برای یافتن پاسخ تخصص پزشکی ورزشی چیست، باید درباره انواع آسیب‌های ورزشی برایتان بگوییم. شایع‌ترین این آسیب‌ها، رگ‌به‌رگ شدن، کشیدگی عضله، پیچ‌خوردگی مچ پا، آسیب‌دیدگی تاندون، شکستگی استخوان و دررفتگی مفصل است.
متخصص پزشکی ورزشی، با آگاهی از نقش ورزش در سلامتی، افزایش کیفیت زندگی و بهبود امید به زندگی، به پیشگیری از آسیب‌های ورزشی می‌پردازد.
با بررسی وظایف متخصص پزشکی ورزشی، می‌توان به سوال دکتر طب ورزشی کیست، پاسخ داد. از مهم‌ترین وظایف این متخصص، درمان آسیب‌های ورزشی به کمک متخصص فیزیوتراپی و ارتوپدی است.
دکتر طب ورزشی، برای پیشگیری از آسیب‌های ورزشی، توصیه‌هایی درباره گرم کردن و سرد کردن، حرکات کششی و تمرینات قدرتی ارائه می‌دهد. همچنین با ارائه برنامه تغذیه مناسب، تقویت سیستم ایمنی بدن و مدیریت و کاهش استرس، به پیشگیری از بیماری‌های مزمن می‌پردازد.
با مطالعه این مطلب از مجله پزشکی دکتردکتر که به 4 دقیقه زمان نیاز دارد، می‌توانید به سوال بهترین دکتر پزشکی ورزشی کیست، پاسخ دهید.
اگر سوالی درباره آسیب‌های ورزشی، بیمه ورزشی و انتخاب کفش و لباس ورزشی مناسب دارید، بنویسید تا کارشناس پزشکی به آن پاسخ دهد.
تخصص پزشکی ورزشی چیست؟
تخصص پزشکی ورزشی، به مطالعه آسیب‌های ورزشی و سایر فعالیت‌های بدنی می‌پردازد. این تخصص چندشاخه‌ای، در تشخیص و مدیریت آسیب‌های ورزشکاران حرفه‌ای، نوجوانان ورزشکار و آسیب‌های شغلی مهارت دارد. تخصص پزشکی ورزشی، نه‌تنها به بهبود آسیب‌ها، بلکه به افزایش عملکرد و جلوگیری از آسیب‌های بعدی هم کمک می‌کند.
دکتر طب ورزشی کیست؟
متخصص پزشکی ورزشی برای مدیریت و درمان سیستم اسکلتی عضلانی، آموزش دیده است. استخوان‌ها، ماهیچه‌ها، مفاصل، تاندون‌ها، رباط‌ها و بافت همبند، نواحی تحت درمان این تخصص هستند. دکتر طب ورزشی، همچنین بر پیشگیری از آسیب‌های ورزشی، توانبخشی، ارتقا سلامت عمومی و افزایش تناسب اندام ورزشکاران و سایر افراد دارای فعالیت بدنی، تمرکز می‌کند.
تخصص پزشکی ورزشی، چه فوق‌تخصص‌ها و فلوشیپ‌هایی دارد؟
تخصص پزشکی ورزشی، شامل انواع زیرشاخه‌هایی‌ست که نشان‌دهنده نیازها و چالش‌های ورزشکاران و افراد دارای فعالیت بدنی هستند. این فوق‌تخصص‌ها، بر جنبه‌های خاصی از سلامت جسمانی و عملکرد این افراد تمرکز دارند.
در ادامه، به مهم‌ترین فوق‌تخصص‌ها و فلوشیپ‌های تخصص پزشکی ورزشی اشاره کرده‌ایم:
پزشکی ورزشی ارتوپدی
فوق‌تخصص پزشکی ورزشی ارتوپدی، به درمان جراحی و غیرجراحی آسیب‌های استخوان، مفاصل، رباط‌ها و عضلات می‌پردازد.
