تجمع گاز در دستگاه گوارش، هضم ناقص غذا یا رشد بیش از حد باکتری‌ها در روده، علت نفخ شکم هستند. اختلالات گوارشی، بلع هوا، رژیم غذایی نامناسب و استرس و اضطراب، را می‌توان از جمله دلایل بروز این اتفاق دانست. البته تاثیر غذاهای نفاخ، بلع هوا، یبوست یا عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز را نمی‌توان بی‌تاثیر دانست.
در ادامه این مطلب از مجله یلامت و پزشکی دکتردکتر، به بررسی علل مختلف نفخ شکم می‌پردازیم و هر آنچه که لازم است درباره آن بدانید را بررسی خواهیم کرد.
در انتها، اگر سوالی دارید، در قسمت نظرات بنویسید. کارشناس سلامتی دکتردکتر به آن پاسخ خواهد داد.
علت نفخ شکم چیست؟
به احساس پُر بودن، هضم ناقص، تورم و فشار زیاد در ناحیه شکم، نفخ شکم می‌گویند. نفخ، یک مشکل شایع گوارشی‌ست که به دلیل تجمع گاز در دستگاه گوارش ایجاد میشود و با افزایش گاز (نفخ)، آروغ زدن یا صدای غرغر شکم همراه است.
نفخ شکم ممکن است ناشی از مصرف غذاهای پر فیبر، حساسیت به غذاها یا اختلالات گوارشی مانند بیماری سلیاک باشد. در ادامه، تمامی دلایل ایجاد این عارضه را بررسی خواهیم کرد. اما قبل از آن در جدول زیر، خلاصه‌ای از آن را در اختیارتان خواهیم گذاشت:
| علت نفخ شکم | توضیحات | راهکارها |
|---|---|---|
| تولید گاز در روده | مصرف حبوبات، کلم بروکلی و نوشیدنی‌های گازدار می‌تواند گاز تولید کند. | آهسته غذا خوردن، جویدن کامل غذا، مصرف مکملهای آنزیمی. |
| عدم تحمل لاکتوز | کمبود آنزیم لاکتاز باعث ناتوانی در هضم لاکتوز و نفخ میشود. | استفاده از محصولات لبنی بدون لاکتوز یا مکملهای لاکتاز. |
| اختلالات گوارشی | مشکلاتی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر و بیماری سلیاک می‌توانند باعث نفخ شوند. | تغییرات سبک زندگی، مصرف پروبیوتیک‌ها و داروها. |
| بلعیدن هوا | بلعیدن هوای اضافی حین خوردن یا نوشیدن می‌تواند نفخ ایجاد کند. | آهسته غذا خوردن، اجتناب از نوشیدنی‌های گازدار و صحبت نکردن هنگام غذا خوردن. |
| عدم تعادل باکتری‌های روده | مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها و استرس می‌تواند تعادل میکروبیوم روده را به‌هم بزند. | مصرف پروبیوتیک‌ها و پری‌بیوتیک‌ها. |
| مصرف بیش از حد غذا یا نوشیدنی | خوردن زیاد غذاهای سنگین و چرب باعث نفخ میشود. | وعده‌های غذایی کوچک‌تر و بیشتر، پرهیز از غذاهای چرب و سنگین. |
| استرس و اضطراب | استرس باعث تغییرات در عملکرد دستگاه گوارش و تولید گاز میشود. | تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند یوگا، مدیتیشن، تمرینات تنفسی و فعالیت بدنی منظم. |
| مصرف داروهای مختلف | برخی داروها مانند آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای ضد افسردگی ممکن است باعث نفخ شوند. | مشاوره با پزشک برای تغییر دارو یا راهکارهای کم‌اثرتر. |
| یبوست | یبوست باعث تجمع مدفوع و نفخ میشود. | مصرف فیبر، آب زیاد و انجام فعالیت بدنی منظم. |
تولید گاز در رودهمصرف غذاهایی مانند حبوبات، کلم بروکلی و نوشیدنی‌های گازدار می‌تواند تولید گاز در روده‌ها را افزایش دهد و منجر به نفخ، سنگینی و گاهی درد شکمی شود. این گازها توسط باکتری‌های روده در حین هضم غذاها تولید میشوند.
برای کاهش تولید گاز، غذا خوردن آهسته و جویدن کامل غذا مفید است. همچنین، مصرف مکملهای آنزیمی می‌تواند به هضم بهتر این غذاها کمک کند.
عدم تحمل لاکتوز
بدن به دلیل کمبود آنزیم لاکتاز در روده کوچک، نمی‌تواند به خوبی لاکتوز موجود در محصولات لبنی را هضم کند. افرادی که با این مشکل مواجه هستند، پس از مصرف لبنیات دچار نفخ، درد شکم و اسهال میشوند. برای مدیریت این مشکل، استفاده از محصولات لبنی بدون لاکتوز یا مکملهای لاکتاز توصیه میشود.
اختلالات گوارشی
اختلالات گوارشی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر، بیماری سلیاک و عدم تحمل غذاها می‌توانند منجر به نفخ و مشکلات گوارشی شوند. سندرم روده تحریک‌پذیر با درد شکم، تغییرات در حرکات روده و نفخ همراه است. اگرچه درمان روده تحریک پذیر راه‌حلی قطعی ندارد، ولی با تغییرات سبک زندگی، پروبیوتیک‌ها و داروها می‌توان علائم را کنترل کرد.
بیماری سلیاک به دلیل واکنش ایمنی به گلوتن ایجاد میشود و باعث التهاب و نفخ میشود. عدم تحمل برخی مواد غذایی نیز علائمی مشابه دارد که نیاز به تشخیص و مدیریت دقیق توسط دکتر نفخ معده دارد.
بلعیدن هوا
بلعیدن هوای اضافی هنگام غذا خوردن یا نوشیدن می‌تواند باعث نفخ و احساس پر بودن شود. مصرف نوشیدنی‌های گازدار، جویدن آدامس یا صحبت کردن حین غذا خوردن این مشکل را تشدید میکند.
برای کاهش بلعیدن هوا، بهتر است آهسته غذا بخورید، از نوشیدنی‌های گازدار خودداری کنید و در هنگام غذا خوردن صحبت نکنید.
مصرف غذاهایی مانند حبوبات، کلم بروکلی و نوشیدنی‌های گازدار می‌تواند تولید گاز در روده‌ها را افزایش دهد و منجر به نفخ، سنگینی و گاهی درد شکمی شود. این گازها توسط باکتری‌های روده در حین هضم غذاها تولید میشوند.
برای کاهش تولید گاز، غذا خوردن آهسته و جویدن کامل غذا مفید است. همچنین، مصرف مکملهای آنزیمی می‌تواند به هضم بهتر این غذاها کمک کند.
بدن به دلیل کمبود آنزیم لاکتاز در روده کوچک، نمی‌تواند به خوبی لاکتوز موجود در محصولات لبنی را هضم کند. افرادی که با این مشکل مواجه هستند، پس از مصرف لبنیات دچار نفخ، درد شکم و اسهال میشوند. برای مدیریت این مشکل، استفاده از محصولات لبنی بدون لاکتوز یا مکملهای لاکتاز توصیه میشود.
