زنانی که برای رویدادهای مهم مانند سفر یا مراسم خاصی برنامهریزی میکنند، همیشه نگران پریودشدن ناگهانی هستند؛ بنابراین بهدنبال ایمنترین روشهای پریودی زودتر از موعد میگردند. اما هیچ روش تضمینی و علمی برای جلو انداختن قاعدگی وجود ندارد و تنها مصرف داروهای هورمونی و خوردن برخی مواد غذایی یا انجام فعالیتهایی خاص ممکن است بهاین کار کمک کند. فراموش نکنید که جلو یا عقب انداختن پریود همواره عوارضی دارد که برخی از آنها خطرناک هستند، بههمیندلیل در این مقاله از مجله سلامت دکتردکتر به بررسی علت جلو انداختن پریود، روشهای مختلف جلو افتادن قاعدگی، عوارض و زمان مراجعه به پزشک میپردازیم.
جلو انداختن پریود چیست و چرا انجام میشود؟
جلو انداختن پریود بهمعنای زودتر پریود شدن است، بهعنوانمثال اگر چرخه قاعدگی همیشه ۲۸ روزه بوده، اما در روز ۲۳ یا ۲۴ چرخه پریود شدهاید، به آن جلو افتادن پریود میگویند؛ چنین شرایطی در چرخههای قاعدگی ۲۱ تا ۳۵ روزه نیز رخ میدهد.
دلایل شایع جلو انداختن پریود
بسیاری از زنان بهدلایل مختلفی برای جلو انداختن قاعدگی اقدام میکنند که به شرح زیر هستند:
- رفتن به سفر در تاریخی مشخص مانند سفر به سواحل؛
- شرکت در مراسمی خاص مانند مسابقات ورزشی، عروسی یا ماهعسل؛
- روزهداری یا مناسبتهای مذهبی؛
- تنظیم چرخههای نامنظم قاعدگی؛
- مدیریت علائم شدید PMS و کاهش درد با تغییر زمان پریود؛
- نگرانی درباره بارداری ناخواسته.
کالج متخصصان زنان و زایمان آمریکا (ACOG) تحقیقات جامعی برای بررسی بهترین زمان اولین پریود در دختران انجام داده است، این تحقیقات نشان میدهند که اولین پریود هر دختری معمولا بین ۱۲ تا ۱۳سالگی شروع شده و ۹۸٪ دختران تا ۱۵سالگی پریود میشوند. باتوجهبه این بازه زمانی، جلو یا عقب افتادن پریود ممکن است نگرانیهایی ایجاد کند.
جلو افتادن پریود چطور رخ میدهد؟
از نظر عملی، وقتی کاملا آگاهانه پریود خود را جلو میاندازید، زمان ریزش آندومتر (لایه داخلی رحم) را با تغییردادن سطوح هورمونها، دستکاری کردهاید. برای درک بهتر این فرایند باید با روند چرخههای طبیعی قاعدگی آشنا شوید:
- نیمه اول چرخه: سطح هورمون استروژن افزایش پیدا کرده و دیواره رحم ضخیم میشود.
- بعد از تخمکگذاری: هورمون پروژسترون افزایش پیدا میکند تا رحم برای لانهگزینی و بارداری آماده شود.
- باردار نشدن: اگر بارداری رخ ندهد، سطح هورمون پروژسترون ناگهان کاهش مییابد.
- شروع پریود: افت ناگهانی سطح هورمون پروژسترون باعث ریزش دیواره رحم و خونریزی میشود.
وقتی عمدا پریود را جلو میاندازید، روند طبیعی چرخه بههم ریخته و باعث افت سطح هورمون پروژسترون زودتر از حالت عادی میشود؛ بنابراین زودتر پریود میشوید. با این تفاسیر، پاسخ سوال جلو انداختن پریود نشانه چیست، افت ناگهانی هورمون پروژسترون است.
