علت درد سمت راست شکم در دوران بارداری

همان طور که می دانید بارداری تغییرات عمده ای در زندگی و بدن ایجاد می کند. در حالی که بیشتر دوران بارداری همراه با احساس هیجان و حس دلنشین است، تجربه کردن بسیاری از مشکلات نیز می تواند سخت و طاقت فرسا باشد.

در واقع تجربه حمل نوزاد اغلب به این معنی است که هر درد غیرمنتظره یا علامت جدید سؤالات و ابهاماتی را به همراه دارد که باعث می شود نگران طبیعی یا غیر طبیعی بودن این نشانه ها شوید.

اضافه وزن، سکسکه گوارشی (به عبارتی ملایم) و سایر تغییرات فیزیکی که همراه با رشد یک زندگی جدید در مادر به وجود می آیند، می توانند باعث درد در پهلو شوند.

درد سمت راست شکم در دوران بارداری معمولا جای نگرانی ندارد. این درد ممکن است به دلایل رایجی اتفاق بیفتد که معمولاً به راحتی مدیریت می شوند و موقتی هستند. با این حال، گاهی اوقات درد پهلو در بارداری می تواند نشانه وضعیت جدی تری باشد و ممکن است به کمک پزشکی نیاز داشته باشید. اگر در دوران بارداری درد پهلوی راست دارید، حتما به پزشک خود مراجعه کنید و یا از طریق مشاوره آنلاین پزشکی از سلامت خود و فرزندتان اطمینان حاصل کنید.

علل شایع درد سمت راست در دوران بارداری

فشار عضلانی

همانطور که بدن شما برای سازگاری با جنین در حال رشد (همچنین رشد سینه ها و دیگر اعضای بدن) سازگار می شود، وزن اضافه خواهید کرد. گفتنی است که افزایش میانگین 10 الی 15 کیلوگرم در طول بارداری برای اکثر زنان طبیعی است.

برای رشد و تغذیه یک نوزاد سالم به مقداری اضافه وزن نیاز دارید. وزن اضافه می‌تواند کشیدن تصادفی عضله را آسان‌تر کند. این امر بیشتر در سه ماهه دوم و سوم بارداری دیده می شود.

وزن اضافه شده، به علاوه خم شدن بیش از حد هنگام تلاش برای فعالیت ها یا بلند کردن کودک نوپا یا هر وسیله سنگین دیگری می تواند باعث درد در پهلوی راست شما شود. همچنین ممکن است به دلیل رگ به رگ شدن یا کشیدگی عضله در پهلو احساس درد کنید. کمردرد نیز گاهی اوقات می تواند گسترش یابد و باعث درد در قسمت میانی و پایین پهلوی راست شما شود.

درد رباط گرد

در دوران بارداری، رحم شما مانند یک بالون با رشد کودک منبسط می شود. رباط های گرد مانند طناب هایی هستند که به نگه داشتن رحم در جای خود کمک می کنند. با بزرگتر شدن رحم شما این رباط ها نرم تر و کشیده می شوند.

گاهی اوقات رباط های گرد تحریک شده یا خیلی سفت می شوند. این موضوع می تواند باعث درد در پهلوی شما شود. ممکن است در این اوقات احساس درد شدید یا مبهمی داشته باشید. این اتفاق معمولا در سه ماهه دوم با افزایش وزن نوزاد اتفاق می افتد.

همچنین ممکن است وقتی صبح از رختخواب بیرون می آیید یا وقتی خیلی سریع حرکت می کنید، درد رباط گرد داشته باشید. حتی سرفه یا عطسه شدید می تواند باعث درد رباط شود.

معمولا می‌توانید این درد را با قرار گرفتن در وضعیت راحت‌تر تسکین دهید. کشش های ملایم و حرکت آهسته نیز به آرام شدن آن کمک می کند.

علل گوارشی

گاز گوارشی، یبوست و نفخ در بارداری شایع است. همانطور که احتمالا تجربه کرده اید، این موارد همچنین می توانند باعث درد سمت راست شوند.

مشکلات گوارشی ناراحت کننده تحت تاثیر افزایش و کاهش سطح هورمون در دوران بارداری قرار می گیرند. تغییرات هورمونی به ویژه در سه ماهه اول و دوم بارداری شایع است.

در اواخر بارداری، سطح هورمون ها ممکن است چنین تأثیری نداشته باشد. با این حال، افزایش وزن در سه ماهه سوم بارداری می تواند بر دستگاه گوارش شما (معده و روده) فشار وارد کند. این امر همچنین می تواند باعث درد شدید و خنجری در معده یا پهلو همراه با سوزش سر دل شود.

