آیا تیغ زدن مو را ضخیم‌تر می‌کند؟ بررسی تأثیر تیغ بر رشد مو

احتمالاً برای شما هم پیش آمده که دست به تیغ برده باشید و چند روز بعد، با دیدن تارهای مویی که نوک‌تیز و تیره‌تر به نظر می‌رسند، این سؤال در ذهنتان پررنگ شده باشد: آیا تیغ زدن مو باعث پرپشت شدن آن می‌شود؟» این باور قدیمی آن‌قدر دست‌به‌دست شده که خیلی از ما آن را به‌عنوان یک اصل علمی پذیرفته‌ایم. اما واقعیت پشت این تیرگی و زبری ظاهری چیست؟ آیا تیغ زدن و رشد مو واقعا با یکدیگر ارتباط دارند یا همه‌چیز زیر سر خطای دید است؟ در این راهنما به این سؤال پاسخ می‌دهیم.

حقیقت درباره تأثیر تیغ زدن بر رشد و ضخامت مو

واقعیت آن است که تیغ زدن موها تأثیری بر ضخیم شدن و افزایش رشد موها ندارد؛ اما موجب می‌شود موی درحال‌استراحت، به فاز فعال برود و این همان چیزی است که متخصصان پوست و مو از آن هنگام لیزردرمانی موهای زائد استفاده می‌کنند. بدین معنی که افراد پیش از جلسه‌ی لیزردرمانی موهای زائد، باید موهای خود را با تیغ بتراشند تا اثربخشی لیزردرمانی بهتر شود.

پس تراشیدن مو نه‌تنها کمکی به رشد موها نمی‌کند، بلکه ممکن است سبب بریدگی و تحریک پوست گردد؛ بنابراین افرادی که پوست حساس یا آسیب‌دیده دارند نباید موهای خود را بتراشند. درعین‌حال تراشیدن موها می‌تواند باعث رویش موهای زیرپوستی شود.

تیغ زدن چه تأثیری بر پوست و مو دارد؟

مسلماً می‌دانید که قدیمی‌ترین، ارزان‌ترین راه برای خلاص شدن از شر موهای زائد، تراشیدن موها است؛‌ اما امروزه قطعاً این روش، مؤثرترین روش نیست. اگر می‌پرسید ایا اصلاح با تیغ باعث پرپشتی می شود؟ باید بگوییم تراشیدن مو تقریباً همیشه مقداری از مو را روی صورت یا بدن‌تان باقی می‌گذارد؛ مگر این که هر روز این کار را تکرار کنید که البته این تکرار هم چندان بی‌خطر نیست و ممکن است باعث تحریک پوستتان شود. همچنین بر خلاف نظر عامه‌ی مردم، تاثیر تیغ زدن موی سر روی سرعت رویش موها واقعی نیست و باعث خارش پوست پس از اصلاح هم می‌شود.

رشد و سلامتی مو بدون تیغ زدن

تغذیه‌ی مناسب و کافی، رعایت بهداشت و فعالیت منظم غدد چربی می‌توانند از عوامل مؤثر در عدم ریزش مو باشند. در واقع عوامل طبیعی ریزش مو عبارت‌اند از پیری و وراثت. کمااینکه در خانواده‌هایی که پدر یا مادر دچار طاسی یا کم‌مویی هستند، معمولاً فرزندان آن خانواده هم دچار کم‌مویی می‌شوند.

برخی عوامل غیرطبیعی نیز در ریزش موها نقش دارند؛ ازجمله: غم و اندوه، شوک‌های ناگهانی، مطالعه و تفکر زیاد بدون تغذیه‌ی خوب و مناسب و بروز اختلال در ترمیم‌های سلولی. چربی بیش‌ازحد، خشکی بیش‌ازحد، شوره‌ی سر، موخوره، شکستگی مو، عفونت‌های قارچی و عوامل عفونی در هر نقطه بدن، کم خونی و ضعف عمومی، زایمان‌های متعدد و حساب‌نشده، استفاده‌ی بیش‌ازحد از مواد شیمیایی مانند مواد فر یا صاف‌کننده‌ی مو، رنگ و دکلره کردن.

بنابراین برای بهبود رشد موها توصیه می‌شود با پزشک متخصص پوست و مو مشورت کنید.

چه عواملی واقعا روی رشد و ضخامت مو تأثیر می‌گذارند؟

قبل‌از آنکه شایعات دربارۀ تیغ زدن و رشد مو را باور کنید و بپرسید آیا تیغ زدن موی سر باعث پرپشت شدن آن میشود یا خیر، خوب است بدانید چه عواملی واقعا روی رشد و ضخامت مو تأثیر می‌گذارند.

ژنتیک

ضخامت موها بیشتر از آنکه به زدن موی سر با ژیلت ارتباط داشته باشند، ریشه در ژنتیک دارند. DNA هر فرد مشخص می‌کند که فولیکول‌های مو با چه تراکمی کنار هم قرار بگیرند، زاویه رشد آن‌ها چگونه باشد و هر تار مو تا چه اندازه‌ای مجاز به ضخیم شدن است. بنابراین تیغ زدن یا هر عامل دیگری نمی‌تواند برنامه‌ریزی ژنتیکی فولیکول‌ها برای تولید تار را تغییر دهد.