اختلالات گوارشی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر، بیماری سلیاک و عدم تحمل غذاها می‌توانند منجر به نفخ و مشکلات گوارشی شوند. سندرم روده تحریک‌پذیر با درد شکم، تغییرات در حرکات روده و نفخ همراه است. اگرچه درمان روده تحریک پذیر راه‌حلی قطعی ندارد، ولی با تغییرات سبک زندگی، پروبیوتیک‌ها و داروها می‌توان علائم را کنترل کرد.
بیماری سلیاک به دلیل واکنش ایمنی به گلوتن ایجاد میشود و باعث التهاب و نفخ میشود. عدم تحمل برخی مواد غذایی نیز علائمی مشابه دارد که نیاز به تشخیص و مدیریت دقیق توسط دکتر نفخ معده دارد.
بلعیدن هوای اضافی هنگام غذا خوردن یا نوشیدن می‌تواند باعث نفخ و احساس پر بودن شود. مصرف نوشیدنی‌های گازدار، جویدن آدامس یا صحبت کردن حین غذا خوردن این مشکل را تشدید میکند.
برای کاهش بلعیدن هوا، بهتر است آهسته غذا بخورید، از نوشیدنی‌های گازدار خودداری کنید و در هنگام غذا خوردن صحبت نکنید.
عدم تعادل باکتری‌های روده
اختلال در تعادل باکتری‌های مفید و مضر روده‌ها، که به میکروبیوم روده معروف است، می‌تواند باعث نفخ و مشکلات گوارشی شود. عواملی مانند مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، رژیم غذایی نامناسب و استرس این تعادل را به‌هم می‌زنند. مصرف پروبیوتیک‌ها و پری‌بیوتیک‌ها می‌تواند به بازگرداندن تعادل میکروبیوم روده و کاهش نفخ کمک کند.
مصرف بیش از حد غذا یا نوشیدنی
خوردن یا نوشیدن بیش از حد، به‌ویژه غذاهای چرب و سنگین، باعث نفخ و ناراحتی معده میشود. معده برای هضم مقدار زیاد غذا نیاز به زمان و انرژی بیشتری دارد که ممکن است منجر به تولید گاز و نفخ شود.
برای جلوگیری از این مشکل، بهتر است وعده‌های غذایی کوچک‌تر و بیشتر بخورید، از غذاهای چرب و سنگین پرهیز کنید و آهسته غذا بخورید و خوب جویده شود.
استرس و اضطراب
استرس می‌تواند عملکرد طبیعی دستگاه گوارش را مختل کرده و منجر به نفخ شود. با تأثیر بر سیستم عصبی خودمختار، استرس و اضطراب می‌توانند حرکات روده‌ای را تغییر دهند و تولید گاز را افزایش دهند. برای مدیریت این مشکلات، تمرین تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند یوگا، مدیتیشن و تمرینات تنفسی مفید است. همچنین، فعالیت بدنی منظم و خواب کافی می‌توانند اثرات منفی استرس بر دستگاه گوارش را کاهش دهند.
مصرف داروهای مختلف
مصرف داروهایی مانند آنتی‌بیوتیک‌ها، مکملهای آهن و برخی داروهای ضد افسردگی می‌تواند باعث نفخ شود. آنتی‌بیوتیک‌ها تعادل باکتری‌های روده را مختل کرده و نفخ ایجاد می‌کنند، مکملهای آهن با تحریک معده و روده، تولید گاز را افزایش می‌دهند و داروهای ضدافسردگی نیز می‌توانند عملکرد گوارش را تحت تأثیر قرار دهند. اگر دارویی باعث نفخ میشود، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا درمان جایگزین یا راه‌حلی برای کاهش عوارض آن پیدا کنید.
یبوست
یبوست، که ناشی از عدم دفع مدفوع و اختلال در عملکرد روده‌ها است، می‌تواند باعث نفخ و احساس سنگینی در شکم شود. این مشکل معمولاً به دلیل کمبود فیبر، عدم تحرک کافی، مصرف ناکافی آب یا برخی شرایط پزشکی ایجاد میشود.
برای پیشگیری و درمان یبوست، مصرف فیبر کافی از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل، نوشیدن آب زیاد و انجام فعالیت بدنی منظم موثر است. گاهی، پزشک مصرف ملین‌ها یا درمان‌های دیگر را توصیه میکند.
علت نفخ زیاد چیست؟
نفخ مداوم ممکن است به دلیل تکرار عادت‌های نادرست ایجاد شود و نشان‌دهنده مشکلات مختلف در سلامت دستگاه گوارش باشد. غذا خوردن سریع، مصرف غذاهای محرک تولید گاز توسط باکتری‌های روده و خوردن زیاد غذاهای تولیدکننده گاز مانند حبوبات از جمله این عادات ناسالم هستند. این رفتارها می‌توانند نفخ شکم را تشدید کنند.
علت باد شکم زیاد در زنان چیست؟
زنان ممکن است در مواقع مختلف دچار باد شکم شوند. تغییرات هورمونی در طول چرخه قاعدگی یکی از شایع‌ترین علل این مشکل است. افزایش هورمون‌های استروژن و پروژسترون در این دوره‌ها بر عملکرد دستگاه گوارش تأثیر گذاشته و باعث نفخ میشود.
بسیاری از زنان در روزهای قبل و حین قاعدگی تجربه نفخ دارند و در سندرم پیش از قاعدگی نیز نفخ یکی از علائم شایع است. همچنین، تغییرات هورمونی در دوران یائسگی می‌تواند با تأثیر بر دستگاه گوارش، منجر به نفخ شکم شود.
علت باد شکم زیاد در مردان چیست؟
مردان نیز در موقعیت‌های مختلفی دچار باد شکم میشوند. عواملی مانند عادات غذایی ناسالم و عدم تحرک کافی که باعث نفخ میشوند، در مردان هم مؤثر هستند.
علاوه‌بر این، تغییر سطح هورمون تستوسترون در مردان می‌تواند بر عملکرد دستگاه گوارش تأثیر بگذارد و موجب نفخ شود. همچنین، بزرگ شدن پروستات در مردان می‌تواند با وارد کردن فشار به روده‌ها، منجر به نفخ شکم شود.
علت نفخ دائمی شکم چیست؟
نفخ دائمی شکم می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود که برخی از آنها نیاز به ارزیابی و تشخیص پزشک دارند. عواملی مانند بلعیدن هوای اضافی، هضم ناقص غذاها، افزایش تولید گاز توسط باکتری‌های روده، سندرم روده تحریک‌پذیر و عدم تحمل لاکتوز از علل شایع نفخ هستند.
همچنین، مصرف غذاهای نفاخ مانند حبوبات، سبزی‌های خانواده کلم و نوشیدنی‌های گازدار، به همراه سبک زندگی بدون تحرک و عادت‌های غذایی نادرست مانند غذا خوردن سریع یا نوشیدن نوشیدنی‌ها با نی، می‌توانند این مشکل را تشدید کنند.
