MSUD چیست؟ علائم خطرناک بیماری شربت افرا در نوزادان
بیماری شربت افرا یا MSUD بیماریای است که موجب میشود فرد نتواند سه اسیدآمینه موجود در غذاهای پروتئینی را تجزیه کند. درنتیجه این اسیدهای آمینه تجمع مییابند، سمّی میشوند و منجر به مشکلات ش...
فاطمه زنگنه
سرکه بالزامیک برای لاغری و کنترل اشتها؛ خواص و روش مصرف
همه ما در مورد خواص فراوان سرکه سیب و تأثیر آن بر کاهش وزن شنیدهایم، ولی آیا میدانستید که سرکه بالزامیک نیز به کاهش وزن کمک میکند؟ این سرکه خوشطعم علاوهبر اینکه طعمی خاص به غذاها و سال...
بررسی بادمجان سفید برای لاغری؛ خواص و نحوه استفاده از آن
بادمجان نوعی میوه از خانواده بادنجانیان یا سولاناسه (Solanaceae) است که در سراسر جهان استفاده میشود. بادمجانها ازنظر اندازه و رنگ متفاوتاند. بادمجان سفید گونه ملایمتر، خامهایتر، کمی شی...
قارچ گانودرما برای لاغری؛ واقعیت علمی یا تبلیغات؟
قارچ گانودرما، که در چین بهعنوان «قارچ جاودانگی» شناخته میشود، قرنها برای درمان بیماریهای مختلف، از دیابت گرفته تا بیماریهای قلبی، کاربرد داشته است. بررسیهای اخیر نشان میدهند که قارچ ...
رژیم غذایی گروه خونی B مثبت و منفی؛ آیا واقعا مؤثر است؟
بعضی عقیده دارند که هر فرد بسته به گروه خونی خود نیازهای غذایی متفاوتی دارد. طبق رژیم غذایی گروه خونی B خوردن غذاهای خاص موجب میشود سالمتر باشیم و وزن کم کنیم. اگرچه تأثیرگذاری این رژیم غ...
راهنمای کامل رژیم غذایی گروه خونی O مثبت و منفی
یکی از رژیمهای غذایی که در سالهای اخیر مطرح شده است رژیم غذایی براساس گروه خونی است. این رژیم غذایی بر این عقیده استوار است که افراد دارای گروههای خونی مختلف باید برای بهبود سلامتی و کاهش...
رژیم ابوعلی سینا چیست و چگونه باعث کاهش وزن میشود؟
رژیم ابوعلی سینا به مجموعهای از توصیههای تغذیهای و سبک زندگیِ منسوب به ابوعلی سینا گفته میشود که در طب سنتی ایرانی ریشه دارد. امروزه برنامههای مختلفی با نام «رژیم ابوعلی سینا» در فضای م...
آنژین پایدار چیست؟ علت، علائم و روشهای درمان آن
آنژین درد یا ناراحتی قفسه سینه است که درصورت نرسیدن خون کافی به قلب رخ میدهد. کاهش خونرسانی به قلب معمولا براثر تنگی یا انسداد شریانهای کرونری ایجاد میشود. آنژین انواع مختلفی دارد که شای...
هیپرتروفی بطن چپ قلب (LVH)؛ نشانهها، عوارض و درمان کامل
هیپرتروفی بطن چپ به ضخیمشدن دیواره بطن چپ قلب گفته میشود. بطن چپ محفظه اصلی پمپاژ قلب است. این اتفاق بهدلیل فشارخون بالا یا حجم بالای خون رخ میدهد. ضخیمشدن دیواره بطن چپ در توانایی آن د...
راهنمای کامل پرولاکتینوما؛ علائم، عوارض و درمان دارویی و جراحی
پرولاکتینوما توموری خوشخیم در غده هیپوفیز است که موجب تولید بیش از حد هورمونی به نام پرولاکتین میشود. هیپوفیز غدهای کوچک بهاندازه نخود است که در پایه مغز قرار دارد و تولید بسیاری از هور...
همه چیز درباره آترواسکلروز عروق قلب و خطر سکته قلبی
آترواسکلروز عروق قلب یا تصلب شرایین وضعیتی است که در آن پلاک در داخل شریانهای قلبی جمع میشود. پلاک مادهای چسبنده است که از کلسترول، چربی، سلولهای خونی، کلسیم و سایر مواد موجود در خون تشک...
درباره رژیم عدس برای لاغری و چربیسوزی چه میدانیم؟
استفاده از عدس برای لاغری ایده جدیدی نیست. عدس همیشه بهدلیل پروتئین و فیبر بالای خود در رژیمهای لاغری محبوب استفاده شده است. پروتئین و فیبر بالا موجب میشود که تا ساعتها سیر بمانیم و بدون...
آنژین ناپایدار؛ علتها، علائم و درمان فوری درد قلب
آنژین ناپایدار شرایطی است که در آن خونرسانی به قلب مختل میشود و دچار علائمی مانند درد قفسه سینه و تنگی نفس میشویم. آنژین وضعیتی خطرناک است که به توجه و رسیدگی فوری نیاز دارد زیرا میتواند...
