تجمع گاز در دستگاه گوارش، هضم ناقص غذا یا رشد بیش از حد باکتری‌ها در روده، علت نفخ شکم هستند. اختلالات گوارشی، بلع هوا، رژیم غذایی نامناسب و استرس و اضطراب، را می‌توان از جمله دلایل بروز این اتفاق دانست. البته تاثیر غذاهای نفاخ، بلع هوا، یبوست یا عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز را نمی‌توان بی‌تاثیر دانست.
در ادامه این مطلب از مجله یلامت و پزشکی دکتردکتر، به بررسی علل مختلف نفخ شکم می‌پردازیم و هر آنچه که لازم است درباره آن بدانید را بررسی خواهیم کرد.
در انتها، اگر سوالی دارید، در قسمت نظرات بنویسید. کارشناس سلامتی دکتردکتر به آن پاسخ خواهد داد.
علت نفخ شکم چیست؟
به احساس پُر بودن، هضم ناقص، تورم و فشار زیاد در ناحیه شکم، نفخ شکم می‌گویند. نفخ، یک مشکل شایع گوارشی‌ست که به دلیل تجمع گاز در دستگاه گوارش ایجاد میشود و با افزایش گاز (نفخ)، آروغ زدن یا صدای غرغر شکم همراه است.
نفخ شکم ممکن است ناشی از مصرف غذاهای پر فیبر، حساسیت به غذاها یا اختلالات گوارشی مانند بیماری سلیاک باشد. در ادامه، تمامی دلایل ایجاد این عارضه را بررسی خواهیم کرد. اما قبل از آن در جدول زیر، خلاصه‌ای از آن را در اختیارتان خواهیم گذاشت:
| علت نفخ شکم | توضیحات | راهکارها |
|---|---|---|
| تولید گاز در روده | مصرف حبوبات، کلم بروکلی و نوشیدنی‌های گازدار می‌تواند گاز تولید کند. | آهسته غذا خوردن، جویدن کامل غذا، مصرف مکملهای آنزیمی. |
| عدم تحمل لاکتوز | کمبود آنزیم لاکتاز باعث ناتوانی در هضم لاکتوز و نفخ میشود. | استفاده از محصولات لبنی بدون لاکتوز یا مکملهای لاکتاز. |
| اختلالات گوارشی | مشکلاتی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر و بیماری سلیاک می‌توانند باعث نفخ شوند. | تغییرات سبک زندگی، مصرف پروبیوتیک‌ها و داروها. |
| بلعیدن هوا | بلعیدن هوای اضافی حین خوردن یا نوشیدن می‌تواند نفخ ایجاد کند. | آهسته غذا خوردن، اجتناب از نوشیدنی‌های گازدار و صحبت نکردن هنگام غذا خوردن. |
| عدم تعادل باکتری‌های روده | مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها و استرس می‌تواند تعادل میکروبیوم روده را به‌هم بزند. | مصرف پروبیوتیک‌ها و پری‌بیوتیک‌ها. |
| مصرف بیش از حد غذا یا نوشیدنی | خوردن زیاد غذاهای سنگین و چرب باعث نفخ میشود. | وعده‌های غذایی کوچک‌تر و بیشتر، پرهیز از غذاهای چرب و سنگین. |
| استرس و اضطراب | استرس باعث تغییرات در عملکرد دستگاه گوارش و تولید گاز میشود. | تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند یوگا، مدیتیشن، تمرینات تنفسی و فعالیت بدنی منظم. |
| مصرف داروهای مختلف | برخی داروها مانند آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای ضد افسردگی ممکن است باعث نفخ شوند. | مشاوره با پزشک برای تغییر دارو یا راهکارهای کم‌اثرتر. |
| یبوست | یبوست باعث تجمع مدفوع و نفخ میشود. | مصرف فیبر، آب زیاد و انجام فعالیت بدنی منظم. |
تولید گاز در رودهمصرف غذاهایی مانند حبوبات، کلم بروکلی و نوشیدنی‌های گازدار می‌تواند تولید گاز در روده‌ها را افزایش دهد و منجر به نفخ، سنگینی و گاهی درد شکمی شود. این گازها توسط باکتری‌های روده در حین هضم غذاها تولید میشوند.
برای کاهش تولید گاز، غذا خوردن آهسته و جویدن کامل غذا مفید است. همچنین، مصرف مکملهای آنزیمی می‌تواند به هضم بهتر این غذاها کمک کند.
عدم تحمل لاکتوز
بدن به دلیل کمبود آنزیم لاکتاز در روده کوچک، نمی‌تواند به خوبی لاکتوز موجود در محصولات لبنی را هضم کند. افرادی که با این مشکل مواجه هستند، پس از مصرف لبنیات دچار نفخ، درد شکم و اسهال میشوند. برای مدیریت این مشکل، استفاده از محصولات لبنی بدون لاکتوز یا مکملهای لاکتاز توصیه میشود.
اختلالات گوارشی
اختلالات گوارشی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر، بیماری سلیاک و عدم تحمل غذاها می‌توانند منجر به نفخ و مشکلات گوارشی شوند. سندرم روده تحریک‌پذیر با درد شکم، تغییرات در حرکات روده و نفخ همراه است. اگرچه درمان روده تحریک پذیر راه‌حلی قطعی ندارد، ولی با تغییرات سبک زندگی، پروبیوتیک‌ها و داروها می‌توان علائم را کنترل کرد.
بیماری سلیاک به دلیل واکنش ایمنی به گلوتن ایجاد میشود و باعث التهاب و نفخ میشود. عدم تحمل برخی مواد غذایی نیز علائمی مشابه دارد که نیاز به تشخیص و مدیریت دقیق توسط دکتر نفخ معده دارد.
بلعیدن هوا
بلعیدن هوای اضافی هنگام غذا خوردن یا نوشیدن می‌تواند باعث نفخ و احساس پر بودن شود. مصرف نوشیدنی‌های گازدار، جویدن آدامس یا صحبت کردن حین غذا خوردن این مشکل را تشدید میکند.
برای کاهش بلعیدن هوا، بهتر است آهسته غذا بخورید، از نوشیدنی‌های گازدار خودداری کنید و در هنگام غذا خوردن صحبت نکنید.
مصرف غذاهایی مانند حبوبات، کلم بروکلی و نوشیدنی‌های گازدار می‌تواند تولید گاز در روده‌ها را افزایش دهد و منجر به نفخ، سنگینی و گاهی درد شکمی شود. این گازها توسط باکتری‌های روده در حین هضم غذاها تولید میشوند.
