بی‌اختیاری ادرار در مردان جوان و مسن؛ علت و درمان
دیدن قطرات ناخواسته ادرار روی لباس برای هیچ‌کس خوشایند نیست. بااین‌حال، بی‌اختیاری ادرار در مردان نه نشانه ضعف یا پیری زودرس، بلکه پیامی ازسوی دستگاه ادراری است تا توجه فرد را به خود جلب کند...
ریحان کاظمیان
سرگیجه عصبی چگونه ایجاد می‌شود؟ راهنمای تشخیص و درمان آن
سرگیجه ممکن است به‌دلایل مختلفی اتفاق بیفتد، اما بعضی از سرگیجه‌ها دلیل مشخصی ندارند و فقط حسی مبهم از شناور بودن یا تلوتلو خوردن را ایجاد می‌کنند که ریشه فیزیکی ندارد. چنین سرگیجۀ کلافه‌کنن...
علت کوچک‌بودن آلت تناسلی چیست؟ بررسی میکروپنیس و روش درمان
گاهی اوقات ذهن درگیر دغدغه‌هایی در مورد ابعاد بدن و مسائل خصوصی می‌شود که حتی جرئت پرسیدنشان را هم نداریم. دنیای پر از شایعات اینترنت هم با تبلیغات زرد و راه‌حل‌های دروغین فقط ممکن است اضطرا...
بیماری دوقطبی چیست و چگونه درمان می‌شود؟
همه ما گاهی پرانرژی و گاهی خسته و کسل هستیم، اما اگر کسی این احوال را با شدت و مدت‌زمان بسیار بیشتری تجربه کند، احتمال دارد دچار اختلال دوقطبی باشد. بیماری دوقطبی باعث می‌شود خلق‌وخو، سطح ان...
خودبیمارانگاری یا هیپوکندریا چیست؟ بررسی علائم، علت‌ها و درمان آن
گاهی بدن فقط یک سیگنال ساده مثل تپش قلب یا سردرد خفیف می‌فرستد تا کمی آرام‌تر، مهربان‌تر و درست‌تر با خودمان رفتار کنیم؛ اما برای بعضی افراد، همین سیگنال‌ها و نشانه‌های کوچک کافی است تا فکر ...
بهترین رژیم غذایی برای بیماری هپاتیت ؛ چه غذاهایی برای هپاتیت مناسب است؟
کبد یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است که بی‌وقفه در حال کار است: سموم را از بدن دفع می‌کند، به هضم غذا کمک می‌رساند و نقش مهمی در حفظ سلامت ما دارد. اما مشکل اینجاست که کبد عضو بسیار ساکتی است! ...
آشنایی با تست علمی اختلال دوقطبی؛ چگونه بفهمیم دچار این اختلال هستیم؟
ممکن است افرادی را دیده باشید که چند روز پشت‌سرهم انرژی غیرعادی بالا دارند، کم می‌خوابند و مدام در حال حرف زدن یا فعالیت هستند و بعد‌از آن، ناگهان وارد دوره‌ای از بی‌انگیزگی، خستگی و افت شدی...
رژیم لاغری سیب زمینی چیست و چگونه به کاهش وزن و لاغری کمک می کند؟
اگر دنبال روشی ساده و سریع برای کاهش وزن باشید، احتمال دارد اسم «رژیم سیب زمینی» به گوش‌تان خورده باشد. در این رژیم، محور اصلی غذا سیب زمینی است که سیرکننده است و در مدتی کوتاه باعث کاهش کال...
روان درمانی بین فردی چیست و چه فوایدی دارد؟
خیلی اوقات ممکن است بدون دلیل مشخصی حال ناخوشی داشته باشیم، اما اگر دقیق‌تر نگاه کنیم، می‌بینیم ریشه ماجرا در کیفیت ارتباط با دیگران یا تجربه‌هایی است که در روابط‌مان شکل گرفته‌اند مانند دل...
لک ناشی از آفتاب؛ علت ایجاد، درمان و جلوگیری از بازگشت
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بعد از ماه‌ها قرار گرفتن در معرض نور خورشید، متوجه لکه‌های قهوه‌ای کوچکی روی صورت یا دست‌هایتان شده باشید. این لکه‌ها آرام و بدون سروصدا می‌آیند، اما به همی...
کلاستروفوبیا چیست؟ علائم، علت و روش درمان ترس از فضای بسته
ممکن است تابه‌حال برایتان پیش آمده باشد که هنگام ایستادن در یک آسانسور یا نشستن در اتوبوسی که فضای محدودی دارد، ناگهان احساس اضطراب، نفس‌تنگی یا حتی دلشوره شدید به سراغتان بیاید. برای بعضی ا...
اختلال یادگیری چیست و چگونه تشخیص داده می‌شود؟
ضعف و اختلال در یادگیری لزوماً به این معنا نیست که کودک هوش پایینی دارد. بسیاری اوقات کودکانی که هوش طبیعی یا حتی بالاتر از حد متوسط دارند، ممکن است در درس‌خواندن یا یادگرفتن بعضی مهارت‌ها ب...