علت نفخ بعد از غذا
نفخ بعد از غذا، به دلایل متعددی ایجاد میشود. در ادامه، به شایع‌ترین علت نفخ بعد از غذا پرداخته‌ایم:
- تجمع گاز در معده و روده در اثر بلعیدن هوا هنگام خوردن یا نوشیدن
- مصرف غذاهای پرفیبر یا نفاخ مانند لوبیا، کلم و نوشیدنی‌های گازدار
- ایجاد نفخ در برخی افراد ناشی از عدم تحمل برخی مواد غذایی مثل لاکتوز یا گلوتن
- وقوع نفخ در اثر هضم ناکافی غذاها و حرکت آهسته دستگاه گوارش
- خوردن سریع غذا
کدام غذاها باعث نفخ شکم میشوند؟
برخی غذاها به دلیل تاثیرات بر سیستم گوارش، می‌توانند باعث نفخ شکم شوند. این غذاها شامل:
- حبوبات؛ لوبیا، عدس، نخود
- سبزیجات خانواده کلم؛ کلم، بروکلی، گل‌کلم
- نوشیدنی‌های گازدار؛ نوشابه، آب‌میوه‌های گازدار
- غذاهای چرب و سنگین
- محصولات لبنی
- آدامس‌های بدون قند
- غذاهای سرشار از فیبر غیرمحلول؛ سبوس گندم، دانه‌های کامل
این غذاها ممکن است باعث تولید گاز در روده‌ها و احساس نفخ شوند.
علت نفخ قبل از پریودی و در دوره پریودی
نفخ شکم در دوران پریود به دلیل تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی یک پدیده طبیعی است. نفخ شکم در پریود معمولاً یک یا دو هفته قبل از قاعدگی آغاز شده و در طول پریود ادامه پیدا کرده و پس از آن کاهش می‌یابد.
این نفخ در روزهای ابتدایی پریود بیشتر است و به تدریج کاهش می‌یابد. با رعایت رژیم غذایی سالم، مصرف آب کافی و مدیریت استرس می‌توان این علائم را کاهش داد. بعد از پایان پریود، با بازگشت هورمون‌ها به حالت طبیعی، نفخ نیز بهبود می‌یابد.
علت نفخ شکم نوزاد
علت نفخ شکم در نوزادان می‌تواند شامل طیف وسیعی از دلایل مختلف زیر باشد:
- بلع هوا؛ نوزادانی که به سرعت شیر می‌خورند یا موقعیت دهانشان درست با سینه مادر یا شیشه‌شیر همخوانی ندارد، ممکن است هوای زیادی بلعیده و دچار نفخ شوند.
- عدم تحمل لاکتوز؛ برخی نوزادان به لاکتوز موجود در شیر مادر یا شیر خشک حساسیت دارند که باعث ایجاد گاز و نفخ میشود.
- رژیم غذایی مادر؛ مصرف غذاهای نفاخ مانند کلم بروکلی، لوبیا یا نوشیدنی‌های گازدار توسط مادر می‌تواند نفخ را از طریق شیر به نوزاد منتقل کند.
- تغذیه سریع یا زیاد؛ تغذیه سریع یا بیش از حد نیاز به شیر نیز می‌تواند باعث نفخ در نوزاد شود.
- سوء‌جذب؛ مشکلات در هضم و جذب برخی مواد غذایی ممکن است موجب نفخ در نوزادان شود.
- عدم رشد دستگاه گوارش؛ سیستم گوارش نوزاد در حال تکامل است و ممکن است نتواند برخی مواد غذایی را به درستی هضم کرده و باعث نفخ شود.
روش‌هایی همچون گرفتن آروغ نوزاد، تغذیه نوزاد در موقعیت درست، استفاده از شیشه شیرهای ضدنفخ و ماساژ شکم نوزاد به کاهش نفخ نوزاد کمک خواهند کرد.
علت نفخ شکم کودکان
نفخ شکم در کودکان، به دلایل مختلفی رخ می‌دهد. برخی از علل شایع نفخ شکم در این گروه سنی عبارت هستند از:
- غذاهای گازدار؛ مصرف نوشابه‌ها، آب‌میوه‌های گازدار و سبزیجاتی مانند کلم و گل کلم.
- بلع هوا؛ بلعیدن هوای زیاد هنگام خوردن یا حرف زدن.
- عدم تحمل لاکتوز؛ کمبود آنزیم هضم‌کننده لاکتوز در شیر و محصولات لبنی.
- یبوست؛ تجمع مدفوع در روده‌ها باعث نفخ میشود.
- آلرژی‌های غذایی؛ حساسیت به غذاهایی مانند گندم یا شیر.
- بیماری‌های گوارشی؛ مانند سندرم روده تحریک‌پذیر یا عفونت‌های روده‌ای.
- استرس و اضطراب؛ تاثیر منفی بر سیستم گوارش کودکان.
برای مدیریت و کاهش نفخ در کودکان، باید به رژیم غذایی آنها توجه کرده و در صورت لزوم با پزشک برای شناسایی علت دقیق نفخ و درمان مناسب مشورت شود.
علت نفخ شکم در بارداری
نفخ در دوران بارداری شایع است و دلایل مختلفی دارد:
- بزرگ شدن رحم؛ رشد جنین باعث فشار بر معده و روده‌ها میشود که منجر به نفخ میشود.
- تغییرات هورمونی (پروژسترون)؛ افزایش پروژسترون باعث شل شدن عضلات دستگاه گوارش و کاهش حرکت غذا در روده‌ها میشود.
- تغییرات رژیم غذایی؛ مصرف بیشتر غذاهایی مانند حبوبات و کلم ممکن است منجر به نفخ شود.
نفخ در طول بارداری در سه‌ماهه‌های مختلف شدت‌های متفاوتی دارد.
- سه‌ماهه اول؛ تغییرات هورمونی می‌تواند باعث نفخ از همان ابتدای بارداری شود.
- سه‌ماهه دوم؛ با رشد رحم، فشار بیشتری به روده‌ها وارد شده و نفخ افزایش می‌یابد.
- سه‌ماهه سوم؛ با رشد حداکثری جنین، فضای شکم کاهش می‌یابد و نفخ به شدت افزایش میکند.
علائم همراه با نفخ معده و شکم چیست؟
نفخ معده و شکم، علاوه‌بر احساس تورم و پُری، با علائم و مشکلات دیگری همراه خواهد بود. شایع‌ترین این علائم، درد شکم، ورم شکم، گاز معده و روده، آروغ زدن، یبوست، اسهال، تهوع، کاهش اشتها و تغییر در الگوی دفع مدفوع هستند.
عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی، عدم تحمل غذایی، بیماری‌های گوارشی، تغییرات هورمونی، استرس و مصرف داروها منجر به تشدید این وضعیت خواهد شد. برای مدیریت و کاهش علائم نفخ، رعایت رژیم غذایی مناسب، افزایش فعالیت بدنی، مدیریت استرس و مشاوره با پزشک در صورت نیاز توصیه میشود.
