خواص تخم مرغ برای مو + تخم مرغ برای رشد مو مفید است؟

رشد مو با تخم مرغ یک روش موثر می باشد و زرده آن دارای بهترین مواد غذایی و پروتئینه از جمله :  بیوتین، فولات، ویتامین A و ویتامین D  نیز می باشد. مواد مغذی که به طور طبیعی در زرده تخم مرغ یافت می شوند همان هایی هستند که در داشتن موهای سالم و براق  نقش بسزایی را ایفا می کنند.  برخی از مردم زرده تخم مرغ برای مو را به صورت خالص برای رشد مجدد مو، ترمیم مو های شکننده و براقی مو استفاده می کنند. که در ادامه از این ماده غذایی اعجاب انگیز بیشتر توضیح داده می شود.

برای درک راه هایی که  تخم مرغ برای رشد مو  موثر می باشد و به تغذیه اساسی مو هایتان کمک می  کند، ابتدا باید بحث کنیم که چه چیزی باعث مشکلات موی سر می شود و سر منشا  این مشکلات از کجاست. باید اذعان کرد که بیشتر مشکلات از تغذیه غلط  سرچشمه می گیرد. رژیم غذایی ضعیف در کنار  درمان های شیمیایی بیش از حد، استرس ،اکسیداتیو از محیط زیست  می توانند عامل های اساسی کمبود پروتئین بر رشد مو باشند.

در این مقاله دکتردکتر به معرفی خواص تخم مرغ برای مو پرداختیم. همراه ما باشید.

زرده تخم مرغ  برای مو به عنوان تقویت کننده اساسی و ضد ریزش مو

زرده تخم مرغ  دارنده بهترین ویتامین های  موثر و حیاتی  است که می تواند مو را در برابر  آسیب های احتمالی مانند ریزش مو مقاوم سازد. زرده به خصوص برای مرطوب کردن موهای خشک  حائز اهمیت است.

زرده تخم مرغ می تواند به دلیل داشتن ترکیب های پروتئینی مناسب، برای موهای شما فوق العاده باشد. ویتامین های A و E، بیوتین و فولات تنها برخی از مواد مغذی هستند که محققان آن را با رشد مو ارتباط  مستقیم داده اند. که همان طور که گفته شد، تاثیر تخم مرغ برای مو به دلیل داشتن این مواد پروتئینه تقریبا تضمین شده است.

شایع ترین  نوع کمبود غذایی در جهان آهن است. آهن برای تولید سلول های جدید بدن  بسیار مهم است. هر زرده تخم مرغ حاوی مقادیر بسیار زیادی  از آهن  می باشد که یک عامل قوی برای رشد فولیکول های مو نیز هست.

تخم مرغ برای رشد مو مفید است

استفاده از زرده تخم مرغ  به صورت موضعی به پوست سر می تواند ریشه موها  را با تزریق ویتامین های قوی برای افزایش رشد مو سر، تقویت کند. این به این معنی است که موهای جدید رشد  خواهند کرد،  قوی تر و کمتر در معرض شکنندگی و ریزش قرار خواهند گرفت. هنگامی که موهای شما به اندازه کافی  رشد داشته باشند و کم تر در معرض ریزش قرار بگیرند ، حجیم تر و  کامل تر می شوند. حتی  رشد سریعتری را می توانید از آن ها ملاحظه کنید.

چگونه از تخم مرغ برای مو استفاده کنیم؟

ماسک مو

شما می توانید یک ماسک مو با زرده تخم مرغ و روغن زیتون تهیه کنید تا مزایای زرده تخم مرغ را برای موهایتان  چند برابر کنید. شما همچنین می توانید از یک تخم مرغ کامل خام بدون مخلوط کردن آن با هر چیز دیگری به عنوان یک درمان  جهت مرطوب  کردن مو و پوست سر استفاده کنید.

رژیم غذایی

شما همچنین می توانید برای رشد مو با تخم مرغ  آن را  در رژیم غذایی خود به عنوان یک راه برای  داشتن  موهای سالم و حجیم بگجانید. خوردن تخم مرغ برای صبحانه می تواند تغذیه  خوبی را با  با دادن پروتئین، ویتامین B12 و B2 و فولات  وارد بدن شما کند و هم انرژی بخش است و هم فواید موثری برای رشد مو های شما به همراه دارد. پس خوردن  آن را به سبک ها و روش های محتلف در رژیم غذایی روزانه  فراموش نکنید.

 مکمل ها

رشد مو با تخم مرغ همیشه یک روش جالب و موثر بوده است اما گاهی به دلایل مختلف نمی توان از آن استفاده کرد به همین جهت قرص هایی در بازار وجود دارد که نسخه های  دیگری از پروتئین زرده تخم مرغ هستند. شما می توانید این مکمل ها را برای دسترسی به  همان پروتئین های دارنده  موجود در تخم مرغ  را در رژیم غذایی خود بگنجانید اما اینکه دقیقا همان کارایی را که خود زرده تخم مرغ دارد؛ را انجام می دهند، هنوز شواهد تکمیل کننده ای وجود ندارد. همچنین قبل از مصرف هر گونه مکمل سعی کنید آن ها را با مشورت پزشک مصرف کنید.

برای آگاهی از ویتامین‌ها و رژیم غذایی مناسب برای تقویت مو ، پیشنهاد می‌کنیم با متخصص پوست و مو مشورت کنید که در راهنمای تخصص پوست و مو چیست، وظایف و خدمات او را به صورت کامل ذکر کرده ایم.

خطرات بالقوه و عوارض جانبی تخم مرغ برای مو

استفاده از تخم مرغ برای موهایتان  می تواند یک درمان خطرناک باشد .  یعنی اینکه ممکن است چند عارضه جانبی احتمالی وجود  داشته باشد. این در حالی است که شما به  تخم مرغ حساسیت داشته باشید. پس در اینصورت  از زرده تخم مرغ روی سر خود استفاده نکنید، حتی به عنوان یک درمان موضعی!

اگر زرده تخم مرغ را در مقادیر زیاد مصرف کنید، به یاد داشته باشید که زرده تخم مرغ خوراکی مقدار زیادی کلسترول در خود دارد که مصرف مناسب و به اندازه ان مشکلی را ایجاد نمی کند اما اگر فردی مشکلات قلبی و عروقی داشته باشد می تواند همان تخم مرغ مفید برایش یک سم تلقی شود.

از فواید تخم مرغ برای مو استفاده کنید

زمانی که از تخم مرغ برای مو یا حجیم کردن مو و یا هر مشکل دیگری از مو استفاده می کنید باید به این مورد دقت کنید که هر روش درمانی نیاز به تکرار و حوصله دارد حتی راه های درمانی که پزسکان جویز می کنند نیاز به استمرار و مراقبت های ویژه و پیگیری های ممتد دارند در غیر اینصورت هیچ گونه نتیجه ای را در بر نخواهد داست. این روش ارزان و ساده است و ارزش آن را دارد که امتحان کنید اما ممکن است ماه ها زمان نیاز داشته باشد تا نتیجه اصلی را به شما نشان دهد. بهتر است قبل از مصرف هرگونه مواد طبیعی برای مو از دکتر پوست کمک بگیرید.

منبع:

.healthline