علت خارش سینه و راه های درمان خارش پستان

خارش و سوزش سینه در بارداری به دلیل کشیدگی پوست

احساس کاذب خارش سینه در بارداری

خارش پستان‌ها در بارداری رایج است. در دوران حاملگی، نوسانات هورمونی رخ می‌دهد و سطح هورمون‌هایی مانند استروژن و پروژسترون تغییر و نوسان پیدا می‌کنند. این‌ها عاملی برای بروز عوارضی مانند خارش پستان هستند. علاوه بر این‌ها، پستان‌ها در دوران بارداری بزرگ و در نتیجه پوستشان کشیده‌تر می‌شود. این کشیدگی پوست می‌تواند علت خارش و سوزش پستان باشد. خشکی نواحی پوستی حساسی مانند پستان در دوران بارداری هم رایج است.

خارش نوک پستانها در اوایل بارداری و در طول آن می‌تواند به خاطر یکی از عوامل زیر هم باشد:

• اگزما؛ با وجود این مشکل، پوست پستان خشک، قرمز و ملتهب می‌شود.
• پروریگو (Prurigo)؛ پاسخ‌گویی سیستم ایمنی به نشانه‌های بارداری موجب خارش پستان می‌شوند. در این حالت، امکان دارد که برآمدگی‌های کوچکی هم روی پوست نواحی مختلف از جمله پستان به وجود بیایند که خارش ایجاد می‌کنند.
• ضایعات پوستی خارش‌دار بارداری (PUPPP )؛ این مشکل هم می‌تواند علت خارش نوک پستانها در بارداری باشد.

علائم و مشکلات پوستی در بارداری معمولاً موقتی هستند، اما نیاز به توجه و مراقبت دارند تا دوران بارداری راحت‌تر سپری شود.

راه‌های رهایی از خارش پستان در دوران بارداری چیست؟

برای کاهش خارش نوک پستان‌ها در دوران بارداری، رعایت چند نکته ساده می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. با انتخاب روش‌های مناسب مراقبت از پوست، می‌توانید از تحریک و خارش جلوگیری کنید و آرامش بیشتری را تجربه کنید. به نکات زیر توجه کنید:

• از سینه‌بندهای آزاد و جنس‌های نخی و ضدحساسیت استفاده کنید. این کار به تهویه بهتر پوست و جلوگیری از تحریک آن کمک می‌کند.
• از صابون‌ها و مواد شوینده‌ عطری استفاده نکنید و نگذارید که پوست‌تان تحریک شود. شست‌وشوی ملایم با صابون‌های طبیعی می‌تواند مؤثر باشد.
• از لوسیون‌های بی‌عطر و ساده‌ای مانند محصولاتی استفاده کنید که حاوی روغن زیتون، شی‌باتر یا روغن نارگیل هستند. این محصولات خشکی پوست را کاهش می‌دهند و پوست را نرم و مرطوب نگه می‌دارند.

رعایت این توصیه‌ها می‌تواند خارش و حساسیت را کاهش دهد و پوست را در دوران بارداری سالم‌تر نگه دارد. در صورت ادامه علائم یا افزایش ناراحتی، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

پریود، نوسانات هورمونی و خارش پستان‌

یادتان است که درباره نوسانات هورمونی در دوران بارداری صحبت کردیم و گفتیم که علت خارش پستان می‌تواند ریشه در این تغییرات داشته باشد؟ زمانی که عادت ماهانه رخ می‌دهد، بدن با نوساناتی در هورمون‌ها روبه‌رو می‌شود. این نوسانات می‌توانند باعث خارش پستان شوند.

تغییرات هورمونی پوست را حساس می‌کنند و با نزدیک‌شدن دوره پریود و شروع آن هم این حساسیت بیشتر می‌شود. چنین نوساناتی در پیش، طول و بعد از یائسگی هم رخ می‌دهند.

راهکارهایی برای التیام خارش پستان در دوران پریود

برای کاهش خارش پستان در دوران پریود، علاوه بر روش‌های ذکر شده، می‌توانید اقدامات زیر را نیز انجام دهید:

• از شست‌وشوی بیش از حد یا استفاده از صابون‌های قوی خودداری کنید، زیرا این کار می‌تواند باعث خشکی بیشتر پوست شود.
• نوشیدن آب کافی به حفظ رطوبت بدن و کاهش خشکی پوست کمک می‌کند.
• کمپرس سرد یا پارچه مرطوب را روی ناحیه خارش‌دار قرار دهید تا التهاب کاهش یابد.
• از مصرف مواد غذایی تحریک‌کننده پوست مانند غذاهای بسیار تند یا فرآوری‌شده پرهیز کنید.

