علت میخچه چیست؟ + راه های درمان میخچه پا و دست

وجود میخچه در دست و پا ناراحت کننده و دردناک است؛ به خصوص اگر جزو افرادی هستید که تصمیم به پیاده‌روی روزانه دارید. در میخچه پا قسمتی از پوست سخت و سفت می‌شود که در معرض فشار یا اصطکاک زیاد رخ می‌دهد. این شرایط برای پا با درد و ناراحتی همراه است و باعث می‌شود که فعالیت‌های روزانه به خوبی انجام نشوند. از این رو برای درمان میخچه باید به متخصص مراجعه کرد تا با روش‌های خانگی و دارودرمانی بتوان این عارضه را برطرف کرد.

اما برای اینکه به سوالاتی مانند میخچه چیست و چرا به وجود می‌آید؟ علت به وجود آمدن میخچه در دست و پا چیست؟ چگونه می‌توان این مشکل را حل کرد؟ پاسخ دهیم تا انتهای متن همراه ما باشید.

میخچه چیست؟

میخچه‌ها و پینه‌ها از بیماری‌های پوستی رایج هستند که در آن‌ها لایه‌های ضخیم شده و سخت پوستی ایجاد می‌شوند. این اتفاق هنگامی‌ رخ می‌دهد که پوست سعی می‌کند از خود در برابر سایش، اصطکاک و فشار محافظت کند. این عارضه‌های پوستی به طور معمول روی پاها و انگشتان پا یا روی دست‌ها و انگشتان دست ایجاد می‌شوند.

میخچه‌ها و پینه‌های پوستی، ظاهر زشت و ناخوشایندی دارند. از این رو برای درمان میخچه پا باید به دکتر میخچه مراجعه کرد یا میزان فشار و اصطکاک روی پا را کاهش داد. اما اگر به دیابت یا دیگر بیماری‌ها مبتلا هستید که باعث می‌شود جریان خون به سمت پاها کم‌تر از حالت عادی باشد، شما در معرض خطر بیش‌تری قرار دارید. در صورت ابتلا به دیابت و دیگر بیماری‌ها برای دریافت بهترین درمان برای میخچه و پینه با پزشک مشورت کنید.

به گفته سایت clevelandclinic

میخچه و پینه در اثر اصطکاک مکرر، مالش یا تحریک و فشار روی پوست ایجاد می‌شوند. آن‌ها اغلب در دست‌ها، پاها و انگشتان پا ایجاد خواهند شد. شایع‌ترین علت، استفاده از کفش‌های نامناسب است. اما با کمی‌توجه و مراقبت می‌توانید از اکثر موارد میخچه یا پینه پیشگیری کنید.

علت میخچه پا چیست؟

میخچه پا به دلایل مختلفی نمایان می‌شوند که مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از:

• پوشیدن کفش‌های نامناسب (خیلی گشاد یا تنگ)
• پوشیدن کفش‌ هایی با طرح‌ های خاص (پاشنه بلند غیر استاندارد)
• داشتن پاهای استخوانی
• داشتن انگشت چکشی

اگر فرم پاهای استخوانی دارید و از کفش‌های نامناسب استفاده می‌کنید، باید بدانید که در معرض ابتلا به میخچه پا هستید. بنابراین با انتخاب کفش مناسب می‌توانید از بروز این عارضه جلوگیری کنید.

علت میخچه دست چیست؟

همانند پا، میخچه‌ها می‌توانند روی انگشتان یا روی دست‌ها در پاسخ به فشار، اصطکاک یا ساییدگی طولانی مدت ایجاد شوند. افرادی که بیش‌تر از همه در معرض ابتلا به میخچه انگشتان دست قرار دارند عبارتند از:

• کارگرهای ساختمانی
• باغبان‌ها
• مکانیک‌ها
• نوازندگان گیتار

همچنین قهرمانان رشته‌های ورزشی مختلف هم به دلیل اینکه ورزش‌های سنگین انجام می‌دهند و فشار‌های زیادی را متحمل می‌شوند احتمال بروز میخچه در دست و پا را دارند.

علائم میخچه پا

افرادی که میخچه پا دارند با یکسری علائم روبه رو هستند که مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از:

• ناحیه‌ ضخیم و سخت در پوست
• توده‌های برآمده و سخت
• درد و نواحی تحریک پذیر در زیر پوست
• پوست خشک، فلس مانند و مومی

هریک از این علائم می‌تواند در قسمت‌های مختلف پا نمایان شوند.