برای کاهش تولید گاز، غذا خوردن آهسته و جویدن کامل غذا مفید است. همچنین، مصرف مکملهای آنزیمی می‌تواند به هضم بهتر این غذاها کمک کند.
بدن به دلیل کمبود آنزیم لاکتاز در روده کوچک، نمی‌تواند به خوبی لاکتوز موجود در محصولات لبنی را هضم کند. افرادی که با این مشکل مواجه هستند، پس از مصرف لبنیات دچار نفخ، درد شکم و اسهال میشوند. برای مدیریت این مشکل، استفاده از محصولات لبنی بدون لاکتوز یا مکملهای لاکتاز توصیه میشود.
اختلالات گوارشی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر، بیماری سلیاک و عدم تحمل غذاها می‌توانند منجر به نفخ و مشکلات گوارشی شوند. سندرم روده تحریک‌پذیر با درد شکم، تغییرات در حرکات روده و نفخ همراه است. اگرچه درمان روده تحریک پذیر راه‌حلی قطعی ندارد، ولی با تغییرات سبک زندگی، پروبیوتیک‌ها و داروها می‌توان علائم را کنترل کرد.
بیماری سلیاک به دلیل واکنش ایمنی به گلوتن ایجاد میشود و باعث التهاب و نفخ میشود. عدم تحمل برخی مواد غذایی نیز علائمی مشابه دارد که نیاز به تشخیص و مدیریت دقیق توسط دکتر نفخ معده دارد.
بلعیدن هوای اضافی هنگام غذا خوردن یا نوشیدن می‌تواند باعث نفخ و احساس پر بودن شود. مصرف نوشیدنی‌های گازدار، جویدن آدامس یا صحبت کردن حین غذا خوردن این مشکل را تشدید میکند.
برای کاهش بلعیدن هوا، بهتر است آهسته غذا بخورید، از نوشیدنی‌های گازدار خودداری کنید و در هنگام غذا خوردن صحبت نکنید.
عدم تعادل باکتری‌های روده
اختلال در تعادل باکتری‌های مفید و مضر روده‌ها، که به میکروبیوم روده معروف است، می‌تواند باعث نفخ و مشکلات گوارشی شود. عواملی مانند مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، رژیم غذایی نامناسب و استرس این تعادل را به‌هم می‌زنند. مصرف پروبیوتیک‌ها و پری‌بیوتیک‌ها می‌تواند به بازگرداندن تعادل میکروبیوم روده و کاهش نفخ کمک کند.
مصرف بیش از حد غذا یا نوشیدنی
خوردن یا نوشیدن بیش از حد، به‌ویژه غذاهای چرب و سنگین، باعث نفخ و ناراحتی معده میشود. معده برای هضم مقدار زیاد غذا نیاز به زمان و انرژی بیشتری دارد که ممکن است منجر به تولید گاز و نفخ شود.
برای جلوگیری از این مشکل، بهتر است وعده‌های غذایی کوچک‌تر و بیشتر بخورید، از غذاهای چرب و سنگین پرهیز کنید و آهسته غذا بخورید و خوب جویده شود.
استرس و اضطراب
استرس می‌تواند عملکرد طبیعی دستگاه گوارش را مختل کرده و منجر به نفخ شود. با تأثیر بر سیستم عصبی خودمختار، استرس و اضطراب می‌توانند حرکات روده‌ای را تغییر دهند و تولید گاز را افزایش دهند. برای مدیریت این مشکلات، تمرین تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند یوگا، مدیتیشن و تمرینات تنفسی مفید است. همچنین، فعالیت بدنی منظم و خواب کافی می‌توانند اثرات منفی استرس بر دستگاه گوارش را کاهش دهند.
مصرف داروهای مختلف
مصرف داروهایی مانند آنتی‌بیوتیک‌ها، مکملهای آهن و برخی داروهای ضد افسردگی می‌تواند باعث نفخ شود. آنتی‌بیوتیک‌ها تعادل باکتری‌های روده را مختل کرده و نفخ ایجاد می‌کنند، مکملهای آهن با تحریک معده و روده، تولید گاز را افزایش می‌دهند و داروهای ضدافسردگی نیز می‌توانند عملکرد گوارش را تحت تأثیر قرار دهند. اگر دارویی باعث نفخ میشود، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا درمان جایگزین یا راه‌حلی برای کاهش عوارض آن پیدا کنید.
یبوست
یبوست، که ناشی از عدم دفع مدفوع و اختلال در عملکرد روده‌ها است، می‌تواند باعث نفخ و احساس سنگینی در شکم شود. این مشکل معمولاً به دلیل کمبود فیبر، عدم تحرک کافی، مصرف ناکافی آب یا برخی شرایط پزشکی ایجاد میشود.
برای پیشگیری و درمان یبوست، مصرف فیبر کافی از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل، نوشیدن آب زیاد و انجام فعالیت بدنی منظم موثر است. گاهی، پزشک مصرف ملین‌ها یا درمان‌های دیگر را توصیه میکند.
علت نفخ زیاد چیست؟
نفخ مداوم ممکن است به دلیل تکرار عادت‌های نادرست ایجاد شود و نشان‌دهنده مشکلات مختلف در سلامت دستگاه گوارش باشد. غذا خوردن سریع، مصرف غذاهای محرک تولید گاز توسط باکتری‌های روده و خوردن زیاد غذاهای تولیدکننده گاز مانند حبوبات از جمله این عادات ناسالم هستند. این رفتارها می‌توانند نفخ شکم را تشدید کنند.
علت باد شکم زیاد در زنان چیست؟
زنان ممکن است در مواقع مختلف دچار باد شکم شوند. تغییرات هورمونی در طول چرخه قاعدگی یکی از شایع‌ترین علل این مشکل است. افزایش هورمون‌های استروژن و پروژسترون در این دوره‌ها بر عملکرد دستگاه گوارش تأثیر گذاشته و باعث نفخ میشود.
بسیاری از زنان در روزهای قبل و حین قاعدگی تجربه نفخ دارند و در سندرم پیش از قاعدگی نیز نفخ یکی از علائم شایع است. همچنین، تغییرات هورمونی در دوران یائسگی می‌تواند با تأثیر بر دستگاه گوارش، منجر به نفخ شکم شود.
علت باد شکم زیاد در مردان چیست؟
مردان نیز در موقعیت‌های مختلفی دچار باد شکم میشوند. عواملی مانند عادات غذایی ناسالم و عدم تحرک کافی که باعث نفخ میشوند، در مردان هم مؤثر هستند.
