نظرات "علت درد شکم چیست؟ علائم و راه‌های درمان آن را بدانید" صفحه 2

درد شکمی یا معده درد، دردی است که بین قفسه سینه و ناحیه لگن رخ می دهد. درد شکم می تواند گرفتگی عضلات شکمی، درد خفیف، متناوب یا شدید باشد. درد شکم، درد نسبتا شایعی است که بسیاری از افراد آنرا درطول زندگیشان تجربه می کنند. بیشتر دردهای شکمی دلیل ساده ای دارند و چندان جدی نیستند اما بعضی از این دردها را باید جدی گرفت و هرچه زودتر در صدد تشخیص و درمان آن برآمد. اغلب علل درد شکم نگران کننده نیستند و پزشک شما به راحتی می تواند مشکل را شناسایی و درمان کند. گاهی اوقات، هر چند، این می تواند نشانه ای از یک بیماری جدی باشد. ادامه مطلب
ممکن است شما دوست داشته باشید
329 نظرات
  1. فردین می گوید

    دردشکم چنگه ای دارم از دیروز تب ولرز دارم اشتها ندارم
    چکار کنم

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام
      میتونه کرونا باشه
      جهت بررسی بیشتر از مشاوره تلفنی رایگان مجموعه دکتر دکتر جهت ارتباط با پزشک استفاده کنید

  2. احمد می گوید

    سلام. ببخشید من چن روزیه در پشت بدن وسط کمر و کنار ستون فقرات درد نقطه ای دارم البته زیاد شدید نیست که اذیت کنه. میخاستم ببینم علامت چه مشکلی میتونه باشه؟ آیا جدیه؟

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام درد عصبي عضلاني هست اما با توجه به اينكه تازگيا تظاهرات covid با درد كمر هست بهتره سي تي اسكن ريه بديد و تست covid هم انجام دهيد

  3. E. M می گوید

    سلام خسته نباشید. ببخشید من یک سوالی داشتم. میخاستم ببینم هر مشکلی که برای کبد وجود داشته باشه مثل انواع هپاتیت حتی هپاتیت الکلی و مشکلات جدی تر در سونوگرافی تشخیص داده میشه؟ یا مشکلی به صورت پنهانم میتونه وجود داشته باشه؟

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام هپاتيت الكلي با سونوگرافي و آنزيم هاي كبدي تشخيص داده ميشه
      هپاتيت ويروسي با وايرال ماركرها مشخص ميشه

  4. فردین می گوید

    سلام خسته نباشید
    من تقریبن بعد هر وعده غذایی یک حالت سنگینی و گرفتگی در معده احساس میکنم که البته اذیت کننده نیست. معذرت میخام مدفوع کمی بد بوتر شده و همیشه یه حالتی داره که خشک نیست. یک درد خفیفی هم در سمت راست شکم زیر دنده ها دارم. علتشو میخاستم بدونم؟

  5. ابراهیم می گوید

    سلام خسته نباشید.
    عذر خواهی میکنم مدفوعم کمی شل شده و سبز رنگ هست و بوش زننده تر شده. یک حالت اسیدی داره که هنگام خروج موجب سوزش میشه. علتشو میخاستم بدونم

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام بدليل مواد غذاي شيرين يا ميوه هست يك علت ديگشم مسمويت غذايي هست
      مايعات زياد بخوريد ماست پروبيوتيك هم مصرف كنيد

  6. محمد می گوید

    سلام خسته نباشید. من چن روزیه یه لرزی درون بدنم دارم که درونیه و اصلن از بیرون هیچ لرزی ندارم. و یک حالت التهاب در کل بدنمه. بدون هیچ علامت دیگه ای مثل تب و… میخاستم ببینم میتونه مشکلی در عضلات یا استخوان باشه؟
    ضمنن کمی دنده های قفسه سینه سمت چپم برآمده تر از سمت راسته. میتونه مربوط به این موضوع باشه؟

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام باتوجه به تنوع علائم كرونا بايد از نظر كرونا بررسي شويد و اين آزمايشات را انحام دهيد
      Cbc.diff esr crp
      Ldh covid igm and igg

