معمولا تجربه درد واژن در بارداری ، طبیعی است و نیازی به نگرانی زیاد وجود ندارد. در صورتی درد واژن، غیرطبیعی تلقی میشود که به صورت مستمر و شدید باشد؛ در این هنگام، مراجعه به پزشک زنان در اسرع وقت ضروری است. علت درد واژن در بارداری معمولا مربوط به رشد جنین و افزایش وزن آن است، اما دلایل دیگری نیز وجود دارد. از دلایل درد واژن در حاملگی میتوان به واژینیسموس، بیماریهای مقاربتی، عفونت، یبوست، رابطه جنسی در بارداری (خشن و شدید) و کیست بارتولن اشاره کرد. از ماساژ لگن، فیزیوتراپی بارداری، کیسه آب گرم و تمرینات کششی برای تسکین درد واژن استفاده میشود. در این مقاله از مجله پزشکی دکتر دکتر به سوال « درد واژن در بارداری چیست »، پاسخ میدهیم.
در انتهای مقاله، هر سوالی داشتید در بخش کامنتها مطرح کنید تا کارشناسان سلامت دکتر دکتر، شما را راهنمایی کنند.
درد واژن در بارداری چیست؟
در دوران بارداری، بسیاری از زنان احساس فشار یا سنگینی در اطراف واژن میکنند. این امر بسیار طبیعی است و میتواند در سه ماهه اول بارداری، دوم یا سوم رخ دهد.
به نقل از medicalnewstoday
«رحم یک زن باردار از اندازه یک پرتقال به اندازه یک هندوانه یا حتی بزرگتر تبدیل میشود. بدن او نه تنها نیاز به فراهم کردن فضا و مواد مغذی برای رشد یک فرد جدید دارد، بلکه باید یک عضو کاملا جدید به شکل جفت تولید کند. تعجب آور نیست که بسیاری از زنان، متوجه تغییرات ناگهانی و غیرعادی در بدن خود میشوند. فشار واژن، لگن یا فشار پایین شکم در 9 ماه بارداری شایع است.»
درد واژن در بارداری طبیعی است؟
درد واژن در بارداری کاملا طبیعی است. زنان در دوران بارداری، تجربیات متفاوتی از فشار واژن خواهند داشت. برخی ممکن است فشار شدیدی را در واژن احساس کنند، در حالی که برخی دیگر، درد مبهمی در سرتاسر لگن تجربه کنند. در اواخر بارداری، این فشار اغلب به دلیل فشار دادن وزن کودک به کف لگن است، اما بسیاری از عوامل دیگر میتوانند باعث فشار لگن در دوران بارداری شوند. در دکتر دکتر مقالهای با عنوان ساختار واژن داریم. آشنایی کامل با ساختار واژن شما را از مشکلات احتمالی این قسمت از بدن، آگاه میکند.
زمان شروع درد واژن در بارداری
در هر لحظه از بارداری، امکان تجربه درد واژن وجود دارد، اما اکثرا در اواخر سه ماه دوم بارداری یا اوایل سه ماه سوم تجربه میشود. علت درد واژن در بارداری (اواخر سه ماه دوم یا اوایل سه ماهه سوم) این است که رحم بیش از گذشته، بزرگتر میشود و احساس کشش در کف لگن وجود دارد. همچنین مقدار مایعی که حمل میشود، بیشتر است. بعد از زایمان، درد واژن نیز قطع میشود. اگر نگران شل شدن واژن بعد از زایمان هستید، مقاله شل شدن واژن در سایت دکتر دکتر را از دست ندهید.
علت درد واژن در اوایل بارداری، هورمون ریلکسین است. این هورمون باعث شل شدن رباطهای لگن در قسمت تحتانی دستگاه تناسلی میشود. به یاد داشته باشید که مداوم، شدید و ممتد بودن درد واژن در اوایل بارداری ممکن است نشانه سقط جنین باشد. نیازی به ترس نیست، با مشاهده این علائم سریع به پزشک مراجعه کنید.
انواع درد در ناحیه تناسلی در بارداری
احساس درد در دستگاه تناسلی زنان ممکن است طبیعی یا غیر طبیعی باشد. در جدول زیر دردهای طبیعی و غیرطبیعی را توضیح میدهیم:
انواع درد ناحیه تناسلی در بارداری | توضیحات |
درد طبیعی واژن | در صورتی که علت احساس فشار و درد، رشد جنین باشد، طبیعی است. با رشد جنین، فضای مورد نیاز افزایش مییابد و به واژن فشار میآید. این نوع درد، شبیه درد پریود است. |
درد غیر طبیعی واژن | در صورتی که درد واژن بسیار شدید باشد، طوری که مادر نتواند صحبت کند و راه برود، درد غیر طبیعی تلقی میشود. همچنین تجربه علائمی مثل سردرد، سرگیجه، تب، لرز، خونریزی و تورم ناگهانی دست و پا در کنار درد واژن، نشانه غیر طبیعی بودن درد است. |
مادر باید نسبت به علائم هوشیار باشد و طبیعی یا غیرطبیعی بودن درد را تشخیص دهد. در صورت تشخیص غیر طبیعی بودن درد، باید هر چه سریعتر به پزشک زنان مراجعه کرد.
