مرور برچسب

پیشنهاد سردبیر

پادکست: ویزیت ۳) نشخوار فکری – دکتر بابک ثابتی

با دکتر بابک ثابتی متخصص روانپزشک، درباره «نشخوار فکری» صحبت کردیم. چیزی که به تدریج باعث کاهش عملکرد ذهنی و جسمی می‌شود. در این اپیزود درباره روش‌های تشخیص و جلوگیری از آن گفتگو کردیم. شنیدن اپیزود ۳ ویزیت با استفاده از…

روش‌های شستشو چشم و راه تمیزکردن آن چیست؟

شستشو چشم با مواد مختلفی از جمله محلول نمکی، قطره‌های چشمی، گلاب، روغن درخت چای، چای سبز انجام می‌شود. البته اشک‌ها در اغلب موارد برای پاکسازی محیط چشم کفایت می‌کنند اما گاهی نیاز به استفاده از روش‌های دیگر هم وجود دارد. برای پاکسازی چشم‌ها…

روش‌های تقویت اعتماد به نفس | به خودت اعتماد کن

باید روش‌های تقویت اعتماد به نفس را بدانید. چرا؟ چون اعتماد به نفس از مهم‌ترین چیزهایی است که برای موفقیت و شادکامی در زندگی به آن نیاز دارید. کسانی که به خودشان اعتماد دارند، مطمئن هستند که با تلاش و در شرایط مناسب می‌توانند به هدفشان…

نارسایی احتقانی قلب | علت نارسایی، حالت‌های مختلف و درمان آن (تایید شده توسط پزشک)

نارسایی احتقانی قلب، یکی از شایع‌ترین علل بیماری و مراجعه مراجعه افراد بالای ۶۵ سال به بیمارستان‌ها است. بیماری که سال‌ها طول می‌کشد تا ایجاد شود اما چندان قابل درمان هم نیست و ممکن است زندگی بیمار را با خطرات جدی مواجه کند. درصورتی که به…

حساسیت بهاری چیست؟ بررسی روش‌های پیشگیری و درمان

گرده گیاهان، اصلی‌ترین علت حساسیت بهاری در افراد است. بروز علائم حساسیت بهاری همچون عطسه‌های مکرر، خارش بینی و چشم، خس‌خس سینه، تنگی نفس و حساسیت پوستی فصل بهار می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد. حساسیت در فصل بهار از بزرگترین چالش‌هایی است…
دریافت نوبت آنلاین - دکتر‌دکتر