تجمع گاز در دستگاه گوارش، هضم ناقص غذا یا رشد بیش از حد باکتری‌ها در روده، علت نفخ شکم هستند. اختلالات گوارشی، بلع هوا، رژیم غذایی نامناسب و استرس و اضطراب، را می‌توان از جمله دلایل بروز این اتفاق دانست. البته تاثیر غذاهای نفاخ، بلع هوا، یبوست یا عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز را نمی‌توان بی‌تاثیر دانست.
در ادامه این مطلب از مجله یلامت و پزشکی دکتردکتر، به بررسی علل مختلف نفخ شکم می‌پردازیم و هر آنچه که لازم است درباره آن بدانید را بررسی خواهیم کرد.
در انتها، اگر سوالی دارید، در قسمت نظرات بنویسید. کارشناس سلامتی دکتردکتر به آن پاسخ خواهد داد.
علت نفخ شکم چیست؟
به احساس پُر بودن، هضم ناقص، تورم و فشار زیاد در ناحیه شکم، نفخ شکم می‌گویند. نفخ، یک مشکل شایع گوارشی‌ست که به دلیل تجمع گاز در دستگاه گوارش ایجاد میشود و با افزایش گاز (نفخ)، آروغ زدن یا صدای غرغر شکم همراه است.
نفخ شکم ممکن است ناشی از مصرف غذاهای پر فیبر، حساسیت به غذاها یا اختلالات گوارشی مانند بیماری سلیاک باشد. در ادامه، تمامی دلایل ایجاد این عارضه را بررسی خواهیم کرد. اما قبل از آن در جدول زیر، خلاصه‌ای از آن را در اختیارتان خواهیم گذاشت:
| علت نفخ شکم | توضیحات | راهکارها |
|---|---|---|
| تولید گاز در روده | مصرف حبوبات، کلم بروکلی و نوشیدنی‌های گازدار می‌تواند گاز تولید کند. | آهسته غذا خوردن، جویدن کامل غذا، مصرف مکملهای آنزیمی. |
| عدم تحمل لاکتوز | کمبود آنزیم لاکتاز باعث ناتوانی در هضم لاکتوز و نفخ میشود. | استفاده از محصولات لبنی بدون لاکتوز یا مکملهای لاکتاز. |
| اختلالات گوارشی | مشکلاتی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر و بیماری سلیاک می‌توانند باعث نفخ شوند. | تغییرات سبک زندگی، مصرف پروبیوتیک‌ها و داروها. |
| بلعیدن هوا | بلعیدن هوای اضافی حین خوردن یا نوشیدن می‌تواند نفخ ایجاد کند. | آهسته غذا خوردن، اجتناب از نوشیدنی‌های گازدار و صحبت نکردن هنگام غذا خوردن. |
| عدم تعادل باکتری‌های روده | مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها و استرس می‌تواند تعادل میکروبیوم روده را به‌هم بزند. | مصرف پروبیوتیک‌ها و پری‌بیوتیک‌ها. |
| مصرف بیش از حد غذا یا نوشیدنی | خوردن زیاد غذاهای سنگین و چرب باعث نفخ میشود. | وعده‌های غذایی کوچک‌تر و بیشتر، پرهیز از غذاهای چرب و سنگین. |
| استرس و اضطراب | استرس باعث تغییرات در عملکرد دستگاه گوارش و تولید گاز میشود. | تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند یوگا، مدیتیشن، تمرینات تنفسی و فعالیت بدنی منظم. |
| مصرف داروهای مختلف | برخی داروها مانند آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای ضد افسردگی ممکن است باعث نفخ شوند. | مشاوره با پزشک برای تغییر دارو یا راهکارهای کم‌اثرتر. |
| یبوست | یبوست باعث تجمع مدفوع و نفخ میشود. | مصرف فیبر، آب زیاد و انجام فعالیت بدنی منظم. |
تولید گاز در رودهمصرف غذاهایی مانند حبوبات، کلم بروکلی و نوشیدنی‌های گازدار می‌تواند تولید گاز در روده‌ها را افزایش دهد و منجر به نفخ، سنگینی و گاهی درد شکمی شود. این گازها توسط باکتری‌های روده در حین هضم غذاها تولید می‌شوند.
برای کاهش تولید گاز، غذا خوردن آهسته و جویدن کامل غذا مفید است. همچنین، مصرف مکملهای آنزیمی می‌تواند به هضم بهتر این غذاها کمک کند.
عدم تحمل لاکتوز
بدن به دلیل کمبود آنزیم لاکتاز در روده کوچک، نمی‌تواند به خوبی لاکتوز موجود در محصولات لبنی را هضم کند. افرادی که با این مشکل مواجه هستند، پس از مصرف لبنیات دچار نفخ، درد شکم و اسهال می‌شوند. برای مدیریت این مشکل، استفاده از محصولات لبنی بدون لاکتوز یا مکملهای لاکتاز توصیه میشود.
اختلالات گوارشی
اختلالات گوارشی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر، بیماری سلیاک و عدم تحمل غذاها می‌توانند منجر به نفخ و مشکلات گوارشی شوند. سندرم روده تحریک‌پذیر با درد شکم، تغییرات در حرکات روده و نفخ همراه است. اگرچه درمان روده تحریک پذیر راه‌حلی قطعی ندارد، ولی با تغییرات سبک زندگی، پروبیوتیک‌ها و داروها می‌توان علائم را کنترل کرد.
بیماری سلیاک به دلیل واکنش ایمنی به گلوتن ایجاد میشود و باعث التهاب و نفخ میشود. عدم تحمل برخی مواد غذایی نیز علائمی مشابه دارد که نیاز به تشخیص و مدیریت دقیق توسط دکتر نفخ معده دارد.
بلعیدن هوا
بلعیدن هوای اضافی هنگام غذا خوردن یا نوشیدن می‌تواند باعث نفخ و احساس پر بودن شود. مصرف نوشیدنی‌های گازدار، جویدن آدامس یا صحبت کردن حین غذا خوردن این مشکل را تشدید میکند.
برای کاهش بلعیدن هوا، بهتر است آهسته غذا بخورید، از نوشیدنی‌های گازدار خودداری کنید و در هنگام غذا خوردن صحبت نکنید.
مصرف غذاهایی مانند حبوبات، کلم بروکلی و نوشیدنی‌های گازدار می‌تواند تولید گاز در روده‌ها را افزایش دهد و منجر به نفخ، سنگینی و گاهی درد شکمی شود. این گازها توسط باکتری‌های روده در حین هضم غذاها تولید می‌شوند.
برای کاهش تولید گاز، غذا خوردن آهسته و جویدن کامل غذا مفید است. همچنین، مصرف مکملهای آنزیمی می‌تواند به هضم بهتر این غذاها کمک کند.
بدن به دلیل کمبود آنزیم لاکتاز در روده کوچک، نمی‌تواند به خوبی لاکتوز موجود در محصولات لبنی را هضم کند. افرادی که با این مشکل مواجه هستند، پس از مصرف لبنیات دچار نفخ، درد شکم و اسهال می‌شوند. برای مدیریت این مشکل، استفاده از محصولات لبنی بدون لاکتوز یا مکملهای لاکتاز توصیه میشود.
اختلالات گوارشی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر، بیماری سلیاک و عدم تحمل غذاها می‌توانند منجر به نفخ و مشکلات گوارشی شوند. سندرم روده تحریک‌پذیر با درد شکم، تغییرات در حرکات روده و نفخ همراه است. اگرچه درمان روده تحریک پذیر راه‌حلی قطعی ندارد، ولی با تغییرات سبک زندگی، پروبیوتیک‌ها و داروها می‌توان علائم را کنترل کرد.
