گیر کردن غذا در گلو و نای، میتواند منجر به انسداد جریان هوا و خفگی شود. در بیشتر موارد، نوشیدن آب یا سرفه کردن به رفع این مشکل کمک میکند اما در شرایط بحرانی، آگاهی از روش‌هایی مانند مانور هایملیخ یا مصرف دارو، جان فرد را نجات می‌دهد.
در این مطلب از مجله سلامت و پزشکی دکتردکتر، به بررسی تمام راهکارهای اورژانسی برای رفع گیر کردن استخوان در گلو، قرص و غذا می‌پردازیم.
اگر سوالی دارید، می‌توانید در انتها و در بخش نظرات بنویسید و پاسخ را از کارشناس سلامتی دکتردکتر دریافت کنید.
اقدامات لازم هنگام گیر کردن غذا در گلو
هنگام گیر کردن مواد غذایی در گلو، داشتن سرعت عمل و خونسردی، در کنار شناخت تکنیک‌های اورژانسی رفع انسداد، اهمیت بسیاری دارد. در ادامه، به آموزش و بررسی روشهای رفع گیر کردن غذا در گلوی شما یا شخص دیگر در شرایط مختلف، می‌پردازیم.
گیر کردن غذا در گلو همراه با مشکل تنفسی
اگر پس از گیر کردن غذا یا جسم خارجی در گلوی فرد، متوجه شدید که نمی‌تواند نفس بکشد، احتمال انسداد مسیر تنفسی، وجود دارد. بنابراین، فوراً اقدامات زیر را انجام دهید تا انسداد هوا برطرف شده یا با اورژانس (شماره 115) تماس بگیرید.
روش پنج و پنج (Five-and-Five)
در این روش، باید با کف دست، به پشت فرد و میان کتف‌ها، 5 ضربه محکم بزنید.
روش مانور هایملیخ
روش مانور هایملیخ (Heimlich maneuver)، یک تکنیک اورژانسی، برای رفع انسداد مجاری تنفسی است. در این روش، با ایجاد فشار ناگهانی روی دیافراگم، هوای داخل ریه‌ها با فشار خارج می‌شود و جسم گیر کرده را به بیرون می‌راند. برای انجام این تکنیک، به تصویر راهنما توجه کنید و اقدامات زیر را انجام دهید:
- پشت فرد قرار بگیرید و بازوهایتان را دور کمر او حلقه کنید.
- او را کمی به سمت جلو خم کنید.
- یک دست خود را مشت کرده و کمی بالاتر از ناف فرد قرار دهید.
- با دست دیگر، مچ خود را بگیرید.
- با قدرت و رو به بالا، به شکم فرد فشار وارد کنید.
این روش، برای رفع علائم گير كردن استخوان مرغ در گلو و دیگر دلایل انسداد هوا، مناسب است.
نکته مهم! اگر فرد واکنش نشان نمی‌دهد، او را به زمین بخوابانید و در صورت امکان راه هوایی او را با انگشت خود پاک کنید. مراقب باشید قرص یا جسم گیر کرده را بیشتر به سمت پایین فشار ندهید.
اگر غذا در گلو گیر کرد و تنها بودیم، باید چکار کنیم؟
اگر هنگام گیر کردن غذا در گلو، تنها بودید:
- محکم سرفه کنید؛ سعی کنید با سرفه‌های قوی، غذا را خارج کنید زیرا سرفه طبیعی‌ترین واکنش بدن برای رفع انسداد تنفسی است.
- مانور هایملیخ را به‌تنهایی انجام دهید؛ یک دست را مشت کرده و بین ناف و انتهای قفسه سینه (روی قسمت نرم شکم و کمی بالاتر از ناف) قرار دهید سپس با دست دیگر، دست مشت شده خود را بگیرید و محکم، به سمت داخل و بالا فشار دهید.
- از سطح ثابت استفاده کنید؛ اگر نمی‌توانید فشار کافی ایجاد کنید، ناحیه بالایی شکم خود را به لبه یک میز یا صندلی تکیه دهید و به سمت بالا فشار وارد کنید.
- کمک گرفتن از انگشت؛ اگر جسم قابل دسترسی است، آن را به کمک انگشت خارج کنید. البته باید مراقب باشید که جسم را به سمت داخل هل ندهید.
- تماس با اورژانس؛ اگر روشهای بالا مؤثر نبودند، با اورژانس تماس بگیرید یا برای دریافت کمک، خود را به جایی برسانید.