    2. سهیل می گوید

      سلام و درود. خسته نباشید. ببخشید من یک مشکل جزیی داشتم. معذرت میخام مدفوعم کمی بوش زننده شده.و هیچ علامت دیگه ای مثل درد در قسمتی یا علائمی مثل تهوع و.. ندارم و باتوجه به این که فیبر زیاد مصرف میکنم و آب خییییلی کم میخورم میتونه مربوط به همین عوامل باشه؟
      اگر نمیتونه باشه میشه اصلی ترین عللشو لطف کنید بگید

  7. علی می گوید

    سلام خسته نباشید.
    من سه روزی هست عذرخواهی میکنم مدفوعم شل هست. اما اسهال نیست. بوی مدفوع یه کم زننده تر شده. و دهانم بوی خاصی میده. علتش رو لطف کنید بگید

  8. ندا می گوید

    سلام خوبین؟!
    من تقریبا یه دو سه روزی میشه اسهال و شکم درد دارم و این شکم درد خیلی اذیتم میکنه در واقع احتمال میدم کرونا باشه چون بعد از برخورد با شخصی که بعدا مشخص شد کرونا دارن کل خانواده مریض شدیم ولی خب در واقع برا همه شبیه به هم نیست مثلا داداشم تب و حالت تهوع داشتن ولی من نه و خب اگه واقعا کرونا باشه بابام که 70 سالشه و علائمش لرز(بدون تب) و اسهاله میخوام بدونم چقدر خطرناکه براش و میتونه از پسش بر بیاد؟

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام
      نگران نباشین ، ولی پدرتون حتما باید توسط متخصص عفونی ویزیت شن یا از تماس تلفنی دکتر دکتر با متخصص عفونی استفاده کنن تا علایمشون و سابقه بیماری ها و داروهاشون بررسی شه

  9. اسماعیل می گوید

    سلام خسته نباشید. من تقریبن یک هفتس عذرخواهی میکنم صدای قاروقور شکمم بیش از حد زیاد شده و یک نوع گرفتگی در شکمم احساس میکنم. ودرد خیلی خفیفی در پهلوها دارم. علتشو لطف کنید بگید. یک سوال دیگه مصرف کم آب روی عملکرد روده و درد گرفتن شکم تأثیر داره؟ چون این چن روزه خیلی کم آب میخورم شاید روزی یه لیوان. این درد و گرفتگی امکانش هس مال کم آبی باشه؟

  10. رضا می گوید

    سلام سی و هفت سالمه. و چند ساله درد شکم دارم ناف و اطراف نافم و همیشه مدفوع ابکی چرب روغنی و سیاه رنگ است و بدبو است. و شبها موقع خواب بالشم پر اب از دهنم خارج میشه ممنون راهنمایی بکنید چطوری مداوا کنم.

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام دوست گرامی با توجه به علایم تان شما ابتدا باید آزمایشات مربوطه به اسهال مزمن را انجام دهید
      زیرا علایمتون به نفع سوء جذب چربی هاست
      به متخصص داخلی مراجعه کنید

  11. حمید رضا منظوری می گوید

    با درود و عرض ادب
    مادری دارم 75 ساله که چندین سال در گیر درد شکم هستند. دردی بسیار وحشتناک . انواع آزمایش و عکس را انجام دادیم به متخصصین زیادی مراجعه کردیم اما هیچ نتیجه ای حاصل نشد. سپاسگزار میشم اگر راهنمایی بفرمایید.

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام كلونوسكوپي كردن؟ بايد كلونوسكوپي انجام بدن همچنين از نظر پانكراتيت مزمن هم بايد بررسي شن

      1. حمید رضا منظوری می گوید

        درود بر شما خانم دکتر .کلونوسکوپی انجام شد اما چیز خاصی مشاهده نشد. برای بررسی پانکراتیت به چه پزشکی مراجعه کنیم.