بیماری سلیاک به دلیل واکنش ایمنی به گلوتن ایجاد میشود و باعث التهاب و نفخ میشود. عدم تحمل برخی مواد غذایی نیز علائمی مشابه دارد که نیاز به تشخیص و مدیریت دقیق توسط دکتر نفخ معده دارد.
بلعیدن هوای اضافی هنگام غذا خوردن یا نوشیدن می‌تواند باعث نفخ و احساس پر بودن شود. مصرف نوشیدنی‌های گازدار، جویدن آدامس یا صحبت کردن حین غذا خوردن این مشکل را تشدید میکند.
برای کاهش بلعیدن هوا، بهتر است آهسته غذا بخورید، از نوشیدنی‌های گازدار خودداری کنید و در هنگام غذا خوردن صحبت نکنید.
عدم تعادل باکتری‌های روده
اختلال در تعادل باکتری‌های مفید و مضر روده‌ها، که به میکروبیوم روده معروف است، می‌تواند باعث نفخ و مشکلات گوارشی شود. عواملی مانند مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، رژیم غذایی نامناسب و استرس این تعادل را به‌هم می‌زنند. مصرف پروبیوتیک‌ها و پری‌بیوتیک‌ها می‌تواند به بازگرداندن تعادل میکروبیوم روده و کاهش نفخ کمک کند.
مصرف بیش از حد غذا یا نوشیدنی
خوردن یا نوشیدن بیش از حد، به‌ویژه غذاهای چرب و سنگین، باعث نفخ و ناراحتی معده میشود. معده برای هضم مقدار زیاد غذا نیاز به زمان و انرژی بیشتری دارد که ممکن است منجر به تولید گاز و نفخ شود.
برای جلوگیری از این مشکل، بهتر است وعده‌های غذایی کوچک‌تر و بیشتر بخورید، از غذاهای چرب و سنگین پرهیز کنید و آهسته غذا بخورید و خوب جویده شود.
استرس و اضطراب
استرس می‌تواند عملکرد طبیعی دستگاه گوارش را مختل کرده و منجر به نفخ شود. با تأثیر بر سیستم عصبی خودمختار، استرس و اضطراب می‌توانند حرکات روده‌ای را تغییر دهند و تولید گاز را افزایش دهند. برای مدیریت این مشکلات، تمرین تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند یوگا، مدیتیشن و تمرینات تنفسی مفید است. همچنین، فعالیت بدنی منظم و خواب کافی می‌توانند اثرات منفی استرس بر دستگاه گوارش را کاهش دهند.
مصرف داروهای مختلف
مصرف داروهایی مانند آنتی‌بیوتیک‌ها، مکملهای آهن و برخی داروهای ضد افسردگی می‌تواند باعث نفخ شود. آنتی‌بیوتیک‌ها تعادل باکتری‌های روده را مختل کرده و نفخ ایجاد می‌کنند، مکملهای آهن با تحریک معده و روده، تولید گاز را افزایش می‌دهند و داروهای ضدافسردگی نیز می‌توانند عملکرد گوارش را تحت تأثیر قرار دهند. اگر دارویی باعث نفخ میشود، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا درمان جایگزین یا راه‌حلی برای کاهش عوارض آن پیدا کنید.
یبوست
یبوست، که ناشی از عدم دفع مدفوع و اختلال در عملکرد روده‌ها است، می‌تواند باعث نفخ و احساس سنگینی در شکم شود. این مشکل معمولاً به دلیل کمبود فیبر، عدم تحرک کافی، مصرف ناکافی آب یا برخی شرایط پزشکی ایجاد میشود.
برای پیشگیری و درمان یبوست، مصرف فیبر کافی از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل، نوشیدن آب زیاد و انجام فعالیت بدنی منظم موثر است. گاهی، پزشک مصرف ملین‌ها یا درمان‌های دیگر را توصیه میکند.
علت نفخ زیاد چیست؟
نفخ مداوم ممکن است به دلیل تکرار عادت‌های نادرست ایجاد شود و نشان‌دهنده مشکلات مختلف در سلامت دستگاه گوارش باشد. غذا خوردن سریع، مصرف غذاهای محرک تولید گاز توسط باکتری‌های روده و خوردن زیاد غذاهای تولیدکننده گاز مانند حبوبات از جمله این عادات ناسالم هستند. این رفتارها می‌توانند نفخ شکم را تشدید کنند.
علت باد شکم زیاد در زنان چیست؟
زنان ممکن است در مواقع مختلف دچار باد شکم شوند. تغییرات هورمونی در طول چرخه قاعدگی یکی از شایع‌ترین علل این مشکل است. افزایش هورمون‌های استروژن و پروژسترون در این دوره‌ها بر عملکرد دستگاه گوارش تأثیر گذاشته و باعث نفخ میشود.
بسیاری از زنان در روزهای قبل و حین قاعدگی تجربه نفخ دارند و در سندرم پیش از قاعدگی نیز نفخ یکی از علائم شایع است. همچنین، تغییرات هورمونی در دوران یائسگی می‌تواند با تأثیر بر دستگاه گوارش، منجر به نفخ شکم شود.
علت باد شکم زیاد در مردان چیست؟
مردان نیز در موقعیت‌های مختلفی دچار باد شکم می‌شوند. عواملی مانند عادات غذایی ناسالم و عدم تحرک کافی که باعث نفخ می‌شوند، در مردان هم مؤثر هستند.
علاوه‌بر این، تغییر سطح هورمون تستوسترون در مردان می‌تواند بر عملکرد دستگاه گوارش تأثیر بگذارد و موجب نفخ شود. همچنین، بزرگ شدن پروستات در مردان می‌تواند با وارد کردن فشار به روده‌ها، منجر به نفخ شکم شود.
علت نفخ دائمی شکم چیست؟
نفخ دائمی شکم می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود که برخی از آنها نیاز به ارزیابی و تشخیص پزشک دارند. عواملی مانند بلعیدن هوای اضافی، هضم ناقص غذاها، افزایش تولید گاز توسط باکتری‌های روده، سندرم روده تحریک‌پذیر و عدم تحمل لاکتوز از علل شایع نفخ هستند.
همچنین، مصرف غذاهای نفاخ مانند حبوبات، سبزی‌های خانواده کلم و نوشیدنی‌های گازدار، به همراه سبک زندگی بدون تحرک و عادت‌های غذایی نادرست مانند غذا خوردن سریع یا نوشیدن نوشیدنی‌ها با نی، می‌توانند این مشکل را تشدید کنند.
علت نفخ بعد از غذا
نفخ بعد از غذا، به دلایل متعددی ایجاد میشود. در ادامه، به شایع‌ترین علت نفخ بعد از غذا پرداخته‌ایم:
- تجمع گاز در معده و روده در اثر بلعیدن هوا هنگام خوردن یا نوشیدن
- مصرف غذاهای پرفیبر یا نفاخ مانند لوبیا، کلم و نوشیدنی‌های گازدار
- ایجاد نفخ در برخی افراد ناشی از عدم تحمل برخی مواد غذایی مثل لاکتوز یا گلوتن
- وقوع نفخ در اثر هضم ناکافی غذاها و حرکت آهسته دستگاه گوارش
- خوردن سریع غذا
کدام غذاها باعث نفخ شکم می‌شوند؟
برخی غذاها به دلیل تاثیرات بر سیستم گوارش، می‌توانند باعث نفخ شکم شوند. این غذاها شامل:
- حبوبات؛ لوبیا، عدس، نخود
- سبزیجات خانواده کلم؛ کلم، بروکلی، گل‌کلم
- نوشیدنی‌های گازدار؛ نوشابه، آب‌میوه‌های گازدار
- غذاهای چرب و سنگین
- محصولات لبنی
- آدامس‌های بدون قند
- غذاهای سرشار از فیبر غیرمحلول؛ سبوس گندم، دانه‌های کامل
این غذاها ممکن است باعث تولید گاز در روده‌ها و احساس نفخ شوند.
