تجمع گاز در دستگاه گوارش، هضم ناقص غذا یا رشد بیش از حد باکتری‌ها در روده، علت نفخ شکم هستند. اختلالات گوارشی، بلع هوا، رژیم غذایی نامناسب و استرس و اضطراب، را می‌توان از جمله دلایل بروز این اتفاق دانست. البته تاثیر غذاهای نفاخ، بلع هوا، یبوست یا عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز را نمی‌توان بی‌تاثیر دانست.
در ادامه این مطلب از مجله یلامت و پزشکی دکتردکتر، به بررسی علل مختلف نفخ شکم می‌پردازیم و هر آنچه که لازم است درباره آن بدانید را بررسی خواهیم کرد.
در انتها، اگر سوالی دارید، در قسمت نظرات بنویسید. کارشناس سلامتی دکتردکتر به آن پاسخ خواهد داد.
علت نفخ شکم چیست؟
به احساس پُر بودن، هضم ناقص، تورم و فشار زیاد در ناحیه شکم، نفخ شکم می‌گویند. نفخ، یک مشکل شایع گوارشی‌ست که به دلیل تجمع گاز در دستگاه گوارش ایجاد میشود و با افزایش گاز (نفخ)، آروغ زدن یا صدای غرغر شکم همراه است.
نفخ شکم ممکن است ناشی از مصرف غذاهای پر فیبر، حساسیت به غذاها یا اختلالات گوارشی مانند بیماری سلیاک باشد. در ادامه، تمامی دلایل ایجاد این عارضه را بررسی خواهیم کرد. اما قبل از آن در جدول زیر، خلاصه‌ای از آن را در اختیارتان خواهیم گذاشت:
| علت نفخ شکم | توضیحات | راهکارها |
|---|---|---|
| تولید گاز در روده | مصرف حبوبات، کلم بروکلی و نوشیدنی‌های گازدار میتواند گاز تولید کند. | آهسته غذا خوردن، جویدن کامل غذا، مصرف مکملهای آنزیمی. |
| عدم تحمل لاکتوز | کمبود آنزیم لاکتاز باعث ناتوانی در هضم لاکتوز و نفخ میشود. | استفاده از محصولات لبنی بدون لاکتوز یا مکملهای لاکتاز. |
| اختلالات گوارشی | مشکلاتی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر و بیماری سلیاک می‌توانند باعث نفخ شوند. | تغییرات سبک زندگی، مصرف پروبیوتیک‌ها و داروها. |
| بلعیدن هوا | بلعیدن هوای اضافی حین خوردن یا نوشیدن میتواند نفخ ایجاد کند. | آهسته غذا خوردن، اجتناب از نوشیدنی‌های گازدار و صحبت نکردن هنگام غذا خوردن. |
| عدم تعادل باکتری‌های روده | مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها و استرس میتواند تعادل میکروبیوم روده را به‌هم بزند. | مصرف پروبیوتیک‌ها و پری‌بیوتیک‌ها. |
| مصرف بیش از حد غذا یا نوشیدنی | خوردن زیاد غذاهای سنگین و چرب باعث نفخ میشود. | وعده‌های غذایی کوچک‌تر و بیشتر، پرهیز از غذاهای چرب و سنگین. |
| استرس و اضطراب | استرس باعث تغییرات در عملکرد دستگاه گوارش و تولید گاز میشود. | تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند یوگا، مدیتیشن، تمرینات تنفسی و فعالیت بدنی منظم. |
| مصرف داروهای مختلف | برخی داروها مانند آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای ضد افسردگی ممکن است باعث نفخ شوند. | مشاوره با پزشک برای تغییر دارو یا راهکارهای کم‌اثرتر. |
| یبوست | یبوست باعث تجمع مدفوع و نفخ میشود. | مصرف فیبر، آب زیاد و انجام فعالیت بدنی منظم. |
تولید گاز در رودهمصرف غذاهایی مانند حبوبات، کلم بروکلی و نوشیدنی‌های گازدار میتواند تولید گاز در روده‌ها را افزایش دهد و منجر به نفخ، سنگینی و گاهی درد شکمی شود. این گازها توسط باکتری‌های روده در حین هضم غذاها تولید می‌شوند.
برای کاهش تولید گاز، غذا خوردن آهسته و جویدن کامل غذا مفید است. همچنین، مصرف مکملهای آنزیمی میتواند به هضم بهتر این غذاها کمک کند.
عدم تحمل لاکتوز
بدن به دلیل کمبود آنزیم لاکتاز در روده کوچک، نمی‌تواند به خوبی لاکتوز موجود در محصولات لبنی را هضم کند. افرادی که با این مشکل مواجه هستند، پس از مصرف لبنیات دچار نفخ، درد شکم و اسهال می‌شوند. برای مدیریت این مشکل، استفاده از محصولات لبنی بدون لاکتوز یا مکملهای لاکتاز توصیه میشود.
اختلالات گوارشی
اختلالات گوارشی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر، بیماری سلیاک و عدم تحمل غذاها می‌توانند منجر به نفخ و مشکلات گوارشی شوند. سندرم روده تحریک‌پذیر با درد شکم، تغییرات در حرکات روده و نفخ همراه است. اگرچه درمان روده تحریک پذیر راه‌حلی قطعی ندارد، ولی با تغییرات سبک زندگی، پروبیوتیک‌ها و داروها می‌توان علائم را کنترل کرد.
بیماری سلیاک به دلیل واکنش ایمنی به گلوتن ایجاد میشود و باعث التهاب و نفخ میشود. عدم تحمل برخی مواد غذایی نیز علائمی مشابه دارد که نیاز به تشخیص و مدیریت دقیق توسط دکتر نفخ معده دارد.
بلعیدن هوا
بلعیدن هوای اضافی هنگام غذا خوردن یا نوشیدن میتواند باعث نفخ و احساس پر بودن شود. مصرف نوشیدنی‌های گازدار، جویدن آدامس یا صحبت کردن حین غذا خوردن این مشکل را تشدید میکند.
برای کاهش بلعیدن هوا، بهتر است آهسته غذا بخورید، از نوشیدنی‌های گازدار خودداری کنید و در هنگام غذا خوردن صحبت نکنید.
مصرف غذاهایی مانند حبوبات، کلم بروکلی و نوشیدنی‌های گازدار میتواند تولید گاز در روده‌ها را افزایش دهد و منجر به نفخ، سنگینی و گاهی درد شکمی شود. این گازها توسط باکتری‌های روده در حین هضم غذاها تولید می‌شوند.
برای کاهش تولید گاز، غذا خوردن آهسته و جویدن کامل غذا مفید است. همچنین، مصرف مکملهای آنزیمی میتواند به هضم بهتر این غذاها کمک کند.