چگونه نفخ شکم تشخیص داده میشود؟
تشخیص نفخ شکم، براساس علائم بیمار و معاینات بالینی انجام میشود؛ اما متخصص گوارش، گاهی برای تشخیص علت دقیق‌تر نفخ در شرایط پیچیده، آزمایش‌های تکمیلی و تخصصی را توصیه میکند. در جدول زیر، به دقیق‌ترین روش‌های تشخیصی نفخ شکم اشاره کرده‌ایم:
| تکنیک‌های تشخیصی نفخ شکم | شرح تکنیک‌های تشخیصی |
| مصاحبه پزشکی | پرسیدن سوالاتی در مورد علائم، شدت و مدت زمان نفخ، رژیم غذایی، عادات غذایی و سابقه پزشکی |
| معاینه فیزیکی | لمس و معاینه شکم برای یافتن نشانه‌های غیرمعمول مانند حساسیت، ورم یا صداهای غیرطبیعی |
| آزمایش‌های خون | بررسی خون برای تشخیص التهاب، عفونت یا مشکلات متابولیکی عامل نفخ |
| آزمایش‌های مدفوع | بررسی مدفوع برای تشخیص عفونت‌ها، عدم تحمل غذایی یا مشکلات گوارشی دیگر |
| آزمایش‌های تصویربرداری | مانند اشعه ایکس، سونوگرافی یا سی‌تی‌اسکن برای بررسی دقیق‌تر ساختارهای داخلی شکم و تشخیص هر گونه انسداد یا ناهنجاری |
| آزمایش‌های تنفسی | تست تنفسی هیدروژن یا متان برای تشخیص عدم تحمل لاکتوز یا رشد بیش از حد باکتری‌ها در روده کوچک |
| آندوسکوپی و کولونوسکوپی | مشاهده مستقیم داخل دستگاه گوارش و برداشتن نمونه‌های بافتی برای بررسی بیشتر |
این مجموعه از روش‌های تشخیصی، برای شناسایی علت دقیق نفخ شکم و ارائه درمان مناسب به متخصص گوارش کمک می‌کنند.
درمان نفخ شکم و معده
برای کاهش نفخ، روش‌های مختلفی وجود دارد:
- کاهش مصرف غذاهای نفاخ
- جویدن آرام غذا
- مصرف فیبر
- پرهیز از غذاهای حساسیت‌زا
- استفاده از داروهای ضدنفخ مانند سایمیتیکون و پروبیوتیک‌ها
- فعالیت بدنی منظم
- مدیریت استرس
- نوشیدن دمنوشهای گیاهی
- نوشیدن سرکه سیب و آب لیمو
- ماست پروبیوتیک‌ها مکملهای رازیانه
روش‌های از بین بردن نفخ شکم فوری
پیاده‌روی پس از صرف غذا، یوگا یا هر نوع فعالیت بدنی ملایم، با تسهیل حرکت غذا در دستگاه گوارش، نفخ را کاهش می‌دهند. همچنین، ماساژ محوطه شکمی به آرامی و در جهت عقربه‌های ساعت، باعث تسکین عضلات روده و آزادش شدن گازهای تجمع‌یافته در روده میشود.
از دیگر روش‌های درمان فوری نفخ، می‌توان به دوش آب گرم اشاره کرد. استحمام با گرم عضلات را شل کرده و به هضم غذا کمک میکند. همچنین برخی، بوتاکس معده را روشی مناسب برای درمان این عارضه می‌دانند.
بهترین غذاها برای درمان نفخ
غذاهای حاوی فیبر محلول، زنجبیل تازه، موز، سبزیجات پخته‌شده و برنج سفید برای کاهش گاز شکم و نفخ مفید هستند.
چگونه می‌توان از نفخ شکم پیشگیری کرد؟
نفخ شکم می‌تواند بسیار ناخوشایند باشد، اما با رعایت چند نکته می‌توان از آن پیشگیری کرد:
- جویدن غذا به‌خوبی؛ تاثیر هضم درست برای جلوگیری از بلع هوا.
- افزایش تدریجی فیبر؛ جلوگیری از مصرف زیاد فیبر به یک‌باره.
- نوشیدن مایعات کافی؛ جلوگیری از انباشت گاز در روده‌ها.
- مصرف غذاهای پروبیوتیک؛ مانند ماست برای تعادل باکتری‌ها.
- فعالیت بدنی منظم؛ برای بهبود حرکت گوارشی.
- پرهیز از غذاهای نفاخ؛ مانند لوبیا، کلم، نوشابه‌های گازدار.
- کاهش مصرف غذاهای چرب؛ برای جلوگیری از هضم کند.
- استفاده از داروهای ضد نفخ؛ پیش از صرف غذا.
رعایت این نکات، به‌طور مؤثر به درمان نفخ کمک و باعث کاهش باد شکم میشود.
برای درمان نفخ شکم و معده به چه پزشکی مراجعه کنیم؟
برای درمان نفخ شکم باید به پزشک متخصص گوارش مراجعه کنید. این پزشک، در تشخیص و درمان مشکلات مرتبط با دستگاه گوارش همچون نفخ معده مهارت دارد.
در نهایت، اگر مبتلا به نفخ شکم هستید و درمان خانگی نفخ معده و شکم موثر نبود، حتما به دکتر گوارش مراجعه کنید. برای دریافت نوبت از متخصص گوارش، از امکان نوبت‌دهی این متخصص در سایت دکتردکتر استفاده کنید. اگر هم نیاز به ویزیت فوری دارید، می‌توانید نوبت مشاوره آنلاین دکتر گوارش را از سامانه دکتردکتر بگیرید و متنی یا تلفنی با پزشک، مشورت کنید.
منابع:
health.harvard.edu
nhs.uk
سوالات متداول نفخ شکم
نفخ شکم، از علائم سرطان معده یا سرطان تخمدان می‌تواند باشد.
باد معده یا نفخ شکم، ناشی از عوامل مختلفی از جمله نامناسب بودن رژیم غذایی، استرس، سوء‌هاضمه یا عدم تحمل غذایی است.
بله. قرص‌های پروبیوتیک، در رفع باد شکم به‌ویژه نفخ ناشی از عدم تعادل باکتری‌های روده بسیار مفید است.
بله. با سریع غذا خوردن، هوای زیادی را همراه با غذا بلع می‌بلعید. همچنین در صورت درست نجویدن غذا و سریع غذا خوردن، مواد غذایی زمان کافی برای هضم در معده ندارند و ورود غذای کامل هضم نشده به معده، باعث تولید گاز بیشتر، نفخ و درد شکم میشود.
دفع 13 تا 20 بار گاز در روز، طبیعی تلقی میشود.
دمنوشهای نعناع، زنجبیل، رازیانه، زیره و بادرنجبویه در درمان نفخ شکم بسیار موثر هستند.