اگر چیزی در گلو گیر کرد اما هنوز امکان نفس کشیدن یا صحبت وجود داشت، چکار کنیم؟
امکان نفس کشیدن و صحبت کردن بعد از گیر کردن چیزی در گلو، نشان دهنده انسداد جزئی است. در این شرایط، جسم را بلعیده یا خارج کنید. روشهای زیر، ساده‌ترین و متداول‌ترین راهکارهای رفع گرفتگی گلو است:
سرفه کردن
محکم سرفه کردن، میتواند برای رفع انسداد کافی باشد. در صورتی که غذا یا قرص، خشک باشند و به سطح مخاط بچسبند، سرفه به‌تنهایی کافی نیست.
نوشیدن آب
نوشیدن آب، میتواند به مرطوب شدن و حرکت بهتر غذا و قرص در مجاری گوارشی کمک میکند و یکی از روشهای معمول، برای رفع گیر کردن قرص و غذا در گلو است. اگر نوشیدن آب موثر نبود و انسداد باقی ماند، حتماً با اورژانس تماس بگیرید.
هشدار! نوشیدن آب تنها برای انسدادهای جزئی، با امکان نفس کشیدن یا صحبت کردن، توصیه می‌شود. در صورت انسداد کامل، استفاده از آب نه‌تنها بی‌فایده، بلکه خطرناک است.
نوشیدن نوشابه
آب یا نوشابه‌های گازدار، به‌دلیل داشتن گاز دی‌اکسید کربن، به تجزیه غذا و جابه‌جا کردن آن کمک می‌کنند. همچنین نوشابه‌های غیر رژیمی، به دلیل وجود شکر و خاصیت گازدار بودن، اثربخشی بیشتری در این زمینه دارند. استفاده از نوشابه مانند آب، برای انسدادهای جزئی مناسب است.
طبق ادعای مجله healthline،
تحقیقات معتبر نشان می‌دهند که نوشیدن نوشیدنی گازدار، به رفع گیر کردن غذا در مری کمک میکند. پزشکان و کارکنان اورژانس، معمولا از این روش ساده، برای شکستن و جابه‌جا کردن غذا استفاده می‌کنند.
مصرف جوش شیرین یا قرص جوشان
قرص‌های جوشان هنگام حل شدن در مایعات، حباب‌هایی تولید می‌کنند که می‌توانند به تجزیه غذا کمک کرده و آن را جابجا کنند. اگر قرص جوشان ندارید، مقداری جوش‌شیرین (بی‌کربنات سدیم) را با آب مخلوط کنید.
خوردن غذای نرم
در این شرایط، بلعیدن غذای دیگر میتواند ناخوشایند باشد، اما خوردن غذای نرم، میتواند به پایین رفتن غذای گیر کرده و کمک کند. بنابراین، تکه‌ای نان را در آب یا شیر فرو ببرید، سپس چند لقمه کوچک از آن بخورید. همچنین یک گزینه مؤثر دیگر، خوردن موز است؛ زیرا موز، غذایی طبیعی و نرم است.
خوردن کره یا روغن
روشهای رفع انسداد معمولا چندان خوشایند نیستند. در این روش هم خوردن یک قاشق غذاخوری کره میتواند باعث لغزندگی گلو و مری شود. با این کار، لایه داخلی مری مرطوب شده و حرکت غذا به سمت معده، آسان‌تر می‌شود.
داروی رفع گیرکردن غذا در گلو
داروهایی که حرکت غذا در گلو و مری را آسان می‌کنند، می‌توانند برای رفع مشکلات جزئی بلع و تسهیل عبور غذا از گلو استفاده شوند. در ادامه با برخی از این داروها آشنا می‌شویم:
قرص جوشان آلکا سلتزر (Alka Seltzer)
دارویی ضد درد و موثر برای از رفع سردرد و بدن درد است؛ اما به تجزیه غذایی که در گلو گیر کرده کمک میکند.
داروهای درمان نفخ
منجر به تولید گاز معده می‌شوند. این گاز، فشار داخل مری را افزایش داده و غذا را جابجا میکند. قرص زغال فعال و دایمتیکون (سایمتیکون)، برخی از این داروها هستند.
بعد از گیر کردن قرص در گلو چه کنیم؟
قرص‌ها هم به دلایل مشابهی با غذا، در گلو گیر میکند. عواملی مانند خشکی گلو، عدم بلع صحیح یا استفاده از قرص‌های بزرگ و بی‌شکل، باعث گیر کردن قرص در گلو می‌شود. برای رفع گیر کردن قرص در گلو، می‌توان از روشهای قبل (پنج و پنج، نوشیدن آب یا نوشابه و…) بهره برد.