علت نفخ قبل از پریودی و در دوره پریودی
نفخ شکم در دوران پریود به دلیل تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی یک پدیده طبیعی است. نفخ شکم در پریود معمولاً یک یا دو هفته قبل از قاعدگی آغاز شده و در طول پریود ادامه پیدا کرده و پس از آن کاهش می‌یابد.
این نفخ در روزهای ابتدایی پریود بیشتر است و به تدریج کاهش می‌یابد. با رعایت رژیم غذایی سالم، مصرف آب کافی و مدیریت استرس می‌توان این علائم را کاهش داد. بعد از پایان پریود، با بازگشت هورمون‌ها به حالت طبیعی، نفخ نیز بهبود می‌یابد.
علت نفخ شکم نوزاد
علت نفخ شکم در نوزادان می‌تواند شامل طیف وسیعی از دلایل مختلف زیر باشد:
- بلع هوا؛ نوزادانی که به سرعت شیر می‌خورند یا موقعیت دهانشان درست با سینه مادر یا شیشه‌شیر همخوانی ندارد، ممکن است هوای زیادی بلعیده و دچار نفخ شوند.
- عدم تحمل لاکتوز؛ برخی نوزادان به لاکتوز موجود در شیر مادر یا شیر خشک حساسیت دارند که باعث ایجاد گاز و نفخ میشود.
- رژیم غذایی مادر؛ مصرف غذاهای نفاخ مانند کلم بروکلی، لوبیا یا نوشیدنی‌های گازدار توسط مادر می‌تواند نفخ را از طریق شیر به نوزاد منتقل کند.
- تغذیه سریع یا زیاد؛ تغذیه سریع یا بیش از حد نیاز به شیر نیز می‌تواند باعث نفخ در نوزاد شود.
- سوء‌جذب؛ مشکلات در هضم و جذب برخی مواد غذایی ممکن است موجب نفخ در نوزادان شود.
- عدم رشد دستگاه گوارش؛ سیستم گوارش نوزاد در حال تکامل است و ممکن است نتواند برخی مواد غذایی را به درستی هضم کرده و باعث نفخ شود.
روش‌هایی همچون گرفتن آروغ نوزاد، تغذیه نوزاد در موقعیت درست، استفاده از شیشه شیرهای ضدنفخ و ماساژ شکم نوزاد به کاهش نفخ نوزاد کمک خواهند کرد.
علت نفخ شکم کودکان
نفخ شکم در کودکان، به دلایل مختلفی رخ میدهد. برخی از علل شایع نفخ شکم در این گروه سنی عبارت هستند از:
- غذاهای گازدار؛ مصرف نوشابه‌ها، آب‌میوه‌های گازدار و سبزیجاتی مانند کلم و گل کلم.
- بلع هوا؛ بلعیدن هوای زیاد هنگام خوردن یا حرف زدن.
- عدم تحمل لاکتوز؛ کمبود آنزیم هضم‌کننده لاکتوز در شیر و محصولات لبنی.
- یبوست؛ تجمع مدفوع در روده‌ها باعث نفخ میشود.
- آلرژی‌های غذایی؛ حساسیت به غذاهایی مانند گندم یا شیر.
- بیماری‌های گوارشی؛ مانند سندرم روده تحریک‌پذیر یا عفونت‌های روده‌ای.
- استرس و اضطراب؛ تاثیر منفی بر سیستم گوارش کودکان.
برای مدیریت و کاهش نفخ در کودکان، باید به رژیم غذایی آنها توجه کرده و در صورت لزوم با پزشک برای شناسایی علت دقیق نفخ و درمان مناسب مشورت شود.
علت نفخ شکم در بارداری
نفخ در دوران بارداری شایع است و دلایل مختلفی دارد:
- بزرگ شدن رحم؛ رشد جنین باعث فشار بر معده و روده‌ها میشود که منجر به نفخ میشود.
- تغییرات هورمونی (پروژسترون)؛ افزایش پروژسترون باعث شل شدن عضلات دستگاه گوارش و کاهش حرکت غذا در روده‌ها میشود.
- تغییرات رژیم غذایی؛ مصرف بیشتر غذاهایی مانند حبوبات و کلم ممکن است منجر به نفخ شود.
نفخ در طول بارداری در سه‌ماهه‌های مختلف شدت‌های متفاوتی دارد.
- سه‌ماهه اول؛ تغییرات هورمونی می‌تواند باعث نفخ از همان ابتدای بارداری شود.
- سه‌ماهه دوم؛ با رشد رحم، فشار بیشتری به روده‌ها وارد شده و نفخ افزایش می‌یابد.
- سه‌ماهه سوم؛ با رشد حداکثری جنین، فضای شکم کاهش می‌یابد و نفخ به شدت افزایش میکند.
علائم همراه با نفخ معده و شکم چیست؟
نفخ معده و شکم، علاوه‌بر احساس تورم و پُری، با علائم و مشکلات دیگری همراه خواهد بود. شایع‌ترین این علائم، درد شکم، ورم شکم، گاز معده و روده، آروغ زدن، یبوست، اسهال، تهوع، کاهش اشتها و تغییر در الگوی دفع مدفوع هستند.
عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی، عدم تحمل غذایی، بیماری‌های گوارشی، تغییرات هورمونی، استرس و مصرف داروها منجر به تشدید این وضعیت خواهد شد. برای مدیریت و کاهش علائم نفخ، رعایت رژیم غذایی مناسب، افزایش فعالیت بدنی، مدیریت استرس و مشاوره با پزشک در صورت نیاز توصیه میشود.
چگونه نفخ شکم تشخیص داده میشود؟
تشخیص نفخ شکم، براساس علائم بیمار و معاینات بالینی انجام میشود؛ اما متخصص گوارش، گاهی برای تشخیص علت دقیق‌تر نفخ در شرایط پیچیده، آزمایش‌های تکمیلی و تخصصی را توصیه میکند. در جدول زیر، به دقیق‌ترین روش‌های تشخیصی نفخ شکم اشاره کرده‌ایم:
| تکنیک‌های تشخیصی نفخ شکم | شرح تکنیک‌های تشخیصی |
| مصاحبه پزشکی | پرسیدن سوالاتی در مورد علائم، شدت و مدت زمان نفخ، رژیم غذایی، عادات غذایی و سابقه پزشکی |
| معاینه فیزیکی | لمس و معاینه شکم برای یافتن نشانه‌های غیرمعمول مانند حساسیت، ورم یا صداهای غیرطبیعی |
| آزمایش‌های خون | بررسی خون برای تشخیص التهاب، عفونت یا مشکلات متابولیکی عامل نفخ |
| آزمایش‌های مدفوع | بررسی مدفوع برای تشخیص عفونت‌ها، عدم تحمل غذایی یا مشکلات گوارشی دیگر |
| آزمایش‌های تصویربرداری | مانند اشعه ایکس، سونوگرافی یا سی‌تی‌اسکن برای بررسی دقیق‌تر ساختارهای داخلی شکم و تشخیص هر گونه انسداد یا ناهنجاری |
| آزمایش‌های تنفسی | تست تنفسی هیدروژن یا متان برای تشخیص عدم تحمل لاکتوز یا رشد بیش از حد باکتری‌ها در روده کوچک |
| آندوسکوپی و کولونوسکوپی | مشاهده مستقیم داخل دستگاه گوارش و برداشتن نمونه‌های بافتی برای بررسی بیشتر |
این مجموعه از روش‌های تشخیصی، برای شناسایی علت دقیق نفخ شکم و ارائه درمان مناسب به متخصص گوارش کمک می‌کنند.