سلام وقتتون بخیر.ببخشید یه سوال داشتم من چن وقتی معده ام شدید دردمیکنه بعدالان دوسه روزه قرص امپرازول میخورم ناشتا شب هم عرق نعنا.دردم نسبت به قبل کمی کمتر شده ولی حالت تهوع دارم دوسه بار هم بعد ازغذا حالم بهم خورده توروخدا راهنماییم کنید ممنونم.درضمن خیلی تحت فشار روحی وعصبی هستم ایا علتش میتونه استرس واضطراب باشه ،؟
با سلام، همیشه ساعت ۴ یا ۴:۳۰ نیمه شب درد و نفخ شکم دارم به طوری که درد مرا از خواب بیدار میکند و بعد از آن حتما باید چیزی بخورم، درد امانم را بریده
لطفا راهنماییم کنید ممنونم
سلام. من دوماه پیش برای ناراحتی یبوست و زخم مقعد دکتر رفتم که داروملین و پماد داد که اگه بعد یکماه خوب نشدم دوباره برم که برای معاینه. متاسفانه ملین ها اثر چندانی روی این قضیه نداره و یبوست بطور مزمن همچنان هست که شاید گاهی بهتر شه ولی درد موقع دفع و گاهی خون کم وجود داره همچنان. بخاطر شرایط فعلا هم نمیتونم به دکتر مراجعه کنم چند روزیست شکمم زیر نافم درد میکنه که گاهی بیشتر و گاهی بهتر میشه مثل نفخ یا گرفتگی و دیروز هم به محض دفع مدفوع هم قبلش هم بعدش خون قرمز رنگ همراه با مخاط خونی دفع کردم حجم خونریزی زیاد بود و این دومین باری بود تجربه میکردم ترسیدم چون دیگه بخاطر زخم مقعد نبود و انگار از داخل بود. درد شکمم همچنان مزمن ادامه داره چکار کنم که بهتر بشم و اگه دوباره خونریزی کرد چکار کنم
سلام خسته نباشید
من 25 سال دارم.. یک هفته است که هرچی میخورم به شدت شکمم باد میکنه . چه کم میخورم و چه زیاد.. ولی ظهر که ناهار یکم بیشتر میخورم احساس میکنم نفسم تنگ شده.. بین و پایین قفسه سینم بشدت درد میگیره و همین درد فشار میاره به قفسه سینم.. مدام هم بادگلو میزنم.. صبح ها هم بیشتر توی گلوم احساس مزه فلز دارم. گاهی اوقات بشدت دهنم خشک و گاهی اوقات پر آب میشه
علت چیه؟چون واقعا داره آزارم میده و در وضعیت کرونا نمیشه رفت دکتر
سلام من حدود چند سال پیش اسپاسم داشتم رفتم دکتر با یه لیوان لیدوکایین خوب شد و بعد از تقریبا ۷سال دوباره به همون حالت برگشتم طوری که نمیتونستم اب دهنمم قورت بدم و یبوست و نفخ شکم و معده هم دارم و مشکل اساسی من اینکه بوی دهنم تقریبا از سه ساعت بعد از خواب شروع میشه و باعث آزار همسرم میشه کلی قرص خوردم اما جواب نمیده ممنون میشم راهنمایم کنید
عرض سلام
بنده ۲۷ سالمه و چندماهی هست که تمام بعدازظهرها تا شب به شدت معدم نفخ میکنه و باعث دل درد و گاهی درد در سمت چپ قفسه سینه میشه. این مشکل رو قبلا هم داشتم ولی مدتی خوب شد که الان با شدت بیشتری شروع شده.ممنون میشم راهنمایی بفرمایین.
سلام
آب را بجوشانید و خنک کنید سپس مصرف نمایید
سپاس فراوان از راهنماییتون
??
سلام…من حدود ۱۰ ماه هست که نفخ روده دارم…گاهی اسهال هم هست ولی بیشترین ناراحتی م از نفخ روده ست که باعث تهوع و قار و قور میشه و گاهی شب ها نمی تونم بخوابم باید عسل و عرق نعنا و قرص دایمتیکون بخورم تا یک ساعت بعد بشه بخوام
سلام. من اخيرا بعد از غذا خوردن نفخ مي كنم يه درد خاصي پشت قفسه زير كتفم و نقطه اي ميگيرم و با غذا خوردن و پر شدن معده دردش بيشتر ميشه ، كمي هم شرايط روحي خوبي در اين ايام ندارم ، قبلا اينجوري نبودم، به دكتر قلب مراجعه كردم اكو و نوار قلب هيچ مشكلي نداشتم و براي تنظيم ضربان ايندرال ١٠ رو روزي دو بار و قرص روپيكسون ٢٠ هم براي كلسترول بالا كه دارم تجويز كرد الان ٧ كيلو وزن كم كردم چند روز است با مشورت دكتر قلب پنتوپرازول ٢٠ رو دو تا يكي صبح ناشتا و يكي هم شب قبل غذا مي خورم لطفا اگر پيشنهاد و راهنمايي داريد محبت كنيد.
درود بر شما و ممنون خانم دكتر
فقط من در مورد داروهايي كه الان مصرف مي كنم يكي قرص ايندرال ١٠ روزي دو بار و آلپرازولام ٥/. رو شبي نصف و روپيكسون ٢٠ هم روزي يك عدد مي خورم كه الان قصد دارم روپيكسون رو به اينكه حدود ٤٠ روز مصرف كرده بودم و كاهش وزن ٨ كيلويي هك داشتم يك روز درميان استفاده كنم و الان با دستور سركار عالي براي نظم گوارش ، پنتاپرازول ٢٠ رو ناشتا يك عدد و كليدينيوم سي رو قبل از دو وعده ناهار و شام و فاموتيدين همراه و آلمينيوم ام جي هم بعد غذا به مدت دوهفته مصرف كنم
اگه محبت كنيد خواستم بدونم تداخل دارويي نداره و اشكالي پيش نمياد
سلام
خیر تداخلی ندارد
درود بر شما
من هرچیزی که میخورم به سرعت دلم باد میکنه البته معدم نیست زیر شکمم باد میکنه
و اغلب همراه با درد هستش که عرق نعنا تاثیر آنچنانی ندارد
فقط شبها اگر دم کرده ی به لیمو بخورم دردم خوب میشه اما نفخ همچنان دارم که باعث آزارم میشه و حتی روی لباس پوشیدنم تاثیر میذاره و اذییت میشم
درود بر شما
ممنون از پاسخگویی تون. این قرص رو دیدم که برای تهوع استفاده میکنن آیا مضر نیست؟ و اینکه تا کِی استفاده کنم
سلام خسته نباشيد
من يك هفته است كه شكمم زيرقفسه سينه سمت چپ درد ميكرد وهري چي ميخورم درد ونفخ ويبوست رفتم دكتر متخصص براي عكس سونواگرافي نوشت گرفتم بعد مشخص شد ورم معده وگاز دارم دكتر بهم دارو نوشت يك قرص لانزو 30 ناشتا قرص هيوسين برومايد 10 قبل غذا قرص Libro-c شب يكي قبل غذا
قرص جويدني دايمتيكون بعد غذا وشربت لاكسمل منيزم هيدرو كسايد بعد غذا هر 8 ساعت
ولي مشكلي كه هست شربت خيلي داره اذيتم ميكنه
وقتي ميخورم احساس منگي وسرگيجه وضربان قلب تغير ميكنه ورم معدم يك زره خوب شده ولي چيزي كه اذيتم ميكنه نفخ شكمم ويبوست بعض وقتها درد شكم دارم
سلام شب تون بخیر
من (منهای ده سال قبل که آندوسکوپی شدم و گفتن بیشتر عصبیِ) تقریبا از ماه رمضون پارسال دچار ناراحتی معده شدم یعنی جوری که وسط روز رفتم اورژانس و مجبور شدم روزمو بخورم بخاطر درد شدید معده!! یه سری قرص خوردم تا مدتی خوب بودم تا پاییز که شروع کردم روزه های قضا شده رو ادا کنم ولی بازم بخاطر استرس شدیدی که دارم این شرایط تشدید شد ! که دیگه بعد ویزیت با چند تا دکتر که گفتن اسپاسم و استرس و ایناس، دیگه پیگیرش نشدم.