علاوه‌بر این، تغییر سطح هورمون تستوسترون در مردان می‌تواند بر عملکرد دستگاه گوارش تأثیر بگذارد و موجب نفخ شود. همچنین، بزرگ شدن پروستات در مردان می‌تواند با وارد کردن فشار به روده‌ها، منجر به نفخ شکم شود.
علت نفخ دائمی شکم چیست؟
نفخ دائمی شکم می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود که برخی از آنها نیاز به ارزیابی و تشخیص پزشک دارند. عواملی مانند بلعیدن هوای اضافی، هضم ناقص غذاها، افزایش تولید گاز توسط باکتری‌های روده، سندرم روده تحریک‌پذیر و عدم تحمل لاکتوز از علل شایع نفخ هستند.
همچنین، مصرف غذاهای نفاخ مانند حبوبات، سبزی‌های خانواده کلم و نوشیدنی‌های گازدار، به همراه سبک زندگی بدون تحرک و عادت‌های غذایی نادرست مانند غذا خوردن سریع یا نوشیدن نوشیدنی‌ها با نی، می‌توانند این مشکل را تشدید کنند.
علت نفخ بعد از غذا
نفخ بعد از غذا، به دلایل متعددی ایجاد میشود. در ادامه، به شایع‌ترین علت نفخ بعد از غذا پرداخته‌ایم:
- تجمع گاز در معده و روده در اثر بلعیدن هوا هنگام خوردن یا نوشیدن
- مصرف غذاهای پرفیبر یا نفاخ مانند لوبیا، کلم و نوشیدنی‌های گازدار
- ایجاد نفخ در برخی افراد ناشی از عدم تحمل برخی مواد غذایی مثل لاکتوز یا گلوتن
- وقوع نفخ در اثر هضم ناکافی غذاها و حرکت آهسته دستگاه گوارش
- خوردن سریع غذا
کدام غذاها باعث نفخ شکم میشوند؟
برخی غذاها به دلیل تاثیرات بر سیستم گوارش، می‌توانند باعث نفخ شکم شوند. این غذاها شامل:
- حبوبات؛ لوبیا، عدس، نخود
- سبزیجات خانواده کلم؛ کلم، بروکلی، گل‌کلم
- نوشیدنی‌های گازدار؛ نوشابه، آب‌میوه‌های گازدار
- غذاهای چرب و سنگین
- محصولات لبنی
- آدامس‌های بدون قند
- غذاهای سرشار از فیبر غیرمحلول؛ سبوس گندم، دانه‌های کامل
این غذاها ممکن است باعث تولید گاز در روده‌ها و احساس نفخ شوند.
علت نفخ قبل از پریودی و در دوره پریودی
نفخ شکم در دوران پریود به دلیل تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی یک پدیده طبیعی است. نفخ شکم در پریود معمولاً یک یا دو هفته قبل از قاعدگی آغاز شده و در طول پریود ادامه پیدا کرده و پس از آن کاهش می‌یابد.
این نفخ در روزهای ابتدایی پریود بیشتر است و به تدریج کاهش می‌یابد. با رعایت رژیم غذایی سالم، مصرف آب کافی و مدیریت استرس می‌توان این علائم را کاهش داد. بعد از پایان پریود، با بازگشت هورمون‌ها به حالت طبیعی، نفخ نیز بهبود می‌یابد.
علت نفخ شکم نوزاد
علت نفخ شکم در نوزادان می‌تواند شامل طیف وسیعی از دلایل مختلف زیر باشد:
- بلع هوا؛ نوزادانی که به سرعت شیر می‌خورند یا موقعیت دهانشان درست با سینه مادر یا شیشه‌شیر همخوانی ندارد، ممکن است هوای زیادی بلعیده و دچار نفخ شوند.
- عدم تحمل لاکتوز؛ برخی نوزادان به لاکتوز موجود در شیر مادر یا شیر خشک حساسیت دارند که باعث ایجاد گاز و نفخ میشود.
- رژیم غذایی مادر؛ مصرف غذاهای نفاخ مانند کلم بروکلی، لوبیا یا نوشیدنی‌های گازدار توسط مادر می‌تواند نفخ را از طریق شیر به نوزاد منتقل کند.
- تغذیه سریع یا زیاد؛ تغذیه سریع یا بیش از حد نیاز به شیر نیز می‌تواند باعث نفخ در نوزاد شود.
- سوء‌جذب؛ مشکلات در هضم و جذب برخی مواد غذایی ممکن است موجب نفخ در نوزادان شود.
- عدم رشد دستگاه گوارش؛ سیستم گوارش نوزاد در حال تکامل است و ممکن است نتواند برخی مواد غذایی را به درستی هضم کرده و باعث نفخ شود.
روش‌هایی همچون گرفتن آروغ نوزاد، تغذیه نوزاد در موقعیت درست، استفاده از شیشه شیرهای ضدنفخ و ماساژ شکم نوزاد به کاهش نفخ نوزاد کمک خواهند کرد.
علت نفخ شکم کودکان
نفخ شکم در کودکان، به دلایل مختلفی رخ می‌دهد. برخی از علل شایع نفخ شکم در این گروه سنی عبارت هستند از:
- غذاهای گازدار؛ مصرف نوشابه‌ها، آب‌میوه‌های گازدار و سبزیجاتی مانند کلم و گل کلم.
- بلع هوا؛ بلعیدن هوای زیاد هنگام خوردن یا حرف زدن.
- عدم تحمل لاکتوز؛ کمبود آنزیم هضم‌کننده لاکتوز در شیر و محصولات لبنی.
- یبوست؛ تجمع مدفوع در روده‌ها باعث نفخ میشود.
- آلرژی‌های غذایی؛ حساسیت به غذاهایی مانند گندم یا شیر.
- بیماری‌های گوارشی؛ مانند سندرم روده تحریک‌پذیر یا عفونت‌های روده‌ای.
- استرس و اضطراب؛ تاثیر منفی بر سیستم گوارش کودکان.
برای مدیریت و کاهش نفخ در کودکان، باید به رژیم غذایی آنها توجه کرده و در صورت لزوم با پزشک برای شناسایی علت دقیق نفخ و درمان مناسب مشورت شود.
علت نفخ شکم در بارداری
نفخ در دوران بارداری شایع است و دلایل مختلفی دارد:
- بزرگ شدن رحم؛ رشد جنین باعث فشار بر معده و روده‌ها میشود که منجر به نفخ میشود.
- تغییرات هورمونی (پروژسترون)؛ افزایش پروژسترون باعث شل شدن عضلات دستگاه گوارش و کاهش حرکت غذا در روده‌ها میشود.