        1. مشاور سلامتی می گوید

          سلام بايد به متخصص گواوش مراحعه كنيد

  12. محمدی می گوید

    سلام وخسته نباشین
    خانم من دو هفته است که روزی دو یا سه بار شکمش دردمیگیره و همراه با صدای غرغر هستش و بعداز اجابت حاجت خوب میشه و گاهی مدفوعش یه چیزهایی مثل بلغم همراش هست
    در ضمن 4هفته قبل به کرونا مبتلا شده بود ولی کروناش خوب شده لطفا راهنمایی کنید ممنون

  13. ش،درستکار می گوید

    سلام ،گاهی اوقات دچار دل درد شدیدی میشوم.تا حدی که از انجام کارهای روزانه بازمی مانم.اکثراوقات این دل درد صبح که ازخواب بیدارمیشوم به سراغم می آید،هیچ علایم دیگری ندارد ..اسهال و استفراغ…..هیچ علامتی .فقط دردبه اندازه ای است که باسرفه شدید میشود

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام
      دوست عزیز اینکه کدوم قسمت از شکم درد می‌کنم مهم است و با توجه به اینکه شدت درد زیاده پیشنهاد می‌کنم حتما توسط متخصص داخلی معاینه شوید

    2. علی می گوید

      سلام
      من مدتی درگیر ورم معده وریفلاکس صفرا هستم داروی اموزل وسوکرالفیت وموتیدین برام دکتر دادن الان کمی ریفلاکس ومعده ام بهتر هست ولی کل شکمم درد می کنه با نفخ زیاد مدفوع گاهی مخاط هست واقعا کلافه شدم لطفا راهنمائی کنید

      1. علی می گوید

        خانم دکتر ببخشید دوبار سئوال می پرسم
        دارو سوکر الفیت و موتیدین خیلی وقت مصرف می کنم الان حدود دوماه میشه ایا احتمال داره درد شکم ناشی از عوارضشون باشه چون چندجا خوندم مثلا سوکرالفیت نباید بیشتر از ۸هفته مصرف کرد

        1. مشاور سلامتی می گوید

          سلام سومرالفيت ميتونه بزوار ايجاد كنه در معده تشخيصش هم با انجام اندوسكوپي هست
          بزوارم يعني موادي كه از معده خارح نميشن و تو معده تجمع ميكنن هضم هم نميشن

  14. .. می گوید

    سلام ببخشید یکی از افراد خانواده کرونا داشته بعد از 28 روز حالش خوب شده،اما دوباره علائمش برگشت و درد وحشتناک شکم داشت،هوشیاریش رو از دست میداد گاهی و اینکه سردرد شدید،به همراه حالت تهوع داره و با لمس شکمش اذیت میشه،کاهش وزن زیادی داشته و اصلا اشتها نداره.
    میشه راهنمایی کنید
    مچکر

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام ايشون بايد توسط متخصص گوارش ويزيت شن و اندوسكوپي از معده جهت بررسي زخم معده انجام بدهند.

  15. دانشجو می گوید

    سلام وقت بخیـــــر من 20 سالمه حدود دوماهه یبوست دارم و دچار شقاق مقعد هم هستم الان یبوستم حل شده ولی بعد از اجابت مزاج شکمم درد میکنه و بعد از خوردن غذا هم حس میکنم داخل شکمم میسوزه و بیشتر هم مرکز شکمم و به کمرم و پهلوهامم میزنه مشکلم چیه؟

  16. م.مهدوی می گوید

    سلام و خسته نباشید من حدود سه سال پیش همش حالت تهوع داشتم و تپش قلب میگرفتم احساس تنگی نفس میکردم رفتیم دکتر و ایشون گفتن ک بخاطر استرس و اضطراب از اون زمان تا الان خوب شده بودم ولی جدیدا بخاطر فوت پدربزرگم و یکسری مسائل بازم استرس و فشار عصبی زیادی روم بوده الان حدود یک ماه و نیم یبوست دارم و به تازگی هم شکمم درد میکنه و حس میکنم سوزش داره مشکل از اعصاب یا ن باید معاینه بشم؟

  17. نگار می گوید

    سلام من حامله ام ۲۰ سالمه نمیتونم برم بیمارستان از صبح یه دردی از بالای نافم شروم میشه دورانی میره تو کمر دردش وحشتناکه چکار باید بکنم ممنون میشم یکم سریعتر جواب بدین ممنون