بدن به دلیل کمبود آنزیم لاکتاز در روده کوچک، نمی‌تواند به خوبی لاکتوز موجود در محصولات لبنی را هضم کند. افرادی که با این مشکل مواجه هستند، پس از مصرف لبنیات دچار نفخ، درد شکم و اسهال می‌شوند. برای مدیریت این مشکل، استفاده از محصولات لبنی بدون لاکتوز یا مکملهای لاکتاز توصیه میشود.
اختلالات گوارشی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر، بیماری سلیاک و عدم تحمل غذاها می‌توانند منجر به نفخ و مشکلات گوارشی شوند. سندرم روده تحریک‌پذیر با درد شکم، تغییرات در حرکات روده و نفخ همراه است. اگرچه درمان روده تحریک پذیر راه‌حلی قطعی ندارد، ولی با تغییرات سبک زندگی، پروبیوتیک‌ها و داروها می‌توان علائم را کنترل کرد.
بیماری سلیاک به دلیل واکنش ایمنی به گلوتن ایجاد میشود و باعث التهاب و نفخ میشود. عدم تحمل برخی مواد غذایی نیز علائمی مشابه دارد که نیاز به تشخیص و مدیریت دقیق توسط دکتر نفخ معده دارد.
بلعیدن هوای اضافی هنگام غذا خوردن یا نوشیدن میتواند باعث نفخ و احساس پر بودن شود. مصرف نوشیدنی‌های گازدار، جویدن آدامس یا صحبت کردن حین غذا خوردن این مشکل را تشدید میکند.
برای کاهش بلعیدن هوا، بهتر است آهسته غذا بخورید، از نوشیدنی‌های گازدار خودداری کنید و در هنگام غذا خوردن صحبت نکنید.
عدم تعادل باکتری‌های روده
اختلال در تعادل باکتری‌های مفید و مضر روده‌ها، که به میکروبیوم روده معروف است، میتواند باعث نفخ و مشکلات گوارشی شود. عواملی مانند مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، رژیم غذایی نامناسب و استرس این تعادل را به‌هم می‌زنند. مصرف پروبیوتیک‌ها و پری‌بیوتیک‌ها میتواند به بازگرداندن تعادل میکروبیوم روده و کاهش نفخ کمک کند.
مصرف بیش از حد غذا یا نوشیدنی
خوردن یا نوشیدن بیش از حد، به‌ویژه غذاهای چرب و سنگین، باعث نفخ و ناراحتی معده میشود. معده برای هضم مقدار زیاد غذا نیاز به زمان و انرژی بیشتری دارد که ممکن است منجر به تولید گاز و نفخ شود.
برای جلوگیری از این مشکل، بهتر است وعده‌های غذایی کوچک‌تر و بیشتر بخورید، از غذاهای چرب و سنگین پرهیز کنید و آهسته غذا بخورید و خوب جویده شود.
استرس و اضطراب
استرس میتواند عملکرد طبیعی دستگاه گوارش را مختل کرده و منجر به نفخ شود. با تأثیر بر سیستم عصبی خودمختار، استرس و اضطراب می‌توانند حرکات روده‌ای را تغییر دهند و تولید گاز را افزایش دهند. برای مدیریت این مشکلات، تمرین تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند یوگا، مدیتیشن و تمرینات تنفسی مفید است. همچنین، فعالیت بدنی منظم و خواب کافی می‌توانند اثرات منفی استرس بر دستگاه گوارش را کاهش دهند.
مصرف داروهای مختلف
مصرف داروهایی مانند آنتی‌بیوتیک‌ها، مکملهای آهن و برخی داروهای ضد افسردگی میتواند باعث نفخ شود. آنتی‌بیوتیک‌ها تعادل باکتری‌های روده را مختل کرده و نفخ ایجاد می‌کنند، مکملهای آهن با تحریک معده و روده، تولید گاز را افزایش می‌دهند و داروهای ضدافسردگی نیز می‌توانند عملکرد گوارش را تحت تأثیر قرار دهند. اگر دارویی باعث نفخ میشود، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا درمان جایگزین یا راه‌حلی برای کاهش عوارض آن پیدا کنید.
یبوست
یبوست، که ناشی از عدم دفع مدفوع و اختلال در عملکرد روده‌ها است، میتواند باعث نفخ و احساس سنگینی در شکم شود. این مشکل معمولاً به دلیل کمبود فیبر، عدم تحرک کافی، مصرف ناکافی آب یا برخی شرایط پزشکی ایجاد میشود.
برای پیشگیری و درمان یبوست، مصرف فیبر کافی از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل، نوشیدن آب زیاد و انجام فعالیت بدنی منظم موثر است. گاهی، پزشک مصرف ملین‌ها یا درمان‌های دیگر را توصیه میکند.
علت نفخ زیاد چیست؟
نفخ مداوم ممکن است به دلیل تکرار عادت‌های نادرست ایجاد شود و نشان‌دهنده مشکلات مختلف در سلامت دستگاه گوارش باشد. غذا خوردن سریع، مصرف غذاهای محرک تولید گاز توسط باکتری‌های روده و خوردن زیاد غذاهای تولیدکننده گاز مانند حبوبات از جمله این عادات ناسالم هستند. این رفتارها می‌توانند نفخ شکم را تشدید کنند.
علت باد شکم زیاد در زنان چیست؟
زنان ممکن است در مواقع مختلف دچار باد شکم شوند. تغییرات هورمونی در طول چرخه قاعدگی یکی از شایع‌ترین علل این مشکل است. افزایش هورمون‌های استروژن و پروژسترون در این دوره‌ها بر عملکرد دستگاه گوارش تأثیر گذاشته و باعث نفخ میشود.
بسیاری از زنان در روزهای قبل و حین قاعدگی تجربه نفخ دارند و در سندرم پیش از قاعدگی نیز نفخ یکی از علائم شایع است. همچنین، تغییرات هورمونی در دوران یائسگی میتواند با تأثیر بر دستگاه گوارش، منجر به نفخ شکم شود.
علت باد شکم زیاد در مردان چیست؟
مردان نیز در موقعیت‌های مختلفی دچار باد شکم می‌شوند. عواملی مانند عادات غذایی ناسالم و عدم تحرک کافی که باعث نفخ می‌شوند، در مردان هم مؤثر هستند.
علاوه‌بر این، تغییر سطح هورمون تستوسترون در مردان میتواند بر عملکرد دستگاه گوارش تأثیر بگذارد و موجب نفخ شود. همچنین، بزرگ شدن پروستات در مردان میتواند با وارد کردن فشار به روده‌ها، منجر به نفخ شکم شود.
