رژیم غذایی بعد عمل جراحی کیسه صفرا را جدی بگیرید

  • 1397-07-23
  • ۱۸۳۸۶۲ بازدید
  • 186
سعی کنید از روغن‌های سنگین در رژیم غذایی بعد عمل جراحی کیسه صفرا اجتناب کنید.

رژیم غذایی بعد عمل جراحی کیسه صفرا برای بازگشت به زندگی عادی بدون این عضو، حیاتی است و شامل برخی مواد غذایی خاص می‌شود.

کیسه صفرا عضوی است که می‌توان بدون آن زندگی کرد، اما برای کاهش عوارض حذف آن، باید رژیم غذایی بعد عمل جراحی کیسه صفرا را رعایت کرد. اکثر افراد پس از انجام عمل جراحی برداشتن کیسه صفرا، نیاز به رژیم خاصی ندارند، زیرا کیسه صفرا برای هضم ضروری نیست و پس از حذف کیسه صفرا مشکلات گوارشی خاصی بروز نمی‌یابد.

اما اگر افراد بعد از جراحی دچار مشکلاتی شدند، ممکن است لازم باشد از برخی مواد غذایی خاص اجتناب کنند. بسته به توانایی بدن شما برای انطباق، شما ممکن است فقط نیاز به تغییر رژیم غذایی برای یک دوره کوتاه داشته باشید، یا ممکن است نیاز به تغییرات پایدار در رژیم غذایی بعد عمل جراحی کیسه صفرا پیدا کنید.

کیسه صفرا و هضم

کیسه صفرا یک عضو کوچک است که زیر کبد شما قرار دارد. وظیفه اصلی آن ذخیره، غلظت و ترشح صفرا، مایع ساخته شده توسط کبد است که به هضم غذاهای چرب کمک می‌کند. بعد از عمل جراحی برداشتن کیسه صفرا، کبد کماکان برای هضم نرمال غذا به اندازه کافی صفرا تولید می‌کند؛ اما به جای نگهداری در کیسه صفرا، صفرا به طور مستقیم از کبد به روده کوچک جریان می‌یابد.بیماری های کیسه صفرا

همان‌طور که بدن با این حذف کیسه صفرا سازگار می‌شود، ممکن است برخی از غذاها در چند روز و هفته بعد از حذف کیسه صفرا، فرد را دچار مشکلات گوارشی بکند.

تغییر رژیم غذایی بعد عمل جراحی کیسه صفرا

کیسه صفرا شما یک اندام 4 اینچ و بیضی شکل است که به کبد متصل است. این اندام صفرا را از کبد خارج می‌کند و آن را به روده کوچک می‌رساند تا به هضم غذا کمک بکند. اگر کیسه صفرا آلوده شود یا دچار سنگ کیسه صفرا شود، ممکن است لازم باشد که از بدن حذف شود.

این روش به نام کولسیستکتومی شناخته می‌شود. با حذف کیسه صفرا مشکلی در روند زندگی ایجاد نمی‌شود و فرد می‌تواند بدون کیسه صفرا زندگی کند اما ممکن است نیاز به تغییراتی در رژیم غذایی خود داشته باشد.

در بیشتر موارد باید در مصرف مواد غذایی با چربی بالا و فرآوری شده محدودیت داشته باشید که هضم آن برای بدن سخت‌تر است. ممکن است لازم نباشد که تغییرات زیادی را در رژیم غذایی بعد عمل جراحی کیسه صفرا داشته باشید. در ماه‌های پس از برداشتن کیسه صفرا، شما احتمالاً قادر خواهید بود به آرامی برخی از غذاها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

از چه غذاهایی در رژیم غذایی بعد عمل جراحی کیسه صفرا باید اجتناب کرد

هیچ رژیم استانداردی برای رژیم غذایی بعد از حذف کیسه صفرا، وجود ندارد. به طور کلی، بهتر است از غذاهای چرب، فرآوری شده و شیرینی استفاده نکنید. خوردن این غذاها پس از برداشتن کیسه صفرا باعث ایجاد مشکلات جدی در سلامت نخواهد شد، اما می‌تواند منجر به افزایش شدید نفخ، التهاب و اسهال شود.

