علل درد شکم و تکرر ادرار چیست؛ روش های درمان و پیشگیری

در جهان افراد زیادی از درد شکم و تکرر ادرار رنج می برند و این درد از مشکل های رایج است. درد شکم دردی بین قفسه سینه و لگن است که می تواند به شکل های مختلفی مانند گرفتگی، با درد شدید، مبهم یا تیز باشد. در اصطلاح رایج به این نوع از درد، دل درد می گویند.

تکرر ادرار وقتی است که نیاز به ادرار بیشتر از حد معمول دارید. هیچ قانون مشخصی در مورد اینکه به چه حالتی ادرار طبیعی می گویند، وجود ندارد. اگر متوجه شدید که در حد همیشه مایعات می نوشید اما ادرار بیشتری دفع می کنید (مثلاً شروع به نوشیدن مایعات بیشتری نکرده‌اید اما ادرارشما بیشتر شده است)، تکرر ادرار محسوب می‌شود.

به طور معمول اگر ادرار بیش از 2.5 لیتر در روز باشد، بیش از اندازه معمول و غیر طبیعی در نظر گرفته می شود. در اغلب مواقع تکرر ادرار علت ساده ای دارد که به سادگی درمان می شود اما بعضی اوقات حکایت از مشکلات سلامتی پنهان دارد که باید ریشه یابی و درمان شود.

به طور کلی می توان گفت روش معمول بدن برای دفع مایعات زائد خود، ادرار است. ادرار حاوی اوره ، آب، اسید اوریک  و مواد زائد بدن است. در حالت طبیعی ادرار در مثانه باقی می ماند تا نیاز به ادرار کردن به وجود بیاید و ادرار از بدن خارج شود.

اگر این مورد بیشتر از حد معمول و حالت طبیعی باشد و نیاز بیشتری به دستشویی رفتن برای دفع ادرار پیدا کنید، می توان گفت مشکل شما تکرر ادرار است. با این وجود این مشکل برای افراد مختلف ممکن است متفاوت باشد.

برای اطمینان از اینکه آیا مشکل تکرر ادرار دارید یا خیر و آیا این مشکل نگران کننده است، بهتر است که یک مشاوره آنلاین پزشکی داشته باشید.

علت درد شکم و تکرر ادرار چیست؟

علائم ترکیبی درد شکم و تکرر ادرار در پاره ای از موارد مربوط به دستگاه ادراری، سیستم قلبی عروقی یا دستگاه تناسلی است. در این موارد معمولا علائم دیگری نیز وجود دارد.

علل شایع درد شکم و تکرر ادرار عبارتند از:

• اضطراب
• نوشیدن الکل اضافی یا نوشیدنی های کافئین دار
• هیپرپاراتیروئیدیسم
• فیبروئید
• سنگ کلیه
• دیابت
• بارداری
• عفونت مقاربتی (STI)
• عفونت ادراری (UTI)
• عفونت واژن
• نارسایی قلبی
• سرطان تخمدان
• هیپرکلسمی
• سرطان مثانه
• پیلو نفریت
• بیماری پلی کیستیک کلیه
• عفونت سوزاک سیستمیک (سوزاک)
• پروستاتیت
• اورتریت

چه زمان به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر علائم شما شدید است و بیش از 24 ساعت طول می کشد، به دنبال کمک پزشکی باشید. در همین راستا بهتر است خیلی سریع به پزشک متخصص مراجعه کرده و اگر امکان مراجعه حضوری را ندارید، از طریق ویزیت آنلاین می توانید در اسرع وقت مشکل خود را با یک متخصص درمیان بگذارید.

همچنین اگر درد شکم و تکرر ادرار با موارد زیر همراه است، بهتر است که آن را جدی گرفته و درمان را سریعا آغاز کنید:

• استفراغ غیرقابل کنترل
• خون در ادرار یا مدفوع شما
• کوتاهی ناگهانی نفس
• درد قفسه سینه

توجه داشته باشید اگر باردار هستید و درد شکم شما شدید است، فوراً برای حل آن به پزشک خود و یا یک دکتر آنلاین مراجعه کنید.

علائم زیر نیز درکنار علائم ذکر شده، می تواند خطرناک باشد و باید آن ها را جدی گرفت:

• درد شکمی که بیش از ۲۴ ساعت طول می کشد
• از دست دادن اشتها
• تشنگی بیش از حد
• تب
• درد هنگام ادرار کردن
• تخلیه غیر معمول ادرار
• مسائل ادراری که بر شیوه زندگی شما تاثیر می گذارد
• ادراری غیر معمول  همراه با بوی غیر طبیعی

متخصصان کلیه و مجاری ادرار با امکان دریافت نوبت آنلاین

درمان درد شکم و تکرر ادرار

اگر درد شکم و تکرر ادرار به دلیل نوشیدنی باشد، علائم باید ظرف یک روز کاهش یابد. عفونت ها نیز معمولا با آنتی بیوتیک ها درمان می شوند.

اما درخصوص شرایط نادر و شدیدتر، مانند نارسایی قلبی در سمت راست، باید گفت که این مشکل با رژیم های مربوطه پس از مشورت با پزشک درمان می شوند.

مراقبت در منزل

توجه به مقدار مایعی که در روز می نوشید می تواند به شما کمک کند که تشخیص دهید آیا به درستی ادرار می کنید یا خیر. اگر علائم شما به دلیل عفونت ادراری باشد، نوشیدن مایعات بیشتر می تواند مفید باشد. انجام این کار ممکن است به حذف کردن باکتری های مضر از طریق دستگاه ادراری شما کمک کند.

در مورد بهترین راه برای درمان سایر بیماری ها در خانه از طریق مشاوره آنلاین پزشکی با متخصصین مربوطه صحبت کنید.

چگونه می توانم از درد شکم و تکرر ادرار جلوگیری کنم؟

تمام علل درد شکم و تکرر ادرار قابل پیشگیری نیستند. با این حال، می توانید اقداماتی را برای کاهش خطر انجام دهید. از نوشیدنی هایی که معمولا معده افراد را ناراحت می کنند، مانند الکل و نوشیدنی های کافئین دار اجتناب کنید.

همیشه در طول رابطه جنسی از کاندوم استفاده کنید. رابطه جنسی با یک شریک و نه شرکای متعدد خطر ابتلا به STI را کاهش دهد. همچنین رعایت بهداشت به خوبی و پوشیدن لباس زیر تمیز و خشک می تواند به پیشگیری از عفونت ادراری کمک کند.

خوردن یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم نیز ممکن است به پیشگیری از این علائم کمک کند.

منبع : healthline