تفاوت جلو انداختن و عقب انداختن پریود
جلو انداختن و عقب انداختن پریود، هر دو به دستکاری زمان خونریزی ماهانه با تغییر سطوح هورمونهای قاعدگی اشاره دارند، اما تعریف، مکانیسم، روشها و نوع خونریزی در آنها اندکی با یکدیگر متفاوت و به شرح زیر است:
| موارد تفاوت | جلو انداختن قاعدگی | عقب انداختن قاعدگی |
| تعریف | پریود شدن زودتر از زمان طبیعی چرخه قاعدگی | جلوگیری از پریود در زمان معمول چرخه قاعدگی |
| روش | مصرف داروهای هورمونی ترکیبی (استروژن و پروژسترون) | مصرف داروهای هورمونی حاوی پروژسترون |
| مکانیسم |
|
|
| سطح هورمونها | افت ناگهانی هورمونهای قاعدگی | ثابت ماندن سطوح هورمونهای قاعدگی |
| لکهبینی | کمتر | بیشتر در ماههای اول |
| نوع خونریزی | خونریزی ناشی از افت هورمونها (پریود غیرطبیعی) | قطع خونریزی تا زمان اتمام مصرف قرصها یا استفاده از حلقه واژینال |
| تأثیر روی چرخههای قاعدگی | بینظمی قاعدگی | برگشتن قاعدگی بعد از قطع داروهای هورمونی |
روشهای طبیعی برای جلو انداختن پریود
اگر از داروهای هورمونی برای پیشگیری از بارداری استفاده نمیکنید، ممکن است روشهای طبیعی با جلو انداختن پریود، دوره قاعدگی را القا کنند؛ این روشها شامل مصرف برخی مواد غذایی، دمنوشهای گیاهی، ورزش و کاهش استرس هستند.
۱. مصرف داروها و دمنوشهای گیاهی
در طبسنتی، گیاهان بهعنوان اولین روش درمانی برای مشکلات سلامتی مصرف میشوند، اما گیاهان دارویی ممکن است بیشتر از داروهای شیمیایی عوارض داشته باشند؛ چون تاثیر آنها بهمرور زمان نمایان میشود.
گاهی مصرف گیاهان دارویی به درمان مشکلی کمک میکنند، اما در مقابل و بهصورت تدریجی باعث بروز مشکلات بزرگ دیگری مانند از کارافتادن کلیه، مشکلات کبد و غیره خواهند شد؛ بنابراین هرگز بدون مشورت و نظارت پزشک متخصص از دمنوش برای جلو انداختن پریود استفاده نکنید.
چای جعفری
جعفری حاوی ترکیباتی مانند «میریستیسین» و «آپیول» بوده و ممکن است روی تولید استروژن تاثیر بگذارد، بههمیندلیل دوستداران طیسنتی معتقدند باعث تنظیم چرخه قاعدگی شده و حتی جریان پریود را تحریک میکند؛ اما این ادعا هنوز از نظر علمی اثبات نشده و از طرفی نوشیدن چای جعفری برای برخی افراد ممنوع است.
موارد منع مصرف چای جعفری
افراد زیر نباید از چای جعفری برای جلو افتادن پریود استفاده کنند:
- در دوره مصرف وارفارین؛
- در دوره مصرف پنتوباربیتال؛
- زنان در دوران بارداری و شیردهی؛
- در دوره اقدام برای بارداری؛
- احتمال بارداری؛
- افراد با فشار خون بالا؛
- افراد با سابقه قند خون پایین؛
- افراد مبتلا به بیماریهای کلیوی.
زنجبیل
طبسنتی، مصرف زنجبیل را بهعنوان داروی گیاهی ضدالتهاب توصیه میکند، برخی افراد نیز معتقدند که این گیاه ریشهای باعث ایجاد انقباضات رحمی و همچنین تحریک قاعدگی میشود؛ اما هنوز مطالعات علمی دقیقی درباره این ادعا انجام نشده و در نتیجه میزان تاثیر آن در جلو افتادن پریود مشخص نیست.
باتوجهبه اینکه خام خوردن زنجبیل تازه برای بسیاری افراد ناخوشایند است، بهتر است دمنوش زنجبیل آماده کنید.
موارد منع مصرف زنجبیل
افراد با شرایط زیر نباید از زنجبیل برای پریودشدن استفاده کنند:
- زنان در دوران بارداری و شیردهی؛
- افراد مبتلا به دیابت؛
- احتمال بارداری؛
- افراد مبتلا به اختلالات خونریزی؛
- در دوره مصرف داروهای رقیقکننده خون مانند آسپرین.