این دکتر آسیب های ورزشی، اغلب جراحی‌هایی مانند بازسازی رباط صلیبی قدامی را انجام می‌دهد. همچنین درمان شکستگی‌ها و دررفتگی‌ها را برعهده دارد.
کاردیولوژی ورزشی
فوق‌تخصص کاردیولوژی ورزشی، بر سلامت قلب ورزشکاران و افراد فعال تمرکز دارد. این فوق‌تخصص، ارتباط ورزش یا فعالیت بدنی سنگین با شرایط قلبی را ارزیابی می‌کند.
فوق‌تخصص کاردیولوژی ورزشی، خطرات احتمالی را مدیریت کرده و راهکارهایی برای حفظ سلامت قلب ارائه می‌دهد. او می‌تواند افراد را از نظر احتمال بروز مشکلات قلبی، حین فعالیت بدنی و ورزش، غربالگری کند.
تغذیه ورزشی
فوق‌تخصص تغذیه ورزشی، توصیه‌های ضروری در مورد نیازهای غذایی برای افزایش عملکرد ورزشی و سایر فعالیت‌های بدنی ارائه می‌دهد. این فوق‌تخصص، برنامه‌های غذایی با هدف بهینه‌سازی سطح انرژی افراد، بهبودی عملکرد و ارتقا سلامت عمومی تدوین می‌کند.
روانشناسی ورزشی
فوق‌تخصص روانشناسی ورزشی، بر سلامت روانی افراد تمرکز دارد. این فوق‌تخصص، به بهبود عملکرد افراد از طریق تمرینات ذهنی، مدیریت استرس ناشی از رقابت‌ها و روند سریع‌تر درمان آسیب‌دیدگی‌ها کمک می‌کند.
فیزیوتراپی ورزشی
فوق‌تخصص فیزیوتراپی ورزشی، در توانبخشی و طراحی تمرینات خاص با هدف بهبود، تخصص دارد. این فوق‌تخصص، به افراد، برای بازگشت و بهبود عملکرد و جلوگیری از آسیب‌های بعدی کمک می‌کند.
پزشکی ورزشی اطفال
فوق‌تخصص پزشکی ورزشی اطفال، با تمرکز بر ورزشکاران کودک و نوجوان، مراقبت‌های ویژه‌ای را به آن‌ها ارائه می‌دهد.
طبق گزارش مدرسه پزشکی جان هاپکینز،
سالانه بیش از 775هزار کودک 14 ساله و کمتر در آمریکا، به دلیل آسیب‌های ورزشی، تحت درمان قرار می‌گیرند. بیشتر این صدمات، از زمین خوردن، برخورد با یک جسم، فشار بیش از حد حین فعالیت‌های ورزشی غیررسمی رخ داده است.
این متخصص، برای ارائه این مراقبت‌ها، از درک کافی از بدن در حال رشد، خطرات احتمالی خاص و سایر ملاحظات سلامتی برخوردار است.
پزشکی ورزشی مراقبت‌های ویژه
فوق‌تخصص پزشکی ورزشی مراقبت‌های ویژه، بر درمان غیرجراحی آسیب‌ها تمرکز دارد. این فوق‌تخصص، به پیشگیری و درمان آسیب، مدیریت شرایط پزشکی مزمن و موثر بر فعالیت بدنی مانند آسم یا دیابت می‌پردازد.
همچنین ممکن است مراقبت‌هایی مانند مدیریت دارو، تزریق، فیزیوتراپی و توانبخشی را ارائه دهد.
پزشکی ورزشی عصبی عضلانی
فوق‌تخصص پزشکی ورزشی عصبی عضلانی، در تشخیص و درمان بیماری‌های عصب، عضله یا اتصال عصبی عضلانی تخصص دارد.
از این بیماری‌ها می‌توان اسکلروز جانبی آمیوتروفیک، نوروپاتی دیابتی، دیستروفی‌های عضلانی، میوپاتی‌های مادرزادی و اکتسابی و میوپاتی‌های التهابی اشاره کرد.