  18. آزاده فقیهی می گوید

    انتهای جناق سینه درد وحشتناکی یهو شروع میشه و ب روده ها منتهی میشه ودر بعضی موارد تهوع هم میگیرم .دردی که بامسکن هم ساکت نمیشه.علتش چی میتونه باشه؟

  19. Mr می گوید

    سلام، سه هفته پیش دور نافم خیلی درد میکرد همراه درد اسهال،دلبدی،کاهش اشتها،تب داشتم بعد از سه روز بهتر شدم اما درد دور ناف دارم و بالای نافم هم درد می‌کنه اسید معدم زیاد شده بود دهانم تلخ بود کپسول امپرازول20,قرص مگنیزیوم تری سیلیکات،مترونیدازول400،سه روزه استفاده میکنم اما فقط دور ناف و بالای نافم درد خفیف دارم ممنون اگه راهنمایی کنید

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام داروهاتونو تا ٦ روز ادامه بديد و اگه بهتر نشديد توسط متخصص گوارش ويزيت شيد.

  20. یکتا می گوید

    سلام.ببخشید گاهی وقتا شکم یه دردی میگیره که وقتی به پشت کش میای،انگار یه رشته از ناف تا پایین بدن کش میاد و خیلی درد میگیره.علتش چیه؟!

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام عزیزم
      اسپاسم عضلانی بیشتر این علایمو میده

  21. علی می گوید

    سلام من دو هفته ای هست که پشتم وکمر درد میکنه سه چار روزه هم سوزش بالای ناف دارم خیلی میترسم در ضمن زخم معده وورم معده وروده هم دارم دو ماه پیش آندو کلونوسکوپی شدم میترسم از پانکراس باشه میشه راهنمایی کنید

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام
      علایمتون‌در درجه اول بخاطر زخم معده و التهاب معدس

  22. .... می گوید

    سلام شکمم درد میکنه میلم‌ب غذا نمیکشه درد میکنه و اسهال دارم خیلی درد میکنه چیکار کنم لطفا راهنمایی کنین

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام اين آزمايشات را بديد
      Cbc.diff
      Esr crp
      Ldh
      و از نظر كرونا بروسي شويد

  23. حسین می گوید

    با سلام من 20 روز اسهال هستم بعضی روزها حجم بیشتر و آبکی است و بعضی روزها هم قوام بیشتر داری و هم حجمش کمتر می شه، تب و لرز و تهوع و استفراغ نداشتم،بعضی وقت ها نفخ دارم، در این 20 روز رژیم غذایی را رعایت کرده و مواد غذایی که باعث اسهال بشه یا بیشترش کنه را اصلاً مصرف نکرده ام.حتی بعد از مصرف چند عدد فمی لاکت اسهالم بیشتر شد، آزمایشات را هم انجام دادم هیچی نشون نداد، دکتر گفتند احتمالاً عفونت معده است و برام آموکسی سیلین، میترونیدازول و هیوسین نوشتند به مدت 10 روز، دوره درمان را تکمیل کردم، اما دوباره بعضی اوقات اسهال هستم، تعداد دفعاتم نسبت به حالت عادی بیشتره شده و اسهال شل هستم بیشتر و برخی اوقلت فقط آبکی واقعاً باید چکار کنم، اگه عفونت معده است تین داروها کافی بود و نیاز به مصرف داروی معده نیست؟

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام لطفا آزمايش ندفوع بدين از نظر عفونت و چربي در مدفوع بررسي شين و توسط متخصص گوارش ويزيت سويد

  24. زهرا می گوید

    سلام من الان پنج روزی میشه زیر شکمم و اطراف نافم درد میکنه و وقتی شکممو دست میزارم درد میگیره به نظرتو ن چه کارکنم

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام اين آزمايشاتو انحام بدين و سونوگرافي از لحاظ آپانديسيت و كليه ومثانه و مجاري ادراري بديد
      Cbc.diff
      Esr crp ldh
      U/A
      U/C