آیا گیر کردن غذا در گلو خطرناک است؟
گیر کردن جسم در گلو، میتواند باعث انسداد کامل راه تنفسی و خفگی شود. اگر گیر کردن و احساس گیر کردن غذا در گلو و مشکلات تنفسی هنگام بلع، ادامه‌دار باشد، احتمال ابتلا به اختلال بلع وجود دارد.
برای گیر کردن غذا در گلو، باید به چه پزشکی مراجعه کنیم؟
زمانی که فرد در حال خفگی است یا علائم زیر را نشان می‌دهد، فورا با اورژانس (شماره 115) تماس بگیرید:
- نمی‌تواند صحبت کند.
- نمی‌تواند نفس بکشد یا تنفس او، با صدا و خس‌خس همراه است.
- زمانی که هنگام تنفس، صداهایی جیغ مانند تولید میکند.
- به‌شدت سرفه میکند.
- رنگ صورت فرد به قرمز یا کبود، تغییر کرده است.
- فرد بی‌هوش شده است.
همچنین، اگر پس از 24 ساعت از درمان گير كردن غذا در گلو، احساس ناخوشایندی دارید یا این مشکل، همیشه برای شما اتفاق می‌افتد، به متخصص گوارش مراجعه کنید.
برای دریافت نوبت حضوری و آنلاین متخصص مورد نظر خود یا مشاوره پزشکی متنی یا تلفنی، به سایت دکتردکتر مراجعه کنید.
منبع:
healthline.com
سلام .چند وقته هر چیزی میخورم احساس میکنم کنار لوزم گیر کرده.امروز نگاه کردم دیدم سیبی که خوردم گیر کرده.چی کار کنم.چند وقته با این مسئله درگیرم
سلام در بلع مشكل داريد؟
سلام از نظر دوستمون منم این مشکل را دارم مال من گیر نمیکنه وقتی چیزی میخورم احساس میکنم که نمیره پایین بعد زود اب میخورم که تو گلوم گیر نکنه
سلام چند روزه احساس میکنم چیزی به نظرم قرص باشه تو گلوم گیر کرده عکس هم گرفتم میگه التهاب حنجره ولی مطمئنم گیر داره بطوری بعضی مواقع عمل بلعیدن رو اصلا نمیتونم انجام بدم حتی آب دهان چکار کنم؟
توی گلوم احسام می کنم پوست تخمه چسبیده مدتی است عذابم میده چکار کنم
سلام
باید معاینه شین و درصورت وجود داشتن خارج بشه
به متخصص گوش حلق بینی مراجعه کنید
سلام من پوست ذرت گیرکرده زیرلوزهام انگشت میکنم توش بالا میارم چیکارکنم کلافم کرده بگیدممنون
سلام
آب نمک رو محکم غرغره کنین
اگه خارج نشد به متخصص گوش حلق بینی مراجعه کنید
سلام من یک هفته اس آب دهنم قورت دادن یا بلع کردنش سخته و احساس می کنم کام بالا به انتهای گلو موقع قورت دادن آب گلو احساس سخت حتی به بالا آوردن هم شبیه درد گلو ندارم سرفه ندارم تبم ندارم خداروشکر فقط همین یک هفته اس صبر کردم اما بدتر شده و قورت دادن آب دهان برام سخت شده بعد خوردن میوه تازه یا غذا بدتر این حس و حتی رو کیفیت خوابمم تاثیر گذاشته من که عادت نداشتم با دهان باز بخوابم الآن مجبورم باز نگهدارم بخوابم بعد صدامم گرفته نه شدید در حد کلفت کردن صدا احساس غریبگی به صدا دارم
سلام
با توجه به علایمتون باید معاینه شید عزیزم
به متخصص گوش حلق بینی مراجعه کنید
سلام من همراه آبگوشت ی تکه ریز استخون قورت دادم اولش گلوم زخم کرد ولی بعدش رفت پایین الان احساس میکنم داخل معده ام گیر کرده چیکار کنم
سلام در نهايت دفع ميشه اما اگه اذيتين لطفا اندوسكوپي بديد
