کرم لاغری سینره یکی از محصولات موضعی پرطرفدار ایرانی برای فرمدهی ران، بازو و باسن با کاهش میزان سلولیتها است. این کرم حاوی ترکیبات موثری مانند کافئین و عصارههای گیاهی است و با هدف بهبود گردش خون موضعی، کاهش تجمع مایعات زیر پوست، افزایش نرمی و سفتشدن پوست و در نهایت بهبود ظاهر سلولیتها طراحی شده است، ضدسلولیت سینره در کنار رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی منظم ممکن است به لاغری موضعی اندکی کمک کند. باتوجهبه اینکه برخی افراد تصور میکنند این کرم بهتنهایی معجزه میکند، در این مقاله از مجله سلامت دکتردکتر به بررسی نحوه عملکرد کرم ضدسلولیت سینره، کاربردها، مزایا و عوارض آن میپردازیم تا انتخاب آگاهانهتری داشته باشید.
کرم لاغری سینره چیست؟
کرم لاغری سینره نوعی آنتیسلولیت (Anti-Cellulite) موضعی است که با هدف کمک به کاهش چربیهای موضعی، رفع سلولیتها و سفتتر شدن پوست بازوها، رانها، باسن و شکم توسط شرکت سینره تولید میشود.
این کرم موضعی است و مانند انواع روشهای لاغری، بدون ورزش و رژیم غذایی منظم تاثیری آنچنانی در لاغری موضعی و کاهش وزن نخواهد داشت، بنابراین شاید انتخاب نام کرم لاغری سینره برای آن چندان مناسب نباشد، چون به لاغری کلی بدن کمکی نمیکند و تنها با استفاده از مواد موثر ممکن است سلولیتهای بدن را بهمرور زمان کاهش دهد.
مواد مؤثر کرم لاغرکننده سینره
در تولید کرم لاغری موضعی سینره از ترکیباتی استفاده شده است که بیشتر بر ظاهر پوست، سلولیتها و گردش خون موضعی اثر میگذارند و قابلیت چربیسوزی ندارند. مهمترین ترکیبات این کرم به شرح زیر است:
کافئین
کافئین یکی از رایجترین مواد ضدسلولیت است که ممکن است با کاهش موضعی تجمع آب و بهبود ظاهر پوست، سلولیتهای بدن را کمتر نشان دهد، اما هیچ شواهد علمی درباره تاثیر آن بر آبکردن چربیها وجود ندارد.
عصارههای گیاهی
عصارههای گیاهی موجود در این کرم لاغری حاوی مواد معدنی، برخی ویتامینها و آنتیاکسیدانها هستند که بیشتر اثر مثبت بر سلامت پوست دارند و تاثیر آنها بر کاهش سایز و وزن تایید نشده است.
همچنین ترکیبات افزایشدهنده گردش خون مانند منتول یا سایر عصارههای گیاهی محرک ممکن است با گرمتر کردن پوست باعث ظاهری سفتتر و صافتر بهصورت موقت شود.
مرطوبکننده و سفتکننده پوست
مواد مرطوبکننده و سفتکننده باعث نرمتر و صافتر دیدهشدن پوست میشوند و بهاینترتیب ممکن است ظاهر سلولیتها کمتر بهنظر برسد.
کاربردهای کرم آنتیسلولیت سینره
کرم لاغری سینره که برخی افراد به آن کرم چربی سوز سینره نیز میگویند بهدلیل مواد موثری که در بخش قبل بررسی شد، کاربردهای مختلفی به شرح زیر دارد:
- سرعت بخشیدن به سوختوساز چربیهای انباشته زیر پوست؛
- جلوگیری از تجمع چربیهای جدید؛
- حذف چربیهای اضافی ناحیه شکم، ران، باسن و بازو.
کاربردهای بالا در بروشور داخل جعبه آمده است، اما خرید کرم لاغری سینره راهحل تمامی این مشکلات نیست، چون حتی بهترین قرصهای لاغری نیز بدون ورزش منظم و رژیم غذایی متعادل اثر قابلتوجهی در کاهش وزن ندارند؛ با این تفاسیر، کرم سینره لاغری سریعی برای شما به ارمغان نمیآورد. نکته مهم اینکه، کرم لاغر کننده صورت سینره نام اشتباهی است که برخی افراد در سایتهای آنلاین جستوجو میکنند، چون کرم سلولیت این برند تنها برای بدن تولید شده است.
لازم است بدانید که بهطور کلی لاغری با طب سنتی پشتوانه علمی محکمی ندارد و هیچ کرم لاغری ۳ روزه نمیتواند چربیهای بدن را حذف کند. کرم لاغری سینره خوبه اما مهمترین کاربرد آن در کاهش سلولیتها است و نباید منتظر معجزه باشید.
