مولتی ویتامین را کی بخوریم تا اثرگذاری بیشتری داشته باشد؟
انواع مولتی ویتامین برای تامین ...
مقاله‌های بررسی شده توسط:
دکتر گلناز ملک
دکتر گلناز ملک، دکتر تغذیه در شهر یزد هستند. ارائه انواع رژیم غذایی متناسب با نیاز هر فرد اعم از لاغری و چاقی، ارائه رژیم غذایی دیابت، قلبی عروقی، ورزشی و بارداری از جمله خدمات درمانی ایشان هستند. دکتر ملک به تازگی و در راستای گسترش فعالیت‌‌های پزشکی خود، همکاری با مجله سلامت و پزشکی دکتردکتر را آغاز کرده‌اند.
معرفی بهترین میوه‌ها برای درمان کم خونی
آیا صورت رنگ پریده دارید، احساس &#...
روش های طبیعی افزایش استروژن در بدن + راهکارها
در این مقاله ۱۲ روش طبیعی برای اف&...
خواص تخم مرغ برای سلامتی؛ مقدار پروتئین، مواد مغذی
1.آن‌ها سرشار از پروتئین کامل هست&#...
زمان مصرف امگا 3 و اهمیت آن در افزایش عملکرد این مکمل
زمان مصرف امگا 3 بر عملکرد این مکم...
نقش آهن در بدن چیست؟ اثرات جانبی و میزان مناسب مصرف
آهن یک ماده معدنی ضروری است و نقش ...
افزایش جریان خون با مصرف ویتامین و مکمل‌های خاص
جریان خون مناسب، اکسیژن و مواد مغذی حیاتی را به سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌های سراسر بدن می‌رساند. جریان خون ضعیف می تواند منجر به علائم بسیاری شود، از جمله: بی حسی، سوزن سوزن شدن، یا سردی دست...
14ماده غذایی برای افزایش گردش خون در بدن
گردش خون ضعیف یک مشکل رایج ناشی ا&...
10 ماده غذایی حاوی روی (زینک Zinc)
روی یک ماده معدنی و بسیار مهم برای سلامتی است. به طور کلی این ماده برای عملکرد بیش از 300 آنزیم بدن مورد نیاز است و در بسیاری از فرآیندهای مهم بدن نیز نقش دارد. مهم ترین تاثیر روی بر بهبود س...
آخرین مطالب
مطالب منتخب