علت نفخ دائمی شکم چیست؟
نفخ دائمی شکم میتواند به دلایل مختلفی ایجاد شود که برخی از آنها نیاز به ارزیابی و تشخیص پزشک دارند. عواملی مانند بلعیدن هوای اضافی، هضم ناقص غذاها، افزایش تولید گاز توسط باکتری‌های روده، سندرم روده تحریک‌پذیر و عدم تحمل لاکتوز از علل شایع نفخ هستند.
همچنین، مصرف غذاهای نفاخ مانند حبوبات، سبزی‌های خانواده کلم و نوشیدنی‌های گازدار، به همراه سبک زندگی بدون تحرک و عادت‌های غذایی نادرست مانند غذا خوردن سریع یا نوشیدن نوشیدنی‌ها با نی، می‌توانند این مشکل را تشدید کنند.
علت نفخ بعد از غذا
نفخ بعد از غذا، به دلایل متعددی ایجاد میشود. در ادامه، به شایع‌ترین علت نفخ بعد از غذا پرداخته‌ایم:
- تجمع گاز در معده و روده در اثر بلعیدن هوا هنگام خوردن یا نوشیدن
- مصرف غذاهای پرفیبر یا نفاخ مانند لوبیا، کلم و نوشیدنی‌های گازدار
- ایجاد نفخ در برخی افراد ناشی از عدم تحمل برخی مواد غذایی مثل لاکتوز یا گلوتن
- وقوع نفخ در اثر هضم ناکافی غذاها و حرکت آهسته دستگاه گوارش
- خوردن سریع غذا
کدام غذاها باعث نفخ شکم می‌شوند؟
برخی غذاها به دلیل تاثیرات بر سیستم گوارش، می‌توانند باعث نفخ شکم شوند. این غذاها شامل:
- حبوبات؛ لوبیا، عدس، نخود
- سبزیجات خانواده کلم؛ کلم، بروکلی، گل‌کلم
- نوشیدنی‌های گازدار؛ نوشابه، آب‌میوه‌های گازدار
- غذاهای چرب و سنگین
- محصولات لبنی
- آدامس‌های بدون قند
- غذاهای سرشار از فیبر غیرمحلول؛ سبوس گندم، دانه‌های کامل
این غذاها ممکن است باعث تولید گاز در روده‌ها و احساس نفخ شوند.
علت نفخ قبل از پریودی و در دوره پریودی
نفخ شکم در دوران پریود به دلیل تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی یک پدیده طبیعی است. نفخ شکم در پریود معمولاً یک یا دو هفته قبل از قاعدگی آغاز شده و در طول پریود ادامه پیدا کرده و پس از آن کاهش می‌یابد.
این نفخ در روزهای ابتدایی پریود بیشتر است و به تدریج کاهش می‌یابد. با رعایت رژیم غذایی سالم، مصرف آب کافی و مدیریت استرس می‌توان این علائم را کاهش داد. بعد از پایان پریود، با بازگشت هورمون‌ها به حالت طبیعی، نفخ نیز بهبود می‌یابد.
علت نفخ شکم نوزاد
علت نفخ شکم در نوزادان میتواند شامل طیف وسیعی از دلایل مختلف زیر باشد:
- بلع هوا؛ نوزادانی که به سرعت شیر می‌خورند یا موقعیت دهانشان درست با سینه مادر یا شیشه‌شیر همخوانی ندارد، ممکن است هوای زیادی بلعیده و دچار نفخ شوند.
- عدم تحمل لاکتوز؛ برخی نوزادان به لاکتوز موجود در شیر مادر یا شیر خشک حساسیت دارند که باعث ایجاد گاز و نفخ میشود.
- رژیم غذایی مادر؛ مصرف غذاهای نفاخ مانند کلم بروکلی، لوبیا یا نوشیدنی‌های گازدار توسط مادر میتواند نفخ را از طریق شیر به نوزاد منتقل کند.
- تغذیه سریع یا زیاد؛ تغذیه سریع یا بیش از حد نیاز به شیر نیز میتواند باعث نفخ در نوزاد شود.
- سوء‌جذب؛ مشکلات در هضم و جذب برخی مواد غذایی ممکن است موجب نفخ در نوزادان شود.
- عدم رشد دستگاه گوارش؛ سیستم گوارش نوزاد در حال تکامل است و ممکن است نتواند برخی مواد غذایی را به درستی هضم کرده و باعث نفخ شود.
روش‌هایی همچون گرفتن آروغ نوزاد، تغذیه نوزاد در موقعیت درست، استفاده از شیشه شیرهای ضدنفخ و ماساژ شکم نوزاد به کاهش نفخ نوزاد کمک خواهند کرد.
علت نفخ شکم کودکان
نفخ شکم در کودکان، به دلایل مختلفی رخ می‌دهد. برخی از علل شایع نفخ شکم در این گروه سنی عبارت هستند از:
- غذاهای گازدار؛ مصرف نوشابه‌ها، آب‌میوه‌های گازدار و سبزیجاتی مانند کلم و گل کلم.
- بلع هوا؛ بلعیدن هوای زیاد هنگام خوردن یا حرف زدن.
- عدم تحمل لاکتوز؛ کمبود آنزیم هضم‌کننده لاکتوز در شیر و محصولات لبنی.
- یبوست؛ تجمع مدفوع در روده‌ها باعث نفخ میشود.
- آلرژی‌های غذایی؛ حساسیت به غذاهایی مانند گندم یا شیر.
- بیماری‌های گوارشی؛ مانند سندرم روده تحریک‌پذیر یا عفونت‌های روده‌ای.
- استرس و اضطراب؛ تاثیر منفی بر سیستم گوارش کودکان.
برای مدیریت و کاهش نفخ در کودکان، باید به رژیم غذایی آنها توجه کرده و در صورت لزوم با پزشک برای شناسایی علت دقیق نفخ و درمان مناسب مشورت شود.
علت نفخ شکم در بارداری
نفخ در دوران بارداری شایع است و دلایل مختلفی دارد:
- بزرگ شدن رحم؛ رشد جنین باعث فشار بر معده و روده‌ها میشود که منجر به نفخ میشود.
- تغییرات هورمونی (پروژسترون)؛ افزایش پروژسترون باعث شل شدن عضلات دستگاه گوارش و کاهش حرکت غذا در روده‌ها میشود.
- تغییرات رژیم غذایی؛ مصرف بیشتر غذاهایی مانند حبوبات و کلم ممکن است منجر به نفخ شود.
نفخ در طول بارداری در سه‌ماهه‌های مختلف شدت‌های متفاوتی دارد.
- سه‌ماهه اول؛ تغییرات هورمونی میتواند باعث نفخ از همان ابتدای بارداری شود.
- سه‌ماهه دوم؛ با رشد رحم، فشار بیشتری به روده‌ها وارد شده و نفخ افزایش می‌یابد.