این پیامد به دلیل ورود مستقیم صفراوی به روده است. سعی کنید از روغن‌های سنگین در رژیم غذایی بعد عمل جراحی کیسه صفرا اجتناب کنید. مواد غذایی ممنوعه در رژیم غذایی بعد عمل جراحی کیسه صفرا شامل موارد زیر است:

  • گوشت چرب
  • گوشت قرمز
  • محصولات لبنی
  • سس یا قهوه  فرآوری شده با کرم
  • غذاهای فراوری شده
  • کافئین و الکل
  • نوشیدنی‌های انرژی

 

چه غذاهایی را باید در رژیم غذایی بعد عمل جراحی کیسه صفرا بخورم

در حالی که بهترین راه برای جلوگیری از عوارض برداشتن کیسه صفرا، اجتناب از غذاهای خاص است، اما هنوز چیزهای زیادی وجود دارد که می‌توانید بخورید. این مواد غذایی را حتماً باید در رژیم غذایی بعد عمل جراحی کیسه صفرا بگنجانید:

غذاهای با فیبر زیاد

فیبر در غیاب کیسه صفرا متمرکز می‌تواند هضم غذا را بهبود بخشد. فقط مصرف خود را به آهستگی افزایش دهید، پس از جراحی، مصرف زیاد آن نمی‌تواند مشکل گشا باشد، زیرا می‌تواند باعث ایجاد نفخ شود. منابع زیر شامل فیبر و بسیاری از مواد مغذی دیگر مانند کلسیم، ویتامین B و اسیدهای چرب امگا 3 هستند.

  • لوبیا
  • عدس
  • نخود فرنگی
  • سیب زمینی با پوست
  • جو
  • نان، برنج و غلات
  • آجیل، مانند بادام، گردو

میوه‌ها و سبزی‌ها

از آنجا که شما بعد از جراحی بهبود پیدا می‌کنید و نیاز به فیبر بیشتری دارید، سعی کنید تا حد ممکن به مقدار زیادی از میوه‌ها و سبزی‌ها را به رژیم خود اضافه کنید. غذاهای زیر منابع خوبی از ویتامین A، آنتی اکسیدان، فیبر، ویتامین C و مواد مغذی کمک کننده به روند بهبود بدن هستند:

  • حبوبات، مانند نخود، عدس یا لوبیا
  • گل كلم
  • کلم
  • کلم بروکلی
  • اسفناج
  • گوجه فرنگی
  • مرکبات، مانند پرتقال و لیمو
  • آوکادو
  • بلوبری
  • تمشک

آیا رژیم غذایی دیگری وجود دارد

پس از حذف کیسه صفرا، تنظیمات جزئی را به رژیم غذایی خود ادامه دهید تا بتوانید به راحتی بازیابی را انجام دهید. علاوه بر رعایت رژیم غذایی بعد از کیسه صفرا، شما همچنین می‌توانید نکات زیر را امتحان کنید:

  • بعد از جراحی از مواد غذایی جامد کمتر مصرف کنید. با این کار در هضم غذا کمک بزرگی به روده خواهید کرد.
  • خوردن وعده‌های غذایی کوچک در طول روز. خوردن مقدار زیادی غذا در یک زمان می‌تواند باعث ایجاد گاز و نفخ شود، بنابراین وعده‌های غذایی خود را کوچک کنید. سعی کنید در پنج تا شش وعده در روز غذا بخورید که چند ساعت با هم فاصله داشته باشند.
  • یک رژیم گیاه‌خواری را دنبال کنید. هضم گوشت و لبنیات، به ویژه چربی، اغلب برای بدن بدون کیسه صفرا سخت است.
  • حفظ وزن سالم. ورزش منظم و نگه داشتن خود را با وزن سالم می‌تواند در هضم غذا به بدن کمک کند.

سعی کنید از روغن‌های سنگین در رژیم غذایی بعد عمل جراحی کیسه صفرا اجتناب کنید.

چه زمانی به دکتر مراجعه کنم؟

جراحی برداشتن کیسه صفرا طبیعتاً عوارض خاص خودش را دارد. اگرچه مشکلات و اختلالات گوارشی مرتبط با هضم غذا پس از جراحی معمول است، اما اگر دچار علائم زیر شده‌اید، با جراح و متخصص گوارش و کبد تماس بگیرید:

  • درد مداوم شکم، به خصوص اگر به مرور بدتر شود
  • تهوع یا استفراغ شدید
  • یرقان یا زردی (زرد شدن پوست و چشم)
  • کمبود حرکت روده بیش از سه روز پس از جراحی
  • عدم توانایی انتقال گاز بیش از سه روز پس از جراحی
  • اسهال مکرر که بیش از سه روز پس از جراحی طول می‌کشد.

