خط خنده چیست؟ بهترین روش‌های رفع خط خنده از فیلر تا لیزر

چین‌های نازولابیال یا خط خنده، شیارهایی روی پوست هستند که از دو طرف بینی تا گوشه‌های دهان امتداد دارند. این خطوط با افزایش سن، برجسته‌تر و دائمی می‌شوند. عواملی مانند سیگارکشیدن یا محافظت‌نکردن صحیح از پوست در برابر آفتاب، در تشدید آنها نقش دارند. بااین‌حال، روش‌های درمانی خاصی برای کاهش ظاهر این خطوط وجود دارد و به رفع آنها کمک می‌کنند. در ادامه این راهکار‌ها را بیشتر بررسی می‌کنیم و همچنین می‌گوییم فیلر خط خنده چقدر دوام دارد. همراهمان بمانید.

خط خنده چیست و چرا عمیق می‌شود؟

خط خنده ازجمله رایج‌ترین اصطلاحات برای توصیف چین‌های نازولابیال است. این خطوط در واقع چین‌های طبیعی پوست و بافت نرم هستند که از کناره‌های بینی به‌سمت پایین و گوشه‌های دهان کشیده شده‌اند. به آنها خط لبخند نیز می‌گویند. هر سه اصطلاح نام‌برده‌شده ساختار آناتومیکی به‌طور کامل یکسانی را توصیف می‌کنند.

خط خنده ویژگی طبیعی و عمومی در چهرۀ افراد بالغ است. این خطوط تاحدی در صورت همۀ بزرگسالان وجود دارند. خط لبخند هنگام خندیدن و سایر حالات چهره که عضلات گونه و میانۀ صورت را درگیر می‌کنند، بیشتر نمایان می‌شود.

در افراد جوان‌تر با گونه‌های پُر و پوست سفت و شاداب، این چین‌ها به‌طور معمول خفیف هستند. زمانی که صورت این افراد در حالت استراحت قرار می‌گیرد، خط خنده تا حد زیادی محو می‌شود. با افزایش سن و تجمع تغییرات ساختاری در میانۀ صورت، خط لبخند عمیق‌تر شده و حتی در حالت استراحت نیز به‌وضوح دیده می‌شود. به‌طور کلی دلایل و عوامل مؤثر در عمیق‌شدن خط خنده عبارت‌اند از:

• کاهش حجم میانۀ صورت: این عامل اصلی‌ترین دلیل عمیق‌شدن خط خنده است. پدهای چربی موجود در سراسر گونه‌ها و میانۀ صورت از ۳۰سالگی به بعد کم می‌شوند. با کاهش این حجم، پوست و بافت نرم روی آن ساختار پشتیبان داخلی خود را از دست می‌دهند؛ درنتیجه، این بافت تحت‌تأثیر جاذبه به‌سمت پایین کشیده می‌شود و خط خنده را از بالا عمیق‌تر می‌کند.
• کاهش خاصیت ارتجاعی پوست: کاهش تدریجی کلاژن و الاستین، توانایی پوست را برای حفظ موقعیت خود کاهش می‌دهد. در این حالت، پوست مقاومت کمتری در برابر اثرات جاذبه و افتادگی بافت دارد. کاهش خاصیت ارتجاعی باعث می‌شود خط خنده راحت‌تر عمیق شود و به‌طور دائمی روی سطح پوست باقی بماند.
• تحلیل استخوان‌های صورت: ساختار استخوانی زیرین در میانۀ صورت با افزایش سن به‌تدریج تغییر می‌کند. کاهش حجم و برجستگی استخوان‌های این ناحیه، پشتیبانی ساختاری از بافت نرم رویی را کاهش می‌دهد که در افتادگی بافت و عمیق‌شدن خط لبخند نقش دارد.
• شل‌شدن رباط‌های نگه‌دارنده: رباط‌های نگه‌دارندۀ گونه و فک که بافت گونه را به استخوان‌های صورت متصل می‌کنند، با افزایش سن به‌تدریج کشیده و ضعیف می‌شوند. این اتفاق باعث می‌شود بافت گونه آزادتر به‌سمت پایین حرکت کند و درنتیجه، خط خنده عمیق‌تر می‌شود.
• تکرار حالات چهره: لبخندزدن و خندیدن مکرر، بافت مجاور خط لبخند را فشرده می‌کند. طی سال‌ها و با هزاران بار تکرار، این فشار مکانیکی ماندگاری این چین‌خوردگی را افزایش می‌دهد.
• کاهش وزن: کاهش چشمگیر چربی صورت، حجمی را که پیش‌از این از خط خنده پشتیبانی می‌کرد، از بین می‌برد. این اتفاق باعث می‌شود خطوط لبخندی که در گذشته خفیف بودند، بیشتر نمایان شوند.
• ژنتیک: آناتومی صورت، الگوی توزیع چربی، ویژگی‌های پیری پوست و سرعت کاهش حجم میانۀ صورت، همگی تحت‌تأثیر ژنتیک قرار دارند. ساختار صورت برخی افراد به‌گونه‌ای است که از اوایل جوانی خطوط لبخند عمیق‌تری دارند.