  25. رضا می گوید

    با سلام ۳۴ سالمه چهار ساله التهاب روده دارم و درد شکم و شکمم یهو باد میکنه و ازش صداها مختلف در میادت دل پیچه شدید دردم بیشتر قسمت راست شکمی لطفا راهنمایی کنید

  26. مصطفی می گوید

    سلام.الان چهار روزه شکمم درد میکنه و کارنمیکنه .البته دردش کمه فقط حساس سنگینی میکنم و احساس میکنم کمی ورم کرده میتونید راهنماییم کنید ببینم چمه؟

  27. علی می گوید

    سلام.الان چهارروزه شکمم کارنمیکنه و بعضی وقتا شکمم کمی درد میگیره .میتونید راهنماییم کنید

  28. موسی دادگر می گوید

    سلام پسری دارم که اصلا اشتهایی به غذانداره چندهفته اینجور شده.صبح بعد خواب سرفه وخلط در گلو داره.۵سالشه.وسط شکمش رو به بالا دردمیکنه.شربت متروماکس میدم.لطفا راهنمایی کنید.لازمه ببرم دکتر.

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام
      بله،نیاز به معاینه توسط پزشک می باشد

  29. ابراهیم سایمانی می گوید

    سلام چندسالی هست که ریفلاکس شدید معده دارم پر خوری ومصرف اب زیاد.طوری که حالت تهوع بهم دست میده رژیم هم تا حالا نتونستم بگیرم درد شکم هم درماه دو سه بار دارم همراه با اسهال چیکار باید کرد

  30. مجتبی رستمیان می گوید

    با سلام و عرض خدا قوت
    من تقریبا دو سالی هست که احساس میکنم بدلیل خوردن خیار آلوده دچار دل دردهای همراه با اسهال میشوم.
    بیشتر مواقع بعد از نهار و شام اگر دوغ یا چایی یا آب غیر تسویه شده از فیلتر یخچال بخرم دل درد گرفته و سریعا باید به دستشویی بروم.و بعاز آن دل دردم ساکت میشود. لطفا راهنمایی بفرمایید .ممنون از شما

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام
      ابتدا جهت ازمایش مدفوع اقدام کنید
      ممکن است دچار سندروم روده تحریک پذیر نیز باشید

      به پزشک جهت اقدامات تشخیصی بیشتر مراجعه کنید

  31. حسین می گوید

    با سلام من 20 روز اسهال هستم بعضی روزها حجم بیشتر و آبکی است و بعضی روزها هم قوام بیشتر داری و هم حجمش کمتر می شه، تب و لرز و تهوع و استفراغ نداشتم،بعضی وقت ها نفخ دارم، در این 20 روز رژیم غذایی را رعایت کرده و مواد غذایی که باعث اسهال بشه یا بیشترش کنه را اصلاً مصرف نکرده ام.حتی بعد از مصرف چند عدد فمی لاکت اسهالم بیشتر شد، آزمایشات را هم انجام دادم هیچی نشون نداد، دکتر گفتند احتمالاً عفونت معده است و برام آموکسی سیلین، میترونیدازول و هیوسین نوشتند به مدت 10 روز، واقعاً عفونت معده است و چکار باید بکنم

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام
      طبق دستور پزشک مدت درمان را کامل کنید

  32. ویداچوبداری می گوید

    من حالت تهوع دارم تب دارم اشتها هیچ چیزی ندارم کمی هم غذامیخورم دل ورودم در میکنن میشه بهم بگید چیکارکنم

  33. حمید سیفی می گوید

    سلام خسته نباشید . خانومم چند روزه در ناحیه بالای ناف تا زیر قفسه سینه درد شکم داره چند لحظه میگیره .ول میکنه باردار نیست آپاندیسش هم سه سال پیش عمل کردن .علتش چیه ؟ ممنون میشم اگه راهنمایی کنید.