برای تشخیص چه بیماری‌ها و مشکلاتی به دکتر طب ورزشی مراجعه می‌کنیم؟
از جمله وظایف دکتر متخصص پزشکی ورزشی، تشخیص و درمان شرایط پزشکی مرتبط با فعالیت‌های بدنی و ورزشی است. این شرایط می‌تواند صدمات حاد و مشکلات مزمن در سیستم عضلانی اسکلتی موثر بر عملکرد افراد باشد.
در اینجا، به انواع آسیب‌های واردشده به ورزشکاران و فعالان بدنی پرداخته‌ایم:
آسیب‌های اسکلتی عضلانی
آسیب‌های اسکلتی عضلانی، استخوان‌ها، ماهیچه‌ها، مفاصل، تاندون‌ها و رباط‌ها را درگیر می‌کند. این آسیب‌ها در بین ورزشکاران و افراد فعال، دلایل مختلفی دارد.
ضربه‌های واردشده به بدن، فعالیت مداوم و فشار بیش از حد ناشی از فعالیت‌های بدنی، از جمله این موارد هستند.
شایع‌ترین آسیب‌های ورزشی، شامل پارگی مینیسک و آسیب غضروف، بورسیت، تاندونیت، دررفتگی شانه‌ها، کشیدگی همسترینگ، آرتریت و آرنج گلف‌باز هستند.
ضربه مغزی و آسیب سر
ضربه مغزی و آسیب سر، آسیب‌های تروماتیک مغزی هستند که عملکرد مغز را مختل می‌کنند. این صدمات، نیاز به ارزیابی و مدیریت دقیق، برای اطمینان از بازگشت ایمن به محل کار یا ورزش دارند.
شرایط پزشکی و سیستمیک
شرایط پزشکی، شامل بیماری‌های مزمن موثر بر عملکرد فیزیکی بدن هستند. این شرایط می‌تواند با انجام فعالیت‌های بدنی سنگین، وخیم‌تر شود.
آسم ناشی از ورزش، دیابت، آریتمی‌ها و ناهنجاری‌های مادرزادی قلب، شایع‌ترین شرایط پزشکی و سیستمیک هستند.
اختلالات تغذیه‌ای و متابولیک
ورزشکاران و بسیاری از شاغلان دارای فعالیت بدنی زیاد، نیازهای تغذیه‌ای خاصی دارند. مشکلاتی مانند بی‌اشتهایی یا پرخوری‌های ناشی از اضطراب، در بین این افراد بسیار شایع است. پزشک ورزشی، باید به شناسایی و رفع این کمبودها بپردازد.
اختلال بافت همبند
اختلال بافت همبند، شرایطی‌ست که بر پروتئین‌های حامی و سازنده پوست، استخوان، تاندون‌ها، رباط‌ها، اندام‌ها و رگ‌های خونی تاثیر می‌گذارد. این اختلال، سلامت عمومی و عملکرد کلی ورزشکاران و افراد فعال را تهدید می‌کند. بیماری استخوان شکننده، سندرم اهلرز-دانلوس و سندرم مارفان، ناشی از ایجاد اختلال در بافت همبند هستند.
توانبخشی پس از جراحی
متخصص پزشکی ورزشی، می‌تواند پس از جراحی ناشی از یک آسیب ورزشی، به توانبخشی و بازگشت عملکرد فرد کمک کند. او توصیه‌هایی در مورد رژیم غذایی، تکنیک‌های تمرینی مناسب و بهبود عملکرد فرد ارائه می‌دهد.
دکتر طب ورزشی چه خدماتی ارائه می‌کند؟
پزشکی ورزشی، خدمات مختلفی را با هدف پیشگیری، تشخیص، مدیریت و بهبود آسیب‌های مرتبط به ورزش و سایر فعالیت‌های بدنی ارائه می‌دهد.