نحوه استفاده از کرم لاغری سینره
مقدار کافی از کرم لاغری ضد سلولیت سینره را روزی ۲ بار روی موضع موردنظر بمالید و سپس با حرکات دورانی آن را ماساژ دهید تا بهصورت کامل جذب پوست شود.
بهترین زمان استفاده
بهترین زمان استفاده از کرم لاغری سینره به شرح جدول زیر است:
| زمان استفاده | توضیحات |
| بعد از حمام | جذب بهتر کرم لاغری بهدلیل تمیزی پوست |
| شبها قبل از خواب |
|
| قبل یا بعد از ورزش سبک یا ماساژ | نتیجه بهتر قبل از ماساژ و ورزش سبک |
چرخه مصرف مناسب
مدت زمان تاثیر کرم لاغری سینره و چرخه مصرف آن به عوامل متعددی بستگی دارد، اما بهصورت کلی چرخه مصرف مناسب اغلب کرمهای موضعی ضدسلولیت به شرح زیر است:
- ۶ تا ۸ هفته استفاده مداوم؛
- ۲ تا ۴ هفته فاصله.
اگر بعد از حدود ۶ تا ۸ هفته تغییری در ظاهر پوست و سلولیتها احساس نکردید، ادامه مصرف، تاثیری در لاغری و رفع سلولیتهای بدن شما ندارد؛ در این شرایط پیشنهاد میشود برای انتخاب بهترین روش لاغری از خدمات ویزیت حضوری دکتردکتر استفاده کنید و وقت مشاوره از پزشک متخصص بگیرید.
ماساژ صحیح و تکنیکها
برای جذب سریعتر کرم لاغری سینره باید آن را بهصورت دورانی روی پوست ماساژ دهید، دست خود را بهسمت حرکت عقربههای ساعت و سپس بهصورت برعکس روی پوست بچرخانید تا کرم بهخوبی جذب شود؛ جزئیات روش صحیح ماساژ و تکنیکهای آن در ادامه بررسی میشود:
آمادهسازی پوست
- بهتر است بعد از حمام یا روی پوست گرم از کرم لاغری سینره استفاده کنید.
- مقدار کافی از کرم را به پوست بمالید تا دست بهراحتی روی بدن حرکت کند.
شروع با حرکات دایرهای
با کف دست، حرکات دایرهای ملایمی انجام دهید، حرکات دایرهای در جهات مختلف باعث افزایش گردش خون زیر پوست میشود.
ماساژ رو به بالا
همیشه بدن را از پایین به بالا (بهسمت قلب) ماساژ دهید، نحوه درست ماساژ اندامهای مختلف به شرح زیر است:
| اندامها | نحوه ماساژ روبهبالا |
| ران | از زانو به سمت بالا |
| شکم | دورانی و کمی به سمت بالا |
| بازو | از پایین دست به سمت شانه |
| باسن | دورانی و کمی به سمت بالا |
تکنیک رولکردن پوست یا نیشگونی
- پوست را مانند حالت نیشگونگرفتن بین انگشتان خود بگیرید و کمی بالا بیاورید.
- سپس پوست را مانند حالت رولکردن حرکت دهید، این کار باعث کاهش ظاهر سلولیتها میشود و تاثیر کرم لاغری را افزایش میدهد.
تکنیک پتریساژ یا فشار و ورز دادن پوست
مانند حالت ورز دادن خمیر، پوست و بافت زیر آن را کمی فشار دهید و سپس رها کنید، این کار به گردش خون زیر پوست و نرم شدن بافتها کمک خواهد کرد.
مدتزمان ماساژ کرم لاغری سینره
مدتزمان لازم برای ماساژ هر کدام از نواحی پوست بدن حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه است.
نکات مهم ماساژ پوست با کرم لاغری سینره
برای نتیجه بهتر از این محصول، نکات زیر را حین ماساژ رعایت کنید:
- فشار دست باید متوسط باشد، نه خیلی سبک و نه آنقدر زیاد که باعث ایجاد کبودی شود.
- ماساژ دادن منظم بدن بسیار موثرتر از شدت دست حین ماساژ است.
- حداقل به چند هفته زمان نیاز دارید تا تغییرات ظاهری سلولیتها را ببینید.
- ماساژ اصولی باعث بهبود گردش خون و کاهش احتباس مایعات میشود و بنابراین نحوه ماساژ دادن کرم لاغری سینره روی پوست کمک میکند تا کرم بهتر جذب شود.