ریشه، عصاره یا چای کوهوش سیاه
کوهوش سیاه بیشتر بهدلیل نقش موثرش در کاهش علائم یائسگی شناخته میشود، اما برخی دوستداران طبسنتی معتقدند که این گیاه ممکن است در تنظیم چرخه قاعدگی نیز موثر باشد؛ چون سطح هورمون استروژن را متعادل میکند.
نکته بسیار مهم اینکه، کوهوش سیاه با برخی داروهای شیمیایی تداخل داشته و نباید خودسرانه از آن برای جلو انداختن پریود استفاده کنید، علاوهبراین، افراد زیر نباید از کوهوش سیاه استفاده کنند:
موارد منع مصرف کوهوش سیاه
- افراد مبتلا به فشار خون تحت درمان با دارو؛
- افراد مبتلا به مشکلات قلبی-عروقی و تحت درمان؛
- افراد مبتلا به مشکلات کبدی و تحت درمان با دارو؛
- زنان در دوران بارداری و شیردهی؛
- در دوره اقدام برای بارداری.
زردچوبه
زردچوبه یکی از ریشههای گیاهی بسیار محبوب در ایران است که پودر آن در اکثر غذاها استفاده میشود. دوستداران طبسنتی معتقدند که مصرف زردچوبه روی سطح هورمونهای قاعدگی یعنی استروژن و پروژسترون تاثیر گذاشته و از این طریق باعث جلو افتادن پریود و تنظیم چرخه قاعدگی میشود؛ اما این ادعا هنوز از نظر علمی ثابت نشده و نیاز به تحقیقات بیشتری دارد.
موارد منع مصرف زردچوبه
زنان با شرایط زیر نباید از زردچوبه برای جلو افتادن پریود استفاده کنند:
- زنان در دوران بارداری و شیردهی؛
- احتمال بارداری؛
- ابتلا به کمخونی؛
- ابتلا به دیابت؛
- افراد با کلیههای سنگساز؛
- ابتلا به اختلالات خونریزی.
ریشه، عصاره یا چای دونگ کوای
دونگکوای یا «جینسینگ بانوان» بهاعتقاد دوستداران طبسنتی باعث القای پریود و تنظیم چرخههای قاعدگی میشود، این گیاه با افزایش جریان خون در لگن، عضلات رحم را تحریک کرده و باعث انقباضات رحمی خواهد شد؛ بنابراین ممکن است به جلو افتادن پریود کمک کند.
مطالعات علمی درباره نقش این چای در القای پریود بسیار محدود است و از طرفی بهدلیل عوارض ناشناخته ممکن است باعث مشکلات سلامتی در برخی افراد شود، علاوهبراین، برخی از افراد نباید از این گیاه استفاده کنند.
موارد منع مصرف دونگ کوای
افرادی با شرایط زیر نباید از این گیاه استفاده کنند:
- در دوره مصرف وارفارین؛
- همزمان با مصرف داروهای ضدپلاکت؛
- زنان در دوران بارداری و شیردهی؛
- در دوره اقدام برای بارداری؛
- احتمال بارداری.
جلو انداختن پریود با رازیانه
در طب سنتی، رازیانه را برای درمان سندرم تخمدان پلیکیستیک توصیه میکنند، اما این گیاه عوارض زیادی داشته و بهمرور باعث ابتلا به بیماری میشود؛ بنابراین نباید بدون مشورت پزشک و برای مدتی طولانی از آن استفاده کنید.
طبسنتی، رازیانه را بهعنوان گیاهی مناسب برای تنظیم تعادل هورمونها معرفی کرده و معتقد است نقش موثری در ریزش دیواره رحم و شروع قاعدگی دارد؛ این مزایا از نظر علمی اثبات نشده و از طرفی مصرف زیاد و روزانه رازیانه ممکن است باعث تشکیل کیست سینه شود.