علت درد واژن در بارداری
علت درد واژن در بارداری بر حسب ماه، متفاوت است. با افزایش وزن جنین، فشار وارد شده به واژن نیز بیشتر میشود. اما گاهی اوقات، علت درد استخوان واژن در بارداری، رشد جنین نیست و علتهای دیگری نیز وجود دارد. در ادامه همه علتهای احتمالی واژن در بارداری را مورد بحث قرار میدهیم:
خشکی واژن
در دوران حاملگی، سطح هورمون پروژسترون افزایش پیدا میکند، همچنین مادر اضطراب بیشتری دارد. همین دو عامل منجر به خشکی واژن میشود. خشکی واژن ممكن است علت درد واژن در بارداری ، مخصوصا هنگام برقراری رابطه جنسی باشد.
یبوست
بسیاری از زنان در طول بارداری خود با یبوست دست و پنجه نرم میکنند. یبوست میتواند باعث احساس پری یا فشار در واژن شود، به خصوص زمانی که مدفوع سفت باشد. نوشیدن آب زیاد و خوردن میوه و سایر غذاهای پرفیبر ممکن است به رفع یبوست کمک کند.
رشد جنین
جنین در شکم مادر رشد میکند و وزن میگیرد. همین موضوع، علت درد واژن در بارداری است. رشد جنین به عضلات کف لگن که وظیفه حمایت از واژن و رحم را دارند، فشار وارد میکند. در اواخر حاملگی، درد واژن به اوج خود میرسد.
عفونتهای مثانه
برای برخی از زنان، فشار یا درد میتواند نشانه عفونت واژن یا مثانه باشد. زنان در دوران بارداری بیشتر در معرض ابتلا به عفونت مثانه هستند. اگر فشار واژن یا لگن همراه با مشکل رفتن به دستشویی، درد هنگام ادرار کردن یا تب رخ دهد، مراجعه به پزشک ضروری است.
عفونتهای مثانه به راحتی قابل درمان هستند، اما بدون درمان میتوانند بدتر شوند و خطر مشکلات سلامتی را در دوران بارداری افزایش دهند. شستشوی واژن به صورت ناصحیح، از دلایل ابتلا به عفونت است. برای جلوگیری از ابتلا به عفونت، مقاله شستشوی واژن را در سایت دکتر دکتر مطالعه کنید.
واژینیسموس
واژینیسموس هم در لیست علت درد واژن در بارداری قرار میگیرد. افرادی که به واژینیسموس مبتلا هستند، با منقبض شدن غیرطبیعی عضلات واژن مواجه میشوند. همین موضوع، احساس درد در واژن و مشکل دخول را به دنبال دارد.
رابطه جنسی خشن و شدید
رابطه جنسی خشن و شدید در دوران بارداری، موجب احساس درد در قسمت واژن خواهد شد. در صورتی که از لوبریکانت استفاده نشود، این درد شدیدتر احساس میشود.
افتادگی اندام لگن (POP)
هنگامی که فشار واژن شدید است، میتواند نشانه POP باشد. افتادگی لگن زمانی اتفاق میافتد که اندامهای داخل یا نزدیک لگن به سمت پایین، (به داخل واژن یا راست روده) حرکت میکنند.
POP قابل درمان است، اما میتواند باعث بیاختیاری، درد شدید و عوارض شدید شود. زنانی که به طور ناگهانی فشار شدیدی را احساس میکنند، در کنترل روده یا مثانه خود مشکل دارند، باید با پزشک مشورت کنند.
فیبروم
فیبروم میتواند علت درد واژن در بارداری باشد. در صورتی که مادر در دوران بارداری به فیبروم مبتلا باشد، درد واژن بیشتری را احساس خواهد کرد. درمان قطعی برای این مشکل وجود ندارد و فقط باید تحت نظر پزشک باشید.
بیماریهای مقاربتی
در صورت ابتلا به بیماریهای مقاربتی مثل کلامیدیا و تبخال تناسلی، خارش و سوزش واژن را تجربه خواهید کرد. در صورت شروع علائم هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنید.
کیست بارتولن
یکی دیگر از دلایل درد واژن در بارداری، کیستی با عنوان بارتولن است. این کیست در واژن احساس درد ایجاد میکند. در صورتی که یک توده قابل لمس در واژن خود تشخیص دادید، حتما به پزشک مراجعه کنید.
دهانه رحم ضعیف
برخی از زنان، دهانه رحم ضعیفی دارند که گاهی اوقات به آن نارسایی دهانه رحم میگویند. برخی از زنان مبتلا به این عارضه ممکن است سقط جنین یا زایمان زودرس داشته باشند، زیرا دهانه رحم به اندازه کافی قوی نیست که بتواند از رحم حمایت کند. در بیشتر موارد، دهانه رحم ضعیف با مداخله زودهنگام قابل درمان است.