منابع:

everydayhealth

healthline

دریافت نوبت از پزشکان گوارش و کبد در کشور

شما می‌توانید لیست پزشکان گوارش و کبد را از اینجا مشاهده کنید و در صورت نیاز نوبت اینترنتی خود را ثبت کنید.

با امتیازدهیِ این صفحه به بهتر شدن محتوای ما کمک کنید

  • این نوشته را با دوستان خود به اشتراک بگذارید
  • linkedin
  • linkedin
  • linkedin

پرسش و پاسخ درباره «رژیم غذایی بعد عمل جراحی کیسه صفرا را جدی بگیرید»

پرسش‌های پزشکی و دیدگاهتان درباره این مقاله را بنویسید؛ پزشکان و کارشناسان مجله پاسخ‌گوی شما عزیزان هستند.

186 دیدگاه در حال حاضر

  1. سلام پانزده روز عمل کیسه صفرا با لیزر انجام دادم الان جاهایی که سوراخ شده از روی شکم دست میزنم سفت شده

  2. سلام خسته نباشید من دو سال پیش سنگ صغرا داشتم عمل کردم در ظاهر هیچ مشکلی ندارم ولی روز به روز چاق میشم باید چه کنمه

    • سلام
      چاق شدن شما ربطی به جراحی کیسه صفرا ندارد
      جهت رژیم مناسب به متخصص تغذیه مراجعه کنید

  3. سلام وقتتون بخیر
    من مهر کرونا گرفتم و خوب شدم. این ماه ازمایش خون دادم و غلظت خونم روی 15 بود؟ باید تحت نظر پزشک باشم؟ زیاده غلظتم؟
    تشکر

  4. سلام مادرم ۵۰ روزه عمل لاپارسکوپی انجام داده همه ی دردهاش تقریبا از بین رفتن ولی امروز صبح جای لوله ی درنش درد گرفت والان کمی ورم داره کلا ازون اول هم جای همین لوله اذیتش میکرد لازم به ذکره دیروز به مدت ده دقیقه روی زمین نشستن و از پله های خیلی بلند بالا رفتن
    علت چیست

  5. سلام مادر من 47سالشه درست شش روزه عمل باز کیسه صفرا کرده به نظرتون چی بخوره و چی نخوری

    • سلام
      از خوردن غذاهای پر چرب به خصوص در وعده شام خودداری کنند

  6. سلام خسته نباشید من یک سال است که عمل باز کرده و کیسه صفرا خود را برداشته و روی کبدم سنگ بوده و لوله مجراح خود را عمل کرده ام و همیشه درد سوزش کبد دارم و کپسول اورسدفار میخورم خیلی وزن من کم شده است ایاروشی برای تسکین درد من وجود دارد

    • سلام بايد حجم غذايي كه ميخوريدو كم كنيد در عوض تعداد دفعاتشو بيشتر كنيد
      غذاهاي چرب هم نخوريد
      اگه بهتر نشديد مجددا توسط پزشكتون ويزيت شيد

  7. سلام من ۱۱روزه عمل کردم امروز شیرینی خامه ای دوتا خوردم ولی دل درد واسهال نشدم یعنی میتونم مثل قبل تغزیه داشته باشم دیگه بدون استرس

  8. سلام وقتتون بخیر
    پدرم 6 روزه عمل لاپروسکوب برای برداشتن کیسه صفرا انجام دادن، درد کتف شدید دارن و مجبور شدن پیروکسیکام بخورن. میشه راهنمایی بفرمایین علت درد چیه؟ تشکر

    • سلام بهتره جراحشون معاينوشن كنن سچوريشن خون هم اندازه بگيزن و نوار قلب هم بدن

  9. باسلام خدمت شما من دوهفته پیش عمل جراحی کیسه صفرا کردم میخواستم از شما بپرسم چه غذاهایی را بخورم که ضرر نداشته باشن

    • سللم بايد غذاهايي كه چرب نيستن بخوريد
      غذاهاي حجيم نخوزيد ، حجم وعده هاي غذايتونو كم كنيد و تعدادشو زياد كنيد

  10. سلام من ۳۰ سال سن دارم و ۱۸ روزه عمل لاپروسکوپی کیسه صفرا انجام دادم. دیشب برنجی که کمی چرب بود خوردم
    و از همون دیشب حالت تهوع خفیف و درد خفیفی در ناحیه کیسه صفرا دارم.و کمی تب و لرز
    مشکل خاصی هست یا برطرف میشه؟؟؟
    یک هفته بعد عمل هم جراحم منو دید و خداروشکر گفت خوبه همه چی.

