رژیم بدون گلوتن یکی از انواع الگوهای تغذیه‌ای است که با هدف کمک به درمان بیماری سلیاک طراحی شد. این رژیم بر حذف پروتئینی به‌نام گلوتن متمرکز است که در گندم، جو و چاودار وجود دارد، بنابراین ج...
رژیم غذایی قلیایی (رژیم آلکالاین) الگوی تغذیه‌ای برای مصرف بیشتر مواد غذایی قلیایی‌ساز مانند میوه‌ها و سبزیجات، حبوبات و مغزها است، در این رژیم تمامی مواد غذایی اسیدساز مانند پروتئین‌های حیو...
با افزایش آمار اضافه وزن و چاقی، تمایل به مصرف داروهای لاغری گیاهی نیز بیشتر از قبل شده است. قرص لاغری سیموفیت محصولی ایرانی است که ترکیبات موثری در کنترل وزن و کاهش اشتها دارد و تنها در کنا...
رژیم غذایی برای کم خونی نقش مهمی در پیشگیری و کمک به درمان این بیماری به‌ویژه نوع ناشی از فقر آهن دارد. انتخاب مواد غذایی حاوی آهن حیوانی و گیاهی و ریزمغذی‌هایی مانند اسیدفولیک و ویتامین B12...
دانه چیا برای لاغری یکی از محبوب‌ترین الگوهای غذایی در سال‌های گذشته است، فیبر بالا، پروتئین و مواد مغذی مانند منیزیم و اسیدهای چرب امگا-۳ باعث شده تا این دانه‌های کوچک به‌انواع نوشیدنی‌ها و...
سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یکی از شایع‌ترین بیماری‌های هورمونی زنان است که درصورت عدم درمان باعث افزایش خطر مشکلات ناباروری و ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲، آپنه خواب و حتی بیماری قلبی...
کنجد برای لاغری انتخابی سالم در تمامی وعده‌های غذایی خواهد بود، چون این دانه‌ها سرشار مواد مغذی هستند که هر کدام به‌نحوی در کنترل وزن تاثیر دارند. دانه‌های کنجد به‌تنهایی باعث کاهش وزن پایدا...
سندرم گیلن‌باره (GBS) نوعی بیماری عصبی نادر است که در آن سیستم ایمنی بدن به‌اشتباه به اعصاب محیطی حمله می‌کند و باعث سوزن‌سوزن شدن اندام‌ها، ضعف یا حتی فلج موقت می‌شود. درمان‌های پزشکی مانند...
قرص لاغری ساپلکس یکی از مکمل‌های گیاهی لاغری است که به‌دلیل ترکیبات موثری مانند قهوه سبز ممکن است به کاهش وزن کمک کند. مکانیسم اثر این قرص شامل کاهش مقاومت به انسولین و افزایش مصرف چربی به‌ع...
رژیم دش یکی از انواع رژیم‌های سالم‌خواری است که ابتدا با هدف کمک به کاهش فشار خون بالا طراحی شد، اما چون وعده‌های غذایی در آن شامل پروتئین بدون چربی، لبنیات کم‌چرب، آجیل و انواع حبوبات، رو...
تبخال تناسلی نوعی عفونت مقاربتی است که توسط ویروس هرپس سیمپلکس نوع ۱ (HS1) یا نوع ۲ (HS2) ایجاد می‌شود. این بیماری مسری است و پس از ابتلا، ویروس در بدن فرد باقی می‌ماند. این بدان معناست که ه...
یکی از بزرگ‌ترین دغدغه‌های زنان در طول چرخه قاعدگی به‌ویژه قبل از پریود و در این دوره، جوش‌هایی است که ظاهری ناخوشایند دارند و دردناک‌اند. بدن زنان در طول چرخه قاعدگی با طیف وسیعی از تغییرات...
وسط یک مهمانی رسمی نشسته‌اید و ناگهان احساس می‌کنید توده کوچکی از هوا در کانال واژن شما حبس شده و در حال حرکت به‌سمت بیرون از واژن است. نگرانی تمام وجودتان را می‌گیرد چون تصور می‌کنید مانند ...