- تغییرات رژیم غذایی؛ مصرف بیشتر غذاهایی مانند حبوبات و کلم ممکن است منجر به نفخ شود.
نفخ در طول بارداری در سه‌ماهه‌های مختلف شدت‌های متفاوتی دارد.
- سه‌ماهه اول؛ تغییرات هورمونی می‌تواند باعث نفخ از همان ابتدای بارداری شود.
- سه‌ماهه دوم؛ با رشد رحم، فشار بیشتری به روده‌ها وارد شده و نفخ افزایش می‌یابد.
- سه‌ماهه سوم؛ با رشد حداکثری جنین، فضای شکم کاهش می‌یابد و نفخ به شدت افزایش میکند.
علائم همراه با نفخ معده و شکم چیست؟
نفخ معده و شکم، علاوه‌بر احساس تورم و پُری، با علائم و مشکلات دیگری همراه خواهد بود. شایع‌ترین این علائم، درد شکم، ورم شکم، گاز معده و روده، آروغ زدن، یبوست، اسهال، تهوع، کاهش اشتها و تغییر در الگوی دفع مدفوع هستند.
عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی، عدم تحمل غذایی، بیماری‌های گوارشی، تغییرات هورمونی، استرس و مصرف داروها منجر به تشدید این وضعیت خواهد شد. برای مدیریت و کاهش علائم نفخ، رعایت رژیم غذایی مناسب، افزایش فعالیت بدنی، مدیریت استرس و مشاوره با پزشک در صورت نیاز توصیه میشود.
چگونه نفخ شکم تشخیص داده میشود؟
تشخیص نفخ شکم، براساس علائم بیمار و معاینات بالینی انجام میشود؛ اما متخصص گوارش، گاهی برای تشخیص علت دقیق‌تر نفخ در شرایط پیچیده، آزمایش‌های تکمیلی و تخصصی را توصیه میکند. در جدول زیر، به دقیق‌ترین روش‌های تشخیصی نفخ شکم اشاره کرده‌ایم:
| تکنیک‌های تشخیصی نفخ شکم | شرح تکنیک‌های تشخیصی |
| مصاحبه پزشکی | پرسیدن سوالاتی در مورد علائم، شدت و مدت زمان نفخ، رژیم غذایی، عادات غذایی و سابقه پزشکی |
| معاینه فیزیکی | لمس و معاینه شکم برای یافتن نشانه‌های غیرمعمول مانند حساسیت، ورم یا صداهای غیرطبیعی |
| آزمایش‌های خون | بررسی خون برای تشخیص التهاب، عفونت یا مشکلات متابولیکی عامل نفخ |
| آزمایش‌های مدفوع | بررسی مدفوع برای تشخیص عفونت‌ها، عدم تحمل غذایی یا مشکلات گوارشی دیگر |
| آزمایش‌های تصویربرداری | مانند اشعه ایکس، سونوگرافی یا سی‌تی‌اسکن برای بررسی دقیق‌تر ساختارهای داخلی شکم و تشخیص هر گونه انسداد یا ناهنجاری |
| آزمایش‌های تنفسی | تست تنفسی هیدروژن یا متان برای تشخیص عدم تحمل لاکتوز یا رشد بیش از حد باکتری‌ها در روده کوچک |
| آندوسکوپی و کولونوسکوپی | مشاهده مستقیم داخل دستگاه گوارش و برداشتن نمونه‌های بافتی برای بررسی بیشتر |
این مجموعه از روش‌های تشخیصی، برای شناسایی علت دقیق نفخ شکم و ارائه درمان مناسب به متخصص گوارش کمک می‌کنند.
درمان نفخ شکم و معده
برای کاهش نفخ، روش‌های مختلفی وجود دارد:
- کاهش مصرف غذاهای نفاخ
- جویدن آرام غذا
- مصرف فیبر
- پرهیز از غذاهای حساسیت‌زا
- استفاده از داروهای ضدنفخ مانند سایمیتیکون و پروبیوتیک‌ها
- فعالیت بدنی منظم
- مدیریت استرس
- نوشیدن دمنوشهای گیاهی
- نوشیدن سرکه سیب و آب لیمو
- ماست پروبیوتیک‌ها مکملهای رازیانه
روش‌های از بین بردن نفخ شکم فوری
پیاده‌روی پس از صرف غذا، یوگا یا هر نوع فعالیت بدنی ملایم، با تسهیل حرکت غذا در دستگاه گوارش، نفخ را کاهش می‌دهند. همچنین، ماساژ محوطه شکمی به آرامی و در جهت عقربه‌های ساعت، باعث تسکین عضلات روده و آزادش شدن گازهای تجمع‌یافته در روده میشود.
از دیگر روش‌های درمان فوری نفخ، می‌توان به دوش آب گرم اشاره کرد. استحمام با گرم عضلات را شل کرده و به هضم غذا کمک میکند. همچنین برخی، بوتاکس معده را روشی مناسب برای درمان این عارضه می‌دانند.
بهترین غذاها برای درمان نفخ
غذاهای حاوی فیبر محلول، زنجبیل تازه، موز، سبزیجات پخته‌شده و برنج سفید برای کاهش گاز شکم و نفخ مفید هستند.
چگونه می‌توان از نفخ شکم پیشگیری کرد؟
نفخ شکم می‌تواند بسیار ناخوشایند باشد، اما با رعایت چند نکته می‌توان از آن پیشگیری کرد:
- جویدن غذا به‌خوبی؛ تاثیر هضم درست برای جلوگیری از بلع هوا.
- افزایش تدریجی فیبر؛ جلوگیری از مصرف زیاد فیبر به یک‌باره.
- نوشیدن مایعات کافی؛ جلوگیری از انباشت گاز در روده‌ها.
- مصرف غذاهای پروبیوتیک؛ مانند ماست برای تعادل باکتری‌ها.
- فعالیت بدنی منظم؛ برای بهبود حرکت گوارشی.
- پرهیز از غذاهای نفاخ؛ مانند لوبیا، کلم، نوشابه‌های گازدار.
- کاهش مصرف غذاهای چرب؛ برای جلوگیری از هضم کند.
- استفاده از داروهای ضد نفخ؛ پیش از صرف غذا.
رعایت این نکات، به‌طور مؤثر به درمان نفخ کمک و باعث کاهش باد شکم میشود.
برای درمان نفخ شکم و معده به چه پزشکی مراجعه کنیم؟
برای درمان نفخ شکم باید به پزشک متخصص گوارش مراجعه کنید. این پزشک، در تشخیص و درمان مشکلات مرتبط با دستگاه گوارش همچون نفخ معده مهارت دارد.