- سه‌ماهه سوم؛ با رشد حداکثری جنین، فضای شکم کاهش می‌یابد و نفخ به شدت افزایش میکند.
علائم همراه با نفخ معده و شکم چیست؟
نفخ معده و شکم، علاوه‌بر احساس تورم و پُری، با علائم و مشکلات دیگری همراه خواهد بود. شایع‌ترین این علائم، درد شکم، ورم شکم، گاز معده و روده، آروغ زدن، یبوست، اسهال، تهوع، کاهش اشتها و تغییر در الگوی دفع مدفوع هستند.
عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی، عدم تحمل غذایی، بیماری‌های گوارشی، تغییرات هورمونی، استرس و مصرف داروها منجر به تشدید این وضعیت خواهد شد. برای مدیریت و کاهش علائم نفخ، رعایت رژیم غذایی مناسب، افزایش فعالیت بدنی، مدیریت استرس و مشاوره با پزشک در صورت نیاز توصیه میشود.
چگونه نفخ شکم تشخیص داده میشود؟
تشخیص نفخ شکم، براساس علائم بیمار و معاینات بالینی انجام میشود؛ اما متخصص گوارش، گاهی برای تشخیص علت دقیق‌تر نفخ در شرایط پیچیده، آزمایش‌های تکمیلی و تخصصی را توصیه میکند. در جدول زیر، به دقیق‌ترین روش‌های تشخیصی نفخ شکم اشاره کرده‌ایم:
| تکنیک‌های تشخیصی نفخ شکم | شرح تکنیک‌های تشخیصی |
| مصاحبه پزشکی | پرسیدن سوالاتی در مورد علائم، شدت و مدت زمان نفخ، رژیم غذایی، عادات غذایی و سابقه پزشکی |
| معاینه فیزیکی | لمس و معاینه شکم برای یافتن نشانه‌های غیرمعمول مانند حساسیت، ورم یا صداهای غیرطبیعی |
| آزمایش‌های خون | بررسی خون برای تشخیص التهاب، عفونت یا مشکلات متابولیکی عامل نفخ |
| آزمایش‌های مدفوع | بررسی مدفوع برای تشخیص عفونت‌ها، عدم تحمل غذایی یا مشکلات گوارشی دیگر |
| آزمایش‌های تصویربرداری | مانند اشعه ایکس، سونوگرافی یا سی‌تی‌اسکن برای بررسی دقیق‌تر ساختارهای داخلی شکم و تشخیص هر گونه انسداد یا ناهنجاری |
| آزمایش‌های تنفسی | تست تنفسی هیدروژن یا متان برای تشخیص عدم تحمل لاکتوز یا رشد بیش از حد باکتری‌ها در روده کوچک |
| آندوسکوپی و کولونوسکوپی | مشاهده مستقیم داخل دستگاه گوارش و برداشتن نمونه‌های بافتی برای بررسی بیشتر |
این مجموعه از روش‌های تشخیصی، برای شناسایی علت دقیق نفخ شکم و ارائه درمان مناسب به متخصص گوارش کمک می‌کنند.
درمان نفخ شکم و معده
برای کاهش نفخ، روش‌های مختلفی وجود دارد:
- کاهش مصرف غذاهای نفاخ
- جویدن آرام غذا
- مصرف فیبر
- پرهیز از غذاهای حساسیت‌زا
- استفاده از داروهای ضدنفخ مانند سایمیتیکون و پروبیوتیک‌ها
- فعالیت بدنی منظم
- مدیریت استرس
- نوشیدن دمنوشهای گیاهی
- نوشیدن سرکه سیب و آب لیمو
- ماست پروبیوتیک‌ها مکملهای رازیانه
روش‌های از بین بردن نفخ شکم فوری
پیاده‌روی پس از صرف غذا، یوگا یا هر نوع فعالیت بدنی ملایم، با تسهیل حرکت غذا در دستگاه گوارش، نفخ را کاهش می‌دهند. همچنین، ماساژ محوطه شکمی به آرامی و در جهت عقربه‌های ساعت، باعث تسکین عضلات روده و آزادش شدن گازهای تجمع‌یافته در روده میشود.
از دیگر روش‌های درمان فوری نفخ، می‌توان به دوش آب گرم اشاره کرد. استحمام با گرم عضلات را شل کرده و به هضم غذا کمک میکند. همچنین برخی، بوتاکس معده را روشی مناسب برای درمان این عارضه می‌دانند.
بهترین غذاها برای درمان نفخ
غذاهای حاوی فیبر محلول، زنجبیل تازه، موز، سبزیجات پخته‌شده و برنج سفید برای کاهش گاز شکم و نفخ مفید هستند.
چگونه می‌توان از نفخ شکم پیشگیری کرد؟
نفخ شکم میتواند بسیار ناخوشایند باشد، اما با رعایت چند نکته می‌توان از آن پیشگیری کرد:
- جویدن غذا به‌خوبی؛ تاثیر هضم درست برای جلوگیری از بلع هوا.
- افزایش تدریجی فیبر؛ جلوگیری از مصرف زیاد فیبر به یک‌باره.
- نوشیدن مایعات کافی؛ جلوگیری از انباشت گاز در روده‌ها.
- مصرف غذاهای پروبیوتیک؛ مانند ماست برای تعادل باکتری‌ها.
- فعالیت بدنی منظم؛ برای بهبود حرکت گوارشی.
- پرهیز از غذاهای نفاخ؛ مانند لوبیا، کلم، نوشابه‌های گازدار.
- کاهش مصرف غذاهای چرب؛ برای جلوگیری از هضم کند.
- استفاده از داروهای ضد نفخ؛ پیش از صرف غذا.
رعایت این نکات، به‌طور مؤثر به درمان نفخ کمک و باعث کاهش باد شکم میشود.
برای درمان نفخ شکم و معده به چه پزشکی مراجعه کنیم؟
برای درمان نفخ شکم باید به پزشک متخصص گوارش مراجعه کنید. این پزشک، در تشخیص و درمان مشکلات مرتبط با دستگاه گوارش همچون نفخ معده مهارت دارد.
در نهایت، اگر مبتلا به نفخ شکم هستید و درمان خانگی نفخ معده و شکم موثر نبود، حتما به دکتر گوارش مراجعه کنید. برای دریافت نوبت از متخصص گوارش، از امکان نوبت‌دهی این متخصص در سایت دکتردکتر استفاده کنید. اگر هم نیاز به ویزیت فوری دارید، میتوانید نوبت مشاوره آنلاین دکتر گوارش را از سامانه دکتردکتر بگیرید و متنی یا تلفنی با پزشک، مشورت کنید.
منابع:
health.harvard.edu
nhs.uk
سوالات متداول نفخ شکم
نفخ شکم، از علائم سرطان معده یا سرطان تخمدان میتواند باشد.
