پوسته شدن دست و روش‌های درمانی آسان آن

یکی از مشکلات رایج در ناحیه دست، پوسته شدن، مخصوصاً در نواحی اطراف انگشتان است.گاهی تغییر فصل علت پوست پوست شدن دست است و گاهی، کمبود برخی از ویتامین‌ها، باعث از دست‌رفتن این یکپارچگی در سطح پوست می‌شود.   خشکی پوست، کمبود رطوبت، حساسیت پوستی و اگزما هم در کنار بیماری‌هایی مانند درماتیت تماسی یا ابتلا به انواع آلرژی و عفونت قارچی در بروز چنین مشکلی بی‌اثر نیستند. در برخی مواقع هم پای ابتلا به عفونت باکتریایی و دچارشدن به ترک پوست دست یا بیماری‌های خودایمنی به میان است.  با مراجعه به پزشک متخصص پوست و آشنایی با روش‌های پیشگیری از پوسته شدن دست، سلامت مهم‌ترین بخش بدن یعنی پوست را حفظ کنید.

در پایان، سوالات خود را درباره پوست پوست شدن کف دست بپرسید تا کارشناس سلامتی مجله پزشکی و سلامتی دکتردکتر پاسخ دهد.

پوسته‌شدن پوست دست چیست؟

پوست پوست شدن دست که معمولا هم در نواحی نوک انگشتان رخ می‌دهد، امری بسیار آزاردهنده است، چون قدرت انجام بسیاری از کارها را از فرد می‌گیرد و از نظر زیبایی و اعتماد به نفس هم تاثیرات منفی بسیاری به همراه دارد.

علاوه‌ بر این، پوست سد دفاعی بسیار مهمی برای بدن است که آسیب آن به هر شکلی، زمینه را برای ورود انواع عوامل بیماری‌زا به داخل بدن فراهم می‌کند. آسیب‌های پوستی به هر شکل، باید جدی گرفته شوند. مانند تمام بیماری‌های دیگر تشخیص علت پوست پوست شدن دست، بسیار مهم و در روند و تشخیص درمان درست و کارامد بسیار موثر است.

اغلب، پوست پوست شدن دست به علت خشکی پوست رخ می‌دهد. این خشکی در ناحیه‌ دست و پا به دلیل دارا بودن پوستی نازک‌تر، نمود بیشتری دارد. مشکل پوسته شدن پوست دست بیشتر در افراد سالمند، بیشتر از دیگران دیده می‌شود.

دلیل پوست پوست شدن دست سالمندان، بیشتر ضعیف‌تربودن پوست و کاهش قدرت بازسازی و درنتیجه طولانی‌تر بودن عمر آن است. گاهی اوقات، این مشکل به علت حساسیت به نوع خاصی از مواد شوینده ظاهر می‌شود. در این صورت، باید استفاده از این مواد را متوقف کنید و نیازی به مراجعه به پزشک نیست.

کمبود چه ویتامینی باعث پوسته شدن دست می‌شود؟

پوسته شدن دست می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله کمبود برخی ویتامین‌ها. در ادامه به تعدادی از ویتامین‌هایی اشاره می‌کنیم که علت علت پوسته پوسته شدن انگشتان دست و سایر نواحی آن هستند.

کمبود مواد مغذی دیگر هم روی سلامت و زیبایی پوست اثر منفی می‌گذارد.

علت پوسته شدن دست چیست؟

برای درمان سریع‌تر و موثر باید بدانید که علت پوست پوست شدن دست چیست. یکی از شایع‌ترین دلایل، شست‌و‌شوی مداوم دست‌ها با مواد شوینده شیمیایی یا استفاده از شوینده‌های قوی، بدون استفاده از دستکش پلاستیکی است. گاهی هم در اثر بروز بیماری‌های ناشی از قارچ پوستی بروز می‌کند. اما علت‌های دیگری هم وجود دارند که در ادامه به آن‌ها خواهیم پرداخت.

