سرماخوردگی در بارداری + علائم، داروهای و درمان سرماخوردگی حاملگی

خانم‌های بارداری که سرما خوردگی در بارداری را تجربه می‌کنند با چالش‌های زیادی روبرو می‌شوند. از علائم سرماخوردگی در بارداری می‌توان به عطسه، خستگی، آبریزش بینی، گلو درد و تب در بارداری اشاره کرد. عوارض دارویی یا افزایش پروژسترون در سرماخوردگی بارداری ، محتمل است. برای همین اهمیت دارد که خانم‌های باردار با دیدن علائم سرماخوردگی در بارداری، اول به دکتر زنان مراجعه کنند و بعد طبق تجویز پزشک، هر چه سریع‌تر برای درمان سرماخوردگی در بارداری اقدام کنند. توصیه می‌کنیم به هیچ عنوان، خودسرانه شروع به مصرف دمنوش یا قرص سرماخوردگی در بارداری نکنید. استراحت مطلق، مصرف مایعات و تقویت سیستم ایمنی بدن از جمله کارهایی است که شما باید در این دوران انجام دهید. موضوع سرماخوردگی در بارداری بسیار مهم است و آگاهی از علائم، پیشگیری و درمان آن اهمیت زیادی دارد. در این مطلب از مجله سلامتی دکتردکتر به موضوع سرماخوردگی در بارداری می‌پردازیم.

در پایان اگر سوالی داشتید، می‌توانید در انتهای مطلب در بخش نظرات مطرح کنید تا کارشناس سلامتی دکتردکتر پاسخ بدهد.

 سرماخوردگی در بارداری چیست ؟

سرماخوردگی در بارداری یکی از بیماری های شایع در دوران بارداری در فصول سرد مربوط به دستگاه تنفسی است و ویروس‌ها و میکروب‌ها عامل ابتلا به آن هستند. بیش از چند صد نوع ویروس وجود دارد که نفوذشان به بدن انسان باعث ابتلا به سرماخوردگی می‌شود. در بیشتر اوقات بدن انسان نسبت به عوامل ابتلا به سرماخوردگی مقاوم است، اما درست زمانی که بدن وارد دوره ضعف شود، احتمال ابتلا به سرماخوردگی از همیشه بالاتر می‌رود.

به نقل از medicinesinpregnancy

«سرماخوردگی و آنفولانزا در دوران بارداری ناشی از ویروس‌هایی هستند که در زمستان شیوع بیشتری دارند. سرماخوردگی در دوران بارداری بیشتر از آنفولانزا اتفاق می‌افتد، سرماخوردگی معمولا خفیف است و پس از چند روز بهبود می یابد و به نوزاد آسیبی نمی‌رساند. آنفولانزا نسبت به سرماخوردگی شیوع کمتری دارد، اما زنان باردار کمی بیشتر در معرض ابتلا به عوارض آنفولانزا مانند ذات‌الریه هستند و به احتمال زیاد، نیاز به بستری شدن در بیمارستان دارند.»

به غیر از نوزادان و کودکان، زنان باردار از جمله افرادی هستند که نسبت به دیگران بیشتر مبتلا به سرماخوردگی می‌شوند. در دوران بارداری یکی از اتفاقاتی که برای بدن زنان اتفاق می‌افتد، ضعیف شدن سیستم بدنی است و همین بدن را به بستری مناسب برای حمله ویروس‌ سرماخوردگی تبدیل می‌کند. جالب است بدانید که حالت سرماخوردگی از علائم بارداری است و اکثر خانم‌ها آن را تجربه می‌کنند. فرقی نمی‌کند سرماخوردگی در سه ماه اول بارداری باشد یا سرماخوردگی در ماه آخر بارداری اتفاق بیفتد، اگر علائم سرماخوردگی در بارداری را در خود مشاهده کردید، بهترین کار برای درمان سرماخوردگی مراجعه به دکتر زنان است، اما قبل از آن می‌خواهیم درباره این موضوع، آگاهی‌های لازم را در اختیار شما بگذاریم.

علت سرماخوردگی در بارداری

با افزایش هورمون‌های جنسی زنانه در دوران بارداری، سیستم ایمنی بدن ضعیف می‎شود. با ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن، مادر در معرض خطر انتقال بیشتری نسبت به ویروسی به نام رینو ویروس قرار می‌گیرد. این نوع ویروس از فردی به فرد دیگر منتقل می‎شود. مادران باردار باید سیستم ایمنی خود را تقویت کنند تا سرماخوردگی آن‌ها درمان شود.