در ادامه به مهم‌ترین و موثرترین خدمات طب ورزشی اشاره کرده‌ایم:
تشخیص آسیب‌های ورزشی
دکتر طب ورزشی برای تشخیص انواع آسیب‌های عضلانی اسکلتی از مهارت کافی برخوردار است. تشخیص انواع شکستگی‌ها، دررفتگی‌ها و شرایط دژنراتیو، از جمله این آسیب‌ها هستند.
این متخصص، از معاینات فیزیکی، سوابق پزشکی، اشعه ایکس، ام‌آرآی و سونوگرافی برای تشخیص آسیب‌ها استفاده می‌کند.
ارائه برنامه‌های درمانی
متخصص طب ورزشی، پس از ارزیابی نوع آسیب، برای درمان آن اقدام می‌کند. تجویز دارو برای درد و التهاب، تزریق کورتیکواستروئیدها و پلاسمای غنی از پلاکت، استفاده از گچ یا بریس و درمان‌های جراحی، از جمله این درمان‌ها هستند.
فیزیوتراپی و توانبخشی
دکتر پزشکی ورزشی با فیزیوتراپ‌ها، برای ارائه برنامه‌های توانبخشی شخصی‌سازی‌شده همکاری می‌کند. این برنامه‌های توانبخشی، منجر به بهبودی عملکرد، افزایش توان، بازیابی عملکرد و جلوگیری از عوارض می‌شوند.
تغذیه و افزایش عملکرد
دکتر طب ورزشی، توصیه‌ها و مشاوره‌هایی در مورد تغذیه ورزشی و نیازهای متابولیکی بدن، به ورزشکاران ارائه می‌دهد.
این مشاوره‌ها به بهینه‌سازی عملکرد این افراد از طریق رژیم غذایی مناسب، مصرف آب کافی و مکمل‌ها کمک می‌کند.
ارزیابی تناسب اندام و برنامه‌های آماده‌سازی
متخصص طب ورزشی، با هدف ارزیابی نقاط قوت و ضعف بدنی، تناسب اندام افراد را بررسی می‌کند. براساس این ارزیابی‌ها و برای بهبود آمادگی جسمانی، افزایش عملکرد و کاهش احتمال آسیب‌دیدگی، برنامه‌های لازم را ارائه می‌دهد.
مدیریت بیماری‌های مزمن
متخصص پزشکی ورزشی، به مدیریت بیماری‌های آسم، دیابت یا ناهنجاری‌های قلبی در ورزشکاران و افراد مبتلا می‌پردازد. این متخصص، برنامه‌های درمانی را با هدف اطمینان از حفظ عملکرد و ارتقا سلامت آن‌ها تنظیم می‌کند.
مراقبت‌های اورژانسی
دکتر طب ورزشی، در طول رویدادهای ورزشی یا ساعت‌های کاری افراد، در محل حضور دارد. این متخصص، برای رسیدگی بهتر و سریع‌تر در شرایط اضطراری مانند ضربه مغزی، دررفتگی یا اختلالات قلبی همیشه حاضر خواهد بود.
مراقبت و آموزش پیشگیرانه
متخصص طب ورزشی، آموزش‌های لازم را به افراد برای پیشگیری از آسیب‌ها ارائه می‌دهد. تکنیک‌های تمرینی مناسب، تمرینات گرم کردن و سرد کردن، استفاده صحیح از تجهیزات، شناخت علائم آسیب و اهمیت تغذیه مناسب، شامل این آموزش‌ها می‌شوند.
مشاوره‌های روانشناختی
دکتر طب ورزشی، گاهی برای اطمینان از سلامت روان افراد و ورزشکاران، با روانشناسان ورزشی همکاری می‌کند. سلامت روان ورزشکاران، تاثیر قابل‌توجهی بر عملکرد مطلوب آن‌ها می‌گذارد. به‌همین‌خاطر، متخصص طب ورزشی، به مسائل روانشناختی مانند اضطراب عملکرد، استرس و فشارهای ناشی از رقابت‌ها بسیار اهمیت می‌دهد.