حمله پانیک در خواب چیست و چرا در خواب دچار اضطراب می‌شویم؟
نیمه‌شب را تصور کنید: جایی که همه‌چیز باید در آرامش و خاموشی باشد، اما ناگهان از خواب می‌پرید، قلب‌تان تندتند می‌زند، نفس‌هایتان کوتاه و بریده‌بریده می‌شوند و موجی از ترسِ بی‌دلیل در بدن‌تان...
بهترین مکمل برای تنبلی تخمدان؛ قرص‌ها، ویتامین‌ها و مکمل‌های موثر
وقتی صحبت از تنبلی تخمدان یا سندروم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) می‌شود، بسیاری از زنان به دنبال یک راه‌حل ساده و سریع برای کنترل علائم این مشکل هستند؛ اما واقعیت این است که هیچ مکمل یا قرصی به...
اوتیسم خفیف (سطح ۱) چیست و چگونه مدیریت می‌شود؟
ممکن است کودکی هوش و عملکرد زبانی طبیعی داشته باشد، اما در درک تعاملات اجتماعی، نشانه‌های غیرکلامی و ارتباط دوطرفه با مشکل روبه‌رو شود. در این حالت، احتمال دارد با اوتیسم سطح یک یا همان اوتی...
اسکیزوفرنی پارانوئید چیست؟ راهنمای کامل شناخت و درمان آن
اسکیزوفرنی پارانوئید یکی از اختلالات روان‌پریشی پیچیده است. در این وضعیت، نحوه تجربه فرد از واقعیت و روابط اطرافش به شکل عمیقی دچار تغییر می‌شود. او حتی رفتارهای ساده و معمولی دیگران را تهد...
خوردن سرکه سیب ناشتا برای لاغری؛ فواید، روش مصرف و عوارض
سرکه سیب در سال‌های اخیر به یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار در حوزه کاهش وزن تبدیل شده است. خیلی‌ها بر این باورند که سرکه سیب می‌تواند به کاهش اشتها، کنترل قند خون و حتی چربی‌سوزی در ناحیه شکم و...
روان‌درمانی پویشی چیست و برای چه بیماری‌هایی کاربرد دارد؟
ممکن است افرادی را دیده باشید که بارها وارد روابط آسیب‌زا شده‌اند یا در تصمیم‌گیری خود اشتباه کرده‌اند. شاید این پرسش برایتان پیش آمده باشد که چه علتی برای تکرار این الگوها در زندگی، روابط، ...
تربیت جنسی کودکان؛ راهنمای مرحله به مرحله والدین برای آموزش مسائل جنسی
گاهی والدین تصور می‌کنند صحبت درباره موضوعات جنسی با کودک یعنی وارد شدن زودهنگام به حوزه‌ای که هنوز برای او مناسب نیست. اما واقعیت این است که تربیت جنسی بیش از آنکه به خودِ رابطه جنسی مربوط ...
آزمایشات روتین چیست و چرا انجام چکاپ دوره‌ای اهمیت دارد؟
گاهی بدن قبل از اینکه حتی کوچک‌ترین علامت واضحی از خود نشان بدهد، در سکوت شروع به هشداردادن می‌کند؛ هشدارهایی که فقط در آزمایشی ساده دیده می‌شوند. آزمایشات روتین برای همین منظور طراحی شده‌ان...
رژیم غذایی بیماران هموکروماتوز؛ برای کاهش آهن خون چه بخوریم؟
بدن ما هر روز به آهن نیاز دارد؛ اما اگر این ماده در بدن زیاد جمع شود، کم‌کم می‌تواند به کبد، قلب و حتی مفاصل آسیب بزند. این مشکل در بیماری هموکروماتوز دیده می‌شود، حالتی که بدن بیش از حد آهن...
چای به برای لاغری؛ بهترین روش مصرف چای به برای کاهش وزن کدام است؟
چای به از آن دسته دمنوش‌هایی است که هم طعم آرامش‌بخشی دارد و هم پشت ظاهر ساده‌اش، مجموعه‌ای از ترکیبات مفید برای بدن پنهان شده است. این نوشیدنی کم‌کالری با آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر طبیعی‌اش می...
دتاکس واتر چیست و چه فوایدی دارد؟ معرفی انواع و طرز تهیه
اگر به‌دنبال نوشیدنی‌ای جادویی برای پاکسازی بدن و لاغری سریع هستید، شاید نام دتاکس واتر را شنیده باشید. تصاویری از آب‌های رنگی با برش‌های لیمو، خیار و نعناع که ممکن است در شبکه‌های اجتماعی د...
لاغری با هیپنوتیزم چگونه عمل می‌کند؟ بررسی علمی و کاربردی
گاهی مشکل اضافه وزن فقط به غذا و رژیم مربوط نیست. خیلی اوقات افراد همه‌چیز را درست انجام می‌دهند، اما باز هم در لحظه‌هایی خاص به عادت‌های ناسالم قبلی مثل پرخوری عصبی برمی‌گردند. برخی چاره ا...
استرس و حالت تهوع: بررسی علت‌ها، علائم و راهکارهای مقابله
ممکن است تا به حال برایتان پیش آمده باشد که هنگام بروز استرس شدید، حال‌تان به هم بخورد و بخواهید هرچه در معده دارید را بالا بیاورید. نگران نباشید! این دل‌به‌هم‌خوردگی و دل‌آشوبه در شرایط اس...
آخرین مطالب
مطالب منتخب