موارد منع مصرف رازیانه
افراد زیر نباید از رازیانه برای جلو افتادن پریود استفاده کنند:
- زنان مبتلا به سرطان تخمدان و رحم و سینه یا با سابقه ابتلا به این سرطانها؛
- زنان مبتلا به اندومتریوز یا با سابقه ابتلا به این بیماری؛
- زنان مبتلا به فیبرومهای رحمی؛
- زنان در دوران بارداری و شیردهی؛
- احتمال بارداری.
جلو انداختن پریود با زعفران
در طب سنتی زعفران دارویی طلایی است، چون مزایای بسیاری برای سلامتی کلی بدن دارد، بههمیندلیل از این گیاه خارقالعاده بهعنوان دارویی آرامبخش، خوابآور، ضدتشنج، مسکن، ضد تهوع و ضدگرفتگی عضلات استفاده میکنند.
طب سنتی ادعا میکند که زعفران دارویی مناسب برای درمان بینظمیهای چرخه قاعدگی است و عصاره یا دمنوش آن با تحریک قاعدگی باعث جلو انداختن پریود میشود، اما مصرف زیاد زعفران عوارض خطرناکی نیز بههمراه دارد؛ بنابراین مانند هر داروی گیاهی دیگری باید با احتیاط کامل و زیرنظر پزشک متخصص مصرف شود.
موارد منع مصرف زعفران
افراد زیر نباید از زعفران برای جلو افتادن پریود استفاده کنند:
- زنان باردار بهویژه در ۳ ماه اول بارداری؛
- زنان در دوران شیردهی؛
- احتمال بارداری؛
- مبتلا به برخی اختلالات سلامت روان مانند اختلال دوقطبی؛
- فشار خون بالا؛
- مبتلا به مشکلات قلبی؛
- در دوره مصرف داروهای ضدآریتمی؛
- سابقه مشکلات کلیوی؛
- غلظتخون بسیار پایین؛
- واکنش آلرژیک به زعفران؛
- زنان با اضافهوزن بالا.
۲. مصرف ویتامین C
برخی افراد معتقدند که مصرف مقدار زیادی از مواد غذایی سرشار از ویتامین C یا مکملها با تاثیر روی سطح استروژن و پروژسترون به مدیریت زمان پریود کمک میکند، اما هیچ شواهد علمی و معتبری برای اثبات تاثیر ویتامین C در زودتر پریود شدن یا القای قاعدگی وجود ندارد.
مصرف ویتامین C بیشتر از نیاز روزانه، معمولا خطر زیادی ندارد، چون این ویتامین محلول در آب بوده و مقدار اضافی آن از طریق ادرار دفع میشود. بهترین مواد غذایی طبیعی برای دریافت این ویتامین به شرح زیر هستند:
- سبزیجات برگسبز مانند اسفناج، کلم کیل و آروگولا؛
- انواع مرکبات مانند پرتقال، نارنگی و گریپفروت؛
- سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، فلفل دلمهای و کلم بروکسل؛
- گوجهفرنگی و آب گوجهفرنگی؛
- کیوی و توتفرنگی.
۳. ورزش و فعالیت بدنی
برخی گزارشات نشان دادهاند که حرکات کششی سبک یا یوگا با شُلکردن عضلات شکم و رحم، ممکن است به جلو افتادن پریود کمک کنند، بنابراین اگر بهدنبال پاسخ این سوال هستید که برای جلو انداختن پریود چیکار کنیم؛ یکی از ایمنترین روشها ورزش منظم است.
ورزش منظم و روزانه تاثیر زیادی در تنظیم هورمونهای تولیدمثل دارد و از این طریق منجر به پیشبینیپذیری طولانیمدت چرخه قاعدگی و شروع پریود میشود، اما کسانیکه ورزش سنگین و فعالیتهای شدید بدنی انجام میدهند با احتمال بیشتری با مشکلات زیر روبهرو خواهند شد:
- بینظمیهای قاعدگی؛
- پریود نشدن یا پریود ازدسترفته؛
- تاخیر در پریود.
بنابراین ورزش باید متعادل و متناسب با شرایط بدنی شما باشد تا مشکلات بالا را تجربه نکنید.