در نهایت، اگر مبتلا به نفخ شکم هستید و درمان خانگی نفخ معده و شکم موثر نبود، حتما به دکتر گوارش مراجعه کنید. برای دریافت نوبت از متخصص گوارش، از امکان نوبت‌دهی این متخصص در سایت دکتردکتر استفاده کنید. اگر هم نیاز به ویزیت فوری دارید، می‌توانید نوبت مشاوره آنلاین دکتر گوارش را از سامانه دکتردکتر بگیرید و متنی یا تلفنی با پزشک، مشورت کنید.
منابع:
health.harvard.edu
nhs.uk
سوالات متداول نفخ شکم
نفخ شکم، از علائم سرطان معده یا سرطان تخمدان می‌تواند باشد.
باد معده یا نفخ شکم، ناشی از عوامل مختلفی از جمله نامناسب بودن رژیم غذایی، استرس، سوء‌هاضمه یا عدم تحمل غذایی است.
بله. قرص‌های پروبیوتیک، در رفع باد شکم به‌ویژه نفخ ناشی از عدم تعادل باکتری‌های روده بسیار مفید است.
بله. با سریع غذا خوردن، هوای زیادی را همراه با غذا بلع می‌بلعید. همچنین در صورت درست نجویدن غذا و سریع غذا خوردن، مواد غذایی زمان کافی برای هضم در معده ندارند و ورود غذای کامل هضم نشده به معده، باعث تولید گاز بیشتر، نفخ و درد شکم میشود.
دفع 13 تا 20 بار گاز در روز، طبیعی تلقی میشود.
دمنوشهای نعناع، زنجبیل، رازیانه، زیره و بادرنجبویه در درمان نفخ شکم بسیار موثر هستند.
سلام من چندروزمیشه بعد افطتر وبعدسحری خوردن تاچندساعت حالت تهوع دارم.قرص حالت تهوع مصرف کردم ولی خیلی جواب نداد.امکان داره ازصفرا یاکبدباشه؟
با سلام .مدتی که باد شکم خیلی زیاد بود بو دارم واحساس خارش در ناحیه مقعد و مدفوع خیلی بزرگ هم دارم بچه هم شیر میدم ونفخ زیاد دارم
سلام و خسته نباشید ،متاسفانه من نزدیک به دو ساله ک نفخ شکم دارم و هر غذایی ک میخورم نفخ میکنم،به سختی میرم عذر میخام(wc(شبا ک میخابم و صبح ک میخام بلند بشم ب شدت باد شکم دارم ،نمیدونم چکار کنم
با سلام.من شش ماه هست ک بین دو گفتم درد دارم جوری ک انگار کسی چاقو زده باشه و هی چاقو رو تکون بده.الان هم معده درد دارم(در نوجوانی هم معده درد داشتم ک با خوردن شربت آلومینیوم ام جی و قرص نعنا خوب شدم.در اوائل جوانی دوباره درمان کردم با طب سنتی)و گاهی معده ام ترش میکنه.اما مدتی هست ک باد معده و روده اذیتم میکنه و سخت دفع میشه وقتی حبوبات میخورم راحت تر میشم و گاز روده ام زود دفع میشه.اما بیشتر اوقات از یبوست و دفع نشدن گاز روده رنج میبرم
ایا درد بین دو کتف کمرم مربوط ب معده هست؟چطور گاز روده ام رو درمان کنم؟اگر یبوست رو درمان کنم مشکل روده ام بر طرف میشه(در ضمن دکتر طب سنتی بهم گفته بلغم دارم و مشکل یبوست از بلغم هست)
ی مورد هم سر گیجه دارم ک فرقی نمیکنه ک نشسته باشم یا نباشم یهو سرم گیج می ره انگار خلا باشه بعد ۲ ثانیه خوب میشم این سر گیجه نشانه چیه؟(از ۲۰سالگی این سرگیجه رو دارم)
ممنون از سایت خوبتون و اطلاعاتی ک ب ما میدهید
سلام دکتر عزیز ،امیدوارم هر کجا که هستید خوب و تندرست باشید،مشخص است که روح بزرگواری دارید که به هم نوع خود قلبی کمک میکنید.
من ۳۳ ساله در آلمان زندگی میکنم و مدت ۵ سال هست که بعد از غذا خوردن باید عارق زیادی بزنم که غذا حضم بشه و اگر غذا بخورم و دراز بکشم سر درد شدیدی میگیرم ،جدیدا یبوست هم دارم.در این ۵ سال ۲ بار هم آندوسکوپی کردم گفتن که دریچه بین معدی و مری تبل هستش و هوا زیادی به معده میره،متاسفانه سیگار هم میکشم،ممنون میشم ازتون که راهنماییم کنید چیکار کنم که از این مشکل رها بشوم.