زنانی که فشار ناخواسته واژن را احساس میکنند، به خصوص در اوایل بارداری میتوانند از پزشک بخواهند تا دهانه رحم آنها را بررسی کند. یک عمل یا آسیب قبلی دهانه رحم ممکن است خطر ضعیف شدن دهانه رحم را افزایش دهد.
درمان درد واژن در بارداری
آب گرم، ماساژ، حرکات کششی و ورزش برای تسکین درد واژن، موثر عمل میکند. حال میخواهیم انواع روشهای درمان و تسکین درد واژن در بارداری را برایتان توضیح دهیم.
درمان درد واژن در بارداری | توضیحات |
حرکات کششی و یوگا | از آن جایی که فشار واژن اغلب به دلیل ضعف عضلات و فشار روی لگن است، کششهای ملایم میتواند کمک کننده باشد. برای تسکین درد و فشار، کمر و باسن را کشش دهید. یک کلاس یوگای بارداری یا حرکات کششی ملایم میتواند به یافتن حرکات کششی راحت و ایمن کمک کند. |
فوم رولر | استفاده از فوم رولر میتواند به شل شدن عضلات منقبض کمک کند. |
پد گرم کننده | اگر دردتان شدید است، قرار دادن یک پد گرم کننده میتواند درد را کاهشدهد. حرارت را کم نگه دارید و حداکثر بعد از 10 دقیقه پد را بردارید. |
انجام تمرینات کف لگن کگل | ماهیچههای کف لگن را منقبض کنید، انگار سعی میکنید از ادرار کردن جلوگیری کنید. 10 ثانیه نگه دارید، سپس رها کنید. حداقل دو بار در روز، 10 بار این کار را انجام دهید. این کار همچنین میتواند ماهیچههایی را که بدن برای بیرون راندن کودک استفاده میکند، تقویت کند. |
فعال ماندن در دوران بارداری | فعال ماندن در دوران بارداری حتی ورزشهای کم شدت مانند پیادهروی میتواند به تقویت ماهیچهها و بهبود وضعیت بدن کمک کند. این کار ممکن است درد و فشار را کاهش دهد و عضلات لگن را قوی نگه دارد. |
نوشیدن آب فراوان | به خصوص بعد از ورزش و در هوای گرم هیدراته بمانید. این کار منجر به جلوگیری از یبوست میشود و در نهایت به کاهش درد واژن کمک میکند. |
آب گرم | حمام آب گرم در دوران بارداری باعث کاهش درد واژن خواهد شد. |
مصرف مکمل | پزشک با تجویز بعضی از مکملها مثل مکمل منیزیم میتواند درد واژن را کاهش دهد. |
ماساژ | گاهی اوقات ماساژ لگنی باعث کاهش درد واژن در بارداری میشود. البته توجه داشته باشید که این ماساژ حتما باید توسط افراد خبره در این زمینه انجام شود. |
استفاده از شکم بند | در صورتی که شکم مادر بسیار بزرگ شده باشد، استفاده از شکم بند، فشار را کاهش میدهد. شکم بند در حالت کلی فشار را از روی همه قسمتهای بدنتان برمیدارد. |
پیادهروی و انجام حرکات کششی تحت نظر پزشک، بهترین روش برای کاهش درد واژن در بارداری محسوب میشود.
درد واژن در بارداری همیشه خطرناک نیست
یکی از علائمی که زنان تجربه میکنند، درد واژن در بارداری است. این وضعیت معمولا نباید باعث نگرانی شود و یک پدیده طبیعی است. درد واژن در بارداری حتی میتواند نشانه خوبی باشد که بدن هورمونهای مناسبی را ترشح میکند و رحم طبق انتظار رشد میکند. زنان با تجربه درد واژن در بارداری به همراه علائم دیگری مانند تب، ادرار دردناک، خونریزی یا تغییر در حرکات نوزاد باید به پزشک مراجعه کنند. پزشک در ابتدا علت درد واژن در بارداری را پیدا میکند سپس روش درمانی مناسب را پیشنهاد میدهد. هرگز در مراجعه به پزشک تردید نکنید، حتی اگر مشکل به نظر جزئی برسد. بعید است که مشکل شدیدی وجود داشته باشد، اما اطمینان خاطر میتواند بارداری را آسانتر کند. برای دریافت نوبت فوری از بهترین دکتر زنان و زایمان از سایت دکتر دکتر اقدام کنید. ما لیستی از بهترینهای شهرتان را برایتان آماده کردهایم. به نظر شما بهترین درمان برای درد واژن در بارداری چیست ؟ آیا تجربه این مشکل را داشتهاید؟ خوشحال میشویم اگر سوالهایتان را در رابطه با درد واژن در دوران بارداری را در بخش کامنت مطرح کنید؛ مشتاقانه پاسخگوی شما هستیم.
منبع:
medicalnewstoday.com