در صورتی که خارش شدید باشد یا به همراه علائم دیگری مانند تورم یا درد باشد، حتماً به پزشک مراجعه کنید. توجه به این نکات می‌تواند علائم را کاهش دهد و دوران پریود را راحت‌تر کند.

درماتیت

درماتیت اصطلاحی وسیع است که مشکلات و ضایعات پوستی متنوعی زیر چتر آن قرار می‌گیرند؛ برای مثال، اگزما. گاهی دلیل تحریک‌شدن پوست در درماتیت مشخص نیست و مشکلاتی نظیر خارش و پوسته‌شدن پوست به وجود می‌آید. از این‌رو درماتیت می‌تواند علت خارش و سوزش پستان باشد.

گاهی هم پای محرکی مشخص به‌میان است. مواجهه پوست با محصولات حساسیت‌آور یا مواد شیمیایی محرک می‌تواند خارش پستان را به همراه داشته باشد.

برای درمان و تسکین درماتیت این روش‌ها تاثیرگذارند

درماتیت یا التهاب پوست می‌تواند موجب خارش، قرمزی و ناراحتی شود که نیاز به مراقبت و درمان مناسب دارد. آگاهی از روش‌های صحیح برای کاهش علائم این مشکل می‌تواند به بهبود سریع‌تر و پیشگیری از عود آن کمک کند. در ادامه به چند راهکار مفید اشاره می‌کنیم:

• از لباس‌های نخی و آزاد استفاده کنید. این نوع لباس‌ها باعث می‌شوند که پوست بهتر نفس بکشد و از تحریک بیشتر جلوگیری شود.
• به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه، دوش گرم (نه داغ) بگیرید و بعد پوست را آرام خشک کنید. دوش داغ می‌تواند چربی طبیعی پوست را از بین ببرد و خشکی را تشدید کند.
• از کرم‌ها و لوسیون‌های نرم‌ و مرطوب‌کننده پوست کمک بگیرید. محصولات حاوی مواد طبیعی مانند آلوئه‌ورا یا روغن نارگیل انتخاب‌های خوبی هستند.
• از صابون‌ها و کرم‌های عطری و حساسیت‌زا دوری کنید. این مواد می‌توانند پوست را تحریک کرده و علائم را بدتر کنند.

رعایت این نکات ساده می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی در بهبود درماتیت داشته باشد. در صورتی که علائم بهبود نیافت یا بدتر شد، بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید. توجه به این موضوع نه‌تنها به سلامت پوست کمک می‌کند بلکه کیفیت زندگی شما را نیز افزایش می‌دهد.

عفونت قارچی

امکان بروز عفونت قارچی در نواحی مختلف بدن از جمله پستان‌ها وجود دارد. گاهی که نمی‌دانید خارش نوک پستان‌ها نشانه چیست یا چرا نواحی مختلف آنها حساس و دچار خارش هستند، می‌توانید موضوع عفونت قارچی را هم بررسی کنید. از نشانه‌های این عفونت، موارد زیر پررنگ‌تر هستند:

• جوش‌های برآمده و براق روی نوک سینه و پوست اطرافش
• ترک‌خوردن و خون‌آمدن از نوک پستان
• خارش و سوزش توأم پستان
• دردی شدید در ناحیه پستان، به ویژه بعد از شیردادن یا دوشیدن شیر

شستن پستان با آب گرم و پاک‌ کردن آن بعد از شیردادن یا عرق‌کردن هم راهی برای مقابله با شکل‌گیری عفونت‌های قارچی است. برای درمان این مشکل نیاز به مصرف داروهای ضدقارچ وجود دارد.

ورم پستان

ماستیت (Mastitis) یا ورم پستان نوعی عفونت بافت این عضو از بدن است که می‌تواند با ترشحات پستان، خارش نوک و نواحی دیگر پستان همراه باشد. اگر در دوران شیردهی باشید و یکی از مجاری شیردهی مسدود شود یا پستان در معرض باکتری‌ها قرار بگیرد، احتمال بروز ورم پستان زیاد می‌شود. از نشانه‌های دیگر ورم پستان باید به موارد زیر اشاره کنیم:

• احساس گرما در پستان‌ها و حساس‌شدن آنها
• تورم در یک سینه
• سوزش و درد در هنگام شیردهی
• خروج ترشحات از پستان

برای درمان ماستیت باید به پزشک مراجعه و آنتی‌ بیوتیک مصرف کنید. استفاده از مسکن‌ها، استراحت و مصرف آب برای مرطوب نگه‌داشتن بدن هم فکر خوبی خواهد بود.