سلام من بعدازغذاخوردن به مدت حدود یک ساعت درمعده ام نفخ ایجادمیشه واین درحالیست که هیچگونه دردی درمعده وشکم ودستگاه گوارش ندارم لطفا راهنماییم کنیدچکارکنم
با سلام ..مدتیه تو رودههام احساس نفخ میکنم بطوری ک رودها رو میتونم لمس کنم وبرآمدگی احساس میکنم ..و ب سختی این نفخ دفع میشه ..چ باید کنم
سلام من نزدیک ۳ ساله که مشکل نفخ معده دارم طوری که در حالت عادی چیزی هم که نمیخورم باز همین مشکلو دارم بعضی از شبا هم همین مشکل رو دارم و نزدیکه ۶ ماهه که در مدفوعم خون میبینم اگه میشه راهنماییم کنین
سلام
دوست عزیز
با توجه به سابقه ۶ ماهه وجود خون در مدفوع
به فوق تخصص گوارش مراجعه کنید
سلام خانم دکتر من 14 ساله هستم مقداری رفلاکس معده دارم و مشکل من در شب ها موقع خواب است وقتی میخوام بخوابم دچار رفلاکس میشم مدام سرفه خشک میکنم اگه میشه منو راهنمایی کنید خیلی خیلی ممنون
سلام
یه هفته ای هست عصرا نفخ شدید میکنم به این صورت که زیرشکمم یهو باد میکنه و احساس فشار و پری شکم دارم
نگرانم خیلی
شیر هم میدم
ممکنه راهنماییم کنید
سلام من خانم ۴۸ساله هستم که دربچگی دچار پیچش روده شدم واز همون موقع تابحال همیشه مشکل گوارش دارم نفخ زیا در وآروغ زیاد سنگینی معده سوزش سردل ورفلاکس معده ودردشکمی زیر دنده هام تنگی نفس وخس خس سینه دچار یبوست هم میشوم چگاهی لرز در قسمت پشت میان دوتا کتفم میشوم با دفع آرام میشود لطفاً راهنمایی بفرمایید چه کنم آندوسکوپی انجام دادم وزخم معده نداشتم سونوگرافی هم مشکلی نداشتم
سلام
وقت بخير
پسر من ١٠ سالشه و پارسال ما رفتيم مشهد كه غذا در هتل اپن بود وقتي برگشتيم پسرم شروع كرد به آروغ زدن شايد توي يك روز ٢٠٠ با اروغ ميزد شروع كردم به دكتر بردنش اولين دكتر لازو پرازول داد كه تاثير نداشت دو مين دكتر كليدينيوم سي و دايمتيكون داد كه تا دو ماه بچه من ميخورد كه باز هم ناثير نكرد حتي اروغ ها كم نشدند و بالاخره ما خودمون به اين نتيجه رسيديم كه چون توي هنل ممكن بوده غذاها آلوده بوده پس شايد انگل باشه و سر خود ٥ روز بهش مترونيدازول قرص داديم پسر من از آسمون به زمين اومد وآروغ هاش فقط محدود شد به بعد از غذا ولي متاسفانه هنوز خوب خوب نشده شما چه تجويزي ميكنيد
باسلام پسر۲۲ساله م ۳ماه پیش جراحی انسداد روده کوچک انجام داده بعدازعمل دفعش کامل نیست هر۵دقیقه ۵دقیقه دسشویی میره تقریبا ۳تا۴ بار طول میکشه تادفعش کامل بشههم حالت اسهالی وهم قوام داره شکمش خیلی صدامیده گاز معده شدیدوبسیار بدبو داره وبعداز دفع دچار ضعف وسرگیجه میشه داروفقط کپسول کلکسی caeirمصرف کرده دیگه دارویی نخورده قبل از عید به جراحش مراجعه کردفرمودن طبیعیه لطفا راهنمایی کنید بخاطر دفع های مکرردر محل کاروخونه دچارمشکل شده وخجالت میکشه
ازشما وپزشکان زحمتکش در این مجله تقدیروتشکر میکنم
باسلام بنده ۲سالی است که نفغ خیلی زیادی درروده احساس میکنم وزیاد دکتر رفتم ولی خوب نشدم ودر مدفوع بعضی موقع رشته های زردرنگ غیرطببعی مشاهده میشود راهنمایی لازم دارم
سلام دخترم هنگام مدفوع کردن خیلی تو شکمش باد داره و ب خودش میپیچه شما چی تجویز میکنید
سلام
دوست گرامی سن دختر شما،مدت زمان شروع دلپیچه،علائم همراه مثل اسها ،استفراغ و … مهم هستند که شما در مورد ان ها چیزی نگفته اید
بهتر است از مشاوره رایگان تلفنی دکتر دکتر جهت ارتباط با پزشک استفاده کنید
سلام خسته نباشید من بیشتر وقتها از طرف شب نفخ دارم و باد معده دارم ودست خودم نیست و بعضی وقتها هم یبوست دارم اگر میشه بیشتر از طریق درمان خانگی راهنمایی کنیدتا بهتر بشوم
چون من اتریش زندگی میکنم دکتر میگه چیزی نیست
منظورم از مشکل همون ریفلاکسمه ک با مصرف دارو خوب میشه اما بعد چند ماه برمیگرده..و اینکه درد در معده ندارم اما ترشح اسید دارم
رعایت غذایی انجام شود
ممکن است شل بودن اسفنگتر مری باشد که جهت آن مراعات غذایی و مصرف دارو باید انجام شود
سلام ،من ۲۳ سالمه و بعد از مصرف غذا دچار درد و گرفتگی زیر ناف و گاها درد در پشت کمر میشم و خیلی منو اذیت میکنه و با دفع مدفوع یا دفع گاز معده و بادگلو مدت کوتاهی بهتر میشم، چه کار باید انجام دهم
سلام دکتر 21 سالمه و مشکل معده و روده داشتم از جمله ریفلاکس ک با دارو خوب میشه و برمیگرده الان حس میکنم اشتهام یکم کم شده و نفخ دارم همیشه ته گلومم انگار چیزی گیر کرده و معده درد دارم اما علاعم دیگه ای ندارم چیکار کنم
سلام خسته نباشین من از اول ماه رمضون اسهال شدم ..با خوردن موز در افطار و…بهتر شدم ولی خیلی حال معدم خوب نبود ..الان چندروزه مدام دل پیچه مخصوصا حالت تهوع و باد شکم خیلی زیاد بیشتر از حد طبیعی دارم چی کار کنم ؟ بازم دارم روزه میگیرم
سلام
من دچار بیماری کرونا شدم و بعد از بهبود و مصرف داروهای تجویز شده و آموکسی کلاو به شدت دچار نفخ شدم
دمپریدون و دایمکتون و پنتاپرازول و کلدنیوم سی و شربت آلمینیوم ام جی هم استفاده میکنم
هر غذایی که میخورم از درد به خودم میپیچم.
آیا به کرونا مربوطه این نفخ غیر عادی که حالت انغجار بهم میده؟ نیاز به اندوسکپی دارم؟
آیا میتونه مربوط به مصرف ریتالین باشه؟
سلام
دوست عزیز داروها ادامه یابد
غذاهای ساده و بدون نفخ همچون کته و مرغ آب پز یا کباب شده در حجم کم و تعداد وعده بیشتر مصرف شود
فعلا نیاز به آندوسکوپی نیست
سلام
وقت بخیر
من ۳۰ ساله هستم و از زمان کودکی یادم هست که همیشه نفخ شدید داشتم بخصوص زمان خواب
متوجه شدم به بعضی غذا و میوه ها حساسیت بیشتری دارم اما باز هم قابل کنترل نیست
بعد از غذا خوردن سر و صدای شدید معده و روده دارم
گاز معده و…
با خوردن هر نوع غذا این مشکل وجود داره فقط گاهی کمتر میشه، و گاهی به قدری زیاد هست که با درد شدید همراه میشه
لطفا راهنمایی بفرمایید
سلام وقت بخیر
سپاسگزارم از راهنماییتون
من داروهایی که فرمودید رو سه هفته استفاده کردم
خیلی خوب بود و در انتهای سه هفته شرایط خیلی خوبی داشتم، اما تقریبا بعد از یک دو هفته از قطع دارو مجددا نفخ روده ها شروع شد و الان برگشتم به شرایط قبل
داروها تا چه بازه زمانی قابل استفاده هستند و برای گرفتن نتیجه طولانی مدت راهی وجود داره؟
سپاسگزارم
سلام
ادامه مصرف داروها مشکلی ندارد قبل ناهار و شام مصرف شود
جهت بررسی و تشخیص قطعی باید آزمایش و…انجام شود.به متخصص داخلی مراجعه کنید
سلام ببخشید من معدم هم ضعف میکنه هم اسیدمعدم بالاست وهم نفخ شدید دارم همیشه . و تازگیا گاز روده هم از مقعد خارج میشه هم از واژن واین منو خیلی نگران کرده . لطفا دلیلش رو به من بگید
سلام من دوهفته ای است که بعد از هر وعده غذایی جوانه گندم با شیر میخورم ولی بد جور دچار باد در شکم و در دهان میشوم دلیلش چیست آیا به خاطر جوانه گندم است.مرسی ..