در پایان، تصویر زیر عکس قبل و بعد تزریق ژل خط خنده را نشان می‌دهد:

فیلر خط خنده چیست و چقدر دوام دارد؟

فیلر خط خنده جزو بهترین انتخاب‌ها برای رفع این مشکل بدون نیاز به جراحی است. این محصول با افزودن حجم به نواحی اطراف دهان، عمق و برجستگی خطوط را کاهش می‌دهد. بسیاری از این ژل‌ها از اسید هیالورونیک ساخته شده‌اند و به‌طور مستقیم در چین‌خوردگی بین دهان و بینی تزریق می‌شوند. با بازگرداندن حجم و خاصیت ارتجاعی ازدست‌رفته، فیلرهای پوستی صورت را جوان می‌کنند و ظاهر شاداب‌تری به آن می‌بخشند.

تزریق فیلر خط خنده روشی سریع، آسان و کم‌تهاجمی است و بیشتر اوقات در مطب پزشک انجام می‌شود. ازآنجا‌که این درمان درد چندانی ندارد، نیازی به بیهوشی نیست و دورۀ نقاهت نیز نخواهد داشت. بااین‌حال، برخی افراد برای کاهش احساس ناراحتی، پیش‌از تزریق از کرم‌های بی‌حس‌کنندۀ موضعی استفاده می‌کنند.

پزشک ابتدا محل تزریق را روی صورت مشخص می‌کند و سپس با سوزن، فیلر را داخل خط خنده قرار می‌دهد. پس‌از آن، با ماساژ بعداز تزریق ژل خط خنده، ژل را در جای خود فرم می‌دهد تا گلوله‌شدن ژل خط خنده رخ ندهد. نتیجۀ آن ظاهر صاف‌تر، کشیده‌‍‌شده و خوش‌فرم‌تر پوست از بینی تا دهان است.

نتایج استفاده از فیلرهای غیرجراحی خط خنده، بلافاصله قابل‌مشاهده است. به‌محض تزریق، متوجه اثر حجم‌دهی و کاهش خط لبخند خواهید شد. با جاافتادن ژل و کاهش ورم، نتایج حتی آشکارتر می‌شوند. باوجوداین، اثربخشی این فیلرها موقتی است و به‌طور معمول چندین ماه (بین ۶ تا ۱۲ ماه) دوام دارد؛ درنتیجه برای حفظ ظاهر جوان، به تکرار درمان نیاز خواهید داشت.

به‌طور کل مزایای تزریق فیلر خط خنده عبارت‌اند از: نمایان‌شدن نتیجۀ کار بلافاصله پس‌از تزریق و کم‌تهاجمی‌بودن روش تزریق. معایب آن نیز احتمال بروز ورم و کبودی، خطر واکنش‌های آلرژیک (مانند سردرد و علائم حساسیت بلافاصله پس‌از تزریق اولیه) و هزینۀ زیاد در طول زمان است.

بهترین مارک فیلر خط خنده

انواع فیلر برای خط خنده در سه دستۀ کلی اسید هیالورونیک، کلسیم هیدروکسی‌آپاتیت و پلی-ال-لاکتیک اسید قرار می‌گیرند. هرکدام از آنها رفتار متفاوتی در بافت پوست دارند. بهترین انتخاب به نیاز صورت شما، میزان حرکت عضلات اطراف دهان و هدف نهایی درمان بستگی دارد.

