۱۴ نوع سردرد رایج و نحوه درمان آن‌ها

چهارده نوع سردرد (سردردهای رایج) و نحوه درمان آنها

انواع سردردهای رایج

بسیاری از ما با نوعی از درد ضربان‌دار و ناراحت‌کننده در هنگام سردرد آشنا هستیم. سردرد انواع مختلفی دارد. انواع رایج سردرد عبارتند از:

  • سردرد تنشی
  • سردرد خوشه ای
  • سردرد میگرنی
  • همیکرانیا ادامه دار
  • سردرد یخ شکن
  • سردرد رعد و برق
  • آلرژی یا سردرد سینوسی
  • سردرد هورمونی (همچنین به عنوان میگرن قاعدگی شناخته می شود)
  • سردرد کافئینی
  • سردرد ناشی از فشار
  • سردرد فشار خون بالا
  • سردرد برگشتی
  • سردرد پس از ضربه
  • سردرد نخاعی

تقریباً همه افراد هر چند وقت یکبار سردرد را تجربه می کنند. علت، مدت و شدت این درد بسته به نوع سردرد می تواند متفاوت باشد.

 

شایع ترین سردردهای اولیه

سردردهای اولیه زمانی اتفاق می‌افتند که منبع درد سر شما باشد. به عبارت دیگر، سردرد توسط چیزی که بدن شما با آن درگیر است، مانند بیماری یا آلرژی، ایجاد نشده باشد.این سردردها می توانند اپیزودیک یا مزمن باشند.

سردردهای اپیزودیک ممکن است هر چند وقت یکبار اتفاق بیفتند اما بیش از ۱۵ روز در یک ماه رخ نمی دهد. آنها می توانند از نیم ساعت تا چند ساعت طول بکشند.

سردردهای مزمن پایدارتر هستند. آنها بیش از ۱۵ روز در ماه رخ می دهند. در این موارد، یک برنامه مدیریت درد ضروری است.

 

سردرد تنشی

اگر سردرد تنشی دارید، ممکن است یک احساس کسل کننده و دردناک در سرتاسر سر خود حس کنید. این سردرد تپنده نیست. هر کسی ممکن است دچار سردرد تنشی شود. استرس اغلب این سردرد ها را تحریک می کند.

سردرد خوشه ای

سردرد خوشه ای با درد شدید و سوزش مشخص می شود. این سردرد در اطراف یا پشت یک چشم یا در یک طرف صورت رخ می دهد، علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • تورم، قرمزی، گرگرفتگی و تعریق در سمتی که تحت تأثیر سردرد قرار گرفته است
  • احتقان بینی و آبریزش از چشم در همان سمت سردرد

این سردردها به صورت متوالی بروز می کنند. هر سردرد می تواند از ۱۵ دقیقه تا ۳ ساعت طول بکشد. در طول یک خوشه، اکثر افراد یک تا چهار سردرد در روز را تجربه می‌کنند.

یک سری از سردردهای خوشه ای می تواند برای ماه ها، هر روز در یک زمان اتفاق بیفتد. سردردهای خوشه ای در بهار و پاییز شایع ترند. این نوع سردرد در مردان شایع تر است.

 

میگرن

درد میگرن یک نبض شدید از اعماق سر شماست. این درد می تواند روزها ادامه داشته باشد. سردردهای میگرنی به طور قابل توجهی توانایی شما را برای انجام کارهای روزمره محدود می کند.

درد میگرن ضربان دار و معمولاً یک طرفه است. افراد مبتلا به سردردهای میگرنی اغلب به نور و صدا حساس هستند. حالت تهوع و استفراغ نیز معمولاً رخ می دهد.

برخی از سردردهای میگرنی با اختلالات بینایی همراه هستند. حدود یک سوم افراد این علائم را قبل از شروع سردرد تجربه خواهند کرد. که به عنوان هاله میگرنی شناخته می شود.

  • دیدن چراغ چشمک زن
  • نورهای درخشان
  • خطوط زیگزاگ
  • ستاره ها
  • نقاط کور

هاله ها همچنین می توانند شامل سوزن سوزن شدن در یک طرف صورت یا یک بازو و مشکل در صحبت کردن باشند.

انواع سردرد میگرن

همی کرانیا ادامه دار

یک سردرد متوسط ​​در یک طرف سر است که حداقل به مدت ۳ ماه به طور مداوم ادامه دارد.

این سردرد در زنان دو برابر شایع تر است.

این نوع سردرد ممکن است با موارد زیر نیز همراه باشد:

  • ریزش اشک یا قرمزی چشم
  • احتقان بینی یا آبریزش بینی
  • افتادگی پلک
  • عرق کردن پیشانی
  • بی قراری یا آشفتگی

 

سردرد یخ شکن

سردردهای یخ شکن با دردهای خنجری کوتاه و شدید در سر شما مشخص می شود که تنها چند ثانیه طول می کشد.

