بگیرید.

سوالات متداول

منابع

healthline

mayoclinic

forbes

nih

barbend

onlinedoctor

obesitymedicine