• فیلرهای اسید هیالورونیک زمانی استفاده می‌شوند که پزشک به دقت و انعطاف‌پذیری نیاز دارد. این مواد آب را جذب می‌کنند و در نواحی پرتحرک صورت حجم می‌دهند. به همین علت، کاربرد زیادی برای رفع خط خنده دارند و برای فرم‌دهی دقیق صورت مناسب هستند.
• فیلرهای کلسیم هیدروکسی‌آپاتیت سفت‌تر هستند و ساختار قوی‌تری دارند. وقتی بافت صورت به پشتیبانی بیشتری نیاز دارد، از آنها استفاده می‌شود. این فیلرها به‌جای پرکردن مستقیم خط خنده، به بافت‌های اطراف آن استحکام و قوام می‌بخشند.
• فیلرهای پلی-ال-لاکتیک اسید اثر تدریجی دارند. این مواد به‌جای پرکردن فوری فضا، کلاژن‌سازی را در طول زمان تحریک می‌کنند. زمانی که کاهش حجم در کل صورت پخش شده باشد، این رویکرد برای رفع خط خنده مناسب است.

چند نمونه از بهترین مارک‌های فیر خط خنده عبارت‌اند از:

• اسکالپترا (Sculptra): این محصول نوعی فیلر پلی-ال-لاکتیک اسید و دارای تأییدیۀ سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) است. از اسکالپترا برای رفع خط خنده، چین‌های نازولابیال و چروک‌های چانه استفاده می‌شود. این فیلر برای بازگرداندن حجم به گونه‌های فرورفته نیز مفید است و با تحریک کلاژن، حجم ازدست‌رفته را جبران می‌کند.
• بلافیل (Bellafill): این محصول نوعی فیلر PMMA با تأییدیۀ FDA است. بلافیل برای خط خنده استفاده می‌شود و برای رفع جای جوش نیز مفید است. مواد موجود در این فیلر به بدن کمک می‌کنند تا کلاژن طبیعی بسازد. بلافیل تا ۵ سال دوام دارد.
• رادیس (Radiesse): این محصول نوعی فیلر کلسیم هیدروکسی‌آپاتیت تأییدشده است. رادیس برای صاف‌کردن خط خنده و بهبود خط فک استفاده می‌شود. پزشکان از آن برای فرم‌دهی به استخوان چانه و گونه‌ها نیز کمک می‌گیرند. تأثیر رادیس روی پوست دست‌ها نیز تأیید شده است.
• رستیلن ریفاین (Restylane Refyne): طبق گفتۀ شرکت سازنده، این فیلر برای نرم‌کردن و کاهش خطوط خنده و خطوط ماریونت (چین‌های عمودی از گوشۀ دهان تا چانه) تولید شده است.
• ژوویدرم اولترا ایکس‌سی (Juvéderm Ultra XC): این فیلر انتخابی عالی برای استخوان گونه، چانه، خط خنده، لب‌ها و خط فک است. این محصول ضخیم‌تر از مدل‌های دیگر است و به‌دلیل جذب آب، فرم بهتری به لب‌ها می‌دهد. درصورت نازک‌بودن پوست، پزشکان از آن برای لیفت استخوان گونه استفاده می‌کنند.

چند سی‌سی ژل برای خط خنده لازم است؟

هیچ مقدار واحدی برای تمامی زیباجویان وجود ندارد و درمان خط خنده به‌طور کامل شخصی‌سازی می‌شود. بااین‌حال، برای اطلاع اولیه از میزان تزریق از جدول زیر کمک بگیرید:

پزشک شما باید از تزریق بیش از حد در جلسۀ اول خودداری کند. افزایش تدریجی حجم فیلر خط خنده طی دو جلسه، به‌طور معمول ظاهری طبیعی‌تر ایجاد می‌کند و خطر بروز عوارض را کاهش می‌دهد، اما مشاوره با متخصص پوست و مو یا جراح زیبایی برای تعیین مقدار دقیق ضروری است. به همین علت توصیه می‌کنیم از دکتردکتر نوبت ویزیت برای مراجعۀ حضوری به متخصص مربوطه بگیرید.

