خواص تخم مرغ برای مو + تخم مرغ برای رشد مو مفید است؟

۲رشد مو با تخم مرغ یک روش موثر است و نباید از خواص تخم مرغ برای مو غافل شوید. زرده آن دارای بهترین مواد غذایی و پروتئین‌ها از جمله بیوتین، فولات، ویتامین A و ویتامین D است.  تخم‌مرغ مزایای فراوانی برای مو  دارد. برای مثال، رشد مجدد، ترمیم و براق‌شدن آن. اما چه چیزی باعث مشکلات موی سر می‌شود و سر منشا  این مشکلات از کجا است. اگر بدانیم،  می‌توانیم درباره راه‌کارهای تقویتی به نتیجه برسیم و به‌سراغ موادی مانند تخم مرغ برویم. بیشتر مشکلات از تغذیه غلط  سرچشمه می‌گیرند. رژیم غذایی ضعیف در کنار درمان‌های شیمیایی بیش از حد، استرس و عوامل محیطی باعث کمبود پروتئین و ریزش و آسیب‌پذیری موها می‌شوند. در این مقاله از مجله دکتردکتر به معرفی خواص تخم مرغ برای مو پرداختیم. همراه ما باشید.

در پایان، پرسش‌هایتان را بپرسید تا کارشناس سلامتی دکتردکتر پاسخ دهد. 

زرده تخم مرغ تقویت‌کننده اساسی و ضد ریزش مو

زرده تخم مرغ حاوی بهترین ویتامین‌های موثر و حیاتی است و می‌تواند مو را در برابر  آسیب‌های احتمالی مانند ریزش مو مقاوم کند. زرده برای مرطوب‌کردن موهای خشک هم مفید است و به دلیل داشتن ترکیب‌های پروتئینی مناسب، برای موهای شما مفید واقع می‌شود. ویتامین‌های A و E، بیوتین و فولات تنها برخی از مواد مغذی موجود در این ماده هستند.

از تخم مرغ به‌عنوان یکی از راه‌های درمان ریزش مو در طب سنتی هم استفاده می‌شود. شایع‌ترین نوع کمبود غذایی در جهان آهن است. آهن برای تولید سلول‌های جدید بدن بسیار مهم است. هر زرده تخم مرغ حاوی مقادیر بسیار زیادی  از آهن هم هست که یک عامل قوی برای رشد فولیکول های مو به‌شمار می‌رود.

نقش تخم‌ مرغ در رشد مو

تخم مرغ برای مو چه خواصی دارد؟ یکی از خواص تخم مرغ استفاده از زرده آن به صورت موضعی روی پوست سر است. این ماده می‌تواند ریشه موها را با تزریق ویتامین‌های قوی برای افزایش رشد مو سر، تقویت کند. این یعنی موهای جدید رشد خواهند کرد و ضمناً قوی‌تر می‌شوند و کمتر در معرض شکنندگی و ریزش قرار می‌گیرند.

هنگامی که موهای شما به اندازه کافی رشد داشته باشند و کمتر در معرض ریزش قرار بگیرند، حجیم‌تر می‌شوند. حتی سریع‌تر رشد می‌کنند و پرپشت‌تر می‌شوند.

چگونه از تخم مرغ برای مو استفاده کنیم؟

روش‌های مختلفی برای زدن تخم مرغ به موها وجود دارند. در ادامه، به تعدادی از راه‌کارهای کاربردی و مناسب در این زمینه می‌پردازیم تا متناسب با سلیقه و شرایط خودتان، دست‌به‌ کار شوید و از فواید تخم مرغ برای مو بهره ببرید. آیا زرده تخم مرغ باعث رشد مو میشود؟ بله و می‌توانید به روش‌های زیر از مزایای آن بهره ببرید.