با عرض سلام.43 سال دارم ومدت 5 سال قبل دچار هلکوباکتر مثبت و روده عصبی بودم که با مراجعه به پزشک ومصرف دارو برطرف شد.از حدود 6 ماه پیش مشکلات درد معده ونفخ خفیف بعد از غذا شروع شد وکم کم دچار یبوست شدم.بامراجعه به پزشک داخلی داروهای فاموتیدین و پنتو پرازول ولاکسی ژل مصرف کردم اما نتیجه ای نداشت وروز به روز بدتر مبشدم با مراجعه دوباره به پزشک ایشان داروهای مربوط به مشکل هلکوباکتر را هم به داروهای قبلی اضافه کردند.بیسموت و مترونیدازول. اما تاثیر نداشت و روز به روز بدتر میشدم که تنگی نفس بعد از غذا خوردن وسوزش گلو وسرفه هم اضافه شد ودیگر حتی نمیتوانستم غذایم را کامل بخورم وفقط روزی یک وعده غذا میخوردم در حد 6 قاشق کته با ماست پروبیوتیک با مراجعه دوباره به پزشکم و وخامت حالم ابشان دستور ازمایش مدفوع دادند که پس از انجام فرمودن که مشکل روده عصبی داری وداروهای مربوط به هلکوباکتر را قطع کردند و داروهای کلپرمین.دایجستیو aid.کلوفک200 پنتوپرازول 40.سوپرمینت باریج لانزوپرازول به همراه لاکسی ژل را تجویز کردند که با خوردن این داروها توانستم کمی بیشتر غذا بخورم ولی فقط غذاهای بخار پز وابمیوه واب گوشت نه غذای دیگری بعد از یکماه ونیم که دیدم درمان نشدم و روز به روز لاغر تر وضعیف شده بودم به پزشک فوق تخصص گوارش مراجعه کردم وشرح حالم را گفتم که ایشان دستور سونوگرافی کامل شکم وضمایم دادند و اندوسکوپی وکلونوسکوپی انجام دادند که در سونو هیچ مشکلی نبود و در اندوسکوپی یک عدد کولیت داخل معده دیده شده بود که با برداشتن وازمایش در نهایت گفتند که بدخیم نیست وتو هیچ مشکلی نداری.نا گفته نماند که از 2 روز قبل از اندوسکوپی و کلونوسکوپی و4 روز بعد از ان فقط مایعات وسوپ صاف شده خوردم والان هم دیگر همان چند قاشق کته را هم نمیتوانم بخورم وبه محز خوردن حتی چند قاشق سوپ معده ام ورم میکند به حدی که نفسم شدیدا تنگ و به قلبم فشار میاید.پزشک متخصص گوارش برایم فقط امپرازول40 که خیلی نگران خوردنش هستم چون 6 ماه است که پنتوپرازول مصرف میکنم وپودر ملین موسیلیوم تجویز کردند که تا وقتی که من نمیتوانم غذا بخورم نمیدانم پودر ملین برای چی باید بخورم.در ضمن یک همورویید کوچک هم در کولونوسکوپی رویت شده بود که شیاف انتی همورویید وپماددیلتیژل تجویز کردند.عذر خواهی میکنم که شرح حالم طولانی شد.اینقدر حالم بده که فشار خونم روی شش و هفت میاد وبا اب قند ونمک فشار رو بالا میبرم دارم از بین میرم لطفا راهنمایی فرمایید.باتشکر
باعرض سلام وتشکر فراوان از شما سرکار خانم دکتر مرشدی. در پاسخ شما به سوال قبلی من خواستم بدونم که آیا غذاهای ابکی مثل سوپ هم خوب است یا فقط باید کته ساده بخورم ایا برای وعده صبحانه نان هم میتوانم بخورم یا نان جو وایا لبنیات مثل شیر وکره وپنیر خوب نیست.ایا روغن زیتون همراه غذا مفید است.در ضمن من کلر دیاز پوکساید که فرموده بودین رو نمیتونم بخورم وقبلا پزشکم تمام داروهای ارامبخش برای من امتحان کرده اما هیچ کدام را نتونستم بخورم سیتالوپرام فلوکستین سرترالین چون حالت گیجی و منگی شدید همراه با تنگی نفس پیدا میکنم این حالت تا دو روز هم ادامه پیدا میکند.الومینیوم ام جی هم پزشکم گفته بودن که مصرف نکنم چون یبوست میاره. سپاس
سلام آقای دکتر من مادرم قرص ایترو ماسیون ۵۰۰استفاده کرده و الان اسهال شدید و باد معده شدید داره باید چکار برایش انجام بدیم ممنون از سایت شما
سلام خانم داکتر 24 سالمه معده ام نفخ داره گاهی شکمم هم نفخ میکنه بعد هر غذا هی آروغ ام میگیره میخوام آروغ بزنم به مشکل تا گاز معده ام کم بشه رفلاکس معده هم دارم زیادی سر شکمم ورم میکنه چه کار کنم لطفآ میشه رهنمایی ام کنید ممنون
سلام وقت به خیر
جویدن آدامس نعنایی برای رفلاکس معده خوب هست یا نه؟
سلام
تاثیر واضحی ندارد و گاهی سبب بدتر شدن میشود
سلام داکتر صاحب من بالای شکمم ورم میکنه اکثرا بعد از غذا زیاد میشه گاهی شکمم هم نفخ میکنه و رفلاکس معده هم دارم چه کار کنم
سلام دکتر من ۴۳ ساله هستم و اکثرا از نفخ شکم رنج میبرم و شکمم مثل یک بادکنک میشه و نفسم میگیره و حالت اروق زدن به من دست میده طوری هرچی فشار میارم اروق نمیاد ولی حالتاشو دارم باید هی فشار بیارم تا اروقم بشه بعد کلی فشار چند تا اروق میزنم خوب میشم از نظر نفس کشیدن ولی شکمم همچنان باد زیاد داره طوری که مثل زن حامله میشم من دانمارک زندگی میکنم متاسفانه علت و پیدا نکردن و همیشه میگن چیزی نیست ولی من نگران این جریان هستم امیدوارم شما بتونید کمکم کنید ممنون