بوتاکس خط خنده یا فیلر خط خنده؛ کدام بهتر است؟

سم‌های بوتولینوم (بوتاکس، دیسپورت و زئومین) نوعی مادۀ تزریقی برای رفع خط خنده هستند، هرچند عملکرد متفاوتی با فیلرها دارند. متخصص پوست این ماده را با سوزنی کوچک در ناحیۀ مورد نظر تزریق می‌کند. این مواد با ضعیف‌کردن عضلات در ناحیۀ تزریق‌شده عمل می‌کنند. نتیجۀ آن بازشدگی خطوط و چین‌وچروک‌ها است تا کمتر به چشم بیایند.

بوتاکس خط خنده برای رفع خطوط اطراف چشم نیز به‌‎خوبی جواب می‌دهد، اما برای درمان خطوط کناره‌های دهان آن‌قدر مؤثر نیست. شما می‌توانید نتایج را طی چند روز پس‌از تزریق اولیه مشاهده کنید. بیشتر اوقات متخصص پوست، چشم‌پزشک یا جراح پلاستیک تزریق بوتاکس را انجام می‌دهند.

دورۀ نقاهت این روش تاحدی کوتاه است و می‌توانید پس‌از ۲۴ ساعت، فعالیت‌های روزمرۀ خود (ازجمله ورزش) را از سر بگیرید. سردرد، قرمزی، تغییر رنگ یا التهاب در محل تزریق جزو عوارض بوتاکس هستند. تزریق بوتاکس خط خنده تا حدود ۳ ماه ماندگاری دارد. در جدول زیر استفاده از این روش را یا فیلر خط خنده مقایسه کرده‌ایم:

مراقبت بعد از تزریق ژل خط خنده

مراقبت مناسب به کاهش ورم بعد از تزریق ژل خط خنده، کبودی و عوارض کمک می‌کند و روند بهبودی را سرعت می‌بخشد:

۲۴ تا ۴۸ ساعت اول

• برای کاهش ورم، کمپرس سرد را به‌آرامی روی محل قرار دهید (از ماساژ محکم پرهیز کنید).
• در شب اول هنگام خوابیدن، سر خود را بالا نگه دارید.
• به‌مدت ۲۴ تا ۴۸ ساعت از ورزش سنگین، سونا، حمام آب گرم و مصرف الکل خودداری کنید.
• به‌مدت ۲۴ ساعت از پوشیدن لباس‌های تنگ صورت یا ماسک‌هایی که به ناحیۀ درمان‌شده فشار می‌آورند، پرهیز کنید.

از ۴۸ تا ۷۲ ساعت به بعد

• شست‌وشو و مرطوب‌کردن ملایم پوست را ادامه دهید.
• هر روز از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. قرارگرفتن در معرض آفتاب التهاب و تغییرهای رنگ‌دانه‌ای پوست را بدتر می‌کند.
• تا ۲ هفته از پاک‌سازی‌های تهاجمی صورت، لایه‌برداری و سایش پوست پرهیز کنید.
• درصورت بروز کبودی و اگر پوست آسیب ندیده است، می‌توانید پس‌از گذشت ۲۴ ساعت از کانسیلرهای آرایشی استفاده کنید.
• درصورت بروز درد شدید و ناگهانی، بدترشدن رنگ‌پریدگی یا تغییر رنگ پوست به آبی مایل به خاکستری یا مشاهدۀ علائم عفونت (گسترش قرمزی، تب) بلافاصله با کلینیک تماس بگیرید.

ورم بعد از تزریق ژل خط خنده

ورم شایع‌ترین عوارض جانبی درمان با فیلر است. هرگونه تزریقی مانند فیلر یا بوتاکس باعث ایجاد آن می‌شود. دلیل آن واکنش طبیعی بدن شما و همچنین وجود اسید هیالورونیک در فیلر خط خنده است. راهکارهای مؤثر برای و رفع کبودی بعداز تزریق ژل خط خنده و ورم آن عبارت‌اند از:

استفادۀ فوری از کمپرس سرد

قراردادن کمپرس سرد روی خط خنده، مؤثرترین راه‌ برای کاهش ورم است. استفاده از یخ برای انقباض رگ‌های خونی مؤثر است که التهاب را کاهش می‌دهد و از تجمع بیش از حد مایعات جلوگیری می‌کند. کیسۀ یخ را در پارچه‌ای نرم بپیچید و در فواصل کوتاه ۱۰ تا ۱۵دقیقه‌ای روی پوست قرار دهید. تکرار آن در روز اول ورم را به‌طور چشمگیری کم می‌کند. مراقب باشید فشار زیادی وارد نکنید؛ چون جایگاه فیلر را تغییر می‌دهد.