درمان نفخ شکم و معده
برای کاهش نفخ، روش‌های مختلفی وجود دارد:
- کاهش مصرف غذاهای نفاخ
- جویدن آرام غذا
- مصرف فیبر
- پرهیز از غذاهای حساسیت‌زا
- استفاده از داروهای ضدنفخ مانند سایمیتیکون و پروبیوتیک‌ها
- فعالیت بدنی منظم
- مدیریت استرس
- نوشیدن دمنوشهای گیاهی
- نوشیدن سرکه سیب و آب لیمو
- ماست پروبیوتیک‌ها مکملهای رازیانه
روش‌های از بین بردن نفخ شکم فوری
پیاده‌روی پس از صرف غذا، یوگا یا هر نوع فعالیت بدنی ملایم، با تسهیل حرکت غذا در دستگاه گوارش، نفخ را کاهش می‌دهند. همچنین، ماساژ محوطه شکمی به آرامی و در جهت عقربه‌های ساعت، باعث تسکین عضلات روده و آزادش شدن گازهای تجمع‌یافته در روده میشود.
از دیگر روش‌های درمان فوری نفخ، می‌توان به دوش آب گرم اشاره کرد. استحمام با گرم عضلات را شل کرده و به هضم غذا کمک میکند. همچنین برخی، بوتاکس معده را روشی مناسب برای درمان این عارضه می‌دانند.
بهترین غذاها برای درمان نفخ
غذاهای حاوی فیبر محلول، زنجبیل تازه، موز، سبزیجات پخته‌شده و برنج سفید برای کاهش گاز شکم و نفخ مفید هستند.
چگونه می‌توان از نفخ شکم پیشگیری کرد؟
نفخ شکم می‌تواند بسیار ناخوشایند باشد، اما با رعایت چند نکته می‌توان از آن پیشگیری کرد:
- جویدن غذا به‌خوبی؛ تاثیر هضم درست برای جلوگیری از بلع هوا.
- افزایش تدریجی فیبر؛ جلوگیری از مصرف زیاد فیبر به یکباره.
- نوشیدن مایعات کافی؛ جلوگیری از انباشت گاز در روده‌ها.
- مصرف غذاهای پروبیوتیک؛ مانند ماست برای تعادل باکتری‌ها.
- فعالیت بدنی منظم؛ برای بهبود حرکت گوارشی.
- پرهیز از غذاهای نفاخ؛ مانند لوبیا، کلم، نوشابه‌های گازدار.
- کاهش مصرف غذاهای چرب؛ برای جلوگیری از هضم کند.
- استفاده از داروهای ضد نفخ؛ پیش از صرف غذا.
رعایت این نکات، به‌طور مؤثر به درمان نفخ کمک و باعث کاهش باد شکم میشود.
برای درمان نفخ شکم و معده به چه پزشکی مراجعه کنیم؟
برای درمان نفخ شکم باید به پزشک متخصص گوارش مراجعه کنید. این پزشک، در تشخیص و درمان مشکلات مرتبط با دستگاه گوارش همچون نفخ معده مهارت دارد.
در نهایت، اگر مبتلا به نفخ شکم هستید و درمان خانگی نفخ معده و شکم موثر نبود، حتما به دکتر گوارش مراجعه کنید. برای دریافت نوبت از متخصص گوارش، از امکان نوبت‌دهی این متخصص در سایت دکتردکتر استفاده کنید. اگر هم نیاز به ویزیت فوری دارید، میتوانید نوبت مشاوره آنلاین دکتر گوارش را از سامانه دکتردکتر بگیرید و متنی یا تلفنی با پزشک، مشورت کنید.
منابع:
health.harvard.edu
nhs.uk
سوالات متداول نفخ شکم
نفخ شکم، از علائم سرطان معده یا سرطان تخمدان می‌تواند باشد.
باد معده یا نفخ شکم، ناشی از عوامل مختلفی از جمله نامناسب بودن رژیم غذایی، استرس، سوء‌هاضمه یا عدم تحمل غذایی است.
بله. قرص‌های پروبیوتیک، در رفع باد شکم به‌ویژه نفخ ناشی از عدم تعادل باکتری‌های روده بسیار مفید است.
بله. با سریع غذا خوردن، هوای زیادی را همراه با غذا بلع می‌بلعید. همچنین در صورت درست نجویدن غذا و سریع غذا خوردن، مواد غذایی زمان کافی برای هضم در معده ندارند و ورود غذای کامل هضم نشده به معده، باعث تولید گاز بیشتر، نفخ و درد شکم میشود.
دفع 13 تا 20 بار گاز در روز، طبیعی تلقی میشود.
دمنوشهای نعناع، زنجبیل، رازیانه، زیره و بادرنجبویه در درمان نفخ شکم بسیار موثر هستند.
سلام دکتر.من یه ماهی هست که نفخ شدید دارم و خلط سفید چسبناک پشت گلو دارم و بعضی وقتام شکم درد میشم وغذا ک میخورم این علائمو حس نمیکنم با بعد چند دقیقه غذا خوردن کم کم شروع میشه،نسبت به بوها هم حساس شدم جوری ک یه کوچولو زیاد اذیتم میکنه نمیتونم تحمل کنم و سرفه ایجاد میکنه،میشه راهنماییم کنید
با عرض سلام و خسته نباشید
من حدود 1 ماهی هست که بجای ترشح ازم خون میاد و زیر دلم فوق العاده درد میکنه و یه فشار شدید داره
سونوگرافیم رفتم ولی نه آپاندیس دارم ن چیزی ولی نمیدونم مشکل چیه خستم کرده?
سلام
سونوگرافی رحم و تخمدان نرمال بوده؟
جهت بررسی بهتر میتوانید از مشاوره تلفنی رایگان مجموعه دکتر دکتر استفاده کنید
سلام وقت بخیر
مادرم سندروس روده تحریک پذیر داره و اسهال و نفخ شدید میکنه شبا خیلی اذیت میشه مخصوصا وقتی نفخ داره همراه با درد و ورم شکم لطفا راهنمایی کنید.
سلام من همیشه آروغ های شدید میزنم چه موقعی که غذا میخورم چه موقعی که شکمم خالی هست دچار یبوست هم هستم اندوسکوپی هم کردم گفتن مشکل هضم غذا داری چیکار کنم من آقای دکتر به دادم برسین
با سلام خیلی ممنون بابت زحماتتون
بنده 47سالمه از 17سالگی بگفته دکتربه عارضه روده عصبی دچار شدم ولی زیاد ازارم نمیداد ولی حدود یکسال مخصوصا چند ماه هست که دفع باد خیلی زیاد شده،صبحها شکمم حالت دلپیچه همراه اسهال داره،ومدام تولید باد میکنم،بخاطر همین خیای اذیتم،یکمم سمت چپ پایین تر از معدم درد خفیف وگمی دارم.
