دکتر آمنه مرشدی، پزشک عمومی و دکترای حرفه‌ای در تهران با کد نظام پزشکی 164396 هستند. دکتر مرشدی برای گسترش فعالیت‌های تحقیقاتی و پزشکی خود، به تازگی به عنوان پزشک ناظر همکاری خود را با مجله سلامت و پزشکی دکتردکتر آغاز کرده‌اند.
مطالعات نشان داده‌اند که مصرف منظم داروهای تأییدشده لاغری، می‌تواند طی ۱۲ ماه منجر به کاهش ۵ تا ۱۵ درصدی وزن بدن شود؛ میزانی که از نظر پزشکی، کاهش وزنی مؤثر و بالینی محسوب می‌شود.
ماهی تن، منبعی غنی از پروتئین، اسیدهای چرب امگا-۳ و ویتامین‌هاست که ارزش غذایی بالا و کالری کمی دارد. مصرف متعادل آن برای سلامتی مفید است، اما خانم‌های باردار باید مصرف آن را محدود کنند تا ا...
عمل لاغری شامل روش‌های جراحی مانند اسلیو، بای‌پس و بالن معده است که برای کاهش وزن شدید و بهبود بیماری‌های مرتبط با چاقی به‌کار می‌روند. موفقیت بلندمدت نیازمند رژیم غذایی، ورزش و پیگیری پزشکی...
رعایت نکات پزشکی در سفر اربعین ۱۴۰۴ باعث پیشگیری از بیماری‌های گوارشی، گرمازدگی و مشکلات پوستی می‌شود. مصرف آب سالم، تغذیه مناسب، پوشش مناسب و مراقبت از زخم‌ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
متفورمین دارویی ایمن و موثر برای دیابت نوع ۲ است که با کاهش تولید قند در کبد و افزایش حساسیت به انسولین عمل می‌کند. این دارو علاوه‌بر کنترل قند، در درمان PCOS، کمک به کاهش وزن و بهبود سلامت ...
کمبود ویتامین D با تضعیف فولیکول‌ها، اختلال در چرخه رشد مو و التهاب پوست سر، موجب نازک‌شدن و ریزش مو می‌شود. تشخیص از طریق آزمایش خون و درمان با مکمل، نور خورشید و رژیم غذایی مناسب امکان‌پذی...
داروهای آگونیست گیرنده جی ال پی 1 (GLP-1) مانند سمایگلوتید و لیراگلوتید، یکی از مؤثرترین روش‌های دارویی برای کاهش وزن در افراد مبتلا به چاقی یا اضافه‌وزن شناخته می‌شوند. این داروها با تأثیر ...
نفخ شکم احساسی ناخوشایند از پری و سنگینی ناشی از تجمع گاز در دستگاه گوارش است که می‌تواند با درد و ناراحتی همراه باشد. در طب سنتی، علت آن علاوه بر گاز، ضعف هضم و عدم تعادل مزاج دانسته می‌شود...
عرق‌سوز شدن یک التهاب پوستی رایج است که بیشتر در چین‌های بدن مانند کشاله ران، زیر بغل و بین سینه‌ها ایجاد می‌شود. علل آن شامل گرما، رطوبت، تعریق و اصطکاک است و با قرمزی، خارش و سوزش همراه بو...
چربی ترانس نوعی چربی ناسالم است که در برخی محصولات حیوانی و بسیاری از غذاهای فرآوری‌شده مانند فست‌فود، شیرینی و مارگارین یافت می‌شود. مصرف مداوم آن با افزایش خطر بیماری‌های قلبی، دیابت، الته...
درمان یبوست در طب سنتی رویکردی طبیعی، تدریجی و کم‌عارضه دارد که برخلاف داروهای شیمیایی، به دنبال رفع ریشه‌ای مشکل است. این طب با تاکید بر تعادل مزاج، مصرف فیبر، دمنوش‌ها، روغن‌های گیاهی، ماس...
پف زیر چشم به‌خاطر ضعف بافت‌ها، احتباس مایعات، ژنتیک، کم‌خوابی، استرس و بیماری‌های زمینه‌ای ایجاد می‌شود. معمولاً با کمپرس سرد، خواب کافی و اصلاح رژیم درمان می‌شود. در صورت پف مزمن یا همراه ...