بالا نگه‌داشتن سر

بالا نگه‌داشتن سر در ۲۴ تا ۴۸ ساعت ابتدایی، از ورم بیش از حد خط خنده جلوگیری می‌کند. هنگام درازکشیدن، از بالشتی اضافه استفاده کنید. جاذبه به کاهش تجمع مایعات در ناحیۀ درمان‌شده کمک می‌کند. تاحدامکان از خوابیدن روی صورت یا پهلو پرهیز کنید؛ چون به فیلر خط لبخند فشار می‌آورد و پُف‌کردگی را بیشتر می‌کند.

نوشیدن آب فراوان

نوشیدن آب زیاد به بدن کمک می‌کند تا مایعات اضافی را دفع کند و ورم به‌طور طبیعی کاهش یابد. آب‌رسانی، عملکرد سیستم لنفاوی را بهبود می‌بخشد. روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید. دمنوش‌های گیاهی با خاصیت ضدالتهابی، مانند بابونه یا زنجبیل، نیز مفید هستند. آب‌رسانی مناسب برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست مؤثر است و نتایج تزریق ژل خط خنده را بهبود می‌بخشد.

پرهیز از نمک زیاد و غذاهای فراوری‌شده

رژیم غذایی نقش مهمی در کاهش ورم پس‌از تزریق دارد. غذاهای پُرسدیم باعث احتباس آب می‌شوند. در روزهای پس‌از درمان، باید از مصرف غذاهای فراوری‌شده، فست‌فود و تنقلات شور پرهیز کنید. به‌جای آن، رژیم غذایی سرشار از میوه‌های تازه، سبزیجات و پروتئین‌های بدون چربی داشته باشید. مصرف غذاهایی با خاصیت ضدالتهابی طبیعی، مانند سبزیجات برگ‌دار، انواع توت‌ها و زردچوبه، نیز کبودی خط خنده را کاهش می‌دهد.

پرهیز از مصرف الکل به‌مدت ۲۴ تا ۴۸ ساعت

الکل التهاب را افزایش می‌دهد و روند بهبودی را کند می‌کند. نوشیدن الکل پس‌از تزریق فیلر باعث ورم بیشتر و حتی کبودی جزئی در اطراف خط خنده می‌شود.

پرهیز از ورزش سنگین تا چند روز

فعالیت بدنی شدید جریان خون را افزایش می‌دهد و ورم را بدتر می‌کند. حداقل ۲۴ تا ۴۸ ساعت پس‌از درمان، از فعالیت‌هایی مانند دویدن و وزنه‌برداری پرهیز کنید. تعریق و حرکت بیش از حد نیز خطر تحریک پوست را بالا می‌برد.

رفتار ملایم با صورت

پس‌از تزریق ژل خط خنده، از دست‌زدن بیش از حد، ماساژدادن یا فشارآوردن روی پوست پرهیز کنید، چون جایگاه فیلر را به‌هم می‌زند. زمان استفاده از محصولات مراقبت از پوست به‌جای مالیدن آنها، از حرکات ضربه‌ای ملایم استفاده کنید.

پرهیز از گرمای شدید و نور خورشید

گرما و اشعۀ ماورای‌بنفش التهاب را افزایش می‌دهند. حداقل تا ۴۸ ساعت پس‌از درمان، باید از سونا، یوگای داغ و قرارگیری در معرض نور مستقیم خورشید پرهیز کنید. بیرون از خانه، از کلاه لبه‌دار و ضدآفتاب ملایم استفاده کنید.

پیروی از دستورالعمل‌های پزشک

واکنش بدن هر فرد به فیلر متفاوت است؛ بنابراین پیروی از توصیه‌های پزشک را جدی بگیرید.

ماساژ تخلیۀ لنفاوی

درصورت تأیید پزشک، ماساژ ملایم تخلیۀ لنفاوی با حرکت‌دادن مایعات زیرپوستی برای کاهش ورم مفید است. ماساژ را فقط زیر نظر فردی متخصص انجام دهید.