- برخی افراد این کرم را با نام کرم لاغری صورت سینره نیز میشناسند، اما این محصول مخصوص پوست بدن است و نباید بدون مشورت با پزشک متخصص پوست از آن روی صورت استفاده کنید.
کرم لاغری سینره چگونه عمل میکند؟
محققان شرکت سازنده معتقدند که این محصول ممکن است بهصورت زیر به کاهش وزن و لاغری کمک کند:
سوختن چربیها
با افزایش سرعت سوختن چربیها و جلوگیری از ذخیرهسازی چربیهای جدید، به کوچکتر شدن سلولهای چربی کمک میکند.
افزایش جریان خون
مواد موثر کرم ضدسلولیت سینره ممکن است جریان خون و لنف را افزایش دهد و حتی بدون ماساژ با دفع آب تجمعیافته در بین سلولها و بافت چربیها به دفع چربی و مواد زائد کمک کند. نکته مهم اینکه در طرز استفاده کرم لاغری سینره اشاره شده است که باید کرم را بهصورت دورانی روی پوست بمالید تا جذب شود و نیازی به ماساژ طولانیمدت نیست، اگرچه ماساژ سرعت حذف چربیها را افزایش میدهد، اما این ادعا هنوز به مطالعات بیشتری نیاز دارد.
مزایای کرم لاغری سینره
بسیاری از افراد بهدنبال لیستی از مزایای معرفی بهترین قرص لاغری گیاهی یا قرصهای شرکتی و آمپولها هستند تا انتخاب مناسبی داشته باشند. کرم آنتیسلولیت سینره نیز یکی از محصولاتی است که بهصورت موضعی به کاهش سلولیتهای بدن کمک میکند و مزایایی به شرح زیر دارد:
- بهبود ظاهر سلولیتها؛
- صافشدن، سفتتر شدن و یکدستی موقت پوست؛
- کمک به فرمدهی بدن در کنار رژیم غذایی متعادل و فعالیت ورزشی منظم؛
- کمک به حذف چربیهای اضافی در نواحی مختلف بدن مانند شکم، ران، بازو و باسن؛
- استفاده آسان و بدوندردسر؛
- جذب سریع توسط پوست؛
- بدون نیاز به شستوشوی پوست؛
- سرعت بخشیدن به روند چربیسوزی؛
- جلوگیری از تجمع مجدد چربیهای جدید؛
- فاقد عوارض قرصها و آمپولهای لاغری شیمیایی و گیاهی.
با وجود تمامی مزایای بالا که شرکت سازنده به آنها اشاره کرده است، سوال اصلی اینجاست که ایا کرم لاغری سینره تاثیر دارد یا خیر؟ افراد متعددی از این کرم برای درمان سلولیتهای بدن خود استفاده کردهاند و نظرات در مورد کرم لاغری سینره متفاوت است؛ اکثر کاربران معتقدند که این کرم جذب سریعی دارد و استفاده از آن آسان است، اما برای مشاهده نتیجه باید علاوهبر تداوم در مصرف، ورزش منظم و رژیم غذایی سالم را به برنامه روزانه خود اضافه کنید.
عوارض و موارد احتیاط کرم سینره
یکی از مزایای مهم کرم سینره برای لاغری، نداشتن عوارض گوارشی و سایر مشکلاتی است که قرصهای لاغری و آمپولها مانند قرص بلک اسلیم ایجاد میکنند، چون موضعی است، اما این کرم لاغری نیز عوارض جانبی به شرح زیر دارد:
- قرمزی؛
- سوزش؛
- خارش؛
- حساسیتهای پوستی.
قیمت ژل لاغری سینره
کرم لاغری سینره در داروخانهها با قیمت مصوب و مشخصی عرضه میشود. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره قیمت روز این کرم به داروخانههای معتبر مراجعه کنید.
کلام آخر دکتردکتر
کرم لاغری سینره محصولی ایرانی برای بهبود ظاهر سلولیت در ران، باسن، بازو و شکم است که بهصورت موضعی مصرف میشود، این کرم نوعی آنتیسلولیت است و کرم لاغری نیست، بنابراین نمیتواند بهصورت مستقیم باعث لاغری شود. مانند هر روش لاغری دیگری، کرم سینره نیز بدون فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی بیتاثیر است و تنها ممکن است ظاهر پوست را برای مدتی کوتاه صاف و سفت و بدون سلولیت نشان دهد، باتوجهبه موقتیبودن اثر این کرم، پیشنهاد میشود از خدمات ویزیت آنلاین دکتردکتر برای دریافت مشاوره از پزشک متخصص و انتخاب بهترین روش لاغری استفاده کنید.
