نحوه‌ی ساخت ماسک تنفسی پارچه‌ای و استفاده از آن

اگر در این روزها به فکر ساخت ماسک پارچه‌ای برای مقابله با ابتلا به ویروس کرونا هستید این مقاله را از دست ندهید. در این مقاله می‌آموزیم که چگونه ماسک تنفسی بسازیم و نحوه‌ی درست استفاده از آن چگونه است؟

چگونه باید از ماسک پارچه‌ای استفاده کنیم؟

ماسک پارچه‌ای صورت باید:

  • کاملا اندازه‌ی صورت باشد و البته به راحتی در حاشیه‌ی صورت جا بیفتد.
  • با حلقه‌ها یا بندهای گوش کاملا روی صورت محکم شود.
  • دارای چندین لایه پارچه باشد.
  • امکان تنفس بدون هیچ مشکلی را به فرد بدهد.
  • قابلیت شستشو یا خشکشویی را بدون آسیب یا تغییر شکل داشته باشد.
استفاده از ماسک تنفسی پارچه‌ای

نظر مرکز کنترل بیماری‌های آمریکا (CDC) در مورد ماسک‌های تنفسی پارچه‌ای

مرکز کنترل بیماری‌های آمریکا (CDC) استفاده از ماسک تنفسی پارچه‌ای را خصوصا در مکان‌های عمومی که ازدحام جمعیت زیاد است و امکان فاصله‌گذاری وجود ندارد توصیه می‌کند. این مکان‌ها می‌تواند شامل فروشگاه‌های مواد غذایی یا داروخانه‌ها و سایر مکان‌های شلوغ باشد.

مرکز کنترل بیماری‌های آمریکا همچنین استفاده از ماسک‌های تنفسی پارچه‌ای را برای کاهش سرعت انتشار ویروس کرونا توصیه می‌کند. همچنین افرادی که ممکن است به ویروس کرونا مبتلا باشند، بهتر است برای جلوگیری از انتقال بیماری به سایرین از ماسک تنفسی استفاده کنند. ماسک‌های تنفسی را می‌تواند از مواد اولیه و پارچه‌هایی که در خانه پیدا می‌شوند ساخت.

با این حال، ماسک تنفسی پارچه‌ای صورت نباید برای کودکان زیر ۲ سال، کسانی که دارای مشکلات تنفسی هستند و همین‌طور افراد بیهوش، ناتوان یا هر فردی که ممکن است قادر به برداشتن ماسک نیست مورد استفاده قرار گیرد.

ماسک تنفسی پارچه‌ای که در اینجا توصیه شده، همان ماسک‌های جراحی یا ماسک‌های تنفسی N-95 نیست. این نوع ماسک‌ها چنانچه مرکز کنترل بیماری‌های آمریکا نیز اعلام کرده، تنها برای کادر درمانی و کسانی که با بیماران مبتلا به کرونا تماس دارند توصیه می‌شود.

آیا ماسک تنفسی پارچه‌ای باید به صورت منظم شستشو یا تمیز شود؟ اگر این‌طور است، هر چند وقت باید این شستشو انجام گیرد؟

ماسک‌های تنفسی پارچه‌ای را باید به صورت مرتب بسته به میزان استفاده از آن، شست یا تمیز کرد.

چگونه می‌توان با اطمینان ماسک تنفسی پارچه‌ای را استریلیزه یا تمیز کرد؟

شستشو با ماشین لباسشویی می‌تواند برای تمیز کردن ماسک پارچه‌ای کافی باشد.

چگونه ماسک پارچه‌ای را با ایمنی کامل از صورت برداریم؟

باید مراقب باشید که هنگام برداشتن ماسک تنفسی به چشم، بینی و دهان دست نزنید. همچنین بلافاصله پس از برداشتن ماسک تنفسی دست‌هایتان را بشویید.

