راهکارهای خانگی و درمان گیاهی بیماری پوستی صدف

  • 1396-10-26
  • 3

بیماری پوستی صدف یا پسوریازیس از جمله شایع ترین بیماری های پوست بوده که به علت حمله سیستم ایمنی بدن به سلول های پوستی ایجاد می شود فلذا یک بیماری خودایمنی پوست به حساب می آید. راهکارهای خانگی و درمان گیاهی بیماری پوستی صدف علی رغم اینکه ساده و قابل اجرا می باشند در عین حال بسیار تاثیرگذار در سیر بهبودی تان در بیماری پسوریازیس است.

بیماری پوستی صدف یک بیماری مزمن و غیرواگیر است که به صورت ضایعات پوستی ضخیم و قرمز رنگ با پوسته های سفید نقره ای رنگ در قسمت هایی از بدن به خصوص آرنج, زانو, سر وکمر ظاهر می شود.

اگر شما مبتلا به بیماری پوستی صدف هستید, مجموعه راهکارهایی که قابل اجرا توسط شما در منزل هستند وجود دارند که به درمان پسوریازیس و بهتر شدن وضعیت ضایعه های پوستی این بیماری به شما کمک قابل توجهی می کنند.

راهکار اول: درمان گیاهی بیماری پوستی صدف

آلوئه ورا: گیاه آلوئه ورا دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بوده و توانایی بهبود بیماری پوستی صدف را دارد. استفاده از گیاه آلوئه ورا بصورت موضعی در قالب ژل یا کرم, می تواند وسعت, قرمزی و ضخامت ضایعات پوستی پسوریازیس را کاهش دهد.

زرد چوبه: استفاده از ژل های موضعی حاوی زردچوبه بر بهبود ضایعات پوستی صدفی شما نقش بسزایی دارد. اگر زردچوبه را بعنوان ادویه جات به ترکیب های غذایی تان نیز اضافه کنید, ممکن است از سیرپیشرفت پسوریازیس ممانعت نماید.

انگور اورگان: انگور اورگان سرشار از خاصیت آنتی اکسیدانی است که برای سلامت پوست می تواند نقش موثری را ایفا کند. کرم های موضعی پوست حاوی عصاره و ماده خالصه انگور اورگان بر بهتر شدن علایم بیماری پوستی صدف موثر می باشد. این یک توصیه قطعی برای شماست که استفاده از کرم حاوی عصاره انگور اورگان باید با مجوز پزشک صورت بگیرد.

کپسایسین: دیگر درمان گیاهی بیماری پوستی صدف, فلفل قرمز حاوی ماده ی کپسایسین می باشد. کپسایسین باعث کاهش درد و قرمزی ضایعات پوستی صدفی در شما می شود. بعضی از کرم های دارویی حاوی کپسایسین بوده و استفاده موضعی از آن در سیر درمان بیماری پسوریازیس موثر می باشد.

راهکار دوم: مکمل های غذایی مناسب استفاده کنید

بهتر است که بعضی از مکمل های غذایی که به سلامت پوست شما کمک می کنند و خاصیت درمانی در بیماری پسوریازیس نیز دارند استفاده گردد که از مهم ترین انها عبارتند از: روغن ماهی (اسید چرب امگا سه), ویتامین های ث و د, سرکه سیب طبیعی

راهکار سوم: جلوگیری از خشکی پوست

خشکی پوست چه به صورت ژنتیکی باشد یا بصورت اکتسابی باعث تشدید علایم بیماری پوستی صدف می شود. شما باید مکررا سطح پوست خود را با کرم های مرطوب کننده مناسب به دور از خشکی نگه دارید. بهتر است که بر روی ضایعات قرمزی با پوسته های نقره ای رنگ, لایه ضخیم تری از کرم مرطوب کننده بمالید.

راهکار چهارم: جلوگیری از ایجاد حساسیت پوستی

اگر مبتلا به بیماری پسوریازیس هستید, بهتر است از عطر و صابون هایی که باعث ایجاد حساسیت های پوستی و بدتر شدن ضایعات پوستی شما می گردد اجتناب کنید. برای انتخاب صابون و عطر مناسب  با بیماری شما بهتر است از پزشکتان راهنمایی بگیرید.

راهکار پنجم: استرس خود را کاهش دهید

استرس باعث عود و شعله ور شدن علایم بیماری پوستی صدف می گردد, با کنترل استرس و تلاش برای ماندن در حس آرامش, شما می توانید به سریعتر بهبود یافتن از بیماری پسوریازیس به خودتان کمک قابل ملاحظه های نمایید.

راهکار ششم: رژیم غذایی مناسب داشته باشید

استفاده کمتر از گوشت قرمز و افزابش استفاده از گوشت سفید به خصوص غذاهای دریایی و همچنین سبزیجات به روند بهبودی بیماری پسوریازیس کمک کرده و از بدتر شدن علایم بعد از یک دوره ی درمان جلوگیری می کند.