این سردردها ممکن است چند بار در روز بروز کنند و بدون هشدار ظاهر شوند. این سردرد ها می تواند شبیه یک ضربه خنجر یا چندین ضربه متوالی باشد.

 

سردرد رعد و برق

سردرد رعد و برق سردرد بسیار شدیدی است که به سرعت ایجاد می شود و در کمتر از یک دقیقه به اوج خود می رسد. ممکن است خوش خیم باشد، اما همچنین می تواند نشانه یک بیماری جدی باشد که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.

در برخی موارد، سردرد رعد و برق می تواند نشان دهنده موارد زیر باشد:

  • پارگی یا انسداد عروق خونی
  • سکته
  • آسیب مغزی
  • سندرم برگشت پذیر انقباض عروق مغزی
  • واسکولیت (التهاب عروق خونی)
  • آپوپلکسی هیپوفیز (خونریزی به داخل یا از دست دادن خون از یک عضو)
  • اولین باری که سردرد رعد و برق را تجربه کردید، فوراً به پزشک مراجعه کنید
  • شایع ترین سردردهای ثانویه

سردرد ثانویه نشانه چیز دیگری است که در بدن شما در حال وقوع است. اگر محرک سردرد ثانویه ادامه داشته باشد، سردرد شما می تواند مزمن شود. باید علت اولیه سردرد درمان شود.

 

سردرد هورمونی

زنان معمولا سردردهایی را تجربه می کنند که با نوسانات هورمونی مرتبط است. استفاده از قرص های ضد بارداری  و قاعدگی  بر سطح استروژن تأثیر می گذارند که می تواند باعث سردرد شود.

سردردهایی که به طور خاص با چرخه قاعدگی مرتبط هستند به عنوان میگرن قاعدگی نیز شناخته می شوند. اینها می توانند درست قبل، در حین یا بلافاصله بعد از قاعدگی و همچنین در طول تخمک گذاری رخ دهند.

 

سردرد کافئینی

کافئین بر جریان خون مغز شما تأثیر می گذارد. مصرف بیش از حد آن می تواند باعث سردرد شود، همانطور که ترک کافئین وقتی به آن عات کرده اید، می تواند باعث سردرد شود.

زمانی که عادت دارید هر روز مغز خود را در معرض مقدار مشخصی کافئین قرار دهید، اگر کافئین مصرف نکنید، ممکن است دچار سردرد شوید.

 

سردرد ناشی از فشار

سردردهای ناشی از فعالیت به سرعت پس از دوره های فعالیت بدنی شدید ایجاد می شوند. وزنه برداری، دویدن و مقاربت جنسی، همگی محرک های رایج سردرد ناشی از فعالیت هستند. تصور می‌شود که این فعالیت‌ها باعث افزایش جریان خون در جمجمه می‌شود که می‌تواند منجر به سردرد ضربان‌دار در هر دو طرف سر شود.

سردرد ناشی از فعالیت نباید خیلی طول بکشد. این نوع سردرد معمولا در عرض چند دقیقه یا چند ساعت برطرف می شود.

 

سردرد به دلیل فشار خون بالا

فشار خون بالا می تواند باعث سردرد شود. این نوع سردرد علامت اورژانسی است. زمانی اتفاق می افتد که فشار خون شما به طور خطرناکی بالا می رود.

سردرد ناشی از فشار خون معمولاً در هر دو طرف سر رخ می دهد و معمولاً با هر فعالیتی بدتر می شود. اغلب دارای حالت ضربانی است.

انواع سردرد

لیست پزشکان برتر مغز و اعصاب با امکان دریافت نوبت آنلاین

سردرد برگشتی

سردردهای برگشتی، که به عنوان سردردهای مصرف بیش از حد دارو نیز شناخته می‌شوند، می‌توانند شبیه سردردهای تنشی باشند، یا ممکن است احساس درد شدیدتری داشته باشند.

اگر به طور مکرر از مسکن های بدون نسخه (OTC) استفاده کنید، ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به این نوع سردرد باشید. استفاده بیش از حد از این داروها منجر به سردردهای بیشتر می شود.

 

سردرد پس از ضربه

سردردهای پس از ضربه می توانند پس از هر نوع آسیب به سر ایجاد شوند. این سردردها شبیه سردردهای میگرنی یا تنشی هستند. آنها معمولاً ۶ تا ۱۲ ماه پس از آسیب دیدگی شما باقی می مانند و می توانند مزمن شوند.