الان بیشر از یک ماهِ که صبحها ناشتا پنتوپرازول میخورم و قبل از ناهار هم کلیدینیوم سی.
ولی کامل خوب نشدم و اخیرا نفخ هم اضافه شده به قدری که قابل توصیف نیست، احساس سنگینی قفسه سینه به اضافه تلخی بد دهانم بعد از خوردن اکثر چیزها و البته یبوست….
ازتون ممنون میشم منو راهنمایی کنید واقعا توی این شرایط نمیتونم حضوری مراجعه کنم.
سلام
من مردی ۴۷ ساله هستم چند سالی هست که بعد از غذا خوردن احساس ترشی در دهانم میکنم و بعد از ۲ الی ۳ ساعت عذا خوردن سر درد خیلی شدیدی میگیرم بطوری که احساس میکنم چشم سمت چپم داره بیرون میاد ، البته نفخ هم دارم .
مشکل اصلی من سردرد بعد از نهار و شام هست
لطفا راهنمایی فرمایید
با تشکر
سلام میگن عرق نعنا برای نفخ مفیده تا چه حد میشه ازش استفاده کرد ایا حد معینی داره؟
سلام
بعد غذا میشود مصرف کرد
محدودیتی ندارد اما حدود نصف استکان معقول است
سلام خسته نباشید
من مدتی که بسیار نفخ شکم دارم و از عرقیجات گیاهی استفاده کرده ام نفخ معدم اینقدر زیاده که دلم صدا های بلندی میکنه و گاهی مواقع از زیر گلوم تا معدم اینقدر میسوزه که انگار اسید توی دهنم ریختم میشه بگید باید چیکار بکنم ممنونم
با سلام
من چند وقتی هست ناراحتی معده داشتم
رفتم آندوسکوپی و کلونوسکوپی و دکتر گفت یکم ورم معده دارم و عصبی هست
الان چند وقتی هست شکمم خوب کار نمیکنه و باد معده ام خیلی زیاد شده
اذیتم هم میکنه
باید چیکار کنم؟
سلام و خسته نباشید من 30سالمه و یه مشکلی که دارم اینه که وقتی غذا میخورم بعد یک ساعت سینه سمت چپ تا زیر بغل سمت چپ یه درد خفیف پیدا میشه و با شکم خالی این درد بر طرف میشه معده ام یکم ضیعف هست نمیدونم این درد مال نفخ معده است یا مشکل قلب پیدا کردم لطفا راهنمایی کنید با تشکر
سلام . چند وقتیه بعد صرف غذا طرف چپ زیر قفسه سینه به پایین و بالای نافم بشدت درد داره طوری که مدفوع هم کم و بصورت گلوله و منقطع هست. بعد شکمم هم بعد صرف غذا فقط گاز تولید میکنه، و صدای آب میده که درد به قفسه سینه و کتف و دست چپ هم میزنه. دکتر رفتم قرص فاموتیدین، شربت منیزیم و قرص دایمکتیون بهم دادم چند روزی بهتر شدم باز دوباره درد شروع شده
سلام خانم دكتر. من ( خانمي)دو سه سالي ست كه دائما فقط موقع خواب درد شديد شكم دارم طوري كه اين درد منو از خواب بيدار ميكند. امسال رفتم دكتر داخلي. ازم آندوسكوپي گرفت و گفت معده عصبي ست و كمي ورم معده داري. در طول مصرف دارو ها و بعد از آن باد شديدي از معده ام خارج مي شود و بد بو هم هست. طوري كه دارم از خانواده ام خجالت مي كشم چي كار كنم. چهل سالمه. و دو دختر هم دارم. ,در ضمن شكمم خيلي بزرگ شده است.
سلام خسته نباشید. من مشکا گاز معده دارم . یعنی بیش از اندازه . تا یه چیزی میخورم شکمم شروع به صدا کردن میکنه و هی میپیچه و مشکل یبوست هم دارم . واقعا ازار دهنده هستش برام این روند . و مدفوع من خیلی بد بو هستش میشه لطفا یه راهنمایی بکنین . ممنون
سلام دکتر جان مدتهاست نفخ شدید دارم و حدود ۲هفته است احساس درد گاها شدید در ناحیه شکم وبصورتی که اب دهانم بدمزه است شبها این درد خوابم را بریده لطفا کمکم بفرمایید .ممنون
سلام. من بعد از غذا خوردن نفخ ميكنم و سنگين ميشم. طوري كه حتي قفسه سينم درد ميگيره زمان نفس كشيدن يبوستم پيدا كرم. تو اين وضعيتم دكتر نميشه رفت لطفا راهنماييم كنين.
سلام،من یک سال پیش یه روز زیر کولر خوابم برد و نصفه شب سرما خوردم دیدم که تب کردم بعد اون اتفاق تا 6 ماه اسهال شدید داشتم هیچی توی شکمم وای نمی ایستاد تا کوچکترین بادی بهم میخورد اسهال می شدم. خلاصه پیش یه متخصص رفتم و بعد از آزمایش مدفوع مشخص شد روده هام عفونت کرده دکتر هم یه عالمه آموکسی سیلین با دوز بالا واسم نوشت قرص هام رو مرتب مصرف کردم بعد دو هفته حالم خیلی بهتر شد اسهالم قطع شد ولی بعد از اون نفخ شدیدی گرفتم و حدود یه ساله به صورت مداوم نفخ شدید و بد بو دارم که قبل از عفونت روده هام اصلا این جور نبودم لطفا راهنمایی کنید و حتما جواب بدید منتظرم ممنون……
سلام من هفته دهم بارداریم آب هم که می خورم میشه گاز از جناق سینه تا زیر گلوم فشار میاد جوری که میخوام خفه بشم داروهای فاموتیدین 40 دمیترون 4 هم مصرف میکنم اما بیفایده ست لطفا راهنمایی کنید دیگه هیچی نمیتونم بخورم برا جنین بد نیست؟ ممنونم از اینکه راهنمایی می‌فرمائید.
سلام خسته نباشید.من ریفلکس دارم و امپرازول مصرف میکنم و دیگه ترش نمیکنم ولی خیلی ازم باد خارج میشه ولی هیچ درد شکمی ندارم و این حالت خیلی آزارم میده دکترجان چکارکنم خروج باد کم بشه
باسلام مدتی هست سر دلم احساس سوزش میکنم یوبست گرفتم و شکمم ورم کرده حالت نفخ شده که احساس میکنم یه کم خلط میاد تو گلوم و خیلی کم تب خیلی کمی میاد سراغم که بعد از چند دقیقه از بین میره تب قرص امپرازول میخورم چند روزی بود که با خوردنش کنار پهلوام درد میگرفت که دیگه نخوردم ممنون میشم راهنمایی کنید
سلام راه درمان آبسه لثه چیست
سلام
دوست عزیز
در برخی موارد باید تخلیه شود و سپس درمان آنتی بیوتیکی انجام شود
سلام.