علائم میخچه‌ پا بیشتر در کدام قسمت‌ها ایجاد می‌شوند؟

میخچه‌ها می‌توانند در نقاط مختلفی از پا ایجاد شوند که عبارتند از:

• زیر بستر ناخن انگشت پا
• بین انگشتان پا
• در یک طرف پا
• در کف پا

برای اینکه از بروز این عارضه جلوگیری کرد، بهتر است که کفش مناسب پوشید و فشار وارد شده به پا را کمتر کرد.

علائم میخچه دست

میخچه دست علائم مختلفی دارد که مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از:

• پوست سفت و زرد رنگ در قسمت‌های برآمده انگشتان دست یا در قسمت جانبی انگشتان
• وجود مناطق تحریک پذیر روی انگشتان که نسبت به تغییرات فشار حساس است.
• احساس درد در هنگام انجام کارهای دستی بدون استفاده از دستکش
• پوست فلس مانند و مومی‌

گاهی اوقات افراد مبتلا به میخچه روی انگشتان دست، هیچ نشانه‌‌ دردناکی را تجربه نمی‌کنند. در این شرایط، عارضه بیش‌تر جنبه‌ زیبایی دارد و باعث بدشکلی انگشتان دست می‌شود.

چه زمانی برای درمان میخچه باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر میخچه دردناک یا ملتهب شود، باید به دکتر پوست مراجعه کرد. در صورتی که فرد به دیابت مبتلا باشد یا اینکه سرعت جریان خون او کند باشد قبل از انجام هر گونه خود درمانی برای میخچه باید با پزشک تماس گرفت. زیرا حتی کوچکترین جراحت روی پا منجر به یک زخم عفونی باز خواهد شد. در حقیقت، اهمیت دارد که با اولین نشانه‌های و علائم میخچه در پا و دست با پزشک در ارتباط بود تا شرایط عارضه وخیم نشود.

عوامل خطرساز که ریسک ابتلا به میخچه‌ را افزایش می‌دهند

عواملی که فرد را بیش‌تر در معرض خطر ابتلای میخچه‌‌ انگشت دست و پا و پینه قرار می‌دهند در جدول زیر آورده ایم:

هریک از این عوامل و فاکتورها می‌توانند وضعیت میخچه پا و دست را بدتر کنند.

پیشگیری از میخچه

برای اینکه بتوان از بروز میخچه جلوگیری کرد نیاز است که یکسری راهکارهای پیشگیرانه انجام داد. موثرترین راهکارهای پیشگیری از بروز میخچه به شرح زیر هستند:

• پوشیدن کفش‌هایی که فضای کافی را در اختیار انگشتان پا بگذارد: اگر نتوانید انگشتان پا را درون کفش تکان دهید، این مسئله نشان‌دهنده‌ این است که کفش تنگ است.
• استفاده از پوشش‌های حفاظتی: در اطراف بخش‌هایی از پا که در معرض سایش با کفش یا جوراب قرار دارد از پدهای مخصوص غیر پزشکی یا پانسمان استفاده کنید. همچنین می‌توان از ابزارهای مخصوصی برای جدا کردن انگشتان پا یا کلاف‌های پشمی‌بین انگشتان پا استفاده کرد.
• استفاده از دستکش‌های مخصوص در هنگام استفاده از ابزار آلات: در صورت نداشتن دستکش، از ابزارهایی استفاده کنید که دور دسته‌های آن‌ها با پوشش‌های مخصوصی پوشیده شده است.

همچنین می‌توان با مرطوب نگه داشتن مداوم انگشتان و دست‌ها با کرم مرطوب کننده از بروز این عارضه جلوگیری کرد.

تشخیص میخچه

پزشک به صورت دقیق پا و دست بیمار را معاینه خواهد کرد تا دلایل دیگر ضخیم شدن پوست مانند زگیل پوستی یا کیست را بررسی کند. همچنین برای بررسی احتمال اختلال فیزیکی که منجر به میخچه یا پینه شده است هم ممکن است رادیولوژی اشعه ایکس تجویز شود.

درمان میخچه

درمان میخچه و پینه به طور معمول مستلزم پرهیز از انجام کارهایی است که باعث تشدید وضعیت می‌شوند. با پوشیدن کفش مناسب، استفاده از پدهای محافظتی و انجام اقدامات خود درمانی تا حدود زیادی می‌توان شدت علائم را کاهش داد. اما اگر علی رغم اقدامات خود مراقبتی وضعیت میخچه بدتر و دردناک‌تر شود، باید اقدامات درمانی زیر را انجام داد:

• برداشتن پوست اضافی: پزشک با استفاده از چاقوی مخصوص جراحی در مطب خود می‌تواند پوست اضافه را برش بزند. هرگز این کار را خود انجام ندهید، زیرا ممکن است باعث عفونت شود.
• داروهای از بین برنده‌ میخچه و پینه: پزشک از داروی خاصی حاوی اسید سالیسیلیک ۴۰ درصد استفاده خواهد کرد. این داروها بدون نسخه هم از داروخانه قابل تهیه هستند. قبل از استفاده از این دارو، پزشک از بیمار می‌خواهد که به کمک سنگ پا یا سوهان مخصوص پا پوست مرده را تا حدود زیادی بردارد. اگر نیاز به استفاده از سالیسیلیک اسید در ابعاد زیاد باشد، نوع ژل مانند آن تجویز خواهد شد.
• استفاده از ابزارهای خاص درون کفش: اگر فرد به اختلالات ساختاری و بدشکلی پا دچار باشد، پدهای مخصوصی را تجویز خواهد کرد که تا حدود زیادی از بروز دوباره میخچه و پینه جلوگیری خواهد کرد.
• جراحی: در مواقع خاص برای اصلاح ساختار استخوانی که باعث افزایش اصطکاک شده است، جراحی انجام خواهد شد

توجه کنید که هریک از این روش‌های درمان میخچه پا باید با توجه به تجویز پزشک انجام شوند و از اقدام خودسرانه باید دوری کرد.

درمان‌های خانگی میخچه

برای درمان میخچه در خانه هم می‌توان کارهایی انجام داد اما دقت کنید که اگر وضعیت میخچه وخیم باشد باید به پزشک مراجعه کنید. برای از بین بردن میخچه و استفاده از درمان‌های خانگی مراحل زیر را انجام دهید:

• پاهای خود را درون آب گرم حاوی نمک اپسوم یا منیزیم سولفات قرار دهید.
• بعد از آن پاهای خود را با حوله تمیز خشک کرده و از لوسیون مرطوب کننده یا روغن نارگیل استفاده کنید.
• این مراحل را روزانه تکرار کنید تا میخچه نرم شود.
• بعد از اینکه میخچه نرم‌تر شد، به آرامی‌با کمک سنگ پا یا سوهان مخصوص پا میخچه را مالش دهید.
• چندین هفته این مراحل را تکرار کنید تا میخچه به صورت کامل از بین برود.

همچنین می‌توانید از روغن کرچک و پدهای مخصوص استفاده کنید و پاهای خود را درون آب گرم قرار دهید. سپس با کمک حوله تمیز پاهای خود را خشک کرده و مقداری روغن کرچک به آن بمالید. دقت داشته باشید که بعد از اقدامات انجام شده، جوراب به پا کنید. جورابی که می‌پوشید نباید زیاد تنگ باشد. از طرفی دیگر جوراب ممکن است با روغن کرچک لکه دار شود، بنابراین از جوراب قدیمی‌ خود استفاده کنید.

از دیگر روش‌های درمان میخچه می‌توان به تهیه‌ دارو بدون نیاز به نسخه پزشک اشاره کرد. بدین گونه که از داروخانه پدهای میخچه‌ حاوی سالیسیلیک اسید تهیه کرده و سپس از آن‌ها استفاده کرد.

به طور کلی برای اینکه دچار میخچه و عوارض بعد از آن نشوید در انتخاب کفش و جوراب به خصوص هنگامی‌که قصد پیاده‌روی دارید دقت کنید. سلامت پاهای خود را در نظر بگیرید و از پوشیدن جوراب و کفش تنگ و نامناسب اجتناب کنید.

اگر اطلاعاتی راجب دکتر پوست ندارید به شما پیشنهاد میکنیم مقاله دکتر پوست کیست را مطالعه کنید

میخچه پا را درمان کنید

میخچه یک عارضه برای دست و پا است که احتمال دارد برای هر فردی رخ دهد. اگر از کفش‌های خیلی تنگ یا گشاد استفاده می‌کنید و فعالیت‌های روزانه خود را انجام می‌دهید ممکن است که به میخچه پا مبتلا شوید. اما برای اینکه از این عارضه در امان بود، بهتر است که از روش‌های پیشگیری مانند: پوشیدن کفش مناسب، مرطوب نگه داشتن پا و کاهش فشار فعالیت‌های روزانه کمک گرفت. برای درمان میخچه نیاز است که به پزشک متخصص پوست مراجعه کرد تا با توجه به وضعیت عارضه بهترین روش درمانی را تجویز کند. برای نوبت گرفتن از بهترین دکترهای پوست هم می‌توانید از سامانه آنلاین نوبت دهی دکتردکتر استفاده کنید.

به طور کلی ما در این متن سعی کرده ایم که اطلاعاتی درباره علت میخچه ارائه کنیم اما اگر سوالی دارید که در این متن به آن اشاره ای نشده است می‌توانید در انتهای همین متن و در قالب کامنت با ما در ارتباط باشید.

منبع:

clevelandclinic.org

سوالات متداول میخچه پا