علت‌ها و راه‌های درمان حالت تهوع در پریودی

علت‌ها و راه‌های درمان حالت تهوع در پریودی

داشتن حالت تهوع در پریودی، یکی از مشکلات شایع بسیاری از زنان، در دوران قاعدگی است. این مشکل می‌تواند به دلایل مختلفی مانند نوسان هورمونی و افت قند خون، ایجاد شود. اگرچه حالت تهوع قاعدگی، طبی...
رژیم نوم چیست؟ + مزایا و معایب این رژیم لاغری

رژیم نوم چیست؟ + مزایا و معایب این رژیم لاغری

رژیم نوم، برنامه‌ای مدرن و هوشمند برای کاهش وزن است که با ترکیب اصول روانشناسی رفتاری و تغذیه، تغییرات پایدار در سبک زندگی ایجاد می‌کند. این رژیم بر بهبود عادات غذایی تمرکز دارد و با سیستم ر...
1 9 10 11 12 13 80