    • سلام
      اگر تب و لرز وجود دارد نیاز است توسط پزشک معاینه شوید

  11. سلام وقتتون بخیر من خواهرم دو روزه با عمل کیسه صفرا انجام دادن دکتر گفتن موقع عمل خیلی خونریزی داشتن خودشون هم کم خونن برای جبران خون از دست رفته چیکار باید کرد ممنون میشم جواب بدید

    • سلام
      اگر با ازمایش خون کم خونی تایید شود پزشک برای ایشان دارو تجویز می کنند

  12. سلام مادر من هم بیماری قلبی داره هم فشار خونش بالاست هم بیماری قندی داره که متاسفانه قندش به طور ناشتا ۴۰۰ هست والان هم به علت برداشتن کیسه صفرا کلا ضعیف وناتوان شده وروز ب روز بی اشتها . واقعا میخواستم بدونم از لحاظ خورد وخوراک چی میتونه بخوره که با بیماری های دیگش تداخل نداشته باشه

    • سلام
      دوست عزیز اول از همه مادرتون باید زیر نظر فوق تخصص غدد یا متخصص داخلی باشه
      احتمالا براشون داروی قوی یا انسولین لازم باشه
      اگه انسولین میزنن دوزش باید افزایش پیدا کنه
      اول این اقدامات انجام شه چون قند ناشتا ۴۰۰ خطرناک

      برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص غدد مراجعه کنید.

      یا میتوانید

      با توجه به موارد ذکر شده، بهتر است به صورت حضوری به متخصص داخلی مراجعه کنید.

  13. سلام وقت بخیر،من دوهفته س عمل کیسه صفرا داشتم به علت سنگ با اندازه بزرگ ،الان وقتی میخندم ویافشارمیارم زیردنده ی راستم دردخفیفی روحس میکنم

    • سلام طبيعيه بدليل درد محل عملتونه
      به مرور برطرف ميشه
      اما اگه دردش شديد تر شد ، تهوع استفراغ داشتيد بايد به پزشكتون مراجعه كنيد

  14. بیست روزی هست عمل باز برداشتن کیسه صفرا بعلت چند سنگ داشته ام الان 3 روزی هست بی اشتها شدم وگاهی حالت تهوع سبک میاد چکار باید کرد

  15. سلام من الان ٨ساله كه کیسه ضفرا رو برداشتم ولی خیلی درد پیش نام واسهدل زیاددارم

  16. سلام خانوم دکتر خسته نباشید من سه ماه پیش کیسه صفرامو درآورددکتر هیچ مشکلی نداشتم اما الان یک هفته هست دردکتف دارم خیلی مثل گولنج می‌شکنم شبها تا صبح خشک میشه کتفم بددرد می‌کنه الآنم دوروزه قرص ناپروکسن ۲۵۰مصرف میکنم بهتر شده میشه راهنمایی کنین چیکارکنم ممکنه التهاب باشه ؟؟؟؟

    • سلام
      بنظر درد عضلانی میاد
      اگه تا یک هفته دیگه خوب نشدین باید ویزیت شین

  17. سلام ببخشید برای بعد از عمل جراحی کیسه صفرا
    از چه نوع سبزیجاتی می توان مصرف کرد ممنون میشم پاسخ بدید

  18. خوردن دل وجگر بعد از عمل صفرا خوب یابد

    • سلام نه اصلا، چون چربه و منحر به دلپيچه و اسهال ميشه

  19. سلام من ۱۶ روز سنگ ۲۰ میلی متری کیسه صفرا مون با لیزر برداشتم عمل کردم چ غذاهی باید بخورم گاهی هم پهلو میسوزه بعد قسمت شلنگ و کیسه صفرا درد دارم مشکل چیه

  20. سلام خسته نباشین پسرمن 19ساله هست سه ساله انسولین مصرف می‌کنه الان دوهفته میشه قند خونش بالا هست گاهی هم نصف شب افت قند می‌کنه میشه راهنماییم کنید

    • سلام بايد دوز قبل خواب انسولينش تنظيم شهركه افت قند در نيمه شب نده
      لطفا با پزشكش مشورت كنيد كه دوزشو تنظيم كنند