با نوشیدن آب فراوان و افزودن فیبر بیشتر به رژیم غذایی خود نفخ و درد را تسکین دهید. غذاهای غنی از فیبر عبارتند از:

• میوه ها و سبزیجات تازه یا منجمد
• عدس
• نان سبوس دار و پاستا
• برنج قهوه ای
• جو
• همچنین از غذاهایی که باعث مشکلات گوارشی می شوند، مانند موارد زیر اجتناب کنید:
• غذاهای سرخ شده
• لوبیا
• کلم بروکلی
• شیر و سایر غذاهای لبنی
• شیرین کننده های مصنوعی

انقباضات براکستون هیکس

براکستون هیکس انقباضات کاذب است. آن‌ها معمولا در سه ماهه سوم بارداری اتفاق می افتند، اما می توانند در اوایل بارداری نیز رخ دهند.

براکستون هیکس مانند گرفتگی در ناحیه پایین شکم شما احساس می شود. این انقباضات ممکن است کمی شبیه به دردهای پریود شوند. این انقباضات معمولاً دردناک نیستند، اما گرفتگی ممکن است باعث درد سمت راست شود.

برکستون هیکس بر خلاف انقباضات واقعی در زایمان باید به شکل زیر باشند:

• به هم نزدیکتر نشوند
• با گذشت زمان قوی تر نشوند
• گرفتگی ایجاد نکنند

به نظر منصفانه نیست که وقتی پریود نمی شوید دچار گرفتگی عضلات شوید. با این حال، ناراحتی ناشی از گرفتگی عضلات می تواند بخشی طبیعی از بارداری باشد. گرفتگی عضلات گاهی اوقات می تواند باعث درد سمت راست در قسمت پایین شکم تا وسط معده شود.

در سه ماهه اول و دوم بارداری، ممکن است گاهی با کشش رحم دچار گرفتگی عضلات شوید. در سه ماهه سوم، گرفتگی عضلات ممکن است به دلیل کشیدگی عضلات و رباط‌های اطراف شکم و ناحیه کشاله ران باشد.

مقاربت جنسی در سه ماهه دوم و سوم بارداری نیز می تواند باعث ایجاد درد گرفتگی شود. هر نوع گرفتگی می تواند باعث ناراحتی یا درد شدید شود. گرفتگی عضلات معمولاً خود به خود برطرف می شود.

علل جدی تر درد سمت راست در بارداری

حاملگی خارج رحمی

حاملگی خارج رحمی می تواند باعث درد شدید سمت راست و گرفتگی در اوایل بارداری و شاید حتی قبل از اینکه متوجه بارداری خود باشید، شود. شما احتمالاً علائم دیگری مانند موارد زیر را خواهید داشت:

• درد تیز معده
• خونریزی خفیف یا شدید
• خونریزی قرمز یا قهوه ای

گفتنی است که بارداری سالم و طبیعی فقط در رحم اتفاق می افتد و بارداری خارج از رحم می تواند برای سلامتی شما مضر باشد.

در صورت داشتن هر یک از این علائم فوراً از طریق ویزیت آنلاین اقدام کرده و با پزشک در تماس باشید. گاهی اوقات یک حاملگی خارج از رحم باید قبل از ایجاد آسیب در بدن شما درمان شود. بعد از تجربه حاملگی خارج از رحم می توانید به بارداری طبیعی ادامه دهید.

سقط جنین

درد شدید سمت راست در پایین معده همراه با علائم دیگر ممکن است به معنای سقط جنین باشد. در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر فوراً به یک پزشک متخصص مراجعه کنید:

• خونریزی
• درد شدید یا گرفتگی در قسمت پایین معده
• درد پایین کمر

در برخی از موارد و با این نشانه ها در سه ماهه اول بارداری سقط جنین رخ می دهد. گاهی اوقات ممکن است این موضوع قبل از اینکه متوجه شوید باردار هستید، اتفاق بیفتد. البته باید گفت که سقط جنین شایع است و تا 15 درصد از زنانی که می دانند حامله هستند، سقط جنین دارند و به طور معمول نمی توان از آن جلوگیری کرد.

آپاندیس

آپاندیسیت یک عفونت یا التهاب در آپاندیس است که در حدود 0.05 درصد از زنان باردار اتفاق می افتد. در حالی که در بارداری رایج نیست، ممکن است متوجه نباشید که آپاندیسیت دارید زیرا برخی از علائم آن می تواند شبیه سایر علائم بارداری باشد.

این امر می تواند خطرناک باشد زیرا آپاندیس عفونی در صورت عدم درمان می تواند متورم و ترکیده شود. ترکیدن آپاندیس می تواند سموم مضر را در بدن شما پخش کند. شما ممکن است در هر زمانی از بارداری خود به آپاندیسیت مبتلا شوید.