درمان قطعی بسیاری از این شرایط، نیاز به مراقبت‌های پزشکی و تخصصی دارد. به‌همین‌خاطر، ملاقات با بهترین متخصص پوست شهرتان، می‌تواند خیال شما را برای دریافت یک برنامه درمانی قطعی آسوده کند.

نگران نباشید! در هر شهری از ایران که ساکن باشید،بدون شک، تعدادی از بهترین متخصصان پوست در آنجا حضور دارند. برای مثال اگر ساکن مشهد هستید، می‌توانید از میان بیش از 24 دکتر پوست مشهد، از متخصص مورد نظر خود نوبت بگیرید و ارزیابی‌های تخصصی‌تر و مراقبت‌های پزشکی بهتری دریافت کنید.

۱. پسوریازیس

پسوریازیس نوعی بیماری پوستی ژنتیکی است که آسیب‌های مختلفی به پوست وارد می‌کند. پوست پوست شدن دست  یکی از تظاهرات خفیف و اولیه این بیماری است. برای رفع این مشکل باید به پزشکی مراجعه کنید که می‌داند تخصص پوست چیست و به شما درمان‌های اصولی را معرفی می‌کند.

۲. آفتاب سوختگی

آفتاب‌سوختگی هم یکی دیگر از دلایلی است که سبب آسیب لایه بیرونی پوست می‌شود. در نتیجه، منظره‌ای پوسته پوسته را در دست، مخصوصاً در نوک انگشتان به وجود می‌آورد.  این علت پوست پوست شدن دست به راحتی قابل پیشگیری است.

۳. آب و هوای بسیار سرد و خشک

گاهی اوقات، آب و هوای بسیار سرد و خشک زمستان به پوست آسیب می‌رساند و سبب پوسته‌ریزی‌هایی در دست می‌شود. در این مورد، ممکن است که حتی زخم هم به وجود بیاید. اگزمای دست و بیماری‌های متنوع دیگر می‌توانند پوست خشک را تحت تاثیر قرار دهند و اوضاعش را وخیم‌تر کنند.

۴. اگزما

بیماری اگزما نوعی حساسیت پوستی است که می‌تواند سبب پوسته پوسته شدن هر بخشی از بدن شود. پوست دست و مخصوصاً نوک انگشتان هم از شایع‌ترین نقاطی هستند که دچار اگزما می‌شوند. این بیماری با قرمزی و خارش پوست شدید هم همراه است و افراد مبتلا معمولاً با تماس مکرر با آب، مواد شوینده، یا تغییرات دما دچار تشدید نشانه‌های وضعیت می‌شوند.

۵. کمبود ویتامین ب

 کمبود ویتامین های مورد نیاز بدن از خانواه ویتامین B با علائمی مانند ایجاد پوسته‌ریزی در دست خود را نشان می‌دهند. برای رفع این مشکل باید مکمل‌های حاوی ویتامین B مصرف شوند. برای تهیه و مصرف این مکمل‌ها با متخصص مشورت کنید. مهم‌ترین ویتامین‌های این خانواده هم شامل موارد زیر می‌شود:

• B3 (نیاسین) برای حفظ سد دفاعی و رطوبت پوست مؤثر است.
• B7 (بیوتین) در رشد و بازسازی سلول‌های پوستی نقش دارد.

۶. دیابت

دیابت بیماری بسیار شایعی است که عوارض متعددی دارد. از جمله‌ این عوارض می‌توان به خشک‌ و ضخیم‌شدن پوست اشاره کرد که در نتیجه آن حالت پوسته پوسته در دست ایجاد می‌شود. دلایل پوسته‌پوسته شدن بدن در زمان ابتلا به دیابت موارد زیر است:

• کاهش رطوبت پوست به علت آسیب به غدد عرقی.
• جریان خون ضعیف‌تر و کاهش سرعت روند ترمیم پوست.
• ضعف در عملکرد سیستم ایمنی، زمینه‌ساز عفونت‌های قارچی یا باکتریایی.

