بهره‌مندی از هوش زیاد چیزی است که همه از آن استقبال می‌کنند. اگر والدین بدانند که به‌جز ژن‌هایشان، تغذیه و بعضی از اقدامات هم می‌تواند به باهوش شدن جنین در بارداری کمک کند، حتما دست‌ به کار می‌شوند و توصیه‌ها در این زمینه را جدی می‌گیرند.…

یکی از پرچالش‌ترین دوران زندگی هر مادری، دوران بارداری است. در طول این مدت، زن آبستن باید یک سری بیماری و مشکلات را تحمل کند. شدت برخی از این بیماری‌ها و مشکلات کم بوده و به راحتی قابل حل هستند. اما برای درمان یا رفع برخی دیگر از این…

حتما شما هم حرف‌های زیادی درباره مصرف مواد خوراکی برای زیبا شدن جنین در بارداری شنیده‌اید. این‌ها درست هستند یا غلط؟ فکر می‌کنید، خوردن بعضی مواد می‌تواند روی چهره فرزندتان اثر بگذارد؟ واقعیت این است که ظاهر و زیبایی مقوله‌های بسیار…

یکی از پیچیده‌ترین و جالب‌ترین دورانی که اکثر بانوان در طول زندگی خود تجربه می‌کنند، بارداری است. بدن هر خانمی به‌عنوان میزبان تولدی جدید، دچار یک سری تغییرات هورمونی و غذایی می‌شود. یعنی روند طبیعی قسمت‌هایی از بدن تغییر یافته و ذائقه…

آیا ورزش بارداری برای سلامت مادر و جنین خطرناک است؟ چه نوع ورزش‌هایی برای این دوران حساس مفید است؟ سوالاتی از این دست معمولا ذهن بانوان باردار مخصوصا از نوع ورزشکار را به خود مشغول می‌کند اما واقعا ورزش برای مادران باردار مناسب است یا ضرر…

تغییرات جسمی و روحی بارداری همچون تهوع صبحگاهی، تاخیر در قاعدگی و افسردگی دوران بارداری، می‌تواند چالش‌برانگیز و گاه گیج‌کننده باشد. راهنمای بارداری، منبعی ارزشمند برای مادران باردار است که به آنها کمک می‌کند تا با اطمینان و آگاهی، مراحل…

بیماری پره اکلامپسی (Preeclampsia) چیست و چه زمانی رخ می‌دهد؟ این وضعیت در دوران بارداری یا پس از زایمان پیش می‌آید و با فشار خون بالا شروع می‌شود. حداقل یکی از علائم مرتبط با این بیماری مثل وجود پروتئین، خود را در ادرار نشان می‌دهد. از…

تاخیر در قاعدگی، لکه بینی، حساسیت سینه‌ها، تهوع و استفراغ، خستگی، تکرر ادرار، یبوست، تغییر در حس بویایی و تغییر در خلق و خو ، ابتدایی‌ترین علائم بارداری هستند. البته، برخی از علائم حاملگی ممکن است در دوران PMS (پیش از قاعدگی) هم دیده شوند.…

اگر در دوران بارداری قند خون‌تان افزایش پیدا کند، به دیابت بارداری دچار می‌شوید. این عارضه، حتی در افرادی که پیش از حاملگی مشکل دیابت نداشته‌اند هم بروز می‌کند و دلیل آن، ترشح هورمون‌های بارداری از جفت جنین است. با وجود این‌که درمان دیابت…

تغذیه بارداری اهمیت بسیار زیادی دارد. با یک رژیم غذایی مناسب است که می‌توانید سلامت کودک و رشدش را تضمین کنید. باید بدانید که چه مواد غذایی برایتان مناسب است و به سراغ مصرف چه مکمل‌هایی بروید. دقت کنید که برای مصرف مکمل‌ها نیاز به تجویز…

بارداری یا حاملگی دورانی است که هر زنی برای به دنیا آوردن نوزاد تجربه می‌کند. اما نحوه تشخیص بارداری برای هر مادری خود نوعی چالش است! برخی از روش‌ها آزمایشگاهی هستند و برخی دیگر، خانگی و با استفاده از کیت‌های تشخیص حاضری هم انجام می‌شوند.…

دوران بارداری بسیار حساس است و مهم. اگر بدانید که چطور در هر سه‌ماه و در طول هفته‌های مختلف از خودتان مراقبت کنید، با روند راحت و ساده‌ای روبه‌رو خواهید شد که اصلا ناخوشایند نیست. پیگیری مشکلات و شناخت علائم در طول حاملگی اهمیت زیادی دارند.…

امکان بروز دیابت در دوران بارداری هم وجود دارد. این وضعیت با مدیریت و کنترل اوضاع جای نگرانی باقی نمی‌گذارد. برای مثال، رعایت تغذیه دیابت بارداری می‌تواند به حفظ سلامتتان کمک کند. گاهی حتی نیاز به مصرف دارو هم برای مدیریت این وضعیت وجود…