آپاندیسیت معمولا باعث درد سمت راست و پایین شکم می شود. ممکن است درد شدید یا درد مبهمی احساس کنید. همچنین ممکن است علائم دیگری مانند موارد زیر را داشته باشید:

• درد معده در اطراف ناف
• حالت تهوع
• از دست دادن اشتها
• استفراغ
• تب

در دوران بارداری، به خصوص در سه ماهه سوم، ممکن است علائم کمتر شایع آپاندیسیت را داشته باشید:

• درد سمت راست وسط تا بالا
• سوزش سردل
• نفخ
• اسهال
• خستگی

در صورت داشتن هر یک از این علائم فورا به پزشک مراجعه کرده و یا درصورت عدم امکان مراجعه حضوری به یک دکتر آنلاین اطلاع دهید.

سنگ کیسه صفرا

کیسه صفرا ممکن است در دوران بارداری دچار مشکل شود. این کیسه در سمت راست بالای شکم شما قرار دارد و به هضم چربی های غذایی کمک می کند. گاهی اوقات، مایع درون آن یعنی صفرا، می تواند سنگ های سخت را تشکیل دهد. سنگ کیسه صفرا در دوران بارداری شایع تر است زیرا سیستم گوارش شما کند می شود. هر چه تعداد بارداری های بیشتری داشته باشید، ریسک این بیماری افزایش می یابد. سنگ کیسه صفرا ممکن است در هر زمانی از بارداری ایجاد شود.

علائم سنگ کیسه صفرا عبارتند از:

• درد سمت راست بالا
• حالت تهوع
• استفراغ
• تب

گاهی اوقات سنگ کیسه صفرا ممکن است خود به خود از بین برود. همچنین اجتناب از تمام غذاهای چرب و سرخ شده می تواند به توقف علائم شما کمک کند.

پره اکلامپسی

پره اکلامپسی یک بیماری مختص به دوره بارداری است. این عارضه اثرات متعددی از جمله فشار خون بالا به همراه دارد.

تقریباً 5 تا 8 درصد از زنان باردار به پره اکلامپسی یا اختلالات فشار خون مرتبط مبتلا می شوند. این مشکلات بیشتر در سه ماهه دوم و سوم بارداری ظاهر می شوند.

پره اکلامپسی می تواند فشار خون شما را به سطوح خطرناکی برساند. این امر می تواند شما را در معرض خطر سکته مغزی قرار دهد. همچنین می تواند به کبد، کلیه ها یا ریه های شما نیز آسیب برساند.

اگر پره اکلامپسی دارید، ممکن است در سمت راست و بالا، معمولاً درست زیر دنده ها،احساس درد کنید.

این علائم عبارتند از:

• سردرد
• تاری دید
• حساسیت به نور روشن
• حالت تهوع
• استفراغ
• خستگی
• ادرار کم
• تورم (به خصوص در پاها)
• تنگی نفس

درمان درد سمت راست شکم در بارداری

اگر درد سمت راست شکم به دلیل کشیدگی ماهیچه یا رباط ایجاد شود، معمولاً با درمان های خانگی قابل تسکین است. اگر مراقب آنچه می خورید باشید، درد ناشی از گاز گوارشی ممکن است بهتر شود.

درد عضلانی، رباط‌های دردناک و گرفتگی با موارد زیر بهبود می یابد:

• دراز کشیدن
• راه رفتن یا حرکت کردن
• با استفاده از کیسه آب گرم یا پدهای حرارتی
• گرفتن حمام گرم
• ماساژ
• مصرف داروهای مسکن بدون نسخه
• چه زمانی برای کمک گرفتن

اکثر دردهای عضلانی و رباط ها در نهایت بدون درمان از بین می روند. اگر علائم زیر را دارید به پزشک مراجعه و یا با دکتر آنلاین در تماس باشید:

• درد پهلوی شما ثابت یا شدید است
• درد پهلو در شب یا زمانی که دراز می کشید، بدتر می شود
• تورم یا قرمزی در ناحیه دارید

علل جدی تر درد سمت راست در دوران بارداری ممکن است علائم دیگری نیز ایجاد کند. اینها می توانند علائم حاملگی خارج رحمی، سقط جنین، سنگ کیسه صفرا، پره اکلامپسی و سایر شرایط باشند. در برخی از موارد نیز، ممکن است نیاز به درمان از جمله جراحی داشته باشید.

نتیجه گیری

درد و ناراحتی، از جمله درد سمت راست، بخشی طبیعی از بارداری است. علل شایع عبارتند از افزایش وزن، افزایش سطح هورمون و نفخ. البته که ناراحتی و درد در این ناحیه معمولاً خود به خود یا با درمان خانگی از بین می رود.

شرایط جدی تر نیز می تواند باعث درد سمت راست در دوران بارداری شود. درد شدید یا دردی که از بین نمی رود را نادیده نگیرید. در مورد علائمی که مشاهده می کنید، مشاوره آنلاین پزشکی داشته باشید تا از سلامتی خود اطمینان یابید.

منبع : healthline