باد معده یا نفخ شکم، ناشی از عوامل مختلفی از جمله نامناسب بودن رژیم غذایی، استرس، سوء‌هاضمه یا عدم تحمل غذایی است.
بله. قرص‌های پروبیوتیک، در رفع باد شکم به‌ویژه نفخ ناشی از عدم تعادل باکتری‌های روده بسیار مفید است.
بله. با سریع غذا خوردن، هوای زیادی را همراه با غذا بلع می‌بلعید. همچنین در صورت درست نجویدن غذا و سریع غذا خوردن، مواد غذایی زمان کافی برای هضم در معده ندارند و ورود غذای کامل هضم نشده به معده، باعث تولید گاز بیشتر، نفخ و درد شکم میشود.
دفع 13 تا 20 بار گاز در روز، طبیعی تلقی میشود.
دمنوشهای نعناع، زنجبیل، رازیانه، زیره و بادرنجبویه در درمان نفخ شکم بسیار موثر هستند.
سلام‌خسته نباشین این چند وقته که خونه قرنطینه بودیم یه ۲/۳ هفته میشه من نفخ مردم مدفوع هی حالتش عوض میشه یه بار اسهاله یه بار باریک و سیاه هست باد گلو و باد معده ها زیاد داریم و شکمم خیلی درد میکیره و همش احساس میکنم باید برم دستشویی
سلام و عرض ادب
حدودا ۳-۴روزه که بعد از خوردن غذا، سریعا سر دلم احساس سنگینی زیادی میکنم و شکمم باد میکنه و سفت میشه. مشکل یبوست و اسهال هم ندارم.
دلیلش چی میتونه باشه؟ همون نفخه که باید برطرف بشه؟
ضمن اینکه ۲۴ساله هستم
سلام خسته نباشید من امیر ۳۸ سالمه شبا خواب ندارم از بس احساس پری میکنم معدم باد تولید میکنه یبوست و اسهال نیستم باد گلو بعد از غذا میزنم ولی شب از باد معدم و میگی همش تو معدم باد می پیچه خواب وقرار گرفته تا دم صبح بیدارم بعد میتونم بخوابم در طول روز مشکلی ندارم فقط شبا حال میگیره
سلام و عرض ادب
حدود چند وقتی میشه که احساس سوزش در بالای معده دارم و بعضا شکم درد و همچنین درد در قفسه سینه هام و بیشترین حس بدی که دارم تک سرفه های شبانه و خلط پشت گلو که خیلی اذیتم میکنه.گاها غذا و قرصایی که مصرف میکنم در گلوم گیر میکنه،میخواستم بدونم آیا همه این علایم به ریفلاکس معده مربوط میشه مخصوصا خلط و تک سرفه؟ تشکر
سلام درود برشمامن 36سال دارم دچار باد شکم زیاد هستم ولی بونداره ومعده ام هم خیلی میسوزه وازاین دو موضوع خیلی رنج میبرم
واینکه میفرمایید حبوبات نخوریم چه چیزی رو جایگزین بکنیم
سلام ممنونم که به سوالات من جواب دادین فقط لطف میکنید بگین چندعدد قرص پنتوپرازول وقرص فاموتیدن وقرص دمپریدن تهیه کنم وچه مدت مصرف کنم با تشکر
سلام من اقا هستم ۳۸ ساله خیلی وقته یبوست دارم مدتیه دستشویی میرم یا باد خارج میشه یا یه کم مدفوع ابکی با چند قطره خون بعدش مدفوع باریک . دیگه اعصابم خرابه پیش دکتر هم خجالتی هستم لطفا چی بخورم .
سلام
دوست گرامی جهت بررسی معاینه و در صورت صلاح دید پزشک جهت انجام کلونوسکوپی به متخصص جراحی عمومی مراجعه کنید
سلام وعرض خسته نباشیدمن 40سالمه 26روزه که ناع درددارم وشکمم سنگین میشه احساس میکنم شکمم ورم کروه البته این مشکل زمانی که غذا یامیوه میخورم درددارم باتشکر
باسلام وخسته نباشید من حدود ۳سال است که ناراحتی معده دارم نفخ شدید دارم همش احساس میکنم معدم پره سنگینه وبدتر از اون درد در قسمت پشتم سمت راست خیلی خیلی دردش اذیتم میکنه مخصوصا اگه دیر شام بخورم یا شب موقع خواب نوشیدنی یا حبوبات بخورم دیگه نصفه شب درد پشتم از خواب بیدارمیکنه نمیتونم بخوابم دکتر گوارش رفتم کلی دارو خوردم از پنتوپرازول و داروی سندروم روده تحریک پذیر وچندتا داروی دیگه اصلا اثری نکرده خواهشا راهنماییم کنین ممنون
سلام ۷ماه شکم قار و غور میکنه بعد غذا خوردن اذیتم میکنه زیر نافم دردمیکنه اسهال میرم و بعضی وقتا مقعدم سوزش داره و بادمعده ام نمیتونم نگه دارم ./اسهال آبکی/ رنگ سیاه یا خونی نیست .بعد۲۵سالمه .دکتر جان ممنون میشم کمکم کنی.
سلام خسته نباشید چند سالی است نغخ شکم دارم, جهت دفع زمان زیادی باید در دستشویی باشم باد شکم آزارم می دهد بطوری سر نماز چندین بار باید تجدید وضو کنم زیاد دارو خورم افاقه نکرده ۲۳ سال دارم
سلام خانم دکتر خسته نباشید
چند ساله ک من هر غذایی میخورم معدم نفخ میکنه.. معده درد یا مشکل خاصی ندارم فقط به شدت نفخ میکنم و همین موضوع آزارم میده ک شب ها در کنار کسی بخوابم.. همیییییشه و با خوردن هر غذایی این نفخ هست… واقعا باعث خجالت میشه.. لطفا کمکم کنید
سلام.یک ماهی هست سرفه دارم فکر میکنم هوایی توی مری هست که وادارم میکنه سرفه کنم ،البته این سرفه ها بعد از خوردن سبزیجات مثل هویج بیشتر دیده میشه ،بعضی اوقات دردی هم در گلو احساس میکنم من سندرم روده ی تحریک پذیر هم دارم .ممنون اگه لطف کنید بگید علت این سرفه ها چیه
سلام
خسته نباشید شکم شب ها بخصوص آخر شبها باد می کنم و باد ازمن خارج میشه ….
سپاس گذارم
باسلام.پسری 18ساله م مشکل معده دارم یکبار اندوسکوپی انجام دادم و دچار میکروب معده بودم ولی با داروها وآزمایش مجدد خوب شدم ولی مدتی است که دوباره مشکل دارم هضم غذا ونفخ و درد درناحیه چپ شکم دارم. لطفا راهنماییم کنید.سپاسگزارم
سلام. وقتتون بخیر. من 23 سالمه چند وقتیه به شدت نفخ میکنم طوری که کمی شکمم بزرگ میشه و اگر دیر تخلیه اش کنم دائم شکمم صدای قار و قور میده که خیلی آزار دهنده هست. درضمن نفخم اصلا بدبو نیست فقط زیاده. ممنون میشم کمکم کنید.