ممنون میشم راهنمای کنیید
یک ماهی هست حس میکنم مدام مدفوع دارم ومدفوعم شله ولی اسهال نیست و معدم مدام نفخ داره صبح ها قبل صبحانه حالا تهوع دارم و معدن میسوزه
سلام و وقت بخیر
من پسری ۲۹ ساله هستم،حدود چهل روز پیش دچار تنگی نفس و اسهال شدم بعد دو هفته تنگی نفسم رو به بهبودی رفت ولی گوارشم دچار مشکل شد که اولش از قار و قور رودها شروع شد و بعد نفخ معده و بعد سوزش معده و بعدش درد در ناحیه قفسه سینه و درد پشت میان دو کتف و تا الان اذیتم میکنه میترسم همه این علایم به بیماری کرونا ربط داشته باشه
سلام من یک هفته هست که بالای نافم وشکمم درد میکنه ۲ روز تب ولرز وبدن درد هم داشتم ولی خوب نشد درد شکمم تاقرص مترونیدازول دارم مصرف میکنم ۱۲ ساعت ۲ عدد ولی دردم بهتره تقریبا اما احساس نفخ دارم هیچی نمیتونم بخورم حس سیربودن کاذب دارم و تهوع گاهی اوقات راهنماییم کنید لطفا
سلام وقتتون بخیر،من حدوداً ۵ماه پیش متوجه شدم شکمم بیش از حد قاروقور میکنه و مشکل یبوستو تقریبا همیشه خصوصا تو شهری که دانشجوئم دارم اما الان که خونم بیشتر مشکل نفخ دارم باید چیکار کنم واقعا خسته شدم?
سلام من دختری 19ساله هستم که گاهی اوقات شکمم به شدت ورم میکند و سفت میشود و درد میگیرد جوری که در نشستن و بلند شدن درد ایجاد میشود و باعث میشود پشت سرهمخ مجبور شوم دو الی سه بار به دسشویی بروم این اتفاق معمولا بعد از خوردن غذاهای سرد برایم می افتد و با خوردن نبات زیره عرق نعنا یا زنجبیل خوب میشوم اما اینکه هربار شکمم ورم زیادی میکند و بزرگ میشود و سفت هم میشود ازارم میدهد بنظر شما دللیلش چیست ایا نفخ است؟
سلام
بله نفخ مطرح است
با سلام ۳۵ سالمه و سابقه یبوست دارم ک منجر به جراحی هموروئیدم شد گویا دچار سندرم روده تحریک پذیر هستم سبزیجات خام و میوه زیاد مصرف میکنم شکم ندارم ولی بعد هر وعده غذایی شکمم میشه مثل زنان حامله .
ورم شدیدی دارم دفع باد ب کرات دارم خصوصا شبها کلا سرورصدا زیاد دارم ک منجر به انزوای من شده تاکنون قرصی مصرف نکردم ویزیت هم نشدم در این رابطه ممنون میشم راهنمایی بفرمایید کلونوسکپی و اندو هم نکردم
سپاسگزارم
??
سلام بنده اززمانی که خودمو شناختم مشکل روده داشتم روده تحریک پذیر استرسو اظطراب شدیدهم دارم پزشکا علت ناراحتیم را بیشتر به دلیل استرس تشخیص داده اند داروهایم راکه امپرازول دمپریدون وکلیدنیوم سی والومینیوم جی هس گفتن هرگز قطع نکنم اخیرا هم امپرازول را با پریزیل گات تعویض کردن که اون هم پیدا نمیشه پرهیز غذایی روهم خیلی رعایت میگنم ولی همیشه شکم دردونفخ دارم وهمیشه هم اجابت مزاج بی نظم دارم بطور کلی این وضع خیلی عذاب اوره ایا پیشرفت علم راه چاره ای هم برای ما دارد واقعا زندگی تحت تاثیر قرارمیگره قبلاازراهنمایی شما سپاسگزا رم درضمن بنده ۶۰ سالمه
سلام
جهت درمان اضطراب به متخصص روانپزشک مراجعه کنید.سایر مشکلات شما نیز برطرف خواهند شد
باسلام وخسته نباشید.بنده سه ماهی هست که روی زبانم باردارشده وبه رنگ زرد چوبه .البته مسواک که میزنم میره .وشام که میخورم احساس میکنم یه چیزی تو گلوم گیر کرده اروق که میزنم یه خورده بهتر میشم.البته ناگفته نماند یه دوسه ماه پیش یه ۶و۷بسته قرص اموکسی سیلین ومیترونیدازول به خاطر عفونت دندونم استفاده میکردم.باخودم گفتم شاید عوارض قرصا باشه.البته یه بسته قرص کلیدنیوم ۳۰ویک بسته رانیفیلیکس هم استفاده کردم.دوهفته پیش ازمایش خون وادارار دادم دکتر گفتن چیزیت نیست احتمالا استرس باشه.خواستم راهنمایی بفرمایید.اززحمات شما بزرگوار قدردانی میکنم
ببخشید دکتر قرص فمی لاکتو برای جلوگیری از یبوست قطع کنم؟دکتر موقعی که اسهال بودم تجویز کرده بود از یه طرفیم حس میکنم تو درمان نفخم موثره
فعلا همراه داروهای تجویزی مصرف شود اگر یبوست ادامه پیدا کرد قطع شود
سلام من بعد قطع شدن اسهال نفخ زیادپیداکردم به طوری که یکم فشارمیارم دنبالچم درد میگیره حس میکنم یبوست گرفتم چیکارکنم؟خیلی نفخ دارم به طوری که درد شکمم منوازخواب بیدار میکنه دستشویی میرمم دنبالچم درد میگیره نمیدونم چیکارکنم دیگه
با سلام و خسته نباشید من مردی ۴۱ ساله هستم که مدت ۱۰سال بود تریاک مصرف میکردم البته بهتره بگم که میکشیدم.ولی یک ماه قبل بطور کلی و به یکباره مصرفش را قطع کردم البته از هیچ دارویی برای ترک استفاده نکردم.در طول دوران مصرفم هیچ مشکلی نداشتم سوخت و ساز و دفع غذا خیلی طبیعی بود، ولی بعداز قطع مصرف شدیدا دچار باد معده شدم.و این امر باعث نگرانیم شده،میخوام بدونم ایا من مشکلی پیدا کردم یا نه؟ممنون میشم راهنماییم کنید.
ممنون از سايت عاليتون،من خيلي معده درد ميگيرم و دو سال پيش اندوسكوپي شدم ورم معده داشتم اما اصلا دارو مصرف نكردم ،الان خيلي اذيتم و خيلي خيلي نفخ ميكنم لطفا راهنمايي فرماييد
سلام جوانی هستم ۳۱ سال حدود۱سالی هست که نفخ دارم و هرزگاهی ترش میکنم بعضی اوقات پشت کمرم میسوزه سمت قلب میسوزه دکتر رفتم دارومیدن ۱ماه میخورم خیلی خوب میشم گفتندریفلاکس معده هست اما بازبمحضیکه داروم تموم میشه بازهمون آش وهمون کاسه وزنمم هم خوبه ۱تا۲کیلوسنگین ترم شدم اشتهامم عالیه اماهروقت( شیر.دوغ یاماست میخورم) خیلی معدم اذیت میشه
باسلام ، ۴۰ روز پیش یه استرس واضطرابی داشتم، که از فرداش معدم مشکل پیدا کرد، به طوری که اشتها نداشتم، سرگیجه و حالت تهوع داشتم، نفخ داشتم احساس میکردم گلوم میسوزه و دهنم تلخ می شد، که گاهی چند مدل قرص و دارو گیاهی مصرف کردم ، حالا احساس نفخ دارم، سینم گاهی درد می کنه، پشت گردنم و بالای سرمم گاهی درد می کنه، سرفه و گلودردم گاهی دارم ، مشکل از چیه؟
سلام
رفلاکس است و مدام مراعات غذایی میطلبد و مصرف داروها ادامه یابد
سلام جناب داکتر صاحب خیلی نفخ معده دارم همه روزه زیاد باد میزنم شکمم نمیدانم علت آن چیست
سلام وقت بخیر من از قبل ریفلاکس و یبوست داشتم ولی در این هفته یبوست شدید شد که از دکتر مشاوره گرفتم و قرص پنتوپرازول و شربت لاکتولور و انتی هموروئید تجویز کردن بعد ۳ روز مصرف الان باد شکم شدید دارم میتونه به خاطر داروها باشه؟
با سلام ، خیلی خوب بود اما در اینجا به یک بیماری سیستم ایمنی که البته خیلی کم ونادر است به نام بیماری سلیاک که باعث نفخ زیاد می شود اشاره نشده هر چند بیماری نادری بادرصد 1به 100 است اما عدم درمان بیماری باعث بیماری های دیگری می شود متشکرم
سلام
بله اما سلیاک همانطور که گفتین ناشایع تر از بقیه موارد است?
