مقالات مجله دکتر‌دکتر

اینوزیتول چیست؟ فواید، عوارض و نحوه مصرف برای تنبلی تخمدان

اینوزیتول ماده‌ای طبیعی در مواد غذایی است که در بدن نیز وجود دارد و می‌توانید مکمل آن را بدون نیاز به نسخه تهیه کنید. این ماده اشکال مختلفی دارد که هرکدام برای اهداف گوناگونی استفاده می‌شوند...

پاراتیروئید چیست و چه کاری انجام می‌دهد؟ راهنمای کامل

پاراتیروئیدها غدد درون‌ریز کوچکی هستند که روی غده تیروئید در گردن قرار دارند. به‌طور معمول، هریک از ما چهار غده پاراتیروئید داریم ولی برخی افراد ممکن است تعداد بیشتری از آن را داشته باشند. ه...

بررسی بادمجان سفید برای لاغری؛ خواص و نحوه استفاده از آن

بادمجان نوعی میوه از خانواده بادنجانیان یا سولاناسه (Solanaceae) است که در سراسر جهان استفاده می‌شود. بادمجان‌ها ازنظر اندازه و رنگ متفاوت‌اند. بادمجان سفید گونه ملایم‌تر، خامه‌ای‌تر، کمی شی...

گلیکلازید چیست؟ موارد مصرف، نحوه مصرف و عوارض

اگر بیماری دیابت نوع ۲ کنترل نشود، در طولانی‌مدت عوارض ناگواری مانند آسیب به کلیه‌ها، مشکلات بینایی، اختلالات عصبی و بیماری‌های قلبی به همراه خواهد داشت. یکی از داروهای کاهنده قند خون که برا...

لک ناشی از آفتاب؛ علت ایجاد، درمان و جلوگیری از بازگشت

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بعد از ماه‌ها قرار گرفتن در معرض نور خورشید، متوجه لکه‌های قهوه‌ای کوچکی روی صورت یا دست‌هایتان شده باشید. این لکه‌ها آرام و بدون سروصدا می‌آیند، اما به همی...

آیا رژیم جنی کریگ باعث لاغری می شود؟ راهنمای کامل برنامه غذایی Jenny Craig

رژیم جنی کریگ برنامۀ کاهش وزنی است که متقاضیان آن می‌توانند وعده‌های غذایی و میان‌وعده‌های بسته‌بندی‌شدۀ مناسب برای لاغری را به‌صورت آنلاین سفارش دهند و تحویل بگیرند. رعایت این برنامۀ غذایی ...

رژیم نظامی چیست؟ بررسی کامل برنامه ۳ روزه لاغری سریع

در دنیایی که بسیاری از افراد به دنبال راهی سریع برای کاهش وزن هستند، رژیم‌های کوتاه‌مدت و کم‌کالری محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند. یکی از شناخته‌شده‌ترین این روش‌ها، رژیم نظامی است؛ برنامه‌ای ک...

آشنایی با علت و درمان لکنت زبان در کودکان

لکنت زبان در کودکان مشکل بسیار شایعی در سراسر جهان است. به‌نحوی‌که طبق اعلام مؤسسه ملی ناشنوایی و سایر اختلالات ارتباطی آمریکا (NIDCD)، حدود ۵ تا ۱۰ درصد کودکان در مقطعی از زندگی خود دچار لک...

کلاستروفوبیا چیست؟ علائم، علت و روش درمان ترس از فضای بسته

ممکن است تابه‌حال برایتان پیش آمده باشد که هنگام ایستادن در یک آسانسور یا نشستن در اتوبوسی که فضای محدودی دارد، ناگهان احساس اضطراب، نفس‌تنگی یا حتی دلشوره شدید به سراغتان بیاید. برای بعضی ا...

اختلال یادگیری چیست و چگونه تشخیص داده می‌شود؟

ضعف و اختلال در یادگیری لزوماً به این معنا نیست که کودک هوش پایینی دارد. بسیاری اوقات کودکانی که هوش طبیعی یا حتی بالاتر از حد متوسط دارند، ممکن است در درس‌خواندن یا یادگرفتن بعضی مهارت‌ها ب...

خواص نارگیل برای لاغری و افزایش متابولیسم بدن

آیا تابه‌حال تصور می‌کردید یک میوه گرمسیری که چرب و شیرین به نظر می‌رسد، بتواند برای کاهش وزن مفید باشد؟ ادعاهای زیادی درباره خواص نارگیل وجود دارد؛ از نرم و لطیف نگه‌داشتن پوست گرفته تا پای...

هرآنچه در مورد اختلال اضطراب فراگیر باید بدانید

اختلال اضطراب فراگیر (GAD) یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که با نگرانی مداوم، بیش‌ازحد و کنترل‌نشده درباره موضوعات مختلف زندگی روزمره شناخته می‌شود. برخلاف اضطراب‌های معمول که در موقعیت...