نقد و بررسی مکمل فروفورت انرژی
فروفورت انرژی مکملی حاوی آهن، فولیک اسید، ویتامین B12، ویتامین C و زینک است که به پیشگیری و کمک به درمان کم‌خونی، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت پوست، مو و ناخن کمک می‌کند.
مقاله‌های سلامتی
دسته‌بندی‌ها:
مرتب سازی:
4 برنامه رژیم لاغری بانوان + نکات مهم برای کاهش وزن خانم‌ها
رژیم لاغری زنان با توجه به تفاوت‌های متابولیسمی، هورمونی و نیازهای جسمی با مردان متفاوت است. برنامه غذایی مناسب برای بانوان باید متناسب با شرایط فردی، چرخه قاعدگی، بارداری یا شیردهی طراحی شو...
موثرترین روش‌های درمان ریزش مو زنان
ریزش مو در زنان به دلایل هورمونی، ژنتیکی و تغذیه‌ای رخ می‌دهد و با دارو، مکمل، روش‌های پزشکی و تغییر سبک زندگی قابل کنترل است.
همه چیز درباره علائم تب دنگی
تب دنگی بیماری ویروسی منتقل‌شونده توسط پشه است که علائمش شامل تب، سردرد، درد عضلات و مفاصل، تهوع، استفراغ و بثورات پوستی می‌شود. نوع شدید آن خونریزی و شوک ایجاد می‌کند و نیازمند مراقبت فوری ...
همه چیز درباره ویتامین D برای کودکان و نقش آن در رشد و سلامت
ویتامین D نقش حیاتی در رشد، استحکام استخوان‌ها و تقویت سیستم ایمنی کودکان دارد. کمبود آن می‌تواند به راشیتیسم، ضعف عضلانی، تشنج و اختلالات رشدی منجر شود. شناخت علل کمبود، علائم هشداردهنده و ...
علائم افسردگی چیست؟ ۲۵ نشانه افسردگی که باید بشناسید
آگاهی از علائم افسردگی کمک می‌کند آن را سریع‌تر تشخیص دهید. اگر احساس غم، خستگی یا بی‌انگیزگی طولانی‌مدت زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد، نیاز به مراجعه به روانشناس یا روانپزشک برای درمان...
چرا به کم آبی بدن دچار می‌شویم؟ نشانه‌های کم آبی
کم آبی بدن در اثر کاهش مایعات و الکترولیت‌ها ایجاد می‌شود و با علائمی مانند تشنگی، خستگی و ادرار تیره همراه است. در صورت عدم درمان، ممکن است به عوارضی نظیر نارسایی کلیه، تشنج و شوک منجر شود.
لیست غذاهای سرشار از آهن؛ 37 مورد از خون‌سازترین مواد غذایی
مصرف غذاهای حاوی آهن برای حفظ سلامت، رشد و پیشگیری از کم‌خونی ضروری است. آهن، ماده‌ای معدنی حیاتی برای تامین انرژی و عملکردهای بدن است که عمدتاً از طریق منابع حیوانی و گیاهی تامین می‌شود. تر...