صفر تا صد رژیم کمکالری + لیست کامل غذاهای کمکالری در رژیم
کاهش وزن زمانی اتفاق میافتد که میزان دریافت انرژی کمتر از مصرف آن باشد. این عدم تعادل در معادله انرژی را میتوان با دستکاری هر دو طرف به دست آورد یعنی کاهش دریافت کالری یا افزایش مصرف آن با...
آیا رژیم لاغری شیر در کاهش وزن مؤثر است؟ بررسی مزایا و معایب
امروزه بسیاری از افراد بهدنبال راههای سریعی برای لاغری میگردند تا چربیهایی را که در طول ماهها و سالها در بدنشان انباشته شده است ظرف چند روز یا چند هفته آب کنند. یکی از این رژیمهای مد ...
رژیم میوه چیست؟ کاهش وزن با میوه امکانپذیر است؟
بسیاری از مردم ترجیح میدهند برای لاغری از روشهایی استفاده کنند که علاوهبر کاهش وزن سلامتی آنها را نیز بهبود میدهد. فضای مجازی پر از رژیمهای لاغری است که همگی وعده کاهش وزن سریع را میده...
خواص جعفری برای لاغری سریع و نحوه مصرف آن
اگر به خوراکیهای رژیمی علاقهمند باشید احتمالا درمورد خواص جعفری برای لاغری چیزهایی شنیدهاید. جعفری از گونههای محبوب گیاهان گلدار در خانواده چتریان است. این گیاهِ بومی مناطق مدیترانهای،...
علت و درمان گرگرفتگی یائسگی: مقابله با گرگرفتگی یائسگی
گرگرفتگی یائسگی احساس ناگهانی گرمای شدید، تعریق و برافروختگی پوست است. گرگرفتگی از علائم شایع و آزاردهنده یائسگی است و از هر ۴ نفر، ۳ نفر در سالهای منتهی به یائسگی (پیشیائسگی) دچار آن میش...
اختلال دوقطبی در کودکان چیست؟ علائم و درمان
اختلال دوقطبی در کودکان یک بیماری روانی است که موجب میشود کودک تحریکپذیری و نوسانات خلقی قابلتوجهی داشته باشد. البته همه کودکانی که تغییرات و نوسانات خلقی دارند به اختلال دوقطبی مبتلا نیس...
کاملترین لیست خوراکیهای رژیمی خوشمزه برای لاغری و کاهش وزن سریع
مهمترین اصل در کاهش وزن ایجاد کسری کالری است. برای ایجاد کسری کالری باید خوراکیهای رژیمی را در برنامه غذایی خود بگنجانیم یا برای بالابردن مصرف انرژی میزان فعالیت بدنی خود را افزایش دهیم. خ...
آشنایی با آزمایش گالاکتوز و نحوه تفسیر آن
آزمایش گالاکتوز آزمایشی است که در آن سطح گالاکتوز یا میزان فعالیت آنزیمهای مسئول تجزیه آن در خون اندازهگیری میشود. این آزمایش بیشتر در غربالگری نوزادان برای تشخیص بیماری ژنتیکی «گالاکتوزم...
آزمایش یائسگی چیست و چرا اهمیت دارد؟ + نحوه تفسیر آزمایش
یائسگی فرایندی بیولوژیکی است که در آن تخمدانها آزادکردن تخمکهای بالغ را متوقف میکنند و بدن استروژن و پروژسترون کمتری تولید میکند. این دوره بین سنین ۴۰ تا ۶۰سالگی شروع میشود ولی معمولا ش...
بیماری دوقطبی و ازدواج: چالشها، واقعیتها و راهکارها
اختلال دوقطبی بیماری روانی است که میتواند منجر به تغییرات خلقی قابلتوجهی شود. این بیماری بر سطح انرژی، افکار، احساسات و رفتارهای فرد تأثیر میگذارد. اینکه ندانید چرا همسرتان گاهی بدرفتاری ...
جوش واژن و ناحیه تناسلی زنان: بررسی علل، علائم و درمانهای موثر + عکس
ناحیه تناسلی از حساسترین قسمتهای بدن زنان است که گاهی دچار مشکلات پوستی مانند جوش و آکنه میشود. معمولا ایجاد جوش در ناحیه تناسلی زنان مشکلی جدی نیست ولی میتواند ناراحتی زیادی ایجاد کند. ...
اختلال شخصیت خودشیفته چیست؟ از نشانهها تا زندگی در کنار افراد نارسیسیست
بسیاری از ما گاهی درمورد تواناییهایمان اغراق میکنیم و از جلب توجه دیگران به خود لذت میبریم. در اختلال شخصیت خودشیفته این علائم شدیدترند و در موقعیتها و محیطهای مختلفی رخ میدهند و روابط...
آخرین مطالب
مطالب منتخب