  34. ناشناس می گوید

    سلام من یک دوماهی هست که موقع دفع مدفوع یک درد کمی در سمت چپ احساس می کنم و شکم یکم نفغ دارد باید چه کار کنم ممنون باتشکر

  35. هستی می گوید

    سلام الان یک ماهی هست دلدرد دارم اما مداوم نیس بعضی اوقات بیشتر در مواقعی هست که زیاد سرپا میمونم یا زیاد میشینم یا راه میرم درد میگیره

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام
      دوست گرامی توضیحات شما بسیار مختصر است
      در مورد محل درد،علایم همراه و …. چیزی نگفته اید
      لطفا از مشاوره تلفنی رایگان دکتر دکتر استفاده کنید

  36. بهار می گوید

    سلام من تقريبا يك ماهي هست هر از چند گاهي يه دلپيچه شديد مياد سراغم اسهال ميشم بعد شكممو كه لمس ميكنم دقيقا وسطش اطراف نافم زير دلم فشار كه ميدم درد ميگيره
    كلا حس ميكنم شكمم زخمه هرجاش دست ميزنم درد ميگيره
    نفخ تقريبا زيادي هم دارم كه با دمنوش حس ميكنم بهتر ميشه اما بازم مياد
    درماه چهار باري هست اين مدلي شدم
    ممنون ميشم علتشو بهم بگيد?

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام اين آزمايشات را انحام دهيد
      Cbc.diff
      Esr crp
      Calprotectin
      Stool exam
      تا از نظر عفونت روده اي بررسي شويد

  37. ناشناس می گوید

    با سلام بعداز یبوست وخراش مقد دچار پهلو درد در سمت راست وشکم درد شدم باید چه بکنم

  38. سارا می گوید

    سلام.ضمن تشکرازعزیزان،من دیروزیک قرص نوافن خوردم چون میگرن دارم.وچندساعت بعدبامعده خالی ویتامینc بوکا،بوم بوم،ردبول این نوع نوشیدنی های خارجی وبسیارپرگاززیادمصرف میکنم وازدیشب تا الان چنان شکم دردی گرفتم همراه باسوزش شدید که ارزوی مرگ میکنم واینکه زخم معده هم دارم وموندم چیکارکنم شکم دردم دریک ناحیه هم نیست وسط شکمم وچهاراطراف ناف دردوسوزش دارم

  39. احترام می گوید

    سلام خسته نباشیدمن دوهفته هست دردشکم دارم شدیدنیست بیشترحس میکنم نفقه.همه آزمایشهاروانجام دادم مشکلی نداشتم سونوگرافی کامل انجام دادم سالم بود..اواخرخردادبخاطراسترس به دکتر راونپزشک مراجعه کردم قرص فلووکسامین بهم دادم فکرکردم دردشکمم بخاطراین قرصه ولی بین غذاخوردم تغییرنکردچندروزقطع کردم بازم تغییرنکردهمش بیحالم..ضمنن من چندساله قرص پنتاپرازول هم میخورم

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام
      مجددا به روانپزشک خود جهت تعویض یا افزایش دوز دارو مراجعه کنید

  40. ریحانه امیدیان می گوید

    سلام دوروز شده درد شکمم شروع شده حتی قبلا اینجوری نمیشدم پریشب ساعت ۳ صبح از درد شدید از خواب بیدار شدم ونتونستم بخابم درد شکمم از شکم شروع میشه تا جای قفسه سینه ادامه داره دردش خیلی شدیده ومیگیره ول میکنه سینه هام درد گرفته وسفت شده بودن حالت تهوع داشتم وعلاوه برا گلو درد ازگلومم اب گرم میاد دکتر رفتم دکتر دوتا امپول زد وی شربت داد از واژنم ی مایع سفید میاد که طوریکه لباسمم کثیف میشع نمیدونم مشکلم کجاس تا حالا اینجوری نمیشدم غذا هم ب سختی هضم میکنم یا اصلا اشتها ندارم آب کم میخورم احساس میکنم بدنم داغه سردرد شدید میگیرم حتی تست دادم گفتم شاید حامله باشم اما منفی بود
    لرزش دست دارم لطفا اگه میشه کمکم کنید

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام
      به متخصص داخلی مراجعه نمایید
      تا ضمن معاینه شکم ،چکاپ کامل جهت بررسی تیرویید و … انجام شود

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دریافت نوبت آنلاین - دکتر‌دکتر