علت خارش پستان در مردان چیست؟

امکان دارد که مردان هم دچار خارش یا سوزش پستان‌ها شوند. علت خارش و سوزش پستان در مردان می‌تواند ریشه در موارد زیر داشته باشد:

• امکان ابتلا به سرطان سینه در مردان بسیار ضعیف است اما نوع بسیار غیررایجی از آن وجود دارد که موجب خارش و سوزش پوست نوک و اطراف سینه می‌شود.
• گاهی سرما هم می‌تواند باعث خشکی و خارش یا سوزش در پستان مردان شود.
• مشکلات پوستی نظیر اگزما در مردان هم رخ می‌دهد و باعث آزار نوک و اطراف پستان‌هایشان می‌شود.
• عفونت نوک و اطراف پستان هم به واسطه عواملی مانند اصلاح موهای این بخش از بدن مردان در آنها رخ می‌دهد و خارش و سورش به همراه می‌آورد.

توجه به این علائم و ریشه‌ها می‌تواند به مردان در رفع مشکل خارش پستان کمک کند.

تشخیص خارش پستان

تشخیص بیماری سوزن پستان یا همان بیماری دردناک و حساس در ناحیه پستان می‌تواند کمی پیچیده باشد، زیرا علل مختلفی ممکن است در ایجاد این وضعیت نقش داشته باشند. بر اساس نظر پزشکان متخصص اولین مرحله در تشخیص، انجام معاینات فیزیکی دقیق و پرسش درباره تاریخچه پزشکی بیمار است.

دکتر آریا متخصص زنان می‌گوید:

پزشک معمولاً سعی می‌کند تا از طریق پرسش‌نامه‌ای جامع، علائم همراه، مدت زمان و شدت درد، و هر نوع تغییرات غیرمعمول در پستان‌ها را بررسی کند. در برخی موارد، ممکن است به تصاویر سونوگرافی یا ماموگرافی نیاز باشد تا بررسی دقیق‌تری از وضعیت بافت پستان انجام گیرد.

عوامل مختلفی می‌توانند در تشخیص سوزن پستان دخیل باشند، از جمله تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی، عفونت، بافت‌های سفت و یا توده‌ها. پزشک همچنین می‌تواند توصیه‌هایی برای مدیریت علائم، از جمله داروها یا تغییرات در شیوه زندگی، ارائه دهد. تشخیص به موقع و دقیق می‌تواند به تعیین نوع درمان مناسب و پیشگیری از مشکلات جدی‌تر در آینده کمک کند. اگر شما نیز نگرانی‌هایی در این زمینه دارید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

درمان خارش پستان

خارش پستان می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد و درمان آن بستگی به علت زمینه‌ای دارد. اولین مرحله در درمان، شناسایی و اجتناب از محرک‌های احتمالی است. برای مثال، اگر خارش به دلیل حساسیت به مواد شوینده یا لباس‌های تنگ باشد، تغییر این عوامل می‌تواند کمک‌کننده باشد.

همچنین، در صورتی که خارش همراه با علائم دیگری مانند ترشحات غیرطبیعی یا تورم باشد، باید به پزشک مراجعه شود تا علت اصلی شناسایی و درمان مناسب انجام گیرد. در هر صورت، تعیین علت دقیق خارش پستان و مشورت با پزشک می‌تواند بهترین راهکار برای درمان مؤثر باشد.

اگر اطلاعاتی راجب دکتر زنان ندارید به شما پیشنهاد میکنیم مقاله دکتر زنان کیست را مطالعه کنید

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

مراجعه به پزشک در موارد خاصی از خارش پستان ضروری است. اگر خارش همراه با علائم دیگری همچون تورم، قرمزی یا ترشحات غیرطبیعی از پستان‌ها باشد، لازم است هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید. همچنین، اگر خارش شدید و مداوم است و با استفاده از درمان‌های خانگی یا داروهای OTC (بدون نسخه) بهبودی حاصل نمی‌شود، این نیز نشانه‌ای بر لزوم مشاوره پزشکی است.

اگر فردی متوجه تغییراتی در بافت پستان یا وجود توده‌های غیرعادی شود، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کند. این تغییرات ممکن است نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تری باشند که نیاز به بررسی دقیق‌تری دارند. همچنین، اگر خارش پستان با تغییرات هورمونی مانند قاعدگی یا بارداری نیز همراه است، مشورت با پزشک می‌تواند به شناخت بهتر علت و اتخاذ تصمیمات مناسب کمک کند.

در نهایت، همواره بهتر است به تغییرات غیرعادی در بدن توجه کنید و در صورت بروز هر گونه علامت نگران‌کننده، از مشاوره پزشکان متخصص بهره‌مند شوید. برای یافتن پزشک مناسب می‌توانید به سایت دکتر دکتر مراجعه کنید.

منابع:

healthgrades.com

healthline.com

menshealth.com

سوالات متداول خارش سینه