قرص لاغری فلوردو (Felordo) مکملی گیاهی است که با ترکیبات طبیعی مانند چای سبز و نعناع فلفلی به کاهش اشتها، افزایش متابولیسم و چربی‌سوزی کمک می‌کند. این مکمل برای بهبود گوارش نیز موثر است و با...
کپسول اسلیم می نچرال ورلد یک مکمل گیاهی ایمن برای کاهش وزن است که با ترکیباتی مانند عصاره گارسینیا کامبوجیا، چای سبز، کروم و رودیولا، اشتها را کاهش داده، متابولیسم را افزایش و قند خون را تنظ...
سیاهی دور چشم ناشی از نازکی پوست، خستگی، ژنتیک، کم‌خونی و آلرژی است. درمان شامل خواب کافی، آبرسانی، کرم‌های ویتامینه، لیزر و تغییر سبک زندگی است. مشاوره تخصصی پوست برای تشخیص و درمان بهتر تو...
شاخص فرابنفش میزان خطر اشعه UV خورشید را نشان می‌دهد. اشعه UVA، UVB و UVC انواع آن هستند که پوست و چشم را آسیب می‌زنند. محافظت با ضدآفتاب، لباس و عینک ضروری است.
کپسول ردوکسا نوتراکس مکمل گیاهی کاهش وزن است که با افزایش متابولیسم، کاهش اشتها و مهار جذب چربی به چربی‌سوزی کمک می‌کند. مصرف منظم همراه رژیم و ورزش، اثرگذاری و کاهش عوارض را تضمین می‌کند.
پودر اسلیم لست کارن مکمل فیبری-پروتئینی است که با افزایش احساس سیری، اشتها را کاهش داده و به کاهش وزن کمک می‌کند. تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی، عوارض کم و مناسب برای افراد بالای ۱۸ سال است....
اسهال آبکی به دفع مکرر مدفوع به صورت مایع گفته می‌شود که معمولاً ناشی از عفونت‌ها، مسمومیت غذایی یا بیماری‌های گوارشی است. علائم شامل درد شکم، نفخ و نیاز فوری به دفع است. درمان با هیدراتاسیو...
پوست خشک با علائمی مثل خارش، پوسته‌پوسته شدن و ترک‌خوردگی بروز می‌کند و عواملی مانند آب‌و‌هوا، افزایش سن یا بیماری‌هایی چون اگزما در آن مؤثرند. روتین مناسب شامل پاک‌سازی ملایم، آبرسانی، مرطو...
قرص گلوریا یکی از شناخته‌شده‌ترین قرص‌های لاغری است که با شعار کاملا گیاهی و بدون عوارض در بازار عرضه می‌شود. سازندگان این داروی لاغری ادعا می‌کنند که این قرص گیاهی بدون هیچ عوارضی، به کاهش ...
گرمازدگی یک اورژانس پزشکی ناشی از افزایش دمای بدن بالای ۴۰ درجه است که می‌تواند تهدیدکننده زندگی باشد. علائم آن شامل تب بالا، گیجی، کاهش هوشیاری و تشنج است و پیشگیری با خنک‌سازی، مصرف مایعات...
برای محافظت از پوست در برابر آسیب‌های نور خورشید، لازم است بهترین ضد آفتاب ایرانی را انتخاب کنید. این محصول با ایجاد یک لایه محافظ روی پوست صورت و دست‌ها، شدت تأثیر اشعه‌های مضر خورشید را کا...
درمان معده‌درد به شدت و علت آن بستگی دارد و شامل روش‌های پزشکی، خانگی و طب سنتی است. مصرف دارو، دمنوش‌های گیاهی، اصلاح رژیم غذایی و پرهیز از عوامل محرک می‌تواند موثر باشد. در دردهای شدید یا ...
ریزش مو همیشه فقط یک مشکل زیبایی نیست؛ نشانه‌ای از اختلال در تعادل بدن است. درمان ریزش مو در طب سنتی برخلاف درمان‌های شیمیایی، به سراغ علت‌های ریشه‌ای این مشکل می‌رود. از تقویت مزاج و تغذیه ...