۴. داشتن رژیم غذایی صحیح و کنترل وزن
تغییرات سریع وزن (کاهش یا افزایش شدید وزن) ممکن است روی چرخه قاعدگی تاثیر بگذارد. بدن برای تولید هورمونهای مربوط به قاعدگی (استروژن و پروژسترون) به مقداری چربی نیاز دارد، از طرفی محدودیت شدید کالری یا ورزش بیشازحد نیز روی سطح هورمونها و فرایند تخمکگذاری تاثیر میگذارد؛ بنابراین تغذیه سالم و رژیمغذایی متناسب با وضعیت بدنی مانع از تجربه دورههای نامنظم پریود میشود.
با این تفاسیر، وزن پایین و بالا یا تغییر ناگهانی وزن باعث پریودهای نامنظم و گاهی قطع پریود میشود. جالب اینجاست که برخی زنان ممکن است بعد از مصرف مواد غذایی حاوی چربی، پروتئین و سایر مواد مغذی، علائم زیر را تجربه کنند:
- عقب افتادن پریود؛
- جلو افتادن پریود؛
- تغییر شدت جریان خونریزی؛
- تغییر مدتزمان خونریزی.
۵. مدیریت استرس
مطالعهای در سال ۲۰۲۱ نشان داد که سطح بالای استرس با بینظمیهای چرخه قاعدگی ارتباط دارد، دلیل اصلی آن نیز آزادشدن هورمون کورتیزول است. کورتیزول هورمونی است که بدن در پاسخ به استرس آزاد کرده و افزایش سطح آن بهصورت مستقیم باعث اختلال در چرخه قاعدگی میشود، بنابراین بهترین و ایمنترین روش برای تنظیم چرخه قاعدگی، حفظ آرامش و کاهش سطح استرس خواهد بود؛ چون اکثر زنان در شرایط پُراسترس، جلو افتادن یا عقب افتادن پریود را تجربه میکنند.
علاوهبراین، نگرانی درباره دورههای پریود از دسترفته یا پریود شدن در زمانی نامناسب مانند سفر یا مراسمی خاص، سطح استرس را افزایش میدهد، بههمیندلیل ممکن است زودتر یا حتی دیرتر از حالت طبیعی پریود شوید.
باتوجهبه رابطه بین استرس و قاعدگی، اگر سطح اضطراب و استرس خود را با روشهای مختلف مدیریت کنید، دیگر نگران این موضوع نیستید که برای جلو انداختن پریود چی بخوریم.
روشهای مدیریت استرس
- ورزش سبک مانند یوگا یا حرکات کششی؛
- تنفس به روش ۴-۷-۸ (۴ ثانیه دم از بینی، ۷ ثانیه نگهداشتن نفس و ۸ ثانیه بازدم از دهان)؛
- نوشیدن جرعهجرعه چای مورد علاقه بدون حواسپرتی و با هدف آرامش؛
- قدمزدن سریع اطراف خانه یا پیادهروی در هوای آزاد؛
- مرتبکردن یکی از قسمتهای شلوغ خانه؛
- حمام گرم یا دوش بخار؛
- خواب نیمروزی؛
- گوشدادن به موسیقیهای آرامشبخش مانند صدای طبیعت.
۶. داشتن رابطه جنسی و ارگاسم
شاید باورش برای شما سخت باشد، اما برخی منابع غیررسمی معتقدند انقباضات رحمی در طول ارگاسم ممکن است در شروع خونریزی نقش داشته باشد. ترکیب هورمونهای تولید شده در طول فعالیت جنسی و انقباضات رحم در طول ارگاسم، باعث گشادشدن دهانه رحم شده و از این طریق به رحم اجازه میدهد ریزش پوشش داخلی را شروع کند.
البته شواهد علمی کافی برای اثبات این موضوع وجود ندارد.
روشهای دارویی برای جلو انداختن پریود
بسیاری از زنان در لحظات حساس بهدنبال قرصی ویژه یا روش اورژانسی جلو انداختن پریود هستند، اما هیچ دارویی در لحظه معجزه نمیکند؛ بنابراین حتی برای جلو انداختن پریود با قرص نیز باید صبور باشید.