تصمیم بازگشت به بازی یا محل کار
پس از درمان و گذراندن دوران نقاهت یک بیماری یا آسیب، متخصص پزشکی ورزشی زمان مناسب برای بازگشت فرد به بازی یا محل کار را تعیین می‌کند. این متخصص از بهبود کامل افراد و عدم بازگشت آسیب یا بیماری، مطمئن خواهد شد.
چه زمانی باید به دکتر طب ورزشی مراجعه کنیم؟
ورزشکاران حرفه‌ای، ورزشکاران تفریحی و کارکنان آسیب‌دیده مشاغل مختلف، در شرایط پزشکی مرتبط با فعالیت بدنی، باید به دکتر طب ورزشی مراجعه کنند. در جدول زیر، به این موقعیت‌ها و شرایط پزشکی پرداخته‌ایم:
| توضیح بهبود شرایط | شرایط پزشکی |
| مانند رگ‌به‌رگ‌شدن، کشیدگی، شکستگی، ضربه مغزی و اختلالات قلبی | آسیب‌های حاد |
| درد مزمن در عضلات، تاندون‌ها و مفاصل | دردهای مداوم و مکرر |
| مانند زانوی دونده، تاندوتیت و شین اسپلینت | آسیب ناشی از استفاده بیش از حد |
| ارائه برنامه‌های تمرینی، رژیم غذایی و بهبود عملکرد روانی | نیاز به افزایش عملکرد |
| ارزیابی آمادگی جسمانی و روانی و توصیه برای فعالیت در شرایطی ایمن و موثر | ارزیابی آمادگی |
| مدیریت شرایطی مانند آرتریت، دیابت یا بیماری قلبی | ابتلا به شرایط مزمن |
| برنامه فیزیوتراپی و توانبخشی پس از جراحی، برای اطمینان از بازگشت ایمن و اثربخش | بازیابی عملکرد |
| ارائه مشاوره در مورد استفاده از مکمل‌ها و برنامه‌های رژیمی | مشاوره تغذیه‌ای |
درصورت نگرانی درباره سلامت اسکلتی عضلانی و عملکرد خود، به متخصص طب ورزشی مراجعه کنید. این متخصص در تشخیص و مدیریت آسیب‌ها، بهبود عملکرد و فعالیت ایمن مهارت دارد.
در مراجعه به دکتر طب ورزشی انتظار چه کارهایی را باید داشته باشیم؟
در مراجعه به دکتر طب ورزشی، با چندین مرحله شامل رسیدگی به آسیب‌ها، عملکرد، سلامت عمومی و تناسب اندام مواجه می‌شوید.
در ادامه، به مراحل موردانتظار در طول ملاقات با متخصص طب ورزشی اشاره کرده‌ایم:
- ارزیابی اولیه؛ بررسی سوابق پزشکی بیمار، آسیب‌های قبلی، علائم فعلی او و نحوه تاثیر آن‌های بر فعالیت‌های روزانه، سبک زندگی، رژیم غذایی و روال تمرین
- معاینه فیزیکی؛ ارزیابی مفاصل، قدرت عضلانی، انعطاف‌پذیری، دامنه حرکت، تعادل فیزیکی، عملکرد عصبی و سلامت قلب و عروق
- انجام تست‌های تشخیصی؛ اشعه ایکس، ام‌آرآی، سونوگرافی و سی‌تی‌اسکن
- ارائه یافته‌ها به بیمار؛ ارائه وضعیت بیمار و نحوه تاثیر آن بر سلامتی، علل علائم و پیامدهای درازمدت آسیب واردشده
- ارائه گزینه‌های درمانی؛ ارائه بهترین رویکردها شامل استراحت، فیزیوتراپی، دارودرمانی، تزریقات و جراحی درصورت نیاز
- مشاوره‌های پیشگیرانه؛ تغییر در رژیم غذایی، استفاده از تجهیزات مناسب و انجام تمرینات آمادگی جسمانی
- پیگیری و مراجعات بعدی؛ تعیین وقت بعدی برای ارزیابی پیشرفت درمان و اصلاح برنامه درمانی در صورت نیاز
مراجعه به متخصص پزشکی ورزشی، فرایندی‌ست که طی آن، به آسیب‌های حاد و مزمن، بهبود سلامت جسمانی و ارتقا عملکرد فعالیت‌های بدنی فرد رسیدگی می‌شود. هدف متخصص پزشکی ورزشی، اطمینان از عملکرد ایمن و اثربخش شما در فعالیت‌ها است.