 

سردرد ستون فقرات

سردرد نخاعی نتیجه فشار کم مایع مغزی نخاعی به دنبال ضربه نخاعی است. این سردرد در نواحی زیر احساس می شود:

  • پیشانی
  • بالای گردن
  • پشت سر

سایر علائم سردرد نخاعی عبارتند از:

  • حالت تهوع
  • گردن درد
  • سرگیجه
  • تغییرات بینایی
  • وزوز گوش
  • از دست دادن شنوایی
  • درد در بازوها

 

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در بیشتر موارد، سردردهای اپیزودیک ظرف ۴۸ ساعت از بین می روند. اگر سردردی دارید که بیش از ۲ روز طول می کشد یا شدت آن افزایش می یابد، برای کمک به پزشک مراجعه کنید.

اگر بیش از ۱۵ روز از ماه در یک دوره ۳ ماهه سردرد می گیرید، ممکن است یک بیماری سردرد مزمن داشته باشید. حتی اگر بتوانید درد را با داروهای OTC مدیریت کنید، برای تشخیص به پزشک مراجعه کنید.

 

تشخیص سردرد

از آنجایی که انواع مختلفی از سردرد وجود دارد، روش های زیادی وجود دارد که ممکن است برای تشخیص نوع سردرد مورد استفاده قرار گیرد.

پزشک مراقبت های اولیه ممکن است شما را به یک متخصص مانند متخصص مغز و اعصاب ارجاع دهد. برای برخی از انواع سردرد، می‌توانید به آزمایش‌های تشخیصی برای تعیین علت اصلی نیاز داشته باشید. این تست ها می تواند شامل موارد زیر باشد:

چهارده نوع سردرد (سردردهای رایج) و نحوه درمان آنها

مدیریت و درمان سردرد

انواع مختلف سردرد به طور متفاوتی مدیریت می شود. درمان‌ها می‌توانند از تنظیمات ساده رژیم غذایی گرفته تا روش‌های تهاجمی که توسط یک متخصص انجام می‌شود، باشد.

همه به درمان ها به طور یکسان پاسخ نمی دهند. اگر سردردهایی را تجربه می کنید که به تنهایی قادر به درمان آن نیستید، با پزشک خود صحبت کنید.

 

درمان سردرد تنشی

یک مسکن OTC ممکن است تمام آن چیزی باشد که برای تسکین علائم گاه به گاه سردرد شما لازم است. مسکن های OTC عبارتند از:

  • آسپرین
  • ایبوپروفن
  • ناپروکسن
  • استامینوفن و کافئین

 

درمان سردرد خوشه ای

پزشک ممکن است موارد زیر را برای تسکین علائم توصیه کند:

  • اکسیژن درمانی
  • سوماتریپتان
  • بی حس کننده موضعی (لیدوکائین)

 

درمان میگرن

اگر مسکن های OTC درد میگرن را در طول حمله کاهش ندهند، پزشک ممکن است تریپتان ها را تجویز کند. تریپتان ها داروهایی هستند که التهاب را کاهش می دهند و جریان خون را در مغز تغییر می دهند. آنها به شکل اسپری بینی، قرص ها و همچنین به صورت تزریقی هستند.

گزینه های محبوب عبارتند از:

  • سوماتریپتان
  • ریزاتریپتان (ماکسالت، آکسرت)

داروهای پیشگیری کننده مفید میگرن عبارتند از:

  • پروپرانولول
  • متوپرولول
  • توپیرامات
  • آمی تریپتیلین

 

درمان همیکرانیا ادامه دار

یکی از مشخصه های مشخص همیکرانیا ادامه دار، پاسخ کامل به ایندومتاسین، دارویی از خانواده داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی است. دوز کم دارو سه بار در روز همراه با وعده های غذایی معمولاً علائم را در عرض ۲۴ ساعت تسکین می دهد.

مصرف ایندومتاسین می تواند عوارض جانبی به خصوص در دوزهای بالاتر داشته باشد، بنابراین مصرف کمترین دوز موثر به طور کلی توصیه می شود.

 

درمان سردرد یخ شکن

ممکن است تصمیم بگیرید که اقدامات پیشگیرانه ای برای کاهش دفعات یا شدت سردردهای آینده انجام دهید. درمان ها می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • ایندومتاسین
  • گاباپنتین
  • مهارکننده های سیکلواکسیژناز ۲
  • ملاتونین

 

درمان سردرد رعد و برق

در صورتی که سردرد شما ناشی از چیز دیگری نباشد، سردرد رعد و برق اولیه است. این موارد را می توان با داروهای NSAID مانند ایندومتاسین درمان کرد. سایر درمان‌های سردرد رعد و برق عبارتند از:

  • مسدود کننده های کانال کلسیم
  • مسدود کننده های بتا
  • توپیرامات
  • لیتیوم
  • تریپتان ها