باسلام وقتتون بخیر .من تقریبا یه هشت سال پیش خوابیده بودم شب یهو از خواب پریدم نفسم درنیمیومد احساس کردم یچی تو قفسه سینه ام گیر کرده .بعد اون به خیلی دکترا رفتم از فوق تخص گوارش بگیر تا بورد تخصص اعصاب روان .خلاصه جواب نداد تا یه روز من رفتم سرویس بهداشتی بعد تو توالت بودم فشار اوردم دیدم یچی گردو مانند از قفسه سینه ام کنده شد و با جر دادن رفت تو شکمم بعد افتادن تو شکمم احساس سردی کرد شکمم بعد اونقد راحت شدم تموم شد رفت بعد دوروز دوباره از نوع دیدم قفسه سینم میسوزه بعد اون دوباره یچی گیر کرد خلاصه الان 6ساله فقط دکتر دکتر هیچکرومشون نمیدونن چیه.البته اذیتم نداره فقط تو مخم هیچیچی نمیتونم بخورم همیشه هیجیم یروز نخورم میل ندارم احساس میکنم معدم پره .تو خدا کمکم کنید به مولا دیه بریدم رو اعصابمه شب روز ندارم .اگه راحلی میدونین کمکم کنینن .کریمی
سلام من هسته هلو قورت دادم سر دلم گیر کرده پایین نمیره ،درد دارم موقع خم و راست شدن
سلام اگه داخل معدتون باشه دفع ميشه
ميتونيد عكس بگيريد تا نشخص شه محلش كجاست
سلام ببخشید من هروقت چیزی میخورم محال یه تکه کوچک تو گلوم گیر نکنه و باید سریع اطرافیان پشتم ضربه بزنن و سرفه کنم تا خارج بشه تا به حال به پزشک مراجعه نکردم چیکار باید بکنم
سلام شما بايد اول يه عكس از مري بگيريد ( باريوم سوالو) و توسط متخصص گوارش ويزيت شويد
باسلام من احساس میکنم یه چیزی موقع نفس کشیدن به گلوم فرو رفت پشت لوزه هام الان گلوم درد میکنه بنظرتون چیه و چکار کنم
سلام استخوان مرغ تو گلوم گیر کرده آب دانم رابه سختی قورت میدم چیکار کنم ??
سلام به متخصص گوش و حلق و بيني مراجعه كنيد تا خارجش كنند
با سلام و احترام
بنده یک هفته است که سر معدم سنگین شده و احساس میکنم تو گلوم چیزی گیر کرده و اشتهام به غذا کم شده حس میکنم چیزی تو معدم بالا پایین میشه دردش میزنه به پشتم پایین گردن
لطفاً راهنمایی کنید
سلام
موقع خوردن غذا چندین بار است که خیلی کم حتی یک یا دونه برنج افتاده به حلقم آنقدر سرفه کردم اولش نفسم بند میاد
شب هم موقع خواب بارها شده اب دهانم به حلقم افتاده که با سرفه های شدید مواجه شدم
چه کار کنم که خوب شوم
ممنون
سلام به متخصص گوارش مراجعه كنيد و عكس باريوم ميل دهيد
سلام من داخل دوغ یه تیکه ناخن رفت چسبیدکنارحلقم حالت تهوع دارم نه میره پایین ونه میادبیرون
سلام من داشتم غذا میخوردم ی قاشق خوردم برنج پرید ت گلوم داشتم خفه میشدم تا سرفه کردم دوباره پشت بندش خوردم لقمه دومم همونطور شدم تا سرفم قطع شد دیگ چن دقیقه بعدش غذارو خوردم ولی حس میکنم میخاره همش درنیومده
سلام بايد اتوسذ ماخصص گوش و خلق و بيني معايته شويد تا خارحش كند
سلام من یه تیک پوست گردو با خود گردو در گلوم گیر کرده و وفتی زبونم رو میبرم عقب تیزی شو حس میکنم و اینک کوکلا کولا هم خوردم دیگ چ کنم ینی ممکنه خودش بره؟ احساس میکنم رفته پایین تر
سلام مايعات بخوريد بع مرور دفع ميشود
سلام من داشتم غذا میخوردم ی قاشق خوردم برنج پرید ت گلوم داشتم خفه میشدم تا سرفه کردم دوباره پشت بندش خوردم لقمه دومم همونطور شدم تا سرفم قطع شد دیگ چن دقیقه بعدش غذارو خوردم ولی حس میکنم میخاره همش درنیومده
سلام مايعات بخوريد بع مرور دفع نيشود
ی دوغ ازاینا ک فویل روشون کشیده شده بازکردم بخورم ی تیکه ازاون فویل همراه دوغ رفت پایین الان داخل گلوم گیرکرده بایدچکارکنم
سلام من پوست تخمه گیر کرده توگلوم چیکارکنم
سلام به متخصص گوش و حلق و بيني مراجعه كنيد تا خارجش كند
سلام بايد عكس قفسه سينه بگيريد كه محلش مشخص شه
اگر قسمت تحتاني مري بتشد دفع ميشود اگر فوقاني باشد با اندوسكوپ خارج ميشود.