قرصهای هورمونی ضدبارداری و اشکال دیگر داروهای هورمونی مطمئنترین روش برای تنظیم و کنترل چرخههای قاعدگی هستند، اما نکته اصلی اینجاست که باید بعد از بررسی شرایط و فقط توسط پزشک متخصص زنان تجویز شوند؛ چون این قرصها در کنار مزایایی مانند جلوگیری از بارداری ناخواسته و تنظیم چرخه قاعدگی، عوارضی نیز دارند.
۱. قرصهای هورمونی و مکانیسم اثرشان
قرصهای هورمونی اغلب برای کنترل بارداری تجویز میشوند، اما روشی مطمئن برای مدیریت چرخه قاعدگی نیز هستند؛ علاوهبراین، این قرصها برای اهداف زیر نیز کاربرد دارند:
| نحوه تاثیر روی چرخه قاعدگی و پریود | روش مصرف قرصهای هورمونی |
| القای پریود یا جلو انداختن پریود |
|
| عقب انداختن پریود |
|
نحوه مصرف قرصهای هورمونی ضدبارداری
در بستهبندی قرصهای هورمونی، ۲۱ قرص فعال و ۷ قرص دارونما وجود دارد، بنابراین با مصرف درست هر بخش، پریود خواهید شد؛ نحوه درست مصرف این قرصها به شرح زیر است:
- مصرف بخش فعال قرصها بهمدت ۲۱ روز متوالی؛
- مصرف بخش دارونمای قرصها بهمدت ۷ روز متوالی یا قطع مصرف دارونما.
مکانیسم اثر قرصهای هورمونی
قرصهای ضدبارداری، ترکیبی از هورمونهای استروژن و پروژسترون بوده و از طریق تنظیم سطوح این هورمونها باعث تنظیم چرخههای قاعدگی میشوند. مکانیسم جلو افتادن پریود با قرص ال دی به شرح زیر است:
- مهار تخمکگذاری یا جلوگیری از آزادشدن تخمک؛
- غلیظشدن مخاط دهانه رحم؛
- نازکتر شدن پوشش داخلی رحم؛
- افت ناگهانی هورمون.
وقتی بعد از ۲۱ روز مصرف قرصهای فعال، وارد هفته دارونما شده یا کلا مصرف قرصها را قطع میکنید، سطح هورمونها ناگهان کاهش پیدا کرده و این افت ناگهانی هورمونها باعث پریودی میشود؛ اما این خونریزی ناشی از افت هورمونها بوده و پریود طبیعی نیست.
۲. حلقه واژینال
حلقههای واژینال همان منطق قرصهای هورمونی ترکیبی را دارند، اما روش ورود هورمون به بدن اندکی متفاوت است. این حلقهها حاوی مقدار کمی استروژن و پروژسترون هستند، بنابراین از طریق تنظیم سطوح هورمونها به تنظیم چرخه قاعدگی و مدیریت زمان پریود کمک میکنند.
نحوه استفاده از حلقه واژینال
نحوه استفاده از حلقههای واژینال برای جلو انداختن پریود با قرصهای هورمونی کاملا متفاوت و به شرح زیر است:
- قراردادن حلقه واژینال داخل واژن بهمدت ۳ هفته متوالی؛
- خارجکردن حلقه واژینال بهمدت ۱ هفته (دوره استراحت)؛
- قراردادن حلقه واژینال جدید بدون حتی یکروز وقفه.
مکانیسم اثر حلقه واژینال
حلقههای واژینال، هورمونهای استروژن و پروژسترون را بهصورت مداوم و از طریق دیواره واژن وارد خون کرده و با مکانیسم زیر روی زمان پریود شدن تاثیر میگذارند:
- مهار تخمکگذاری؛
- تغییر مخاط دهانه رحم؛
- نازکشدن پوشش داخلی رحم؛
- کاهش سطح هورمون.
طی مدت ۳ هفته، حلقه واژینال هورمون استروژن و پروژسترون را وارد جریان خون میکند، بنابراین سطوح این هورمونها در بدن تغییر خواهد کرد؛ وقتی حلقه را بعد از ۳ هفته خارج کنید، سطح هورمونها ناگهان افت کرده و طی چند روز بعد پریود میشوید. این خونریزی مانند خونریزی قرص هورمونی، پریود طبیعی نیست و ناشی از قطع هورمون است.