      • سلام من الان دوماهه کیسه صفرا را برداشتم بعضی مواقع دل درد شدید دارم علت چیست

        • سلام بايد از نظر تغذيهزاي رعايت كنيد غذاهاي حجيم و چرب نخوريد
          اما قبلش بايد از نظر عفونت بررسي شيد
          بايد سونوگرافي محل جراحي بديد

  21. سلام من عمل کولسیستکتومی داشتم ی ماه پیش.بعداز خوردن غرای چرب مثل چلوگوشت یحالت تب و لرز بهم دست میده.علت چی میتونه باشه؟

    • سلام بدليل اينكه ميسه صفراتونو ورداشتن شما نميتونيد غذاهاي چربو خوب هضم كنيد
      به همين دليل كه غذاي چرب و پر كربوهيدرات بجاي اينكه جذب شن دفع ميشن و دفعش منجر به اين حالات ميشه
      بايد به متخصص گوارش مراجعه كنيد تا دارو براتون تجويد كنن
      وعده هاي غذايي هم بايد كم حجم و كم چرب باشه اما تعداد وعده ها بيشتر باشه طوري كه دچار سوءتغذيه نشويد
      لطفا

      با توجه به موارد ذکر شده، بهتر است به صورت حضوری به متخصص گوارش مراجعه کنید.

      • مرسی ازپاسختون خانم دکتر.آیا بعداز گذشت زمان مجآری صفراوی گشادتر میشن؟
        وایا این باعث بهبود این علایم میشه؟

        • خواهش ميكنم
          اگه گشاد شه كه خطرناكه يعمي سنگ داخل مجاري هست
          بايد حتما با متخصص گوارش مشورت كنيد

  22. سلام.من یک ماهی میشه که باعمل لاپراسکوپی کیسه صفرام رو برداشتن .الان هنوزم دردهایی شبیه درد قبل از عمل دارم حالت تهوع دارم بعدازغذا معده دردمیگیرم پریودم بهم ریخته.شانه سمت راستم بعضی موقع هادردمیگیره.اصلاغذای سنگینی نمی‌خورم .ولی کل شکمم دردمیگیره وپهلوهام.

    • سلام لازمه كه مجددا سونوگرافي مبد و محاري صفراوي بديد از نظر سنگ مجاري صفراوي بررسي شيد و براي درمان تهوعتون و

      برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص گوارش مراجعه کنید.

  23. سلام. من یکسال پیش لاپراسکوپی صفرا داشتم. عملم خوب بود ولی چندماهه هم اشتهام زیاد شده و هم شبها با درد معده ناگهانی و گرسنگی شدید بیدار میشم وزنمم داره اضافه میشه. از قبل مشکل ضعف معده داشتم ولی الان شبها با وجودیکه شام هم کامل میخورم بازم از گرسنگی بیدار میشم.لطفا راهنمایی کنید.

    • سلام
      میتونه بخاطر زیاد شدن اسید معدتون باشه
      میتونین از داروهای ضد اسید زیر نظر پزشک استفاده کنید

  24. سلام من ۲سال هست عمل کیسه صفرا کردم الان ۵ماه هست درد دارم انگار جای کیسه صفرا داره پاره میشه ازدرد چیکارکنم که دردنکنه

  25. سلام. مادرم ۵۵ سالشه و سه هفتس عمل لاپارسکوپی کیسه صفرا انجام داده!!
    غذا که میخوره بخصوص نون معده اش درد میگیره!
    فقط نون میخوره بیشتر درد میگیره و با غذاهای دیگه مثل برنج این اتفاق نمی افته!!
    مشکل چیه؟؟ چیکار باید کرد؟؟ لطفا راهنمایی کنید!

    • سلام
      میتونه التهاب معده باشه
      نون های حجیم مثل سنگگ و باگت و بربری نخورن
      در صورت تداوم درد باید داروی ضد اسید با نظر پزشک بخورن

  26. من پنجاه شش سال کیسه صفرا عفونت کرده بود در آوردن و الا یک سال است عمل جراحی انجام داده ام درد شکم نفغ باد شکم دارم راهنمای کنید

    • سلام
      باید داروهای ضد نفخ و ضد اسید زیر نظر پزشک مصرف کنید

  27. سلام. مادرم دو هفتس عمل لاپارسکوپی کیسه صفرا انجام داده!!
    اما هنوز درد در ناحیه معده و زیر شکم داره!!
    بعضی وقتا هم بعضی ناحیه های دیگه بدن کمی درد میگیره!!
    از چیه؟؟ راهنمایی کنید!!

کتابچه‌ها

دیدگاه‌های اخیر