ماسک مو

شما می‌توانید یک ماسک مو با زرده تخم مرغ و روغن زیتون تهیه کنید تا مزایای زرده تخم مرغ را برای موهایتان چند برابر کنید.  از یک تخم مرغ کامل خام بدون مخلوط‌کردن آن با هر چیز دیگری به عنوان یک درمان، جهت مرطوب‌کردن مو و پوست سر استفاده کنید. ماسک می‌تواند ویتامین های مورد نیاز بدن را تأمین کند.

رژیم غذایی

 برای رشد مو با تخم مرغ  آن را در رژیم غذایی خود به عنوان یک راه برای داشتن موهای سالم و حجیم بگجانید. خوردن تخم مرغ برای صبحانه می‌تواند پروتئین، ویتامین B12 و B2 و فولات را  وارد بدن شما کند. ضمن اینکه انرژی‌بخش است و فواید موثری برای رشد موها به همراه دارد. پس مصرف آن را به سبک و روش‌های محتلف در رژیم غذایی روزانه  فراموش نکنید.

 مکمل‌ها

رشد مو با تخم مرغ همیشه یک روش جالب و موثر بوده است، اما گاهی به دلایل مختلف نمی‌توان از آن استفاده کرد به همین جهت قرص‌هایی در بازار وجود دارند که نسخه‌های  دیگری از پروتئین زرده تخم مرغ هستند. شما می‌توانید این مکمل‌ها را برای دسترسی به  همان پروتئین‌های موجود در تخم مرغ در رژیم غذایی خود بگنجانید.

اما اینکه آیا دقیقا کارایی زرده تخم‌مرغ را دارند یا نه، هنوز نیاز به تحقیق دارد. همچنین قبل از مصرف هر گونه مکمل با پزشک مشورت کنید. برای آگاهی از ویتامین‌ها و رژیم غذایی مناسب برای تقویت مو، پیشنهاد می‌کنیم با متخصص پوست و مو مشورت کنید. در «راهنمای تخصص پوست و مو چیست»، وظایف و خدمات او را به صورت کامل آورده‌ایم. یادتان باشد برای سفارش داروها و مکمل‌ها می‌توانید به دکتردکتر مراجعه کنید. در این پلتفرم، فرصت سفارش آنلاین دارو وجود دارد.

خطرات و عوارض جانبی تخم مرغ برای مو

تاثیر زرده و سفیده تخم مرغ بر رشد مو به‌طور تجربی و گاهی علمی نشان داده شده است. بااین‌حال، استفاده از تخم مرغ برای موها عوارض و خطراتی احتمالی هم دارد. در واقع ممکن است، چند عارضه جانبی احتمالی وجود داشته باشد. مثلاً زمانی که به این ماده حساسیت دارید، از عوارض آن برای موها هم بی‌نصیب نمی‌مانید و ممکن است اذیت شوید. در این صورت، از تخم مرغ به‌عنوان یک درمان موضعی هم استفاده نکنید.

 زرده تخم مرغ خوراکی مقدار زیادی کلسترول در خود دارد که مصرف مناسب و به اندازه آن مشکلی ایجاد نمی‌کند. اما اگر فردی مشکلات قلبی و عروقی داشته باشد، همان تخم مرغ مفید برایش یک ماده بسیار مضر خواهد بود.

از فواید تخم مرغ برای مو استفاده کنید

زمانی که از تخم مرغ یا خواص تخم غاز برای مو یا حجیم کردن آن استفاده می‌کنید، باید به این مورد دقت کنید که هر روش درمانی نیاز به تکرار و حوصله دارد. حتی راه‌های درمانی که پزشکان تجویز می‌کنند هم نیاز به استمرار و مراقبت‌های ویژه و پیگیری‌های مداوم دارند. در غیر اینصورت، هیچ‌گونه نتیجه‌ای در بر نخواهد داشت. این روش ارزان و ساده است و ارزش آن را دارد که امتحان کنید، اما ممکن است ماه‌ها زمان نیاز داشته باشد تا نتیجه اصلی را به شما نشان دهد. بهتر است قبل از مصرف هرگونه ماده طبیعی برای مو از دکتر پوست کمک بگیرید.

منبع:

healthline

سوالات متداول