سلام چندروزه بعضی اوقات حالت تهوع دارم وشکمم نفخ داره همش دوست دارم آروق بزنم این مشکل ازروزی شروع شدکه رفتم ۳۰دقیقه شکم خالی دویدم بعدش اومدم هویج بستنی خوردم ازاون روزشروع شدوقتی شکمم خالیه احساس ضعف وحالت تهوع دارم ووقتی شکمم پرمیشه دچارنفخ دارم وهمش دوست دارم آروق بزنم وخیلی گازتولیدمیکنه لطف میکنیدراهنماییم کنبدضماقبلاهامشکل ترش کردن داشتم اماهیچوقت نفخ نداشتم ۳۱سالمه ممنون
همیشه با خوردن حبوبات و غذاهای نفاخ مشکل نفخ و باد معده داشتم ولی همینطور داره بدتر میشه،وخصوصا از وقتی به کشور آلمان اومدم،مدتی هم هست که پهلو درد در ناحیه سمت راستن ناحیه پشت گرفتم،دکتر رفتم گفت مقداری شن داخل فکر کنم داخل کیسه صفرا دارم که لازم به برداشتن صفرا ندارم و من رو معرفی کردن که به دکتر تغذیه مراجعه کنم که با مشکل کرونا روبرو شدیم و فعلا نمیتونم برم،نفخ معده خیلی اذیتم میکنه و برام مشکل ساز شده و پهلو درد هرچند شدید نیست آزارم میده
سلام دختر ۷ساله من به طور مداوم باد گلو میزنه و بعضی وقتا از دل درد شکایت میکنه و مدفوع سیاه داره همیشه متخصص داخلی بردیم شربت رانیتیدین داد و یه قطره که افاقه نکرد متخصص اطفال بهش داروی ضد حساسیت داد خوب شو چند ماهی الان باز چند هفته است دوباره شروع شده نفخ شدیدی داره و ضمن اینکه دهنش هم بوی خاصی مث عفونت داره با اینکه دندوناش سالمه و مسواک مرتب میزنه به خاطر بیماری کرونا نبردمش دوباره مطب دکتر میترسم اونجور جاها ببرمش میشه راهنمایی کنید لطفا
سلام
نام دارویی که متخصص اطفال داده را ذکر نکردید
نام دارو را ذکر کنید تا راهنمایی صورت گیرد
همچنین میتوانید از مشاوره تلفنی رایگان مجموعه دکتر دکتر جهت ارتباط با پزشک استفاده کنید
باسلام،پسری 18ساله ام مشکل معده وروده دارم پارسال با توجه به اندوسکوپی که انجام دادم هیلکوباکتری داشتم بعد با داروها وآزمایش مجدد خوب شدم ولی برای هضم معده مشکل دارم وهمیشه سمت چپ شکمم هم درد داره وهم سفت میشه وگاهی وقتها حس میکنم میخوام استفراغ کنم وقرصهای کلیندیوم و امپرازول و رانیتیدین هم میخورم ولی جوابی نمیگیرم و اکثرا یبوست هم هستم لطفا راهنماییم کنید سپاسگزارم
سلام جراحی در کلون داشته ام چند سال پیش الان مشکلم نفخ شکم و روده است. وزندگی ام را با مشکل مواجه کرده وقتی کم غذا بخور کمی بهترم؟
سلام وقت بخیر …من فردی ۶۰ ساله هستم ونفخ شکمی دارم علی الخصوص بعد مصرف غذا و هرچه کمتر غذا بخورم نفخم کمتر به نظرتون چیکار کنم؟اندوسکوپی تو این شرایط نیاز به نظرتون؟
سلامت باشید
سلام من ۲۰ سالمه و حدود ۸ ماه پیش از قرض چاقی فرشته مصرف میکردم و سیگار و قلیون و مشروبات الکی و غذای زیاد و چرب ب شدت استفاده میکردم و الان حدود ۶ ماهه که داخل معده م باد جمع میشه که اروغ بزنم راحت میشم ولی باز باد جمع میشه ک اگ میتونم اروغ بزنم معده درد شدید میگیرم و چایی و قرمه سبزی و … خوردنی بدتر میشه همراه با ریفلاکس
سلام خسته نباشید من صبحها خیلی دهانم بد بو هست علت چی میتونه باشه
سلام
میتواند ناشی از گیر کردن غذا در حفره های لوزه(سنگ لوزه) یا رفلاکس (همان ترش کردن معده )باشد
باسلام نفخ دارم دربعضی مواقع شدیدهم میشودیک دوره دوسال پیش دارومصرف کردم بهترشده بودالان درحال حاضربازم بدترشده لطفاراهنمایی کنیدباتشکر
سلام
من بعد از هر وعده غذایی نفخ میکنم ،کلا قسمت زیر شکمم احساس سنگینی میکنم و اخیرا هم ریزش موی شدید دارم ،ممنون میشم راهنماییم کنید
سلام من یبوست شدید دارم شکم و قسمت چپ شکمم وحشتناک درد میکنه الان رفلاکس معده هم اضافه شده نفخ هم کردم خیلی حالم بده حتی اب هم میخورم معدم ترش میکنه قفسه سینه و پشتمم خیلی درد میکنه بخاطر شرایط الان نمیتونم برم پیش دکتر خودم لطفا راهنماییم کنید
سلام
چند وقتیه صبحها ازخواب بیدار میشم حس میکنم معدم درحال انفجاره
اونقدر درد میکنه فکرمیکنم توش سنگ ریختن
نفخ شدید دارم
حتی تکون خوردن و بلند شدن از جام واسم سخت شده
درضمن من 1ساله از شربت متادون هم مصرف میکنم
لطفا راهنماییم کنید.
متشکرم
دردمعده من عصبیی فکنم مربوط به کرونا وفکر درمورد اون میش البته سر کار نرفتن پتو خونه خوابیدن هم دلیل دیگش ودرد تو وسط سینه ودوطرف سینه احساس میکنم بعضی وقتها که خیلی ورم میکنه.
من بیشتر فکر میکنم شاید از ریه باشه چون سیگار هم میکشم ۰۹۱۷۳۰۶۸۱۵۴ لطفا کمک کنید
سلام
من فردی هستم پر تلاش ولی بعد غذا احساس میکنم چیزی در گلوم گیر کرده یبادشکمم خیلی زیاد شده چکنم
باسلام بنده ۲۲ سالمه ودچار نفخ هستم و معدم ترش میکنه چندماه پیش به دکترمراجعه کردم اندوسکوپی دادم و بهم گفتن دچار التهاب معده وزخم معده هستی دارو مصرف کردم کمی بهترشدم ولی داروهام که تمومشد باز دچار نفخ وترش معده شدم قسمت راست شکمم دردمیکنه.باسپاس.