طرز ساخت ماسک تنفسی پارچه‌ای

اقلام لازم برای ساخت ماسک تنفسی پارچه‌ای:

  • دو مستطیل از پارچه کتان یا نخی با ابعاد ۲۵ در ۱۲ سانتی‌متر (۱۰ در ۶ اینچ)
  • دو قطعه ۱۲ سانتی‌متری (۶ اینچی) پلاستیک یا کِش. در صورت نداشتن پلاستیک می‌توانید از نوار پارچه‌ای یا سربند هم استفاده کنید.
  • نخ و سوزن یا سنجاق سر
  • قیچی
  • چرخ خیاطی
طرز ساخت ماسک تنفسی پارچه‌ای

آموزش دوخت ماسک تنفسی پارچه‌ای

۱. دو مستطیل پارچه‌ای را مطابق با الگوی تصویر برش دهید. می‌توانید از پارچه‌های محکم پشمی یا نخی مانند پارچه‌های لحاف یا ملحفه هم استفاده کنید. در صورتی که به این پارچه‌ها دسترسی ندارید، پارچه تی‌شرت هم می‌تواند مناسب باشد. سپس دو مستطیل پارچه‌ای را روی هم بگذارید و بدوزید.

۲. یک حاشیه‌ی نیم سانتی‌متر در طول الگوی پارچه‌ای به عنوان حاشیه کنار بگذارید و سنجاق کنید. سپس حاشیه‌ی پارچه الگو را دوباره ۱ سانتی‌متر تا کنید و بدوزید. در این بخش نوار پلاستیکی برای اتصال گوش‌ها قرار می‌گیرد.

آموزش دوخت ماسک تنفسی پارچه‌ای

۳. نوار پلاستیکی یا کِش را در عرض الگو قرار داده و دو طرف آن را سنجاق کنید. می‌توانید از یک سوزن بزرگ یا سنجاق سر برای وصل کردن آن استفاده کنید. دو انتهای آن را محکم گره بزنید. اگر نوار پلاستیکی ندارید می‌توانید از سربند هم استفاده کنید. 

۴. به آرامی نوار پلاستیکی را بکشید، تا گره‌های آن محکم شود. سپس ماسک را صورت خود بگذارید تا از اندازه‌ی آن اطمینان حاصل کنید. 

آموزش دوخت ماسک تنفسی پارچه‌ای

طرز ساخت ماسک تنفسی پارچه‌ای با تی‌شرت بدون خیاطی

اقلام لازم:

  • قیچی 
  • تی‌شرت
طرز ساخت ماسک تنفسی پارچه‌ای با تی‌شرت بدون خیاطی
مانند عکس اول 15 الی 17 سانت(6-7 اینچ) را ببرید و جدا کنید
سپس بندها را ببرید

طرز ساخت ماسک تنفسی به وسیله دستمال بدون خیاطی

اقلام لازم:

  • دستمال یا پارچه نخی در ابعاد ۵۰ در ۵۰ سانتیمتر 
  • کِش پلاستیکی یا سربند
  • قیچی
طرز ساخت ماسک تنفسی به وسیله دستمال بدون خیاطی
پارچه را از و سط تا کنید
کِش یا نوارهای پلاستیکی را در فاصله ۱۵ سانتی متری هم به مانند تصویر قرار دهید.
محصول نهایی

در صورتی که هرگونه سوال، نگرانی و صحبتی در رابطه با ویروس کرونا دارید، در بخش نظرات بنویسید تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن به سوالات شما پاسخ داده شود.

منبع:

cdc.gov

از کدام خدمات دکتردکتر استفاده کنیم؟

نوبت‌دهی اینترنتی

اگر در این روزها درگیر مشکلات کرونا شده‌اید و نیاز به مراجعه به پزشک دارید،به جای آن که به مطب مراجعه کنید برای دریافت نوبت، با استفاده از امکان نوبت‌دهی اینترنتی می‌توانید به راحتی برای مراجعه حضوری به پزشک، برای روز و ساعت دلخواه خود از پزشک مورد نظرتان، نوبت دریافت کنید. برای دریافت نوبت اینترنتی از پزشک متخصص عفونی و گرمسیری روی دکمه زیر کلیک کنید.

ویزیت تلفنی

گاهی اوقات دسترسی به پزشک سخت و هزینه‌بر است مخصوصا در این ایام پرخطر که بیماری کرونا شیوع بسیار زیادی داشته داشته است. شما با استفاده از امکان ویزیت تلفنی می‌توانید به راحتی برای دریافت مشاوره تلفنی از پزشک مورد نظرتان، نوبت دریافت کنید. برای برقراری تماس تلفنی با پزشک متخصص عفونی و گرمسیری دلخواهتان روی دکمه زیر کلیک(یا لمس) کنید.