سلام
همسر من ۴ سال پیش که دانشجو بودن از صبح تا شب توی دانشگاه بدلیل کارگاههای پشت سرهم گشنه گونده بودن و هیچ چیزی رو نخورده بودن تا اینکه شب موقع برگشتنشون به خونه بدلیل شروع دندون درد در مسیر بازگشت بلافاصله از شدت درد دندونشون با معده کاملا خالی قرص آموکسی سیلین خوردن با مسکن
بعد از اون مشکلات گوارشی پیدا کردن و تا الان که ۴ سال میگذره ادامه داشته و خوب نمیشن
احساس میکنن دریچه بالایی معده شون (کاردیا) دچار آسیب شده و نمیتونه بطور کامل اسید معده و کیموس معده رو توی معده نگه داره و باعث ریفلکس میشه که اوایل شدت ریفلکس شون شدید بود ولی کم کم با مطالعه و تحقیق با اصلاح تغذیه شون کنترل کردن و اون شدتی که در طول روز داشت رو با همین کنترل هاشون خیلی کمتر کردن ولی هنوزم این مشکل پابرجاست و ایشون خودشونو از خیلی از غذاها محروم کردن که خودش مشکلات زیادی رو ممکنه بدنبال داشته باشه و به محض خوردن غذاهای نفاخ گاز زی ادی در معده شون تولید میشه و باعث بزرگی معده شون میشه که بعضی موقع ها به قلبشون هم فشار میاره و باعث تحساس درد در ناحیه قلبشون میشه که با کنترل خودشون و آروغ زدن وقتی گاز رو تخلیه میکنن اون فشار روی قلبشون کمتر میشه و راحت تر میشن
یه مشکل دائمی هم که ایجاد کرده اینه که شب وقتی میخوابن صبح که بیدار میشن کیموس معده به دهانشون بر میگرده البته حجمش اصلا زیاد نیست ولی در حدی هست که آب دهان شون زرد رنگ میشه و تکه های ریزی از غذا در دهانشون بر میگرده
ایشون از آندوسکوپی هراس دارن و میگن من اگر شی بیرونی وارد حلقم بشه شدیدا دچار حالت تهوع میشم و ممکنه ضربان قلبمم بره بالا و دچار حمله قبلی بشم ، به خاطر همین موضوع چند سالی که این مشکلو دارن به پزشک مراجعه نمیکنن و سعی میکنن با کنترل خودشون بهبود بدن ، هر چند دو بار اون اوایل به پزشک مراجعه کردن و اون پزشکان هم چند تا قرص داده بودن که صرفا نقش کاهش دهندگی اسید معده رو داشت و خیلی تاثیر نداشت و ترجیح خ ودشون بعد اون مراجعات این شد که رعایت تغذیه بهتر از قرص و داروها هست به همین خاطر تا به امروز خودشون دارن کنترل میکنن و اتفاقا موفق هم هستن چون اون ریفلکس های روزانه ای که داشتن بشدت کم شده و دیگه ندارن مگر در مواقع مصرف غذاهایی که خودشون میدونن ، ولی اون بازگشت شبانه رو هیچ تاثیری نداشته و همچنان وجود داره که فکر میکنیم بدلیل تغییر شکل اسفنگتر کاردیا بعد زخم و آسیب بوده باشه
خواهش میکنم یه راهنمایی بفرمایید ، چه روشی وجود داره بدون آندوسکوپی داخل معده رو دید چه نظر میکروبی چه از نظر ساختمان ظاهری دیواره که بتونیم درمان درست رو شروع کنیم و اصلا این مشکلچطور باید حل بشه که برای همیشه برطرف بشه
سلام
هیچ روش جایگزین آندوسکوپی وجود ندارد
لازم است حتما به فوق تخصص گوارش مراجعه کنند
با توجه به شرایط بد حاکم در مراکز درمانی بدلیل شیوع کرونا مراجعه حضوری واقعا خطرناک شده ، ممنون میشم تشخیص خودتون رو بفرمائید و یه توضیحی بدید و تا مراجعه چه اقدامی انجام بدیم
ایشون شدیدا به خاطر شرایط شغلی شون استرس دائمی هم دارن و چون کارآفرین هست هر لحظه استرس دارن و نگرانی از آینده تصمیماتشون
گفتم شاید تاثیر داشته باشه
دوست گرامی رفلاکس در طولانی مدت سبب التهاب و ورم معده و مری میشود
آندوسکوپی جهت بررسی میزان التهاب و هم چنین زخم و…انجام میشود
البته یه مورد رو فراموش کردم بگم خدمتتون ، ایشون مهندس هستن و به طبع اقتضای شغلشون مدام در حال محاسبه و فکر کردن هستن و از طرفی هم چون کارآفرینی میکنن ، مدت طولانی هست که این استرس کاری شدید رو دارن
سلام بنده نفخ شدید شکم دارم که صبح ها بعد بلند شدن از خواب شکمم عادی عادیه …ولی بعداز خوردن وعده های غذایی شکمم سریعا شروع به باد کردن میکنه انگار که مثل خانم باردار میشه شکمم بنده قرص دایمتیکون وناهار وشام دوتا مابین غذا مصرف میکنم قابل ذکر است بنده دارای فیبروم بزرگ رحمی هستم ….الان چه دارویی مصرف کنم برام بهتره ویا هرچی شما بگید ؟؟ممنون از لطفتون
سلام..بنده 39 ساله هستم..نفخ شکم دارم بیشتر مواقع مدفوع تقریبا اسهالی با فشار دارم طوری ک پخش میشه اطراف سنگ..مخصوصا اول صبحها..میگرن هم دارم و با گرسنگی تشدید میشه.ممنونم اگه اظهار نظر بفرمایید
سلام و خسته نباشید خدمت دکتر عزیز اینجانب حدود یک ماه پیش درد روده به همراه خونریزی یا شفاف یا با مدفوع به رنگ مشکی داشتم که با مراجعه به دکتر بهتر شدم ولی از اون روز تا الان درد معده به همراه باد زیاد معده دارم و درد به پشت کمرم می زند و خیلی اذیت شدم و شکمم خیلی بزرگ شده از شما دکتر محترم تقاضا دارم راهی یا دارویی را برام تجویز کنید که حداقل تا کم شدن این ویروس کرونا بهتر بشم
سلام من ۴۰ سامه.چن سالی میشه نفخ روده دارم. این اواخر دیگه روده هام بدجور درد میکنن. البته دایمی نیست. احساس میکنم بسته به نوع غذایی که میخورم درد شکمم متفاوته.عکس رنگی از روده هام گرفتن دکتر گفت جدار روده هات دکمه دکمه شده . فقط بهم داروی سیلکس داد باغذا مصرف کنم.خوب شد .ولی باز هم نفخ داره میکشتم.وقتی خارج میشه راحت میشم. در ضمن ماست و پنیر دوغ نمیتونم بخورم.