ازطرفی میزان و نوع ملانین نیز کاملا تابع ژنتیک است و همین عامل باعث می‌شود موهای برخی افراد پررنگ‌تر یا روشن‌تر به نظر برسد.

هورمون‌ها

اگر تغییری در ضخامت یا میزان رشد موهای بدن ایجاد شود، هورمون‌ها به‌مراتب بیشتر از استفاده از ژیلت مقصرند. تأثیر هورمون‌ها بر چرخه رشد مو و سایز فولیکول‌ها در ضخامت تارهای مو دیده می‌شود.

برای مثال هورمون‌های مردانه یا آندروژن‌ها نقش اصلی را در تبدیل موهای نازک و کرکی به موهای ضخیم و تیره‌ در مناطقی مثل صورت، سینه و زیر بغل ایفا می‌کنند. همچنین مواردی مثل ابتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)، بارداری یا یائسگی با تغییر سطح استروژن و آندروژن ممکن است باعث ضخامت موهای زائد صورت و بدن یا برعکس، نازکی موها شوند.

تغذیه و کمبودهای غذایی

اگر همچنان می‌پرسید آیا تیغ موی صورت را زیاد می کند، باید بگوییم تأثیر تغذیه و کمبودهای غذایی در این عارضه به‌مراتب بیشتر است. سلول‌های فولیکول مو از فعال‌ترین و سریع‌ترین سلول‌های بدن از نظر تقسیم سلولی هستند؛ بنابراین به شدت به دریافت کافی مواد مغذی وابسته‌اند. کمبود سوخت رسانی باعث ضعیف، نازک و شکننده شدن تار مو می‌شود.

• پروتئین و کلاژن: ساختار اصلی مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است. کمبود شدید پروتئین در رژیم غذایی باعث افت کیفیت و کاهش قطر تارهای مو می‌شود.
• آهن و فریتین: کمبود آهن، اکسیژن‌رسانی به فولیکول‌ها را مختل کرده و رشد مو را کند یا ضعیف می‌کند.
• ویتامین D و زینک (روی): این دو ماده مغذی نقش مستقیمی در بازسازی و فعال نگه داشتن فولیکول‌های مو دارند و کمبود آن‌ها می‌تواند منجر به نازک شدن تارهای جدید شود.

سن و تغییرات بدن

با گذر زمان، الگوی رشد و ساختار تارهای مو دستخوش تغییرات طبیعی می‌شود. برای مثال افزایش ناگهانی هورمون‌ها در بلوغ باعث می‌شود موهای کرکی در برخی نواحی بدن جای خود را به موهای ضخیم‌تر و تیره‌تر بدهند. این فرایند طبیعی با اصلاح صورت یا بدن هم‌زمان است و همین امر باعث شکل‌گیری باور اشتباه درباره تیغ می‌شود.

همچنین با افزایش سن‌و‌سال، گردش خون در پوست کاهش یافته و فعالیت فولیکول‌ها کندتر می‌شود. در نتیجه، تارهای مو به‌مرور زمان نازک‌تر، کم‌پشت‌تر و روشن‌تر دیده می‌شوند.

برخی بیماری‌ها و داروها

برخی شرایط پزشکی و داروها چرخه طبیعی رشد مو را تغییر می‌دهند. مهم‌ترین آنها عبارت‌اند از:

• اختلالات غدد (به‌ویژه تیروئید): کم‌کاری یا پرکاری تیروئید مستقیما روی ضخامت و سلامت مو تأثیر می‌‌گذارد و باعث نازک شدن یا ریزش شدید مو می‌شود.
• عوارض دارویی: مصرف برخی داروها مانند داروهای هورمونی، کورتون‌ها، داروهای شیمی‌درمانی یا داروهای فشار خون رشد مو را در بخش‌هایی از بدن افزایش یا کاهش می‌دهد.
• استرس مزمن و بیماری‌های خودایمنی: استرس شدید روان‌شناختی یا جسمانی با ترشح کورتیزول می‌تواند فولیکول‌ها را وارد فاز استراحت کرده و کیفیت موهای تازه رشدکرده را کاهش دهد.

کلام آخر دکتردکتر

در پاسخ به این سؤال که آیا تیغ زدن باعث رشد مو میشود، همان‌طورکه گفتیم تراشیدن و سایر روش‌های رفع موهای زائد، هیچ تاثیری بر قوام، بافت، رنگ یا سرعت رشد مو ندارند. قسمتی از مو که بالاتر از سطح پوست قرار دارد بافتی مرده است و هر کاری که روی آن انجام شود، بر رشد مو بی‌تأثیر است؛ تراشیدن موها می‌تواند به پوست آسیب بزند. بنابراین توصیه می‌شود به‌جای تیغ زدن و رشد مو، از روش‌های بهتری استفاده کنید. همچنین برای بهبود رشد موهای سر خود با پزشک متخصص پوست و مو مشورت کنید.

دکتردکتر با بهترین متخصصان و پزشکان در کنار شماست تا با انتخاب ویزیت آنلاین یا دریافت نوبت حضوری، پاسخ سؤالات خود را بگیرید.

منابع

mayoclinic

ncbi.nlm.nih

clevelandclinic

kiboclinics

سوالات متداول