طرز خوابیدن بعداز تزریق ژل خط خنده

پس‌از تزریق فیلر خط خنده، نباید به نواحی درمان‌شده فشار وارد کنید. ثابت‌شدن فیلر در جای خود زمان می‌برد. فشارآوردن به صورت باعث جابه‌جایی ژل و ایجاد ناهمواری می‌شود. موقعیت خواب شما، به‌ویژه در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول، نقش مهمی در جلوگیری از این اتفاق دارد. بهترین حالت‌های خوابیدن پس‌از تزریق ژل خط لبخند عبارت‌اند از:

• خوابیدن به پشت (طاق‌باز): این حالت ایمن‌ترین روش خوابیدن پس‌از تزریق فیلر است. با خوابیدن به پشت هیچ فشاری به صورت شما وارد نمی‌شود؛ درنتیجه ژل خط خنده در جای خود می‌ماند و پوست بدون هیچ مشکلی بهبود می‌یابد.
• بالا نگه‌داشتن سر: در شب اول از بالشتی اضافه برای بالا نگه‌داشتن سر خود استفاده کنید، چون به تخلیۀ مایعات از نواحی درمان‌شده کمک می‌کند و ورم را کاهش می‌دهد.
• پرهیز از خوابیدن روی پهلو یا شکم: حداقل تا یک شب، از این نوع خوابیدن پرهیز کنید، چون به صورت فشار می‌آورد و باعث جابه‌جایی فیلر خط خنده می‌شود.

به‌طور کلی، خطرهای خوابیدن نادرست پس‌از درمان عبارت‌اند از:

• جابه‌جایی فیلر: خوابیدن روی صورت یا پهلو باعث جابه‌جایی فیلر از محل اصلی خود می‌شود که نتیجۀ آن ناهمواری پوست یا پخش‌شدن فیلر در نواحی ناخواسته است.
• افزایش ورم یا کبودی: خوابیدن صاف روی صورت یا پهلو (به‌ویژه در ۲۴ ساعت ابتدایی)، ورم و کبودی ناحیۀ خط خنده را بدتر می‌کند.

هزینه فیلر خط خنده و قیمت تزریق ژل خط خنده

مهم‌ترین عواملی که روی قیمت تزریق فیلر خط خنده تأثیر می‌گذارند، عبارت‌اند از:

• نوع و برند فیلر: بیشتر اوقات محصولات معتبر وارداتی در مقایسه با گزینه‌های اقتصادی‌تر، قیمت بالاتری دارند.
• مقدار ژل مورد نیاز: باتوجه‌به میزان عمق خط خنده، پزشک به‌طور معمول رقمی بین ۱ تا ۲ سی‌سی را برای تزریق ژل تعیین می‌کند.
• تخصص و مهارت پزشک: متخصصانی که سابقه و تبحر بیشتری دارند، به‌طور معمول دستمزد بالاتری برای تزریق در نظر می‌گیرند.
• موقعیت مکانی کلینیک: مراکز زیبایی واقع در شهرهای بزرگ و محله‌های مرفه، تعرفه‌های گران‌تری برای خدمات خود درخواست می‌کنند.
• میزان ماندگاری اثر ژل: محصولاتی که ماندگاری آنها برای رفع خط خنده بالاتر است، اغلب هزینۀ بیشتری هم دارند.
• هزینه‌های جانبی: مسائلی مانند دریافت مشاورۀ تخصصی، استفاده از مواد بی‌حسی و جلسه‌های معاینه پس‌از پایان عمل نیز روی مبلغ نهایی تأثیر می‌گذارند.

برای اطلاع دقیق‌تر از قیمت تزریق ژل خط خنده، باید با کلینیک دلخواه خودتان صحبت کنید. همچنین، نوسان قیمت‌ها در ایران به‌دلیل قیمت ارز این مقادیر را تغییر خواهد داد. در جدول زیر هزینۀ تزریق ژل خط خنده در یکی از کلینیک‌های مشهد را برای نمونه آورده‌ایم که قیمت تزریق ژل برندهای گوناگون را نشان می‌دهد:

رفع خط خنده در خانه با ماساژ، یوگای صورت و کرم‌ها

اگر می‌خواهید به‌‎شکل طبیعی خط خندۀ خود را رفع کنید، راهکارهای طبیعی زیر نتیجه‌بخش هستند.