علائم سرماخوردگی در بارداری

با این که حالت سرماخوردگی از علائم بارداری است اما معمولا همراه با نشانه‌های زیر است:

• عطسه
• تب خفیف در بارداری ( در مقاله تب در بارداری در مجله دکتردکتر با انواع دلایل تب در دوران حاملگی و روش درمان آنها آشنا شوید.)
• خستگی
• آبریزش بینی
• سرفه های خشک طولانی
• سردرد
• ریزش اشک

توجه داشته باشید که این علائم ممکن است به صورت تدریجی یا در دو روز ابتدایی بیماری ظاهر شوند. همچنین ممکن است سرفه از دیگر علائم دیرتر بهبود پیدا کند. اگر باردار هستید و این نشانه‌ها را دارید، برای درمان تحت نظر پزشک متخصص اقدام کنید. 

اگر در دوران بارداری هستید مقاله راهنمای بارداری در مجله دکتردکتر اطلاعات خوبی را در مورد این دوران در اختیار شما خواهد گذاشت. مطالعه آن را از دست ندهید.

عوارض سرماخوردگی در بارداری

استفاده از داروها برای درمان سرماخوردگی در بارداری، عوارضی به دنبال خواهد داشت. تب بالا در خانم‌ها باردار نشانه عفونت در بدن است که باید هر چه سریع‌تر درمان شود. در غیر این صورت، بعد از 7 ماهگی منجر به زایمان زودرس و در سه ماهه اول منجر به سقط جنین خواهد شد. مسکن‌ها و تب برها در دوران بارداری نباید به صورت خودسرانه مصرف شوند، زیرا احتمال آسیب رسیدن به نوزاد وجود دارد.

روش های درمان سرماخوردگی در بارداری

اغلب افراد در صورت ابتلا به بیماری سرماخوردگی با درمان‌های خانگی و مصرف داروهای بدون نسخه بهبود پیدا می‌کنند؛ پیشنهادی که برای خانم‌های باردار خوب نیست زیرا جنین نیز از داروها و عوارضشان تاثیر می‌پذیرد. برای همین سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) توصیه می‌کند که باید خانم‌های باردار قبل از مصرف هرگونه داروی مسکن در بارداری از پزشک سوال کنند. برای درمان سرماخوردگی در بارداری، روش‌های مختلفی از جمله درمان‌های دارویی، سنتی و خانگی وجود دارد که در ادامه درباره آن‌ها بیشتر برایتان توضیح خواهیم داد.

درمان دارویی سرماخوردگی در بارداری

مهم‌ترین نکته‌ای که در درمان با دارو سرماخوردگی در بارداری اهمیت دارد این است که مصرف قرص سرماخوردگی در بارداری ضرر دارد و نباید به هیچ عنوان به صورت خودسرانه از آن‌ها مصرف نکنید. به یاد داشته باشید که علاوه بر شما، جنین هم تحت تاثیر داروها است و این ممکن است خطرآفرین باشد.

برای همین داروی سرماخوردگی در دوران بارداری تنها باید توسط پزشک تجویز و مصرف شود. این داروها طوری ساخته شده‌اند که ایمنی بدن را بالا می‌برند و علائم را کاهش می‌دهند. داروهای بی‌ضرر برای سرماخوردگی بارداری عبارتند از:

مسکن‌ها

مسکن‌ها مجموعه داروهایی هستند که درد را کاهش می‌دهند. برخی از انواع دیگر داروها نیز برای کاهش التهاب و تب طی سرماخودگی کاربردی است:

• استامینوفن، با نام‌های تجاری مانند تایلنول
• داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مانند ناپروکسن، ایبوپروفن و آسپرین

نتیجه تحقیقات نشان می‌دهد که داروهای مسکن از بی‌خطرترین موارد و از داروهای مجاز در بارداری برای سرماخوردگی هستند که خانم‌ها برای رفع سرماخوردگی در بارداری می‌توانند مصرف کنند اما این مصرف باید با دوز کم و طی مدت کوتاه باشد.

توجه داشته باشید که مصرف داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی ممکن است خطراتی را طی این مدت برای جنین داشته باشد. به همین جهت توصیه می‌شود از مصرف آسپرین به جز در مواقع خاص و توصیه شده، خودداری کنید. همچنین داروهایی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن نیز نباید در سه ماهه سوم مصرف شوند.

خانم‌های باردار باید به این نکته توجه داشته باشند که درد شدید و مداوم می‌تواند منجر به عوارض جدی مانند فشارخون بالا، افسردگی و اضطراب شود، به همین جهت باید فواید و مضرات قرص سرماخوردگی برای زن باردار به خوبی بررسی شود.