پس دیابت گاهی علت پوست پوست شدن کف دست و بخش‌های دیگر بدن است و با مدیریت آن، از بروز این عارضه هم جلوگیری می‌شود.

۷. کم آبی شدید بدن

گاهی اوقات، به دلیل کم آبی شدید بدن، پوست هم میزان آب مورد نیاز خود را دریافت نمی‌کند و دچار پوسته‌ریزی می‌شود. برای داشتن پوستی زیبا و سالم باید به اندازه کافی، آب بنوشید. برای جلوگیری از این مشکل باید روزانه حداقل، ۸ لیوان آب بنوشید و در کنار آن، از منابع غذایی حاوی آب مانند میوه‌ها و سبزیجات هم استفاده کنید.

پوست پوست شدن دست کودکان

مکیدن انگشتان در اطفال رواج زیادی دارد و گاهی علت پوست پوست شدن دست آن‌ها هم همین است. متاسفانه اغلب، این مشکل به علت استرس‌های روانی کودک بروز پیدا می‌کند. بنابراین، بهترین روش برای رفع و ازبین‌بردن آن، این است که به جای درمان‌های موضعی روی پوست دست کودک، عامل زمینه‌ای را برطرف کنیم. بهتر است که کودک را نزد یک روانپزشک اطفال هم ببریم. شناسایی علت پوسته پوسته شدن کف دست کودکان اهمیت زیادی دارد.

پوست پوست شدن دست نوزاد هم امکان‌پذیر است. استفاده از مواد شوینده غلیظ و قوی یا استحمام زیاد نوزاد باعث پوست پوست شدن دست‌هایش می‌شود. در این صورت باید با مشورت پزشک به دنبال پماد باشید.

علت پوسته شدن انگشتان دست چیست؟

بعضی از بیماری‌ها مانند اختلالات تیروئید یا کم‌خونی روی پوست انگشتان اثرات منفی می‌گذارند. از عوامل موثر دیگر در این زمینه به موارد زیر اشاره می‌شود:

• آلرژی
• اگزما
• پسوریازیس
• عفونت‌های قارچی

باید پاسخ این پرسش را هم بدهیم که کمبود چه ویتامینی باعث پوسته شدن انگشتان می‌شود؟ کمبود برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین‌های B، D و E هم می‌تواند باعث خشکی و پوسته شدن دست شود. علت پوست پوست شدن دست را بدانید تا درمان مقدور شود.

درمان پوست پوست شدن کف دست چیست؟

درمان‌های مختلفی برای پوست پوست شدن دست و انگشتان وجود دارد. شما می‌توانید از درمان خانگی پوسته شدن پوست دست استفاده کنید و ضمناً با تشخیص پزشک به سراغ داروی مناسب بروید. در ادامه به بررسی روش‌های درمان پوست دست می‌پردازیم.

مصرف محصولات دارویی هم در برخی موارد مفید خواهد بود. دلیل پوست پوست شدن کف دست را که بدانید، امکان استفاده از محصولات مناسب هم برایتان به وجود می‌آید. درمان پوسته شدن کف دست را جدی بگیرید و نگذارید که این مشکل حاد و پیچیده شود. سفارش آنلاین دارو به شما کمک می‌کند که سریع‌تر در مسیر درمان قرار بگیرید. برای سفارش آنلاین دارو از پلتفرم دکتردکتر استفاده کنید.