سلام دکتر صبح ازخواب بیدار میشم صبحانه میخورم معدم شروع به نفخ میکنه شدید بعضی وقت ها تنک نفس میشم یافشارمیاره به قلبم حدود دوهفته هست دوسال پیش هم این جوربودم رفتم اندوسکپی گفت مشکلی نداری سندرم روده داری قرص کلیدینیم سی وپنتو پرازول هیچ عصری نداره میخورم بعضی وقت ام یوبوست دارم
سلام خسته نباشید ممنون میشم جواب بدید
سه روزه که درد معده دارم و احساس نفخ و گاز معده بصورت آروغ بد بو…
شربت آمونیوم ام جی و رانیتیدین و شربت آنتی رفلاکس بی هم میخورم متاسفانه تاثیری نداشته
خواهش میکنم کمک کنید واقعا کلافه شدم
راجونه کوبیده شده از عطاری بگیر هر وقت احساس گاز کردی یه نصف قاشق چایخوری بریز تو یه فنجان اب بخور0917225248
سلام دکتر عزیز. ۳۲ سالمه.مرد
دو هفتست نفخ، آروغ، تنگی نفس دارم مخصوصا صبح هنگام حدود ساعت ۵ با ضربان زیاد قلب، از خاب میپرم و حس تنگی نفس دارم و میرم توو هوای سرد نفس می کشیم کمی آروغ میزنم یه خورده وامیشه.
۶ روز پیش ضربان قلبم شدید میزد و نامنظم بود و سمت چپم لمس، یخورده سرم سنگینی شد رفتم درمانگاه نوار قلب گرفت و قرص پرپرانول۲۰ و امپرازول ۵ داد که حدود سه روز استفاده کردم ولی متاسفانه چندان افاقه نکرد دوباره رفتم قرص دایمیتیکون و کلیدیمسین و… ولی بهبودی حاصل نشد. هنوز هم همون عوارض باد گلو، نفخ، ضربان نامنظم و بیحسی سمت چپ بدن و تنگی نفس و سنگینی سر ادامه داره. نا گفته نماند حدود ده رو از دمنوش های ترکیبی نعناع،تخم زنیان و شوید،آویشن همچنین هر از گاهی صبح ها سیاه دانه استفاده میکردم
و خلط پشت حلق (نزله) نیز دارم. متاسفانه نه مطبی بازه و نه بیمارستان جای امنیه برای مراجعه
لطفا درخصوص این مشکل راهنمایی نمایید. ممنون از لطف شما
با سلام من هر غذایی که می خورم نفخ دارم ،گاها سردرد هم دارم برای مدفوع هم زیاد مجبورم که روی توالت بشینم وخیلیزمواقع نمیتونم وبه مقعد فشار میاد که دچار خونریزی میشه ویه برجستگی وبرآمدگی خروجی مقعد که همراهدبا سوزش ودرده وخیلی موارد هم از دستم کمک میگیرم که واقعا برام زجر آوره
با سلام
حدود دو هفته است که نفخ زیاد دارم و به محض اینکه چیزی میخورم نفس تنگی داشته و بعضا همراه با درد خفیف شکم و باد معده.
علت چیست؟
سلام ، من حدود ده روز هست که شکم درد شدید دارم و یبوست شدید و گاهی برعکس میشه اسهال ولی کم ، کلی باید تو دسشویی بمونم! شبا چند بار فشار دل درد از خواب بیدارم میکنه و هر سری یه رب میرم دسشویی، مدفوع تیره با حجم کم و گاهی شل، معدم همش نفخ داره انگار و اینکه یه دفه بهم فشار میاره برای دفع … ممنون میشم راهنمایی کنید
با عرض سلام.اقای 43ساله هستم.از 5 سال قبل مشکل نفخ ویبوست داشتم که طبق دستور پزشک آندوسکوپی شدم وآزمایش هلکو باکتر هم مثبت شد که با مصرف دارو درمان شد.از پارسال دوباره مشکلاتم شروع شده وهلکوباکتر مثبت است.پزشک بیسموت آموکسی سیلین پنتوپرازول لاکسی ژل تجویز کرد که دوهفته است مصرف میکنم اما اینقدر شدید نفخ میکنم که دیگر نمیتوانم نفس بکشم و به قلبم فشار میادو فشارم پایین میادکه احساس میکنم دارم میمیرم.دایمتیکون و رانیتیدین و جوشانده نعنا و ماست پروبیوتیک هم اثری ندارد.خیلی عذاب میکشم لطفا راهنمایی فرمایید. باتشکر
باعرض سلام وتشکر فراوان از لطف شما سرکار خانم دکتر مرشدی.لطفا بفرمایید این داروهایی که برام تجویز فرمودین با داروهای قبلی مصرف کنم یا اینکه اونهارو قطع کنم.بیسموت پنتوپرازول و اموکسی سیلین مصرف میکردم.درضمن بفرمایید که شربت لاکتولوز هم خوب هست یا نه.با تشکر فراوان
سلام
بله با داروهای قبلی مصرف شود
لاکتولوز هم برای یبوست خوب است
سلام بنده چند 30 سالمه چند ماه پیش همراه شام پیاز زیاد خوردم و بعدش خوابیدم ولی صبح ک بیدار شدم احساس نفخ در شکمم داشتم و فک می کردم ک تا ظهر خوب میشم ولی تا الان خوب نشده و وقتی گرسنه میشم و سیرم و بعد غذا هم نفخم زیاده مخصوصا شبا و حس می کنم ک دارم وزن کم می کنم کلا روحیم رو خراب کرده ایا حالت روحی هم این امرو تشدید می کنه ممنون میشم راهنمایم کنیدبا تشکر .
سلام من ۱۶روزه که کیست هموراژیک تخمدان راست داشتم که متاسفانه پاره شده بود وخونریزی داخلی داشتم ومجبور به حراحی شدم …بنده حدود ۱۰ساله که فیبروم ساب سروزال رحمی دارم که دقیقا ۱۰سانتی متر اندازش میشه…بندع از اواخر آذر ماه نفخ شدید شکمی دارم تا الان که بعد خوردن غذا شکمم شدیدا باد میکنه ومجبورم که قرص دایمتیکون مصرف کنم …بنده بعد جراحی کیست تخمدان هنگامی که می ایستم ساق پای راستم شدیدا درد میکنه …باتوجه به گفته ها چقدر احتمال میدید خدایی نکرده بنده به سرطان تخمدان مبتلا شده باشم؟؟؟؟
سلام
جای نگرانی نیست اما در اولین فرصت جهت چکاپ به متخصص زنان مراجعه‌کنید
سلام وقتتون بخیر، من 28 سالمه،هر چیزی میخورم نفخ میکنم و باد شکم خیلی زیادی دارم، حدود یه هفته ای هم هست که هم شکمم و هم روده هام صدای زیادی میدن و کلافم کردن، لطفا راهنماییم کنین
سلام.۲۹سالم یمدتی تو شکمم نفخ دارم شدید باد تو شکمم میپیچه چنان غارو قوری را میندازه تا دومتری صداش میره هرچقدم دسشویی میرم درست نمیشه شدید اذیت میکنه مدفوع هم میکنم اذیت میشم سفت نیس ولی اذیت میشم باید زیاد بشینم و آخرشم باز بتد شکم رو دارم بعد دسشویی
سلام
سندرم روده تحریک پذیر مطرح است
لازم است به متخصص داخلی مراجعه کنید
درود دوهفته است سوزش سینه خفیف و باد معده زیاد دارم دارم امپرازول مصرف میکنم ولی خوب نشدم خلط یا تنگی نفس ندارم ولی سینه ام گاهی اوقات میسوزه دستور چی میفرمایید
درود طبق دستور شما 20روز هست قرص پنتوپرازول40ناشتا و فاموتدین مصرف کردم افاقه نکرد رفتم نوارقلب گرفتم مشکل قلبی ندارم فشارخونم خوبه ولی سوزش سینه وبادمعده همچنان دارم بطوریکه روی قفسه سینه رو فشارمیدم احساس درد دارم بیشترزمانیکه گرسنه ام میشه این درد بیشترمیشه با معده خالی خیلی ازچیزها رو نمی تونم بخورم سوزش بهم دست میده همیشه احساس سنگینی روی سینه دارم سرفه وتنگی نفس هم ندارم لطفا راهنمایی بفرمایید .