 

درمان سردرد سینوسی

سردردهای سینوسی با رقیق شدن مخاطی باعث فشار سینوسی می شود، درمان می شود. درمان شامل موارد زیر است:

  • اسپری های استروئیدی بینی
  • داروهای ضد احتقان OTC مانند فنیل افرین
  • آنتی هیستامین ها مانند ستیریزین

 

درمان سردرد هورمونی

مسکن‌های OTC مانند ناپروکسن (یا داروهای تجویزی مانند فرواتریپتان می‌توانند برای مدیریت درد مؤثر باشند. همچنین:

  • تکنیک های آرامش بخش
  • یوگا
  • طب سوزنی
  • و یک رژیم غذایی اصلاح شده

چهارده نوع سردرد (سردردهای رایج) و نحوه درمان آنها

درمان سردرد کافئینی

نگه داشتن مصرف کافئین در سطح ثابت و معقول – یا ترک کامل آن – می تواند از بروز این سردردها جلوگیری کند.

 

درمان سردرد ناشی از فشار

مسکن های OTC، مانند آسپرین یا ایبوپروفن (Advil)، معمولا علائم را کاهش می دهند.

اگر مرتب دچار سردردهای ناشی از فعالیت شدید، به پزشک مراجعه کنید. در برخی موارد، آنها ممکن است نشانه ای از یک بیماری زمینه ای جدی باشند.

 

درمان سردرد به دلیل فشار خون بالا

این نوع سردردها معمولاً بلافاصله پس از کنترل بهتر فشار خون از بین می روند. تا زمانی که کنترل فشار خون بالا ادامه دارد، نباید دوباره عود کنند.

 

درمان سردرد برگشتی

تنها راه درمان سردردهای برگشتی این است که خود را از داروهایی که برای کنترل درد مصرف می‌کردید کنار بگذارید. اگرچه درد ممکن است در ابتدا بدتر شود، اما باید در عرض چند روز کاملاً فروکش کند.

 

درمان سردرد پس از ضربه

پزشکان اغلب داروهای زیر را برای کنترل این سردردها تجویز می کنند:

  • تریپتان ها
  • سوماتریپتان
  • مسدود کننده های بتا
  • آمی تریپتیلین

 

درمان سردرد ستون فقرات

درمان اولیه برای سردردهای نخاعی معمولاً شامل مسکن و آبرسانی است. علائم معمولاً پس از یک یا دو هفته خود به خود از بین می روند.

 

آیا می توانید از سردرد جلوگیری کنید؟

بسیاری از سردردها را می توان با اقدامات پیشگیرانه کنترل کرد، اما روش ها بر اساس نوع سردرد متفاوت است. برخی از انواع سردرد ممکن است با دارو پیشگیری شوند، در حالی که برخی دیگر ممکن است با همان دارو ایجاد شوند. به همین دلیل، مهم است که بدانید چه چیزی برای شما مفید است.

به طور کلی، بسیاری از سردردها را می توان با تغییرات سبک زندگی پیشگیری یا بهبود بخشید، از جمله:

  • خواب کافی در یک برنامه منظم
  • خوردن به اندازه کافی و خوردن وعده های غذایی متعادل
  • هیدراته ماندن
  • انجام ورزش منظم و کافی
  • مدیریت استرس

 

منبع: healthline.com

محتوای این مقاله صرفا برای افزایش اطلاعات عمومی شماست و به منزله تجویز پزشکی نیست.
در همین خصوص بخوانید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

گفتگو
جدیدترین‌ها
پریشانی عاطفی چیست و چگونه می‌توان آن را تشخیص داد
پریشانی عاطفی چیست و چگونه می‌توان آن را تشخیص داد
توصیف بسیاری از تجربیات و احساساتی که در طول زندگی با آن‌ها...
معرفی بهترین داروها برای درمان یبوست شدید در بزرگسالان
معرفی بهترین داروها برای درمان یبوست شدید در بزرگسالان
یبوست از بیماری‌های شایع است که گاهی برای بسیاری از افراد مشکل...
عوارض آندوسکوپی ریه و روش جایگزین آن
عوارض آندوسکوپی ریه و روش جایگزین آن
آندوسکوپی ریه، آزمایشی است که به پزشکان امکان بررسی ریه‌ها و مجاری...
علائم کیست تخمدان چپ چیست؟
علائم کیست تخمدان چپ چیست؟
تخمدان‌ها بخشی از دستگاه تناسلی زنان هستند. آن‌ها در قسمت پایین شکم...
آیا بیماری پسوریازیس واگیردار است؟
آیا بیماری پسوریازیس واگیردار است؟
پسوریازیس یک اختلال خود ایمنی است، که باعث ایجاد التهاب در نواحی...