سن ۵۴ قد. ۱۷۵. وزن. ۷۰. جنسیت M
دفع گاز مداوم و زیاد و بدون بو در تمام ساعات شبانه روز.احساس خستگی مفرط.بی خوابی .
بدخوابی.گاهی کابوس.احساس سنگینی در سرم .احساس گرفتگی گوش.
خشک شدن عضلات لگن هنگام نشست و برخاست. رنگ مدفوع روشن که همراه گاز دفع میشود به ندرت منسجم و اغلب اوقات شل. دفعات روزانه دفع نامنظم .بعضی روزها
دفع ندارم .اغلب به شکل باریک دفع میشود. دخانیات_ الکل_ مواد مخدر به هیچ وجه
استفاده نمی کنم. تست هپاتیت منفی.تست اچ آی وی منفی.آزمایش سلیاک منفی. کلونوسکپی آندوسکوپی سونوگرافی کبد فیبرو اسکن کبد سال گذشته انجام داده ام
مورد خاصی نبود نمونه برداری پاتولوژی منفی .فقط واریس مری که حاد نبود وگاهی فروکش میکند.سه ماه است واریس پای چپ تا زیرزانو بوجود آمده که گاهی فروکش میکند.به متخصص خون برای پایین بودن پلاکتهایم ارجاعشدم که گفتند مشکل خون ومغز استخوان ندارم وپلاکتهایم بدون دارو دوباره افزایش یافت ولی ثابت نمی ماند .به متخصص قلب و عروق ارجاع شدم گفتند مشکل قلب ندارم اکو نرمال بود.
چای زیاد استفاده میکردم که حدود دو ماه است کاملا قطع کرده ام.رفلاس معده ندارم ترش نمی کنم آروغ نمی زنم.شبها آب دهانم روی متکا می ریزد. شایع است آب آشامیدنی محل سکونتمان آلوده به انگلی است که به کلر مقاوم است.جوشهایی در ناحیه جناق سینه و
پشت گردن و پشت گوش میزدم که دردناک وبزرگ بود که با قطع مصرف چای تقریبامحو شدند ولی دیر محو میشوند.چهار سال قبل داروهای هلیکو باکتریا را مصرف کردم .رفتارهای تعریف نشده وپرخطر جنسی ندارم.پزشکم فوق تخصص گوارش و وکبد بود دو ماه قبل آخرین مراجعه را داشتم ویتامین ومکمل کبد تجویز کردکه کلونوسکپی واندو سکپی را انجام داده بودند.
به نظرم تمایلی به درمان من نداشت ! درحال حاضر خود درمانی میکنم مترونیدازول هر هشت ساعت .تینیدازول رایک دوره پنج روزه چهار عددی استفاده کردم .فشارعصبی دارم.درخانه شخص دیگری باعلایم مشابه دارم مضاف بر سنگینی قفسه سینه هنگام تنفس.
چشمهایم هنگام بیدار شدن از خواب قرمز میشود وکمی میخارد.اشتهایم خوب است.
زود عصبانی میشوم.گوشت قرمز خیلی کم استفاده میکنم .میوه درحد معمول.
به شدت بی حال وکسلم.
پیشاپیش از زحمات و راهنمایی های تان بینهایت سپاسگزارم وآرزوی سلامتی برای شما و خانواده تان دارم .
لطفادرصورت تشخیص به تجویز دارو زمان ودوز ومیزان را قید فرمایید.متشکرم.
سرکار مشاور سلامتی .
سلام
از تشخیص صحیح و حاذقانه جنابعالی بسیار سپاسگزارم و باکمال میل به روانپزشک مراجعه خواهم
کرد .ضمن آرزوی سلامتی وموفقیت روز افزون برای شما و خانواده تان و همکاران شما در مجله اینترنتی دکتر دکتر.
خدانگهدار.
???
سلام
دوست عزیز با توجه به سالم و نرمال بودن تمام ازمایشات و اقدامات پاراکلینیکی شما و با توجه به توضیحات به نظر بنده شما دچار اختلال وسواس فکری عملی هستید که نیاز است جهت درمان به روانپزشک مراجعه فرمایید.
سلام دکتر جان ممنون که به سوال من پاسخ میدید
۴۶ سال دارم مدت دو ساله که دچار نفخ زیاد شدم بدون دل درد مخصوصا صبح ها ،،بعد از غذا خوردن احساس سنگینی زیاد معده میکنم واحساس میکنم عمل هضم به سختی انجام میشه برای نفخ چکار کنم ؟؟
سلام من سه روزه که معده م درد میکنه حالت تهوع دارم و اینکه در معده م احساس سنگینی میکنم نمیدونم چیکار کنم لطفا راهنمایی کیند
من بخاطر ورزش بدنسازی در روز مقدار زیادی گوشت سفید و روزانه ۸ عدد سفیده تخم مرغ مصرف میکنم و معدم قبل از اینکه اصلا ورزش و بدنسازی و شروع کنم در داخل خدمت سربازی دچار نفخ شد بطوری ک در دوران آموزشی نمیتونستم بخوابم خیلی خیلی شدید بود ، الان هم چند روزیه هنگام دفع دچار خونریزی از مقعد شدم ممنون میشم لطف کنید و راهنماییم کنید
سلام یک مدتی هست بادزیادداخل شکمم جمع میشه ومدام اذیت میشم ومدفوع هم زیاد شده ورنگش هم سیاه شده چکارکنم راهنمایی کنین ممنون
سلام
اگر رنگ مدفوع سیاه و قیری است باید جهت بررسی خونریزی گوارشی به فوق تخصص گوارش یا متخصص داخلی مراجعه کنید
سلام خسته نباشید
پسری هستم ۳۰ ساله که چند وقته شبها میام رختخواب شکمم همش صدا میده که نمی دونم نغخ شکمه یا مشکل دیگه ست و البته درد شکم ندارم
ممکنه راهنمایی کنید ممنون میشوم
سلام
من در هر صورت نفخ شدید معده دارم. با اینکه فقط کمی استرس دارم. هر نوع غذا و حتی آب هم که میخورم بازهم نفخ می کنم. ضمنا همه نوع دارو و مراجعه به پزشک هم داشتم ولی هیچ تغییری نداشتم.