در انتخاب بهترین متخصص طب ورزشی چه مواردی را باید در نظر بگیریم؟
با انتخاب بهترین دکتر طب ورزشی، می‌توانید مراقبت‌های مناسب‌تر و منحصربه‌فردی از پزشک خود دریافت کنید.
در اینجا، به مهم‌ترین فاکتورها برای انتخاب بهترین متخصص طب ورزشی پرداخته‌ایم:
- حوزه تمرکز و تخصص مرتبط به آسیب بیمار
- برخورداری از تجربه و تخصص کافی
- توصیه سایر متخصصان
- نظرات سایر بیماران درباره عملکرد دکتر طب ورزشی
- برخورداری از مهارت‌های ارتباطی برای برقراری ارتباط درست با بیمار
- انتخاب رویکردهای درمانی بلندمدت و متناسب با شرایط بیمار
- پاسخ‌گو بودن و در دسترس بودن برای شرایط اضطراری
- بیمه‌های موردقبول متخصص طب ورزشی
- موقعیت جغرافیایی مطب یا کلینیک متخصص و نزدیک بودن آن به محل زندگی بیمار
- مجهز بودن به مدرن‌ترین و پیشرفته‌ترین ابزارهای تشخیصی و درمانی
با توجه به این فاکتورها، می‌توانید متخصص پزشکی ورزشی انتخاب کنید که به نیازهای شما، سلامت عمومی و بهبود عملکرد شما اهمیت دهد.
آیا انتخاب بهترین متخصص طب ورزشی، در بهبود عملکرد افراد تاثیر دارد؟
با یافتن پاسخ سوال‌های تخصص پزشکی ورزشی چیست و دکتر طب ورزشی کیست، توانستید مهم‌ترین وظایف این متخصص را بشناسید. دکتر طب ورزشی، درمان آسیب‌های ورزشی مانند کشیدگی عضله، آسیب‌دیدگی تاندون، شکستگی استخوان و دررفتگی مفصل را برعهده دارد.
تخصص طب ورزشی با ارائه تغذیه مناسب، کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن به پیشگیری ازبیماری‌های مزمن می‌پردازد.
این تخصص، با ارائه نحوه درست گرم کردن و سرد کردن و انجام اصولی حرکات کششی و تمرینات قدرتی، از آسیب‌های ورزشی پیشگیری می‌کند.
اگر سوالی درباره اینکه بهترین دکتر پزشکی ورزشی کیست دارید، می‌توانید به سایت دکتردکتر مراجعه کنید.
پس از ورود به سایت و جستجو متخصص پزشکی ورزشی، فیلترهای پیش‌فرض را به بیشترین امتیاز و شهر تغییر دهید. فهرستی از بهترین دکترهای طب ورزشی شهرتان، برای شما به نمایش درمی‌آید.
سوالات متداول تخصص پزشکی ورزشی
بله. کارکنان تمامی مشاغل، درصورت آسیب به سیستم اسکلتی عضلانی می‌توانند به دکتر طب ورزشی مراجعه کنند.
بله. کم‌خونی ناشی از فقر آهن، در اکسیژن‌رسانی به عضلات و عملکرد آن‌ها اختلال ایجاد می‌کند.
بله. درصورت مراجعه به فوق‌تخصص کودکان، او با مدیریت استرس، بی‌اشتهایی ناشی از فشارهای رقابتی را درمان می‌کند.
منابع:
movementortho.com
reidhealth.org
upmc.com