خطرات جلو انداختن پریود و عوارض روشهای مختلف
تفاوتی ندارد با چه هدفی برای جلو انداختن پریود اقدام میکنید، در هر صورت استفاده از روشهای طبیعی مانند داروهای گیاهی و مصرف داروهای هورمونی عوارضی بههمراه داشته و حتی ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماریها را افزایش دهد.
عوارض مصرف خودسرانه داروهای هورمونی
برای مصرف قرصهای هورمونی یا استفاده از حلقه واژینال به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید، چون باید سابقه سلامتی و عوامل خطر بررسی شود؛ در ادامه عوارض قرص ضدبارداری بررسی میشود:
- لکهبینی قبل یا بعد از پریود؛
- حالت تهوع؛
- حساسیت سینهها به لمس؛
- سردرد و گاهی میگرن با واکنشهای عصبی؛
- افزایش وزن؛
- آکنه؛
- نوسانات خلقوخو؛
- احساس افسردگی؛
- وقفه در پریود؛
- ترشحات واژن؛
- رشد موهای زائد؛
- کاهش میل جنسی.
موارد بالا جزو عوارض شایع داروهای هورمونی هستند، اما درحالیکه برخی از برندهای این داروها، عوارض خطرناک دیگری به شرح زیر دارند:
- افزایش فشار خون؛
- زردی پوست یا چشمها؛
- درد، قرمزی یا ورم ساق پاها؛
- ورم مچ پاها (بهدلیل احتباس مایعات)؛
- تشکیل سنگ کیسه صفرا؛
- درد شدید شکم؛
- لختهشدن خون؛
- خونریزی بعد از مصرف داروها؛
- درد قفسه سینه؛
- تنگینفس؛
- درد شدید سینهها؛
- ضعف عضلانی؛
- تعریق؛
- مشکلات گوارشی؛
- ورم صورت.
با وجود عوارض شایع و گاهی خطرناک داروهای هورمونی، ممکن است به این فکر کنید که آیا واقعا جلو انداختن پریود خوبه یا بد؟ فراموش نکنید که تغییر در روند طبیعی بدن زنان، همواره با عوارضی روبهرو است، بنابراین اگر بهدلیل خاصی باید زودتر پریود شوید با پزشک متخصص زنان مشورت کنید؛ برای اینکار کافی است وقت ویزیت آنلاین از دکتردکتر بگیرید.
لازم است بدانید که افراد زیر بیشتر در معرض عوارض قرصهای هورمونی قرار دارند:
- زنان بالای ۳۵ سال؛
- زنان سیگاری.
عوارض مصرف داروهای گیاهی
همانطور که در بخش معرفی گیاهان دارویی برای جلو افتادن پریود بررسی شد، مصرف آنها نهتنها عوارض پنهان و طولانیمدتی داشته، بلکه بسیاری از افراد نباید دمنوشها یا عصاره این گیاهان را بخورند. در این بخش، عوارض گیاهان مختلف بررسی میشود تا تصمیمی آگاهانه بگیرید:
| نام گیاهان دارویی | عوارض |
| رازیانه |
|
| زعفران |
|
| زنجبیل |
|
| زردچوبه |
|
چه کسانی نباید پریود را جلو بیندازند؟
اکنون میدانید علت جلوتر انداختن پریود چیست و چه عوارضی دارد، بهدلیل همین عوارض و خطرات، زنان با شرایط زیر نباید از روشهای معرفی شده استفاده کنند؛ چون ممکن است باعث بروز مشکلاتی جدی شود:
- احتمال بارداری؛
- زنان در دوران بارداری و شیردهی؛
- زنان سیگاری؛
- سن بالاتر از ۳۵ سال؛
- چاقی شدید همراه با سایر علائم خطر سلامتی؛
- سابقه سکته مغزی و قلبی؛
- فشار خون کنترلنشده؛
- ابتلا به اختلالات انعقادی خون؛
- سابقه آمبولی یا ترومبوز؛
- میگرن با علائم عصبی؛
- ابتلا به بیماری کبدی فعال؛
- مشخصنبودن علت خونریزیهای غیرعادی.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
روشهای ایمن جلو انداختن پریود ممکن است عوارض خطرناکی داشته باشد که تهدیدکننده زندگی هستند، بنابراین اگر علائم زیر را دارید، باید سریعتر به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید:
پریودهای نامنظم
- ازدسترفتن پریود در ۳ یا چند دوره قاعدگی متوالی؛
- تغییرات ناگهانی جریان خونریزی، تاریخ یا مدت پریودی.