قلب شبانه‌روز و بدون لحظه‌ای وقفه کار می‌کند تا زنده و سالم بمانیم اما چطور می‌توان فهمید که خوب کار می‌کند و مشکلی ندارد؟ اینجاست که آزمایش نوار قلب وارد عمل خواهد شد. نوار قلب روشی سریع، آ...
داشتن رژیم غذایی سنگ کلیه می‌تواند تاثیر زیادی در جلوگیری از ابتلا به این بیماری داشته باشد. خصوصا اگر سابقه ابتلا به سنگ‌های کلیوی را داشته باشید، باید برخی عادات غذایی خود را تغییر دهید تا...
سونوگرافی رحم و تخمدان یکی از روش‌های رایج و غیرتهاجمی تصویربرداری است که برای بررسی وضعیت رحم، تخمدان‌ها، لوله‌های فالوپ و سایر اندام‌های لگنی تجویز می‌شود. با توجه به اینکه سونوگرافی روشی...
زنجبیل یکی از داروهای گیاهی پُرمصرف در طب سنتی است و برخی مطالعات عملی نشان داده‌اند که به‌دلیل ترکیبات فعالی مانند «جینجرول»، تأثیر خفیف و غیرمستقیمی در کاهش وزن و چربی‌سوزی دارد. بسیاری ا...
سرکه سیب اکسیری معجزه‌آسا نیست که مصرف روزانه چند قاشق از آن باعث مدیریت و کاهش وزن شود و ایجاد ارتباط بین لاغری و سرکه سیب پایه و اساس علمی روشنی نیز ندارد. این ماده ممکن است با مدیریت قند ...
رژیم شیر و خرما روشی ساده و محبوب برای کاهش وزن در کوتاه‌مدت است. ترکیب این ۲ ماده غذایی منبعی از مواد معدنی، ویتامین‌ها، قند طبیعی و پروتئین است، اما تمامی نیازهای روزانه بدن را تأمین نمی‌ک...
آلزایمر یکی از شایع‌ترین بیماری‌های تحلیل مغز است که با علائمی مانند کاهش تدریجی حافظه و توانایی یادگیری، تغییرات عملکرد شناختی و رفتاری، و از همه مهم‌تر فراموشی کوتاه‌مدت همراه است. در کنار...
رژیم کارنیور یا گوشت‌خواری یکی از الگوهای غذایی محبوب بین کسانی است که دنبال ساخت عضله، بهره‌مندی از مزایای پروتئین‌ها در بدن و کاهش وزن سریع هستند. این رژیم پروتئین و چربی‌های اشباع بالایی ...
ازدواج بیمار ام اس با درک چگونگی تأثیر این بیماری بر رابطه عاطفی، نحوه کنار آمدن با استرس و اضطراب ناشی از آن در کنار اقدامات پیشگیرانه، نه تنها زندگی مشترک را زنده نگه می‌دارد، بلکه با متحد...
گرفتگی کم یا انسداد کامل عروقی که خون را به قلب می‌رسانند، یکی از مهم‌ترین علت‌های بیماری‌های قلبی و حتی مرگ هستند و باید قبل از جدی‌شدن علائم برای تشخیص اصولی و درمان اقدام کرد. آنژیوگرافی ...
زنان به‌دلایل مختلفی مانند تلاش برای بارداری، اطلاع از بارداری ناخواسته، عقب‌افتادن پریود و شروع روش درمانی خاص یا حتی قبل‌از عمل جراحی، آزمایش ادرار بارداری را انجام می‌دهند، چون نتیجه مثبت...
افسردگی ماژور یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که با علائمی مانند خلق‌وخوی افسرده و ازدست‌دادن علاقه به فعالیت‌هایی که قبلاً لذت‌بخش بودند شناخته می‌شود. این اختلال تنها حس غم و اندوه مو...
