انواع رژیم لاغری؛ 20 برنامه غذایی برای کاهش وزن فوری
همه دوست دارند که اضافه وزن نداشته باشند و اندامشان موزون باشد. انواع رژیم لاغری هم با همین منظور تعریف می‌شوند. رژیم‌های لاغری مختلف مانند رژیم مدیترانه‌ای، رژیم دانمارکی و …، معمولا ...
نویسنده: نیلوفر شهدوست
نیلوفر شهدوست هستم و نزدیک به یک دهه در دنیای محتوا گشت‌وگذار می‌کنم. حضور در بخش‌های مختلفش، با یادگیری، شناخت آدم‌ها و خلق ارتباطات برایم شیرین است.
تداخل غذا و آهن؛ با آهن چه غذاها و داروهایی بخوریم یا نخوریم؟
به تداخل غذا و آهن دقت دارید؟ مواد ممنوع برای مصرف هم‌زمان با آهن شیر، سبزیجات خام و غذاهای حاوی فیبر بالا مانند غلات کامل است. همچنین در زمان مصرف آهن و مکمل‌هایش نباید به سراغ مصرف مواد کا...
انواع دارو درد معده؛ داروها، شربت‌ها و قرص‌های معده درد
معده‌درد دلایل مختلفی دارد؛ گاهی پای خوردن غذایی نامناسب به‌میان است و گاهی مشکلاتی مانند حساسیت، سندروم روده تحریک‌پذیر و ویروس‌های مختلف وجود دارد. انواع دارو معده درد از جمله امپرازول، را...
مراقبت‌های اصولی بعد از زایمان طبیعی
زایمان طبیعی رایج‌ترین شیوه زایش از ابتدا تا به الان است؛ در این روش از فراغت، جنین از طریق واژن مادر به دنیا می‌آید. این روش از زایمان چالش‌هایی همچون پارگی واژن، سختی وضع حمل و مدت زمان نس...
بهترین داروی سرماخوردگی کدام است؟ معرفی انواع دارو برای سرماخوردگی
بهترین دارو برای سرماخوردگی به نوع و شدت علائم بستگی دارد. داروی سرماخوردگی معمولاً شامل داروهای مسکن، ضدالتهاب و ضداحتقان است. به عنوان مثال ایبوپروفن و استامینوفن می‌توانند به کاهش تب و تس...
نقد و بررسی محصولات اوردینری؛ بررسی کاربرد و میزان اثرگذاری
وقتی صحبت از محصولات مراقبت از پوست می‌شود، باید به‌دنبال برندهای معتبر و مطلوب بگردید. محصولات اوردینری (ordinary) از جمله مواردی هستند که در سطح دنیا معروف‌اند و توانسته‌اند خریداران پرشما...
دلایل نازک شدن مو و راه‌های درمان و پیشگیری
روزی ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از سرمان می‌افتد و این طبیعی است. اگر ریزش مو بیشتر شود، یعنی جایی از کار لنگ می‌زند و این وضعیت می‌تواند با نازک‌شدن مو هم همراه شود. دلایل نازک شدن مو متنوع است و می...
قرص هیرویت چیست ؟ فواید و عوارض قرص هیرویت کدامند؟
در جواب قرص هیرویت چیست ، باید بگوییم که نوعی مکمل غذایی برای مو و ناخن است. این محصول برای زنان و مردان کاربرد دارد. مکمل هیرویت سرشار از ویتامین‌های ضروری و اسیدهای آمینه است که منجر به تق...
سقط جنین ناقص چیست و چطور اتفاق می‌افتد؟
گاهی‌اوقات، با وجود اینکه بافت حاملگی در رحم باقی مانده است، خونریزی در زنان باردار شروع شده و دهانه رحمشان گشاد می‌شود؛ به این وضعیت سقط جنین ناقص می‌گوییم. اگر بافت برداشته نشود، سقط جنین ...
سفید کردن واژن؛ آیا همچین چیزی امکان‌پذیر است؟ (تایید شده توسط پزشک زنان)
سفید کردن واژن نوعی عمل زیبایی برای روشن‌کردن ظاهر فرج یا همان ناحیه بیرونی اندام تناسلی زنان است. چنین اقدامی خطرهایی به‌دنبال دارد و معمولا از سوی پزشکان توصیه و تجویز نمی‌شود زیرا امکان ب...
۲۶ مورد از عوارض بارداری به‌همراه راه‌های پیشگیری
عوارض بارداری به هر بیماری یا شرایطی گفته می‌شود که بر بارداری فرد تأثیر نامطلوب بگذارد. دریافت منظم مراقبت‌های دوران بارداری، ملاقات منظم با پزشک، انجام آزمایش‌های مختلف و در میان گذاشتن عل...
سرطان فرج یا مهبل (پرینه) چیست و چه علائمی دارد؟
سرطان فرج، مهبل یا پرینه نوعی سرطان نادر در میان زنان است. بیشتر افرادی که به این مشکل دچار می‌شوند، با عفونت ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) یا لیکن اسکلروزیس (Lichen Sclerosus) که نوعی بیماری...
۱۱ مورد از انواع بهترین برند مکمل پوست و مو موجود در بازار
بسیاری می‌گویند که برای داشتن پوست و مویی زیبا، باید ژن خوبی داشته باشید اما ما به شما می‌گوییم که این کافی نیست. اگر می‌خواهید که زیباتر جلوه کنید و این عناصر مهم در ظاهر را سالم نگه دارید...
آخرین مطالب
مطالب منتخب