عالی ممنون از اطلاعادتون
ممنونیم دوست عزیز
سلام وقت بخیر . من مدت چند سالی میشه که نفخ دارم اما حدود ۳ سال می شود که نفخم زیادتر شده به طوری که با خوردن آب یا غذا این نفخ بیشتر می شود و مخصوصا در هنگام خواب خروج باد بیشتر از روز می باشد به گونه ای که زندگی شخصی من را تحت شعاع قرار داده است عاجزانه تقاضا دارم راهنمایی بفرمایید چون از دمنوشهای زنیان �زیانه سیاه‌دانه بابونه و غیره و غیره بیش از حد استفاده کردم و جوابگو نبوده است با تشکر
سلام ممنون از پاسخ شما اما تا چه مدت بخدا رعایت غذامم میکنم ؟؟؟؟تا کی بخورم الان چند ورق قرص بخرم
فعلا رعایت غذایی و داروها تا ۳ هفته انجام شود
سلام،من ۴۴ساله،با سابقه ی معده درد و با استرس شدید،تحت درمان هلیکو باکتر هستم با داروهای کلاریترومایسین/مترونیدازول/آموکسی سیلین/پنتاپرازول ولی مدام نفخ شدید دارم طوری که در محل کارم برایم مشکل پیش می آید وحتی شبها از نفخ شدید نمیتوانم بخوابم /باید چکار کنم؟
ممنون
سلام خسته نباشید من ۲۰ سالمه و همیشه نفخ شدید دارم و این مشکل دیگه خستم کرده بعد از غذا خوردن شکمم باد میکنه .نفخم شدیده و اگر نتونم خالی کنم نفسم میگیره و واقعا خسته شدم .یبوست هم دارم ولی شدید نیست و یه مدتی هست که شکمم بزرگ شده راه درمان نفخم چیه
سلام من الان مدتیه بعد از یه اتفاقی که موجب عصبی شدن و استرسم شد از درد معده رنج میبرم انواع قرصام به دستور پزشک مصرف کردم اما همچنان معده درد دارم نفخ زیاد و بعضی از صبحا حالت تهوع.ممنون میشم دکتر راهنمایی کنید
سلام چندین سال هست که گاز معده زیاد دارم ۵ سال پیش رفتم دکتر و سونوگرافی انجام دادم سنوگرافیست موقع انجام سونوگرافی گفت گاز زیاد معده مشخص نیست چرا زیاده و همه چیز نرمال بود جواب سنو را به دکتر نشان دادم دارو نوشت ولی خوب نشدم الانم گاز زیاد معده دارم وقتی خارج میشه همون لحظه راحتی میشم اکثر مواقع رنگ مدفوع سیاهه و یا اسهالم یا یبوست دارم لطفا راهنمایی کنید
سلام.مادر من49سالشونه.پولیپ روده داشتن وبرطرف کردن.الان یک سالو خورده ایی هست از زمان لیزرپولیپا میگذره بعضی وقتا دچار لرز شدید ودل درد وبی اشتهایی میشوند.بازم باید برن برا کولونوسکوپی؟درحال حاضر هم هیچی دارویی مصرف نمیکنن
سلام من چند ماهی بود سینه وپشت کمرم درد میکرد رفتم دکتر شربت معده وقرص دی گس۱۲۵ وقرص ازونیوم۲۰ داده البته تقریبا خوب شدم ولی نفخ شکم گرفتم شدید به حدی که به کلیه ودرو شکم فشار میاره وشب بسختی می خوابم وببخشید وقتی دستشویی میرم خیلی باد در می کنم . باتشکر از شما
سلام
دوست عزیز جهت پیگیری روند درمان و بررسی پولیپ ها باید به فوق تخصص گوارش مراجعه کنند
سلام وقت بخیر
من در چند ماه اخیر اکثر اوقات دچار سفتی شکم و نفخ شدید و حالت تهوع و دفع ناقص هستم و بدون هیچ دلیلی اکثر روز ها یا یبوست دارم یا اسهال
بنظر شما چه دارویی مصرف کنم بهم کمک میکنه؟
سلام
دوست عزیز
با توجه به علایم ابتدا باید یک سری آزمایش خون و مدفوع و بررسی دیگر انجام شود تا تشخیص بیماری داده شود.سپس درمان شود
به فوق تخصص گوارش مراجعه کنید
با سلام
خواهرم 15 سالشه هر چند وقت یه بار دل درد خیلی شدید میگره جوری که شب بیدار میشه باید بریم بیمارستان ممنون میشم کمکمون کنید.
سلام
دوست عزیز
ایشان باید دقیق معاینه شوند و سونوگرافی از نظر وجود کیست تخمدان و سنگ کلیه و بررسی کبد انجام شود.به متخصص داخلی یا پزشک عمومی مراجعه کنید
سلام و خسته نباشید، دکتر جان ببخشید من بعد از غذا احساس میکنم یه ذره غذا ته گلومه و میخوام بالا بیارم، دلیلش چیه؟؟
با عرض سلام و احترام
من ۶۲ ساله هستم ، چندین سال قبل به دلیل مشکلات گوارشی به دکتر مراجعه و پس از آزمایشات و کولونوسکوپی تشخیص کولیت عصبی داده شد . با درمان دا رویی و رعایت رژیم غذایی وضعیت نرمال پیدا کردم، ولیکن کماکان و نه خیلی ازار دهنده در طول این سالها دچار نفخ معده و روده و بعضا بوی بد دهان بوده ام، اخیرا در روز پنجم روزه بعد از افطار دچار نفخ شدید شدم به طوری که درد و فشار در ناحیه شکم و جناغ سینه تا صبح آزارم داد و حتی مانع خوابیدن شد، در طول روز بعد بدون خوردن سحری روزه بودم و مشکلی از بابت نفخ و درد نداشتم، ولی چند ساعت بعد از افطار به تدریج مجددا نفخ شدید و درد شکمی و آزار دهنده در ناحیه جناغ سینه شروع شد و تا صبح روز بعد با کاهش تدریجی ادامه داشت .اجابت مزاج عادی دارم .لطفا بفرمائید از نظر تغذیه و مصرف دارو و… چه اقدامی باید انجام بدهم، با تشکر