داروهایی برای تسکین سرفه

داروهای بدون نسخه تسکین دهنده سرفه معمولاً حاوی داروهایی از جمله دکسترومتورفان و گایافنزین هستند. همچنین شربت‌های ضد سرفه و اکسپکتورانت‌هایی مثل موسینکس در درمان سرفه در سرماخوردگی مفید هستند که البته همگی باید با دُز مشخص و تحت نظر پزشک مصرف شوند.

آنتی‌هیستامین‌ها

آنتی‌هیستامین‌ ها داروهایی برای رفع آلرژی هستند که آبریزش بینی، آبریزش چشم یا عطسه ناشی از سرماخوردگی را تسکین می‌دهند. نتایج تحقیقات اینطور نشان می‌دهند که داروهای آنتی‌ هستامین روی بیشتر خانم‌های باردار تاثیر مخربی ندارند ولی باید تحت نظر پزشک مصرف شوند. با توجه به کالج آلرژی، آسم و ایمونولوژی آمریکا، خانم‌های باردار می‌توانند از چنین داروهایی مصرف کنند:

• دیفن هیدرامین
• لوراتادین
• کلرفنیرامین
• سیتریزین

ضد احتقان‌ها

مصرف داروهای ضد احتقان مانند سودو افدرین، درصورتی‌که توسط پزشک برای سرماخوردگی در بارداری تجویز شده باشد، خطری نخواهد داشت. با این ‌حال تحقیقاتی مبنی بر بی‌خطر بودن این داروها در بارداری وجود ندارد. برخی از مطالعات نشان می‌دهند که بعضی از داروهای ضد احتقان از جمله داروهایی مانند سودوافدرین و فنیل افرین ممکن است خطر ناهنجاری زمان تولد را افزایش دهد. معمولاً خانم‌ها در بارداری به‌خصوص در سه ماه اول، از داروهای ضد احتقان در مقدار بسیار کمی مصرف می‌کنند. اسپری سالین بنین می‌تواند گزینه بی‌خطر برای احتقان بینی باشند.

داروهای ممنوع سرماخوردگی در بارداری

خوردن قرص سرماخوردگی در بارداری اختیاری نیست. مخصوصا که مصرف داروهایی همچون مسکن‌های ایبوپروفن و ناپروکسن، قرص تب‌بر آسپرین، اسپری‌های بینی غیر استروئیدی همچون کلاریتین با یا سودافد دوره ممکن است برای جنین خطرآفرین باشد. به یاد داشته باشید که مصرف قرص سرماخوردگی به دلیل دارا بودن دُزی از آنتی هیستامین، نیز امکان دارد روی هوش جنین تاثیر بگذارد.

روش های درمان گیاهی سرماخوردگی زنان باردار

استفاده از گیاهان دارویی برای درمان سرماخوردگی بارداری بهتر است با مشورت پزشک معالج صورت بگیرد. ضمن این که استفاده از داروی گیاهی سرماخوردگی در سه ماه اول ممنوع است.

در ادامه به معرفی گیاهان دارویی برای سرماخوردگی در بارداری می‌پردازیم:

این گیاهان دارویی معرفی شده معمولا بی‌خطر هستند، ولی بنابر احتیاط، قبل از شروع مصرف، نظر پزشک را جویا شوید.

راهکارهای درمان سرماخوردگی در بارداری در خانه

روش‌های درمان خانگی سرما خوردگی در بارداری قطعا توسط پزشک توصیه می‌شود؛ هرچند که بیمار از قبل برخی از آن‌ها را انجام می‌دهد. در درمان خانگی سرماخوردگی بارداری این نکات را به یاد داشته باشید:

• یکی از موارد مهمی که باید برای رفع بیماری در نظر داشته باشید، استراحت کافی است. دراز کشیدن در حالی که سر به سمت بالا است، به تنفس و رفع گرفتگی کمک می‌کند.
• نوشیدن آب به مقدار کافی برای تسکین سرماخوردگی کارساز است. در مواقعی که اشتها ندارید، با میل کردن آبمیوه‌ها و اسموتی مواد مغذی موردنیاز بدنتان تأمین می‌شود. میوه های مفید برای درمان سرماخوردگی نیز مفید هستند.
• افرادی که دچار گرفتگی بینی و همچنین سرفه مزمن می‌شوند باید هوای اتاق را مرطوب نگه دارند تا کمی بهبود پیدا کنند.
• استفاده از کمپرس گرم روی شانه‌ها، سر و سینوس‌ها، به کاهش درد و احتقان کمک خواهد کرد.