سلام بايد عمس قفسه سينه بگيريد كه محلش مشخص شه
اگر قسمت تحتاني مري بتشد دفع ميشود اگر فوقاني باشد با اندوسكوپ خارج ميشود.
سلام خسته نباشی یک ماه میشه احساس میکنم توگلویم به چیزهست دکترهم رفتم میگی هیچی نیست
سلام من مرغ و برنج خوردم یه تیک استخون رفت تو معده م بنظرتون خطر داره ؟
سلام اگه تو معده هست هير دفع ميشه
با سلام ببخشید من بعد از غذا روی مبل خوابیده بودم ک دانه برنج پرید تو گلوم.هر چی سرفه کردم در نیومد و الان هم وقتی نفس عمیق میکشم درد در قفسه سینه دارم…
لطفا کمکم کنید.
سلام
بعید است مشکل خاصی وجود داشته باشد
در صورت تب،سرفه،تنگی نفس به پزشک مراجعه کنید
سلام لطفا راهنماییم کنید هسته گیلاس در گلوم گیر کرده چی کار کنم؟
نون و آب جوش هم زیاد خوردم رفع نشده
سلام
به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید
باسلام،موقع غذایه تیکه ازاستخوان کنارماهیچه همراه گوشت رفت وپایین ترازگلوی بنده قرارگرفت،احساس خفگی میکردم وباخوردن روغن زیتون،آب ومایعات سعی درپایین بردن داشتم حالااحساس میکنم پایین تررفته،آیادارو ویافرآیندی برای این موردهست،الان احساس خفگی نمیکنم ولی سنگینی روی سینه دارم
سلام
جهت عکس برداری از گردن اقدام کنید
با سلام پدر من ۶۲ سالشونه الان یه دو سه ماهه که غذاهای سفت تو مری گیر میکنه و با اب پایین میره.البته اکثر اوقات فقط لقمه اول گیر میکنه و مجبورن آب بخورن و بقیه لقمه ها مشکلی ندارند.تو آزمایش خون که دادن هفته پیش فاکتورهای خونی مشکلی نداشتن و نرمال بودند،گلبول سفید و قرمز و پلاکت ها.ایا با این شرایط احتمال سرطان مری وجود داره!!!؟؟؟؟اخه شنیدم تو اکثر سرطان ها فاکتورهای خونی به هم میریزه.
سلام ببخشید من چهار روز بود که سرفه می‌کرد بعد از چند روز الان احساس میکنم تو گلوم چیزی هستش تو آینه دهانم را باز کردم احساس چیزی شدم که وسیله نیست آیا می‌شود از سرفه زیاد باشد
سلام شما بايد از نظر كرونا بررسي شويد
عكس قفسه سينه دهيد و اين آزمايشات را انحام دهيد
Cbc.diff
Esr crp
Ldh
سلام
نگران نباشید اما با توجه به گیر کردن غذا باید آندوسکوپی انجام شود
به فوق تخصص گوارش مراجعه کنید
سلام وقت بخیر
من ژله خوردم و پرید توگلوم احساس میکنم تو ریه ام پریده باشه ی کم اذیتم گلوم میسوزه
خیلی سرفه کردم احتمال داره ریه ام مشکل سازبشه؟!
سلام
اگر همچنان سرفه مکرر دارید یا تب و بوی بد دهان بروز کرد ویزیت شوید
سلام یه چیز سفت احساس میکنم در گلو گیر کرده مثل تکه ای از گوجه سبز یا خیار چکار کنیم ک رفع بشه ممنونم
شما احتمالا بیماری رفلاکس معده دارین باید پزشک مراجعه کنبن و چیزای تند و ترش نخورید یا سرخ کردنی و اینا
سلام من همراه آبگوشت ی تکه ریز استخون قورت دادم اولش گلوم زخم کرد ولی بعدش رفت پایین الان احساس میکنم داخل معده ام گیر کرده چیکار کنم