باسلام و خسته نباشید.لطفااا پاسخ منو زودتر بدین ممنون میشم. حدود یک هفته پیش کیک خونگی پختم که روی کیک متاسفانه شکلات تخته ای رو ذوب کردم و به مقدار زیاد ریختم.دختر۱۲ ساله ام صبح به محض بیدار شدن و ناشتا کیک رو با آب خیلی سرد خورد.یه ربع بعد دچار حالت سرگیجه،تپش قلب،تنگی نفس.حالت تهوع و احساس درد و سنگینی در ناحیه به اصطلاح سر دل کرد.به اورژانس مراجعه کردیم که متاسفانه پزشک حتی اجازه نداد توضیح کاملی بدم و به گمان اینکه دستپاچگی من از ترس کرونا و تنگی نفس دخترمه به معاینات کرونا و ریه و… پرداخت و نهایت یه سری دارو و آمپول نوشت که تا فرداش هیچ تاثیری تو حال دخترم‌نکرد. روز دوم به پزشک دیگه ای مراجعه کردیم که ایشونم یه سری دارو دیگه دادن که باز بیفایده بود.شب هم یه پزشک متخصص دیگه هم مراجعه کردیم و یه سری داروی دیگه نوشت . بعد به فکرمون رسید که با آب و چایی داغ شکلات تخته ای که سر دلش گیر کرده رو شاید بتونیم آب کنیم. روز سوم دخترم شروع کرد به خوردن چای داغ و آب جوش که خوشبختانه تاثیر زیادی کرد و با اسهال مشخص شد که در حال دفعه که تا شب گفت سر دلش خیلی سبکتره ولی الان سه روز گذشته و همچنان با کوچکترین چیزی که میخوره میگه حس میکنم هوا تو معدم‌مونده و هی نفس عمیق یا آه عمیق میکشه و راه میره تا اون هوا با آروق خارج میشه تا کمی احساس سبکی میکنه . در حال حاضر هم میگه احساس میکنه هنوز سر دلش روخیلی کم یه چیزی انگار گرفته،تنگی نفس کمتر شده ولی قطع نشده، هوا هم که همش تو معدش جمع میشه،یبوست هم داره،احساس عفونت در گلو و گوش ها هم داره….. شرمنده میدونم خییلی طولانی و توضیحات هم بصورت عامیانست ولی هیچ دکتری اجازه نمیده که کامل توضیح بدم جریان چیه همه احساس میکنن ما به خاطر تنگی نفسش از کرونا ترس داریم .ممنون میشم منو راهنمایی کنین.
سلام من روده هام خیلی نفخ میکنن حالت باد و درد شکم که واقعا کلافه ام کرده تو تغذیه مراعات حک اما فایده ای نداشته چیکار کنم
سلام ، ۵۴ ساله هستم از پنج سال قبل ک کیسه صفرا را برداشتم نفخ همیشه بتمن بوده . حتی عمل دفع من اکثرا همراه با خارج شدن همزمان نفخ می باشد.البته من مشکل آلرژی_آسم (تنگی نفس) هم دارم و از دارو استفاده می کنم.
سلام من معدم مشکل داره اسید زیادی ترشح میکنه به طوری که توی گلوم خلط ایجاد کرده قبلا درد هم داشتم که دست چپم و پشت کمرم وسط دندهام تقریبا درد میگرفت که با درکتر و مصرف دارو خوب شد اما الان خلط توی گلوم برگشته و نفخ خیلی زیادی هم دارم لطفا راهنمایی کنید.
سلام و خسته نباشین خانم دکتر من نزدیک یه ماه استرس گرفتم بخاطر این بیماری کرونا اولش شدید بود الان بهترم ولی بازم بعضی وقتا میاد سراغم درد عصبی معده گرفتم بعدش یبوست نفغ شکم و روده که زیاد از پشت الانم هرچه میخورم سریع نفغ میگیرم باید فوری برم دسشوی خالی شم بعد شروع میکنه به قارو قور روده هام لطفا بگید چکار کنم چی مصرف کنم ممنونم میشم
با سلام.رضا هستم.31 سالمه با 70 کیلو وزن.من حدود 6 ماهه نفخ پیدا کردم زیاد از حد ولی کاملا بدون بو.خصوصا صبح ها وقتی از پر بودن باد شکم بیدار میشم. لطفا راهنماییم کنید.ممنون
باسلام وخسته نباشی
من مدت یکسال هست که معدم جزئ درد میکردکه الان یه مدتی میشه معده درد همراه با سوزش نفخ،ورنگ مدفوعم تیره شده بود که به دکتر مراجع کردم ازمایش خون تجویز کرد خون پنهان مشاهده شده شدوقرص پنتوپرازول دمپریدون وکلیدینیوم ومترونیدازول همراه با قرص اهن تجویز کرد که قرصارو مصرف کردم وه هیچ گونه معده دردی نداشتم حتی تیرگی رنگ مدفوع خوب شده بود الان بعد ۲.۳ ماه دوباره معدم درد گرفته.لطفا راهنمایم کنید؟بااین وضعیت نمیشه دکترم بریم
سلام
دوست عزیز اگر شما اقا هستید باید بررسی از نظر وجود خون در مدفوع شما انجام شود؛با ازمایشات خود به فوق تخصص گوارش مراجعه فرمایید تا در صورت صلاح دید تحت اندوسکوپی و کلونوسکوپی قرار بگیرید
سلام وقت شما بخیر.۴۲ سالمه.مادربزرگ پدری من سرطان ریه داشت.پدرم هم سرطان خوش خیم خال پوستی داشت.مادرم هم سرطان زبان داشته.خودمم چند سالی هست که یوبست دارم.ولی الان۳ ماهه که
همراه مدفوع خون تازه میاد.البنه اولش نه در انتهای دفع میشه.نفخ شکمی هم دارم.وزن من هم پایین اومده ولی بابت تیرویید پرکار بوده که قرص متی مازول و پروپنالون مصرف میکنم.البته زمانی که قرص رو شروع کردم خون ربزی دارم البته خونه تازه در انتهای دفع .همراه مدفوع هم بعضی وقتها لکه های سیاه دارم.جالبه که از ۳ ماه پیش تا حال اصلا یوبست نشده و روزی ۲ تا ۳ بار هم دفع داشتم.ازمایش کلی هم دادم هیچ مشکلی نبوده و کم خونی هم نداشتم.ازمایش
E.S.R هم عددش ۴ بوده . رنگ مدفوع هم طبیعی هست.اصلا خستگی یا بیحالی تاری دید سرفه اسهال و اسفراغ هم ندارم.حدود ۵ ماه هم هست که دو طرف باسنم درد دارم.لازم بذکر که کار من برنامه نویسی هست و ممکنه روزانه ۸ ساعت هم نشسته باشم.اشتها به غذا مثل بقیه مردم.ایا ممکنه بیماری کلون گرفته باشم؟ از قبل از راهنمایی شما کمال تشکر را دارم.
سلام من مبکروب معده دارم هیلیکو باکتری .چند بار رفتم دکتر ولی قرص هارو مرتب نخوردم و بدنم ضعیف و اینکه جلو چشمام سیاه میشه گاهی اوقات .و حس میکنم روده یا معده تازگیا صدا میکنه مثل نفخ چکار کنم ممنون
باسلام واحترام ، ۳۸ سال دارم هر دو سه ماه یکبار به مدت یک هفته نفخ شدید و گاز معده و روده زیاد پیدا میکنم به طوری که فشار گاز باعث تکرار دفع مدفوع و درد شکم و معده میشم ، من برای استرس آلپرازولام ۰.۵ روزی یک عدد استفاده میکنم لطفا راهنمایی کنید