پیشگیری از سرما خوردگی در بارداری

احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا در بارداری به دلیل ضعف بدن و سیستم ایمنی دو چندان می‌شود؛ به همین جهت باید به نکاتی در خصوص جلوگیری از این عارضه توجه داشته باشید:

• به‌طور مرتب دست‌های خود را با آب و صابون به مدت 20 ثانیه بشویید یا از ضدعفونی‌کننده‌های دست زمانی که امکان شستشو نیست، استفاده کنید.
• از دست زدن به صورت خود زمانی که دست‌های خود را نشسته‌اید، خودداری کنید؛ چراکه ویروس‌هایی که باعث سرماخوردگی می‌شوند، از طریق چشم، بینی و دهان وارد بدن خواهند شد.
• باید از افرادی که مبتلا به سرماخوردگی هستند، دوری کنید تا باعث انتقال ویروس نشود.
• ورزش‌های سبک مانند دوچرخه ثابت را در خانه برای افزایش ایمنی بدن در بارداری انجام دهید. ورزش، سیستم ایمنی و متابولیسم را افزایش می‌دهد.
• تغذیه مناسب از دیگر موارد مهمی است که باید برای پیشگیری از سرماخوردگی در بارداری حتماً توجه داشته باشید. مصرف موادغذایی سالم به بدن شما کمک می‌کند تا مواد مغذی موردنیاز بدن را دریافت کنید.
• مصرف ویتامین در بارداری که شامل روی و ویتامین C است، به تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از سرماخوردگی کمک می‌کند.

با رعایت این نکات احتمال سرماخوردگی در بارداری را کاهش خواهید داد.

آیا سرماخوردگی در بارداری برای جنین خطر دارد؟

سرماخوردگی طی بارداری معمولاً تأثیری روی جنین ندارد. درواقع بیماری خفیفی است که سیستم ایمنی بدن به راحتی می‌تواند با آن مقابله کند. با این حال احتمال تاثیر سرماخوردگی بر جنین به علت دمای بدن و عفونت وجود دارد. اگر فردی تب دارد یا سایر علائم عفونت را احساس می‌کند، باید فوراً به پزشک مراجعه کند تا علائم ایجاد شده درمان شود.

چه زمانی باید برای درمان سرماخوردگی در بارداری به پزشک مراجعه کرد؟

شاید سوال شما این باشد که سرماخوردگی در بارداری خطرناکه؟ در پاسخ به این سوال باید گفت در صورت ابتلا به سرماخوردگی در بارداری، بدن همانند مواقع دیگر با بیماری مقابله می‌کند. علائم ناشی از این بیماری به‌صورت موقتی ایجاد شده و در بیشتر مواقع سرماخوردگی طی 7 تا 10 روز برطرف می‌شود. اما اگر در بارداری چنین علائمی را تجربه کردید، باید فوراً به پزشک معالج خود، دکتر زنان مراجعه کنید تا جلوی خطر را بگیرید:

• تب بالای 38 درجه

• علائم شدید و غیرطبیعی
• ادامه داشتن علائم بیش از 10 روز
• علائم آنفولانزا
• سرفه‌های شدید همراه با تنفس دشوار

بهتر است در زمان بارداری تحت نظر پزشک زنان باشید و قبل از مصرف هر دارویی از او نظر بخواهید. برای این که با این تخصص آشنا شوید، پیشنهاد می‌کنیم مطلب دکتر زنان کیست مجله دکتردکتر را مطالعه کنید.

درمان و قرص سرماخوردگی در بارداری را جدی بگیرید!

معمولا سرماخوردگی در بارداری ، آسیبی به مادر و جنین وارد نمی‌کند. با وجود این که بعضی از داروهای بدون نسخه مسکن برای درمان سرماخوردگی در بارداری بی‌خطر هستند؛ اما حتما باید قبل از مصرف دارو دکتر زنان را در جریان بگذارید تا طبق دستور، مصرف شود. در صورت مصرف خودسرانه قرص سرماخوردگی در بارداری ، احتمال عوارض برای جنین وجود دارد. معمولا بیماران با راهکارهای خانگی و مصرف مسکن‌ها (طبق دستور پزشک) بهبود می‌یابند و جای نگرانی وجود ندارد. در صورت تجربه علائم سرماخوردگی در بارداری مثل گلو درد و تب در بارداری ، مراجعه به پزشک ضروری است. پزشک زنان بر اساس شرایط بدنی شما، روش‌های درمان را پیشنهاد می‌دهد. برای دریافت نوبت فوری از بهترین دکتر زنان از طریق سیستم نوبت دهی آنلاین دکتر دکتر اقدام کنید. در سایت دکتر دکتر امکان دریافت نوبت حضوری و تلفنی وجود دارد. اگر تجربه‌ای از ابتلا به سرما خوردگی در بارداری دارید، با ما و دیگر خوانندگان مجله دکتردکتر درمیان بگذارید.

منبع:

medicalnewstoday

سوالات متداول سرماخوردگی در بارداری