پرسش پاسخ پزشکی

شما با استفاده از امکان پرسش و پاسخ با پزشک می‌توانید در هر ساعتی از شبانه روز پرسش پزشکی خود را مطرح کنید و پاسخ معتبری از پزشک دریافت کنید. برای ثبت سوال پزشکی خود روی دکمه زیر کلیک(یا لمس) کنید.

محتوای این مقاله صرفا برای افزایش اطلاعات عمومی شماست و به منزله تجویز پزشکی نیست.
ممکن است شما دوست داشته باشید
14 نظرات
  1. ناشناس می گوید

    سلام
    بهتره است از ماسک های داروخانه استفاده کرد یا در خانه درست کرد؟

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام قطعا ماسكهايي كه در داروخانه هست

  2. ارمین می گوید

    عالی

    1. نجمه می گوید

      سلام خسته نباشین
      ببخشید میخواستم بگم من خودم ماسک دوختم ولی از پارچه هایی که برای لحاف و ملافه استفاده میکنن
      آیا در برابر ویروس این نوع پارچه خوبه یا نه؟

      1. مشاور سلامتی می گوید

        سلام از هيچي بهتره
        اما از ماسك جراحي ساده نه

  3. دکتر نازنین احمدپور می گوید

    باسلام
    استفاده از ماسک برای بیرون رفتم از خانه واجب است ولی باید نکاتی را در مورد ماسک بدانیم
    ابتدا از ماسکی استفاده میکنیم که ضد عفونی شده و تمیز باشد واگر هم ماسکی در خانه نداشتیم از ماسک هایی که برایتان در مقاله بالا توضیح دادند درست کرده و استفاده نمایید

  4. حدیث می گوید

    سلام خسته نباشید من شوهرم کرونا گرفته سی تی اسکن گرفته گفتن ریه ات درگیر شده ولی نیازی نیست بستری بشی بهش قرص آزیترومایسین با شربت دیفن هیدارمین دادن الان خیلی استرط دارم بنظرتون تو خونه بمونه بهتره یا بیمارستان من باید چه کارایی براش انجام بدم

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام
      در خانه بمانند،داروها را مصرف کنند،همه افراد خانواده ماسک جراحی بزنند
      وسایل شخصی فرد مبتلا جدا از دیگران باشد ،فاصله یک و نیم متر ایشان با بقیه اعضای خانواده حفظ شود
      اگر فرد مسنی در خانه شما زندگی می کند بهتر است دو هفته مکان زندگی خود را عوض کنند

  5. Melika می گوید

    سلام ماسک پارچه ای در چه مواقعی خوبه بزنیم

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام
      در کل بهتر است از ماسک های استریل که در داروخانه ها به فروش میرسد استفاده کنید
      ولی در صورتی که قادر به تهیه ان نیستید در صورتی که خودتان و اطرافیانتان بیمار نیستید به عنوان پیشگیری هنگام خروج از خانه می توانید از ان استفاده کنید

  6. محسن می گوید

    درود و خسته نباشید
    میخواستم بپرسم که چه جنس پارچه ای برای ساخت ماسک استفاده کنیم برای جلوگیری از ویروس؟
    آیا دولایه پارچه کتان و یک لایه وسطش پارچه نخی خوبه؟ یا باید چیز دیگه ای استفاده کرد؟
    پیشاپیش ممنونم از پاسخگوییتون

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام
      ماسک پارچه ای در برابر ویروس اثر محافظتی ندارد
      باید از ماسک های موجود در داروخانه استفاده کنید

      1. طططططا می گوید

        سلام .دوروز هست سرفه فقط خشک دارم چیکارکنم

  7. سعیده می گوید

    سلام دکتر ۳ روزه سردرد و گلو درد دارم، باید برم تست بدم یا انتی بیوتیک مصرف کنم از رفتن به محیط های پرخطر مثل بیمارستان و درمانگاه میترسم.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.