راهکار هفتم: نور خورشید را از دست ندهید

نور خورشید یکی از بهترین درمان های پسوریازیس است. به نقاط بدون پسوریازیس، کرم ضد آفتاب بمالید و ۵ یا ۱۰ دقیقه در روز جلوی نور آفتاب بروید. بیش از حد زیر نور آفتاب نروید، نور خورشید بیش از حد می‌ تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را بالا ببرد.

راهکار هشتم: دوری از مصرف دخانیات

در صورتیکه مبتلا به بیماری پوستی صدف هستید, استعمال دخانیات و تنباکو باعث تشدید و وخیم تر شدن ضخامت پوستی می شود. توصیه می گردد در اسرع وقت, استعمال دخانیات و سیگار کشیدن را ترک کنید.

راهکار نهم: دوری از مصرف الکل

مصرف بیش از اندازه الکل, باعث عود و شعله ور شدن بیماری پسوریازیس می گردد. گاهی بیماران به خصوص در جوامع غربی, برای کاهش استرس و درد ضایعات پوستی به مصرف الکل پناه می برند. این را بدانید که مصرف الکل فقط و فقط سیر بیماری پسوریازیس را بدتر می کند.

راهکار دهم: حمام با آب گرم و مواد مناسب برای پوست

حمام کردن با آب گرم یا ولرم با نمک دریایی، روغن معدنی، شیر یا روغن زیتون می تواند خارش در ضایعات پوستی صدف را تسکین دهد. استفاده از مرطوب کننده های مناسب بعد از استحمام را فراموش نکنید.

طبیعی است که راهکارهای خانگی و درمان گیاهی بیماری پوستی صدف هم ساده و قابل اجرا و در عین حال بسیار تاثیرگذار در سیر بهبودی تان است. توصیه می شود که ابتدا با پزشک متخصص در مورد تصمیم خود جهت استفاده از راهکارهای خانگی و درمان گیاهی بیماری پوستی صدف مشورت کنید.

دیتابیس اطلاعات پزشکی Health Line

لیست پزشکان متخصص پوست، مو و زیبایی

لیستی از پزشکان متخصص پوست، مو و زیبایی را آماده کرده‌ایم. در صورت نیاز به معاینه یا مشاوره توسط پزشک، به راحتی می‌توانید از پزشک موردنظر خود نوبت ویزیت حضوری یا ویزیت تلفنی دریافت کنید. برای دریافت نوبت، تصویر زیر را کلیک کنید(یا لمس کنید).

با امتیازدهیِ این صفحه به بهتر شدن محتوای ما کمک کنید

  • این نوشته را با دوستان خود به اشتراک بگذارید
  • linkedin
  • linkedin
  • linkedin

پرسش و پاسخ درباره «راهکارهای خانگی و درمان گیاهی بیماری پوستی صدف»

پرسش‌های پزشکی و دیدگاهتان درباره این مقاله را بنویسید؛ پزشکان و کارشناسان مجله پاسخ‌گوی شما عزیزان هستند.

3 دیدگاه در حال حاضر

  1. عالی بود تجربه کردم

  2. چرا وقتی اطلاعی از یک بیماری ندارید بیخود افاضه فضل می کنید افتاب و ابگرم دقیقا چیزهایی هست که برای پسوزیاریس مضر است ودیگر چیزها که نمیدونم هر دگتری رفتم مینو گفته وخودم هم به تجربه برام ثابت شده چونافتاب وابگرم رطوبت پوست گرفته میشه وپوست خشک میشه

    • با سلام و وقت بخیر
      برای ما بسیار قابل احترام است که انتقادات خودتون رو به گوش ما می‌رسونید. این موضوع باعث میشه ما بیشتر از قبل روی انتشار محتوا توجه داشته باشیم.

      از بابت موضوعی که مطرح کردید، لازم به ذکر چند نکته است:
      ۱- در مقاله تاکید شده،‌در نقاط بدون پسوریازیس کرم ضد آفتاب زده شده و فقط به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید نه به این معنی که نور مستقیم خورشید بدون هیچ قید و شرطی به درمان بیماری پسوریازیس کمک می‌کند.

      ۲- در بخش دیگر از مقاله هم اشاره شده که دوش گرفتن با آب گرم یا ولرم به همراه نمک دریایی،‌ روغن دریایی، شیر یا زیتون و… می‌تواند به تسکین درد این بیماری کمک کند و حتما پس از استحمام نیاز به استفاده از مرطوب کننده مناسب پس از استحمام است که به مدیریت و درمان این بیماری کمک می‌کند.

      مقالات دکتردکتر ار بهترین منابع روز دنبا گردآوری می‌شود و پس از تایید پزشکان احتصاصی مجله منتشر می‌شود. هرچند که ماهیت محتوای سلامت نیاز به بازنگری و به‌روز رسانی در فواصل زمانی مختلف را دارد.
      از اینکه ما را همراه می‌کنید از شما سپاس‌گزاریم.

جدید‌ترین پرسش‌ها و نظرهای پزشکی شما

کتابچه‌ها

پربازدیدترین‌های ماه

عضویت در خبرنامه دکتردکتر