• استفاده از ضدآفتاب در هر روز: قرارگرفتن در معرض اشعه ماورای‌بنفش ازجمله دلایل اصلی پیری زودرس پوست و تجزیۀ کلاژن است. استفاده از ضدآفتاب با طیف گسترده و اس‌پی‌اف (SPF) ۳۰ یا بالاتر در هر روز، برای کاهش سرعت عمیق‌شدن خط خنده در طول زمان مؤثر است.
• آب‌رسانی داخلی و خارجی: پوست کم‌آب شادابی خود را از دست می‌دهد؛ درنتیجه چین‌وچروک‌ها بیشتر نمایان می‌شوند. نوشیدن آب کافی در طول روز به‌همراه استفاده از مرطوب‌کنندۀ مناسب، برای حفظ شادابی پوست مفید است. استفاده از محصولات دارای ترکیب‌هایی مانند اسید هیالورونیک رطوبت را به پوست می‌کشد و ظاهر آن را پُرتر نشان می‌دهد.
• یوگای صورت: ورزش‌دادن منظم عضلات اطراف دهان و گونه‌ها به تقویت این ناحیه و پشتیبانی از پوستِ روی چین نازولابیال کمک می‌کند. هنگام لبخندزدن، نوک انگشتان خود را به‌آرامی روی خطوط خنده فشار دهید تا مقاومت سبکی ایجاد شود. انجام پیوستۀ یوگای صورت گردش خون و توان عضلات را افزایش می‌دهد.
• تغذیۀ سالم، خواب کافی و دوری از استرس: رژیم غذایی سرشار از ویتامین‌های سی و ای، روی و اسیدهای چرب امگا ۳ از فرایند ترمیم طبیعی پوست پشتیبانی می‌کند. هنگام خواب، پوست بخش زیادی از بازسازی خود را انجام می‌دهد. استرس مزمن سطح کورتیزول را بالا می‌برد و سرعت تجزیۀ کلاژن را بیشتر می‌کند.
• انتخاب محصولات پوستی مناسب: کرم‌های حاوی ترکیب‌هایی مانند رتینول، پپتیدها و ویتامین سی به‌خاطر فواید ضدپیری خود شناخته شده‌اند. رتینول با پشتیبانی از تولید کلاژن، به کاهش خط خنده در طول زمان کمک می‌کند.
• درمان خط خنده در طب سنتی: ترکیب سفیدۀ تخم‌مرغ و عسل، و همچنین زردچوبه و روغن نارگیل ازجمله راهکارهای خانگی برای رفع خط لبخند است. همچنین ازبین‌بردن خط خنده با یخ توصیه نمی‌شود، چون تأثیر چندانی بر کاهش چروک خنده ندارد و تنها باعث افزایش حساسیت و آسیب به پوست می‌شود.

کلام آخر دکتردکتر

چین‌های نازولابیال یا خط خنده، شیارهایی روی پوست هستند که از دو طرف بینی تا گوشه‌های دهان امتداد دارند. با افزایش سن، این خطوط عمیق‌تر می‌شوند که شدت آن به‌ویژه در افراد سیگاری یا کسانی که از پوست خود در برابر آفتاب محافظت نمی‌کنند، بیشتر است.

اگر خط لبخند شما را آزار می‌دهد، برای بررسی گزینه‌های درمانی مناسب با شرایط خود با متخصص پوست و مو یا جراح زیبایی صحبت کنید. دکتردکتر شرایط گرفتن نوبت ویزیت برای مراجعۀ حضوری به متخصص‌های مربوطه را فراهم کرده است. همچنین اگر نیاز به توضیحات بیشتری دربارۀ برجستگی بعداز تزریق ژل خط خنده یا ماندگاری آن دارید، بهترین پزشکان و متخصصان در دکتردکتر آماده‌اند تا به‌صورت آنلاین پاسخ‌گوی شما باشند.

سوالات متداول

منابع

myaestheticslounge.co

aeskin

clderm

healthandmedspa

lindsaykeith

eauclairebodycare

promdbethesda

healthline

currentbody

my.clevelandclinic

dutchhealthstore

orangetwist

skintoheart

skinbylovely