با سلام ۳۵ سالمه چند ماه پیش از درد زیاد معده روده رفتم دکتر بعد کلی ازمایش گفتن هلیکوباکتری و نفخ بیش از اندازه.چند سال پیشم گفتن روده تحریک پذیر داری.تحت نظر دکتر بودم چندماه و خوب شدم اما چند وقتی دوباره زیر دلم تیر میکشه در حدی که خم میمونم گاهی به پهلوم میزنه.نفخ زیاد دارم و تولید گاز بیش از حد.چون دو قطبی دارم و دارو ریسپریدون دپاکین و آسنترا میخورم نمیدونم چه دارویی استفاده کنم خوب بشم.ممنون میشم راهنمایی کنید
سلام و درود
۳۵سالمه و حدود ۲ماه پیش آنفولانزای شدید گرفتم و عفونت شدید و التهاب مغز و ۳روز سطح هوشیاری رفت که با نزدیک ۷روز انتی بیوتیک وریدی و بعد۵روز تاوانکس دچار تهوع و استفراغ شدم و بعد از یک هفته دچار نفخ و وام شکم شدم و درد شدید پشت قسمت بالای کمر پشت قفسه سینه و درد بیشتر بعد از خوردن بعضی غذاها و وقتی ورم شکم دارم و بعد از حمام کردن بیشتر میشه و احساس میکنم‌درد عضلانی من مربوط یه معده یا روده میباشد و درد پشت همیشگی نیست و وقتی ورم‌شکم‌دارم بیشتره یا وام شکم دارم و سرفه بزنم یا فشار به شکم‌بیاد بدتر میشه ممنون میشم راهنمایی کنید
با تشکر
باسلام و خسته نباشید
یک سوال داشتم
دختری۲۰ساله ام یه چندوقتیه خیلی شکمم بزرگ شده هرچی هم ورزش و پیاده روی انجام میدم فرقی نمیکنه و خیلی همـ نفخ دارم.لطفا راهنماییم کنید ممنونم ازتون
دکتر جان از امروز گفتن رانیتیدن سرطان زا است باید جمع بشه.
غذا و دارو گفت
سلام من یبوست دارم روده تخریک پذیر و رفلاکس شدید معده بطوری که قفسه سینه و پشتم به شدت درد میگیره البته سنگ صفرا هم دارم الان مدتیه لقمه از گلوم پایین نرفته اسید معدم میزنه بالا خیلی اذیت میشم تا زمانی که دارو میخورم خوبه اما اکه تموم بشه میشم مثل روز اول خیلی عذاب میکشم مخصوصا نفخ و شکم درد زیادی دارم ممنون میشم راهنمایی کنید
سلام ببخشید من ۲۰ساله هستم حدود دوماهه بعد از خوردن غذا معدم سنگین میشه و حس میکنم تو گلوم چیزی مونده ولی چیزی نیست گاهی اوقات هم سرگیجه دارم
با سلام
بنده ۳۱ سال سن دارم ، الان یه مدت نزدیک به سه هفته هست سمت چپ و راست شکمم جایی که تقریبا روده بزرگ قرار داره درد میکنه ،و سمت چپ نافم وقتی فشار میدم درست جایی ک نبض هستش هم درد میگیره و هم سفت شده ،قبلا قفسه سینم خیلی درد میگرفت ک بهتر شده و خیلی کم شده دیگه گفتن رفلاکس بوده ،آزمایش آنزیم های قلبی هم دادم دو ماه پیش گفتن که قلبت کاملا سالمه ، نفخ معده هم دارم و مدفوعم شل شده از موقعی ک درد شکمی داشتم ، آزمایش میخواد یا چیز حل شدنی هست ؟
پیشاپیش ممنون بابت راهنمایی 🙂
با سلام و خسته نباشید
من بر اثر بیش از حد مصرف انتی بیوتیک معدم قارچ زده اندسکوپی و از مایشات مخصوص معده را انجام دادم نتیجه قارچ معده بود برای در مان قارچ معده چه دارویی رو باید استفاده کنم
باتشکر
سلام
از مشاوره تلفنی رایگان مجموعه دکتر دکتر جهت ارتباط با متخصص داخلی استفاده کنید
سلام خانم دکتر مرشدی . من مسئول سنجش اموزش پرورش هستم . کم کاری تیرویید دارم که قرص لووتیروکسین مصرف میکنم . مشکل من این است که صبح ها که از خواب بلند میشوم ابتدای صبح شکمم حالت عادی دارد اما هر چه زمان میگذرد و خیلی وقتها با اندک خوردن نان بربری یا سنگک یا در طول روزخوردن لپه در خورشت شکمم باد میکند و گاهی اوقات نیز سردرد میشوم کمکم کنید البته ناگفته نمونه فک میکنم موقع غذا خوردن کنترل خودمو از دست میدمو سریع غذا میخورم که ممکنه از اعصاب معدم باشه . شانسی دیروز یک قرص ایزونیوم هوردم که کمی از ورم شکم در امان نگهم داشت .
سلام وقت بخیر، ۳۰ ساله هستم از فروردین ۹۸ که باردار شدم بعد از خوردن وعده های غذای دچار دل درد های زیاد و باد شکمی شدم ، و دفع های سختی دارم با اینکه دچار یبوست نیستم اما برای دفع خیلی اذیت میشم و تا بعد شکمم خالی نشود و دفع نکنم از درد بیقرار میشم.