خونریزی غیرطبیعی
- خونریزی خارج از دوره پریود؛
- خونریزی بعد از رابطه جنسی؛
- تغییر ناگهانی پریود شامل سنگین یا خیلی سبکشدن خونریزی؛
- خونریزی بعد از ۱۲ ماه قطع پریود؛
- خونریزی در دوره هورمونتراپی؛
- متوقفشدن پریود قبل از ۴۵ سالگی؛
- خونریزی بعد از ۵۵ سالگی.
درد شدید یا علائم غیرعادی
- درد شدید زیر شکم؛
- سردردهای شدید و طولانیمدت؛
- در قفسه سینه؛
- تنگی نفس؛
- درد و ورم ساق و مچ پاها؛
- درد پریودی در طول چرخه قاعدگی و خارج از روزهای پریود.
سابقه بیماریهای هورمونی
اگر سابقه ابتلا به بیماریهای هورمونی زیر را دارید، باید قبل از مصرف هر داروی گیاهی یا هورمونی به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید:
- سندرم تخمدان پلیکیستیک؛
- کمکاری یا پُرکاری تیروئید؛
- دیابت؛
- بلوغ زودرس؛
- سندرم کوشینگ (اختلال هورمونی مرتبط با افزایش مزمن کورتیزول)؛
- نارسایی غدد فوقکلیوی؛
- هیپوفیتاریسم (کمکاری غده هیپوفیز)؛
- هایپرهیپوفیز (فعالیت بیشازحد غده هیپوفیز).
شک به بارداری
داروهای هورمونی و انواع دیگر روشهای طبیعی جلو افتادن پریود مانند مصرف گیاهان دارویی، خطرات زیادی برای زنان باردار و جنین دارند. بنابراین اگر نتیجه بیبیچک منفی است اما احتمال بارداری میدهید، باید به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید.
نکات مهم در جلو انداختن پریود
قبل از هر اقدامی برای جلو افتادن پریود، نکات زیر را بادقت بخوانید:
- تحریک اولین قاعدگی غیرممکن است، بنابراین مصرف داروها یا محصولات گیاهی باعث زودتر پریود شدن دختران برای اولین بار نمیشود.
- زنان باردار و شیرده نباید از دمنوشهای گیاهی یا هر داروی گیاهی دیگری در طب سنتی برای زودتر پریود شدن استفاده کنند.
- دورههای پریود ازدسترفته یا تاخیر در دورهها که دلیل آنها ابتلا به بیماریهای زمینهای است، با روشهای جلو افتادن پریود، درمان نخواهند شد.
- مؤثرترین و قابلپیشبینیترین روشهای تنظیم زمان پریود، روشهای هورمونی تحت نظر پزشک هستند.
- تحقیقات درباره درمانهای طبیعی برای القای قاعدگی یا زودتر پریودشدن محدود بوده و تاکنون هیچ روش تضمینی علمی معرفی نشده است.
کلام آخر دکتردکتر
تحقیقات درباره روشهای طبیعی جلو انداختن پریود بسیار محدود است، علاوهبراین، هیچیک از این روشهای خانگی از لحاظ علمی اثبات نشده یا آنچنان معتبر نیستند؛ بنابراین باید زیرنظر پزشک متخصص آنها را امتحان کنید. تنها روش مطمئن و علمی برای جلو افتادن پریود، استفاده از قرصهای هورمونی ترکیبی (استروژن و پروژسترون) و حلقههای واژینال است. باتوجهبه اینکه نحوه مصرف این داروها اصلیترین عامل تعیینکننده زمان پریودی بوده اما گاهی عوارض جدی دارد، باید با پزشک متخصص زنان مشورت کنید. برای این کار کافی است وقت ویزیت آنلاین از دکتردکتر بگیرید.
سوالات متداول
