مقالات مجله دکتر‌دکتر

هرآنچه باید درباره جوش پیشانی بدانید؛ علت، درمان و پیشگیری

تابه‌حال شده درست قبل از یک مهمانی یا قرار مهم، به آینه نگاه کنید و ببینید یک جوش درست وسط پیشانی‌تان ظاهر شده است؟ جوش پیشانی معمولاً ناگهانی به نظر می‌رسد، اما بی‌دلیل نیست. پیشانی بیشتر ا...

گلنار فارسی برای لاغری؛ خواص، نحوه مصرف و عوارض احتمالی

شکوفه‌های درخت انار که گلنار فارسی نام دارند، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های پلی‌فنولی، فلاونوئیدها و تانن‌های طبیعی هستند. اثر این مواد ازنظر علمی در کاهش التهاب‌های درونی، تنظیم سطح قند خون و م...

تست نوار عصب سیاتیک؛ راهنمای کامل تشخیص آسیب عصب و درد سیاتیک

درد سیاتیک معمولاً براثر تحریک یا تحت فشار قرارگرفتن یکی از ریشه‌های عصبی در ناحیه کمر ایجاد می‌شود و می‌تواند با درد تیرکشنده، بی‌حسی، گزگز یا ضعف در پا همراه باشد؛ اما هر درد تیرکشنده‌ای د...

سردرد سینوسی چیست و چرا ایجاد می‌شود؟ راهنمای کامل درمان

سردردی که همراه با احساس فشار در پیشانی، اطراف چشم‌ها یا گونه‌ها ایجاد می‌شود، اغلب به‌عنوان «سردرد سینوسی» شناخته می‌شود. بسیاری از افراد تصور می‌کنند هر سردردی که با گرفتگی بینی یا سرماخور...

نشاسته مقاوم چیست؟ آشنایی با انواع، فواید و نحوه مصرف آن

کربوهیدرات‌های نشاسته‌ای بیشتر اوقات مقصرهای اصلی در رژیم غذایی شناخته می‌شوند، اما نوعی از آن‌ها به نام نشاستۀ مقاوم، به‌تازگی توجه زیادی را به خود جلب کرده است. این نوع نشاسته برای سلامت م...

افتادگی مثانه در زنان و مردان چیست؟ بررسی علائم، دلایل و درمان

افتادگی مثانه یا سیستوسل یکی از مشکلات شایع کف لگن است که در آن دیواره بین مثانه و واژن در زنان ضعیف شده و مثانه به‌سمت واژن پایین می‌آید. این عارضه بیشتر در زنان پس از زایمان، یائسگی یا افر...

سرگیجه عصبی چگونه ایجاد می‌شود؟ راهنمای تشخیص و درمان آن

سرگیجه ممکن است به‌دلایل مختلفی اتفاق بیفتد، اما بعضی از سرگیجه‌ها دلیل مشخصی ندارند و فقط حسی مبهم از شناور بودن یا تلوتلو خوردن را ایجاد می‌کنند که ریشه فیزیکی ندارد. چنین سرگیجۀ کلافه‌کنن...

ازبین‌بردن جای جوش؛ بهترین روش‌های درمان جای جوش صورت و لک‌های باقی‌مانده

جوش‌ها بالاخره از بین می‌روند، اما گاهی اثری روی پوست باقی می‌گذارند که مدت‌ها بعد درمان نیز همچنان روی پوست باقی می‌ماند. یک لکه تیره، قرمز یا قهوه‌ای ممکن است مدت‌ها بعد از ناپدیدشدن جوش ر...

علت کوچک‌بودن آلت تناسلی چیست؟ بررسی میکروپنیس و روش درمان

گاهی اوقات ذهن درگیر دغدغه‌هایی در مورد ابعاد بدن و مسائل خصوصی می‌شود که حتی جرئت پرسیدنشان را هم نداریم. دنیای پر از شایعات اینترنت هم با تبلیغات زرد و راه‌حل‌های دروغین فقط ممکن است اضطرا...

راهنمای کامل رژیم غذایی برای بیماران نقرس

نقرس نوعی آرتروز است که با افزایش سطح اسید اوریک خون ارتباط دارد. بالابودن سطح این ماده باعث تشکیل کریستال‌هایی در مفاصل می‌شود که درد و ورم را به‌دنبال دارد. رژیم غذایی برای نقرس با ایجاد ت...

تأثیر سیاه‌دانه برای لاغری شکم و پهلو به‌همراه طریقه مصرف

مصرف سیاه‌دانه برای لاغری در کنار اصلاح سبک زندگی، رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی منظم ممکن است در کاهش وزن نقش داشته باشد. این دانه‌ها راه‌حل مستقیم لاغری نیستند؛ به‌همین‌دلیل نباید انتظار...

قرص پروبیوتیک چیست؟ فواید، عوارض و بهترین زمان مصرف

قرص پروبیوتیک نوعی مکمل غذایی حاوی باکتری‌ها یا مخمرهای زنده و مفید است. مصرف این قرص دُزهای هدفمندی از میکروارگانیسم‌ها را به‌طور مستقیم به دستگاه گوارش می‌رساند تا به حفظ یا بازگرداندن تعا...