روشهای درمان سنتی و خانگی پوست پوست شدن دست

برای درمان سنتی پوسته شدن دست از روغن‌های طبیعی استفاده می‌شود. چرب‌کردن پوست با این روغن‌ها باعث می‌شود که دوباره احیا شود و سلامتی و زیبایی به آن بازگردد. گیاهانی مانند آلوئه‌ورا هم در این زمینه نقش مهمی دارند. آبرسانی و رطوبتی که با این گیاه صورت می‌گیرد، پوسته‌های خشک را از بین می‌برد. درمان خانگی پوسته شدن انگشتان دست با طب سنتی مصرف داروهای گیاهی و روغن‌های سنتی است.

دارو و پماد پوسته شدن دست

برای پیشگیری از پوست پوست شدن دست می‌توانید از برخی محصولات دارویی مناسب هم استفاده کنید اما کدام دارو بهترین و بیشترین اثرگذاری را دارد؟ باید در این زمینه با دقت و وسواس عمل کنید. در ادامه با یکی از بهترین محصولات در این زمینه آشنا خواهید شد. ضمناً اگر پای حساسیت پوستی به میان باشد، احتمالاً پزشکان داروهای آنتی‌هیستامین تجویز می‌کنند.

رِوُفولیک رگولار؛ بهترین دارو برای رفع پوسته‌پوسته‌شدن دست‌ها

روفولیک رگولار در دسته‌بندی داروهای مکمل و ویتامین‌ها قرار می‌گیرد. با مصرف آن، ویتامین B12 و فولیک اسید تأمین می‌شود. این دارو عوارض جانبی چشم‌گیری ندارد و مصرف آن به راحتی انجام می‌شود. بااین‌حال، دقت کنید که گاهی می‌تواند عوارض گوارشی مانند تهوع و اسهال به همراه داشته باشد.

اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی به سر می‌برید هم باید پیش از مصرف روفولیک با پزشک مشورت کنید. با مصرف روفولیک رگولار، ویتامین‌های لازم برای بدن، جهت داشتن پوست و ناخن‌هایی سالم تأمین می‌شود. این محصول روی سلامت و زیبایی پوست دست‌ها هم اثر مثبت می‌گذارد و مانع از پوسته‌پوسته شدن آن می‌شود.

چگونه از پوست پوست شدن دست جلوگیری کنیم؟

با اینکه گاهی علت پوسته شدن پوست دست خارج از دست ما است اما می‌توان با توجه به برخی از نکات از وقوع آن جلوگیری کنیم. برخی از کاربردی‌ترین این توصیه‌ها بعد از شناسایی علت کنده شدن پوست دست عبارتند از:

در ضمن، از مصرف الکل و نوشیدنی‌های کافئین‌دار هم اجتناب کنید. این‌ها می‌توانند علت پوست پوست شدن دست باشند.

با رعایت نکات ساده، از پوسته شدن دست دور بمانید

همه‌ موارد درمانی تنها راه‌های احتمالی برای پوسته شدن دست هستند. اغلب روش‌ها، سبب حفظ رطوبت در پوست و  بهبود پوسته‌های دست می‌شوند. برخی از روش‌ها مانند داروهای مصرفی هم به روند بهبودی سرعت می‌دهند. البته، گاهی اوقات شاید این پوسته‌پوسته‌شدن، زنگ هشداری برای وجود یک اختلال مهم و خطرناک در بدن باشد. در واقع، شاید علت پوست پوست شدن دست، ابتلا به یک بیماری پوستی جدی باشد.

بنابراین، درصورتی که احساس می‌کنید، میزان پوست پوست شدن کف دست کمی غیرطبیعی یا از بیش از حد شده است، حتماً به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید. برای این کار می‌توانید از سیستم نوبت دهی آنلاین دکتردکتر کمک بگیرید. گاهی با جبران کمبود ویتامین‌ها، تغییر شرایط آب و هوایی و پرهیز از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، سلامتی پوست برمی‌گردد. پزشکان می‌توانند با توصیه درمان خانگی پوسته شدن دست هم به شما در کنترل وضعیت کمک کنند.

منابع:

aad

webmd

سوالات متداول پوست پوست شدن پوست دست