الان هم در دوران شیردهی به فرزندم هستم
سلام من ٣٥ سال سن دارم و چند سالي هست دچار اختلالات شديد گوارشي هستم اكثرا هر وقت معده من خوبه آرومم وقتي معده رودم مشكل داره عصبي هستم اگر غذايي ياشربت ملين نخورم هميشه يوبست دارم و بايد به زور رودم رو خارج كنم از نفخ شديد گاها دروز نمي خوابم نفخم تكه تكه خارج ميشه و گاها احساس مي كنم جسمي در روده دارم اما وقتي كه خارج ميشه تمامش ارام ميشم سوزش معده و اسيد معده كه نقل و نبات شده برام و هميشه صبح ها اب دهنم زرده و دهنم بوي خيلي بدي. ميده اخيرا خلاصه خيلي عصبيم كرده تا موقعي كه كرونا بره و من برم مجدد پيش پزشك اگر ممكنه من رو راهنمايي كنيد. در زمن هميشه نفخ دارم اما خارج نميشه و خيلي خيلي شديده .دايمتيكون و كليديوم سي. و رانيتيدن بعد از شام مي خورم .از همه بيشتر زين احساس. گير كردن نفخ يا دستشويي. اذيت مي كنه كه لاكسي ژل ميرخورم يوبست برطرف ميشه امت باد خارج نميشه وبه زور خارج ميشه لطف راهنمايي كنيد ممنون
سلام وقت بخیر.من ۴۸ ساله هستم.مدت ۱۰ روزه که درد و دل پیچه در سمت راست پایین شکم به همراه نفخ دارم.معده نرمال کارمیکنه و مشکل دفع ندارم.۳ ساله که مبتلا به دیابت نوع ۲ هستم و طی ۶ ماه گذشته ۲ بار سنگ کلیه چپ و راست دفع کردم.د رد سنگ کلیه معمولا در بیضه ها و پشت کمر احساس میشه ولی احساسی که دارم درد خفیف و دلپیچه هست.در حالت خوابیده دردی احساس نمیشه ولی صبح ها پس از بیدار شدن مجددا شروع میشه تا شب وقت خواب.وقتی گاز معده دفع میکنم دلپیچه کمتر میشه.لطفا شما چه چیزی تشخیص و تجویز می فرمایید.با تشکر فراوان
سلامو احترام
من تقریبا یکسالی هست که بادهای شکمی بدبو از من خارج می شود و مدفوعم گاهی اوقات شل هست و گاهی اوقات معمولی ولی در هر دو حالت مدفوعم چسبناک است. آزمایشات مربوط به سلیاک رو هم دادم از جمله خون و آندوسکوپی دئودنوم که منفی است.
لازم به ذکر است که یکی از متخصصین تشخیص ibs و یکی تشخیص حساسیت به گلوتن غیر سلیاکی داده است.
حالا میخوام بدونم بدبویی و چسبناکی مدفوع چه دلیلی داره و چه درمانی؟
سلام
میتواند هر دو تشخیص درست باشد.رژیم عدم مصرف گلوتن را برای ۲ هفته اجرا کنید تا پاسخ به آن را ببینید
خانومی ۳۴ ساله هستم
وقتی غذا میخورم بعد از حدود بک ساعت در پایین سمت چپ شکمم احساس درد دارم و گاز زیادی دفع میکنم و این حالت وقتی مدفوع کنم ( که عموما روزی یک یا دوبار دفع دارم) برطرف میشه اما تا اون زمان مکررا دفع گاز دارم که این موضوع خیلی آزاردهنده است، از خوردن غذاهای نفاخ پرهیز میکنم عموما چون مشکلمو تشدید میکنه، آیا لازمه به پزشک مراجعه کنم برای کم شدن گاز روده ام؟
با درود مطالب را خواندم مفید ارزیابی شد ایکاش مقدلری تجویز دارو چاشنی دستور و رژیم غذایی شود تا بیشتر علنی تر باشد
اکه تو ازمایش خون نوترفیل 63 درصد
شد ینی عفونت
رنج نرمالش چنده
با سلام و خسته نباشید یه روز صبح بعداز خوردن نسکافه حالت غش گرفتم و دچار تپش شدم تمام ازمایشاتم درست بود ولی بعداز دو ماه که پیش فوق تخصص رفتم مشکل معده است و هلیکو باکتری دارم بعداز خوردن انتی بیوتیک از بین رفت ولی هنوز هم نفخ شدید دارم و هم اینکه صبح ها که از خواب بلند میشم از رختخواب میخوام بلند بشم تپش قلب و سرگیجه میگیرم تا زمانی که کمی غذا میخورم کم کم تا ظهر زمان نهار کمتر میشه و تا شب تقریبا از بین میره و 12 کیلو وزنم به خاطر رژیم معده کم کردم این حالت مربوط به چی میتونه باشه
ممنون
سلام
سایر پارامترها نیز باید بررسی شوند
با سلام و احترام
یک سوال
یک و سال نیم است زایمان کردم. در دوران بارداری کم کاری تیروئید داشتم
الان وزنم بالا رفته ریزش مو دارم. بعد کمی نشستن پاهام خواب میرود. شکمم بزرگ شده مثل زنان باردار و باد زیادی از شکمم دفع میشود و و هنگام دفع مدفوع سوزش دارم. لطفا راهنمایی میفرمایید
با تشکر و سپاس
سلام زنی هستم 60 ساله به طور ناگهانی درد شکم گرفتم زیر دنده ها قسمت وسط، یک روز این درد ادامه داشت بعدش خوب شدم ولی با خوردن سیب و شیر دوباره دردم شروع شد و به قسمت چپ بالا منتقل شد دکتر داروخانه بهم قرص دایجستیو و شربت آ دی ژل اس داد ولی فقط وقتی میخوردم خوب میشدم یک ساعت بعد دردم شدید تر میشد قطع کردم با عرق نعنا و نبات ادامه دادم بهتر شدم ولی همچنان دردم ادامه داره الان به قسمت شکمی دست میزنم هم درد داره حدود 8 روز هست که اینطوری ام چکار کنم؟ممنون
سلام .مرد 30 ساله هستم .سوال داشتم که نفع بدنم زیاده .هر شب این مشکل و دارم .میخواستم راهنماییم کنین .ممنون
سلام من 29 سالمه درد معده ندارم شاید درسال فقط یک یا دوبار تجربش کنم اما بیشتر مواقع حالت تهوع دارم معمولا موقع خواب تا زمان بیدار شدنم نفخ شدید دارم که تولید گاز میکنه واقعا اذیت میشم و نمیدونم باید چیکار کنم
سلام من یه دو سه هفته ای هس درد معده دارم و باد شکم خیلی زیادی دارم و زیر دلمم انگار مثل کسی که دسشویی دیر رفته درد میکنه یکم گاهی .و شکمم مثله زنای حامله سفت و بزرگه مدفوعم هم خوبه ولی بعضی وقتا هم یکم سفتتره یعنی یکم طول میکشه حجم کم کوچیک کوچیک هس وقتی سفته درد زیر دل نزدیکه مثانس ولی معدمم درد داره و چن روز پیش سینه سمت راستم تیر میکشید ولی خوب شد ایا نیاز به سونوگرافی دارم؟پارسال سونوگرافی کردم مشکلی نداشتم.
سلام بايد توسط متخصص گوارش ويزيت شويد و اندوسكوپي كنيد
سلام چندین ساله که نفخ دارم این آواخر بسیار شدید شده با هرچیزی دچارنفخ شدید وباد معده ای که تا تخلیه کامل ازبین نمی ره البته کولیت روده دارم
سلام
منظورتان از کولیت روده چیست ؟علایمش چیست و آیا التهاب خودایمنی مطرح است؟و داروهای مصرفی راذکر کنید؟