سلام من یک سال هست کە نفخ میکنم و دور نافم و معدە م درد میکنە اروغ و ترش کردن معده م دارم و قولنج میکنم و یبوست هم دارم رفتم پیش دکتر روده عصبی و اسید معده تشخیص داد چه دارویی باید مصرف کنم و ایا تشخیص درست بوده ممنون میشم؟
سلام
دوست عزیزم
با توجه به عدم بهبود ظرف ۲۰ روز و وجود علایم
جهت بررسی بیشتر و احتمالا آندوسکوپی به متخصص داخلی یا فوق تخصص گوارش مراجعه کنید
سلام
همسر من ۴ سال پیش که دانشجو بودن از صبح تا شب توی دانشگاه بدلیل کارگاههای پشت سرهم گشنه گونده بودن و هیچ چیزی رو نخورده بودن تا اینکه شب موقع برگشتنشون به خونه بدلیل شروع دندون درد در مسیر بازگشت بلافاصله از شدت درد دندونشون با معده کاملا خالی قرص آموکسی سیلین خوردن با مسکن
بعد از اون مشکلات گوارشی پیدا کردن و تا الان که ۴ سال میگذره ادامه داشته و خوب نمیشن
احساس میکنن دریچه بالایی معده شون (کاردیا) دچار آسیب شده و نمیتونه بطور کامل اسید معده و کیموس معده رو توی معده نگه داره و باعث ریفلکس میشه که اوایل شدت ریفلکس شون شدید بود ولی کم کم با مطالعه و تحقیق با اصلاح تغذیه شون کنترل کردن و اون شدتی که در طول روز داشت رو با همین کنترل هاشون خیلی کمتر کردن ولی هنوزم این مشکل پابرجاست و ایشون خودشونو از خیلی از غذاها محروم کردن که خودش مشکلات زیادی رو ممکنه بدنبال داشته باشه و به محض خوردن غذاهای نفاخ گاز زی ادی در معده شون تولید میشه و باعث بزرگی معده شون میشه که بعضی موقع ها به قلبشون هم فشار میاره و باعث تحساس درد در ناحیه قلبشون میشه که با کنترل خودشون و آروغ زدن وقتی گاز رو تخلیه میکنن اون فشار روی قلبشون کمتر میشه و راحت تر میشن
یه مشکل دائمی هم که ایجاد کرده اینه که شب وقتی میخوابن صبح که بیدار میشن کیموس معده به دهانشون بر میگرده البته حجمش اصلا زیاد نیست ولی در حدی هست که آب دهان شون زرد رنگ میشه و تکه های ریزی از غذا در دهانشون بر میگرده
ایشون از آندوسکوپی هراس دارن و میگن من اگر شی بیرونی وارد حلقم بشه شدیدا دچار حالت تهوع میشم و ممکنه ضربان قلبمم بره بالا و دچار حمله قبلی بشم ، به خاطر همین موضوع چند سالی که این مشکلو دارن به پزشک مراجعه نمیکنن و سعی میکنن با کنترل خودشون بهبود بدن ، هر چند دو بار اون اوایل به پزشک مراجعه کردن و اون پزشکان هم چند تا قرص داده بودن که صرفا نقش کاهش دهندگی اسید معده رو داشت و خیلی تاثیر نداشت و ترجیح خ ودشون بعد اون مراجعات این شد که رعایت تغذیه بهتر از قرص و داروها هست به همین خاطر تا به امروز خودشون دارن کنترل میکنن و اتفاقا موفق هم هستن چون اون ریفلکس های روزانه ای که داشتن بشدت کم شده و دیگه ندارن مگر در مواقع مصرف غذاهایی که خودشون میدونن ، ولی اون بازگشت شبانه رو هیچ تاثیری نداشته و همچنان وجود داره که فکر میکنیم بدلیل تغییر شکل اسفنگتر کاردیا بعد زخم و آسیب بوده باشه
خواهش میکنم یه راهنمایی بفرمایید ، چه روشی وجود داره بدون آندوسکوپی داخل معده رو دید چه نظر میکروبی چه از نظر ساختمان ظاهری دیواره که بتونیم درمان درست رو شروع کنیم و اصلا این مشکل چطور باید حل بشه که برای همیشه برطرف بشه
با سلام
گاهی اوقات احساس می کنم گاز روده ام زیاد است ویبوست دارم وانتهای مقعد بر جستگی کوچیک ایجاد شده وهنگام دفع درد وبدون خونریزی میباشد واحساس میکنم تمام استخوان وشکم ودستها درد وبه شکل قولنج گرفتگی دارم لطفا راهنمایی فرمایید
ب
باعرض سلام من ۴۷سالمه یک هفته هست که نفخ دارم که باعث میشود نفسم خیلی تنگ شود به خصوص هنگام خوابیدن سرگیجه نیز دارم به دکتر هم رفتم که گاز داده
واسم هایش کاتوسین پلاس ۲۵۰و سالبوترکس است وامپرازول ورانتدین ودایمتیکون هم مصرف کردم ولی اصلا اثری ندارد خواهش میکنم جواب بدهید چون تواین وضعیت کرونا نمیشود به دکتر رفت
سلام خانم دکتر واقعا ممنون به خاطر پاسختان بینهایت تشکر
??
سلام. بنده مراحی روده انجام دادم سال گذشته و مدتی هست که دفع گاز روده به مقدار بسیار زیاد دارم همراه با بوی نامطبوع میباشد . از لاکتوکر هم استفاده میکنم .دایمیتیکون هم میخورم ولی هیچ تاثیری نداره چیکار باید بکنم.
باعرض سلام من یک هفته است که نفخ دارم که باعث تنگی نفس میشود دکتر هم رفتم گاز داده رانتدین و دایمتیکون هم مصرف میکنم ولی اصلا اثر نمیکنه علتش چیه واقعا نگرانم ممنون میشم اگه پاسخ بدین باتشکر
سلام
اگر تنگی نفس دارید لازم است مجددا ویزیت شوید
سلام بیست سالی میشه که از سمت چپ پایین قفسه سینه نبضی شروع به تندتند زدن میکنه و با فشاردادن شش و حبس هوا رفع میشه و دکترهم قبلا رفت و میگن چیزی نیست میشه دلیلشو بگین
سلام
نبض شکمی به طور طبیعی وجود دارد و مربوط به شریان آئورت شکمی است
اگر نبض غیرنرمال و زیاد است سونوگرافی عروق شکمی انجام دهید
سلام من نفخ معده ام زیاده مدفوع تیره و گاها همراه با مخاط و ورم شکم و معده هم دارم و اکثرا دچار یبوست میشم تقریبا یک ماهی میشه